Дерганье ногой сидя: «Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят?» — Яндекс Кью — Living Translation

Содержание

Синдром беспокойных ног — Центр неврологии и медицины сна

Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, характеризующееся неприятными, болезненными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются преимущественно в покое (чаще в вечернее и ночное время) и вынуждают больного совершать облегчающие их движения, что приводят к нарушению сна.

Медстатистика утверждает, что во всем мире от 10 до 25% всего взрослого населения имеют те или иные формы СБН. Встречается СБН во всех возрастных группах, но чаще отмечается в среднем и пожилом возрасте. Иногда могут отмечаться ремиссии, в течение которых симптомы значительно ослабевают или исчезают вообще. Однако обычно через некоторое время симптомы появляются вновь и усиливаются с течением времени. СБН является причиной примерно 15% случаев хронической бессонницы.

Причины

В большинстве случаев СБН возникает в отсутствие какого-либо другого неврологического или соматического заболевания. СБН может быть первичным (идеопатическим) и вторичным (связанным с различными патологическими состояниями).

Медицинские состояния, при которых может отмечаться вторичный СБН.

Беременность
Периферическая нейропатия
Дефицит железа
Радикулопатия
Почечная недостаточность
Болезнь Паркинсона
Травмы спинного мозг
Сахарный диабет
Постгастрэктомический синдром
Ревматоидный артрит
Злоупотребление крепкими напитками, кофе, чаем и курением.

Следует отметить, что не у всех пациентов с данными состояниями возникает СБН. Иногда встречаются семейные случаи, когда заболевание наблюдается в нескольких поколениях.

Симптомы

В первую очередь СБН характеризуется появлением в нижних конечностях неприятных ощущений. Это чаще всего не боль, а зуд, дрожь, жжение, потягивание, чувство внутреннего напряжения, распирания, покалывание и подергивание в глубине голеней, бедер, стоп. Возникают эти ощущения волнообразно, каждые 5-30 секунд. Обычно они возникают в покое: в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Чтобы облегчить свое состояние, больные вынуждены вытягивать и сгибать конечности, встряхивать, растирать и массировать их, ворочаться в постели, вставать и ходить по комнате или переминаться с ноги на ногу. Во время движения неприятные ощущения ослабевают или проходят, но стоит больному лечь, а иногда и просто остановиться, как они вновь усиливаются.

Симптомы СБН носят циркадный характер, т.е. имеют четкий суточный ритм, появляясь или усиливаясь в вечерние или ночные часы: между 18 часами вечера и 4 часами утра. Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня. В тяжелых случаях характерный суточный ритм исчезает, и симптомы становятся постоянными. Они могут возникать не только в лежачем положении, но и в положении сидя и способны сделать невыносимыми посещение кино или театра, либо длительную поездку в транспорте.

Поледствием неприятных ощущений в ногах и необходимости постоянно ими двигать является нарушение сна — бессонница. Больные долго не могут заснуть и часто просыпаются ночью. Следствием бессонницы является сонливость и быстрая утомляемость в дневное время.

Периодические движения конечностями усугубляют нарушение сна при СБН. У пациентов во время сна отмечаются непроизвольные ритмичные кратковременные подергивания нижних конечностей через каждые 5-40 секунд. В легких формах эти движения бывают в течение 1-2 часов после засыпания, в тяжелых формах могут продолжаться всю ночь.

При идиопатическом СБН клинические проявления сохраняются в течение всей жизни, и в большинстве случаев наблюдается тенденция к медленному нарастанию симптомов, хотя возможны и длительные ремиссии. Выраженный синдром беспокойных ног и, как следствие плохое самочувствие, сонливость, снижение внимательности, астения значительно снижает качество жизни человека, делает его нервозным, раздражительным, усталым.

Диагноз

На сегодняшний день не выявлено специфических нарушений нервной системы, характерных для СБН. Для постановки диагноза, наиболее ценным является правильно собранный анамнез и понимание клинической картины болезни. А так же достаточно информативным тестом является полисомнография.

Для выявления «вторичного СБН» требуется исключить сопутствующие патологии, которые могут вызывать СБН.

Лечение

Грамотно назначенное лечение позволит устранить симптомы синдрома беспокойных ног в первую же ночь терапии. Обратитесь за консультацией к врачу, специалисту по нарушениям сна.

Заключение

Если вы заподозрили у себя синдром беспокойных ног, вам следует обратиться в Центр неврологии и медицины сна. В настоящее время существуют эффективные методы лечения данного заболевания и специалисты центра помогут вам в этом.

Причины и симптомы нарушения режима сна

Большинство людей периодически испытывают те или иные проблемы со сном. Но когда эти проблемы становятся привычной частью повседневной жизни – это уже серьезный повод задуматься и обратиться к специалисту.

Сон является одним из показателей состояния здоровья. Люди, которые не страдают какими-либо заболеваниями, обычно спят хорошо, в то время как у тех, кто испытывает повторяющиеся или не прекращающиеся проблемы со сном, скорее всего, имеются психологические или физические нарушения, которые могут быть как незначительными, так и серьезными.

Стоит даже один день плохо поспать – и это сказывается на настроении, работоспособности, стрессоустойчивости. А когда проблема повторяется или ее игнорируют, это может привести к серьезному ухудшению работы всего организма, снижению производительности труда и стрессам.

Бессонница, например, может если не вызывать, то усугублять астенические и депрессивные состояния, тревожные психические расстройства.

Долговременные нарушения сна ведут к стойкому повышению выработки гормона кортизола, который вводит организм в состояние постоянного стресса и напряжения. В результате нарушается метаболизм, происходит гормональный дисбаланс.

22.02.2019

Понять, являются ли нарушения сна реакцией организма на сложные жизненные ситуации или другие внешние факторы или же они служат маркером более серьезных заболеваний, позволит следующий опрос:

● Испытываете ли вы сильное чувство сонливости в течение дня?
● Появилась ли у вас излишняя раздражительность?
● Сложно ли вам не поддаваться сну, если вы смотрите телевизор, читаете, работаете за компьютером или просто сидите в одном положении?
● Вам трудно водить автомобиль из-за того, что чувствуете усталость и ваша реакция снижена?
● Сложно ли вам концентрироваться?
● Слышите ли вы от окружающих, что вы выглядите устало?
● Наблюдаете ли вы замедление реакции?
● Сложно ли вам управлять эмоциями?
● Вы часами не можете заснуть?
● Приходится ли вам употреблять кофеин и другие энергетики, чтобы заставлять себя работать дальше?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, скорее всего, у вас имеются нарушения сна, требующие коррекции.

Нарушения сна встречаются в любом возрасте

Когда нарушения сна становятся проблемой?

● Трудности с засыпанием вечером, невозможность заснуть после ночного пробуждения.
● Частое пробуждение в течение ночи, поверхностный, прерывистый сон.
● Сонливость и низкая работоспособность в течение дня.
● Необходимость принять какие-то меры, чтобы заставить себя заснуть (выпить снотворное, добиться идеальной тишины, принять ванну и т. д.).

Если человек просыпается обычно в ранние утренние часы, примерно с 3 до 5 утра, ощущает беспричинную тревогу и не может уснуть, такое состояние может сопровождать начинающуюся депрессию или невроз, поэтому необходимо обязательно обратиться к неврологу за консультацией.

Когда бессонница не является признаком болезни, в большинстве случаев от нее можно избавиться с помощью коррекции образа жизни, без медикаментозного лечения.

Бессонница

Ночные кошмары мешают полноценному отдыху

Симптомы бессонницы:

Апноэ

Тяжелые сновидения могут быть результатом ранее пережитых травмирующих событий, симптомом надвигающегося заболевания, маркером депрессивного состояния. Также ночные кошмары могут возникать на фоне приема некоторых лекарств, включая антидепрессанты, просмотра фильмов ужасов и чрезмерного увлечения компьютерными играми.

Одним из наиболее распространенных нарушений сна является бессонница. Она может быть вызвана недостатком физической активности, сменой часовых поясов, лекарственными препаратами, большим количеством кофеиносодержащих напитков в рационе, просмотром телевизора или нахождением перед экраном компьютера или смартфона перед сном. А может быть симптомом каких-либо заболеваний – как психических, так и физических.

Для этого нарушения характерна временная остановка дыхания, вызванная перекрыванием верхних дыхательных путей, которая приводит к частому пробуждению. В итоге человек чувствует раздражительность, истощение, снижение производительности труда, нередко к этому состоянию присоединяется депрессия.

Причинами возникновения апноэ могут являться врожденная слабость мышц неба и глотки, курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, недостаточно высокая подушка.

Симптомы апноэ:

● Хронический храп.
● Чувство удушья во время сна.
● Частые паузы в дыхании во время сна.
● Проснувшийся среди ночи человек ощущает одышку, сухость в горле, головную боль или боль в груди, заложенность носа.
● Сонливость в течение дня, чувство разбитости Фот того, сколько часов вы проспали.

Апноэ является потенциально опасным для жизни нарушением сна, которое тем не менее успешно поддается лечению.

Синдром беспокойных ног

Проявляется как невозможность заснуть из-за непреодолимого желания двигать конечностями: чаще ногами, хотя иногда и руками. Как бы человек ни лег, он ощущает неудобство и ему хочется сменить позу.

Причины данного синдрома могут быть как наследственными, так и вызванными неврологическими или соматическими заболеваниями, в том числе сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, уремией, анемией, дефицитом некоторых витаминов и микроэлементов.

Симптомы синдрома беспокойных ног:

● Неприятные ощущения в мышцах, которые вызывают желание переместить ноги, лечь поудобнее: покалывание, боль, чувство тяжести. Ощущения затихают во время движения или массажа.
● Когда сон все-таки наступает, он прерывается или сопровождается подергиваниями конечностей.

Нарколепсия

Данное расстройство сна возникает из-за дисфункции головного мозга, в результате чего нарушается механизм контроля сна и бодрствования, снижается синтез орексина – гормона, который отвечает за бодрствование. Причины появления нарколепсии недостаточно изучены, по одной из версий она имеет наследственный характер в сочетании с внешними провоцирующими факторами, например перенесенными вирусными или инфекционными заболеваниями. Состояние является потенциально опасным для жизни и требует обязательной коррекции.

Симптомы нарколепсии:

● Внезапная потеря контроля над мышцами или чувство слабости, особенно в моменты эмоционального напряжения.
● Временный паралич после пробуждения.
● Неконтролируемое и быстрое засыпание в дневное время, человек может заснуть даже за рулем или во время разговора. После сна появляется ощущение бодрости.
● Галлюцинации в моменты перехода между сном и бодрствованием.

Ночные кошмары

Симптомы ночных кошмаров:

● Вскрики, стоны во время сна.
● Резкое пробуждение и чувство испуга.
● Учащенное дыхание и сердцебиение.
● Усиление потоотделения.
● Повышение давления.

Сомнамбулизм

Заболевание, более известное как лунатизм. Проявляется как физическая активность при нахождении в состоянии сна, спящий человек может заниматься обычными домашними делами: включать телевизор, чистить зубы, убираться. Его глаза при этом открыты, он может ориентироваться в пространстве, отвечать на простые вопросы, но его действия бессознательны и после пробуждения он не помнит, что делал.

К причинам явления относится недостаток сна, эпилепсия, лихорадочное состояние, прием некоторых лекарственных средств, алкоголизм, наркомания, высокий уровень стресса и тревожности.

Симптомы сомнамбулизма:

● Передвижение и выполнение простых операций в состоянии сна.
● Сон в положении сидя.
● Разговоры во сне.
● Человек просыпается не там, где лег спать.

Бруксизм

Бруксизм проявляется как скрежет или постукивание зубами во сне, может повторяться несколько раз за ночь.

К причинам относятся неврозы, высокий уровень стресса, психический дисбаланс.

Симптомы бруксизма:

● Боли в мышцах лица, висках, челюстях.
● Звон в ушах.
● Утренние мигрени, головные боли.
● Стирание твердой ткани зубов, развитие кариеса и воспалений десен.

Как помочь себе справиться с расстройствами сна

Нарушения сна могут быть вызваны различными причинами, поэтому для их устранения важен индивидуальный подход

Первый шаг к преодолению проблем со сном – обращение к специалистам. Важно пройти обследование и убедиться в том, что нарушения сна не являются результатом заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Независимо от этого, необходимо налаживание режима и улучшение гигиены сна. Просто занявшись спортом, чаще бывая на свежем воздухе, ограничив использование гаджетов и телевизора за два часа до сна, вы уже почувствуете улучшения.

В задаче избавления от нарушений сна очень важен индивидуальный подход. Только в этом случае терапия принесет максимально эффективный результат в кратчайшие сроки.

В последние годы появились новые эффективные методики лечения нарушений сна, в том числе транслингвальная нейростимуляция (ТЛНС) – неинвазивное воздействие на головной мозг через стимуляцию рецепторов языка. Транслингвальная нейростимуляция воздействует на стволовые структуры, в первую очередь на ретикулярную формацию, способствуя нормализации циклов сна/бодрствования немедикаментозными методами, восстанавливая собственный физиологичный сон.

В зависимости от причин, вызывающих нарушения сна, потребуется от 5 до 20 сеансов ТЛНС, однако улучшение качества и продолжительности сна наступает, как правило, в течение первых 2–5 сеансов. Дальнейшее лечение способствует более полному восстановлению и стабилизации достигнутых результатов.

Обратившись в клинику «В НОВЫЙ ДЕНЬ», вы получите персонализированную программу лечения, разработанную не одним врачом, а командой экспертов-специалистов различного профиля, и направленную на достижение конкретных целей с учетом ваших особенностей, образа жизни и состояния здоровья.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Подергивание мышц может вызывать дискомфорт и раздражение. Но что вызывает подергивание мышц и может ли это указывать на основное состояние здоровья?

Подергивание мышц — это непроизвольное сокращение волокон, из которых состоит мышца.

Нервы контролируют мышечные волокна. Когда что-то стимулирует или повреждает нерв, это заставляет мышечные волокна сокращаться, что приводит к подергиванию. Человек часто может видеть или чувствовать эти подергивания под кожей.

В этой статье мы исследуем многочисленные причины мышечных подергиваний. Большинство причин для них безобидны, хотя есть и более серьезные. Мы также обсудим, как лечить и предотвращать подергивания мышц.

Мышечные подергивания, также известные как фасцикуляции, имеют много общих причин. К ним относятся:

Перенапряжение

Перенапряжение или перенапряжение мышц может вызвать подергивания.

Когда человек тренируется энергично или в течение длительного времени, у него могут возникать подергивания мышц.

Исследования показывают, что подергивание мышц может происходить после упражнений по двум причинам:

Во-первых, упражнения могут привести к мышечной усталости. Мышечная усталость вызывает подергивания и судороги в перегруженных мышечных волокнах.
Во-вторых, физические упражнения могут вызвать электролитный дисбаланс из-за потоотделения. Электролиты играют роль в сокращении мышц. Потеря электролитов в мышечных волокнах может вызвать подергивание.

На руках и ногах часто возникают подергивания мышц, вызванные перенапряжением. Скорее всего, подергиваются самые нагруженные мышцы, в том числе икры, бедра или бицепсы, в зависимости от упражнения.

Недостаток сна

Химические вещества мозга, или нейротрансмиттеры, играют роль в передаче информации от мозга к нервам, которые контролируют сокращение мышц.

Лишение сна может повлиять на работу рецепторов нейротрансмиттеров. Это означает, что в мозгу может накапливаться избыток нейротрансмиттеров.

Воздействие недостатка сна на функцию нейротрансмиттеров может привести к подергиванию мышц.

Подергивание мышц от усталости обычно происходит в области век.

Кофеин

Употребление слишком большого количества кофе, чая или энергетических напитков, содержащих кофеин, может вызвать подергивание мышц.

Кофеин является стимулятором. Когда у человека его слишком много, кофеин может стимулировать подергивание мышц в любой части тела.

Дефицит кальция

Организму необходим кальций для поддержания правильной работы мышц. Дефицит кальция может вызвать подергивание мышц. Дефицит кальция известен как гипокальциемия.

Люди могут получать кальций из молочных продуктов, соевых бобов, тофу, орехов и листовой зелени.

Дефицит магния

Магний также играет важную роль в поддержании здоровья нервов и мышц. Магний помогает транспортировать кальций через клеточные мембраны для поддержания функции нервов и мышц.

Дефицит магния может вызвать подергивание мышц в любом месте тела, включая лицо. Дефицит магния известен как гипомагниемия.

Причины дефицита магния включают:

неправильное питание
чрезмерное употребление алкоголя
диарея

Если люди не устранят дефицит магния, это может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Дефицит витамина D

Нервы нуждаются в витамине D для передачи сообщений от мозга к мышцам тела. Дефицит витамина D может вызвать мышечную слабость и подергивания.

Причины дефицита витамина D включают недостаток солнечного света и неправильное питание.

Обезвоживание

Мышечная масса на 75% состоит из воды. Вода также помогает доставлять питательные вещества и минералы к мышцам для поддержания их функции.

Когда человек не пьет достаточно воды, у него может развиться обезвоживание. Обезвоживание может вызвать подергивание мышц.

Стресс и тревога

Психологический стресс или высокий уровень тревоги могут вызвать избыточное мышечное напряжение. Это осложнение может привести к подергиванию мышц.

Подергивания мышц, вызванные стрессом, могут возникать в любом месте тела.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать непроизвольные подергивания мышц. Эта реакция может быть побочным эффектом или вследствие взаимодействия с другими препаратами.

При приеме нового лекарства люди могут обсудить с врачом побочные эффекты и взаимодействие с лекарствами.

Мышечные подергивания, которые не объясняются одной из перечисленных выше распространенных причин, могут указывать на основное состояние здоровья.

Состояния здоровья, которые могут привести к подергиванию мышц, включают:

Защемление спинномозгового нерва

Защемление спинномозгового нерва, известное как радикулопатия, может вызывать подергивание мышц и спазмы. Другие симптомы включают покалывание или онемение в стопе или ноге.

Грыжа диска может вызвать защемление нерва, часто в результате травмы. Когда диск в позвоночнике поврежден, он может сдавливать корень соответствующего нерва.

Боковой амиотрофический склероз

БАС — редкое неврологическое заболевание.

Подергивание мышц может быть признаком дегенеративного неврологического состояния, называемого боковым амиотрофическим склерозом (БАС). Это редкое состояние.

БАС вызывает постепенное ухудшение функции нервных клеток человека.

Нервные клетки или нейроны контролируют произвольную мышечную функцию человека, которая позволяет людям двигаться. Когда нейроны человека перестают функционировать, его мышцы не могут работать должным образом. Это вызывает:

мышечную слабость
подергивание мышц
истощение мышц

Со временем человек с БАС может потерять способность контролировать свои движения. Это может затруднить ходьбу, разговор, прием пищи и дыхание.

Синдром Исаакса

Синдром Айзекса — нервно-мышечное заболевание, которое может вызывать мышечные подергивания.

У человека с синдромом Исаака гиперактивность аксонов периферических нервов. Это означает, что их нервы постоянно приводят в действие их мышечные волокна. Это вызывает сокращение мышц, даже когда кто-то отдыхает.

Другие симптомы синдрома Исаакса включают:

ригидность мышц
судороги
потливость
проблемы с расслаблением мышц

волчанка

Подергивание мышц может быть признаком волчанки, хотя это состояние встречается нечасто.

Волчанка — это длительное аутоиммунное заболевание, при котором организм человека ошибочно атакует здоровые ткани.

Волчанка может вызвать воспаление определенных групп мышц. Это воспаление называется миозитом. Подергивание мышц является признаком миозита.

Рассеянный склероз

В редких случаях подергивание мышц может быть признаком рассеянного склероза (РС). РС — это дегенеративное состояние, которое влияет на симптом центральной нервной системы человека.

Распространенным симптомом рассеянного склероза является спастичность. Спастичность – это когда мышцы становятся жесткими и непроизвольно сокращаются. Подергивание мышц может быть признаком спастичности.

Другие симптомы MS включают:

Установка
Онемение или покалывание
Слабость

Мышечное подергивание — это короткое сокращение, которое может происходить неоднократно. Это может вызвать дискомфорт, но обычно не вызывает боли.

Мышечный спазм — это продолжительное сокращение, которое может вызвать боль. Мышечные спазмы также известны как мышечные судороги. Они часто случаются после физических упражнений.

Врач может попросить пациента рассказать, когда у него начались подергивания мышц, как часто они случаются и как они ощущаются. Они также могут спросить о сопутствующих симптомах.

Если врач считает, что подергивание мышц у человека связано с основным заболеванием, он проведет ряд тестов. Это может включать электромиографию для оценки функции мышц и нервов.

Сбалансированное и разнообразное питание может обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами для здоровья мышц.

Распространенные причины мышечных подергиваний легко лечить и предотвращать в домашних условиях путем изменения образа жизни, чтобы сохранить здоровье и нормальное функционирование нервов и мышц. Эти изменения образа жизни включают:

переход на более здоровую, сбалансированную диету
прием пищевых добавок для восполнения дефицита
умеренные физические нагрузки с надлежащими разминками и заминками
сокращение потребления кофеина
достаточное количество сна
предотвращение стресса или управление им с помощью йоги, осознанности или медитации
предотвращение обезвоживания

человека по плану лечения.

Если кто-то испытывает подергивание мышц, которое не может быть легко объяснено одной из распространенных причин, указанных выше, ему следует обратиться к своему врачу.

Также рекомендуется обратиться к врачу, если наряду с другими новыми симптомами возникают подергивания мышц.

Мышечные подергивания имеют множество повседневных причин, которые не являются серьезными. Люди могут легко лечить эти причины в домашних условиях и предотвращать их путем определенных изменений образа жизни.

Некоторые причины мышечных подергиваний более серьезны, но в основном такие состояния встречаются редко. Условия здоровья, которые могут вызвать подергивание мышц, рассмотрены выше.

Если врач диагностирует у кого-то дегенеративное заболевание, такое как РС или БАС, он поможет ему справиться с симптомами. Хотя эти состояния неизлечимы, правильный план лечения может обеспечить человеку хорошее качество жизни.

Прочтите статью на испанском языке.

Доброкачественный синдром фасцикуляции: симптомы и лечение

Обзор

Фасцикуляция — это длинное слово, обозначающее подергивание мышц. Это не больно, и вы не можете это контролировать. Это непроизвольно.

Тип фасцикуляций, с которым знакомо большинство людей, — это подергивание века. Он имеет свои собственные названия, в том числе:

спазм век
блефароспазм
миокимия

Фасцикуляции могут быть симптомом многих типов состояний. Они есть примерно у 70 процентов здоровых людей. Они редко являются признаком серьезного нервно-мышечного расстройства. Однако, поскольку они являются симптомом некоторых разрушительных заболеваний, таких как боковой амиотрофический склероз (БАС), наличие фасцикуляций может быть признаком того, что вам следует обратиться к врачу. Врачи обычно оценивают их тщательно.

Доброкачественный фасцикуляционный синдром встречается редко. Люди с доброкачественной фаскуляционной синдромом могут иметь подергивание их:

Eye
Язык
ARMS
THEMP
ФУТ
Полоса
CALVES, что особенно распространено

-neaffive Some Syceply Cramps. В остальном люди с этим заболеванием здоровы. Для этих судорог и подергиваний нет основного расстройства или неврологической причины. Тем не менее, симптомы могут быть неприятными как физически, так и психологически. Если судороги сильные, они могут мешать повседневной деятельности, такой как работа и работа по дому.

Основным симптомом синдрома доброкачественной фасцикуляции являются стойкие мышечные подергивания, покалывание или онемение. Эти симптомы возникают, когда мышца отдыхает. Как только мышца двигается, подергивания прекращаются.

Подергивания чаще всего возникают в бедрах и икрах, но могут возникать и в нескольких частях тела. Подергивания могут быть только время от времени, а могут быть почти все время.

Люди часто беспокоятся, что фасцикуляции связаны с серьезным нервно-мышечным заболеванием, таким как БАС. Стоит отметить, что фасцикуляции — не единственные симптомы БАС. При доброкачественном фасцикуляционном синдроме фасцикуляции являются основными симптомами. При БАС фасцикуляции также сопровождаются другими проблемами, такими как нарастающая слабость, проблемы с захватом мелких предметов и трудности при ходьбе, разговоре или глотании.

Считается, что синдром доброкачественной фасцикуляции возникает из-за повышенной активности нервов, связанных с подергиванием мышцы. Причина часто бывает идиопатической, что означает, что она неизвестна.

Некоторые исследования показали некоторую связь между фасцикуляциями и:

стрессовым периодом
травмой
беспокойством или депрессией
высокоинтенсивными, напряженными физическими упражнениями
усталостью
недавняя вирусная инфекция

Они часто связаны с симптомами, связанными со стрессом, в том числе: Безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства также могут вызывать фасцикуляции, в том числе:

нортриптилин (Памелор)
хлорфенирамин (Хлорфен SR, Хлор-Триметон Аллергия 12 часов)
дифенгидрамин (Benadryl Allergy Dye Free)
бета-агонисты, применяемые при астме
высокие дозы кортикостероидов, а затем более низкие дозы для снижения их дозы

Фасцикуляции могут быть симптомами некоторых проблем со здоровьем. Серьезное нервно-мышечное расстройство обычно не является причиной. Другие более распространенные причины могут включать апноэ во сне, гипертиреоз (сверхактивность щитовидной железы) и аномальные уровни кальция и фосфора в крови.

Тем не менее, фасцикуляции могут быть признаком серьезно изнурительных нервно-мышечных проблем. По этой причине врачи, вероятно, будут тщательно их оценивать.

Распространенным способом оценки мышечных подергиваний является электромиография (ЭМГ). Этот тест стимулирует нерв с небольшим количеством электричества. Затем он записывает реакцию мышц.

Врачи могут также оценить общее состояние здоровья и риск фасцикуляций с помощью:

анализов крови
других тестов нервов
тщательного неврологического обследования, включая тесты на мышечную силу стресс и проблемы с качеством жизни

Доброкачественное фасцикуляционное расстройство диагностируется, когда фасцикуляции были частым основным симптомом и нет других признаков нервного или мышечного расстройства или другого заболевания.

Living
Translation
Перевод без лишних слов

Дерганье ногой сидя: «Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят?» — Яндекс Кью