Консультация для родителей «Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста»

Консультация для родителей на тему: «Профилактика гриппа у детей».

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения. 

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.

Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:

1. 1.  Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей  является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.
2. 2.  Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.
3. 3.  Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.
4. 4.  Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

Специфическая профилактика гриппа у детей.

1. 1.  Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.
2. 2.  Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, витаминС не играет никакой роли в профилактике гриппа.
3. 3.  Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно

в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.

Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.

Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?

Во избежание  инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.

• · Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.
• · Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики — принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам — хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.

• · Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.

Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:

• ·  Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)
• ·  Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)
• ·  Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями
• ·  Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении
• ·  Оптимальный режим труда и отдыха

Если ребенок заболел:

Не надейтесь на собственные силы — это опасно для здоровья и жизни ребенка.

Вызывайте врача — только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Профилактика гриппа и ОРВИ — УрГУПС

Главная → Профилактика гриппа и ОРВИ

---

Инструкция по профилактике ОРВИ, гриппа и COVID-19 в формате PDF

  РЕКОМЕНДАЦИИ

С наступлением осени среднесуточные температуры на большей части территории нашей страны значительно опустились. Сырая и прохладная погода создают благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний. Минздрав России совместно с главными специалистами подготовили несколько советов о том, как сохранить здоровье с наступлением осени.

В канун начала эпидемиологического сезона по острым респираторным вирусным заболеваниям, по мнению специалистов, самое важное — это профилактика гриппа. В первую очередь, конечно, вакцинопрофилактика, поскольку вакцинация является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения гриппа.

Особенно это важно, учитывая особенности нынешнего эпидемического сезона, когда будут циркулировать штаммы, которые на протяжение многих лет не циркулировали в России. Это означает, что иммунитета к ним у населения нет. Кроме того, учитывая циркулирование новой коронавирусной инфекции, иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения инфекций. Поэтому прививка от гриппа в этот сезон особенно важна.  

Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике. Питание должно быть правильным, сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений – также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета. 

Особое внимание должно быть уделено таким элементам защиты как ношение масок в общественных местах, то, к чему все уже привыкли в период пандемии COVID-19. Ношение масок позволяет защититься от заражения и защитить окружающих в случае собственного заболевания. 

Нужно помнить и об оптимальном температурном режиме. В жилых помещениях он должен быть в диапазоне 20-22 градуса. Не нужно делать температуру слишком высокой, что создаёт неблагоприятные условия для дыхания и делает слизистую более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам. 

Для прогулок лучше выбирать комфортную одежду, желательно — с использованием мембранных тканей, которые создают оптимальный температурный режим, не допускают перегревания тела, что может неблагоприятно сказаться на иммунитете.

---

Источник: Министерство здавоохранения РФ

---

Памятка для населения по профилактике гриппа

Вирус гриппа, в том числе типа A (h2N1), легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, неврологическими заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 2 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 2 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

Самые распространённые симптомы гриппа:

• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа:

Характерная особенность гриппа, в первую очередь А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

• Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 2 метров от больного.
• Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
• Часто проветривайте помещение.
• Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
• Часто мойте руки с мылом.
• Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
• Ухаживать за больным должен только один член семьи.

---

Источник: Министерство здравоохранения Свердловской области

---

 

  ВИДЕО

 

  ПАМЯТКИ

По крайней мере, 1/2 родителей пробуют методы профилактики простуды для детей, эффективность которых практически не доказана.

Витамин С для защиты от микробов. Никогда не выходите на улицу с мокрыми волосами. Оставаться внутри.

Несмотря на малочисленность или полное отсутствие доказательств того, что эти типы методов действительно помогают людям избежать простуды или предотвратить простуду, более половины родителей пробовали их со своими детьми, согласно данным национального опроса детского госпиталя им. Мичиган.

Хорошие новости: почти все родители (99 процентов) говорят, что их подход к профилактике простуды включает в себя тщательную личную гигиену, которая, согласно научным данным, предотвращает распространение простуды. Эти стратегии включают в себя поощрение детей к частому мытью рук, обучение детей не подносить руки ко рту или носу и отговаривание детей от совместного пользования посудой или напитками с другими.

Тем не менее, 51% родителей давали своим детям безрецептурные витамины или добавки для предотвращения простуды, даже без доказательств того, что они работают. Семьдесят один процент родителей также говорят, что они пытаются защитить своего ребенка от простуды, следуя необоснованным «фольклорным» советам, таким как запрет детям выходить на улицу с мокрыми волосами или поощряя их проводить больше времени в помещении.

Простуду вызывают вирусы, которые чаще всего передаются от человека к человеку. Наиболее распространенным механизмом являются капли слизистой оболочки носа или рта, которые передаются через прямой контакт или по воздуху при чихании или кашле и попадают на руки и лицо или на такие поверхности, как дверные ручки, смесители, столешницы и игрушки.

«Хорошая новость заключается в том, что большинство родителей следуют рекомендациям, основанным на фактических данных, чтобы избежать заражения или распространения простуды и других заболеваний», — говорит Гэри Фрид, доктор медицины, магистр здравоохранения, соруководитель опроса и педиатр в Mott. .

«Однако многие родители также используют добавки и витамины, эффективность которых в предотвращении простуды не доказана и которые не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Это продукты, которые могут широко рекламироваться и широко использоваться, но ни один из них не показал независимого влияния на профилактику простуды».

Нет никаких доказательств того, что введение ребенку витамина С, поливитаминов или других продуктов, рекламируемых как укрепляющие иммунную систему, эффективно предотвращает простуду. Фрид отмечает, что эффективность пищевых добавок и витаминов не нужно доказывать, чтобы их можно было продавать.

Фольклорные стратегии, добавляет он, скорее всего, передавались из поколения в поколение и начали действовать до того, как люди узнали, что микробы на самом деле являются причиной таких болезней, как простуда.

С другой стороны, еще больше родителей используют стратегии профилактики простуды, подтвержденные наукой. Помимо помощи детям в соблюдении правил гигиены, 87% родителей держат детей подальше от людей, которые уже больны. 64% родителей сообщили, что они просят простуженных родственников не обнимать и не целовать их ребенка, а 60% пропустили бы встречу или какое-либо мероприятие, если бы другие посещавшие их дети были больны. Некоторые родители (31%) вообще избегают детских площадок в холодное время года.

Восемьдесят четыре процента родителей также включили дезинфекцию окружающей среды своего ребенка в качестве стратегии предотвращения простуды, например, частое мытье домашних поверхностей и чистку игрушек.

В среднем дети школьного возраста болеют простудой от трех до шести раз в год, причем некоторые из них длятся до двух недель.

«Когда дети болеют простудой, это затрагивает всю семью», — говорит Фрид. «Простуда может привести к недосыпанию, дискомфорту, прогулам в школе и другим обязанностям. Все родители хотят, чтобы семьи были как можно более здоровыми».

Но, добавляет он, «родителям важно понимать, какие стратегии профилактики простуды основаны на фактических данных. В то время как некоторые методы очень эффективны для предотвращения простуды у детей, другие не имеют никакого значения».

Лечение и профилактика гриппа у детей

Ваше руководство по профилактике и лечению гриппа

Здоровье детей 30 декабря 2014 г., 14:41:11 CST 2 декабря 2021 г., 11:44:28 CST

Приблизительно 8% населения США ежегодно заболевает гриппом. Узнайте советы по профилактике гриппа у детей.

Поделиться:

30 декабря 2014 г., 14:41:11 CST Ваше руководство по профилактике и лечению гриппа

Грипп или грипп — это заразное респираторное заболевание, вызванное вирусной инфекцией, поражающей легкие, ротовую полость и горло. Это не то же самое, что желудочный грипп, который является результатом вирусов в желудочно-кишечном тракте.

При кашле, чихании или прикосновении ко рту, глазам или носу могут распространяться микробы. Вирус гриппа заразен за 24 часа до появления симптомов и через 5-7 дней после того, как человек заболел.

Советы по профилактике гриппа для детей

Лучший способ предотвратить грипп у детей — сделать прививку от гриппа всем членам семьи (старше 6 месяцев). Некоторые люди могут иметь право на получение вакцины против гриппа в виде назального тумана. Если в прошлом ваш ребенок боялся или беспокоился о прививках, прочтите эти советы, чтобы визиты для вакцинации прошли более гладко.

Вот еще несколько способов, которыми вы можете помочь предотвратить грипп у детей и сохранить здоровье своей семьи в сезон гриппа:

1. Соблюдайте правила гигиены рук с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук
2. Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете
3. Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту, так как микробы распространяются таким образом
4. Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми
5. Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и по делам, когда вы больны
6. Чистка и дезинфекция поверхностей

Миф: арестован
«Я слышал, что мой ребенок может заболеть гриппом от вакцины против гриппа. Это правда?»
Нет. Инъекционная вакцина против гриппа представляет собой инактивированный (убитый) вирус, поэтому ребенок НЕ МОЖЕТ заразиться гриппом от прививки от гриппа. Узнайте правду о мифах о простуде и гриппе.

Симптомы гриппа

Сначала грипп можно легко принять за простуду. Если ваши симптомы проявляются очень быстро, это, скорее всего, грипп.

Симптомы гриппа у детей включают:

1. Лихорадку, лихорадочный озноб или потливость
2. Перегрузка
3. Заложенность или насморк
4. Боль в горле
5. Кашель
6. Головные боли
7. Боли в мышцах или теле
8. Усталость и слабость
9. Рвота и диарея чаще встречаются у детей, чем у взрослых

Когда обращаться в больницу с гриппом

Обычно грипп можно лечить дома с отдыхом и обильным питьем. Однако осложнения от болезни могут быть серьезными или даже опасными для жизни некоторых детей. Очень маленькие дети и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет, имеют повышенный риск проблем, связанных с гриппом.

Если вас беспокоят симптомы у вашего ребенка, вам следует сначала позвонить своему лечащему врачу. Они лучше всех разбираются в истории болезни вашего ребенка и его конкретных потребностях.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи:

• Затрудненное дыхание
• Не отвечает или не взаимодействует
• Лихорадка с сыпью
• Чрезмерная или сильная рвота
• Не пью жидкости
• Синяя или серая окраска кожи
• Выглядит обезвоженным с сухими губами, запавшими глазами или уменьшением мочеиспускания
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но возвращаются с лихорадкой и усилением кашля

Как и в случае с детьми более старшего возраста, родителям часто лучше отвести новорожденного к педиатру, а не в отделение неотложной помощи, если только он не проявляет какое-либо из следующих действий:

• Не может есть
• Проблемы с дыханием
• Нет слез при плаче
• Раздражителен и не хочет, чтобы его брали на руки
• Значительно меньше мокрых подгузников, чем обычно

Узнайте больше о том, когда звонить врачу и когда везти ребенка в больницу с гриппом.