Когда и как отучать ребенка от груди – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Главная — Кабинет здорового ребенка — Статьи по возрасту — 1-2 года — Когда и как отучать ребенка от груди

Ксенофонтова Ольга Леонидовна

Заместитель главного врача МБУ «ЕКПЦ»

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью детей до 2х лет. ВОЗ рекомендует постепенное, последовательное и мягкое завершение грудного вскармливания. Этапы его примерно следующие:

1. Убрать дневные кормления, не связанные со сном.
2. Убрать дневные кормления перед сном. Заменить грудь бутылочкой или поильником с водой.
3. Убрать или, для начала, сократить количество и продолжительность ночных прикладываний к груди.

Если ребенок капризничает, кусает грудь и постоянно висит на ней, значит, вы слишком торопите события. Так ведет себя экстренно отлученный от груди ребенок, пока не готовый к этому. Если же у вас возникают лактостазы — это признак того же.

Поможет ли в данном случае Достинекс или другой препарат против лактации (обратите внимание на то, что у этих препаратов есть побочные действия)? Избавиться от молока — да, поможет. После того, как вы расцедите лактостаз. Вот только вряд ли чадо откажется даже от пустой груди. Будет ее сосать, что весьма болезненно и непродуктивно.

ВОЗ также НЕ рекомендует при отлучении от груди:

• мазать соски зеленкой, перцем, горчицей и другими продуктами и веществами, потенциально опасными для здоровья матери и ребенка;
• оставлять ребенка на несколько дней, чтобы тот «отвык» от груди – у малыша будет двойная психологическая травма — ни мамы, ни груди;
• перетягивать грудь — это приведет к лактостазам.

Можно ли отлучать ребенка от грудного вскармливания в жару, будучи в отъезде в другой стране по мнению ВОЗ? Вполне. Особенно, если ребенок уже старше двух лет, то есть не так сильно восприимчив к кишечным инфекциям.

Если женщина с ребенком живут в городе, пьют хорошую воду и правильно питаются, то нет никакой разницы — мама постепенно отлучила от груди летом или зимой. Это абсолютно безопасно.

А вот когда малыш болеет или ему была сделана прививка, с отлучением лучше немного повременить.

Несколько рекомендаций, как безболезненно отлучить ребенка от грудного вскармливания в 1,5-2 года:

1. Договориться с малышом. В этом возрасте дети уже многое понимают. Можно пообещать вместо сосания груди интересные игрушки, внеочередную прогулку к бабушке, чтение книжки, игру и т. д.
2. Переключать его внимание от груди. Не надевать открытую одежду, не переодеваться при нем и не напоминать о груди.
3. Не ложиться рядом с ребенком спать. Даже если сон совместный, пусть рядом ляжет муж, и ночью, если малыш проснется, сам его укачает, даст воды из бутылочки или поильника.
4. В дневное время быть все время занятой, чтобы у ребенка не возникло желание пососать грудь.  Таким образом можно хорошо снизить число дневных прикладываний к груди. Причем без вреда психике ребенка.

Хочу еще почитать

Насколько долго нужно кормить ребенка грудью?

В сети опять все переругались на тему долгокормления. Кому-то неясно не станет ли геем ребенок, если он имеет доступ к материнской груди после года. Кому-то — не ссохнется ли мать из-за того, что из неё высосали все соки. Кому-то — не обнаглела ли ВОЗ давить на матерей — может они работать хотят, а не грудью кормить до скончания веков? Колумнистка «Нового очага» Ольга Карчевская не осталась в стороне

Ольга Карчевская

Казалось бы, рекомендации ВОЗ «сохранять грудное вскармливание по меньшей мере до 2 лет и дольше» сто лет в обед, чего все сейчас переполошились? Уже несколько последних дней — и вновь начинается бой, и сердцу тревожно в груди. В грудях. Опять всем есть до них дело. Если мать кормит грудью человека, который уже разговаривает и ест шашлык — это она сошла с ума или так тоже можно? Что случилось?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

А случилось нечто странное. Юнисеф выложил у себя на сайте документ ВОЗ с уточнениями о том, что считать заменителями грудного молока: так называемые «продолжающие смеси», даже если на них стоит маркировка «до 3 лет», все равно подпадают под действие Кодекса маркетинга заменителей грудного молока.

Что это значит? Это значит, что производители смесей «третьего этапа» в своей рекламе обязаны упоминать, что это альтернатива грудному вскармливанию. Косвенно этот документ утверждает, что детям четвертого года жизни всё ещё нужно грудное молоко.

Собственно, ВОЗ никогда за последнее время ничего другого не утверждала, она вообще не указывает верхней возрастной границы для грудного вскармливания, оставляя это на усмотрение матерей, ориентирующихся на потребности своих детей. Если ребёнок всё ещё требует грудь, и мать считает возможным удовлетворить эту его потребность — на здоровье, ВОЗ только за. Не существует доказанного вреда долгокормления, а вот доказанной пользы — завались.

Всё бы ничего, но этот документ Юнисеф почему-то опубликовал с таким заголовком: «ВОЗ подчеркивает важность обеспечения доступа к грудному вскармливанию детям до 3 лет». Почему? Загадка. В самом тексте документа на это есть лишь косвенное указание. Несколько русскоязычных ресурсов сделали из этого новость «Воз рекомендует грудное вскармливание до 3 лет». Дальше как в тумане.

В молоке после года уже ничего нет

Ну, это классика, этим уже никого не удивишь. Почему врачи советской закалки не обновляют знания? Почему не сверяются с теми же рекомендациями ВОЗ? Вопросы риторические. Но на всякий случай, польза из молока после первого года жизни ребенка никуда не исчезает. До полугода рекомендуется исключительное грудное вскармливание — то есть без допоя и докорма. После полугода вводится прикорм и можно начать давать воду, но молоко остаётся важным компонентом питания, содержащим более 500 важных факторов здоровья, которые невозможно воспроизвести лабораторно в полной мере. Более того, концентрация некоторых иммунных факторов увеличивается с каждым месяцев кормления. То есть — буквально — чем дольше вскармливание, тем полезнее грудное молоко.

ГВ после года гробит здоровье женщины

Доказанного исследованиями вреда долгокормления для матерей не существует, при это важно, чтобы рацион матери был полноценным (впрочем, и для некормящих людей это тоже справедливо). Разумеется, наличие маленького ребёнка в целом утомительно, зачастую ведет к длительной депривации сна. Но рваный сон не всегда напрямую связан с сохранением грудного вскармливания — множество детей в норме просыпается много раз за ночь, независимо от того, получают они грудное молоко или его заменители. 

Многие матери отмечают, что дать грудь при совместном сне намного легче, чем встать, приготовить смесь и подержать бутылочку, пока ребёнок не насосётся.

Да, в семьях с равным распределением родительских обязанностей и искусственным вскармливанием партнёр или партнёрша могут взять на себя половину ночных кормлений. Но много ли у нас таких семей? Я уже молчу о том, что делать, есть мама растит ребенка сольно (нередкая для наших широт ситуация). К тому же, с определенного возраста возможно убрать ночные кормления без завершения лактации. Если повезло со способностью ребёнка спать всю ночь (дети в этом отношении очень разные даже у одних и тех же родителей, это генетическая лотерея), можно оставить кормления вокруг снов до самоотлучения. Родительство такая вещь, в которой одно неудобство часто компенсирует другие — например неудобства, связанные с грудным кормлением, могут серьёзно сгладить неудобства, связанные с сезонными простудами или прорезыванием зубов — с грудью и то и другое проходит намного мягче для всей семьи. Сюда же берем перелеты с ребенком — я вообще не представляю себе 10-часовой рейс с тоддлером без груди — это было бы адом для всех на борту.

Женщины часто думают, что такими усталыми их сделало ГВ — «вытянуло все соки». На самом же деле усталыми их сделало несправедливое распределение репродуктивного труда. Растить ребёнка фактически в одиночку — вот что правда выматывает.

Длительное ГВ препятствует сепарации ребёнка

Это любимый спич психоаналитиков. Мол, грудное вскармливание мешает разделению диады, ребёнок будет больше зависим от матери, это будет тормозить его развитие, бла бла бла. В действительности эти утверждения ровным счётом ни на чём не основаны, кроме личных верований последователей Фрейда и его продолжателей. Исследования показывают прямо противоположную картину, в книге Сью Герхарт «Как любовь формирует мозг ребёнка» есть множество ссылок на исследования нейрофизиологов о влиянии привязанности на способность к автономии и развитию всевозможных способностей. 

Канадский психолог Гордон Ньюфелд, развивающий теорию привязанности, говорит: «развитие происходит из точки покоя» — то есть зрелость достигается не форсированием самостоятельности, а установлением надёжных отношений привязанности, в которой взращивается уверенность ребёнка в собственных силах.

Напитанному как следует малышу будет проще сепарироваться от родителей. Замечательный педиатр Карлос Гонсалес написал об этом множество книг, самая важная из которых называется «Целуйте меня» — пожалуй, самое доброе, компетентное и смешное из всего, что я когда-либо читала на эту тему.

Это рекомендации для стран третьего мира

Эти рекомендации разработаны ВОЗ для всего мира. Дело не только в том, что в бедных странах нет доступа к чистой воде и нормальной еде. Дело в том, что иммунитет детей формируется к 7 годам, а грудное вскармливание здорово помогает ему оформиться правильным образом, а смеси этой функции не выполняют. Прививки ВОЗ рекомендует тоже не только для «стран третьего мира» — с грудным молоком точно так же.

ВОЗ загоняет женщин в репродуктивную сферу

В одном феминистской группе в связи с недопониманием, возникшим из-за ноты ВОЗ о заменителях грудного молока, было очень бурное обсуждение того, давят ли медицинские рекомендации на женщин. Топикстартерша выбрала неудачную формулировку для выражения своих эмоций по поводу того, что теперь ВОЗ рекомендует кормить до 3 лет: «Серьёзно, а чего не до 30? Женщина что, корова, а не человек?».

Это было одновременно увлекательное и утомительное обсуждение, которое мне хотелось бы сейчас отрефлексировать, поэтому этот пункт будет длиннее предыдущих.

Сравнение женщины с коровой на основании того, что она использует свою естественную функцию — проявление мизогинии. Ничем не лучше, чем называть женщин тёлочками.

Оказалось, что среди феминисток очень много женщин, кормивших своих детей больше, чем до 3-4 лет и не считающих себя коровами или пострадавшими от репродуктивного насилия. Таких матерей в принципе становится больше с каждым годом, потому что тайное знание о том, что следовать за маленьким ребёнком в удовлетворении его потребностей — это естественно и нормально, если самой женщине с этим ок. С этим не ок у педиатров в государственных поликлиниках, у родственников, часто — у мужей (потому что они считают грудь, оккупированную ребёнком, своей по праву и не готовы терпеть узурпацию годами), у прохожих на улице.  

Люди самовоспламеняются даже когда грудью кормят младенцев за пределами герметичного бункера, что уж говорить о подрощенных детях.

В том обсуждении оказалось, что не то из-за триггерности темы (с грудным вскармливанием у огромного числа женщин связано много болезненного опыта, замешанного на страхе, стыжении и спецэффектах женской гендерной социализации), то из-за каких-то когнитивных искажений (уроки логики в школе были не у всех), слишком много людей не различает «рекомендацию» и «приказ», а также «пропаганду» и «информирование».

Всемирная организация здравоохранения — это не законодательный орган, она не может заставить женщин делать то, чего они не хотят. С этой ролью прекрасно справляется патриархат — это общество давит на женщин и делает их виноватыми, какой бы стороной они к нему не повернулись. Не кормишь — мать-кукушка. Кормишь после года — придурошная.                                                      

Дело доказательной медицины — просто собрать данные, сделать выводы и проинформировать население. Если вы решаете не кормить вовсе или отлучить до того, как ребёнок будет к этому готов, за вами не выедет полиция ВОЗ и не упечет в специальную тюрьму для неследующих рекомендациям. Медицинская наука просто описывает реальность — в той степени, в которой она ей на данный момент доступна. Было время, когда лечили кровопусканием, обезболивали морфием и не считали мыть руки перед операцией. К счастью, те времена давно прошли, качество оказания медпомощи стало очень высоким, а рекомендации ВОЗ — всё более совершенными. И сейчас они таковы, что доступ к грудному молоку до тех пор, пока в нём сохраняется потребность, — это очень хорошо для детей. А насколько возможно эту потребность удовлетворить в своей конкретной текущей ситуации, каждая женщина решает сама. И хорошо бы в этом обходиться без любых видов давления: важно, чтобы решение матери было информированным и его можно было отозвать в любой момент. ВОЗ не отвечает за то, как её рекомендации интерпретируют на местах. 

Очень печально, что во многих роддомах «дружественность к ребёнку» понимается как полный запрет на смесь, даже если мать об этом умоляет.

Никто не может указывать женщине как ей ухаживать за своим ребёнком, если это не угрожает его жизни.

Ещё там было про то, что «такие рекомендации вытесняют женщин в репродуктивную сферу из профессиональной». Это неправда. Во-первых, декрет — право, а не обязанность, а зрелая лактация — вовсе не помеха ни работе полный день, ни командировкам — на третьем году жизни ребёнка грудь уже не переполняется, так как молоко выделяется только в ответ на сосание, можно отлучиться хоть на месяц и потом продолжить кормить (это личный опыт). Ребёнок при этом уже в состоянии не так остро нуждаться в груди, для него это становится дополнительной опцией, а не основным источником питание. 

Часто ГВ на третьем или четвертом году жизни — это одно символическое прикладывание в сутки, на ночной сон.

Есть, конечно, и сисяфилы, зависающие на груди несколько раз в день, но это реже — ведь ребенку в этом возрасте так много всего интересно, он вспоминает про грудь только когда расстроен и хочет ощутить чувство «мама рядом».

Да, это не всегда и не всем приятно. Каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Для меня лично это меньшее из зол, потому что я отношусь к тем 2% людей, которым кормить больно независимо от любых попыток улучшить процесс. Стараниями консультантов по ГВ я могу лишь снизить интенсивность неприятных ощущений, и все эти годы (7 в общей сложности на двоих детей) я с этим просто мирюсь. Я всё равно это выбираю, потому что это сохраняет немало моих нервных клеток в разных ситуациях и позволяет укладывать спать в энергосберегающем режиме. А уж сколько времени, сил и денег мне это сэкономило на том, что мои дети на общем фоне почти не болели… Даже в садике! Да и когда болели — переносить всё, что с этим связано, с грудью намного проще.

При этом давление я всегда чувствую вовсе не от ВОЗ. Я чувствую его в поликлинике каждый раз, когда мой ребенок, испугавшись прокола пальца или молоточка, бьющего по его коленке, тянется к груди — чего я только не слышу в такие моменты.

И апелляции к ВОЗ вовсе не помогают, потому что у поликлиничных врачей другие авторитеты. Врачи для взрослых тоже постоянно советуют мне «завязывать» и убеждают, что лечение без этого невозможно (что является неправдой). Депрессия? Завязывай кормить, тебе нужны таблетки. В действительно же существуют ГВ-совместимые антидепрессанты. Нужно колоть иммуносупрессор? Всё, завязывай кормить. В действительности же оказывается, что до 50 мг мой препарат не попадает в молоко, а мне нужно колоть всего 15. Я уже молчу о том, как смотрят на меня прохожие, если ребёнок тянется к вырезу на моей одежде. Такое ощущение, что нет ничего более постыдного, чем дать грудь уже разговаривающему ребёнку. Грудь, которая для этого и предназначена биологически.

Фото: Getty images

Можете ли вы кормить грудью слишком долго?

Когда вы начинаете кормить грудью, вы, вероятно, не представляете, как долго вы собираетесь это делать. Вы просто пытаетесь справиться с воспаленными сосками, бессонницей и марафонскими сеансами кормления грудью. Скорее всего, ваша главная цель — научиться кормить грудью… и при этом оставаться в здравом уме.

Но потом ты достиг успеха. У вашего ребенка опущен захват груди, и вы начинаете входить в режим кормления грудью. Для многих грудное вскармливание со временем становится второй натурой, и вы можете начать наслаждаться теми моментами, когда вы, наконец, можете сесть, прижаться и покормить своего малыша.

Если вы дошли до того, что грудное вскармливание помогает вам и вашему ребенку, вы можете начать задаваться вопросом: Когда я должен остановиться? Возможно, вы даже слышали о так называемом «продолжительном грудном вскармливании» или задавались вопросом, каково это — кормить грудью ребенка старшего возраста или малыша.

Когда вы размышляете над идеей кормления после первых нескольких месяцев или даже после первого года жизни, у вас, вероятно, возникает множество вопросов. Так много вопросов . Это совершенно нормально. И вы попали в нужное место, потому что у нас есть ответы. Читайте дальше…

Термин «продолжительное грудное вскармливание» имеет разное значение в зависимости от того, кто вы, где вы живете и кого вы спрашиваете.

В некоторых культурах совершенно нормально кормить грудью после первого года жизни, поэтому идея грудного вскармливания ребенка старше 12 месяцев вовсе не является «расширенной». Даже в Соединенных Штатах существует широкий диапазон «нормальных», когда речь идет о грудном вскармливании.

По данным CDC, около 36% детей все еще находятся на грудном вскармливании в возрасте 12 месяцев, а около 15% — в возрасте 18 месяцев. Тем не менее, вы обнаружите, что многие люди думают, что грудное вскармливание после минимальных рекомендаций или даже в течение первых нескольких месяцев является продленным грудным вскармливанием.

Большинство крупных медицинских организаций рекомендуют кормить ребенка грудью не менее 12 месяцев, но многие медицинские работники рекомендуют даже дольше. Вот что говорят крупные медицинские организации о продлении грудного вскармливания:

• Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить детей исключительно грудным молоком в течение первых 6 месяцев, а его продолжение должно продолжаться не менее 1 года. После этого они рекомендуют кормить грудью до тех пор, пока «взаимно этого желают мать и младенец».
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание «до 2 лет и дольше».
• Подобно ААР и ВОЗ, Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует продолжать грудное вскармливание в течение как минимум 1 года и заявляет, что здоровье мам и детей является оптимальным, «когда грудное вскармливание продолжается не менее 2 лет».

Продолжительное грудное вскармливание подходит не всем (и это нормально!), но нельзя отрицать, что оно имеет замечательные преимущества как для кормящих родителей, так и для детей.

Питание

Представление о том, что ваше молоко «превращается в воду» или теряет питательную ценность по прошествии определенного времени, является мифом. Исследования показали, что грудное молоко сохраняет свои питательные качества на протяжении всего периода грудного вскармливания. Кроме того, его состав может меняться в зависимости от потребностей вашего растущего ребенка.

Например, одно исследование показало, что содержание питательных веществ в грудном молоке в основном остается неизменным в течение второго года жизни. В то время как цинк и калий уменьшаются, общий белок увеличивается. Изменений в содержании лактозы, жира, железа и калия в молоке не наблюдалось.

Другое исследование показало, что грудное молоко после 1 года жизни имеет более высокое содержание энергии и жира, что может быть полезным для младенцев. «Во время продолжительной лактации энергетический вклад грудного молока в рацион младенцев может быть значительным», — предположили исследователи.

Привязанность

Хотя, безусловно, есть способы установить связь с ребенком, если вы не кормите его грудью, любой родитель малыша скажет вам, что все объятия и близость в первые месяцы становятся все труднее, когда ваш ребенок становится подвижным и изучение.

Многие кормящие родители говорят, что кормление грудью становится единственным разом в день, когда они могут привыкнуть к своему ребенку и оставаться на связи.

Комфорт

Если вы продолжите кормить ребенка грудью в течение длительного периода времени, вы, вероятно, обнаружите, что ваша грудь становится основным источником комфорта для вашего ребенка.

У этого есть свои плюсы и минусы, так как иногда может быть стрессово быть главным человеком, к которому ваш ребенок приходит, когда он расстроен или обижен. В то же время кормление грудью — прекрасный способ расслабить ребенка и помочь ему регулировать свои эмоции.

Будущее здоровье родителя и ребенка

Уход за больными не только полезен здесь и сейчас. Длительное грудное вскармливание обеспечивает долгосрочную пользу для здоровья как родителей, так и ребенка.

Младенцы

Американская академия американской педиатрии (AAP) объясняет, что для детей, в семье которых есть аллергики, грудное вскармливание в течение как минимум 4 месяцев может защитить их от развития аллергии в более позднем возрасте.

По данным AAP, грудное вскармливание в течение более 6 месяцев может защитить детей от развития лейкемии и лимфомы. Грудное вскармливание также снижает риск развития диабета 1 и 2 типа.

Кормящий родитель

По данным Академии медицины грудного вскармливания (ABM), более длительная продолжительность грудного вскармливания связана с уменьшением материнских заболеваний и защитой. По словам ABM, он снижает риск рака молочной железы, рака яичников, диабета, гипертонии, ожирения и сердечного приступа.

Продолжительное грудное вскармливание — отличный выбор для многих семей, но обычно оно не обходится без некоторых оговорок и переживаний. Вот некоторые из основных опасений, с которыми сталкиваются родители, когда рассматривают возможность продления грудного вскармливания.

Социальное осуждение

Нельзя отрицать, что длительное грудное вскармливание не всегда принимается остальной частью общества. В то время как многие родители кормят грудью своих детей в течение последних 12 месяцев и даже последних 2 лет, об этом часто не говорят открыто, и к этому присоединяется клеймо.

Для любого, кто кормил грудью малыша или ребенка, это совершенно нормальное и комфортное занятие, но люди, которые не знают, что это такое, часто осуждают.

Есть ли польза для ребенка или только для кормящих родителей?

Вы можете слышать мнение, что длительное грудное вскармливание идет только на пользу кормящему родителю, и что, как только ребенок достигает определенной вехи (обычно упоминаются прорезывание зубов, поедание твердой пищи или просьба о молоке), продолжать его нецелесообразно.

Как может подтвердить любой кормящий грудью родитель, вы не можете заставить ребенка хотеть сосать грудь. Грудное вскармливание не осуществляется через силу. Продолжительные отношения грудного вскармливания — по сути — должны быть взаимными, в которых и ребенок, и родитель являются добровольными участниками.

Может ли длительное грудное вскармливание повлиять на эмоциональное развитие вашего ребенка?

Многие критики утверждают, что грудное вскармливание вредно для развития или психологического благополучия ребенка. Они утверждают, что это делает детей нуждающимися, ограничивает их независимость и затрудняет разлуку с родителями.

Однако доказательств в поддержку этого утверждения нет. Как заявляет Американская академия семейных врачей (AAFP), «нет никаких доказательств того, что длительное грудное вскармливание вредно для родителей или ребенка».

Американская педиатрическая академия (AAP) придерживается аналогичной позиции, объясняя, что грудное вскармливание обеспечивает «значительную пользу для здоровья и развития ребенка» и что «нет доказательств психологического вреда или вреда для развития от грудного вскармливания до третьего года жизни или дольше».

Уход за младенцами старшего возраста и детьми сопряжен с рядом других проблем, чем уход за младенцем. Вот некоторые из проблем, с которыми чаще всего сталкиваются кормящие родители, а также способы их решения.

Как вести себя с критикой

Если вы решите кормить грудью в течение длительного времени, вы столкнетесь с осуждением и критикой. Хорошая новость заключается в том, что существует так много доказательств, подтверждающих преимущества вашего выбора. Со временем вы станете более жесткими к критике или, по крайней мере, научитесь ее игнорировать. В конце концов, это ваш выбор и ничей другой.

Также может быть очень полезно собрать группу друзей, которые также ухаживают за своими малышами после младенчества. Вы можете найти этих родителей-единомышленников в группах поддержки грудного вскармливания, как лично, так и онлайн.

Как установить границы со своим ребенком

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы не хотите продолжать кормить его грудью «по требованию».

Желание установить некоторые границы с ребенком — это нормально. Некоторые малыши все еще хотят сосать грудь «все время». Если это работает для вас, это здорово (все дети в конечном итоге уменьшаются сами по себе!). Но если вам нужен промежуток между кормлениями, это тоже нормально.

Некоторые родители кормят грудью только во время дневного и ночного сна. Другие делают это только в другое установленное время каждый день. Сначала ваш ребенок может быть расстроен, но ваше психическое здоровье также важно, поэтому, если для вас важно установить границы кормления грудью, ваш ребенок приспособится.

Как насчет ночного ухода?

Многие малыши продолжают хотеть сосать грудь ночью. Это вполне нормально, хотя и удивляет многих родителей. Если вам подходит ночное кормление, дерзайте.

Если этого не произойдет, вы можете начать ночное отлучение вашего ребенка от груди. Вы можете заменить ночные сеансы водой, растиранием спины или другими успокаивающими методами. Некоторые родители считают, что партнер должен взять на себя обязанности на несколько ночей, так как их ребенок хочет сосать грудь только в том случае, если кормящий родитель находится рядом.

Если ночное отлучение от груди не помогает, попробуйте повторить попытку через несколько месяцев, когда ваш ребенок будет более готов.

Когда следует отлучать от груди?

Нет установленного периода времени, к которому вам нужно отучить ребенка от груди. Это очень личное решение, которое каждая семья должна принять самостоятельно. Американская академия семейных врачей (AAFP) пишет, что 2–7 лет — это расчетный «естественный возраст отлучения от груди для людей».

Большинство грудных детей ясельного возраста естественным образом отнимаются от груди в возрасте от 2 до 4 лет. Вы можете подождать до этого времени или попробовать некоторые мягкие методы отлучения от груди самостоятельно, такие как «не предлагай, не отказывайся», постепенно сокращая время кормления или заменяя их объятиями или другой формой связи.

Длительное грудное вскармливание было табу в течение многих лет, но, к счастью, ситуация, кажется, меняется. Такие знаменитости, как Майим Бялик, Сальма Хайек, Аланис Мориссетт и Алисса Милано, поделились своим опытом грудного вскармливания до 12 месяцев и старше, помогая нормализовать этот опыт.

Ваше решение о том, следует ли кормить грудью в течение длительного времени, — это то, что вы должны чувствовать себя вправе принять на своих условиях и любым способом, который подходит вам, вашему ребенку и вашей семье.

Преимущества грудного вскармливания хорошо известны

• Автор

  Дана Спаркс

  9 июля 2018 г.

Грудное вскармливание является рекомендуемым способом кормления новорожденного. «Грудное вскармливание активно поддерживается профессиональными медицинскими организациями из-за его известных прямых преимуществ для питания младенцев, желудочно-кишечной функции, защиты хозяина и социально-эмоционального развития». — говорит доктор Брайан Линч, педиатр из клиники Майо. Однако, в зависимости от обстоятельств, различные факторы могут побудить вас задуматься о вскармливании смесью.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения и грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей по крайней мере до 1 года. Продленное грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок хотите его продолжать.

Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ для вашего ребенка и укрепляет его иммунную систему. Он считается золотым стандартом детского питания.

«Грудное вскармливание связано с небольшим улучшением исходов развития нервной системы у детей, — говорит доктор Линч. — Грудное вскармливание также связано с уменьшением острых инфекций, а также хронических заболеваний взрослых, таких как ожирение, рак, болезни сердца и аллергии».

Необходимо ли дополнительное питание?

Спросите лечащего врача вашего ребенка о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите исключительно грудью. Грудное молоко может не содержать достаточного количества витамина D, который помогает ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

Что я могу сделать, чтобы способствовать успешному грудному вскармливанию?

Забота о себе может иметь большое значение для успешного грудного вскармливания. Соблюдайте здоровую диету, пейте много жидкости и отдыхайте как можно больше.

Чтобы повысить уверенность в себе, узнайте как можно больше о грудном вскармливании. Сохраняйте обстановку спокойной и расслабленной. Обратитесь за поддержкой к своему партнеру и другим близким. Не бойтесь просить о помощи. Друзья, которые успешно кормили грудью, могут быть хорошим источником информации. Консультанты по грудному вскармливанию есть во многих больницах и клиниках. Лечащий врач вашего ребенка также может помочь.

Что делать, если грудное вскармливание идет плохо?

Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к лечащему врачу вашего ребенка. Если лечащий врач вашего ребенка обеспокоен тем, что ваш ребенок не получает достаточного питания или жидкости, он или она может предложить сцеживаться и докармливать сцеженным грудным молоком или смесью.

Грудное молоко — идеальная пища для младенцев и лучший способ сохранить здоровье ребенка, но правильное питание и увлажнение абсолютно необходимы для вашего ребенка.

Опасна ли детская смесь для ребенка?

Коммерческие детские смеси не содержат иммуностимулирующих элементов грудного молока. Для большинства детей грудное молоко также легче усваивается, чем смесь. Однако при приготовлении в соответствии с указаниями детская смесь поддерживает здоровых детей с типичными диетическими потребностями. Ребенку с особыми потребностями в питании может потребоваться специальная смесь.

Можно ли совмещать грудное вскармливание и искусственное вскармливание?

Исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых шести месяцев после рождения. Диета на грудном молоке обеспечивает только лучшее питание. Добавление смеси может нарушить грудное вскармливание, а также повлиять на выработку молока. Тем не менее, некоторые матери могут совмещать грудное вскармливание и искусственное вскармливание, особенно после того, как грудное вскармливание устоялось.

Если я решу не кормить грудью, как мне справиться с возникшими эмоциями?

Если вы подумываете о вскармливании смесью, проведите исследование, чтобы принять взвешенное решение. Затем сосредоточьтесь на питании и воспитании вашего ребенка, вместо того чтобы зацикливаться на негативных эмоциях. Вы также можете поделиться своими чувствами со своим лечащим врачом, врачом вашего ребенка или другими людьми из вашего круга поддержки.

Помните, воспитание детей — это приключение, требующее выбора и компромиссов. Важно делать все возможное, когда вы сталкиваетесь с этой новой проблемой.

Эта статья написана сотрудниками Mayo Clinic. Дополнительную информацию о здоровье и медицине можно найти на сайте mayoclinic.org.

Узнайте больше о грудном вскармливании:

Советы по питанию при грудном вскармливании
Грудное вскармливание и сцеживание
Грудное вскармливание и похудение

Статьи по теме

Ask the Mayo Mom: аллергии на арахис , К Анджеле Маттке присоединяется доктор Марта Харц. Доктор Хартц — детский аллерголог-иммунолог […]

Джоэл Стрид • 9 декабря 2022 г.

Здоровье потребителей: будьте здоровы — мойте руки!

Национальная неделя осведомленности о мытье рук будет проходить с 4 по 10 декабря, поэтому сейчас самое время напомнить о том, как важно мыть [.