34 неделя беременности — все о беременности на тридцать четвертой неделе

На 33 неделе беременности будущая мама может ощутить все «прелести» изжоги, а о том, как пройдет для нее 34 неделя беременности, мы расскажем в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 34 НЕДЕЛЕ

Тридцать четвертая неделя беременности все больше приближает момент родов, а женщина находится в состоянии ожидания, прислушиваясь к себе и малышу.

Высота стояния дна матки на 34 неделе беременности составляет 34 см. Ограничение подвижности диафрагмы из-за смещения вверх внутренних органов приводит к ощущению нехватки воздуха, особенно во время физической нагрузки, например, при ходьбе или выполнении домашних работ.

На 34 неделе будущей маме важно следить за своим весом и уделять внимание наличию

отеков. Появление отеков на лодыжках, голенях и руках особенно в сочетании с головной болью и увеличением артериального давления, может свидетельствовать о развитии гестоза – позднего токсикоза беременных. С такими симптомами необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы избежать развития серьезного заболевания.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ТРИДЦАТЬ ЧЕТВЕРТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Количество околоплодных вод, как правило, достигает максимума между 34 и 36 неделями и снижается в последние недели, чтобы обеспечить больше места для ребенка.

До родов осталось совсем немного времени и если будущая мама хорошо себя чувствует можно записаться на курсы для беременных, определиться с выбором врача и роддома. Если беременная женщина планирует вертикальные роды или роды в воду, необходимо обратить внимание, чтобы в выбранном ею роддоме были для этого необходимые условия, а врач, который будет принимать роды, имел соответствующую квалификацию.

34 неделя замечательное время, чтобы начать собирать в отдельные сумки все необходимое для родов. В итоге должно получиться три отдельных пакета: один с вещами для малыша, один с вещами для будущей мамы, еще один – с лекарствами. Вещи лучше поставить на видное место, ведь роды могут начаться в любой момент, и в это время будущей маме будет не до того, чтобы искать что-то по всему дому.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 34 неделе беременности длина малыша составляет около 45 см., а масса 2100 – 2200 г. Движения плода становятся все более ограниченными, но именно в этот период наиболее важно следить за их частотой. Увеличение активности плода или ее уменьшение свидетельствуют о внутриутробной гипоксии или могут быть признаком фетоплацентарной недостаточности.

На 34 неделе в плаценте начинают активно синтезироваться гормоны, ответственные за подготовку молочных желез матери к лактации. Плацента начинает потихоньку стареть, некоторые ее сосуды запустевают, но в целом, она продолжает справляться со своей функцией и достигает 33,89 мм в толщину.

В костной ткани ребенка продолжает активно откладываться кальций. Конечно, его недостаток ведет к нарушению процессов окостенения, однако при чрезмерном поступлении этого микроэлемента из организма матери, кости могут стать слишком плотными, что помешает комфортному прохождению ребенка по родовым путям.

Поэтому на 34 неделе беременности препараты кальция следует принимать с исключительной осторожностью и только по рекомендации врача.

Кожа малыша уже не такая прозрачная, почти пропали пушковые волосы на теле, а взамен волосы появились на голове.

Кишечник малыша уже готов принять первую пищу. Сейчас он глотает околоплодные воды, из которых формируется первородный кал – меконий, который выйдет уже после рождения.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

К 34 неделе беременности матка увеличилась в объеме в несколько десятков раз, ее размер достигает 32-35 см. Иногда в этот период у будущей мамы можно заметить маточные сокращения, ложные схватки Брэкстона-Хикса. Таким образом, организм «учится» участвовать в родоразрешении.

Кости таза под воздействием гормона релаксина расширились на несколько сантиметров, крутые наклоны женщины начинают вызывать серьезный дискомфорт или боль, поэтому она вынуждена немного приседать, чтобы поднять что-либо с пола. Усталость нарастает,

одышка – спутник третьего триместра – становится ощутимее (это связано с возрастанием давления на диафрагму).

К сожалению, запор – частый спутник беременности. Причиной «лености» кишечника при беременности в большинстве случаев является прогестерон – гормон расслабления. По мере роста матки кишечник оттесняется и сдавливается, что усугубляет задержку стула. При нерегулярном опорожнении кишечника каловые массы становятся все более плотными, на этом фоне могут формироваться трещины слизистой оболочки прямой кишки. Симптомами трещины являются: жжение в области ануса, боль при натуживании и дефекации, примесь крови в каловых массах. Нельзя игнорировать проблему запоров, ведь в сочетании с анальной трещиной у этой болезни может возникнуть замкнутый круг.

Жгучее ощущение вверху живота, отрыжка и кисловатый привкус во рту могут сопровождать

изжогубеременных. Чтобы справиться с изжогой лучше принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, исключив из рациона жареное, острое и соленое. Не поддавайтесь искушению полежать после приема пищи. Между сном и едой должно пройти не менее 1,5 часа. Также при изжоге следует обратить внимание на свой гардероб, сейчас в нем не должно быть тесной одежды, также можно временно снять бандаж.

Также изжога может сопровождать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита. Важно не пускать это состояние на самотек и вовремя поддержать организм.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 34 неделе беременности будущей маме необходимо следить за своим весом, а значит, за количеством и качеством употребляемых продуктов. В случае если количество набранных килограммов уже достаточное, необходимо снизить количество сладкого и мучного, отказаться от жирной и жареной пищи, обходить стороной фастфуды и не пить сладкие газированные напитки.

В случае если необходимо скоординировать питание для улучшения дефекации, то можно ввести в рацион употребление соков с мякотью, например, яблочного, грушевого или сливового.

Не стоит забывать и о поддержании водного баланса, так, утром, сразу после пробуждения, можно выпить стакан воды или сока и через 20 минут посетить туалет.

Выпитый на ночь стакан кефира – залог мягкого стула утром, да и в целом кисломолочные продукты прекрасные помощники во время беременности.

Наладить регулярное опорожнение кишечника также поможет клетчатка: свежие и приготовленные на пару овощи и фрукты, цельнозерновые каши.

Рекомендация врача

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Проходит 34 неделя беременности и чаще всего на таком сроке ребенок уже не переворачивается в животе, а значит, то положение, которое он занял сейчас, сохраняется до родов.

В зависимости от того, какой частью тела ребенок повернулся к выходу родового канала, различаются следующие виды предлежания плода: тазовое, головное, косое, поперечное. При косом или поперечном — женщине чаще всего проводят кесарево сечение, при головном, если нет других показаний, роды проходят естественным способом, а при тазовом предлежании, врачи, как правило, рекомендуют провести операцию, но женщина может благополучно родить и самостоятельно.

Если у будущей мамы тянет живот и/или появляются незначительные кровянистые выделения, то, скорее всего, речь идет о преждевременных родах. В данном случае необходимо срочно вызвать врача, и если есть возможность, беременность сохраняют, либо же врачи принимают роды. На таком сроке беременности ребенок достаточно жизнеспособен.

Кровянистые выделенияи боли внизу живота также могут быть проявлением отслойки или предлежания плаценты.

Патологические изменения, которые связаны с отслойкой плаценты, в первую очередь заключены в появлении кровотечений, возникающих из-за повреждений маточно-плацентарных сосудов. Вследствие того, что плацента начинает отделяться, происходит накопление крови между стенкой матки и плацентой, и образуется гематома. Постепенно увеличиваясь, гематома усиливает отслойку ткани плаценты от маточной стенки, и в результате это приводит к сдавливанию и прекращению функционирования плаценты, которая прилегает к этому участку. Медики выделяют легкую, средней тяжести и тяжелую форму преждевременной отслойки плаценты. Классические клинические признаки преждевременной отслойки плаценты – кровотечение из половых путей, боль и напряжение матки, нарушения деятельности сердца у плода.

Предлежание плаценты при беременности считается одним из серьезных осложнений во время вынашивания ребенка и последующих родов. Дело в том, что ситуация, когда плацента целиком или частично закрывает маточный зев, а это и есть предлежание плаценты, непоправима – медикаментозно такое положение дел исправить нет возможности, хотя всегда остается шанс, что плацента самостоятельно сместиться из нижних отделов матки. Единственные симптомы, которые могут свидетельствовать о предлежании плаценты при беременности – это безболезненные кровотечения. благополучия.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 34 неделе беременности чтобы понять в каком положении находится ребенок, нет ли у него обвития пуповиной, врач назначает УЗИ. Во время обследования с помощью специального датчика можно выяснить параметры тела и развитие внутренних органов малыша.

Если есть необходимость проверить, насколько хорошо движется кровь по сосудам пуповинной артерии и матки, то врач сделает беременной женщине доплерографию. С ее помощью можно определить, достаточно ли кислорода и питания получает малыш. В особом доплер-контроле нуждаются дети, у которых есть подозрение на обвитие пуповиной.

Если семья решилась на партнерские роды, то в списке анализов появляются флюорография, бактериальный посев на стафилококк и анализ крови на сифилис.

Также будущую маму ждет традиционный осмотр у гинеколога: взвешивание, измерения артериального давления, анализ крови и мочи.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Конечно, в интересном положении ходить на шопинг не просто, но именно сейчас в декрете, можно посещать торговые центры в непопулярное дневное время, когда эскалаторы и торговые залы будут полупусты. Присмотрите, выберите или сразу приобретите коляску, кроватку, постель для крошки, необходимую одежду и косметику, возможно, понадобятся новые шторы в детскую или комод для вещичек малыша – все это можно присмотреть или купить заранее. Нет желания ездить по магазинам – к Вашим услугам интернет, сейчас в он-лайн магазинах отличный выбор и не нужно волноваться по поводу доставки.

В ожидании малыша хочется взяться за рукоделие? Попробуйте шить, вязать, валять, поищите схемы очаровательных покрывал в стиле печворк, начните делать игрушки для малыша своими руками.

Во время декрета также можно улучшить и свое кулинарное мастерство. Часто, знакомые и любимые ресторанные блюда готовятся не так и сложно, просто на то, чтобы с этим разобраться, никогда не хватает времени. Декрет – именно то время когда стоит научиться готовить или же освоить науку приготовления блюд в пароварке и мультиварке – такой навык точно пригодится в будущем.

Свободное время и желание познавать что-то новое все еще есть? Сходите в музей, в кино, на мастер-класс, попробуйте сварить мыло, раскрасить витраж или вышить небольшую картинку, которая украсит детскую комнату малыша, ведь до вашей встречи осталось совсем немного времени.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

34 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 34 неделе беременности?

В конце этой недели плацента достигнет второй степени зрелости. Проницаемость плацентарного барьера, которая постепенно возрастала с увеличением срока беременности, начнет снижаться.  Но помните, что никотин, алкоголь, некоторые лекарственные препараты, вирусы и возбудители инфекций по-прежнему легко проникают сквозь плаценту.

Если беременность протекала без осложнений, ваш малыш уже почти готов появиться на свет. Если он родится на этой неделе, то, скорее всего, сможет дышать самостоятельно и ему почти не потребуется медицинское вмешательство. Дети, родившиеся между 34-й и 37-й неделями гестации, конечно, отличаются от полностью доношенных новорожденных, но очень быстро догоняют их в развитии. Почки и легкие малыша достигли функциональной зрелости. Развивается нервная система, ребенок все лучше контролирует свое тело. Исследования показывают, что на этой неделе частота дыхательных движений плода зависит от уровня глюкозы в крови матери.

Большинство детей к 34 неделе уже занимает положение головкой вниз. Если этого еще не произошло, доктор может предложить вам наружный акушерский поворот ребенка. В ходе этой процедуры врач акушер-гинеколог подталкивает ребенка снаружи через стенку матки, помогая ему перевернуться на голову. Проводится процедура на сроке 36–37 недель в стационаре под контролем УЗИ и КТГ.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Календарь беременности
4. Неделя 34

Ваш недельный гид по беременности: 34 неделя беременности

Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как выглядит ваш ребенок на этой неделе нужно оставаться гибким, чтобы (вздрогнуть) плавно пройти через родовые пути. Двигаемся быстро дальше, пора шаров в мешках для мальчика, когда яички опускаются в мошонку.

• Посмотрите, как ваш ребенок рос на прошлой неделе
• Предварительный просмотр — Посмотрите, как ваш ребенок будет расти на следующей неделе

А вот 3D-скан 34-недельного ребенка…

Итак, что происходит с вашим телом на этой неделе?

Как состояние ваших ногтей? Подайте либо самодовольный росчерк необычно длинных, сильных, либо разочарованную вспышку тонких, сломанных.

Это странный факт, что беременность меняет наши ногти на руках (и пальцах ног) так резко, но в то же время по-разному. Что на самом деле происходит со всеми нами, так это то, что наши ногти растут быстрее, чем обычно, но этот сверхбыстрый рост приводит к разным вещам для разных людей — к более твердым ногтям для некоторых; более хрупкие для других.

Если вы оказались в лагере ломких ногтей, лучше сделать их короткими и надеть резиновые перчатки, чтобы мыть посуду, или, конечно, с вашим лучшим драматическим лицом ламы, просто делегируйте мытье до небеременных и не страдающих ломкостью ногтей…

• Безопасно ли использовать лак для ногтей и жидкость для снятия лака?

34-недельный рост нашего MFMer

Вы следите за своим животом с помощью еженедельных фотографий? Взгляните на белфи других MFMers в нашей 34-недельной галерее ударов.

Знаете ли вы? Длина вашего ребенка сейчас… 5 пончиков

На этой неделе рост вашего ребенка от головы до пяток составляет 45 см — столько же, сколько 5 пончиков (рядом).

И весит около… 6 банок газировки

Сейчас ваш ребенок весит около 5 фунтов (2,2 кг)!

4 вещи, которые вам, возможно, необходимо знать на этой неделе

• Единственный путь — вниз. .. выворачивание тазового предлежания
• Кесарево сечение: кто решает?
• Раскрыты воспоминания вашего ребенка в утробе матери
• Почему бывают судороги в ногах… особенно ночью?

Совет недели МФМ от нашего форума

«Я так устал. Мой партнер сделал мне «холодный диван» (он положил кучу подушек и покрывало на наш диван). Когда я приду домой, я сразу же отправлюсь туда!» — LizBrown2

Хотите поделиться своей беременностью с другими людьми, переживающими то же, что и вы? На день родов есть родильный клуб — посмотри …

Это нормально… иметь волосатый живот?

Да, вы не ошиблись. Волосатый. Живот. По словам наших мам, на вашей милой шишке может появиться что угодно, от пушистого пуха до длинных темных волосков.

Это все благодаря беременности, когда больше наших волос находится в фазе «отдыха», меньше волос растет, а затем выпадает, что делает многих из нас более волосатыми. Он снова выпадет (обычно в течение 6 месяцев после рождения ребенка), но его можно безопасно смазать кремом, если вы предпочитаете.

Больше похоже на это

• Может ли волосатый живот означать, что у вас будет мальчик?

Наш рецепт для беременных на 34-й неделе – рагу из лосося по-баскски

Чем полезен лосось для вашего растущего ребенка верхняя функция мозга ребенка.

В частности, высокие уровни DHA также связаны с более низким риском преждевременных родов, более здоровым весом при рождении и, что удивительно, после рождения ребенка он лучше спит!

Тем не менее, следуйте текущим рекомендациям Национальной службы здравоохранения (NHS) и ешьте не более двух порций в неделю.

Смотрите полный рецепт и готовьте…

Baby namer — что вы думаете об этих именах соул-певцов?

Все еще не можете определиться с именем? Мы немного покопались в себе и подумали, что эти две легенды соул-музыки могут вас вдохновить.

Этта
«Наконец-то появилась моя любовь». Задушевный голос Этты Джеймс заставит мурашки по коже. Этта происходит от сокращенной версии Генриетты и является подходящей данью уважения.
Проверка имени знаменитости: Американский телеведущий Карсон Дейли назвал свою первую дочь Эттой.

Отис
Американский соул-певец Отис Реддинг считается одним из величайших. Первоначально немецкая фамилия, Отис стала популярной как дань уважения Отису Реддингу.
Проверка имени знаменитости: Оливия Уайлд назвала своего первого сына Отисом.

Нужно больше вдохновения? Посетите наш раздел «Детские имена», чтобы узнать больше идей.

Итак, на этой неделе достаточно, хотите заглянуть в будущее или оглянуться на прошлую неделю?

• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 35 неделя беременности
• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 36 неделя беременности
• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 33 неделя беременности

34 Недели беременности: симптомы, советы и многое другое

Поздравляем, вы добрались до 34-й недели беременности. Вам может казаться, что вы беременны уже 134 недели, но имейте в виду, что до большого дня осталось менее 2 месяцев.

Тем не менее, большинство детей не рождаются в срок или даже в течение нескольких дней после этого срока. Некоторые готовы за пару недель до или после этой даты.

Каждая беременность индивидуальна. Просто продолжайте ходить на предродовые осмотры, и ваш лечащий врач поможет убедиться, что все идет по плану для здоровых родов.

34 недели беременности: чего ожидать

• Вы можете чувствовать себя немного вздутым, и ваш пупок может превратиться из внутреннего в наружный.
• У вас может возникнуть изжога, когда ваш ребенок растет, а матка давит на живот.
• Ваш ребенок набирает вес, и его легкие уже хорошо развиты.
• Пришло время узнать больше о процессе родов. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы, несомненно, заметите лишний вес в области живота. Планируйте продолжать набирать до 1 фунта в неделю, если ваш врач не порекомендует иное.

Вы также можете почувствовать сильное вздутие живота из-за задержки жидкости.

Согласно исследованию 2021 года, хотя это может показаться нелогичным, употребление большого количества жидкости может помочь вывести лишнюю жидкость из организма. Кроме того, поддержание водного баланса важно как для вас, так и для вашего ребенка.

Вместе с растущим ребенком в матке также увеличивается количество амниотической жидкости. Количество жидкости может достигать пика прямо сейчас.

У некоторых женщин к этому моменту пупок превращается из внутреннего в наружный. Это ожидаемо и не о чем беспокоиться. Если вы заметили, что ваш пупок особенно чувствителен, наложите на него повязку, чтобы избежать раздражения.

Поделиться на Pinterest

Самое главное для вашего ребенка, чтобы он рос и развивался здоровым образом. По словам экспертов, на этой неделе ваш ребенок будет около 17 дюймов в длину и весит около 5 фунтов. Это немного больше, чем мускусная дыня.

Большая часть детского лануго, пушистые волосы, покрывавшие большую часть тела, исчезают. Некоторые из них могут все еще присутствовать при рождении, но вскоре после этого они, вероятно, исчезнут.

Кости вашего ребенка затвердели, за исключением черепа, и у него выросли ногти. Легкие вашего ребенка тоже хорошо сформированы. И если у ребенка растут яички, они опускаются в мошонку примерно в это время.

Ваш ребенок также прибавляет в весе, так как жир откладывается под кожей. Детский жир не только выглядит мило, но и имеет решающее значение, помогая ребенку регулировать температуру тела.

Поскольку ваш ребенок становится таким большим, его ноги обычно согнуты и удерживаются возле туловища из-за нехватки места к этому моменту. Это означает, что вы можете ощущать меньшую активность, но замечать более выраженные движения, такие как движение ноги или руки по внутренней части живота.

Первородная смазка, покрывающая кожу вашего ребенка, на этой неделе утолщается. Первородная смазка помогает вашему ребенку регулировать температуру и защищает его кожу от потери воды. Он также играет роль в иммунитете.

Учитывая увеличение веса вашего ребенка, неудивительно, что вы чувствуете дополнительное напряжение. Как и у большинства людей в возрасте 34 недель, у вас могут быть такие симптомы, как:

• проблемы со сном
• частое мочеиспускание
• усталость
• болезненность молочных желез
• отеки лица или лодыжек
• одышка и несварение желудка

  7

Подождите, потому что эти симптомы, скорее всего, будут продолжаться до тех пор, пока у вас не начнутся роды. Вот несколько способов получить облегчение:

Отдохните

Вам понадобится отдых, чтобы справиться с некоторыми из этих проблем. Старайтесь вздремнуть днем, если можете, но избегайте сна на спине.

Когда вы встаете, делайте это медленно. Ваша кровь может немного скапливаться в конечностях, когда вы сидите или лежите. Если вы встанете слишком быстро, вы можете почувствовать головокружение или даже потерять сознание.

Средство от изжоги

Изжога и расстройство желудка могут быть более вероятными, когда ваша расширяющаяся матка сдавливает желудок и другие внутренние органы. Это вызывает чувство жжения в груди или горле из-за того, что желудочная кислота движется вверх по пищеводу.

Как бы ни хотелось вам определенных продуктов, будьте особенно внимательны к продуктам, вызывающим изжогу, включая:

• острую пищу
• цитрусовые соки и фрукты
• жареную или жирную пищу
• кофеин

1 эти продукты и с нетерпением ждем возможности съесть их снова в будущем. Ешьте небольшими порциями и не ложитесь после еды.

По мере приближения даты родов не забывайте продолжать заботиться о себе как физически, так и эмоционально. Сделайте все возможное, чтобы:

• Придерживайтесь сбалансированной диеты. Питательные продукты поддерживают ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, помогая вам набрать вес, необходимый для беременности. Набор слишком большого веса может увеличить риск высокого кровяного давления, преэклампсии и экстренного кесарева сечения, также известного как кесарево сечение.
• Упражнение. Физическая активность может помочь вам чувствовать себя лучше, уменьшая боль в спине и вздутие живота. Национальный институт здоровья рекомендует заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности, такими как быстрая ходьба, не менее 150 минут в неделю.
• Попробуйте заняться йогой. Согласно исследованию 2021 года, пренатальная йога может помочь улучшить качество сна у женщин в третьем триместре беременности.
• Избегайте обезвоживания. Во время беременности вам нужно больше воды, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы.
• Занимайтесь сексом, если хотите. Ваше половое влечение, вероятно, уменьшится в течение третьего триместра. Если вам хочется заняться сексом, это безопасно для большинства здоровых беременных.
• Ищите поддержки у друзей и семьи. Исследования 2017 года показывают, что более высокий уровень социальной поддержки связан с уменьшением депрессии, беспокойства и стресса у беременных женщин.

Если у вас возникли проблемы с лечением симптомов беременности или у вас возникли новые симптомы, поговорите со своим врачом.

Между 28-й и 36-й неделями беременности вы, скорее всего, будете проходить осмотр два раза в месяц. Ваш врач может провести несколько тестов, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Тип резус-фактора

Обычно в начале беременности вас проверяют на резус-фактор (белок эритроцитов) с помощью анализа крови. Вы считаетесь резус-положительным, если белок присутствует, и резус-отрицательным, если его нет.

Если у вас резус-отрицательный, но у вашего ребенка резус-положительный, ваш организм может вырабатывать антитела, противодействующие клеткам крови вашего ребенка. Это может подвергнуть вашего ребенка риску.

Ваш врач может назначить вам еще один анализ крови, называемый скринингом на антитела, для проверки наличия антител. Вы можете пройти тест в течение первого триместра и снова в 28 недель, а возможно и чаще.

Ваш врач может также сделать вам инъекцию резус-иммуноглобулина, чтобы ваш организм не вырабатывал антитела.

Преэклампсия

Измерения артериального давления и анализы мочи при регулярных осмотрах помогают контролировать преэклампсию.

Преэклампсия — это осложнение беременности, которое может представлять опасность как для вас, так и для вашего ребенка. Это затрагивает приблизительно 1 из 25 беременностей в Соединенных Штатах и ​​обычно происходит в третьем триместре.

Помимо повышения артериального давления после 20 недель беременности, симптомы могут включать:

• постоянная головная боль
• нечеткое зрение
• затрудненное дыхание
• отек рук или лица
• белок в моче
• тошнота
• боль в верхней части желудка, если вы заметили какие-либо симптомы
14 важно позвонить врачу.

Ультразвук

Ультразвук использует звуковые волны для получения изображения вашего ребенка. В некоторых случаях вам может понадобиться УЗИ в 34 недели, чтобы проверить здоровье или прогресс вашего ребенка. К таким случаям относятся:

• если у вас отрицательный резус-фактор и ваш организм вырабатывает антитела, которые могут вызвать анемию у вашего ребенка
• для проверки положения или роста вашего ребенка
• если у вас боли в животе или вагинальное кровотечение
• для оценки уровня амниотической жидкости
• для ищите все, что может быть нетипичным

Биофизический профиль

Биофизический профиль может быть выполнен в 32 недели или позже, чтобы следить за здоровьем вашего ребенка. Это может быть необходимо, если у вас беременность с высоким риском или если ваш ребенок двигается меньше, чем ожидалось.

Тест сочетает ультразвуковое исследование с мониторингом частоты сердечных сокращений и занимает около 30 минут. Он проверяет уровень амниотической жидкости, а также вашего ребенка:

• частота сердечных сокращений
• дыхательные движения
• движения тела
• тонус мышц

Каждая область будет оцениваться как 0 или 2 балла, которые суммируются до создать окончательный счет. Ожидается оценка от 8 до 10. Если оценка равна 6, возможно, тест придется повторить. При оценке от 0 до 4 ваш ребенок может нуждаться в досрочных родах.

Самое время узнать о процессе родов.

Если можете, посетите родильное отделение больницы или центра, где вы планируете рожать. Также узнайте, где находится вход в отделение неотложной помощи, на всякий случай.

Заполните все документы для предварительной регистрации и поговорите со своим врачом о способах снятия боли в этот важный день. А если у вас есть какие-либо вопросы о самих родах, составьте список и обсудите их со своим лечащим врачом.

Если у вас беременность с низким риском, возможно, вы планируете домашние роды. Обратите внимание, что Американский колледж акушеров и гинекологов не рекомендует домашние роды, если:

• У вас ранее было кесарево сечение.
• У вашего ребенка тазовое предлежание или иное нетипичное предлежание, когда вы начинаете схватки.
• У вас несколько штук.

Поговорите со своим специалистом по родам (например, с акушеркой) или врачом обо всем, что вам может понадобиться дома. Кроме того, придумайте четкий план на случай, если произойдет что-то, что потребует от вас родов в больнице.

Рождение непредсказуемо. Подготовка к каждой возможной ситуации поможет снять лишний стресс, если что-то пойдет не по плану.

Вам также следует записаться на скрининг-тест на стрептококк группы B (GBS). СГБ встречается примерно у 1 из каждых 4 взрослых женщин. Обычно он находится во влагалище или прямой кишке и может передаваться ребенку при рождении.

СГБ не распространен среди новорожденных, но вы все равно должны пройти тестирование, обычно между 36 и 37 неделями.