Нам часто задают вопросы: «У тебя снова эти дни?», «ПМС что ли?» или «Это всё гормоны, правда?» Но теперь у нас появился свой туз в рукаве, который позволит выиграть партию против реплик, уничижающих наш интеллект. У мужчин тоже бывают месячные.

Месячные у мужчин?! Да вы что!

Когда я сказала, что «у мужчин тоже бывают месячные», я вовсе не имела в виду потерю крови как таковую. У мужчин есть гормональный цикл, который длится около месяца. Наука доказала, что уровень гормонов опускается и поднимается в течение нескольких дней, недель и месяцев как у мужчин, так и у женщин. Согласно исследованиям, у мужчин уровень тестостерона колеблется в зависимости от времени года. Психотерапевт Джед Даймонд назвал это явление синдромом раздраженного мужчины (СРМ).

К факторам, которые приводят к гормональным колебаниям, помимо всего прочего относят уровень стресса, которому подвергается организм, возраст, качество сна, расстройство пищевого поведения и т. д. По словам сексологини Джанет Брито, данные характеристики, в свою очередь, могут влиять на психологическое благополучие человека.

Симптомы «этих дел» у мужчин схожи с симптомами предменструального синдрома (ПМС). Например: проявление гнева, снижение самооценки, тревога, депрессия, усталость и перепады настроения. Причиной всего вышеперечисленного может быть дефицит тестостерона. Плюс этот гормональный цикл достаточно регулярен, чтобы его можно было назвать «мужскими месячными». Оба пола проходят через один и тот же биологический процесс. Но если рассматривать это только через призму физиологии (наличие эндометрия, яичников, яйцеклеток и матки), то мнения разойдутся. Так, например, люди, у которых есть матка и яичники, каждый месяц терпят боль внизу живота и потерю крови, тогда как людей с другим строением половых органов это миновало.

У людей средних лет обычно снижается уровень тестостерона. По аналогии с менопаузой, это состояние также называют «андропаузой», в народе «мужской менопаузой».

Синдром раздраженного мужчины (СРМ) не является признанным медицинским заболеванием. В 2002 году эндокринолог, Питер Целек, из Университета Комениуса опубликовал исследование, которое показало, что уровень тестостерона у мужчин и женщин основан на лунном цикле. У мужчин скачок тестостерона происходит на восемнадцатый день тридцатидневного цикла. Но выводы ученого не были приняты научным сообществом. Целек считает, что если бы у женщин не было кровотечения, они бы тоже скептически относились к своим месячным циклам. Таким образом, лечение СРМ направлено на смягчение и адаптацию — физические упражнения, здоровое питание, отказ от алкоголя и поиск способов снятия стресса.

Отрицание

У кажд_ой из нас бывают плохие дни и всё вокруг раздражает. Но постоянная смена настроения не является нормой и может быть признаком возможного заболевания, из-за которого следует обратиться к врачу, если необходимо.

Основная проблема мужчин, которые обращаются за помощью или просто поднимают тему СРМ, — это отрицание того, что работа их тела схожа с работой тела женского. Мужчин приучили считать себя превосходящим и физически сильным полом. Им внушают, что он «должен быть» более рациональным и менее подверженным эмоциям, из разряда «мужчины не плачут». Патриархат — это культурное насилие. Он породил основанную на физиологических различиях токсичную маскулинность, которая вредна для всех нас. Она направлена на укрепление жестких гендерных норм. Но ведь существуют небинарные люди, да и гендерная флюидность уже общепринятый термин. Быть мужчиной — не значит иметь определенный набор гениталий. Все мы — люди, которым присущи определенные биологические функции, но эти функции не должны выделять определенную идентичность, служить подоплёкой к дискриминации или устанавливать превосходство одного над другим.

Патриархат содержит в себе идею агрессии. Мужчин учат бороться с «эмоциональным рабством», тем самым вообще не позволяя им проявлять свои эмоции. Но homo sapiens — вид, которому свойственно выражать чувства. Мы эволюционировали, чтобы лучше передавать свои ощущения, а развитие языка и искусства только доказывают это.

Девятнадцатого ноября 2019 года был Международный мужской день. Конечно, это похвально, что многие открыто благодарили мужчин из жизни за постоянную поддержку. Но этой статьей я хочу сделать вклад в поддержку самих мужчин. Поздравляйте своих мужчин, но также не забывайте об их психическом здоровье. Это не обязанность, продиктованная вашим гендерным стереотипом, а всего лишь человеческий инстинкт.

Сугандха — магистрка философии из женского колледжа леди Шри Рам. Ее основные сферы интересов — феминизм, искусство и эстетика. Она любит историческую фантастику – когда ей не удается урвать минутку на чтение, она точно мечтает об этом! Вы можете найти ее в LinkedIn.

Бывают ли менструации у цис-мужчин? Правда о синдроме раздраженного мужчины

Как и у женщин, у мужчин происходят гормональные сдвиги и изменения. Каждый день уровень тестостерона у мужчин повышается утром и падает вечером. Уровень тестостерона может даже меняться изо дня в день.

Некоторые утверждают, что эти гормональные колебания могут вызывать симптомы, имитирующие симптомы предменструального синдрома (ПМС), включая депрессию, усталость и перепады настроения.

Но достаточно ли регулярны ежемесячные гормональные колебания, чтобы их можно было назвать «мужскими месячными»?

Да, утверждает психотерапевт и писатель Джед Даймонд, доктор философии. Даймонд ввел термин «синдром раздражительного самца» (IMS) в своей одноименной книге, чтобы описать эти гормональные колебания и симптомы, которые они вызывают, на основе истинного биологического явления, наблюдаемого у баранов.

Он считает, что цисгендерные мужчины испытывают гормональные циклы, как и женщины. Вот почему эти циклы были описаны как «мужской период» или «мужской период».

Менструальный цикл и гормональные изменения у женщины являются результатом ее естественного репродуктивного цикла, говорит сексопатолог Джанет Брито, доктор философии, LCSW, CST. «Гормональные изменения, которые она переживает, являются подготовкой к возможному зачатию. [Цисгендерные] мужчины не испытывают цикл производства яйцеклеток, и у них нет матки, которая становится толще, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке. И если зачатие не происходит, у них нет слизистой оболочки матки, которая будет выделяться из организма в виде крови через влагалище, что называется периодом или менструацией», — объясняет Брито.

«В этом определении у мужчин нет таких менструаций».

Однако Брито отмечает, что уровень тестостерона у мужчин может варьироваться, и некоторые факторы могут влиять на уровень тестостерона. Поскольку эти гормоны меняются и колеблются, мужчины могут испытывать симптомы.

Симптомы этих колебаний, которые могут иметь некоторое сходство с симптомами ПМС, могут быть настолько похожи на «мужские месячные», насколько это возможно для любого мужчины.

IMS предположительно является результатом падения и колебания гормонов, в частности тестостерона. Тем не менее, нет никаких медицинских доказательств IMS.

Однако верно то, что тестостерон играет важную роль в физическом и психическом благополучии мужчины, и человеческий организм работает над его регулированием. Но факторы, не связанные с IMS, могут вызвать изменение уровня тестостерона. Считается, что это приводит к необычным симптомам.

Факторы, которые могут влиять на уровень гормонов, включают:

• возраст (уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться уже в возрасте 30 лет)
• стресс
• изменения в питании или весе
• болезнь
• недостаток сна
• расстройства пищевого поведения

Эти факторы также могут влиять на психологическое благополучие мужчины, добавляет Брито.

Симптомы так называемого IMS имитируют некоторые симптомы, которые женщины испытывают во время PMS. Тем не менее, IMS не следует какой-либо физиологической закономерности, как менструация женщины следует за ее репродуктивным циклом, поскольку не существует гормональной основы IMS. Это означает, что эти симптомы могут возникать нерегулярно и не иметь закономерностей.

Симптомы IMS расплывчаты и, как предполагается, включают:

• Усталость
• Стушение или умственная туманность
• депрессия
• гнев
• Низкая самооценка
• Низкий либидо
• . . Некоторые из этих симптомов могут быть результатом дефицита тестостерона. Уровень тестостерона колеблется естественным образом, но слишком низкий уровень может вызвать проблемы, в том числе:
  • пониженное либидо
  • проблемы с поведением и настроением
  • депрессия

  Если эти симптомы сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Это диагностируемое состояние, и его можно лечить.

  Точно так же у мужчин среднего возраста могут возникнуть симптомы, когда их естественный уровень тестостерона начинает падать. Это состояние, в просторечии называемое андропаузой, иногда называют мужской менопаузой.

  «Когда дело доходит до андропаузы, которая действительно обнаруживается в [анекдотических] исследованиях, симптомами, как правило, являются усталость, низкое либидо, и [она] имеет тенденцию поражать мужчин среднего возраста из-за низкого уровня тестостерона», — д-р. — говорит Брито.

  Наконец, термин мужской период или мужская струя используется в просторечии для обозначения крови, обнаруженной в моче или фекалиях. Однако Брито говорит, что кровотечение из мужских половых органов часто является результатом паразитов или инфекции. Независимо от того, где находится кровь, вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и составления плана лечения.

  IMS не является признанным медицинским диагнозом, поэтому «лечение» направлено на:

  • управление симптомами
  • адаптацию к эмоциям и перепадам настроения, когда они возникают
  • найти способы снятия стресса

  Упражнения, здоровое питание, поиск способов снятия стресса и отказ от алкоголя и курения могут помочь предотвратить появление этих симптомов. Эти изменения образа жизни также могут помочь при различных физических и психических симптомах.

  Однако, если вы считаете, что ваши симптомы могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу.

  Замена тестостерона может быть вариантом для некоторых мужчин с низким уровнем гормонов, но она сопряжена с риском.

  Если ваш врач подозревает другую основную причину, он может назначить анализы и процедуры, чтобы исключить другие проблемы.

  Если вы считаете, что у вашего партнера наблюдаются серьезные гормональные изменения или низкий уровень тестостерона, один из лучших способов помочь ему — это поговорить. Вы можете помочь ему обратиться за профессиональной помощью и найти способы справиться с любыми симптомами, независимо от их основной причины.

  Плохие дни, вызывающие раздражительность, — это одно. Стойкие эмоциональные или физические симптомы — это нечто совершенно другое, и они могут указывать на то, что вам следует обратиться к врачу.

  «[Симптомы] серьезны, если они вас беспокоят. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы беспокоят вас. Обратитесь к сексопатологу, если вам нужна помощь в оживлении вашей сексуальной жизни, или обратитесь к специалисту по психическому здоровью, если вы испытываете депрессию или тревогу», — говорит Брито.

  Аналогичным образом, если у вас кровотечение из половых органов, вам следует обратиться к врачу. Это не форма мужского периода, а вместо этого может быть признаком инфекции или другого состояния.

  Бывают ли у мальчиков месячные?

  Поскольку у мальчиков нет менструальных циклов, кровотечение может указывать на проблемы со здоровьем.

  Подтверждено исследованиями

  MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подтвержденную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

  Изображение: iStock

  «У мальчиков бывают месячные?» — общий вопрос для многих подростков в период полового созревания, когда они узнают о менструации. У мальчиков не будет месячных, так как у них нет матки и яичников для овуляции. Месячные – это физиологический процесс у женщин репродуктивного возраста. Это отторжение слизистой оболочки матки из-за гормональных изменений в организме, если яйцеклетка, выпущенная из яичников, не оплодотворена. Поскольку у мальчиков разные органы репродуктивной системы, у них не бывает менструации . Продолжайте читать, чтобы узнать больше о часто путаемых терминах, таких как мужская менструация и многом другом.

  Бывают ли у мальчиков месячные?

  Изображение: Shutterstock

  Нет, у мальчиков не бывает менструаций или ежемесячных кровотечений из половых органов после достижения половой зрелости (1).

  Итак, почему у девочек есть месячные, а у мальчиков нет?

  Менструация – это циклическое разрушение эндометрия (внутренней оболочки матки) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой или яйцеклеткой.

  • У девочек есть матка и яичники, производящие яйцеклетки. У них появляются месячные для вымывания слизистой оболочки матки
  • У мальчиков нет месячных, так как у них нет матки и не происходит овуляция . Это означает, что нет слизистой оболочки матки или неоплодотворенных яйцеклеток, которые необходимо вывести из организма.
  • Однако, как и девочки, мальчики также проходят период полового созревания. В то время как у девочек развиваются грудь и волосы на лобке, у мальчиков происходят такие изменения, как изменение голоса, рост волос в интимных местах и ​​на лице.
    Месячные сопровождаются не только кровотечением, но и определенным эмоциональным напряжением, которое может испытывать и мальчик.

  Общая информация

  В 17 веке считалось, что у мужчин в Испании менструация происходит, когда из их тел течет нечистая кровь (10).

  Связанный: Нормальны ли нерегулярные месячные у подростков? Причины и лечение

  Если у девочек менструация, что бывает у мальчиков?

  У мальчиков нет месячных, но у них могут быть психологические особенности менструации, такие как перепады настроения.

  Перепады настроения у мальчиков-подростков

  Изображение: Shutterstock

  Перед началом менструального цикла девочки проходят фазу, называемую предменструальным синдромом (ПМС). Это время, когда они переживают непреодолимый прилив эмоций, таких как вялость и печаль (2) из-за выброса женского полового гормона эстрогена.

  Интересно, что мужской половой гормон тестостерон также оказывает сходное влияние на поведение мальчиков-подростков, например, на неуклюжесть и капризность (3).

  Существует состояние, называемое синдромом раздражительного мужчины (IMS), очень похожее на PMS, но оно связано только со зрелыми взрослыми мужчинами, у которых циклически снижается уровень тестостерона (4).

  Довольно часто у мальчиков-подростков можно наблюдать «поведение, подобное менструации», поскольку эмоциональные потрясения напоминают перепады настроения у девочек во время менструации.

  Краткий факт

  Высокая выработка тестостерона в период полового созревания может быть причиной перепадов настроения у мальчиков (11).

  Связанный: 11 Общие эмоциональные изменения, которые могут произойти в период полового созревания

  Мужские менструации

  Мужские менструации не являются регулярным циклом и не являются нормальными. Это может быть признаком состояния, которое требует немедленной медицинской помощи. Менструация у мужчин относится к кровотечению из половых органов мальчика из-за различных проблем со здоровьем, в том числе:

  1. Шистосомоз: Обычно это основная причина мочевых кровотечений у мальчиков. Шистосомоз вызывается паразитом Schistosoma haematobium . Одним из симптомов заболевания являются следы крови в моче и стуле (5). Это было настолько распространено в древние времена, что люди в Египте ожидали, что у мальчиков-подростков наступит «мужское менархе».
     Болезнь распространяется через пресную воду, содержащую шистосомы. Паразитические плоские черви проникают в кожу человека, просверливая в ней отверстие. Наряду с кровотечением из половых органов у человека могут проявляться такие симптомы, как волдыри на коже, вздутие живота и постоянная боль в животе.

  Изображение: Shutterstock

  2. Инфекция почек: Многочисленные заболевания почек, такие как инфекции и камни, могут привести к появлению крови в моче (6). Инфекции почек, которые могут привести к состоянию мужской менструации, обычно вызываются бактериями. Эти инфекции нарушают способность почек очищать кровь и могут привести к вымыванию крови из кровотока в мочеточник, который в конечном итоге попадает в мочевой пузырь.
     Камни в почках также могут вызывать появление крови в моче. Это обычно происходит из-за ушиба нефронов в почках, что может вызвать их кровотечение.

  См. также: Ночное недержание мочи у подростков: причины, лечение и советы по преодолению

  3. Опухоль мочевого пузыря, почки или простаты: Опухоль мочеполовой системы может вызвать кровотечение из половых органов. Раковый рост может происходить либо в мочевом пузыре, почке, либо в мочеточниках (7). Кровь из половых органов и боль при мочеиспускании – классические симптомы недуга. Раковые новообразования могут нарушать нормальное функционирование мочеполовых органов, вызывая выделение крови с мочой.
  4. Инфекции мочевыводящих путей: Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) имеют те же причины, что и почечные инфекции. Обычно это происходит из-за воздействия на мочевыводящие пути бактерий, таких как кишечная палочка или Staphylococcus saprophyticus, из которых первая является наиболее частой причиной. Мальчики более склонны к этой инфекции до годовалого возраста. После двухлетнего возраста это гораздо чаще встречается у девочек. Однако у мужчин он встречается реже, чем у женщин, и часто передается половым путем (8). Поддержание общей гигиены и питье большого количества воды — лучший способ предотвратить ИМП.
  5. Некоторые лекарства: Некоторые лекарства могут вызвать кровотечение из половых органов в качестве побочного эффекта. Лекарства, разжижающие кровь, или лекарства типа аспирина, пенициллины и сульфаниламидные препараты могут вызывать просачивание крови из кровеносных сосудов в почках в мочу (9).

  Краткая информация

  Воспаление яичек или маточных труб, в которых хранится и переносится сперма (эпидидимо-орхит), — это состояние, которое также может вызывать кровотечение из полового члена (12).

  Изображение: Shutterstock

  Менструальный цикл у трансгендерных мужчин может начаться до тех пор, пока они не пройдут заместительную гормональную терапию или гистерэктомию (удаление матки). У транс-мужчин могут не наступить менструации, если есть гормональный дисбаланс, и им необходимо обратиться за медицинской помощью, если у них возникнут изменения в менструальном цикле.

  Итак, ответ на вопрос «Бывают ли у мальчиков месячные?» это явное нет. Менструация возможна только при наличии матки, а у мальчиков ее нет. Следовательно, менструация у мальчиков биологически невозможна. Однако мальчики в период полового созревания могут испытывать перепады настроения или другие эмоциональные изменения из-за изменения уровня мужского полового гормона тестостерона. Обратитесь за медицинской помощью, если ваш мальчик жалуется на подтекание крови из половых органов, так как это может указывать на некоторые серьезные сопутствующие заболевания, инфекции или травмы.

  Иллюстрация: Команда разработчиков MomJunction

  Ссылки:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

  1. Если у девушек менструация, то что у парней?; Центр здоровья молодых женщин
  2.