что ваша слизь может рассказать вам о вашем здоровье

Когда вы больны, слизь может вызывать смущение, раздражение, разочарование и просто отвращение, особенно когда вы страдаете от сильной простуды или гриппа, но это невероятно важно для вашего здоровья. тело. А теперь, когда наступил сезон простуды и гриппа, еще важнее обратить на это внимание. Будь то густая, жидкая, прозрачная или зеленая, узнайте, что ваша слизь пытается вам сказать, и когда вам следует обратиться к врачу, сертифицированному MDLIVE.

что вообще такое слизь?

Слизь — это скользкая желеобразная масса, вырабатываемая вашими слизистыми оболочками. Она выстилает рот, нос, горло, носовые пазухи, легкие и желудочно-кишечный тракт. Он на 95% состоит из воды, а также из смеси гликопротеинов, протеогликанов, липидов, белков и ДНК.

Хотите знать, для чего это нужно? На самом деле много. Слизь действует как смазка для вашего тела и защищает ваши носовые и носовые пазухи, легкие и горло от высыхания. Он также имеет специальные антитела и белки, которые борются с микробами. Он даже действует как барьер и улавливает бактерии и аллергены, такие как пыль или перхоть домашних животных, чтобы вы не заболели. Сопли, что вы ожидали, не так ли? Извините, мы не смогли устоять.

почему мое тело производит так много слизи?

В среднем человек производит более литра слизи каждый день. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы, вероятно, даже не замечаете, что постоянно глотаете ее (около 38 унций в день), но когда вы чувствуете себя плохо, вся эта слизь становится намного более заметной. .

Даже простое употребление острой пищи может вызвать повышенное выделение слизи.

Аллергические реакции и респираторные инфекции, такие как простуда, грипп и инфекции носовых пазух, могут привести к тому, что ваше тело будет производить еще больше слизи. Даже такая простая вещь, как острая пища, может вызвать повышенное выделение слизи, и, если подумать, в этом есть смысл. Слизь защищает ваше тело от внешних угроз, поэтому, когда ваше тело испытывает что-то выходящее за рамки нормы, например, аллергены или дополнительные специи, ваше тело выстраивает свою защиту и усиливает выработку слизи.

жидкая или густая слизь – имеет значение?

Независимо от того, имеете ли вы дело с насморком, постназальным затеканием, густой эластичной слизью из носа или кашлем с прозрачной слизью, густота ваших соплей может дать врачам представление о том, что вас беспокоит.

Например, если из носа не перестает течь, это может быть аллергия или простуда. С другой стороны, густая слизь может быть вызвана обезвоживанием. Поскольку слизь в основном состоит из воды, если вы недостаточно увлажнены или живете в сухом климате, вы не будете выделять столько жидкости, как если бы вы были хорошо увлажнены или жили в более влажном месте. Ваша слизь также будет гуще, если вы принимаете определенные лекарства, такие как противоотечные средства, или если вы курите. Еще одна веская причина избавиться от этой привычки.

можете ли вы определить, есть ли у вас covid-19 по цвету слизи?

Нет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, хотя заложенность носа и густая слизь могут быть распространенными симптомами COVID-19, лучший способ узнать это — пройти тестирование. Поскольку COVID-19 может выглядеть как другие болезни, такие как простуда и грипп, вы не можете определить, есть ли у вас COVID-19, по цвету вашей слизи.

что означает цвет вашей слизи?

Когда люди думают о слизи, больше всего беспокоит ее цвет. Нас всех воспитали, полагая, что желтая слизь означает, что у вас инфекция и вам нужны антибиотики, но это не всегда так. Вы также можете страдать от вируса, такого как простуда, которая не требует антибиотиков.

Ваша слизь может быть самых разных цветов, и все они означают что-то свое. Присмотритесь и посмотрите, что ваши сопли пытаются вам сказать.

остановить распространение

Если вы плохо себя чувствуете и ваша слизь непрозрачная, последнее, что вы хотите сделать, это распространять ее среди своей семьи, друзей и коллег. Каждый раз, когда вы кашляете или чихаете, ваша слизь может перемещаться на расстояние не менее шести футов от вас.

ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ МИКРИК:

• Часто мойте руки.

• Старайтесь не прикасаться к лицу.

• Очищайте любые поверхности, к которым вы регулярно прикасаетесь.

• Прикрывайте рот салфеткой или локтем, когда чихаете или кашляете.

когда следует обратиться к врачу MDLIVE?

Если вы болеете несколько дней, и вам не становится лучше, запишитесь на прием к сертифицированному врачу MDLIVE. Вы можете поговорить с врачом, не выходя из дома, и избежать контакта с другими больными людьми в переполненном центре неотложной помощи, поликлинике или отделении неотложной помощи.

101-4362-22 * Если у вас возникла неотложная медицинская или психиатрическая помощь, позвоните по номеру 911. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли опасные для жизни состояния или острые или тяжелые симптомы.

простуда и грипп, удаление слизи, телемедицина

Загрузите приложение MDLIVE

Откуда все мои сопли?

Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.

Вот как это работает.

Наелись? Вот почему у тебя столько соплей.

Действительно, тело постоянно производит слизь, сказал доктор Ричард Лебовиц, отоларинголог из Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне. По его словам, как только вы чихаете немного, организм вырабатывает больше.

Слизь вырабатывается железами слизистой оболочки, которые выстилают дыхательные пути организма, включая нос, горло и легкие, сказал Лебовиц.

• Связанный: Почему мы не дышим одинаково обеими ноздрями?
• Похожие: Почему мы чихаем?

Большая часть слизи, которую люди чихают, исходит из слизистых желез, выстилающих носовые ходы, сказал Лебовиц. Люди часто думают, что это также происходит из их пазух, но на самом деле в пазухах вырабатывается очень небольшое количество слизи, сказал он.

Когда люди говорят, что они «очищают свои носовые пазухи», употребляя острую пищу или используя горшок для нети, они на самом деле просто очищают свои носовые проходы, добавил он.

Дыхательные пути производят более литра (33,8 жидких унций) слизи в день, сказал Лебовиц Live Science. И когда все работает правильно, ваше тело довольно хорошо избавляется от него, сказал он. Слизь в вашем носу, например, перемещается в заднюю часть носовых ходов, а затем в горло с помощью крошечных волосков на носовых клетках, называемых ресничками. И оттуда, вы проглотите его вниз.

Правильно — ты глотаешь свои сопли весь день, каждый день. Вы просто этого не замечаете.

СВЯЗАННЫЕ ЗАГАДКИ

Но когда вы больны, ваши сопли могут быть гуще, или механизм, который обычно очищает их, может работать неправильно, сказал Лебовиц. Или ваше тело может производить немного больше слизи, сказал он. Когда такие вещи случаются, вы начинаете замечать, как много соплей, и это действительно может показаться бесконечным запасом, сказал он.

А иногда человек может безрезультатно высморкаться и все равно чувствовать себя заложенным, сказал Лебовиц. По его словам, в этом случае проблема заключается не в самой слизи, а в том, что слизистая оболочка носовых ходов может быть опухшей, что приведет к ее закупорке.