Беременность чихуахуа, дневник беременности по дням, фото и видео

Чтобы беременность чихуахуа прошла без осложнений и вреда для ее здоровья, вес суки во время вязки должен составлять не менее двух килограммов. Собака с меньшим весом с трудом вынашивает потомство, что связано с риском рождения мертвых щенков. Да и сами роды не всегда возможны.В большинстве случаев дело доходит до кесарева сечения.

Первая беременность у чихуахуа должна состояться в возрасте полутора лет. В этой статье мы поговорим о том, сколько она длится, что такое ложная беременность и рассмотрим другие важные моменты.

Оглавление

• Определение беременности
  • Сроки и признаки
  • Диагностика с помощью теста
  • Диагностика УЗИ
  • Изменения температуры
• Дневник беременности
• Ложная беременность

Определение беременности

Чтобы в период вынашивания потомства чихуахуа хорошо себя чувствовала, а роды прошли без проблем, не помешает провести диагностику беременности. Осмотр позволит не только вовремя перестроить режим кормления, но и подобрать оптимальную физическую нагрузку во время прогулок.

Сроки и признаки

В зависимости от персональных особенностей строения и развития организма, чихуахуа ходят беременными от пятидесяти семи до семидесяти двух дней. Явные симптомы начинают проявляться после тридцати дней беременности:

• собака резко набирает вес;
• набухают молочные железы;
• могут появляться капельки молока на сосках;
• увеличивается живот.

У отдельных особей увидеть признаки беременности и увеличенный животик можно только за пару недель до родов. Поэтому не стоит ждать и гадать, беременная ли ваша питомица или нет. Есть два отличных способа это определить через две недели после вязки:

• специальный тест;
• аппарат УЗИ.

Диагностика с помощью теста

Обратившись в ветеринарную клинику, вы можете сделать тест для своей чихуахуа на определение беременности. Для этого необходимо сдать анализ крови.

В специальной лаборатории его проверят на наличие гормона релаксин. Повышение его уровня означает беременность. Если тест был проведен на третьей неделе срока предполагаемой беременности, то он будет достоверным с точностью до 99%.

Диагностика УЗИ

Ультразвуковое исследование сможет определить наличие беременности уже с двадцать пятого дня после спаривания. Если вы хотите узнать количество плодов в утробе собаки, то УЗИ лучше всего проходить ближе к сорока дням после случки. При благоприятном прогнозе аппарат покажет, сколько плодов носит ваша собака, а также подвижность и сердцебиение будущего потомства.

Изменения температуры

Изменение температуры собаки может показать, сколько дней осталось до рождения щенков. Глядя на температурные показатели, можно определить примерное время будущих родов. Во время беременности у собаки наблюдается нормальная температура – 38-39 градусов.

За неделю до рождения щенков она начинает меняться. За сутки перед родами температура у чихуахуа резко понижается до 36 градусов. В норму она придет уже после родов.

Дневник беременности

Чтобы вы могли отследить все изменения в физическом состоянии вашей питомицы во время беременности, распишем этот процесс по дням. Любому хозяину необходима данная информация, особенно если это первая беременность у вашей чихуахуа.

1-4 день. Оплодотворение произошло. В первые двадцать дней беременности чихуахуа особых изменений ни в организме собаки, ни в поведении не наблюдается. Соответственно, пока нет необходимости менять режим и рацион питания. Гуляйте столько же, сколько гуляли до вязки, не ограничивая питомицу в играх и физических нагрузках.

Если на улице стоит жаркая погода, то ни в коем случае не позволяйте собаке перегреваться – это приведет к обезвоживанию. В холодное время года не допускайте переохлаждения питомицы. Все это плохо может сказаться на здоровье собаки и будущего потомства.

5-15 день. Начало развития органов будущего потомства. В этот период запрещены какие-либо прививки и химические обработки от паразитов.

Собаке необходим покой, стрессовые ситуации противопоказаны. Негативное воздействие может сказаться на развитии плодов. Стоит избегать резких перемен в режиме дня и условиях содержания.

16-22 день. Из-за резких изменений в организме, собаку может тошнить, она может перестать есть. Такое поведение приводит к вялости и апатии. Возможны прозрачные выделения.

Необходимо увеличить частоту приема еды. При этом объем порции уменьшают.

23-25 день. Размер плода достигает 1,4 сантиметра.

26 день. На этом сроке беременности уже можно прощупать будущий помет. Необходимо дать собаке полный покой, без каких-либо активных мероприятий.

27-29 день. Размер плода – 1,7 сантиметров.

30-34 день. Начинается вторая половина беременности. Эмбрион растет с 2 до 2,7 сантиметров. Поведение чихуахуа становится спокойным, живот увеличивается.

35 день. Внезапное повышение аппетита у чихуахуа. В рационе должно быть большое количество белка. Нельзя перекармливать собаку, чтобы не навредить ее здоровью и правильному развитию щенков.

36 день. Рост эмбрионов становится интенсивнее. Размер плода – 3,5 сантиметров.

37-40 день. Общий размер плодов увеличивается.

40 день. Размер щенков достигает 6,5 сантиметров.

41-44 день. Щенки хорошо прощупываются. Матка занимает 2/3 живота собаки. Кормить чихуахуа необходимо пять раз в день маленькими порциями. Собаке нельзя выполнять никаких физических упражнений.

45-47 день. Размер плодов достигает 9 сантиметров.

48-49 день. Живот собаки очень сильно раздувается, она становится нервной и ищет место для будущих родов. Пора определиться с местом для родов и начать приучать к нему питомицу.

50 день. Размер щенков достигает двенадцати сантиметров и их шевеление хорошо заметно невооруженным взглядом. Аппетит собаки временами пропадает. Объем питания должен составлять 150 процентов от рациона до беременности.

51-56 день. Живот продолжает увеличиваться, из сосков может капать молоко. Собака в основном отдыхает и вылизывает соски. Рост будущих щенков достигает пятнадцати сантиметров.

57-72 день. Место и необходимые предметы для правильного принятия родов должны быть подготовлены – процесс может начаться в любой момент. Начинайте измерять чихуахуа температуру и следите за ее поведением и психологическим состоянием.

За сутки до родов температура тела собаки падает на пару градусов, начинают отходить воды, идет раскрытие шейки матки. Начинаются схватки. Происходит чудо рождения.

Ложная беременность

Ложная беременность у собаки развивается из-за гормонального нарушения в организме и психологических расстройств. Такого состояния собака может достигнуть после течки без вязки или после случки без оплодотворения.

Причинами ложной беременности являются:

• избыток гормона релаксина;
• нерегулярные вязки;
• воспалительные процессы в области матки, например, метрит.

После окончания течки ложная беременность может наступить через восемь недель. У собаки из-за ложной беременности проявляются следующие симптомы: нервозность, потеря аппетита, апатичное настроение, увеличение сосков и живота, ложные роды, сопровождающиеся болезненными схватками.

Из-за ложной беременности у собаки может нарушиться психика, произойти воспаление молочных желез вследствие застоя молока. Если это случилось с вашей чихуахуа – срочно обратитесь в клинику, где вашей питомице назначат лечение с помощью медикаментов.

А как протекала беременность у вашей собаки? Сколько времени она длилась?

Помогите проекту — поделитесь статьей с друзьями.

Беременность 100 советов | www.mrd1-74.ru

ГлавнаяПациентамИнформация Беременность 100 советов

Беременность 100 советов: Первый триместр

Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.
Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных.
В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или своего акушера-гинеколога для подтверждения факта беременности и получения первых рекомендаций.
На протяжении всей беременности не следует делать лазерную и фотоэпиляцию, электроэпиляцию, посещать солярий.

Лечебные физпроцедуры должны назначаться только строго по показаниям.
Если ты и раньше пользовалась эпилятором или воском для эпиляции, то при отсутствии противопоказаний (таких как угроза прерывания беременности), можно продолжать удалять нежелательные волосы этими методами вплоть до родов. Тебя порадует то, что во время беременности волосы в нежелательных местах растут медленнее, чем обычно.
Обсуди с врачом нужно ли тебе принимать таблетированные витамины и минералы, фолиевую кислоту.
Прежде чем принять какой-либо препарат (при головной боли, при простуде или проблемах с ЖКТ), внимательно прочитай инструкцию на предмет противопоказаний при беременности или посоветуйся с врачом.
Сделай и сохрани первое внутриутробное фото своего малыша во время первого ультразвукового исследования, пока он похож на маленькое рисовое зернышко или на маленькую ящерку.
Откажись от курения или сократи до минимума количество сигарет, которые ты выкуриваешь в сутки.
Ограничь количество спиртных и слабоалкогольных напитков: в первом триместре закладываются самые важные органы и системы будущего малыша.
Ограничь употребление кофе 1-й чашкой в день и пей только не очень крепкий натуральный заварной кофе.
Для борьбы с сонливостью, которая является нормальным признаком беременности, нельзя использовать стимуляторы настойку женьшеня, кофе (если ты раньше его не употребляла) и др.
Обеспечь себе полноценный минимум 8-часовой сон в хорошо проветренном помещении.
Больше бывай на свежем воздухе.
Введи в свой режим дня пешие прогулки для улучшения кровообращения и снабжения питательными веществами малыша.
Избегай стрессовых ситуаций.
Поставь себе цель съедать в день как минимум 3 фрукта и 1 порцию салата из свежих овощей с зеленью в течение всей беременности. Выполняй
Включи в свой рацион питания хотя бы 1 порцию кисломолочного в день: творог, кефир, ряженка или натуральный йогурт.
Введи в привычку в течение первого триместра выпивать как минимум 1 л чистой некипяченой воды в день: по стакану утром и вечером, и в течение дня.
Запишись на курсы для беременных, чтобы лучше понимать процессы, происходящие в твоем организме.
При появлении кровянистых выделений обеспечь себе постельный режим и как можно скорее вызови врача. Кровотечения на ранних сроках беременности бывают чуть ли не у трети беременных и чаще всего заканчивается благоприятно.
Будь особенно внимательна к себе в дни предполагаемых менструаций вероятность угрозы протеканию беременности в эти дни повышается.
На семейном совете начните присматривать место для кроватки или планировать ремонт в детской комнате.
Больше улыбайся вашему малышу в момент стремительного развития так полезны мамины положительные эмоции.
Секс во время беременности возможен только по желанию и в положениях, не доставляющих дискомфорта будущей маме.
Немного снизь нагрузку при занятиях фитнесом с учетом своего положения.
В случае, если есть угроза прерывания беременности, ежеутренне измеряй свою базальную температуру (БТ). При наличии резкого снижения БТ срочно обратитесь к своему врачу он проведет диагностику и назначит поддерживающую терапию.
Если ты работаешь на вредном производстве, возьми в женской консультации справку о беременности и рекомендации к переводу на другую должность.
Запланируй и готовься к первой беременной фотосессии, которую лучше всего провести во втором триместре, когда уже виден небольшой животик.

Если ты еще не за рулем, запишись на курсы вождения, чтобы к рождению малыша быть ;на колесах и иметь свободу передвижения.
Во время всей беременности пользуйся солнцезащитными кремами: это предотвратит или уменьшит появление пигментных пятен беременности.
Не появляйся на открытом солнце с 11 до 16 часов: в это время наибольшая солнечная активность солнечные лучи приносят не пользу, а вред.
Стричься во время беременности можно и нужно. А вот вопрос окрашивания волос каждая будущая мама решает индивидуально. Безвредность для плода ни одной краски для волос еще не доказана и не опровергнута.
Не стоит впервые заводить домашних животных во время беременности первая встреча с токсоплазмозом крайне нежелательна с точки зрения последствий для плода.
В конце первого триместра на ультразвуковом исследовании уже можно узнать пол ребенка. Однако если вы хотите, чтобы малыш родился сюрпризиком, то предупредите об этом врача в начале исследования.

Беременность 100 советов: Второй триместр

Необходимо снова посетить врача и встать на учет в женской консультации.
Самое время планово посетить стоматолога и провести санацию ротовой полости, а попросту залечить кариес и дырки в зубах. В случае необходимости можно использовать местную анестезию, предварительно уведомив лечащего врача о беременности
Не забывай вести свой дневник беременности.
Запишитесь на курсы по подготовке к родам, можно вместе с супругом.
Йога для беременных лучший способ остаться в форме и обеспечить хорошее кровообращение, а значит, и потребности растущего плода.
Начни обновлять свой гардероб с учетом растущего животика.
Подбери удобное белье: эластичные трусики для беременных с завышенной или заниженной талией, удобный ;растущий; бюстгальтер без поддерживающих косточек и с широкими бретелями.

Второй триместр отличное время для путешествия вдвоем или втроем со старшим ребенком. Не стоит резко менять климат, выбирать слишком активные виды отдыха
Слушай вместе с малышом в животике классическую музыку, разучивай колыбельные, посещай практические занятия по сонаталу (перинатальному музыкальному развитию малыша).
Секс во втором и третьем триместре должен быть особенно аккуратным и нежным. Выбирайте позы, при которых отсутствует давление на живот.
Оргазм может вызывать кратковременный гипертонус матки. Ляг на бок, и постарайся расслабиться. Особое внимание удели расслаблению кистей рук и лица: расслабив эти мышцы, ты расслабишь и матку.
С середины беременности рекомендуется спать на левом боку, подложив между ног специальную подушечку, которая потом будет использоваться при кормлении малыша. На спине спать не рекомендуется и это даже может стать причиной плохого самочувствия.
К концу второго семестра начни составлять список в роддом.
Занятия в бассейне для беременных (аквааэробика) благотворно влияют на будущую маму и малыша.
Выпивай в течение второго триместра минимум 1,5 литра жидкости в день. Отдавай предпочтение чистой некипяченой воде.
Начни пользоваться маслом от растяжек: не забывай делать легкий массажик со специальным средством утром и вечером после душа.
Не стоит лишний раз делать УЗИ без показаний только для того, чтобы посмотреть на малыша. В конце концов, это не развлечение, а серьезное исследование, так или иначе воздействующее на организм.

Беременность 100 советов: Третий триместр

Возможно, беременный гардероб снова придется обновить. Без удобной одежды для беременных тебе теперь не обойтись. Ходить в футболке мужа и сарафане свекрови уже давно не модно.

Твое лицо может сильно измениться это действие гормонов беременности. Не переживай, после родов все войдет в норму.
Твоя память все чаще может подкладывать тебе сюрпризы;. Пользуйся ежедневником для фиксации даже самых банальных дел.
Не забывай каждую неделю заполнять дневник беременности.
Контролируй свой вес каждую неделю. Слишком быстрый набор веса не порадует ни тебя, ни твоего наблюдающего врача. Продумывай меню на неделю заранее, чтобы не перекусывать впопыхах бутербродами и булочками.
Твои потовые железы работают все активнее. Принимай теплый душ 2 раза в день, ванну только не горячую и нечасто. Дезодорантами пользуйся по возможности реже.
Ремонт в помещении, где будет находиться ребенок, желательно закончить как минимум за месяц до родов и комнату тщательно проветрить.
Пора посетить курсы по уходу за ребенком. Этот курс может как входить в курс подготовки к родам, так и проходить отдельными занятиями. Выбирай, что тебе больше нравится.
Уже можно подумать над выбором имени для малыша: подберите на всякий случай имя для мальчика и имя для девочки. Обязательно выслушай мнение будущего папы он тоже имеет право голоса!
Спланируй оригинальную фотосессию беременности на поздних сроках, но так, чтобы гарантированно успеть до рождения малыша. Не забудь взять с собой мужа и старшего ребенка.
Продолжай занятия йогой для беременных, гимнастикой и/или аквааэробикой. А можешь просто ходить в бассейн. Полезна любая умеренная физическая нагрузка с учетом твоего срока беременности.
В свободное время делай упражнения Кегеля это тренирует промежность, служит профилактикой подтекания мочи на поздних сроках беременности и способствует быстрому восстановлению после родов.
Смени каблуки на обувь с более низкой и удобной колодкой.
Избегай переедания: это избавит тебя от неприятных ощущений в желудке. Принимай пищу небольшими порциями, но чаще.
Начни готовить грудь к кормлению: чаще принимай воздушные ванны, вечерние купания заканчивай контрастным душем. Можно использовать и масло для предотвращения растяжек. Нанеси несколько капель масла и массируй грудь легкими движениями по направлению от периферии к соску.
Меньше времени проводи за компьютером: компьютер и беременность не очень совместимы, особенно на поздних сроках.
Больше двигайся: активность на протяжении всей беременности залог легких родов.
Посещай занятия по дыхательно-релаксационному тренингу. Это поможет правильно дышать и расслабляться во время схваток и в родах.
Готовь приданое малышу. Покупка крошечных вещичек доставит тебе массу положительных эмоций и обеспечит малыша качественной и необходимой одежкой и аксессуарами с самого момента появления на свет.
Если у тебя есть страхи по поводу предстоящих родов, стоит проконсультироваться с перинатальным психологом. Также посетите семейного психолога, если будущий папа сомневается, стоит ли ему присутствовать на родах. Поддержи мужа ему тоже очень нелегко!
За 1-1,5 месяца до родов ограничь употребление мясной пищи, яиц и творога для увеличения эластичности тканей промежности. Разрывы в родах тебе совершенно ни к чему.
Твой рацион теперь должен по максимуму состоять из растительной пищи с минимальной термообработкой (варка, тушение, на пару), растительных масел, кефира или натурального йогурта.
К 36-й неделе собери по списку вещи в роддом в пакеты. Сумки и чемоданы проносить в роддом не разрешается.
Детскую кроватку и комодик лучше купить заранее, т. к. вся мебель, даже самая качественная, имеет легкий, но запах производства: лака, воска, краски или ДСП.
За месяц до родов начни практиковать массаж промежности со специальными маслами или обычным персиковым маслом. В этом тебе должен помочь будущий папа.
На сроке 32-36 недель выбери роддом № 1, познакомься с врачом или акушеркой.
На поздних сроках избегай слишком большого употребления шоколада, цитрусовых, экзотических фруктов во избежание проявлений аллергии у малыша.
Определись, будешь ли делать ребенку прививки в роддоме и заранее подготовь отказ от них в свободной форме без проставленной даты.
Ну и самый последний совет: в первую очередь во время беременности прислушивайся к самой себе, своему телу и своей интуиции.

Легких родов и здорового малыша!

13 журналов о беременности для вашего 9-месячного путешествия

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

• Лучшие нарисованные от руки иллюстрации : As You Grow: A Modern Memory Book for Baby
• Максимально настраиваемый: My 9 Month Journey Pregnancy Journal
• Лучший спиральный переплет: My Pregnancy Journal от Pearheadnancy
• Наибольшее количество наград: Журнал Bump to Birthday, Premnity & First Year Baby
• Самый современный: The Belly Book: Девятимесячный журнал для вас и вашего растущего живота
• Лучший ежедневник: Planning for Joy от Bloom Daily Planners
• Самый доступный: 40 недель: журнал беременности
• Лучшее для будущих отцов: Журнал для начинающих пап: ежемесячные подсказки и задачи на период беременности и после нее
• Самая классическая: В ожидании тебя
• Лучшее для приемных родителей: Журнал истории своевременного усыновления
• Лучшее для детей старшего возраста: Книги-хроники Одна строка в день для мамы: Книга памяти на пять лет
Лучшее для черных 90 матери: Дневник беременности чернокожей женщины в ожидании

Если когда-либо в вашей жизни и бывает время, когда вы радикально меняетесь и эволюционируете, то это период беременности и послеродовой период.

Каждую неделю и каждый месяц возникает так много уникальных мыслей, чувств, эмоций и физических изменений, что держать все внутри взаперти может казаться невыполнимым.

Вот почему так много будущих родителей предпочитают вести дневник на протяжении всей беременности. Ведение дневника может быть прекрасным способом вести учет всех событий, через которые вы проходите (как удивительных, так и вызывающих тревогу), а также ваших надежд и мечтаний о жизни с вашим ребенком.

Журнал беременности — это дневник, который вы ведете во время беременности, чтобы подробно описать свои переживания, эмоции, вехи и воспоминания.

От волнения перед первым УЗИ до нервозности, которую вы испытываете по мере приближения даты родов — это место, где вы можете поделиться всем, что чувствуете.

Дневник беременности может стать не только памятным подарком для вас и вашей семьи на долгие годы, но и прекрасным способом справиться с множеством эмоций, которые вы можете испытывать во время беременности. .

От вас зависит, будете ли вы вести дневник беременности. Решение личное. Тем не менее, всегда проще начать вести дневник и остановиться по пути, чем оглянуться на свое 9-месячное путешествие и пожалеть об этом!

И, если вы ищете дополнительные советы и еженедельные рекомендации на протяжении всей беременности, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Чтобы создать этот список журналов беременности, мы обратились к будущим и молодым родителям, чтобы узнать, какие журналы они использовали для документирования своего путешествия во время беременности.

Мы также учитывали оценки и отзывы клиентов, чтобы узнать, что пользователям больше всего нравится в их журналах, а что, по их мнению, им не хватает.

Прайс-лист

• $ = до $ 15
• $$ = $ 15–30
• $$$ = более 30 долларов США

Лучшие иллюстрации вручную

по мере роста: современная память для ребенка

991

.

Цена: $$$

Современный, неподвластный времени и гендерно-нейтральный дизайн этой книги и журнала для воспоминаний является одной из причин, почему они так популярны среди тех, кто ждет ребенка. Он проведет вас через беременность, роды и весь 5-й год жизни вашего ребенка с разделами, полными великолепных художественных рисунков.

Вы можете персонализировать его по своему усмотрению, а спиральный переплет позволяет легко удалять определенные страницы, которые могут не относиться к вам (например, определенные праздники).

Однако стоит отметить, что на многих страницах этой книги двое родителей упоминаются как единое целое, поэтому она может не подходить для родителей-одиночек.

Pros

• Включает нарисованные от руки иллюстрации.
• В журнале есть карманы для безопасного хранения сувениров.
• Качественная льняная обложка и толстые страницы.

Минусы

• Трудно удалить страницы, которые вы не хотите использовать.
• Он предназначен для пар и может быть не лучшим выбором для родителей-одиночек.

Купить прямо сейчас на Amazon. как задокументировать некоторые из ваших самых особенных моментов (например, фотографии УЗИ и свидания) в течение 9 дней.месячное путешествие, что делает его отличным выбором для беременных.

Журнал предлагает вам проявить творческий подход к ходу мыслей с помощью множества вопросов, в том числе о том, как вы узнали, что ждете ребенка, кому вы впервые сообщили эту новость и многое другое. Он также включает сравнение размеров фруктов и овощей вашего растущего ребенка.

Pros

• Этот журнал не слишком специфичен по полу.
• Это упрощает отслеживание прогресса и вех.
• На каждом шагу есть места для фотографий.

Минусы

• Некоторые обозреватели хотели бы, чтобы в нем было больше места для деталей.
• Рецензенты отмечают, что в тексте есть несколько опечаток.

Купить прямо сейчас на Amazon

Best в спиральном переплете

My Pregnancy Journal от Pearhead

Цена: $$

Если вы ищете меньше подсказок и больше свободного места для выражения своих мыслей и чувств во время беременности , это журнал для вас.

Этот журнал состоит из 74 страниц, разбитых на разделы, где вы можете написать конкретные подробности о своей беременности, в том числе о том, как вы поделились своими особыми новостями и о своем первом дородовом посещении. Есть даже места, где можно разместить некоторые из ваших любимых фотографий беременности, такие как ваши сонограммы и даты ударов.

Pros

• Он имеет спиральный переплет и включает 74 страницы с пометками и вкладками.
• Вы можете купить его в различных цветовых решениях.
• Каждый раздел посвящен новому триместру или важной вехе.

Минусы

• Некоторые рецензенты говорят, что не хватает места для записи.
• Несколько рецензентов отмечают, что временами разделы казались повторяющимися.

Купить прямо сейчас на Amazon

Наибольшее количество наград

Bump to Birthday, Premnity & First Year Baby Journal

Цена: $$

Этот журнал пользуется успехом у мам со всего мира, и его легко понять, почему. Он не только проведет вас через каждую неделю беременности (начиная с 9 недели), но он также продолжается на протяжении всего первого дня рождения вашего ребенка, побуждая вас записывать особые вехи, такие как рождение вашего ребенка, первая улыбка, первые шаги и многое другое.

Он получил несколько наград, в том числе звание международного бестселлера, золото на церемонии вручения наград Independent Publisher Book Awards 2014 и награду Loved by Parents Awards 2012.

«папа», так что некоторым однополым парам это может показаться ограничивающим, а родителям-одиночкам это тоже может не понравиться.

Pros

• Он получил множество похвал.
• Книга высокого качества и прослужит долгие годы.
• Существует ограниченное количество свободного места для пустых записей в дневнике, что может понравиться родителям, которые не хотят быть неторопливыми или не знают, как заполнить свободное место.

Минусы

• Книга не предназначена для однополых пар или родителей-одиночек.
• Некоторые обозреватели жалуются, что в нем много повторений.
• Начинается на 9 неделебеременности.

Купить прямо сейчас на Amazon

Самый современный

Книга живота: дневник за девять месяцев для вас и вашего растущего живота журнал полностью посвящен вашему постоянно меняющемуся животу.

Он имеет некоторые уникальные функции, в том числе раздел страниц, где вы можете разместить фотографии своего растущего живота, чтобы создать «цейтрафер», и предлагает отслеживать уникальный опыт беременности, например, ваши дородовые визиты и то, как вы сказал своим друзьям и семье.

Pros

• Книга разбита по неделям, а не месяцам, что облегчает навигацию.
• Умные и часто забавные формулировки.
• На нем есть страницы, на которые вы можете добавить фотографии своего растущего животика.

Минусы

• Подходит только до 39 недель.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучший ежедневник

Планирование радости от Bloom Daily Planners

Цена: $$$

Если вы не ведете дневник, а больше занимаетесь планированием, это отличный выбор для вас. Как в ежемесячном, так и в еженедельном планировщике вы можете отслеживать все, от планов беременности до медицинской статистики, вплоть до первого дня рождения вашего ребенка.

Есть много места, чтобы поделиться особыми деталями, и в качестве забавного бонуса есть две полные страницы с красочными наклейками, которые вы можете разбросать повсюду.

Pros

• Эта книга позволяет вести ежедневные записи, а не еженедельные или ежемесячные.
• Отслеживание начинается на 4-й неделе, что раньше, чем многие другие варианты в нашем списке, которые не начинаются до 7-й недели или позже.
• Имеет твердую обложку, что делает его более прочным при хранении.

Минусы

• Некоторые рецензенты говорят, что шрифт слишком светлый.
• У него нет карманов для хранения, как у других журналов.

Купить прямо сейчас на Amazon

Самый доступный

40 недель: журнал беременности

Цена: $$

Очаровательная обложка этого причудливого журнала о беременности расскажет вам большую часть того, что вам нужно знать о том, что содержится внутри. Его непринужденная природа предлагает достаточную структуру, побуждая вас свободно исследовать свои внутренние мысли и чувства.

Есть разделы, где вы можете поделиться своими важными фотографиями беременности и вехами, отслеживать свои успехи, и даже несколько дополнительных страниц в конце для гостей детского праздника, чтобы поделиться некоторыми приятными чувствами.

Pros

• Он содержит забавные причудливые подсказки.
• Он включает в себя множество страниц с большим количеством места для заметок и записей мыслей или идей.
• Он разделен на три раздела, по одному на каждый триместр.

Минусы

• Несмотря на то, что места много, некоторые рецензенты хотели бы, чтобы было больше мест для фотографий.
• Некоторые рецензенты получили продукты с вырванными страницами.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучшее для будущих отцов

Журнал для начинающих пап: Ежемесячные подсказки и задачи для беременных и не только

Цена: $

папы, что освежает. Он содержит пояснения к основным вехам беременности и выделяет место для пап, чтобы заполнить информацию для каждого триместра.

Многие папы, читавшие журнал, ценят то, что он побуждает их делиться своими чувствами и эмоциями по поводу того, как они становятся отцами, и что в нем есть множество подсказок для написания, которые способствуют мышлению и творчеству.

Простой и понятный дизайн делает этот дневник беременных отличным подарком практически для любого будущего папы.

Pros

• Эта книга поможет будущим папам поделиться своими чувствами и эмоциями.
• Предоставляет образовательную информацию о каждом триместре беременности.
• Легко организовать и курировать.

Минусы

• Не так много мест для добавления фотографий.
• Не так много места для письма вольным стилем.

Самый классический

Ожидая тебя

Цена: $

Это самый классический журнал беременности, который мы нашли в нашем исследовании. Он маленький, простой, полный открытых страниц и подсказок, и даже имеет встроенную закладку, чтобы вы всегда могли легко найти свое место.

Этот журнал более инклюзивен, чем многие другие на рынке, поэтому это отличный выбор для одиноких мам, которые не хотят постоянно напоминать о своем партнере (или, возможно, об его отсутствии). Это также хорошо для однополых пар, так как нет множественных отсылок к «маме и папе».

Pros

• Отлично подходит для одиноких мам и однополых пар.
• Он маленький, поэтому его легко можно положить в сумку.
• Журнал содержит вдохновляющие цитаты, которые могут стать источником мотивации.

Минусы

• Неделя не разбита.
• Некоторые рецензенты считают, что вопросы и подсказки повторяются.

Лучшее для приемных родителей

Журнал «История своевременного усыновления»

Цена : $$$

Подавляющее большинство журналов о беременности на рынке предназначено для будущих родителей, которые вынашивают своего ребенка и являются его биологическими родственниками. При этом тысячи родителей ежегодно усыновляют детей.

Вот что делает этот журнал таким особенным: он предназначен специально для тех, кто находится на пути усыновления. Он предназначен для отображения каждого этапа жизни ребенка, включая генеалогическое древо, и имеет несколько разделов, которые подсказывают подробности самого процесса усыновления, включая рождение и день, когда приемные родители впервые встретились с ребенком.

Нам нравится, что он поощряет делать заметки вплоть до 18-летия вашего ребенка.

Pros

• Он предназначен для приемных родителей и их уникального опыта.
• Содержит продуманные подсказки.
• Журнал предлагает вам записывать мысли, которые вы размышляете о 18-летии вашего ребенка.

Минусы

• Это дороже, чем большинство журналов о беременности.
• Большинство рецензентов хотели бы, чтобы был раздел, посвященный периоду до рождения их ребенка.

Лучшее для детей старшего возраста

Книги-хроники Мамина строка в день: книга памяти на пять лет

Цена: $$

только первый год вашего ребенка, это может быть правильным журналом для вас. Он включает в себя достаточно места, чтобы включить мысль, веху, эмоцию или опыт в каждый день первых 5 лет вашего ребенка.

У него не так много подсказок, как у других журналов в нашем списке. Но занятые родители могут оценить небольшое пространство, посвященное каждому дню, так как это снимает некоторую нагрузку, но при этом дает возможность поделиться тем, что у них на уме.

Pros

• Он отслеживает не только первый год жизни вашего ребенка.
• Он не слишком большой, поэтому с ним легко путешествовать.
• Снижает нагрузку на родителей, которые не хотят писать больше одного-двух предложений в день.

Минусы

• Некоторые рецензенты считают, что одна строка в день слишком ограничена.
• Несколько рецензентов говорят, что их журналы прибыли с потертостями и пятнами.

Лучшее для чернокожих матерей

Ожидание Дневник беременности чернокожей женщины

Цена: $

Этот журнал о беременности был создан специально для темнокожих матерей.

Он также содержит множество упорядоченных страниц, которые побуждают родителей отслеживать все, от основных вех до забавных новинок.

Полезны и чек-листы, и планы будущей мамы на роды и послеродовой период.

Хотя на обложке изображена беременная чернокожая женщина, ряд рецензентов надеялись, что внутри будет больше, например цитаты известных чернокожих женщин или другие отсылки к черной культуре. Хотя они подчеркнули, что в целом продукт им по-прежнему нравится, они хотели бы, чтобы в нем было больше элементов, характерных для чернокожих родителей.

Pros

• Он создан для будущих чернокожих родителей.
• Предлагает отслеживать каждую стадию беременности.
• Чехол мягкий, но очень прочный.

Минусы

• Некоторые обозреватели хотели бы иметь больше места для обмена фотографиями.
• Он не такой длинный, как другие журналы о беременности.

Покупая дневник беременности, важно чувствовать связь с ним — не только с точки зрения его дизайна, но и с точки зрения того, как он собирает информацию во время беременности.

Например, если вы любите делать ежедневные заметки во время беременности, вы можете купить журнал, который включает ежедневные заметки, а не только еженедельные или ежемесячные.

Кроме того, если вы хотите включить изображения выпуклостей или изображения с УЗИ, вам нужно найти журнал, в котором есть место для них, или карман сзади, где вы можете хранить дополнительные материалы.

Когда мне следует начать вести дневник беременности?

Вы можете начать вести дневник беременности в любое удобное для вас время. Некоторые родители предпочитают подождать до нескольких недель беременности, в то время как другим нравится начинать ее в тот момент, когда они узнают, что ждут ребенка. Нет правильного или неправильного ответа на вопрос, когда начинать вести дневник беременности — делайте то, что лучше для вас.

Что мне написать в дневнике беременности?

Вы можете записывать все, что считаете необходимым записать в свой дневник беременности: свои мысли, чувства, симптомы, эмоции и т. д.

документ, чтобы вы помнили, какой была беременность. Вам решать, что имеет наибольший смысл и кажется правильным.

Большинство будущих родителей любят подчеркивать важные вехи, в том числе то, когда они впервые почувствовали шевеление своего ребенка, или детали некоторых ультразвуковых исследований.

Должен ли мой партнер вести журнал беременности?

Вы можете вести дневник беременности вместе или вести отдельные журналы беременности, чтобы отслеживать свой индивидуальный опыт — выбор за вами и вашим партнером.

Журнал беременности — это прекрасный способ следить за своей беременностью и хранить определенные записи и фотографии, которые в противном случае вы могли бы забыть или не сделать.

Не существует правильного или неправильного способа отслеживать вашу беременность, но эти журналы часто упрощают и упрощают этот процесс.

13 журналов о беременности для вашего 9-месячного путешествия

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

• Лучшие нарисованные от руки иллюстрации : As You Grow: A Modern Memory Book for Baby
• Максимально настраиваемый: My 9 Month Journey Pregnancy Journal
• Лучший спиральный переплет: My Pregnancy Journal от Pearheadnancy
• Наибольшее количество наград: Журнал Bump to Birthday, Premnity & First Year Baby
• Самый современный: The Belly Book: Девятимесячный журнал для вас и вашего растущего живота
• Лучший ежедневник: Planning for Joy от Bloom Daily Planners
• Самый доступный: 40 недель: журнал беременности
• Лучшее для будущих отцов: Журнал для начинающих пап: ежемесячные подсказки и задачи на период беременности и после нее
• Самая классическая: В ожидании тебя
• Лучшее для приемных родителей: Журнал истории своевременного усыновления
• Лучшее для детей старшего возраста: Книги-хроники Одна строка в день для мамы: Книга памяти на пять лет
Лучшее для черных 90 матери: Дневник беременности чернокожей женщины в ожидании

Если когда-либо в вашей жизни и бывает время, когда вы радикально меняетесь и эволюционируете, то это период беременности и послеродовой период.

Каждую неделю и каждый месяц возникает так много уникальных мыслей, чувств, эмоций и физических изменений, что держать все внутри взаперти может казаться невыполнимым.

Вот почему так много будущих родителей предпочитают вести дневник на протяжении всей беременности. Ведение дневника может быть прекрасным способом вести учет всех событий, через которые вы проходите (как удивительных, так и вызывающих тревогу), а также ваших надежд и мечтаний о жизни с вашим ребенком.

Журнал беременности — это дневник, который вы ведете во время беременности, чтобы подробно описать свои переживания, эмоции, вехи и воспоминания.

От волнения перед первым УЗИ до нервозности, которую вы испытываете по мере приближения даты родов — это место, где вы можете поделиться всем, что чувствуете.

Дневник беременности может стать не только памятным подарком для вас и вашей семьи на долгие годы, но и прекрасным способом справиться с множеством эмоций, которые вы можете испытывать во время беременности. .

От вас зависит, будете ли вы вести дневник беременности. Решение личное. Тем не менее, всегда проще начать вести дневник и остановиться по пути, чем оглянуться на свое 9-месячное путешествие и пожалеть об этом!

И, если вы ищете дополнительные советы и еженедельные рекомендации на протяжении всей беременности, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Чтобы создать этот список журналов беременности, мы обратились к будущим и молодым родителям, чтобы узнать, какие журналы они использовали для документирования своего путешествия во время беременности.

Мы также учитывали оценки и отзывы клиентов, чтобы узнать, что пользователям больше всего нравится в их журналах, а что, по их мнению, им не хватает.

Прайс-лист

• $ = до $ 15
• $$ = $ 15–30
• $$$ = более 30 долларов США

Лучшие иллюстрации вручную

по мере роста: современная память для ребенка

991

.

Цена: $$$

Современный, неподвластный времени и гендерно-нейтральный дизайн этой книги и журнала для воспоминаний является одной из причин, почему они так популярны среди тех, кто ждет ребенка. Он проведет вас через беременность, роды и весь 5-й год жизни вашего ребенка с разделами, полными великолепных художественных рисунков.

Вы можете персонализировать его по своему усмотрению, а спиральный переплет позволяет легко удалять определенные страницы, которые могут не относиться к вам (например, определенные праздники).

Однако стоит отметить, что на многих страницах этой книги двое родителей упоминаются как единое целое, поэтому она может не подходить для родителей-одиночек.

Pros

• Включает нарисованные от руки иллюстрации.
• В журнале есть карманы для безопасного хранения сувениров.
• Качественная льняная обложка и толстые страницы.

Минусы

• Трудно удалить страницы, которые вы не хотите использовать.
• Он предназначен для пар и может быть не лучшим выбором для родителей-одиночек.

Купить прямо сейчас на Amazon. как задокументировать некоторые из ваших самых особенных моментов (например, фотографии УЗИ и свидания) в течение 9 дней.месячное путешествие, что делает его отличным выбором для беременных.

Журнал предлагает вам проявить творческий подход к ходу мыслей с помощью множества вопросов, в том числе о том, как вы узнали, что ждете ребенка, кому вы впервые сообщили эту новость и многое другое. Он также включает сравнение размеров фруктов и овощей вашего растущего ребенка.

Pros

• Этот журнал не слишком специфичен по полу.
• Это упрощает отслеживание прогресса и вех.
• На каждом шагу есть места для фотографий.

Минусы

• Некоторые обозреватели хотели бы, чтобы в нем было больше места для деталей.
• Рецензенты отмечают, что в тексте есть несколько опечаток.

Купить прямо сейчас на Amazon

Best в спиральном переплете

My Pregnancy Journal от Pearhead

Цена: $$

Если вы ищете меньше подсказок и больше свободного места для выражения своих мыслей и чувств во время беременности , это журнал для вас.

Этот журнал состоит из 74 страниц, разбитых на разделы, где вы можете написать конкретные подробности о своей беременности, в том числе о том, как вы поделились своими особыми новостями и о своем первом дородовом посещении. Есть даже места, где можно разместить некоторые из ваших любимых фотографий беременности, такие как ваши сонограммы и даты ударов.

Pros

• Он имеет спиральный переплет и включает 74 страницы с пометками и вкладками.
• Вы можете купить его в различных цветовых решениях.
• Каждый раздел посвящен новому триместру или важной вехе.

Минусы

• Некоторые рецензенты говорят, что не хватает места для записи.
• Несколько рецензентов отмечают, что временами разделы казались повторяющимися.

Купить прямо сейчас на Amazon

Наибольшее количество наград

Bump to Birthday, Premnity & First Year Baby Journal

Цена: $$

Этот журнал пользуется успехом у мам со всего мира, и его легко понять, почему. Он не только проведет вас через каждую неделю беременности (начиная с 9 недели), но он также продолжается на протяжении всего первого дня рождения вашего ребенка, побуждая вас записывать особые вехи, такие как рождение вашего ребенка, первая улыбка, первые шаги и многое другое.

Он получил несколько наград, в том числе звание международного бестселлера, золото на церемонии вручения наград Independent Publisher Book Awards 2014 и награду Loved by Parents Awards 2012.

«папа», так что некоторым однополым парам это может показаться ограничивающим, а родителям-одиночкам это тоже может не понравиться.

Pros

• Он получил множество похвал.
• Книга высокого качества и прослужит долгие годы.
• Существует ограниченное количество свободного места для пустых записей в дневнике, что может понравиться родителям, которые не хотят быть неторопливыми или не знают, как заполнить свободное место.

Минусы

• Книга не предназначена для однополых пар или родителей-одиночек.
• Некоторые обозреватели жалуются, что в нем много повторений.
• Начинается на 9 неделебеременности.

Купить прямо сейчас на Amazon

Самый современный

Книга живота: дневник за девять месяцев для вас и вашего растущего живота журнал полностью посвящен вашему постоянно меняющемуся животу.

Он имеет некоторые уникальные функции, в том числе раздел страниц, где вы можете разместить фотографии своего растущего живота, чтобы создать «цейтрафер», и предлагает отслеживать уникальный опыт беременности, например, ваши дородовые визиты и то, как вы сказал своим друзьям и семье.

Pros

• Книга разбита по неделям, а не месяцам, что облегчает навигацию.
• Умные и часто забавные формулировки.
• На нем есть страницы, на которые вы можете добавить фотографии своего растущего животика.

Минусы

• Подходит только до 39 недель.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучший ежедневник

Планирование радости от Bloom Daily Planners

Цена: $$$

Если вы не ведете дневник, а больше занимаетесь планированием, это отличный выбор для вас. Как в ежемесячном, так и в еженедельном планировщике вы можете отслеживать все, от планов беременности до медицинской статистики, вплоть до первого дня рождения вашего ребенка.

Есть много места, чтобы поделиться особыми деталями, и в качестве забавного бонуса есть две полные страницы с красочными наклейками, которые вы можете разбросать повсюду.

Pros

• Эта книга позволяет вести ежедневные записи, а не еженедельные или ежемесячные.
• Отслеживание начинается на 4-й неделе, что раньше, чем многие другие варианты в нашем списке, которые не начинаются до 7-й недели или позже.
• Имеет твердую обложку, что делает его более прочным при хранении.

Минусы

• Некоторые рецензенты говорят, что шрифт слишком светлый.
• У него нет карманов для хранения, как у других журналов.

Купить прямо сейчас на Amazon

Самый доступный

40 недель: журнал беременности

Цена: $$

Очаровательная обложка этого причудливого журнала о беременности расскажет вам большую часть того, что вам нужно знать о том, что содержится внутри. Его непринужденная природа предлагает достаточную структуру, побуждая вас свободно исследовать свои внутренние мысли и чувства.

Есть разделы, где вы можете поделиться своими важными фотографиями беременности и вехами, отслеживать свои успехи, и даже несколько дополнительных страниц в конце для гостей детского праздника, чтобы поделиться некоторыми приятными чувствами.

Pros

• Он содержит забавные причудливые подсказки.
• Он включает в себя множество страниц с большим количеством места для заметок и записей мыслей или идей.
• Он разделен на три раздела, по одному на каждый триместр.

Минусы

• Несмотря на то, что места много, некоторые рецензенты хотели бы, чтобы было больше мест для фотографий.
• Некоторые рецензенты получили продукты с вырванными страницами.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучшее для будущих отцов

Журнал для начинающих пап: Ежемесячные подсказки и задачи для беременных и не только

Цена: $

папы, что освежает. Он содержит пояснения к основным вехам беременности и выделяет место для пап, чтобы заполнить информацию для каждого триместра.

Многие папы, читавшие журнал, ценят то, что он побуждает их делиться своими чувствами и эмоциями по поводу того, как они становятся отцами, и что в нем есть множество подсказок для написания, которые способствуют мышлению и творчеству.

Простой и понятный дизайн делает этот дневник беременных отличным подарком практически для любого будущего папы.

Pros

• Эта книга поможет будущим папам поделиться своими чувствами и эмоциями.
• Предоставляет образовательную информацию о каждом триместре беременности.
• Легко организовать и курировать.

Минусы

• Не так много мест для добавления фотографий.
• Не так много места для письма вольным стилем.

Самый классический

Ожидая тебя

Цена: $

Это самый классический журнал беременности, который мы нашли в нашем исследовании. Он маленький, простой, полный открытых страниц и подсказок, и даже имеет встроенную закладку, чтобы вы всегда могли легко найти свое место.

Этот журнал более инклюзивен, чем многие другие на рынке, поэтому это отличный выбор для одиноких мам, которые не хотят постоянно напоминать о своем партнере (или, возможно, об его отсутствии). Это также хорошо для однополых пар, так как нет множественных отсылок к «маме и папе».

Pros

• Отлично подходит для одиноких мам и однополых пар.
• Он маленький, поэтому его легко можно положить в сумку.
• Журнал содержит вдохновляющие цитаты, которые могут стать источником мотивации.

Минусы

• Неделя не разбита.
• Некоторые рецензенты считают, что вопросы и подсказки повторяются.

Лучшее для приемных родителей

Журнал «История своевременного усыновления»

Цена : $$$

Подавляющее большинство журналов о беременности на рынке предназначено для будущих родителей, которые вынашивают своего ребенка и являются его биологическими родственниками. При этом тысячи родителей ежегодно усыновляют детей.

Вот что делает этот журнал таким особенным: он предназначен специально для тех, кто находится на пути усыновления. Он предназначен для отображения каждого этапа жизни ребенка, включая генеалогическое древо, и имеет несколько разделов, которые подсказывают подробности самого процесса усыновления, включая рождение и день, когда приемные родители впервые встретились с ребенком.

Нам нравится, что он поощряет делать заметки вплоть до 18-летия вашего ребенка.

Pros

• Он предназначен для приемных родителей и их уникального опыта.
• Содержит продуманные подсказки.
• Журнал предлагает вам записывать мысли, которые вы размышляете о 18-летии вашего ребенка.

Минусы

• Это дороже, чем большинство журналов о беременности.
• Большинство рецензентов хотели бы, чтобы был раздел, посвященный периоду до рождения их ребенка.

Лучшее для детей старшего возраста

Книги-хроники Мамина строка в день: книга памяти на пять лет

Цена: $$

только первый год вашего ребенка, это может быть правильным журналом для вас. Он включает в себя достаточно места, чтобы включить мысль, веху, эмоцию или опыт в каждый день первых 5 лет вашего ребенка.

У него не так много подсказок, как у других журналов в нашем списке. Но занятые родители могут оценить небольшое пространство, посвященное каждому дню, так как это снимает некоторую нагрузку, но при этом дает возможность поделиться тем, что у них на уме.

Pros

• Он отслеживает не только первый год жизни вашего ребенка.
• Он не слишком большой, поэтому с ним легко путешествовать.
• Снижает нагрузку на родителей, которые не хотят писать больше одного-двух предложений в день.

Минусы

• Некоторые рецензенты считают, что одна строка в день слишком ограничена.
• Несколько рецензентов говорят, что их журналы прибыли с потертостями и пятнами.

Лучшее для чернокожих матерей

Ожидание Дневник беременности чернокожей женщины

Цена: $

Этот журнал о беременности был создан специально для темнокожих матерей.

Он также содержит множество упорядоченных страниц, которые побуждают родителей отслеживать все, от основных вех до забавных новинок.

Полезны и чек-листы, и планы будущей мамы на роды и послеродовой период.

Хотя на обложке изображена беременная чернокожая женщина, ряд рецензентов надеялись, что внутри будет больше, например цитаты известных чернокожих женщин или другие отсылки к черной культуре. Хотя они подчеркнули, что в целом продукт им по-прежнему нравится, они хотели бы, чтобы в нем было больше элементов, характерных для чернокожих родителей.

Pros

• Он создан для будущих чернокожих родителей.
• Предлагает отслеживать каждую стадию беременности.
• Чехол мягкий, но очень прочный.

Минусы

• Некоторые обозреватели хотели бы иметь больше места для обмена фотографиями.
• Он не такой длинный, как другие журналы о беременности.

Покупая дневник беременности, важно чувствовать связь с ним — не только с точки зрения его дизайна, но и с точки зрения того, как он собирает информацию во время беременности.

Например, если вы любите делать ежедневные заметки во время беременности, вы можете купить журнал, который включает ежедневные заметки, а не только еженедельные или ежемесячные.

Кроме того, если вы хотите включить изображения выпуклостей или изображения с УЗИ, вам нужно найти журнал, в котором есть место для них, или карман сзади, где вы можете хранить дополнительные материалы.

Когда мне следует начать вести дневник беременности?

Вы можете начать вести дневник беременности в любое удобное для вас время. Некоторые родители предпочитают подождать до нескольких недель беременности, в то время как другим нравится начинать ее в тот момент, когда они узнают, что ждут ребенка. Нет правильного или неправильного ответа на вопрос, когда начинать вести дневник беременности — делайте то, что лучше для вас.

Что мне написать в дневнике беременности?

Вы можете записывать все, что считаете необходимым записать в свой дневник беременности: свои мысли, чувства, симптомы, эмоции и т.