Разное

До какой недели длится 2 триместр: Особенности беременности по триместрам

Содержание

Ведение беременности с 1 триместра (Александров)

Рекомендовано Минздравом

Комплексность программ

Экономия времени, гарантия сохранения цены

Индивидуальный подход

Программа ведения беременности с 1 триместра в клинике «Парацельс»

Все врачи и диагностика в одном месте. В рамках Медицинского центра «Парацельс», вам доступны все узкие специалисты — высококвалифицированные врачи акушеры-гинекологи с большим опытом ведения беременности, а также все необходимые диагностические и лабораторные исследования.

Доступность каждый день, медицинский центр «Парацельс» работает без выходных и без праздников. Отсутствие очередей и удобное время работы клиники.

Медицинский центр «Парацельс» предлагает комплексные программы ведения беременности. Программы разработаны опытными врачами акушерами-гинекологами на основе рекомендаций Министерства Здравоохранения РФ по плановым осмотрам беременных женщин. Программы включают осмотры всех необходимых специалистов и проведение всех необходимых лабораторных и диагностических исследований.

Если женщина наблюдается в клинике “Парацельс” по программе ведения беременности, лечащий врач акушер-гинеколог оформляет пациенте все необходимые документы:

  1. справка о наблюдении беременности,
  2. обменная карта.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

Первостепенная задача будущей мамы — повышенное внимание к психофизическому состоянию на протяжении всего периода беременности. Ведение беременности в рамках программы — это комплексный подход, который включает в себя точную диагностику и консультации практикующих акушеров-гинекологов и является залогом благополучного протекания беременности и последующих родов.

Преимущества программ ведения беременности в клинике «Парацельс»

Ведение беременности — это прежде всего наша ответственность, как профессиональной медицинской организации, за ваше здоровье во время всего периода беременности, а также за полноценное развитие Вашего малыша.

Комплексные программы ведение беременности обеспечивают Вас всем необходимым набором консультационно-диагностических мероприятий, Вы сможете быть полностью уверенными в получении качественных медицинских услуг.

Документы для получения РОДОВОГО СЕРТИФИКАТА:

  • Оформление обменной карты в роддом.
  • Выдача больничных листов по беременности и родам.

Родовой сертификат выдается каждой женщине, имеющей полис ОМС, в женской консультации по месту жительства, несмотря на то, что она наблюдается в частной клинике.

Экономия:

  • Фиксированная стоимость услуг в течение срока беременности.
  • Приобретая программы, ваша ЭКОНОМИЯ может доходить до 10%.
  • До 60 дней после родов вы получаете дополнительную скидку 10% на услуги центра.

Соответствие рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В программы включен необходимый комплекс обследований для контроля за здоровьем беременной женщины и будущего ребенка, в соответствие с рекомендациями Министерства Здравоохранения РФ.


Ведение беременности 1 триместр

Особенности:

1-й триместр беременности длится 12 недель и считается крайне ответственным периодом на протяжении всего срока беременности, поскольку на данной стадии закладываются органы и системы организма будущего малыша. 

Программа ведения беременности с 1 триместра направлена на сохранение плода, а также профилактику возникновения возможных отклонений у мамы и ее малыша. 

Именно поэтому в программу включены все необходимые комплексы анализов, диагностических исследований и консультаций специалистов. 

На протяжении первого триместра можно заметить значительные изменения в системе жизнедеятельности и внутренних органах женщины. Осуществляется подстраивание всего организма мамы к развитию плода. Для данного этапа характерно появление такого понятия как “Доминанта беременности” — изменение поведения женщины в связи с изменениями в коре головного мозга. Можно отметить изменения в работе сердца,  усиливается его работа, ведь теперь питательные вещества и кислород начинают поступать к растущему малышу.

 

Более интенсивным становиться дыхание, дыхательная система подстраивается под изменения в организме будущей мамы, налаживается газообмен между ребенком и мамой, это способствует правильному развитию малыша. Для данного этапа характерно изменение вкусовых ощущений у женщины, меняются вкусовые предпочтения в еде от соленого к сладкому и наоборот, помимо этого возможно появление чувства тошноты и рвоты в утреннее время. Появление запоров является естественным процессом для данного этапа беременности. 

Необходимо обратить внимание на питание и потребление жидкости, почки работают с повышенной нагрузкой, чтобы своевременно обрабатывать продукты обмена между ребенком и мамой. 

Первые 12 недель беременности индивидуальны для каждого организма, но существуют общие признаки:
Отсутствие менструаций с возможными естественными кровянистыми выделениями на протяжении первых 12 недель. Данные выделения порой ошибочно могут быть приняты за менструации и порой женщины не догадываются о наличии беременности.  

Учащение позывов в туалет — естественный процесс, происходит увеличение матки, которая оказывает давление на мочевой пузырь.
Увеличение и изменение формы груди является биологической особенностью, возможны болезненные ощущения.
Первому триместру присуще большое потребление энергии организма матери, в связи с этим может появляться утомляемость, появляется чувство сонливости, головокружения. 

На протяжении первого триместра стоит внимательно отнестись к возможным осложнениям. Программа ведения беременности позволит свести риски к минимуму, а комплексность услуг и удобное время записи на приемы, позволит по-настоящему насладиться всеми приятными моментами материнства.

Врачи Медицинского центра “ПАРАЦЕЛЬС” за 10 лет помогли более 7000 пациентам стать счастливыми родителями. Мы помогаем на всех стадиях этого желанного для каждой семьи события, от решения проблем бесплодия мужчин и женщин до рождения вашего малыша.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

    Школьный портал

    • Главная
    • О школе
    • Календарный учебный график на 2022-2023 учебный год

               Календарный учебный график начального, основного и среднего общего образования

    общеобразовательного учреждения МБОУ СОШ № 4:

    (2022-2023 учебный год)

    1. Продолжительность учебного года:

    1 классы

    Четверть

    Дата

    Продолжительность  (количество учебных недель)

    Начало

    четверти

    Окончание

    четверти

    1 четверть

    01. 09.2022

    28.10.2022

    8 недель

    2 четверть

    07.11.2022

    27.12.2022

    8 недель

    3 четверть

    09.01.2023

    19.02.2023

    8 недель

     

    27.02.2023

    17. 03.2023

    4 четверть

    27.03.2023

    31.05.2023

    9 недель

    2 — 4 классы

    Четверть

    Дата

    Продолжительность  (количество учебных недель)

    Начало

    четверти

    Окончание

    четверти

    1 четверть

    01. 09.2022

    28.10.2022

    8 недель

    2 четверть

    07.11.2022

    27.12.2022

    8 недель

    3 четверть

    09.01.2023

    17.03.2023

    9 недель

    4 четверть

    27.03.2023

    31. 05.2023

    9 недель

    5-11 классы

    Триместр

    Дата

    Продолжительность  (количество учебных недель)

    Начало

    триместра

    Окончание

    триместра

    1 триместр

    01.09.2022

    28. 10.2022

    12 недель

    07.11.2022

    30.11.2022

    2 триместр

    01.12.2022

    27.12.2022

    11 недель

    09.01.2023

    01.03.2023

    3 триместр

    02.03.2023

    17. 03.2023

    11 недель

    27.03.2023

    31.05.2023

    9 классы

    Триместр

    Дата

    Продолжительность  (количество учебных недель)

     

    Начало

    триместра

    Окончание

    триместра

     

    1 триместр

    01. 09.2022

    28.10.2022

    12 недель

     

    07.11.2022

    30.11.2022

     

    2 триместр

    01.12.2022

    27.12.2022

    11 недель

     

    09. 01.2023

    01.03.2023

     

    3 триместр

    02.03.2023

    17.03.2023

    11 недель

     

    27.03.2023

    24.05.2023

     

     

     

    1. Продолжительность каникул в течение учебного года:

     

     

     

    Дата начала каникул

    Дата окончания каникул

    Продолжительность

    в днях

     

    Осенние

    29. 10.2022

    06.11.2022

    9 дней

     

    Зимние

    28.12.2022

    08.01.2023

    12 дней

     

    Весенние

    18.03.2023

    26.03.2023

    9 дней

     

    Дополнительные каникулы для 1 классов

    20. 02.2023

    26.02.2023

    7 дней

                     

     

    1. Сроки проведения промежуточной аттестации:

    Аттестация

    Сроки

    Классы

    по итогам  I четверти

    17. 10.2022 – 28.10.2022

    2-4-е

    по итогам  II четверти

    14.12.2022 – 27.12.2022

    по итогам  III четверти

    03.03.2023 – 17.03.2023

    по итогам учебного года

    18.05.2023 – 31.05.2023

    2-4-е

     

    Аттестация

    Сроки

    Классы

    по итогам I триместра

    17. 11.2022 – 30.11.2022

    5-11-е

    по итогам II триместра

    14.02.2023 – 01.03.2023

    по итогам учебного года

    18.05.2023 – 31.05.2023

    5-11-е

     

    Что ожидать во втором триместре

    Второй триместр с 13 по 28 неделю. Часто второй триместр приносит новый уровень энергии. Ваша тошнота и усталость могут ослабнуть.

    Ваш ребенок растет, и вы почувствуете, как он шевелится. Это может быть особенным и захватывающим ощущением.

    Возможно, вам придется начать носить одежду для беременных, брюки и джинсы. Убедитесь, что вы носите хорошо подобранный бюстгальтер.

    В течение этого времени вы:

    • продолжаете посещать дородовые приемы у своего врача общей практики и акушерки или акушера
    • можно сделать прививку через 16 недель, чтобы защитить ребенка от коклюша
    • можно пройти сканирование анатомии плода в возрасте от 18 до 22 недель 24 недели

    По мере развития беременности вы будете замечать все больше и больше изменений в своем организме.

    Чувство шевелений ребенка

    Во втором триместре вы должны начать замечать шевеления ребенка. Это может ощущаться как ощущение трепетания или как будто ваш ребенок толкает вас.

    Узнайте, как двигается ваш ребенок. Если у вас есть партнер, поощряйте его чувствовать движения. Это может помочь им наладить отношения с вашим ребенком. Подумайте, что может делать ваш ребенок. Ваш ребенок двигает ручками и ножками или сосет большой палец?

    Движения вашего ребенка во время беременности

    Срочный совет: немедленно обратитесь к своему терапевту или акушерке, если:

    • вы не чувствуете движений ребенка или чувствуете, что двигаетесь меньше, чем обычно

    Больше энергии и меньше болезней

    Вы должны испытывать больше энергии во втором триместре. Не поддавайтесь желанию переусердствовать с деятельностью или задачами.

    Примерно в это же время вы можете обнаружить, что ваше либидо или сексуальное влечение вернулись. Некоторые беременные женщины обнаруживают, что их половое влечение выше, чем обычно. Это может быть связано с увеличением притока крови к области таза или с гормонами.

    Утренняя тошнота должна пройти к 20 неделе.

    Секс во время беременности

    Боль в спине и тазовом поясе

    Боль в спине вызвана ростом ребенка. Кроме того, во время беременности ваши связки растягиваются и смягчаются, чтобы подготовить вас к родам.

    Это растяжение может оказать давление на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль.

    Для облегчения болей в спине или тазовом поясе при беременности:

    • избегайте стояния и выполнения задач, которые вы можете выполнять сидя
    • сидите прямо, не сутультесь – поддерживайте спину небольшой подушкой
    • избегайте подъема тяжелых предметов
    • носите обувь на плоской подошве с поддержкой, чтобы ваш вес хорошо распределялся по ногам
    • работайте на достаточно высокой поверхности, чтобы не наклоняться
    • убедитесь, что вы достаточно отдыхаете

    Несрочный совет: поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, если:

    • сильная боль
    • кровотечение из влагалища
    • боль при мочеиспускании
    • лихорадка (температура 38 градусов и выше)

    Запор

    Запор означает, что ваш стул (кал) выходит тяжелее, чем обычно. Возможно, вам придется напрягаться во время дефекации. У вас может быть меньше дефекаций, чем обычно.

    На ранних сроках беременности часто возникают запоры, которые могут доставлять дискомфорт.

    Тяжелые, опухшие ноги и лодыжки

    Ваш растущий ребенок и матка оказывают давление на ваше тело. Это может создать дополнительную жидкость и замедлить кровообращение.

    В течение дня нижние части вашего тела, такие как ступни или лодыжки, начинают удерживать воду. Это может ухудшиться в жаркую погоду или если вы стоите.

    Сделать:

    • ходить гулять каждый день

    • попробуй сделать несколько упражнений для ног

    • отдыхай с поднятыми ногами, когда можешь

    • использовать поддерживающие чулки

    • носить удобную обувь и носки

    • спать на левом боку, а не на спине

    • пить много воды — более 2 литров в день

    Нет:

    • не скрещивай ноги

    • не стоять долго

    • не носить тесную одежду

    Срочный совет: обратитесь за медицинской помощью, если:

    • внезапное появление отека
    • внезапное усиление отека
    • опухание и болезненность одной голени или ноги

    Это может быть признаком преэклампсии или тромбоза глубоких вен (ТГВ) и требует немедленного вмешательства

    Кровоточивость десен

    Теперь, когда вы беременны, вашим зубам и деснам потребуется дополнительный уход. Гормональные изменения могут вызвать образование зубного налета, что приводит к кровоточивости десен.

    Обязательно:

    • чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день
    • хотя бы раз во время беременности обратитесь к стоматологу для осмотра – обязательно сообщите ему о своей беременности

    Эмоциональные изменения

    В течение этого триместра форма вашего живота покажет первые признаки того, что вы собираетесь стать мать. Увидеть своего ребенка впервые на УЗИ часто бывает незабываемо.

    Когда ребенок шевелится, вы можете начать думать о ребенке как об отдельном существе. Это часто происходит, когда вы начинаете привязываться к своему ребенку.

    Вы можете представить, каким будет ваш ребенок. Возможно, вы думаете о себе как о матери и меняете свое поведение, чтобы отразить это.

    По мере того, как ваш ребенок становится больше, ваше тело меняется. Вы можете чувствовать себя эмоциональным или чувствительным по этому поводу.

    У вас может развиться «мозг беременности», когда многие женщины замечают, что они более забывчивы или дезорганизованы, чем обычно. Многим женщинам снятся яркие сны о своем ребенке.

    Если вы поделитесь своими мыслями и чувствами со своим партнером и семьей, это поможет вам справиться с любым беспокойством, которое у вас может возникнуть.

    Предупреждающие признаки беременности

    Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123.

    The Second Trimester of Pregnancy

    The Second Trimester of Pregnancy
    • Health Conditions
      • Featured
        • Breast Cancer
        • IBD
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis (MS)
        • Rheumatoid Arthritis
        • Type 2 Diabetes
      • Articles
        • Acid Reflux
        • ADHD
        • Allergies
        • Alzheimer’s & Dementia
        • Bipolar Disorder
        • Cancer
        • Crohn’s Disease
        • Chronic Pain
        • Cold & Flu
        • COPD
        • Depression
        • Fibromyalgia
        • Заболевания сердца
        • Высокий уровень холестерина
        • ВИЧ
        • Гипертония
        • ИЛФ
        • Остеоартрит
        • Псориаз
        • Кожные расстройства и уход
        • STDS
    • Открытие
      • The Themics
        • NITURIO
        • Обзоры продуктов
          • Витамины и добавки
          • Сон
          • Психическое здоровье
          • Питание
          • Домашнее тестирование
          • КБР
          • Men’s Health
        • Оригинальная серия
          • Свежие продукты Fast
          • Диагностики
          • Вы не одиноки
          • НАСТОЯЩИЙ напряжение
        • Video Series
          • МОЛОСКИ
          • Будущее здоровья
      • План
        • Проблемы со здоровьем
          • Внимательное питание
          • Знатоки сахара
          • Двигайтесь
          • Gut Health
          • Mood Foods
          • Align Your Spine
        • Find Care
          • Primary Care
          • Mental Health
          • OB-GYN
          • Dermatologists
          • Neurologists
          • Cardiologists
          • Orthopedists
        • Lifestyle Quizzes
          • Управление весом
          • У меня депрессия? Викторина для подростков
          • Вы трудоголик?
          • Как хорошо ты спишь?
        • Tools & Resources
          • Health News
          • Find a Diet
          • Find Healthy Snacks
          • Drugs A-Z
          • Health A-Z
      • Connect
          • Breast Cancer
          • Inflammatory Bowel Disease
          • Psoriatic Arthritis
          • Мигрень
          • Рассеянный склероз
          • Псориаз

      Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT 1 4, 9 ноября 1 Cafa0003

      Беременность длится около 40 недель. Недели сгруппированы в три триместра. Второй триместр включает в себя период с 13 по 27 неделю беременности.

      Во втором триместре ребенок становится крупнее и сильнее, и у многих женщин начинает увеличиваться живот. Большинство женщин считают, что второй триместр проходит намного легче, чем первый, но все же важно получать информацию о своей беременности во втором триместре. Понимание вашей беременности по неделям может помочь вам принимать обоснованные решения и подготовиться к грядущим большим переменам.

      Во втором триместре беременности симптомы, которые вы могли испытывать в первом триместре, начинают уменьшаться. Многие женщины сообщают, что тошнота и усталость начинают уменьшаться, и они считают второй триместр самой легкой и самой приятной частью своей беременности.

      Возможны следующие изменения и симптомы:

      • матка увеличивается
      • у вас начинает увеличиваться живот
      • головокружение или предобморочное состояние из-за снижения артериального давления
      • ощущение шевеления ребенка
      • боли в теле
      • повышенный аппетит
      • растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах
      • кожные изменения, такие как потемнение кожи вокруг сосков или потемнение кожи
      • зуд
      • отек лодыжек или кистей рук

      Позвоните своему врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

      • тошнота
      • рвота
      • желтуха (пожелтение белков глаз)
      • сильный отек
      • быстрое увеличение веса

      Органы ребенка полностью развиваются во втором триместре. Ребенок также может начать слышать и глотать. Мелкие волоски становятся заметными. Позже, во втором триместре, ребенок начнет двигаться. У него разовьются циклы сна и бодрствования, которые начнет замечать беременная женщина.

      По данным Американской ассоциации беременных, к концу второго триместра ребенок будет около 14 дюймов в длину и весит немногим более двух фунтов.

      Женщины должны посещать врача каждые две-четыре недели во втором триместре беременности. Анализы, которые врач может провести во время визита, включают:

      • измерение артериального давления
      • проверку веса
      • ультразвуковое исследование
      • скрининг диабета с анализом крови
      • врожденный дефект и другие генетические скрининговые тесты
      • амниоцентез
      2
    2 90 Во втором триместре ваш врач может использовать ультразвуковое исследование, чтобы определить, является ли ваш ребенок мальчиком или девочкой. Решение о том, хотите ли вы узнать пол ребенка до родов, является вашим собственным выбором.

    Важно знать, что делать и чего избегать во время беременности. Это поможет вам позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

    Что делать

    • Продолжайте принимать витамины для беременных.
    • Регулярно занимайтесь спортом.
    • Тренируйте мышцы тазового дна, выполняя упражнения Кегеля.
    • Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, нежирными формами белка и клетчаткой.
    • Пейте много воды.
    • Ешьте достаточно калорий (примерно на 300 калорий больше, чем обычно).
    • Поддерживайте здоровье зубов и десен. Плохая гигиена зубов связана с преждевременными родами.

    Чего следует избегать? сырая рыба или копченые морепродукты

  • акула, рыба-меч, скумбрия или белый окунь (в них высокое содержание ртути)
  • сырые проростки
  • наполнитель для кошачьего туалета, который может быть переносчиком паразита, вызывающего токсоплазмоз от псориаза, талидомид (таломид) и ингибиторы АПФ от высокого кровяного давления

Спросите своего врача, есть ли у вас какие-либо опасения по поводу рецептурных препаратов или добавок, которые вы принимаете.

Хотя до беременности осталось еще несколько недель, вы можете запланировать роды раньше, чтобы сделать третий триместр менее напряженным. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать уже сейчас, чтобы подготовиться к родам:

  • Запишитесь на курсы дородового обучения, которые предлагаются на местном уровне.
  • Подумайте о занятиях по грудному вскармливанию, сердечно-легочной реанимации младенцев, оказанию первой помощи и воспитанию детей.
  • Получите образование с помощью онлайн-исследований.
  • Смотрите естественные и не пугающие видеоролики о родах на YouTube.
  • Посетите больницу или родильный дом, где вы будете рожать.
  • Подготовьте детскую комнату или место в доме или квартире для новорожденного.

Подумайте, хотите ли вы принимать лекарства от боли во время родов.

Последний медицинский осмотр 14 ноября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Развитие плода во втором триместре. (2016).
    americanpregnancy.org/while-pregnant/second-trimester/
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Беременность по неделям.
    mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=2
  • Симптомы второго триместра и скрининг. (2017).
    northshore.org/акушерство-гинекология/беременность/второй триместр/
  • Стадии беременности. (2010).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

14 ноября 2017 г.

Написано

Jacquelyn Cafasso

, под редакцией

Frank Crooks

Медицинский рецензии

Debra Rose, Phd, MSN, RN, IBCL.

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Жаклин Кафассо, 14 ноября 2017 г. Второй триместр беременности: увеличение веса и другие изменения

  • Второй триместр: проблемы и советы

  • Важность осмотров во втором триместре

  • Первый триместр беременности

  • Читать дальше

    • Осложнения беременности во втором триместре

      Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      3 беременности, вы должны чувствовать себя лучше, чем в первом триместре. Однако каждая беременность индивидуальна…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Второй триместр беременности: прибавка в весе и другие изменения

      Медицинское заключение Николь Галан, RN

      Второй триместр беременности начинается на 13-й неделе и длится до 28-й недели. Узнайте о прибавке в весе, изменениях кожи и общих недомоганиях.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Второй триместр: проблемы и советы

      Медицинское заключение Джанин Кельбах, RNC-OB

      Прочтите советы, которые помогут вам решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вас во втором триместре беременности.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Важность осмотров во втором триместре

      Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

      Вот что вам нужно знать об осмотрах и анализах во втором триместре.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Первый триместр беременности

      Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      Понимание беременности по неделям может помочь вам принимать обоснованные решения и готовиться к грядущим грядущим переменам.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Ваш путеводитель по безопасному для беременных уходу за кожей

      Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

      Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

      Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *