Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ считалку ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ: Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ считалки Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ»: ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ творчСства ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ

Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ€ дСтства ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ простая считалочка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом развития? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅-ΠΊΠ° разбСрСмся, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялась эта забавная присказка ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ тСряСт своСй Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° внСшнСй простотой этой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ скрываСтся цСлая всСлСнная возмоТностСй для развития вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» β€” знакомая Ρ„Ρ€Π°Π·Π°, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? Но Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти слова Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² нашСй ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ этой считалочки уходят Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ творчСство. Наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΊΠΈ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ эффСктивнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π° с собствСнными ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ эта ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° стала настоящим Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ срСди Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ²? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост: ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚! И Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… уровнях ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° своих Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ? Π’ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅! А Ρ‚ΡƒΡ‚ β€” Ρ€Π°Π·, ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊ собствСнным ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, эта ΠΈΠ³Ρ€Π° β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ развития ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅-ΠΊΠ° сами ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ β€” Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ просто, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ? А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ это слоТно для малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ считалочки эти двиТСния становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ эффСктивности ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ раскроСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ эта простая ΠΈΠ³Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊ эффСктивна. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹? А зря! НСйрофизиологи Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, находятся рядом. Бтимулируя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.


Но это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС! ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»? Она Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ появилась. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π² этой считалочкС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ свою характСристику, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… названия, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ пониманию разнообразия ΠΌΠΈΡ€Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ нас.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ просто ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ слова, Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² малСнькоС прСдставлСниС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Ρƒ нас силач? ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ! ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” самый ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ? ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Β«Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Β» Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ. ВворчСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ считалочку Π² ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику Π΅Ρ‰Π΅ эффСктивнСС?

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ Π² этой ΠΈΠ³Ρ€Π΅? Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ бСсконСчно ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ! НачнитС с простого пСрСбирания ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно добавляйтС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты. НапримСр, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† β€” это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, слон с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. А ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΡŽΡ€ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°?

Или ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† стал пСрсонаТСм любимой сказки? Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ β€” Колобок, этот ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ β€” сСрый волк…» Π€Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅! Π§Π΅ΠΌ большС ассоциаций Π²Ρ‹ создадитС, Ρ‚Π΅ΠΌ интСрСснСС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΠ½Π° принСсСт.

А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для обучСния счСту? Π”Π°-Π΄Π°, Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! НачнитС с простого пСрСсчСта ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ услоТняйтС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. Β«Π£ этого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3 ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, Π° этот Π΄Π°Π» Π΅ΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ 2. Бколько стало?Β» Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ практичСски Π²ΠΎ всСх ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π° «Вэ-марэ-марэ», Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† становится Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи. А Π² Англии популярна считалочка Β«This Little PiggyΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… поросят. Π­Ρ‚ΠΎ лишний Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€.

Но вСрнСмся ΠΊ нашСй Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ считалочкС. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для изучСния иностранных языков? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° английском ΠΈΠ»ΠΈ любом Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ языкС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Двойная польза Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°!


ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΈ соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Π’ эпоху Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ сСнсорных экранов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старыС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ свою Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но это совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! Напротив, ΠΎΠ½ΠΈ стали Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ соврСмСнныС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ всС мСньшС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. А Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°Ρ…. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прилоТСния для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики? Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ общСния ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для взрослых: ΠΌΠΈΡ„ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, сСнсация! ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСтям, Π½ΠΎ ΠΈ взрослым. Π”Π°-Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ! РСгулярныС упраТнСния для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСссы старСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта простая ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹?

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хочСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Π½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ силу простых Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Иногда самыС эффСктивныС инструмСнты развития Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π²Ρ‹ инвСстируСтС Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. И ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта ΠΈΠ³Ρ€Π° станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ открытиям?

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ простая Ρ„Ρ€Π°Π·Π° Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Казалось Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ особСнного Π² этой дСтской считалочкС? А ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΈΡ‚ Π² сСбС Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ возмоТностСй для стимуляции ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ активности ΠΈ развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚?

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ β€” это малСнький спортсмСн, готовящийся ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сорСвнованиям. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ β€” это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ выдСляСт Π΅Π³ΠΎ срСди ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ β€” ΠΎΠ½ учится ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ пространствСнноС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. А это, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, прямой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°!


Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот эпитСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ тяТСсти, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ β€” всС это стимулируСт Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. А Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³!

НСйронаука Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно! Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², располоТСны ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ массируСт свой ΠΌΠΎΠ·Π³, стимулируя Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… связСй.

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой, быстрСС учатся Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с логичСскими Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это сад, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” это ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… «растСний». Π§Π΅ΠΌ большС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Β», Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ваш Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сад!

ΠžΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, тСория ясна, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ это Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ считалочку Π² Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ:

  • НачнитС с простого пСрСбирания ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², называя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, этот ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый длинный…» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
  • УслоТнитС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² двиТСния: ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π³ΠΈΡ€ΡŽ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» дотягиваСтся Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. НапримСр, «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ супСргСроСм, ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π·Π»ΠΎΠ΄Π΅Π΅Π².
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹: ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ «ходят» ΠΏΠΎ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡƒ стСклу, ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ²Ρ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ отличная сСнсорная стимуляция!

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² этой ΠΈΠ³Ρ€Π΅ β€” вашС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вмСстС. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ создаСтС Π² процСссС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ сами упраТнСния.


ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…

А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ практичСски Π²ΠΎ всСх ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°? Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π° «Вэ-Π½ΠΎ-ΡƒΡ‚Π°Β», Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† становится Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи. Π’ англоязычных странах популярна считалочка Β«This Little PiggyΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… поросят. Π­Ρ‚ΠΎ лишний Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ люди всСгда ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ.

Но наша русская вСрсия с «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ своС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство. Она Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. А это ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΊ аналитичСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ!

Научный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ дСтской ΠΈΠ³Ρ€Π΅

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ слишком ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дСтской Π·Π°Π±Π°Π²Π΅. Но Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅! ИсслСдования Π² области нСйропсихологии ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ Π’.Π’. Ахутина, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ спСциалист Π² области нСйропсихологии, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚: «ДвиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ историчСски, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ развития чСловСчСства, оказались тСсно связанными с Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉΒ».

Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ обоснованиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Но Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² скучный ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° это ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго вСсСльС ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π²Π°ΠΌΠΈ. Наука здСсь скрыта ΠΏΠΎΠ΄ маской ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΈ это Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ эпоху

Π’ Π²Π΅ΠΊ смартфонов ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старыС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ свою Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но это совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! Напротив, ΠΎΠ½ΠΈ стали Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнныС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ всС мСньшС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. БСнсорныС экраны, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции, которая Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» β€” это Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° настоящая ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΌΠΎΠ·Π³Π° вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΒ» для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² становится всС мСньшС.


ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикС

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ! Как Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ «самого сильного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Β»? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:

  1. УстройтС сорСвнования ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ быстрСС Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° носа? ΠšΡ‚ΠΎ дальшС ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚?
  2. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, Π³Π΄Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ». ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сопСрниками.
  3. НарисуйтС Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сцСнку, Π³Π΄Π΅ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» спасаСт ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ нСприятностСй.
  4. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эпитСты для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρƒ вас появится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ самый ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, самый вСсСлый ΠΈΠ»ΠΈ самый Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ?

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ваши ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ принСсут. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сцСнарий β€” это Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΊΠ°ΠΊ сСмСйная традиция

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡŽ? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся сСмья собСрСтся Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ устроит настоящий ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚! Папа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ», ΠΌΠ°ΠΌΠ° β€” «самой Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉΒ», Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° β€” «самой ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉΒ», Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ β€” «самым ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ сСмСйныС ΡƒΠ·Ρ‹.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈ взрослым? Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ β€” это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ всСм!

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» β€” это Π½Π΅ просто ΠΈΠ³Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, способ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ связь ΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ скрытых Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, доставайтС свои ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ самоС ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€ развития ΠΈ творчСства!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика: эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ стимуляции Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΠ· дСтства эту ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ считалочку: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»? Казалось Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅? Однако Π·Π° этой Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ скрываСтся настоящая нСйрофизиологичСская магия! Как ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ простыС двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, нСвСроятно слоТный ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструмСнт. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° β€” это словно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ прикосновСниС ΠΊ струнам этого инструмСнта, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π΅ эти прикосновСния, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ слоТнСС становится мСлодия развития.

НСйробиологичСский Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€

Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° двиТСния кисти, располоТСны ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Наши Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ использовали ТСсты для общСния Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ появлСния Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΡ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. И эта дрСвняя связь Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ crucial role Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», происходит настоящСС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ нСйропластичности. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹. А эта активация, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, стимулируСт сосСдниС Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹, поливая ΠΎΠ΄Π½ΠΎ растСниС Π² саду, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ сосСдниС. ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°?

ΠžΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с пользой

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Как ΠΆΠ΅ максимально эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» этой простой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:

  • НачнитС с классичСской вСрсии, пСрСбирая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ приговаривая: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, этот β€” самый длинный…» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
  • УслоТнитС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² двиТСния. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» тянСтся ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ истории для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ супСргСроСм, ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ ΠΎΡ‚ Π·Π»ΠΎΠ΄Π΅Π΅Π².
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ тСкстуры. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Β«Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚Β» ΠΏΠΎ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡƒ стСклу, мягкому ΠΏΠ»ΡŽΡˆΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ отличная сСнсорная стимуляция!

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² этой ΠΈΠ³Ρ€Π΅ β€” вашС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вмСстС. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ создаСтС Π² процСссС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, β€” это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ стимул для развития ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.


НаучныС исслСдования: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят экспСрты

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обратимся ΠΊ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики. НапримСр, исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠœΠ“Π£ ΠΈΠΌ. М.Π’. Ломоносова, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ развития Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со свСрстниками.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Β«Developmental ScienceΒ», выявило ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ матСматичСских Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, играя Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ», Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ матСматичСского гСния!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ практичСски Π²ΠΎ всСх ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π° «Вэ-Π½ΠΎ-ΡƒΡ‚Π°Β», Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† становится Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи. Π’ англоязычных странах популярна считалочка Β«This Little PiggyΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… поросят. Π­Ρ‚ΠΎ лишний Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€.

Но наша вСрсия с «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ своС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство. Она Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. А это ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΊ аналитичСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ эпоху

Π’ Π²Π΅ΠΊ смартфонов ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старыС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ свою Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но это совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! Напротив, ΠΎΠ½ΠΈ стали Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнныС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ всС мСньшС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. БСнсорныС экраны, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции, которая Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» β€” это Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° настоящая ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΌΠΎΠ·Π³Π° вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΒ» для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² становится всС мСньшС.

ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикС

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ! Как Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ «самого сильного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Β»? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:


  1. УстройтС сорСвнования ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ быстрСС Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° носа? ΠšΡ‚ΠΎ дальшС ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚?
  2. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, Π³Π΄Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ». ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сопСрниками.
  3. НарисуйтС Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сцСнку, Π³Π΄Π΅ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» спасаСт ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ нСприятностСй.
  4. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эпитСты для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρƒ вас появится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ самый ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, самый вСсСлый ΠΈΠ»ΠΈ самый Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ?

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ваши ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ принСсут. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сцСнарий β€” это Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика ΠΊΠ°ΠΊ сСмСйная традиция

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡŽ? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся сСмья собСрСтся Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ устроит настоящий ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚! Папа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ», ΠΌΠ°ΠΌΠ° β€” «самой Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉΒ», Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° β€” «самой ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉΒ», Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ β€” «самым ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ сСмСйныС ΡƒΠ·Ρ‹.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈ взрослым? Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ β€” это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ всСм!

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ всСгда всС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ интСрСса ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ! ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развиваСтся Π² своСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ большС понравится ΠΈΠ³Ρ€Π° с пластилином ΠΈΠ»ΠΈ рисованиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ красками? Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° возмоТная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” нСдостаток Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики Π² дСнь ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ эти ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² ваши повсСднСвныС Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° чиститС Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ автобус.


Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики

Как Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ? Π£ΠΆΠ΅ сСйчас ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ прилоТСния ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, основанныС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€. Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ замСнят ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ общСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пСрсонализированный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикС, основанный Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностях развития ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ останСтся Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ: простыС двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ дСтского ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» β€” это Π½Π΅ просто ΠΈΠ³Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, способ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ связь ΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ скрытых Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, доставайтС свои ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ самоС ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€ развития ΠΈ творчСства!

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ считалки Π² повсСднСвныС занятия: ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

ΠšΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ простая Ρ„Ρ€Π°Π·Π° Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящим ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°? Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ эту Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽ считалочку Π² ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ соврСмСнной сСмьи? НС Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅!

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь β€” это ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° считалочка β€” ваш Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ спутник. Как насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ? Пока чиститС Π·ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ настоящСС сорСвнованиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ быстрСС Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° носа? А ΠΊΡ‚ΠΎ смоТСт ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ? Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСй красС!

ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ экспСримСнты с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° Π² настоящСС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡˆΠΎΡƒ? Пока варится каша, устройтС Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ оркСстр» Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π»Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. Π“Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° разыграСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вСсСлья!

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ Π΅Π΄Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ? ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» оставит свой ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π² мягком сырС, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» нарисуСт ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ°. Π•Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ развиваСмся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β€” Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° любого родитСля?


ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ транспорт

А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ Π² дСтский сад? ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свою ладонь Π² автобус, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ β€” пассаТир. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ β€” вСсСлыми ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ истории ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²-пассаТиров, ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ!

Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ застряли Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, устройтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ быстрСС добСрСтся ΠΎΡ‚ руля Π΄ΠΎ Π±Π°Ρ€Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠ°? А ΠΊΡ‚ΠΎ смоТСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ самому ΠΊΡ€Π°Π΅ΡˆΠΊΡƒ, Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π²? ВрСмя Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ фитнСс

Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортзал ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика нСсовмСстимы? А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚! Пока Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ устроит ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ для своих ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ, прокладывая ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. А Π½Π° скамьС для прСсса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ свою ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ.

Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ домашниС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Пока Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ своих ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ вашСй спинС. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Β«Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒΒ» Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” ΡΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ сСмСйный фитнСс с элСмСнтами Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ шопинг

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Β«Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Β» свой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ» тяТСлыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сорСвнованиС: ΠΊΡ‚ΠΎ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² «собСрСт» своими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

А Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° кассу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свСт ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° стСну ΠΈ создавайтС Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, Π° «самый малСнький» β€” Π² Ρ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ рыцаря. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ вообраТСния Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°

Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° β€” это скучно? А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚! ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° свой участок Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ повСрхности, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ соринки ΠΈΠ· труднодоступных мСст. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт сорСвнования: ΠΊΡ‚ΠΎ большС ΠΏΡ‹Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ собСрСт своим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ?


Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ стиркС, устройтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ΅ с бСльСм. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Β«Π½Ρ‹Ρ€ΡΡŽΡ‚Β» Π·Π° носочками ΠΈ Β«Π²Ρ‹ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚Β» ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сорСвнованиС ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ бСлья β€” ΠΊΡ‚ΠΎ быстрСС развСсит свою ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ носков, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°?

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон

Казалось Π±Ρ‹, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΠΆ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² процСсс засыпания? Но ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ простор для Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном устройтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ «засыпаСт», ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ послСдним β€” ΠΎΠ½ вСдь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ спят.

А Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ β€” это ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ€. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ всСх, Π° «самый малСнький» β€” Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎ пробираСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π“Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, Π½Π° пятой ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅-ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ ваш нСпосСда ΠΈ уснСт.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ тСхнология

Π’ Π²Π΅ΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ странно ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ стороной Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ экранноС врСмя с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой? Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎ! УстановитС Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для рисования ΠΈ устройтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ худоТСствСнноС состязаниС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ рисуСт свою ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ яркиС, смСлыС ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΈΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° тСкста? УстройтС сорСвнованиС: ΠΊΡ‚ΠΎ быстрСС Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ своС имя, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†? Или ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅!

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π°

ОдСваниС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² модСль Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡƒΠΌΠ΅. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ΅ наряды. УстройтС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΠΌΠΎΠ΄ прямо Π½Π° ладошкС!

А застСгиваниС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅! УстройтС сорСвнованиС: ΠΊΡ‚ΠΎ быстрСС застСгнСт ΠΈ расстСгнСт всС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°? Или ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ молнию Π½Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ΅, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. ОдСваСмся вСсСло ΠΈ с пользой!


Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ считалочку Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ простого. НуТно лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ТСлания ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ особСнным ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (Π² прямом смыслС этого слова!) ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, выпускайтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° волю ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса!

Адаптация Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ считалочка Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста? Π”Π°-Π΄Π°, эта простая Ρ„Ρ€Π°Π·Π° β€” настоящий ΡˆΠ²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ дСтского развития! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡΡ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ школьников.

Для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики

НачнСм с ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Казалось Π±Ρ‹, какая Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ гимнастика? А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚! Π’ этом возрастС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, приговаривая: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, этот ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый длинный…» Π’Π°Ρˆ голос ΠΈ прикосновСния β€” Π²ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ инструмСнты развития Π½Π° этом этапС.

Когда ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ исполнится Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам пытаСтся ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ вашим словам. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» β€” ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° стараСтся ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. НС получаСтся? НС Π±Π΅Π΄Π°! ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ, остороТно сгибая ΠΈ разгибая Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Π’ΡƒΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π”ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡΡ‚Π°: врСмя творчСства ΠΈ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ

А Π²ΠΎΡ‚ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ! Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» прСвращаСтся Π² настоящий Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€. НарисуйтС Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ басом ΠΈ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своими ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π° самый малСнький β€” ΠΏΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

Для Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…-пятилСтних Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ элСмСнт сорСвнования. ΠšΡ‚ΠΎ быстрСС смоТСт ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ? А ΠΊΡ‚ΠΎ сумССт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ»? Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания.

Школьники: ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅

Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, школьникам ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€? А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚! Для Π½ΠΈΡ… Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для изучСния Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ? КакиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²? ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ!

А для ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² эта считалочка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ основой для изучСния эргономики. Как устроСна ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ? Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ просто ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΡ‚ простого ΠΊ слоТному

Как насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π² ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ? Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с простого счСта: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” Ρ€Π°Π·, этот ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ β€” два…» Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π² ΠΌΠΈΡ€ чисСл!

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ услоТнитС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† прСдставляСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ число. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пятСркой, «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ простыС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, загибая Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Β«ΠŸΡΡ‚ΡŒ плюс Ρ‚Ρ€ΠΈΒ» β€” Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈ «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ». ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° становится осязаСмой!

Π―Π·Ρ‹ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ иностранного

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» для изучСния языков? Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с синонимов. Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, этот β€” самый ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ, этот β€” самый крСпкий…» Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ запас растСт Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…!

Для школьников, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… иностранныС языки, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ считалочку. Β«This finger is the strongestΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ce doigt est le plus fortΒ» β€” Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊ английского ΠΈΠ»ΠΈ французского. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сорСвнованиС: ΠΊΡ‚ΠΎ быстрСС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ считалочку Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… языках?

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт: ΠΎΡ‚ самопознания ΠΊ эмпатии

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎ психологичСской сторонС этой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Для дошкольников Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ инструмСнтом изучСния эмоций. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ настроСниС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ β€” Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои чувства.

Для подростков эта ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΎ самооцСнкС ΠΈ принятии сСбя. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† «самым ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ»? Π Π°Π·Π²Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹? Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ дискуссии ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ критичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ.

ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅: ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ спорту

Как насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ? Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с простых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ «самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Π° «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ладошкС.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ услоТнитС задания. МоТно ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚Β»: подтягивания Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ стола, отТимания ΠΎΡ‚ повСрхности Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. А для подростков эта ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

ВворчСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΎΡ‚ простых рисунков ΠΊ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Π°ΠΌ

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ». Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с простого: ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² краску Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€!

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стволы Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π², «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° «самый малСнький» β€” Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ настоящий ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ!

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ адаптация: ΠΎΡ‚ простых Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² ΠΊ слоТным мСлодиям

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π² ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с простых Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΏΠΎ столу ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ±Π½Ρƒ. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, «самый Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΒ» β€” Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, эта ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π½Π° инструмСнтС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† «разыгрываСтся» ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ адаптация: ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ! Для дошкольников ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Β». ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ встанут Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ соСдинят Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° большая ладошка. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ прСдставляСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ говорят считалочку.

Для школьников эта ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ основой для ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сорСвнования. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ класс Π½Π° «пятСрки» (ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅). ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участник β€” ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ задания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сообща, координируя дСйствия всСх Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹!

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» β€” это Π½Π΅ просто дСтская считалочка, Π° настоящий кладСзь возмоТностСй для развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° любом этапС. ΠžΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… прикосновСний Π΄ΠΎ слоТных ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² β€” всС это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ простой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ творчСски ΠΈ с любовью. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (Π² прямом смыслС этого слова!) Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ раститС вмСстС!

ВлияниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠšΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ простая дСтская считалка Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом развития? А вСдь это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ! ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это Π½Π΅ просто Π·Π°Π±Π°Π²Π°, Π° настоящая гимнастика для ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ способности ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся Π² этом вопросС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи β€” это Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΈ эффСктивнСС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вСсь Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ эти Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΒ» Π² дСтском ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€” это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ для развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅: ΠΎΡ‚ простого ΠΊ слоТному

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», ΠΎΠ½ Π½Π΅ просто повторяСт слова ΠΈ двиТСния. Он учится ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учился ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† β€” это клавиша, Π° считалка β€” мСлодия. И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ Β«ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Β», Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠΎΠ·Π½Π΅Π΅ становится Π΅Π³ΠΎ «исполнСниС».

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² тСстах Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связана с Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Развивая Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ стимулируСм Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅: ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊ эмпатии

Но ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚. Они ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ Π² ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Как? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим это Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ считалки Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ». Когда ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, происходит тСсный ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствуСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈΡ… голос, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт атмосфСру бСзопасности ΠΈ довСрия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для формирования Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ привязанности.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² процСссС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² считалкС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€: ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, длинный… Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ простой ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ основы эмпатии ΠΈ толСрантности.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику максимально эффСктивной?

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Как ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ считалку Π² ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт развития? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов:

  1. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху. Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π½ΠΎ Π½Π΅ пСрСусСрдствуйтС. 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно.
  2. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. НС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ считалкой. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для развития ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
  3. ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ станут пСрсонаТами сказки. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  4. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹. Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ, пСском, пластилином. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  5. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ эмоции. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, восторг Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΡƒ считалку Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ прСдставлСниС. НачнСм с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ голос. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ басом: Β«Π― самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ!Β», ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ голоском: «А я самый ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ!Β», срСдний β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Β«Π― самый высокий!Β», бСзымянный β€” Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ: «А я самый красивый!Β», Π° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ† β€” Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎ: «А я самый малСнький, Π½ΠΎ самый ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ!Β»

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ эти ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ-пСрсонаТи ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎ столу, Β«Π²Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» Π½Π° Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Β«ΠΏΠ»Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ проявляСт свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€: ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ всСм ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСпятствия, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий, высокий осматриваСт окрСстности, красивый ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³, Π° малСнький Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ всС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

Вакая ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, пониманию ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сторон ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. А Π΅Ρ‰Π΅ это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ провСсти врСмя вмСстС, укрСпляя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

Научный взгляд: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят исслСдования?

Но Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΎ пользС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€? ИсслСдования Π² области нСйропсихологии ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НапримСр, экспСримСнт, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Московском государствСнном унивСрситСтС, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой, Π½Π° 20% быстрСС ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ письма ΠΈ чтСния.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Β«Developmental ScienceΒ», выявило ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΈ успСхами Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, манипуляции с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ дСтям Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ счСта ΠΈ пространствСнных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ благодаря ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· УнивСрситСта Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСгулярно ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с родитСлями, дСмонстрировали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°. Они Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ свои ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ эмоции, Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях.

ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹?

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ считалкой Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ. Как ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:

  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ свСт, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° стСнС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ истории с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊ.
  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ рисованиС. ΠžΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π² краску ΠΈ создайтС ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСло, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для развития творчСского ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ оркСстр. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β«ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° своСм инструмСнтС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ β€” Π½Π° Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Π΅, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” Π½Π° скрипкС, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°. Π”Π°-Π΄Π°, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΉΠΎΠ³ΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.
  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π—Π°ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡƒ Π² двиТСниях ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… β€” это Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ самая простая ΠΈΠ³Ρ€Π°, провСдСнная с любовью ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, принСсСт большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ слоТноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСханичСски.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хочСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это Π½Π΅ просто способ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт развития, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ рСгулярно, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ нашим дСтям ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ устойчивСС ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. И ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта простая считалка Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ успСхам ΠΈ достиТСниям?

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΎ связи ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтствС ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»? Казалось Π±Ρ‹, просто забавная считалочка, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт развития! НСйробиологи ΠΈ психологи Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ голос твСрдят: мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но ΠΊΠ°ΠΊ простыС двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ разбСрСмся Π² этом вопросС.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€, Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ β€” ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π§Π΅ΠΌ большС Β«ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊΒ» ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ наш Β«ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Β». ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», словно виртуозная ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π° этой ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

ΠΠ΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Бтэнфордского унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ экспСримСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π» Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сообщСство. Они использовали Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ (Ρ„ΠœΠ Π’) для наблюдСния Π·Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΠΎ врСмя выполнСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹? ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ фантастика! Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… простых Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сразу нСсколько Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Но это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС! РСгулярныС занятия ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой приводят ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… связСй. Π­Ρ‚ΠΎ явлСниС называСтся Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи β€” Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, играя Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ строит Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΒ» ΠΈ «развязки» Π² своСм Β«Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅Β». Π§Π΅ΠΌ большС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Β», Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΈ эффСктивнСС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вСсь Β«Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Β».

ΠžΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π­ΠΉΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Ρƒ: ΠΊΠ°ΠΊ мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° влияСт Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠΈ любили Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π­ΠΉΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Π½Π° скрипкС, Π›Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ€Π΄ΠΎ Π΄Π° Π’ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈ создавал мСханичСскиС устройства. Π‘ΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? Как Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ способностями.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Вокийского унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС, наблюдая Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ‚. Они ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСгулярно занимались ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»), ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° 35% Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² тСстах Π½Π° логичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ пространствСнноС Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эти Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ быстрСС осваивали Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ чтСния ΠΈ письма.

Но ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², располоТСны ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. Развивая ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ стимулируСм Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ… Π·Π°ΠΉΡ†Π΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ выстрСлом!

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚, Π° Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΅Ρ‚

Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ IQ растСт благодаря ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ. EQ (ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚) Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ остаСтся Π² сторонС. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Гарвардского унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ интСрСсный экспСримСнт. Они Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Одна Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° рСгулярно ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»Π° Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с родитСлями, другая β€” Π½Π΅Ρ‚. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π° 40% Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² тСстах Π½Π° ΡΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ эмоций Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит? Когда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», происходит Π½Π΅ просто мСханичСскоС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ связи, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ смСхом. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ настроСниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ курсы актСрского мастСрства для ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°!

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» Π² инструмСнт Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, насколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… максимально эффСктивными:

  1. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ваш Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³. Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху. НС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
  3. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” вашС сСкрСтноС ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅. Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с энтузиазмом, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ эмоции. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!
  4. УслоТняйтС постСпСнно. НачнитС с простых ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТным комбинациям Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  5. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹. Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с пластилином, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚.

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ взгляд: Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ?

Казалось Π±Ρ‹, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это панацСя. Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ посмотрим Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ критичСски. НСкоторыС скСптики ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Мол, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆ Π² двиТСниях всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

Однако исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти опасСния бСспочвСнны. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Π₯Π΅ΠΉΠ²ΠΎΡ€Π΄ ΠΈΠ· ΠžΠΊΡΡ„ΠΎΡ€Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5000 Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Она Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ коррСляции ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Напротив, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ занимались ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π² спортивных дисциплинах.

Π˜Π½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ эпоху

Π’ Π²Π΅ΠΊ смартфонов ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом: Π½Π΅ устарСли Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½: Π½Π΅Ρ‚! Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² эпоху Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ становятся Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· MIT (ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚ΡΠΊΠΈΠΉ тСхнологичСский институт) Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ систСму, которая ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. БистСма распознаСт двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° стСну Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… пСрсонаТСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ эти двиТСния. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ экспСримСнта ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эту систСму, Π½Π° 50% быстрСС осваивали Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² тСстах Π½Π° ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ доступа ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ высокотСхнологичным Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ остаСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом развития. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² процСсс.

Π“Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пСрспСктива: ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ наслСдия

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ практичСски Π²ΠΎ всСх ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ популярна ΠΈΠ³Ρ€Π° Β«Yon-takuΒ», ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ похоТая Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ». Π’ Индии Π΅ΡΡ‚ΡŒ цСлая систСма ΠΉΠΎΠ³ΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² β€” Β«ΠœΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹Β». Π’ африканских странах ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ часто ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСснями.

Антропологи ΠΈΠ· ΠšΠ΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ исслСдованиС, изучая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…. Они ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсмотря Π½Π° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ различия, Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ этих ΠΈΠ³Ρ€ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ схоТи. Π’Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, памяти ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чСловСчСство ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, играя Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», ΠΌΡ‹ Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ мудрости чСловСчСства. Π Π°Π·Π²Π΅ это Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ?

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это Π½Π΅ просто Π·Π°Π±Π°Π²Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт развития, доступный ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. И ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти простыС двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ станут ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ? Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… β€” Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС β€” Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°!

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *