Как правильно отвезти жену в роддом: чек-лист

Спланировать маршрут

Заранее посмотрите, как быстрее доехать на места назначения от вашего дома. Узнайте, в какое время на стратегически важном участке дороги бывают пробки, продумайте маршруты объезда.

Проверить, все ли хорошо с машиной

Всякие мелкие поломки, которые могут повлиять на скорость и качество езды во время схваток, должны быть устранены к 37-й неделе беременности вашей партнерши. Именно с этого момента беременность считается доношенной — роды могут начаться в любой момент. Не забудьте заправиться! Только не по пути. Ни одна рожающая женщина не хочет тусоваться на заправке, даже если умом она понимает, что до кульминации родов еще долго.

Составить список самых важных вещей

Обязательно напишите, что вам нужно будет взять с собой в день, когда пора будет ехать в роддом. Как правило, у всех роддомов свои списки вещей необходимых и допустимых в предродовое и родовое отделения. Их можно посмотреть на сайтах самих медицинских учреждений. Самое главное: обязательно включите в этот список обменную карту и несколько бутылок воды по пол-литра — в дорогу и в родзал.

Прочесть список самых важных вещей

Да, просто записать все часто недостаточно. Перед тем, как помчите в роддом, прочитайте и проверьте, все ли вы взяли из тех наименований, что фигурируют в вашем списке. Не кривитесь, спасибо нам потом скажете!

Не слишком торопиться

Исследования говорят, что чем ближе к родам женщину доставляют в роддом, тем комфортнее она себя чувствует. Домашняя обстановка помогает расслабиться и вести себя в схватках максимально спокойно и естественно. Поговорите с ней. Помогите ей — помассируйте спину, проводите в душ, включите ее любимую музыку. Пусть ходит, танцует и поет — это хорошо влияет на родовую деятельность. Ехать в роддом можно, когда схватки регулярны, повторяются каждые пять минут, длятся 45-60 секунд и при этом довольно ощутимы. Точные подсчеты можно сделать с помощью схваткосчиталки.

Застелить пассажирское сиденье

На всякий случай постелите там, где будет сидеть роженица, чистое полотенце, одноразовую впитывающую пеленку или простынку. Скорее всего, ничего такого не случится, но на всякий случай — и ей, и вам так будет спокойнее. Воды могут отойти, когда им вздумается — как в начале родов, так и перед потугами.

Дать ей право выбирать музыку в дороге

Не надо предлагать ей ехать под «Highway to Hell», если она сама об этом не попросила. Неважно, что ей сейчас хочется послушать — классическую музыку, первый альбом Oasis или рэпера Face. Просто включите то, что она хочет слушать. Или выключите это безумное радио к чертовой матери!

Ехать осторожно

Не надо лихачить, это никому не пойдет на пользу. Езжайте аккуратно, спокойно и сосредоточено. Не орите за рулем. Да, это будет непросто, особенно, если роженица выбрала максимально идиотскую музыку для поездки, но крепитесь. Скоро вы станете отцом, и жизнь заиграет новыми красками.

Не паниковать

Обычно первые физиологические роды длятся в среднем восемь часов. Так что паниковать можете начать, как только передадите роженицу в руки медиков. У вас же совершенно противоположная задача — делать все возможное, чтобы она чувствовала себя комфортно и безопасно. И уберите эту демоническую бледность с лица.

Говорить с ней

Этот пункт опциональный. Его выполнение зависит от того, как ваша жена переносит схватки, есть ли у нее настроение поговорить, хочет ли она слушать вас или нуждается в том, чтобы слушали только ее. Действуйте по ситуации, но не забывайте говорить ей, какая она молодец.

И вы тоже молодец!

Как я рожала с адскими схватками и пожалела, что не выбрала другой роддом

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Профиль автора

Подготовка к беременности

Мы с супругом готовились к беременности вместе. Я пролечила все зубы (у меня было с ними много проблем), также сходила к гинекологу, решила свои проблемы по женской части, пропила назначенные лекарства. Также я принимала фолиевую кислоту по совету врача. Муж ходил к урологу, делал флюорографию и сдавал ряд других анализов. Всё делали в государственных поликлиниках.

Перед рождением ребёнка мы с мужем убедились в том, что его стабильно повышают на работе и у нас есть финансовая подушка безопасности. Также у нас была (и есть) небольшая квартира в Подмосковье. Мы в ней никогда не жили с ребёнком, потому что была возможность снимать квартиру в Москве, но запасной вариант в виде недвижимости даёт нам психологический комфорт.

Как протекала беременность

Моя беременность, наверное, прошла стандартно. Сильнейший токсикоз в первом триместре практически не дал мне возможности насладиться своим состоянием. Меня тошнило почти всегда, начиная с утра и до раннего вечера. Не помогало вообще ничего, приходилось просто жить с этим состоянием. За первый триместр я потеряла около 1,5 кг, была измучена и подавлена. Несколько раз отменяла встречи с подругами, потому что было очень плохо.

К счастью, начался второй триместр, и токсикоз закончился. К этому времени все близкие люди уже знали о том, что мы ждём ребёнка (до этого мы не хотели рассказывать). Второй триместр прошёл гладко и спокойно — я просто ходила на приёмы к врачу, мы с мужем читали книги о первых месяцах жизни малыша, смотрели по приложению информацию о том, как развивается наш ребёнок у меня в животе. На 20 неделе сказали, что это мальчик и не ошиблись.

Третий триместр был тоже тяжёлый, как и первый. Очень болели ноги, мне было тяжело стоять дольше 15 минут. Иногда у меня были судороги в икрах. Появилась одышка, стало неудобно делать привычные вещи, да и родить уже хотелось побыстрее.

Два раза за беременность я делала скрининги — они показали, что малыш развивается нормально и волноваться не о чем. Но даже несмотря на это, я очень боялась, что с малышом может что-то случиться.

Поиск информации

Вместе с мужем читали книгу доктора Комаровского «Ваш ребёнок от рождения до года». Ещё я незадолго до родов смотрела видео, найденное на просторах интернета, о том, как правильно дышать во время схваток. Оба источника помогли справиться со страхом неизвестности.

Позитивные и негативные моменты

Моя беременность не была лёгкой, поэтому первый триместр я вспоминаю с некоторым ужасом до сих пор. Второй и третий триместры были гораздо легче и физически, и психологически, поэтому они оставили тёплые воспоминания. Особенно приятно вспоминать, как малыш пинался в животе и как мы узнали, что это все-таки мальчик. Муж любил класть руку на мой живот, чтобы почувствовать, как он там двигается. От родственников и подруг в это время было много поддержки и искренних слов радости за мою семью. До сих пор вспоминаю это с улыбкой.

Подготовка к родам

Роддом я не выбирала — мне дали туда направление в моей женской консультации. Во 2 и 3 триместре я часто смотрела их социальные сети, читала отзывы других девочек, которые рожали там. Всё было так радужно и здорово, что не было и сомнений в том, что это идеальное место для рождения моего сына. Я даже и не думала рожать платно — мне казалось, что всё пройдёт хорошо и без этого. Увы, я заблуждалась и впоследствии очень пожалела, что не попала в другой роддом. Курсы по подготовке к родам я не посещала, так как их приостановили из-за начавшегося ковида.

К рождению сына покупали в основном уходовые средства — гель для подмывания, крем под подгузник, влажные салфетки для младенцев, подгузники. Конечно, купили кроватку и постельное белье, коляску, конверт на выписку. Одежду и многоразовые пелёнки нам либо купили родственники, либо отдали знакомые — так что это покупать не пришлось. Ещё я приобрела несколько игрушек и молокоотсос.

Как прошли роды

Я родила почти в 41 неделю. До этого схваток, даже тренировочных не было. Мы с мужем волновались, но мой врач просто говорила о том, что нужно ждать. В 40 недель и 5 дней мне наконец-то дали направление в роддом. Схваток все ещё не было, когда я приехала туда. Я оформилась, меня положили в палату. Сказали, что будут стимулировать, если схваток не будет в течение дня. Подтвердили, что роды будут естественные. Мне хотелось быстрее родить и поехать домой, поэтому было уже почти без разницы, как именно это произойдёт. Настроение было боевое, девочки в палате не давали заскучать.

Неожиданно в час ночи у меня наконец-то начались схватки. Примерно в 5-6 утра я позвонила мужу и сказала, что сегодня рожу. У нас были запланированы партнёрские роды, так что муж стал собираться ко мне. В первой половине дня схватки были сильные, но терпимые. Я даже общалась с девочками по палате и смеялась.

Когда меня перевели в родовую, было не до смеха. Схватки стали ужасно болезненными, от боли хотелось выть и лезть на стену. Муж успокаивал, как мог. Врачи не приходили, лишь когда мне стало уже совсем невмоготу, они появились. Мне сделали эпидуральную анестезию и на 2-3 часа стало легче. Когда анестезия перестала действовать, начались муки ада.

Скажу честно — до родов я представляла, как это будет и не тешила себя никакими иллюзиями относительно своего болевого порога. Но по факту боль была такая, которая даже и рядом не стояла с теми «цветочками», которые я себе воображала до появления на свет малыша.

В какой-то момент я стала кричать слово «Пожалуйста!», при этом не отдавая себе отчёта, зачем я это делаю. Сейчас я понимаю, что мне тогда хотелось «зацепиться» хоть за что-то (хоть за это слово), чтобы просто не отключиться от шока.

Проблем, как сейчас понимаю, было три. Первая — ребёнок родился с весом больше 4 кг, что осложнило мои роды. Вторая проблема — акушерка вела себя очень странно, была слишком строгой. Она подгоняла меня и говорила, что я дышу неправильно, делая плохо ребёнку. Это создавало мне дополнительный стресс, хотя его и без того было предостаточно. Третья проблема — мне не дали никакой возможности встать. Я лежала всю вторую половину дня, а это не самое удачное положение для роженицы.

Расходы

Ведение беременности и роды были бесплатными. Несколько платных консультаций у врача-уролога и сдача анализов — около 2500 тысяч. На одежду для беременных потратила около 16 т.р. — в эту сумму входит весенняя куртка, блузки, джинсы штаны и домашняя одежда.

Молокоотсос, крем от растяжек, подушка для беременных, крем для сосков, пустышки и одноразовые пелёнки для малыша — это ещё 10 тысяч.

Детские кроватка и коляска стоили 12 и 40 тысяч, соответственно.

За 1200 купила альбом «Мой первый год» для записи первых успехов сына.

Вещи для роддома (прокладки, одноразовые трусы, впитывающие пелёнки), накладка для пеленания, подгузники, влажные салфетки, первые игрушки стоили 6500.

Совет тем, кто собирается рожать

Не пожалейте денег и заплатите за платные роды. Это почти наверняка гарантия того, что к вам будут хорошо относиться. Я не заплатила, и у меня остался негативный опыт — ко мне относились ужасно и во время родов, и после них.

Удостоверьтесь в том, что вы финансово благополучны. Даже если вы планируете покупать на «Авито» и использовать многоразовые подгузники, поверьте — вы всё равно будете очень много тратить.

Беременность и роды.Здесь читательницы публикуют истории о том, как прошли их беременность и роды

Рассказать свою историю

Как узнать, когда идти в родильный дом

Будем надеяться, что у вас есть под рукой таймер, потому что, если вы читаете это, вам может понадобиться засечь время схваток, взять сумку и отправиться в больницу.

Простое правило для обращения в больницу по поводу родов — правило 5-1-1. У вас могут быть активные роды, если ваши схватки происходят как минимум каждые 5 минут, длятся по 1 минуте каждая и происходят постоянно в течение как минимум 1 часа.

Тем не менее, иногда бывает сложно распознать настоящие роды. Когда календарь приближается к дате родов, вы замечаете каждую мелочь. Это газ, брыкающийся ребенок или знак того, что вы скоро встретитесь со своим малышом?

Или, может быть, вы испытываете признаки родов немного раньше, чем ожидалось. Как узнать, пора ли идти, или ваше тело просто готовится к тому, что должно произойти? Вот краткое изложение того, чего ожидать и когда вам следует отправиться в больницу для родов.

У большинства женщин роды начинаются не так, как в фильмах. На экране роды становятся большим сюрпризом, когда у персонажа отходят воды. Но важно отметить, что в реальной жизни только около 10 процентов женщин испытывают отхождение вод.

Обычно признаки родов более тонкие и постепенные. Ваш процесс будет отличаться от процесса подруги и даже от других ваших беременностей.

Роды обычно состоят из двух частей: ранних родов и активных родов.

Ранние роды

Ранние роды (известные также как латентная фаза родов) обычно происходят еще некоторое время спустя после фактического рождения. Это помогает вашему ребенку встать на место для рождения. Во время первых родов вы начнете ощущать схватки, которые не будут слишком сильными. Схватки могут быть регулярными или приходить и уходить.

Это позволяет шейке матки (отверстию в матку) открыться и смягчиться. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), ранние роды — это период времени, когда шейка матки раскрывается до 6 сантиметров.

На этом этапе вы также можете почувствовать, как ваш малыш двигается и брыкается больше, чем обычно, или ощущаете дополнительное давление, когда ребенок «падает» на место. Это потому, что они пытаются спуститься головой вперед (надеюсь) в родовые пути.

Когда ваши родовые пути открываются, слизистая пробка из шейки матки может выскочить. Это совершенно нормальная часть рождения. У вас могут быть прозрачные, розовые или даже красные капли или выделения на нижнем белье, или вы заметите их, когда вытираетесь после посещения туалета.

В этот момент в начале родов вы можете чувствовать боль и небольшой дискомфорт, но еще слишком рано идти в больницу. Недавние исследования показали, что ранние роды намного дольше и медленнее, чем считалось ранее.

Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Одно исследование 2010 года показало, что роды могут занять 9часов, чтобы продвинуться всего с 4 до 6 сантиметров, хотя это может сильно варьироваться от человека к человеку.

Иногда ранние роды начинаются, а затем ненадолго прекращаются. Наряду с тем, чтобы ваш партнер подготовил вашу больничную сумку, вот что вы можете попробовать сделать, когда у вас начались ранние роды:

• Постарайтесь расслабиться (конечно, легче сказать, чем сделать!).
• Прогулка по дому или двору.
• Лягте в удобное положение.
• Пусть ваш партнер нежно помассирует вам спину.
• Попробуйте дыхательные техники.
• Медитировать.
• Примите теплый душ.
• Используйте холодный компресс.
• Делайте все, что вас успокаивает.

Если вы думаете, что у вас ранние роды, постарайтесь расслабиться и позволить своему телу развиваться естественным путем, дома. Исследователи по крайней мере одного крупного исследования считают, что женщины, у которых ранние роды проходят естественным путем без вмешательства, могут иметь меньший риск кесарева сечения.

Активные роды

Согласно ACOG, клиническим определением начала активных родов является момент раскрытия шейки матки на 6 сантиметров. Но вы не узнаете, насколько вы расширены, пока вас не осмотрит врач или акушерка.

Вы сможете сказать, что вы вступаете в активные роды, когда ваши схватки станут более сильными, более регулярными и будут происходить чаще. Это хорошая идея, чтобы рассчитать их время. Запишите, когда у вас случаются схватки и как долго они длятся.

Вы будете знать, что у вас активные роды, если у вас есть такие симптомы, как:

• болезненные схватки
• схватки с интервалом от 3 до 4 минут
• каждая схватка длится около 60 секунд
• отхождение вод
• боль или давление в пояснице
• тошнота
• судороги ног

Во время активных родов шейка матки (родовые пути) открывается или расширяется с 6 до 10 сантиметров. Ваши схватки могут произойти еще быстрее, если отойдут воды.

Вы обязательно должны быть на пути в больницу или родильный дом, когда у вас активные роды, особенно если вы были беременны или рожали раньше. Большое исследование более 35 000 родов, проведенное в 2019 году, показало, что роды проходят вдвойне быстрее, если вы уже прошли через них.

Иногда вам может казаться, что у вас начались роды, но это всего лишь ложная тревога. Вы можете чувствовать схватки, но шейка матки не расширяется и не сглаживается.

Ложные роды (также известные как продромальные роды) могут быть довольно убедительными и довольно распространены. Медицинское исследование 2017 года показало, что у более 40 процентов беременных женщин были ложные роды, когда они думали, что рожают.

Ложные роды обычно случаются довольно близко к сроку родов, на 37 неделе позже. Это делает его еще более запутанным. У вас могут быть схватки продолжительностью до нескольких часов, которые происходят через равные промежутки времени. Ложные родовые схватки также называют схватками Брэкстона-Хикса.

Разница между ложными родами и настоящими родами заключается в том, что ложные схватки не заставят вашу шейку матки раскрыться. Вы не можете измерить там внизу, но вы можете определить, ложные или настоящие роды, проверив свои симптомы: Почувствовать себя лучше после ходьбы Не почувствовать себя лучше после ходьбы Сила сокращения Оставайтесь такими же СКОРОСТЬ СРЕДИНЯ С ВРЕМЯМ Интервал сокращений Оставайся в одиночестве СКАЗИ СКАЗАТЬ ВРЕМЕНИ. вперед Выделения из влагалища Крови нет Может быть немного крови

Шэннон Сталлок, акушерка из Орегона, рекомендует заранее сообщить своему акушеру-гинекологу или акушерке о начале родов. Вы можете перейти к активным родам быстрее, чем вы ожидаете. Эмпирическое правило заключается в том, что роды обычно длятся короче, если у вас уже был ребенок.

Если вам предстоит плановое кесарево сечение, у вас могут вообще не начаться роды. Это может быть в том случае, если вы уже рожали ребенка с помощью кесарева сечения или если у вас есть некоторые осложнения, которые делают кесарево сечение более безопасным выбором.

Позвоните своему врачу и обратитесь в больницу, если у вас начнутся ранние или активные роды до запланированной даты кесарева сечения. Начало родов не означает, что вам придется рожать ребенка естественным путем, но это может означать, что вам потребуется экстренное кесарево сечение. Быстрая доставка в больницу означает больше времени для подготовки к процедуре.

Обратитесь в больницу, если вы не уверены, ложные у вас роды или настоящие. Для вас и вашего ребенка полезнее ошибиться в сторону осторожности.

Худшее, что может случиться, это то, что у вас могут быть ложные роды, и вам придется вернуться домой и ждать. Но это безопаснее, чем если бы у вас были настоящие роды и вы откладывали поездку в больницу.

Это может показаться неотложным состоянием, но пропустите отделение неотложной помощи и сразу же отправляйтесь на роды, когда доберетесь до больницы. Очень полезный совет, особенно если это ваш первый ребенок, состоит в том, чтобы вы и ваш партнер совершили пробную поездку в больницу, чтобы вы точно знали, куда идти.

После того, как вы окажетесь в больнице, ваш врач или медсестра могут определить, действительно ли у вас роды, с помощью физического осмотра. Можно еще сделать УЗИ. Ультразвуковое сканирование показывает длину и угол шейки матки. Более короткая шейка матки и больший угол между маткой (маткой) и шейкой матки означают, что у вас настоящие роды.

Если вы рожаете дома или в родильном доме, вам все равно нужно потренироваться, чтобы убедиться, что вы готовы и у вас есть все необходимое.

Например, если вы планируете доставку воды, зайдите в надувной бассейн задолго до родов и убедитесь, что он вам нравится! Всегда заранее планируйте действия в чрезвычайных ситуациях. Держите своего врача на быстром наборе и машину, готовую отвезти вас в больницу, если это необходимо.

Немедленно обратитесь в больницу, если:

• У вас отошли воды.
• У вас кровь в выделениях из влагалища.
• Вы чувствуете желание надавить и толкнуть.

Если схватки длятся 1 минуту, 1 час или дольше, с интервалом в 5 минут, пора ехать в больницу. (Еще один способ запомнить общее правило: если они становятся «длиннее, сильнее, ближе друг к другу», ребенок уже в пути!)

Если вы чувствуете схватки, но они еще не сильные и продолжительные, вы можете пережить раннюю фазу родов. Если вы будете отдыхать и позволить своему телу прогрессировать дома, это может помочь вам вагинальным родам в долгосрочной перспективе.

Ложные роды довольно распространены. Позвоните своему врачу, если вы не уверены. Лучше быть особенно осторожным, чтобы защитить свое здоровье и безопасность вашего нового малыша.

Независимо от того, на какой стадии родов вы находитесь, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь, потому что вы скоро встретите новую любовь в своей жизни.

Советы по выбору времени сокращений | Отпразднуйте рождение

от празднования рождения | 21 июля 2021 г. | Без категорий

Советы по определению времени схваток

Изучение того, как определять время схваток, является важным шагом, когда вы начинаете приближаться к предполагаемой дате родов! Важно отметить, что, несмотря на то, что существует правильный способ определения времени схваток (от начала одной до начала другой), и что настоящие схватки обычно становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу по мере их прогрессирования, у каждой схватки есть свои особенности. уникальный шаблон, ведущий к доставке. Если вы хотите узнать больше, это взгляд Celebrate Birth на временные сокращения!

Когда начинать отсчет времени?

Схватки сначала начинаются в ранних или латентных родах, но они могут быть нерегулярными и длиться всего 30-45 секунд. Они обычно довольно мягкие и длятся около 15-20 минут. Тем не менее, именно тогда вы захотите начать отсчет времени схваток. Когда начнется схватка, запишите ее. Вы можете сделать это множеством способов, главное, чтобы они где-то были сохранены! Некоторым семьям нравится иметь приложение для измерения времени схваток, некоторые просто используют приложение для заметок в своем мобильном телефоне, а другие могут найти ближайший лист бумаги, чтобы записать время.

Продолжайте отсчитывать каждое сокращение в течение нескольких раундов, чтобы увидеть, начинают ли они становиться регулярными. Схватки будут продолжать становиться длиннее, сильнее и ближе друг к другу по мере вашего прогресса. Если они непредсказуемы и становятся слабее, пока вы бездействуете, это могут быть просто тренировочные сокращения.

Позвольте своему телу отдохнуть и снова начните рассчитывать время сокращений, если они увеличиваются в длине или интенсивности, даже в положении лежа.

• Дискомфорт/боль, напоминающая сильные судороги, возникающие и исчезающие не менее 4 раз в час.
• Водянистые выделения и легкие кровянистые выделения *немедленно свяжитесь с акушеркой, если вы заметите кровотечение, напоминающее менструальные выделения*
• Разрушение воды (хотя это часто не происходит до переходной стадии)

Когда пора идти?

Обычно мамы готовы к оказанию помощи, когда их схватки происходят с интервалом около 4 минут, каждая длится около минуты в течение одного часа. Мы называем это правилом «411». Тем не менее, все роды разные, и правило «411» не всегда является лучшим показателем того, что пришло время.

В Celebrate Birth ваша акушерка будет часто общаться с вами во время ранних родов, и она будет оценивать ход родов в целом, чтобы вместе с вашим мнением определить, когда вам будет уместно явиться на роды. родильном доме или акушерке, которая приедет к вам домой для домашних родов.

Celebrate Birth также предлагает пакет Prenatal Care Only для мам, которые хотят получить акушерскую помощь во время беременности, но предпочитают рожать ребенка в больнице.

Если вы выберете Prenatal Only Care, вы предварительно зарегистрируетесь в больнице по вашему выбору и будете рожать с их персоналом. Когда у вас начнутся роды, вам рекомендуется оставаться на связи с акушерками Celebrate Birth, сообщать им, как идут ваши схватки и когда вы почувствуете, что готовы отправиться в больницу. Хотя они не будут присутствовать во время родов, они по-прежнему будут вашим ресурсом во время родов, а также в послеродовой период.

Если вы приближаетесь к концу своей беременности и начинаете готовить свою «дорожную сумку», чтобы быть готовыми прийти в родильный дом, когда вы начнете замечать эти признаки, ознакомьтесь с этой публикацией, чтобы найти советы, которые помогут вам чувствовать себя полностью подготовленным.