Эфирные масла с антимикробными и противовирусными свойствами для медицинской практики | partners

Эфирные масла – летучие продукты вторичного метаболизма растений. Более 17 500 видов цветковых растений вырабатывают эфирные масла, которые придают им характерный запах и вкус. Однако широкое применение нашли чуть более 300 эфирных масел [1].

Эфирные масла имеют очень сложный химический состав: они содержат два или три основных компонента, преимущественно это терпены, терпеноиды и фенилпропаноиды. Основные компоненты эфирных масел составляют примерно 70 % его состава. Оставшаяся часть содержит множество других соединений, такие как жирные кислоты, оксиды и производные серы [2]. Соединения, входящие в состав эфирных масел, синтезируются в цитоплазме и пластидах растительных клеток. Они производятся и хранятся в сложных секреторных структурах, таких как железы, секреторные полости и смоляные канальца и присутствуют в виде капель жидкости в листьях, стеблях, цветках и фруктах, коре и корнях растений.

Антимикробные свойства эфирных масел очень важны для решения проблемы быстро растущей устойчивости микроорганизмов к лекарствам. В 2016 году около 6 миллионов человек во всем мире умерли из-за инфекций верхних дыхательных путей, туберкулеза или диарейных заболеваний. Согласно отчету ВОЗ о лекарственной устойчивости, наиболее серьезную озабоченность вызывают резистентоность

Klebsiella pneumoniae к цефалоспоринам третьего поколения и карбапенему, Escherichia coli к цефалоспоринам третьего поколения и фторхинолонам, Staphylococcus aureus к метициллину, Streptococcus pneumoniae к пенициллину и Salmonella sp. к фторхинолонам. Среди грибковых инфекций наиболее распространенной проблемой является кандидоз, вызываемый в основном Candida albicans и реже C. Glabrata и C. parapsilosis, причем более 20 видов Candida могут вызывать инфицирование человека [3].

Для борьбы с антибиотико-резистентными организмами, а также для уменьшения неконтролируемого применения антибиотиков большой интерес представляют эфирные масла.

Далее представлен подробный обзор эфирных масел, обладающих наиболее выраженными свойствами в отношении микроорганизмов – возбудителей простудных и иных заболеваний.

Однако прежде чем перейти к обзору, следует подчеркнуть критичность таких параметров как происхождение и качество эфирного масла. Характеристики эфирных масел имеют значительную вариативность даже в пределах одного рода: на них влияет вид растения, время и места сбора, части растения, климат, способ экстракции, хранения эфирного масла. При выборе эфирного масла для медицинских целей в первую очередь необходимо обратить внимание на качество продукта. К сожалению, немало «эфирных масел» имеют весьма сомнительное происхождение. Дешевые масла могут представлять собой смесь растительного масла с небольшим процентом эфирного масла, искусственных ароматизаторов или более дешевых эфирных масел из других растений, близких по аромату, но не обладающих требуемыми свойствами. Подобные средства не обладают антимикробной активностью.

Для медицинских целей важно выбирать 100% чистые, натуральные, прошедшие клинические исследования и подтвердившие свою эффективность и безопасность композиции эфирных масел. Примерами могу являться в Германии – Rowachol, в Польше – Rub arom, Herbolen, в России – Масло Дыши.

Эфирное масло тимьяна

Сырье для эфирного масла тимьяна

Род Thymus, насчитывающий более 400 видов, относится к семейству Lamiaceae. Эфирные масла содержат листья и цветки [4,5]. Противомикробная активность наиболее изучена для Thymus vulgaris L. (тимьян обыкновенный) [6]. Высокий внутривидовой полиморфизм позволил обнаружить 6 хемотипов этого вида [7,8]. Эфирное масло тимьяна получают методом паровой дистилляцией свежих надземных частей. Наивысший уровень продукции эфирных масел обычно происходит в период цветения растения [6].

Химический состав эфирного масла тимьяна

Основными компонентами эфирного масла тимьяна являются тимол (36–55%) и п-цимен (15–28%). Тимол характеризуется сильными бактерицидными, грибковыми и противопаразитарными свойствами при относительно низкой токсичности для людей и животных.

Антимикробные и противовирусные свойства эфирного масла тимьяна

Эфирное масло тимьяна проявляет противовирусную активность, поскольку он был активен в отношении простого герпеса (HSV1, ДНК-вирус) [10]. Эфирное масло тимьяна продемонстрировало 100% ингибирующую активность в жидкой фазе против вируса гриппа A1 / Denver / 1/57 (h2N1) при 30-минутном воздействии [11]. Но наиболее важный эффект масла тимьяна касается бактерий. Особенно высокую бактериостатическую активность против большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий демонстрирует тимоловый хемотип

T. Vulgaris L., описанный во многих обзорах [6,12–14]. Также была исследована активность эфирного масла тимьяна против штаммов, вызывающих острый бактериальный фарингит и воспаление горла. Эта инфекция вызывается штаммами β-гемолитических стрептококков, например S. pyogenes. Эфирное масло тимьяна было активно в отношении штаммов S. pyogenes, выделенных из глотки пациентов [15], подтверждена его эффективность против S. Aureus ATCC 25923 и K. Pneumoniae ATCC 13882.[6].

Эфирное масло мяты перечной

Сырье для эфирного масла мяты перечной

Род Mentha является частью семейства Lamiaceae (Lamiaceae) и включает около 30 видов. Из-за высокой вариабельности видов и простоты скрещивания химический состав получаемых из них эфирных масел очень разнообразен [2]. Один из видов – мята перечная – представляет собой естественный гибрид двух видов: Mentha spicata L. и Mentha aquatic.L. Peppermint. Эфирное масло из мяты перечной получают после перегонки высушенных листьев с водяным паром. [4, 5,16].

Химический состав эфирного масла перечной мяты

В эфирном масле мяты было идентифицировано около 300 соединений. Основные компоненты: ментол (30–55%) и ментон (14–32%). Количественный состав эфирного масла зависит от многих факторов, таких как условия выращивания и дата сбора урожая. [4, 5, 9].

Антимикробные свойства эфирного масла перечной мяты

Эфирное масло мяты перечной показало высокий уровень вирулицидной активности против вируса простого герпеса (HSV-1 и HSV-2) в тестах на вирусную суспензию. Эфирное масло мяты перечной воздействовало на вирус до адсорбции, но не после проникновения в клетку-хозяина [17]. Широкое использование масла перечной мяты связано больше с приятным ароматом мяты и ощущением прохлады, чем с его антимикробными свойствами. Однако считается, что более высокое содержание ментола в эфирном масле перечной мяты обладает большей антимикробной активностью. В тесте на диффузию ЭО перечной мяты подавляло рост бактериальных штаммов, таких как E. Coli WDCM 00013, L. Monocytogenes WDCM 00020, P. aeruginosa WDCM 00024, S. Enterica WDCM 00030 и S. Aureus WDCM 00032.

[18].

Стоит отметить, что хотя один из эфиров масла мяты обладает слабой антибактериальной активностью, он может иметь синергетический эффект с другими эфирными маслами или веществами. Например, он увеличил активность эфирного масла Pongamia pinnata и дополнительно увеличил более чем в 30 раз чувствительность бактерий к гентамицину, плазмиду, несущую pMG309 E. Coli и кодирующую β-лактамазу, KPC-3, на меропенеме, а также вызвал сильный антикандидозный эффект с азольными антибиотиками, такими как флуконазол и кетоконазол. [51]

Еще один механизм действия ментола реализован в препарате для профилактики и лечения острых респираторных инфекций и ринита в Масле Дыши. Эфирные масла входящие в его состав, такие как масла перечной мяты, эвкалипта, каепута показали антибактериальную активность в отношении устойчивого золотистого стафилококка (MRSA) и ванкомицин-резистентного Enterococcus. [20]. Эта активность может быть результатом высокого содержания монотерпенов в его составе, особенно ментола, которые влияют на текучесть и проницаемость клеточной мембраны патогенов.

Каепутовое эфирное масло

Сырье для каепутового эфирного масла

Масло каепута получают из листьев и небольших ветвей дерева каепут (Melaleuca leucadendron L.), которое принадлежит к семейству миртовых и произрастает в Юго-Восточной Азии и Северо-Восточной Австралии [21]. На поверхности листьев видны резервуары с маслом, благодаря чему листья очень ароматны. Их запах ассоциируется с камфорой, розмарином и кардамоном [23]. Эфирное масло каепута получают как из дикорастущих растений, так и из выращиваемых на плантациях. Его получают в результате паровой перегонки из свежих веточек. Содержание эфирного масла каепута составляет 1,5–3,0% [24].

Химический состав каепутового эфирного масла

Одним из наиболее характерных компонентов эфирного масла каепута является 1,8-цинеол (эвкалиптол). Его содержание колеблется в пределах 15–60% [25]. Помимо эвкалиптола, эфирное масло каепута содержит терпены, терпеноиды. Состав эфирного каепутового масла очень сильно зависит от страны произрастания сырья.

Антимикробная активность каепутового эфирного масла

Наиболее активные ингредиенты – 1,8-цинеол, линалоол и терпинен-4-ол. Его действие сопоставимо с действием масла чайного дерева [26]. В концентрации 0,2–0,4% масло каепута подавляет рост грамположительных бактерий: Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Corynebacterium diphtheriae, Corynebacterium minutissimus, Enterococcus faecium, Listeria monocytocusgenes [22], Micrococcus caplococitis, S. a., S. epidermidis, S. faecalis, Klebsiella

spp. и золотистый стафилококк [20]. Более высокая концентрация 0,4–0,6% подавляет грамотрицательные бактерии, такие как Alcaligenes faecalis, Enterobacter cloacae, Escherichia coli и Proteus vulgaris, дрожжи, такие как Candida albicans, C. vaginalis и C. glabrata, и плесень, такие как Aspergillus niger и Penicillium notatum.

Эфирное масло гвоздики

Сырье для эфирного масла гвоздики

Эфирное масло гвоздики получают из гвоздики пряной (Eugenia caryophyllata Thunb). Род Eugenia (Syzygium) принадлежит к семейству Myrtaceae. Родина гвоздики – Молуккские острова (Индонезия) [27]. Сырье, из которого получают эфирное масло – это неразвитые цветочные почки Eugenia caryophyllata Thunb, которые после измельчения подвергают паровой дистилляции в течение 9–24 ч. Выход эфирного масла высокий и составляет 15–20%. [28].

Химический состав эфирного масла гвоздики

В настоящее время идентифицировано около 100 соединений, входящих в состав этого эфирного масла. Доминирующим компонентом эфирного масла гвоздики является эвгенол, содержание которого колеблется от 30 до 95% [29]. Химический состав зависит от происхождения масла и степени развития листьев или смолы. Масло листьев отличается от масла бутонов низким содержанием эвгенил ацетата. Польская фармакопея определяет содержание в эфирном масле следующих компонентов: β-кариофиллена (5–14%), эвгенола (75–88%) и эвгенола ацетата (4–15%) [4, 5, 9]

Антимикробная активность эфирного масла гвоздики

Противовирусная активность эвгенола, основного компонента эфирного масла гвоздики, была протестирована против вирусов герпеса (HSV-1 и HSV-2). Дополнительные исследования выявили синергетическое взаимодействие в комбинации эвгенола и ацикловира, известного противовирусного препарата. Исследования показали, что применение эвгенола задерживает развитие кератита, вызванного вирусом герпеса [10].

Противомикробное действие эфирного масла гвоздики показало большую эффективность против патогенных штаммов, таких как Aeromonas hydrophila ATCC 7966 (IZr 8 мм), Candida albicans ATCC 10231 (IZr 7 мм) и Proteus mirabilis ATCC 10005 (IZr 6 мм) ЭО гвоздики также подавляет развитие микроорганизмов, таких как Bacilus subtilis, Morganella morganii, Mycobacterium phlei, Aspergillus niger и Penicillum christopherum [29].

Из-за сходства состава эфирных масел тесты антимикробной активности для гвоздики и листа корицы часто проводят параллельно. Оба эфирных масел показали сильную бактериостатическую активность при концентрациях 0,03–0,05% и бактерицидную активность при концентрациях 0,04–0,1% по отношению к S. aureus, L. monocytogenes, S. enteritidis, C. Jejuni и E. coli. Также сравнивались антимикробные свойства гвоздики, кардамона, корицы и 10% раствора фенола. Эфирное масло гвоздики в данном исследовании было самым активным.

Эвкалипт

Сырье для эфирного масла эвкалипта

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill) [9], который принадлежит к семейству миртовых и является доминирующим растением в лесах Австралии [30].

Химический состав эфирного масла эвкалипта

Основными компонентами эфирного масла эвкалипта являются 1,8-цинеол (эвкалиптол), лимонен, α-пинен, γ-терпинен и α-терпинеол [31]. Европейская и Британская фармакопеи указывают, что эфирное масло эвкалипта, используемое в лечебных целях, должно содержать не менее 70% 1,8-цинеола [32].

Антимикробная активность эфирного масла эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта, богатое 1,8-цинеолом (88%), проявляет активность против HSV-1 in vitro, подавляя размножение вирусов более чем на 96 %, напрямую инактивируя свободные вирусные частицы, а также вмешиваясь в структуры оболочки вириона, необходимые для проникновения в клетки-хозяева [10]. Эфирное масло Eucalyptus globulus проявляло умеренную активность в отношении вируса паротита, выделенного из клинических образцов пациентов с инфекцией дыхательных путей [33]. Эфирное масло эвкалипта проявляет 100% ингибирующую активность при концентрации против вируса гриппа A1 / Denver / 1/57 (h2N1) после 10-минутного воздействия [11].

Антибактериальная активность определена в гораздо большей степени. Эфирное масло эвкалипта активно, например, против таких бактерий, как P. Gingivalis и мутант S., вызывающих пародонтит и другие стоматологические заболевания. Поэтому основной компонент этого масла, 1,8-циненол, используется в продуктах для гигиены полости рта, таких как ополаскиватели [34]. Кроме того, он проявляет токсическое действие против S. Aureus и E. Coli [35]. Эфирное масло эвкалипта более активно против грамотрицательных бактерий, чем грамположительных бактерий. Наиболее чувствительной бактерией к воздействию эвкалиптового масла является Acinetobacter baumannii – возбудитель внутрибольничной инфекции [34].

Выводы

Мы рассмотрели несколько самых изученных на текущий момент эфирных масел, активных в отношении бактерий и вирусов. Из-за их высокой летучести эффективное время действия эфирных масел ограничено, с другой стороны, низкий уровень токсичности, а также естественное происхождение делают их привлекательными для применения в медицинской практике. Целесообразность для борьбы с инфекционными возбудителями уже не вызывает сомнения.

Перспективным направлением можно считать потенцирующее действие различных видов эфирных масел в составе единой композиции. В июне 2020 г было опубликовано исследование, в котором установлена эффективная вирулицидная активность Масла «Дыши» в отношении вируса гриппа h2N1, респираторно-синцитиального вируса А2, риновируса рино/1а суспензионным методом: ссылка. В состав композиции входят: масло мятное – 35,45%, масло эвкалиптовое – 35,45%, масло каепутовое – 18,5%, левоментол – 4,1%, масло винтергриновое – 3,7%, масло можжевеловое – 2,7%, масло гвоздичное – 0,1%. Клинические исследования подтверждают эффективность: так применение Масла «Дыши» методом пассивных ингаляций (или ароматерапии) при острых респираторных инфекциях, в 3 раза снижает заболеваемость и количество осложнений. Кратность и длительность простудных заболеваний снижается на 60% у часто болеющих детей. Поставщиком эфирных масел для производства Масла «Дыши» является немецкая компания Freu&Lau с европейским уровнем контроля качества сырья: подробнее.

1. Mérillon J.-M., Rivière C. Natural Antimicrobial Agents. Springer International Publishing AG; Cham, Switzerland: 2018.
2. Stringaro A., Colone M., Angiolella L. Antioxidant, antifungal, antibiofilm, and cytotoxic activities of Mentha spp. essential oils. Medicines. 2018;5:112.
3. Benzaid C., Belmadani A., Djeribi R., Rouabhia M. The effects of Mentha × piperita essential oil on C. albicans growth, transition, biofilm formation, and the expression of secreted aspartyl proteinases genes. Antibiotics. 2019;8:10.
4. Góra J., Lis A. Najcenniejsze Olejki Eteryczne Czesc 1. Monografie Politechniki Lódzkiej, Wydawnictwo Politechniki Lódzkiej; Lodz, Poland: 2012.
5. Lis A. Najcenniejsze Olejki Eteryczne Czesc 2. Monografie Politechniki Lódzkiej, Wydawnictwo Politechniki Lódzkiej; Lodz, Poland: 2013.
6. Salehi B., Abu-Darwish M.S., Tarawneh A.H., Cabral C., Gadetskaya A.V., Salgueiro L., Hosseinabadii T., Rajabi S. , Chandak W., Sharifi-Rad M., et al. Thymus spp. plants — Food applications and phytopharmacy properties. Trends Food Sci. Technol. 2019;85:286–306.
7. Thompson J.D., Chalchat J.C., Michet A., Linhart Y.B., Ehelers B. Qualitative and quantitative variation in monoterpene co-occurrence and composition in the essential oil of Thymus vulgaris chemotypes. J. Chem. Ecol. 2003;29:859–880.
8. Mancini E., Senatore F., Del Monte D., De Martino L., Grulova D., Scognamiglio M., Snoussi M., De Feo V. Studies on chemical composition, antimicrobial and antioxidant activities of five Thymus vulgaris L. essential oils. Molecules. 2015;20:12016–12028.
9. Polish Pharmacopoeia VIII. Rzeczpospolita Polska Minister Zdrowa, Urzad Rejestracji Produktów Leczniczych wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych; Warszawa, Poland: 2008.
10. Astani A., Reichling J., Schnitzler P. Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytother. Res. 2010;24:673–679.
11. Vimalanathan S., Hudson J. Anti-influenza virus activity of essential oils and vapors. Am. J. Essent. Oil Nat. Prod. 2014;2:47–53.
12. Kalemba D., Kunicka A. Antibacterial and antifungal properties of essential oils. Curr. Med. Chem. 2003;10:813–829.
13. Piatkowska E., Rusiecka-Ziólkowska J. Influence of essential oils on infectious agents. Adv. Clin. Exp. Med. 2016;25:989–995.
14. Sienkiewicz M., Denys P., Kowalczyk E. Antibacterial and immunostimulatory effect of essential oils. Int. Rev. Allergol. Clin. Immunol. 2011;17:1–2, 40–44.
15. Fani M., Kohanteb J. In vitro antimicrobial activity of Thymus vulgaris essential oil against major oral pathogens. J. Evid. Based Complem. Altern. Med. 2017
16. Spirling L.I., Daniels I.R. Botanical perspectives on health peppermint: More than just an after-dinner mint. J. R. Soc. Promot. Health. 2001;121:62–63.
17. Schuhmacher A., Reichling J. , Schnitzler P. Virucidal effect of eucalyptus oil on the enveloped viruses herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro. Phytomedicine. 2003;10:504–510.
18. Marjanovic-Balaban Z., Stanojevic L., Kalaba V., Stanojevic J., Cvetkovic D., Cakic M., Gojkovic V. Chemical composition and antibacterial activity of the essential oil of Mentha piperita L. Qual. Life. 2018;9:5–12.
19. Rathod T., Padalia H., Chand S. Chemical constituents of Mentha piperita and Pongamia pinnata essential oils and their synergistic anticandidal activity with some antibiotics against multidrug resistant clinical isolates of Candida. J. Pharm. Phytochem. 2017;6:579–589.
20. Hamoud R., Sporer F., Reichling J., Wink M. Antimicrobial activity of a traditionally used complex essential oil distillate (Olbas® Tropfen) in comparison to its individual essential oil ingredients. Phytomedicine. 2012;19:969–976.
21. Sadgrove N., Jones G. A Contemporary introduction to essential oils: chemistry, bioactivity and prospects for australian agriculture. Agriculture. 2015;5:48–102.
22. França K.R.S., Silva T.L., Cardoso T.A.L., Ugulino A.L.N., Rodrigues A.P.M., de Mendonça Júnior A.F. In vitro effect of essential oil of peppermint (Mentha x piperita L.) on the mycelial growth of Alternaria alternata. J. Exp. Agric. Int. 2018;26:1–7.
23. Tran D.B., Dargusch P., Moss P., Hoang T.V. An assessment of potential responses of Melaleuca genus to global climate change. Mitig. Adapt. Strat. Glob. Chang. 2013;18:851–867.
24. Ireland B.F., Hibbert D.B., Goldsack R.J., Doran J.C., Brophy J.J. Chemical variation in the leaf essential oil of Melaleuca quinquenervia (Cav.) S.T. Blake. Biochem. Syst. Ecol. 2002;30:457–470.
25. Retnosari S., Retnosari R., Poerwandar Asmaningrum H. Profile of the Indonesian essential oil from melaleuca cajuputi. Adv. Eng. Res. 2018;171:14–19.
26. Cuong N.D., Xuyen T.T., Motl O., Stránský K., Presslová J., Jedlicková Z., Serý V. Antibacterial properties of vietnamese cajuput oil. J. Essent. Oil Res. 1994;6:63–67.
27. Kapadiya S.M., Parikh J., Desai M.A. A greener approach towards isolating clove oil from buds of Syzygium aromaticum using microwave radiation. Ind. Crop. Prod. 2018;112:626–632.
28. Kaur K., Kaushal S. Phytochemistry and pharmacological aspects of Syzygium aromaticum: A review. J. Pharmacogn. Phytochem. 2019;8:398–406.
29. Nowak K., Ogonowski J., Jaworska M., Grzesik K. Clove oil—Properties and applications. Chemik. 2012;66:145–152.
30. 30. Külheim C., Padovan A., Hefer C., Krause S.T., Köllner T.G., Myburg A.A., Degenhardt J., Foley W.J. The Eucalyptus terpene synthase gene family. BMC Genom. 2015;16:450. 31. Tyagi A.K., Bukvicki U.D., Gottardi D., Tabanelli G., Montanari C., Malik A., Guerzoni M.E. Eucalyptus essential oil as a natural food preservative: In vivo and in vitro antiyeast potential. Biomed. Res. Int. 2014:969143.
31. Aldoghaim F., Flematti G., Hammer K. Antimicrobial activity of several cineole-rich Western Australian Eucalyptus essential oils. Microorganisms. 2018;6:122.
32. Cermelli C., Fabio A., Fabio G., Quaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses. Curr. Microbiol. 2008;56:89–92.
33. Tyski S., Bocian E., Mikucka A., Grzybowska W. Antibacterial activity of selected commercial products for mouth washing and disinfection, assessed in accordance with PN-EN 1040. Med. Sci. Monit. 2013;19:458–466
34. Bachir R.G., Benali M. Antibacterial activity of the essential oils from the leaves of Eucalyptus globulus against Escherichia coli and Staphylococcus aureus. Asian Pac. J. Trop. Biomed. 2012;2:739–742.

Какие эфирные масла использовать от простуды

27 Декабря 2020

30 Декабря 2020

4 минуты

1581

ProWellness

Оглавление

• Эффект от эфирных масел при простуде
• Как можно лечиться эфирными маслами от простуды?
• Какие эфирные масла лучше использовать при простуде?
• Заключение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие эфирные масла использовать от простуды

При ОРВИ и простуде лучше сразу обращаться к специалисту. Но существуют и альтернативные методы лечения, к которым относится использование эфирных масел. Они не только успокаивают и приятно пахнут, но вполне могут облегчить симптомы и поспособствовать выздоровлению.

Эффект от эфирных масел при простуде

Данные вещества помогают организму справиться с болезнью следующим образом:

• противостоят вирусам;
• оказывают дезинфицирующий эффект;
• устраняют воспалительные процессы;
• стимулируют иммунитет;
• укрепляют организм;
• снимают жар и обладают потогонным эффектом.

Как можно лечиться эфирными маслами от простуды?

Использовать вещества можно различными способами:

1. Ингаляции. Для их проведения можно купить специальный прибор, но это не обязательно. Также можно добавить эфирное масло в воду, накрыться полотенцем и подышать ароматными испарениями. Дышать можно ртом или носом — исходя из симптомов заболевания. Глаза при этом должны быть закрыты.
2. Лечение при помощи аромалампы. Прибор нужно разместить в комнате, где больной бывает чаще всего. Важно следить, чтобы лечебный аромат не улетучивался в окна и не уходил через открытые двери.
3. Добавление в ванну. Если человек сильно замерз и чувствует, что заболевает, то эфиры можно добавить в ванну и таким образом предупредить болезнь. Однако если температура уже поднялась, стоит отказаться от такого способа лечения. После принятия ванны нужно хорошо вытереться, надеть теплые носки и пижаму, хорошо пропотеть под одеялом.
4. Растирания. Особенно эффективен метод растираний в сочетании с ингаляциями. Но растираться чистым эфирным маслом нельзя, это приведет к ожогу кожных покровов. Важно выбрать масло-основу. Для этого хорошо подойдет оливковое, рапсовое, льняное или другое растительное масло. В ложку основы добавляют 5-10 капель выбранного эфира, и втирают до полного впитывания.



Какие эфирные масла лучше использовать при простуде?

Особо эффективными при простуде считаются следующие масла следующих растений и смолы:

1. Орегано. Способно быстро привести иммунную систему в порядок и облегчить симптомы простуды. Помогает при кашле, насморке, боли в горле. Также им можно дезинфицировать руки, что препятствует распространению инфекции.
2. Тимьян. Является хорошим антисептиком. Борется с усталостью, мышечной слабостью, напряжением. Помогает улучшить самочувствие и ускорить процесс выздоровления.
3. Эвкалипт. Масло эвкалипта считается самым эффективным средством против грудного кашля. Его часто добавляют в лекарственные препараты. Способно стимулировать иммунитет и эффективно бороться с воспалительными процессами. Также средство хорошо справляется с насморком.
4. Лемонргасс. Вещество помогает победить лихорадку и озноб, успокоить нервную систему. Также оно способно облегчить головную боль, снять мышечные боли.
5. Ладан. Отлично помогает устранить кашель, обладает вяжущим действием, облегчает отхаркивание мокроты. Если у человека во время болезни появляется тревожность, то ладан помогает успокоить и ее.
6. Чайное дерево. Убивает вирусы, микробы, патогенную микрофлору. Снижает кашлевой синдром, помогает при бронхите и острой ангине. Его рекомендуют использовать не только для снятия симптомов заболевания, но и для дезинфекции воздуха в помещении, где находится больной.



Заключение

ОРВИ обычно рекомендуется лечить под руководством лечащего врача. При этом можно использовать и вспомогательные средства лечения, например, ароматические эфиры, которые являются весьма эффективным средством.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Оцените статью

(2 голосов, в среднем 5)

Поделиться статьей

Как использовать эфирные масла при простуде

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Зачем пробовать?

Большинству людей знакомы страдания от простуды, и они изо всех сил стараются найти лекарства. Если ваше лекарство от простуды не приносит облегчения, рассмотрите возможность использования альтернативных методов лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества



1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
2. Некоторые масла могут помочь вам заснуть, что может снизить риск простуды.
3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие снижают температуру.

Эфирные масла являются альтернативой рецептурным и безрецептурным (безрецептурным) лекарствам. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что у людей, которые спят менее шести часов в сутки, риск простудиться в четыре раза выше, чем у людей, которые спят семь часов в сутки и более.

Эфирные масла, способствующие расслаблению и сну, включают:

• лавандовое
• ромашковое
• бергамотовое
• сандаловое дерево

Хотя эфирные масла использовались в качестве народных средств на протяжении веков, научных исследований, подтверждающих их эффективность против простуды, не проводилось. Однако некоторые исследования поддерживают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может превратиться в неприятный случай бронхита. Согласно обзору 2010 года, эвкалиптовое масло обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Ингаляционное или пероральное эвкалиптовое масло и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Эвкалипт также используется для создания прохладного компресса для снижения температуры.

Масло перечной мяты используется как натуральное противоотечное и жаропонижающее средство. Он содержит ментол, ингредиент, содержащийся в местных растирах, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro 2003 года продемонстрировало вирусную активность масла перечной мяты. Ментол также используется во многих леденцах от кашля, чтобы облегчить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация целостной ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание пара похоже на сауну с эфирными маслами. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

• Поместите до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
• Наклонитесь над чашей (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
• Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Для непосредственного вдыхания эфирных масел понюхайте их прямо из флакона или добавьте до трех капель на ватный тампон или носовой платок и вдохните. Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел — ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду для принятия ванны.

Вы можете облегчить головную боль, нанеся на виски каплю разбавленного масла перечной мяты.

Ароматерапевтические диффузоры — менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски



1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение.
3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они сильнодействующие и их следует использовать с осторожностью. Не следует глотать эфирные масла. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь. Чтобы снизить риск раздражения, разбавляйте эфирные масла базовым маслом, например:

• масло жожоба
• масло сладкого миндаля
• оливковое масло
• кокосовое масло
• масло виноградных косточек

Прежде чем использовать эфирные масла для детей или младенцев, лучше проконсультироваться с врачом или обученным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на одну унцию масла-носителя. Для взрослых NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло перечной мяты не следует давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, ментол вызывает у маленьких детей остановку дыхания, а у младенцев развивается желтуху.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного периода времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Ознакомьтесь с: Краткие советы по лечению детей с простудой или гриппом »

Известного лекарства от простуды не существует. Это означает, что если у вас простуда, единственное, что вы можете сделать, это позволить ей идти своим чередом. Наряду с использованием эфирных масел вы также можете облегчить свои симптомы с помощью:

• ацетаминофен или ибупрофен от лихорадки, головной и незначительных болей
• противоотечные препараты для облегчения заложенности носа и очистки носовых ходов
• полоскание соленой водой для облегчения боли в горле и кашля корица для успокоения боли в горле
• жидкости для обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простудились, значит, она что-то задумала. Исследование 2000 года предполагает, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный бульон и другие теплые жидкости, такие как горячий чай, помогают ослабить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Таблетки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар с эфирными маслами, чтобы избавиться от заложенности носа. Пейте много жидкости и отдыхайте как можно больше. Большинство простудных заболеваний проходят в течение недели. Если у вас не проходит или у вас постоянная лихорадка, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем — поддерживать здоровье иммунной системы. Вы можете добиться этого, соблюдая сбалансированную диету, высыпаясь и регулярно занимаясь спортом. Время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам расходные материалы — не время, когда вы больны. Узнайте все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовым использовать их при первых признаках симптомов. Начните с нескольких основных масел, таких как лаванда, мята и чайное дерево.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

Эфирные масла от простуды у детей – масла Скалистых гор

• Очистка
• DIYS
• ENERGY
• Основы эфирного масла
• Домохозяйство
• MIND/BODY/SPIRIT
• MOD
• Персональная помощь
• Рецепты
• Delerence
• Research и Education
• .
• Велнес

Опубликовано ноября 2 августа 2015 г. в Основы эфирных масел от Rocky Mountain Oils

Симптомы простуды и гриппа заставляют вас чувствовать себя ужасно, и использование эфирных масел при простуде может стать отличным способом борьбы с этим домашним бедствием. Они могут быть особенно полезны для ваших детей! Хотя вы можете использовать рецепты и идеи из предыдущей статьи, вам необходимо убедиться, что вы разбавляете их надлежащим образом для своих детей. Вы можете обратиться сюда за отличной диаграммой разбавления для детей в зависимости от их возраста. Всегда уважайте мощную природу эфирных масел. Всего одна капля очень сильнодействующая, поэтому будьте внимательны со своими детьми и правильно разбавляйте. Заблуждение на стороне осторожности всегда ваша лучшая политика.

Эта статья о лечении детей в возрасте от 7 до 12 лет . Для младшего возраста вы можете обратиться к статье о возрасте от новорожденного до 6 лет. 

Прежде всего, не паникуйте . Хотя они раздражают и заставляют вас чувствовать себя ужасно, простуда — это не конец света. В некотором смысле это помогает ребенку пережить болезнь, потому что укрепляет его иммунную систему. Так что, хотя хорошо делать что-то для предотвращения проблем, не переусердствуйте, чтобы сделать невозможным их функционирование в мире. По-настоящему беспокоиться стоит, если ваш ребенок постоянно болеет, например, простудой или гриппом, длящимся несколько месяцев. В этот момент вам нужно предпринять более энергичные действия. Взгляните на свой дом. Все время грязно? Как часто вы делаете уборку? Пыли много? А ваши дети моют руки перед едой? вы моете руки перед приготовлением еды для своей семьи? Чтобы узнать о новых способах уборки дома, вам следует просмотреть серию статей «Уборка дома с помощью эфирных масел». Эти статьи дадут вам отличные советы по естественным способам уборки дома. А регулярная чистка дверных ручек в вашем доме будет иметь большое значение для защиты от микробов.

Эфирные масла : Равинцара, Чайное дерево, Немецкая ромашка, Римская ромашка, Мелалеука, Чабрец, Перечная мята, Лимон, Мирт Травы : эвкалипт, майоран, мята перечная, чабрец, ромашка, хмель, цветки липы,

• Распыление – лучший метод аппликации для ребенка. Вы также можете применять местно, но, как я уже говорил и буду говорить много раз в этой статье, разбавляйте их должным образом!
• Никогда не позволяйте детям глотать эфирные масла.
• Травяные ванны очень хороши для детей. Вы можете сделать их, поместив трав в мешочек из марли и повесив его под кран в ванне, чтобы вода стекала по мешку, когда он течет.
• Держите ребенка в тепле, уюте и спокойствии. Дарите много любви. Большинству детей потребуется больше любви и внимания, чем обычно. Они могут быть ворчливыми и плаксивыми, но они все равно нуждаются в вас рядом.
• Очистите воздух в вашем доме. Свежий воздух всегда лучше спертого воздуха. Если вы живете в районе с сильным загрязнением или с проблемами инверсии воздуха зимой, пришло время инвестировать в хороший очиститель воздуха для вашего дома.
• Вы можете сделать воздушный спрей из любой смеси, которая вам нравится, и использовать ее для освежения воздуха и очистки от микробов. Просто возьмите бутылку с распылителем на 4 унции. Используйте дистиллированную или фильтрованную воду и добавьте примерно 50-75 капель эфирных масел в распылитель. Хорошо встряхивайте перед и во время каждого использования. Вы можете доливать воду 3-4 раза, прежде чем потребуется долить масла.
• Пить горячий лимонад . Сделайте его со свежевыжатым лимонным соком, добавьте щепотку молотого имбиря и немного меда, чтобы подсластить его. Это вкусно и помогает, особенно при боли в горле. Лимон прорезает и помогает разбить слизь, а мед помогает обволакивать горло. Мед также помогает избавиться от бактерий.
• Убедитесь, что вы даете своим детям здоровую пищу. Много витаминов С фруктов и овощей. Убедитесь, что ребенок также получает белок и много жидкости. Хороший наваристый куриный бульон по-прежнему является отличным лекарством.
• Убедитесь, что ваши дети умеют кашлять и чихать в локти, а не в руки или, что еще хуже, без прикрытия. Причина этого в том, что, когда они чихают или кашляют себе в руки, микробы красиво и густо распространяются по их рукам и передаются всему, к чему они прикасаются. Однако внутренняя часть локтя будет препятствовать свободному разлету большинства микробов.
• Часы лихорадки . Если это субфебрильная температура, ниже 103 градусов, оставьте ее в покое. Более высокая температура тела – это природный способ борьбы с болезнями. Организм создает враждебную среду для вируса, которая намного быстрее убивает вирус. Однако, если температура поднимается выше 102 градусов, необходимо принимать меры. Позвоните своему педиатру и примите меры, чтобы охладить ребенка.
• Для снижения температуры лучше не погружать детей в холодную воду, так как это вызывает слишком сильный шок для их систем. Оставляет их уязвимыми для других проблем.
• Если у вашего ребенка болит ухо  или боль в шее, или если его затрудненное дыхание не проходит, немедленно обратитесь к врачу.
• Если ваш ребенок астматик , диабетик или у него ослаблена иммунная система, вы должны проконсультироваться с врачом.
• Rocky Mountain Oils также предлагает несколько смесей эфирных масел, специально разработанных для сезона простуды и гриппа: облегчение дыхания, облегчение дыхания, время гриппа и укрепление иммунитета. Их можно использовать всеми теми же способами, которые перечислены в рецептах ниже. Добавьте несколько капель смеси в масло-носитель и помассируйте грудь и спину ребенка или используйте в диффузоре. Просто убедитесь, что когда вы наносите его местно, вы разбавляете его соответствующим образом.

Всегда сначала проверяйте средство на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его для вашего ребенка. Пожалуйста, убедитесь, что их кожа выдержит смесь, прежде чем она будет покрыта ею. Эти эфирные масла от простуды могут быть очень сильными!

Фумигант

• 4 капли тимьяна
• 4 капли эвкалипта лимонного
• 4 капли лаванды

Распыляйте, чтобы помочь предотвратить распространение инфекции во время болезней и эпидемий.

Смесь от простуды

• 30 капель мирта
• 30 капель Равинцара
• 15 капель чайного дерева
• 9 капель лаванды
• 3 капли тимьяна

Добавьте в бутылку из темного стекла, хорошо встряхивайте в течение 2 минут. Крышка и этикетка. Хранить в темном шкафу в течение 24 часов перед использованием. Может использоваться различными способами. Вы можете распылять его, добавлять в ванну или наносить местно. Для местного применения и ванн разбавьте в соответствии с возрастом.

Sinus Massage

• 2 капли лимона
• 1 капля Мелалеука
• 5 капель микстуры от простуды
• 1 столовая ложка базового масла

Смешайте смесь вместе. Используя небольшое количество за раз, будьте очень осторожны, чтобы масло не попало в глаза, нанесите на нос, область пазухи верхней щеки и над бровями и сотрите излишки салфеткой. Не используйте для детей младше 9 лет. Это можно применить к ребенку после того, как он заснет, если он слишком шевелит. Хранить дополнительно в темной стеклянной бутылке. Убедитесь, что вы маркируете его.

Ночное рассеивание

• 2 капли тимьяна
• 2 капли сладкого майорана
• 2 капли коры корицы
• 2 капли бутона гвоздики

Распылите на ночь в детской комнате.

Детское средство от простуды

• 10 капель Eucalyptus citriodora
• 10 капель лаванды
• 10 капель чайного дерева

Смешайте вместе и используйте любой или все из следующих способов. Можно распылить несколько капель. Вмассируйте пару капель в грудь и спинку ребенка, как следует разбавьте.

Flu-Fighter

• 6 капель Eucalyptus citriodora
• 4 капли лаванды
• 2 капли мяты перечной
• 2 капли розмарина

Смешайте вместе и используйте любой или все из следующих способов.