Содержание
симптомы, осложнения, профилактика, лечение простуды в домашних условиях
10 февраля 2012 г.
Лечение простуды (ОРВИ)
Медики говорят, что в среднем за год мы простужаемся около 3 раз. Конечно, эта цифра может меняться в зависимости от климатических условий региона, где вы проживаете, состояния вашего иммунитета и т. д. Тем не менее простуда – одна из самых распространенных проблем, с которой мы сталкиваемся, особенно с наступлением холодного сезона. Заложенность носа, кашель, боль в горле и головная боль, общая слабость – далеко не все «радости», сопровождающие простуду.
Есть категории людей, которым, что называется, болеть «нельзя» — в первую очередь это пожилые люди и новорожденные. Также простуда представляет опасность для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, астматическими явлениями и аллергическими реакциями. Этим людям следует уделять больше внимания профилактике простуды и укреплению иммунной системы постоянно, не дожидаясь возникновения симптомов заболевания.
ОРВИ: распознаем врага
Все простудные заболевания специалисты называют общим термином ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, поражающая верхние дыхательные пути. Пациенты, не делая различий, чаще всего называют все проявления ОРВИ простудой, отсюда – неправильное лечение простуды. На самом деле каждый вид ОРВИ имеет свои отличительные признаки и характерные симптомы.
-
Сильная головная боль, ломота в мышцах и суставах, слабость, высокая температура (около 39° C), першение в горле, отсутствие насморка – могут свидетельствовать о гриппе.
-
Общее самочувствие не самое плохое, зато наблюдаются обильные выделения из носа, температура держится на уровне 37° C – это обычный насморк, или ринит (риновирусная инфекция).
-
Сиплость голоса или его отсутствие, «лающий кашель» – симптомы ларингита (вирус парагриппа).
-
Затрудненное дыхание, появление сперва сухого, а затем с мокротой кашля – бронхит.
Осложнения ОРВИ
Известная реклама утверждает, что «если простуду не лечить – она проходит за 7 дней, если лечить – за 3 дня». И это утверждение относительно верно, в том случае, если больной своевременно обращается к врачу и получает правильное лечение.
Однако многие из нас предпочитают не отрываться от повседневных занятий, занимаются самолечением, переносят простуду «на ногах», ходят на работу, общаются со своими родными. В итоге они совершают сразу несколько ошибок: распространяют инфекцию, получают неправильную терапию, чем усугубляют свое положение, и добиваются развития осложнений.
Особенно это справедливо в отношении гриппа, известного в случае отсутствия лечения своими неблагоприятными последствиями:
-
Бактериальный синусит (фронтит, сфеноидит, гайморит) – воспаление придаточных пазух носа – при отсутствии лечения переходит в хроническую форму, лечение которой гораздо сложнее, чем лечение острого синусита.
В отсутствие лечения синусит может привести к возникновению флегмоны орбиты (воспаление зрительного нерва и оболочек глаза), развитию остеомиелита и менингита, абсцесса мозга.
-
Острый отит (воспаление среднего уха) может привести к развитию лабиринтита (воспаление внутреннего уха), менингиту и менингоэнцефалиту, возникновению абсцесса мозга, сепсису.
-
Острый бронхит – осложнениями являются хронический бронхит.
-
Пневмония (воспаление легких).
Профилактика ОРВИ — лучший метод лечения простуды
Каждый человек способен почувствовать, когда он заболевает. Но если для одного это состояние уже стало привычным, то второй при даже легких недомоганиях тут же укладывается в постель, парит ноги и глотает горстями таблетки.
И то, и другое – крайности, на которые ни в коем случае нельзя ориентироваться. Тем не менее, «кто вооружен – тот предупрежден». Профилактика ОРВИ – лучший метод лечения простуды. Как предотвратить простуду, чтобы она не помешала Вашему рабочему графику и общению с дорогими Вам людьми?
Только одним способом – укреплением иммунитета. Это и процедуры закаливания, и правильное питание, и прием витаминных комплексов. Укрепить иммунитет можно частым употреблением салатов из свежих овощей, фруктов, натуральных овощных, фруктовых и ягодных соков, дозированной физической нагрузкой, физиотерапевтическими процедурами (баня, сауна, моржевание) и другими методами.
Лечение простуды в домашних условиях
-
Что делать, если вы уже заболели?
-
Как лечить простуду?
-
Можно ли лечить простуду самому?
Есть меры, которые вы можете принять самостоятельно, чтобы облегчить свое состояние. Тем не менее эти меры не являются достаточными, носят лишь вспомогательный характер, ни в коем случае не отменяют специфического лечения и обращения за врачебной помощью.
Если имело место переохлаждение, сразу по приходу домой нужно принять горячий душ. Если нет патологий со стороны сердечно-сосудистой системы и отсутствует высокая температура, душ можно заменить горячей ванной в течение 10-15 минут. Необходимо вытереться насухо и лечь в постель, укрывшись одеялом.
При любых ОРВИ рекомендуется обильное теплое питье с витаминами. Хорошо поможет пропотеть стакан горячего травяного чая или чая с малиной (медом, если нет аллергической реакции на продукт).
- Сбивать или не сбивать температуру?
Это вопрос, который всегда интересует как самих заболевших, так и тех, кто ухаживает за ними во время болезни. Гипертермия (повышенная температура тела) – состояние, при котором иммунитету легче бороться с инфекцией. Повышение температура тела – это защитная реакция организма, сбивать температуру необходимо лишь в самых крайних случаях: если она достигает 38,5-39° С, если у Вас нет возможности пить много жидкости, если на фоне лихорадки начались судороги, головная боль.
Понижение температуры лучше проводить не с помощью лекарственных средств, а естественными методами – приемом чая с малиной, медом, липовым цветом, клюквенного или брусничного морса, травяного настоя с подорожником и душицей. В обязательном порядке необходимо пить не только много жидкости, но и подкисленные напитки – даже обычную воду с добавлением сока лимона или апельсина. Содержание в цитрусовых витамина С поможет организму быстрее восстановить своим защитные силы и активнее бороться с инфекцией.
Как правило, при простуде не до еды. Тем не менее каждый человек переносит ОРВИ очень индивидуально. В первый день, даже если нет особого аппетита, специалисты рекомендуют отдать предпочтение нежирным йогуртам, запеченным фруктам или куриному бульону.
На второй-третий день, когда самочувствие немного улучшается, можно кушать любые легкоусвояемые продукты, за исключением жирного, соленого, острого и копченого.
Главное правило – побольше белковой пищи (кисломолочные продукты, отварное или запеченное нежирное мясо и рыба).
Очень важно медленно пережевывать пищу, сократить употребление кофе, крепкого чая, отказаться от курения, обеспечить достаточное качество и продолжительность сна.
Если, несмотря на все Ваши действия, наблюдаются симптомы, не соответствующие обычным проявлениям ОРВИ: сильные боли в животе и головные боли, диарея, боль в груди, сильный кашель, затруднение глотания или дыхания, тошнота или рвота, — лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Доктор проведет необходимое обследование, установит точную причину заболевания и назначит оптимальное лечение.
Не занимайтесь самолечением! Не обладая медицинскими знаниями, «навскидку», Вы даже приблизительно не определите, какая инфекция стала причиной Вашего заболевания, а неправильное лечение грозит ухудшением Вашего состояния, переходом заболевания в хроническую форму и развитием серьезных осложнений.
Ошибочно думать, что самодеятельный прием антибактериальных и противовирусных препаратов без назначения врача способен помочь и убить «любую» инфекцию – бесконтрольный прием таких медикаментов приводит к возникновению устойчивых к ним форм бактерий и вирусов.
Услуги и цены
Терапия ЛОР (оториноларингология)Записаться на прием
Записаться на прием
«»
Выберите направление…Online-консультация врача от 2 200 ₽Аллергология-иммунологияАудиология и слухопротезированиеБрекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии Вакцинация от COVID-19Восстановление и протезирование зубовГастроэнтерологияГепатологияГинекологияДенситометрияДепозитная системаДерматология и трихологияДетская стоматологияДиагностика COVID-19Диагностика в ГУТА КЛИНИКДневной стационарИмплантация зубов системами Astra Tech и OsstemИнформация о работе ГУТА КЛИНИК в системе ОМСКардиологияКомпьютерная томография (КТ)КосметологияЛабораторные анализыЛОР (оториноларингология)МаммографияМаммологияМассажМедицинские справкиМРТ Ingenia 3.
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Врачи
Горбачева
Елена Владимировна
Кардиолог, терапевт
, к. м.н.
стаж 27 лет
к.м.н.
стаж 27 лет
Приём — 8600
Условия акции
Мирошникова
Регина Ринатовна
Терапевт, кардиолог стаж 16 лет
стаж 16 лет
Приём — 4400
Условия акции
Шашкова
Татьяна Валерьевна
Терапевт, кардиолог
, к. м.н.
стаж 27 лет
к.м.н.
стаж 27 лет
Приём — 5700
Условия акции
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог
, д.м.н., профессор
стаж 40 лет
д.м.н., профессор
стаж 40 лет
Приём — 8600
Условия акции
Карданова
Ольга Дмитриевна
Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)
, к. м.н.
стаж 30 лет
к.м.н.
стаж 30 лет
Приём — 2900
Условия акции
Москва, ул. Фадеева, 4а, стр.1
Записаться на прием
Получить SMS купон на скидку 10%
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).
Для уточнения стоимости услуг обращайтесь в контакт-центр клиники по телефонам, указанным на сайте.
* Купон на скидку предоставляется
единственный раз и только при первом обращении в клинику. Скидка на медицинские
услуги действует в течение всего дня первичного посещения. Скидка не
суммируется с действующими акциями, спецпредложениями и скидками постоянных пациентов.
Как отличить ГРИПП от простуды
Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Учитесь различать, чтобы недопустить осложнений.
Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете.
Как передается ОРВИ?
Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.
Эпидемия гриппа
Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов.
ОРВИ – это не грипп
Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких.
Наиболее важные симптомы гриппа
Срочно вызывайте врача, если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы:
— резкое повышение температуры до 39–40 градусов,
— выраженные мышечные боли («ломота в теле»),
— сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка,
— сильная слабость.
Если все-таки ОРВИ?
Температура повышена незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится это заболевание достаточно просто.
К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка. Не вызывая при этом врача.
Важно! Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения.
Не торопитесь с лекарствами
Назначать себе препараты самостоятельно – опасно. Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле).
Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа.
Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения.
Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач. Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.
Надо ли сбивать температуру?
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов сбивать не стоит.
Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре.
Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться.
Кому надо сбивать температуру?
Сбивать температуру необходимо:
— детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца),
— страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой,
— людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.
Важно! Температура – это всегда повод для обращения к врачу.
Помоги себе сам
— Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.
— Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления.
— Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм.
Почему у моего ребенка холодные руки?
Почему у моего ребенка холодные руки? | Томми Типпиclosemaestromastercardpaypalvisaамериканский экспрессapple paygoogle paypadlockphoneаккаунтпоискзначок-стрелказначок-шевронсписок желаний заполненныйсписок желанийсписок желанийподелитьсяотзывыотзывы заполненыfacebookyoutubeinstagramlinkedinpintresttwittervimeobasketПохоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Подпишитесь, чтобы сохранить
Заказы на подписку можно отменить в любое время. Бесплатная доставка на все последующие заказы по подписке. Узнайте больше о подписках.
Почему родители любят наши подписки…
Легко и без суеты
Ваши товары автоматически отправляются вам
Вы экономите до 10% при подписке на подписку
Вы можете отменить в любое время
Вы можете по понятным причинам волноваться, если у вашего малыша холодные руки, но постарайтесь не слишком переживать по этому поводу. Не совсем верно, что ребенок с холодными руками или ногами — это холодный ребенок.
Маленькие дети часто имеют более холодные руки и ноги, потому что их кровеносная система и подвижность все еще развиваются. Их кровь поступает в первую очередь к их жизненно важным органам, которые все еще развиваются (таким как мозг, сердце и легкие), где она нужна больше всего.
Как и кислород, кровь переносит тепло по всему телу. Поэтому у новорожденных (особенно в возрасте до трех месяцев) очень часто бывают холодные пальцы рук и ног, так как кровь обычно достигает этих частей тела в последнюю очередь.
Хотя холодные руки обычно не вызывают беспокойства, если вы действительно обеспокоены, вы всегда должны доверять своим родительским инстинктам и обращаться за советом к своему лечащему врачу.
Мы здесь, чтобы дать вам рекомендации о том, как сделать так, чтобы ваш ребенок был в тепле, в безопасности и доволен.
Нужно ли согревать ребенка, если у него холодные руки?
Вас может обнадежить то, что холодные руки или пальцы являются нормальным явлением для малышей в возрасте до трех месяцев и не являются точным показателем общей температуры тела вашего малыша.
Лучше всего проверить животик, туловище или заднюю часть шеи вашего малыша, чтобы лучше оценить его температуру.
Грудь должна быть теплой и сухой, а не потной или холодной.
Если его телу становится немного холодно, наденьте еще один слой и прижмите его к себе. Если они немного теплые, снимите слой и следите за температурой в комнате вашего ребенка.
Важно регулярно проверять температуру вашего малыша, так как вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) выше у младенцев, которым жарко. Для этого можно использовать цифровой термометр.
Означает ли, что у моего ребенка холодные руки?
Холодные руки сами по себе не проблема. Однако, если они сопровождаются другими симптомами (например, высокой температурой, усталостью, рвотой или затрудненным дыханием), они могут быть признаком более серьезной проблемы, требующей медицинской помощи. Итак, если у вашего ребенка холодные руки и ноги, а также признаки высокой температуры, лихорадки и постоянного плача или необычного поведения, рекомендуется посетить врача.
Если ваш малыш ведет себя нормально и у него нет температуры, холодные руки и ноги редко вызывают беспокойство.
Следует ли мне беспокоиться, если у моего новорожденного ребенка синюшные или фиолетовые ручки и ножки?
Вы можете быть шокированы, увидев, что крошечные пальцы рук или ног вашего новорожденного имеют синий или фиолетовый оттенок. Но не волнуйтесь, это нормально. Он известен как акроцианоз и вызван медленным развитием кровообращения. Через несколько дней вы постепенно увидите, как их руки меняют цвет, чтобы соответствовать остальной части тела.
Если вы беспокоитесь о том, получает ли ваш ребенок достаточно кислорода, проверьте его губы, а не пальцы рук или ног. Их губы должны быть розовыми, а не синими.
Если у вашего ребенка губы голубоватые или синие пятна на теле, возможно, у него плохое кровообращение. Определенные состояния, которые приводят к появлению синего цвета на коже или губах, могут причинить вред вашему ребенку.
Вы всегда должны обратиться за советом к своему врачу, если вы заметили, что на коже вашего ребенка есть синие пятна или если его губы синие.
Почему у моего ребенка ночью мерзнут руки?
У маленьких детей ночью мерзнут руки, потому что они меньше двигаются во сне. Это нормальное снижение подвижности означает, что к рукам и ногам притекает меньше крови, и поэтому они чувствуют себя более прохладными, чем остальная часть тела.
Каждый ребенок по-разному чувствует холод и реагирует на него по-разному, поэтому важно использовать родительский инстинкт, укладывая ребенка спать, чтобы решить, сколько слоев лучше. Вы можете ознакомиться с нашим руководством что надеть, чтобы узнать, что ваш ребенок должен носить ночью в зависимости от температуры, в которой он спит.
Медицинские работники рекомендуют, чтобы идеальная комнатная температура для ребенка находилась в пределах 16–20 °C или 60–68 °F.
Мы рекомендуем использовать комнатный термометр, такой как GroEgg, чтобы успокоить вас и получить точные показания.
Как я могу предотвратить замерзание рук и ног моего ребенка?
Вы должны убедиться, что ваш малыш тепло одет в холодные месяцы года, но вы не хотите слишком укутывать его. Важно избегать чрезмерной компенсации, делая их или слишком теплую комнатную температуру.
Если в вашем доме немного холоднее, обычно достаточно добавить дополнительные слои одежды для вашего ребенка. Свободные одеяла и постельное белье не рекомендуются. Часто детей следует одевать только на один слой больше, чем вам удобно, а их голову всегда следует оставлять непокрытой.
Чтобы убедиться, что они не перегреваются и не перегреваются, обязательно одевайте их в теплые, но легкие слои одежды, в подходящую одежду и внимательно следите за их температурой, ощупывая их живот, туловище или заднюю часть шеи.
Вы также можете осторожно подуть на их руки, чтобы согреть их, и убедитесь, что в комнате комфортная температура.
Больше историй
Рекомендации по оптимальной температуре детской ванночки
Мы здесь, чтобы помочь вам подготовиться к купанию! Читайте советы о том, как сделать идеальную ванну для вашего малыша.
Прочитать рассказ
Родители делятся своим опытом о детском сне
Настоящие родители рассказывают нам правду о своем опыте сна.
Прочитать рассказ
Вехи развития ребенка: чего ожидать
Каждый месяц с новым ребенком приносит с собой захватывающие события. Итак, чтобы помочь вам узнать, чего ожидать и когда этого ожидать, мы составили это руководство по ключевым этапам первых 24 месяцев жизни вашего ребенка.
Читать историю
Как ухаживать за ребенком при простуде
Контраст
а а а
поиск
Экспертный контент о здоровье, предоставленный
Harvard Health Publishing.
Когда ваш ребенок болеет простудой, вполне нормально думать, что ему нужно лекарство, например, антибиотик или лекарство от простуды. Но некоторые простые домашние меры лучше помогут вашему ребенку справиться с простудой.
К ним относятся:
- Употребление большого количества жидкости — при обезвоживании ребенка заложенность носа усугубляется.
- Использование увлажнителя воздуха для устранения заложенности носа.
- Использование шприца с грушей для промывания носа ребенка. Выдавите воздух из груши и осторожно введите кончик шприца в ноздрю ребенка. Это очистит часть слизи. Делайте это не чаще четырех раз в день. Кроме того, спросите своего врача, как использовать назальные солевые капли, чтобы облегчить процесс.
- Вы можете подумать о том, чтобы давать ребенку детский ацетаминофен (например, тайленол или аналог) или ибупрофен (например, мотрин, адвил или аналог) при лихорадке или дискомфорте. Проконсультируйтесь с врачом для правильной дозы.
Часто состояние вашего ребенка улучшается уже через несколько дней.
Имейте в виду, что многие симптомы COVID-19, такие как лихорадка, кашель, утомляемость и заложенность носа, похожи на симптомы обычной простуды. По этой причине лучше проконсультироваться с врачом всякий раз, когда у вашего ребенка проявляются симптомы простуды. Это особенно верно, если ваш ребенок посещает детский сад или находится в тесном контакте с другими детьми, которые слишком малы для вакцинации.
Когда следует беспокоиться
Полное выздоровление от простуды может занять от нескольких дней до нескольких недель. Некоторые дети будут чихать дольше. У младенцев также часто бывает меньший аппетит, что обычно нормально, если они пьют жидкость. У некоторых детей будет рвота или диарея при простуде.
Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка:
- У него высокая температура (102 градуса по Фаренгейту или выше) или новая лихорадка после болезни в течение нескольких дней. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, звоните при любой температуре 100,4 или выше.
- Непрекращающийся кашель.
- Всасывание вокруг ребер, расширение вокруг носа или учащенное дыхание.