Содержание
До какого возраста можно давать молочную смесь
Со слов врачей, оптимальное время для прекращения питания молочной смесью, два года. Некоторые мамы отучают своего ребенка от смеси после года. Действительно ли это так, разберем ниже.
Отказываться от смеси или нет
Для того чтобы грамотно подобрать время отказа от смеси, стоит внимательнее наблюдать за собственным ребенком.
Каждая мама должна задать себе следующие вопросы:
- Часто ли ребенок просит смесь?
Если смесь для ребенка – полноценный прием пищи, и другие продукты он принимать не хочет, то стоит подумать о том, чтобы создавать малышу постепенно интерес к другой еде. А если смесь – это напиток, то заменить ее можно на другой продукт.
- Есть ли у крохи аллергия?
Когда у малыша есть аллергия на молоко, то смесь является выходом из ситуации. Вряд ли мама найдет качественный кисломолочный продукт, который не вызывал бы аллергии.
- Как легко засыпает ребенок?
Некоторые дети засыпают только тогда, когда что-нибудь попьют. В этом нет ничего плохого, и можно продолжать давать ребенку пить смесь перед сном. Также мама может постепенно разбавлять смесь, чтобы приучать ребенка к воде. Можно добавлять в воду ложку смеси, чтобы придать особый вкус, если ребенку он важен.
- Разнообразие в питании.
Если питание ребенка будет достаточно разнообразным, то и отвыкание от смеси пройдет легче. Особенно о разнообразии смеси стоит задуматься, если ребенок хнычет и недоволен едой.
- Что по финансам?
Стоит ли говорить о том, что качественный кисломолочный продукт стоит дороже, чем смесь. Маме лучше сразу просчитать траты, понять, можно ли прокормить ребенка без финансовых потерь.
- Смесь или каши?
Некоторые родители решают заменить смесь на готовую кашу. Это удобнее, однако, смесь качественнее. Производители, как правило, пишут, что давать малышу можно не больше одного пакета каши. Если малыш хочет чего-то вкусного, то стоит оставить его на смеси.
Когда стоит отказываться от смеси
Производители пишут, что давать смесь малышу можно до трех лет. Однако есть составы, у которых максимальный возраст потребления достигает пяти или шести лет.
Ничего страшного не случится, если продолжать давать ребенку смесь после трех лет. Это просто дополнительный напиток, богатый витаминами. Когда ребенок сам поймет, что смесь ему больше не нужна, стоит прекращать давать ее в рационе. Или если на молоко малыш реагирует остро.
А до какого возраста смесь малышу давали Вы?
Смеси для детей от года
13. 05.2021 Время на чтение: 3.5 мин 30584
До года основным питанием ребенка служит грудное молоко или молочная смесь. Продукты прикорма вводятся в первую очередь для знакомства и привыкания к новой пище, а также для того, чтобы малыш дополнительно получал питательные вещества, которых в грудном молоке или смеси растущему организму уже недостаточно.
После года расстановка позиций в меню ребенка меняется, и основной пищей становятся те продукты, которые служили прикормом. Так нужно ли сохранять в детском рационе молочную смесь или ее должны заменить цельное молоко и кисломолочные продукты?
Почему смесь после года нужна?
После года с едой ребенок должен получать достаточно для своего возраста питательных веществ, витаминов и минералов. Для этого на его столе ежедневно должны быть разнообразные овощи и фрукты, мясо, рыба, молочная продукция.
Детская смесь уже не заменит полноценный прием пищи, да и называть молочные продукты, разработанные с учетом потребностей и особенностей пищеварения детей старше года, смесями будет некорректно, правильнее – детскими молочными напитками. Они дополняют рацион малыша и помогают обеспечить его потребность в пищевых веществах.
Важно, что детские молочные напитки рекомендованы малышам независимо от вида вскармливания. Детям и на ИВ, и на ГВ они помогут предотвратить дефицит витаминов и минералов и будут способствовать комфортному пищеварению. Поэтому и после года детская молочная смесь должна оставаться в меню ребенка.В чем преимущества молочной смеси для детей от года?
- Отвечает возрастным потребностям ребенка.
- Легко усваивается, комфортна для пищеварения.
- Проходит строгий контроль качества.
- Не нуждается в особых условиях хранения.
- Имеет большой срок годности.
К недостаткам сухой молочной смеси для детей старше года можно отнести необходимость разводить ее водой определенной температуры перед употреблением и вероятность ошибиться с пропорциями во время приготовления. Чтобы их избежать, можно давать малышу готовую молочную смесь.
Как, когда и в каком количестве давать смесь детям от года?
Для малышей от года подходят молочные смеси третьей формулы, а после полутора лет – четвертой. На упаковке будет стоять цифра 3 или 4 и указание на возраст ребенка. Смесь второй ступени, предназначенная от 6 до 12 месяцев, годовалому малышу не годится – она не удовлетворит потребность организма подросшего ребенка в необходимых ему веществах.
Малыша старше года стоит постепенно отучать от бутылочки и учить пить молочную смесь из чашки. К полутора годам ребенок должен уверенно ее держать и пить самостоятельно.
Молочная смесь на втором году жизни перестает быть основным жидким продуктом в рационе малыша. Ее можно оставить в качестве последнего кормления на ночь или же давать на полдник и перед ночным сном, то есть оставить 1-2 кормления смесью в сутки.
Детскую смесь нужно учитывать в общем объеме молочных продуктов, которые малыш получает за день. Норма в этом возрасте – 500-600 мл в сутки. Из них кисломолочных продуктов должно быть не больше 200 мл, творога 45-50 г, сыра — 5г. Из оставшегося количества отнимите цельное молоко, использованное для приготовления молочной каши — 50-100 мл. Таким образом, в день ребенок старше года может получить 200-400 мл молочной смеси.
Чем отличается смесь для детей старше года от молока и кефира?
Если после года малыш будет пить только молоко и кисломолочные продукты, есть риск, что белка он получит больше, чем ему необходимо, а витаминов и минеральных веществ – недостаточно.
Содержание белка в молочной смеси приведено к возрастным нормам. Также в ее составе необходимые для формирования мозга полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С, Е, D, селен, марганец, кальций и фосфор, железо, цинк и медь, есть пробиотики и пребиотики. Таким образом, молочная смесь лучше отвечает потребностям детского организма, чем цельное молоко и кисломолочные продукты.
Но если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока или его непереносимости, молочные продукты не должны исключаться из его рациона. Молочная смесь будет дополнять, а не заменять их в меню малыша.
Список
- Детская молочная смесь обеспечит ребенку старше года комфортное пищеварение и поступление питательных веществ, витаминов и минералов в соответствии с возрастными нормами.
- Молочная смесь для детей легко усваивается, безопасна и не нуждается в специальных условиях хранения, но сухую смесь нужно перед употреблением разводить, соблюдая пропорции.
- После года малыш может пить смесь не из бутылки, а из чашки. Достаточно сохранить 1-2 кормления смесью в день – это 200-400 мл.
- В смеси для детей от года снижено содержание белка по сравнению с молочными продуктами, есть полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы, пробиотики и пребиотики. Но если у ребенка нет непереносимости белка коровьего молока, детская смесь должна дополнять объем прочих молочных продуктов, а не заменять его.
(17 оценок; рейтинг статьи 3.1)
Кормление вашего ребенка от 1 до 2 лет
Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Кормление вашего ребенка от 1 до 2 лет
- Ограничьте потребление молока ребенком до 16 унций (480 миллилитров) в день.
- Включите в рацион ребенка продукты, богатые железом, такие как мясо, птица, рыба, бобовые и продукты, обогащенные железом.
- Продолжайте давать обогащенные железом каши до тех пор, пока ваш ребенок не начнет есть разнообразные продукты, богатые железом (примерно в возрасте 18–24 месяцев).
Малыши этого возраста переходят на диету, более похожую на вашу собственную. Продолжайте вводить новые вкусы и текстуры. Предпочтения в еде закладываются в раннем возрасте, поэтому помогите ребенку привить вкус к здоровой пище уже сейчас.
У малышей маленькие животики, поэтому давайте им продукты, богатые питательными веществами, необходимыми им для роста здоровыми и сильными, и ограничьте сладости и пустые калории.
В возрасте 15–18 месяцев ваш малыш продолжит изучать самостоятельное кормление, сначала пальцами, а затем с помощью посуды. Дайте вашему ребенку много шансов попрактиковаться в этих навыках, но протяните руку помощи, когда возникнет разочарование. По мере развития навыков делайте шаг назад и позвольте своему малышу взять на себя управление.
Малыши также любят отстаивать свою независимость, и стол — это место, где вы можете почувствовать контроль. Помните: вы решаете, какие разнообразные полезные продукты предлагать во время еды, а ваш ребенок решает, какие из этих продуктов есть, сколько есть и есть ли вообще.
Что насчет молока?
Молоко является важной частью рациона малыша, потому что оно содержит кальций и витамин D, которые помогают укрепить кости. Большинству детей в возрасте до 2 лет следует пить цельное молоко, чтобы получать пищевые жиры, необходимые для нормального роста и развития мозга.
Если у малыша избыточный вес или есть семейная история ожирения, высокого уровня холестерина или проблем с сердцем, врач может порекомендовать перейти на молоко с пониженным содержанием жира (2%).Когда вашему ребенку исполнится 2 года, вы можете перейти на нежирное или обезжиренное молоко.
Возраст от 12 до 18 месяцев — хорошее время для перехода на чашку. Вместо того, чтобы сразу отказываться от бутылочек, постепенно исключайте их из графика кормления, начиная со времени приема пищи. Предлагайте цельное молоко в чашке после того, как ваш ребенок начал есть.
Некоторым детям поначалу не нравится коровье молоко, потому что оно отличается от грудного молока или смеси, к которым они привыкли. Если это так, можно смешивать цельное молоко со смесью или грудным молоком и постепенно корректировать смесь, чтобы в конечном итоге она стала 100% коровьим молоком.
Почему важно железо?
Важно следить за дефицитом железа после того, как детям исполнится 1 год. Это может повлиять на их физическое, умственное и поведенческое развитие, а также может привести к анемии.
Для предотвращения дефицита железа:
Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок пьет много коровьего молока или не получает достаточно продуктов, богатых железом, или если вы думаете давать ребенку витаминные добавки.
Каких продуктов следует избегать?
К настоящему времени ваш ребенок должен есть разнообразную пищу. Продолжайте следить за аллергическими реакциями при введении новых продуктов. Дети подвергаются более высокому риску пищевой аллергии, если они или близкий член семьи имеют аллергию или связанные с аллергией состояния (например, экзему или астму).
Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как попкорн, леденцы, хот-доги, сырые овощи и твердые фрукты, цельный виноград, изюм и орехи. Постоянно контролируйте своего ребенка во время еды.
Сколько должен есть мой малыш?
Предложите малышу трехразовое питание и два-три здоровых перекуса в день. Но ожидайте, что ваш малыш иногда будет пропускать приемы пищи. Многим родителям трудно позволить детям пропустить прием пищи, но детям следует позволять реагировать на свои собственные внутренние сигналы голода и сытости. Не навязывайте еду ребенку, который не голоден.
Детям также нельзя позволять есть по требованию в течение всего дня. Составьте регулярный график приемов пищи и перекусов, чтобы ваши дети знали, что еда доступна в определенное время дня.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, сколько ваш ребенок ест или должен есть, поговорите со своим врачом.
Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2022 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com
Нужна ли моему ребенку детская смесь? (И что такое «молоко для малышей?»)
Полки с детским питанием переполнены продуктами, и «детская смесь» заслуживает некоторого объяснения. Мы поговорим о том, что это такое, чем оно отличается от детской смеси, все о молоке для малышей и что, черт возьми, действительно должен пить ваш ребенок.
Детская смесь
Порошок с маркировкой «детская смесь» кажется следующим шагом в кормлении младенцев и продается для младенцев 9-36 месяцев. Они, как правило, не рекомендуются медицинскими экспертами, а этикетки продуктов могут сбивать с толку. Вы также можете найти эти смеси, называемые «переходной смесью» или «детским молоком», последнее предназначено для детей в возрасте 12–36 месяцев.
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы дети, достигшие возраста 1 года, переходили на коровье молоко, при условии, что они едят смесь других твердых продуктов.
СОВЕТ: Если у вашего малыша проблемы со здоровьем или есть опасения по поводу роста, проконсультируйтесь с педиатром о том, нужна ли смесь для малышей, потому что она может быть очень полезной.
Малыш против. Детская смесь
Смеси, предназначенные для детей ясельного возраста, содержат несколько иной набор ингредиентов и питательных веществ, чем детские смеси, и обычно предназначены для детей от 9 месяцев и старше.
Однако они не регулируются FDA так же, как детские смеси, поэтому они могут содержать больше сахара, жира и натрия, чем вы можете ожидать. А заявления и ярлыки могут сбить нас с толку, заставив думать, что они действительно нужны нашим детям, особенно если они разборчивы в еде.
СОВЕТ: Почти все малыши в какой-то момент бывают разборчивы, и молоко или смесь не следует использовать в качестве добавки или подстраховки. Подробнее о нормальном придирчивом питании читайте здесь.
Органическая смесь для малышей
А формула с пометкой «органическая» просто сделана из органических ингредиентов. В остальном она похожа на обычную смесь для малышей и может не понадобиться, если ваш ребенок большую часть дней соблюдает сбалансированную диету.
Что такое «детское молоко»?
Предназначенное для детей в возрасте от 12 до 36 месяцев молоко для малышей, как правило, оплачивается как страховка для тех, кто привередлив в еде. Они не рекомендуются медицинскими экспертами, и некоторые эксперты в области общественного здравоохранения опасаются, что этикетки сбивают с толку и вводят в заблуждение.
Они также дороже, чем обычное цельное молоко.
СОВЕТ: Если ваш педиатр не рекомендует иное, вы можете сэкономить свои доллары и пропустить этот продукт.
Лучшее молоко для малышей
Когда ребенку исполнится год, его пищеварительная система может переваривать коровье молоко. (До того, как им исполнится год, они не могут этого вынести, поэтому лучше придерживаться грудного молока или детской смеси!).
Цельное коровье молоко содержит все жиры, которые необходимы вашему ребенку для правильного развития мозга, но можно использовать альтернативное молоко, если оно предпочтительнее, непереносимость лактозы или аллергия на молочные продукты… вам просто нужно убедиться, что вы выбрали правильное молоко. .
СОВЕТ: Узнайте больше о лучших молочных продуктах для малышей.
Как узнать, готов ли мой малыш к отлучению от смеси?
Когда малышу исполнится год, вы можете начать процесс приучения ребенка к обычному молоку. Вы можете начать постепенно, давая половину молока и половину смеси в бутылочках, чтобы убедиться, что они хорошо переносят это и приспосабливаются к разнице во вкусе.
Поскольку большинство детей в этом возрасте едят самые разные продукты, им не нужна страховочная сетка в виде детской смеси.
СОВЕТ: Узнайте больше о том, как отучить ребенка от груди, и о советах по ночному отлучению от груди.