Ребенок в 1 год 3 месяца — развитие, режим

Прочитав статью, Вы узнаете, как развивается карапуз, что уже умеет и как составить детское меню.

Содержание:

1. Развитие ребенка 1 год 3 месяца
2. Составляем меню ребенку 1 год 3 месяца

Если сравнивать развитие ребенка 1год 3 месяца с новорожденным крошкой, становиться понятно, какой длинный путь вы уже прошли. Малютка знает свое имя, немного разговаривает сам, ходит, ползает, умеет выполнять несложные действия и полностью понимает вас.

Педагоги говорят, что развитие ребенка в 1 год 3 месяца направлено, по-прежнему, на углубление, закрепление и расширение полученных ранее навыков.  Особенно быстро развивается самостоятельная ходьба. Малютка учиться бегать, причем может пробежать довольно большое расстояние. Пытается перешагивать через препятствия, начинает понимать расположение вещей и предметов в пространстве.

Маленький карапуз напоминает сгусток яркой, лучистой энергии. Он все время в движении, всюду хочет попасть, боится не успеть и очень любит вас, своих родителей. Хотя, по-прежнему плачет и обижается на Ваши пусть даже справедливые замечания и запреты.

В среднем, рост ребенка в 1 год 3 месяца 73-78 см (девочки) и 74-79 см (мальчики).

 Вес ребенка в 1 год 3 месяца 10.00-10.7 килограммов.

 Окружность головки в пределах 46-47 см.

Возможно, Вам понравится это видео нарезка из жизни молодой семьи

Возможно, Вам будет интересно узнать, как специалисты определяют, что физическое развитие крошки в порядке. Они считают, что всё в норме у ребёнка в 1 год и 3 месяца если:

• По ровной поверхности он ходит сам, а по лестнице – с поддержкой
• Хорошо поднимается по лестнице ползком, как вверх, так и вниз
• Учится самостоятельно слезать с высокой мебели
• Сам передвигается по дому, чередуя ходьбу и ползание
• Может влезать на диван, кровать, кресло
• Устойчиво сидит на стульчике
• Бросает, пинает и катает мячик
• Умеет пользоваться несколькими бытовыми предметами: расческой, чашкой, ложкой
• Продолжает исследовать ящики и шкафы
• Помогает Вам при одевании

Норма в эмоциональном и психическом развитии состоит из следующих навыков:

• Умеет «говорить» по телефону, играет мячом, открывает все, что может
• Демонстрирует оживление и радость от прогулок
• Обнимает и целует близких, любимые игрушки
• При запрете демонстрирует признаки обиды и независимости
• Узнает близких людей не только в лицо, но и по имени
• Может выполнить несложные просьбы
• Интересуется устройством предметов и игрушек
• Играет в кубики и любит доставать их из коробки, а затем складывать их назад
• Играет с обыкновенными вещами, не игрушками
• Сопровождает игры разговором
• Учиться рисовать пальчиковыми красками или карандашами

Помните!

Специалисты рекомендуют спортивные игры с ребенком 1год 3 месяца  большей частью, проводить на свежем воздухе.

Причем малютка должен принимать в них самое активное участие: загружать грузовичок камешками, бросать и пинать мячик, ходить по травке или набирать песочек в ведерко. Всё это позволяет ребёнку ближе узнать окружающий мир.

Множество вопросов вызывает планирование питания ребенку 1 год и 3 месяца, потому что в литературе даются, как правило, самые общие рекомендации. 

Общие вопросы тоже требуют изучения, это бесспорно, но конкретика нужна не меньше! Особенно при планировании долгосрочного меню (хотя бы на неделю) с помощью которого Вы можете дополнительно распределить в питании  ребёнка все необходимые полезные продукты и уточнить количество сладостей.

Помните!

Питание карапуза постепенно расширяется, в него добавляется все больше продуктов.

При этом степень измельчения пищи снижается – крошка должен научиться всё жевать самостоятельно.

 

Обязательно запомните какие продукты следует давать ребёнку ежедневно, а какие – через день или два.

Так ежедневно давайте малютке крупы, хлеб, молоко и молочные продукты, различные овощи и фрукты.

Мясо малыш должен получать примерно 3 раза в неделю, печень один раз, рыбу два раза.

Распределите получение малышом яиц, творога. Яйцо можно чередовать через день с печенью. А творог обязательно включать 2-3 раза в неделю.

Если нет возможности приготовить то, что запланировали ранее, замените отсутствующие продукты на равноценные по усвояемости, калорийности и питательной ценности.

Детские диетологи советуют:

• Утром готовить малютке кашу, творог, овощи, рыбку, а затем можно предложить малышу чай, молоко или морс
• Обед необходимо сделать полноценным, из трех блюд: жидкого супчика, мяса или рыбы с гарниром и десерта.
• Немного позже можно будет предлагать крошке салаты перед основным блюдом.
• В полдник предлагайте кисломолочные продукты.

Помните!

В целом ужин должен быть по калорийности таким же, как завтрак.

А большую часть дневной нормы белка запланируйте на первую часть дня.

 Одно из блюд в любом приеме пищи должно быть горячим.

Возможно, Вам понравиться примерный вариант меню на неделю для ребёнка в 1 год и 3 месяца:

• Понедельник

Завтрак – каша, хлеб с маслом, чай

На обед – суп, рис и тефтели, хлеб, компот

Полдник – печеное яблоко, 2 печенья, кефир

Ужин – запеканка из моркови и яблок, хлеб с сыром, молоко

• Вторник

—       Каша, хлеб с сыром, чай с молоком

—       Салат, суп овощной, пюре из картофеля, котлетка, хлеб, компот

—       Банан и творог

—       Тушеная капуста, омлет, хлеб, йогурт

• Среда

—       Пюре из картофеля, отварное яйцо (половинка), хлеб, сок

—       Салат, суп, мясное пюре и каша, хлеб, кисель

—       Запеканка из творога, с молоком

—       Каша из манки, хлеб с маслом, кефирчик

• Четверг

—       Каша, хлеб с сыром, чай или какао (если нет аллергии) с молоком

—       Салат, отварная рыбка с пюре из овощей, хлеб, компот

—       Творог с персиком

—       Запеканка из картофеля, хлеб, чаек

• Пятница

—       Молочный супчик, хлеб с маслом, чай

—       Салат, борщ, отварная курица с рисом, хлеб, кисель

—       Банан и молоко с печеньем

—       Каша, хлеб с сыром, чай

• Суббота

—       Сырники, хлеб с маслом, чай.

—       Салат, рассольник, котлетка, рагу из овощей, хлеб, компот

—       Персик с творогом

—       Каша с молоком, хлеб с вареньем, чай

• Воскресенье

—       Каша, хлеб с сыром, кефир

—       Салат, суп, вареное яйцо с пюре из картофеля, компот, хлеб

—       Груша, булочка, кефир

—       Запеканка из творога, хлеб с маслом, йогурт

В предложенный порядок Вам необходимо только внести свои поправки.

Так Вы можете для своего ребёнка в индивидуальном порядке:

• все блюда на завтрак менять местами по дням
• для салата использовать овощи по сезону
• то же касается и предложенных фруктов
• для приготовления каш использовать все виды круп

 Не забудьте про хлеб: предлагайте белый и чёрный.

Кроме основных моментов кормления малышу можно утром, например, в 10 часов перед прогулкой давать сок или отвар шиповника. Это поможет нагулять аппетит и обогатит организм ребёнка полезными витаминами.

А вот перекусы тоже необходимы малышу, но в виде яблока или сухого печенья.

Помните!

Не заставляйте карапуза кушать «через силу», никакой пользы такое кормление не принесет!

Планируйте питание малыша и тогда он будет расти здоровым и сильным!

Хотите посмотреть как это бывает в жизни? 

Лучшие игрушки для трехмесячных детей, способствующие здоровому развитию

На что обратить внимание при выборе игрушек для трехмесячных детей?

Вот основные моменты, на которые следует обращать внимание при выборе игрушек для трехмесячных детей:

Соответствие возрасту

Очень важно убедиться, что игрушки, которые вы выбираете, соответствуют их возрасту и уровню навыков.

Прежде чем выбирать игрушки, давайте рассмотрим, на что они способны в этом возрасте. В 3 месяца ваш малыш должен уметь:

• Игрушки для хвата и игры с летучими мышами
• Ненадолго держите игрушки
• Держите голову посередине, когда лежит на спине
• Держите голову прямо, когда сидите
• Перекатывайтесь с боку на спину
• Поднимите их наклон головы на 45-90 градусов в положении лежа на животе
• Подносить руки ко рту и к середине тела

Эти навыки основаны на этапах развития, ожидаемых в возрасте 3 месяцев. Чтобы увидеть все ожидаемые вехи развития от 0 до 12 месяцев, щелкните здесь, чтобы получить бесплатную копию нашей таблицы вех развития.

Выбор игрушек, подходящих для данного уровня развития мелкой и крупной моторики, означает, что ваш ребенок сможет использовать их и взаимодействовать с ними по назначению. Это означает, что они получат от них наибольшую пользу и удовольствие.

Полезно для развития

Ваш ребенок быстро развивается в течение первого года жизни. Выбор игрушек, которые способствуют здоровому развитию мелкой моторики, развитию крупной моторики, а также когнитивному развитию, — отличный способ дать вашему малышу наилучший старт.

Развивающие игрушки помогают в одном из этих важных аспектов развития вашего ребенка.

Каждая из представленных ниже игрушек полезна для развития вашего трехмесячного ребенка, а также детей в возрасте до шести месяцев.

Сейф

Безопасность – очень важный аспект, который следует учитывать при выборе игрушек в любом возрасте. Легко предположить, что если бы игрушка не была безопасной, ее бы не было в продаже, но, к сожалению, это не всегда так. Мы должны убедиться, что игрушки, которые мы выбираем, безопасны для трехмесячного ребенка.

Вот несколько ключевых моментов, на которые следует обращать внимание при определении безопасности игрушки:

• Избегайте всего, что связано с мелкими деталями, которые могут сломаться или оторваться
• Выбирайте легкие игрушки, если они подходят вашему малышу уметь держать и/или поднимать. В этом возрасте дети часто роняют на себя предметы, и если они тяжелые, это может причинить им боль.
• Старайтесь избегать твердых игрушек и игрушек с наконечниками по вышеуказанной причине. Если есть вероятность, что ребенок уронит его на себя, твердые игрушки могут навредить вашему малышу.
• Выбирайте материалы, безопасные для детей. Убедитесь, что они используют нетоксичные материалы и краску, а также не содержат BPA, если они сделаны из пластика.

Каждая из перечисленных ниже игрушек безопасна для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

Можно использовать в течение длительного периода времени

Лучшие игрушки для трехмесячного ребенка или любого возраста в идеале прослужат как можно дольше.

Игрушки, которые мы выбрали в этом списке, отлично подходят для развлечения и здорового развития в течение довольно длительного периода времени, а это означает, что вы также получите большую ценность от каждой из них.

1. Тренажерный зал для малышей

Гимнастический тренажер для малышей — одна из моих «обязательных» и лучших игрушек для трехмесячных малышей.

В возрасте трех месяцев ваш ребенок становится по-настоящему интерактивным, он начинает тянуться и бить игрушки.

Примерно в возрасте четырех месяцев они смогут держать игрушки в течение более длительного периода времени. А в возрасте около пяти месяцев они начинают переходить из рук в руки, когда держат игрушки.

Детские игровые тренажеры — это универсальные игрушки, которые облегчают каждое из этих действий и помогают вашему ребенку развить все эти важные навыки.

Если положить ребенка на спину под игровой тренажер, у него будет возможность бить по висящим игрушкам, а затем перейти к тому, чтобы держать и передавать игрушки между своими крошечными ручками, используя это универсальное приспособление.

Ваш ребенок также начнет учиться переворачиваться на этом этапе, игрушки, прикрепленные к игровому тренажеру, способствуют этому, мотивируя его переворачиваться, что очень полезно.

Другие причины, по которым детские игровые комплексы — это фантастическая игрушка, которая поможет развитию вашего ребенка:

• Обычно они очень красочные, и это здорово, потому что детям очень нравятся эти яркие цвета. Они захватывают и удерживают внимание.
• У большинства есть съемные подвесные игрушки. Это означает, что вы можете смешивать и подбирать игрушки, чтобы класть те, которые ему больше всего нравятся, в наиболее легкодоступные места, а также полностью убирать их, чтобы ваш малыш мог их держать.
• Вы также можете снять игрушки и использовать звенья, которые прикрепляют игрушки к тренажерному залу, чтобы создать цепочку. Это замечательная дополнительная игрушка для шестимесячных малышей, потому что они маленькие, легкие, их легко можно перекладывать из рук в руки.

2. Оболл

Еще одна игрушка, которая мне очень нравится в этом возрасте, это Оболл.

Oball’s отлично подходят для развития мелкой моторики вашего ребенка. Младенцы могут держать Oball с самого раннего возраста, потому что в нем так много маленьких отверстий. Это означает, что им не нужен точный захват, чтобы схватить и удержать оболл. И поскольку они могут легко держать ее, они смогут работать над умением перекладывать игрушку из одной руки в другую.

Младенцы, как правило, очень любят их, так что вы можете ожидать, что это займет вашего малыша на долгое время.

Шары Oball также легкие, что очень важно, поскольку многие игрушки слишком тяжелы для детей в возрасте 3-6 месяцев. Это также важно, потому что это означает, что если они уронят его на себя, это не повредит.

Вы также можете приобрести вариант шарика со встроенной погремушкой, чтобы добавить ребенку дополнительную сенсорную стимуляцию.

В дополнение к гимнастике, это еще одна игрушка, которую я считаю обязательной в возрасте 3-6 месяцев.

3. Погремушка

Еще одна замечательная игрушка, которая всегда делает мои рекомендации лучшими игрушками для малышей в возрасте 3-6 месяцев, — это погремушка.

Вам следует искать модель с тонкой ручкой, но при этом легкую. Это позволяет ребенку держать погремушку и легко перемещать ее. Как и в случае с Обаллом, если они уронят на себя погремушку, она также вряд ли причинит им вред, если она приятная и легкая.

Погремушки издают много шума, что привлекает малышей и делает их интересной музыкальной игрушкой.

4. Прорезыватели для зубов

Прорезыватели для зубов — замечательная игрушка для малышей, у которых режутся первые зубки. Это безопасный и мягкий способ облегчить боль в трудные времена.

Одна из моих любимых игр — жирафа Софи. Несмотря на то, что она может быть дорогой, это легкое, легко очищаемое средство для прорезывания зубов. Еще одним преимуществом жирафа Софи является то, что у него очень маленькие ручки, которые дети могут положить в рот. Многие зубные кольца слишком велики для маленького рта, что часто делает их неэффективными.

Софи также издает писклявые звуки, которые интересны и веселы для вашего ребенка, развлекая и облегчая боль.

Но польза не только для детей, у которых режутся зубки. Есть много преимуществ для развития. Это также может быть отличной игрушкой для детей младшего возраста, у которых еще не режутся зубки.

Поскольку он выглядит интересно и производит шум, вы также можете использовать его для работы над визуальным отслеживанием у маленьких детей. Для этого, когда ваш малыш подрастет, просто двигайте его из стороны в сторону и пищайте игрушкой, чтобы он следил за ней глазами.

Если вам нужна альтернативная игрушка для прорезывания зубов, я рекомендую выбрать круглую. Таким образом, ваш ребенок сможет самостоятельно держать его и подносить ко рту.

5.

Мягкое зеркальце

Мягкое зеркальце (также известное как безопасное зеркальце для младенцев) — фантастическая привлекающая внимание игрушка для малышей, особенно когда они работают на животике.

Малыши любят смотреть на свое отражение. Положив мягкое зеркало перед ребенком, когда он лежит на животе, вы поможете ему развлечься и получить больше удовольствия, пока он лежит на животе.

Спортивные тренажеры часто поставляются с мягким зеркалом, поэтому, если у вас есть игровой тренажерный зал, возможно, у вас уже есть мягкое зеркало.

Если нет, то мягкие зеркала относительно дешевы, и вы можете просто прислонить одно из них к подушке, чтобы использовать его, как указано выше, пока лежит на животе.

6. Настольная книга

Настольные книги имеют большие толстые страницы, которые дети не могут повредить или порвать.

Эти книжки идеально подходят для самых маленьких, потому что в них много забавных картинок с яркими цветами, но, что более важно, в них есть тактильные части, которые ребенок может потрогать и ощупать. Часто они также издают звук при прикосновении, что обеспечивает еще большую сенсорную стимуляцию.

Когда ваш ребенок маленький (до 10-12 месяцев), вы можете использовать эти книги просто для того, чтобы читать ему. Затем, когда они смогут брать предметы самостоятельно, вы можете начать давать им книгу и наслаждаться сенсорными преимуществами.

3 причины и 3 совета

Последнее обновление: 26 мая 2022 г. Николь Джонсон, основатель и ведущий консультант по сну

Если ваш ребенок очень беспокойный в возрасте 3 месяцев, вы можете бояться дней. Вероятно, вы устали и расстроены, пытаясь сделать своего ребенка счастливым весь день. Если это относится к вам, это распространено, и есть три основные причины, по которым это происходит. В этом посте мы расскажем об этих 3 причинах и дадим вам 3 совета, основанных на более чем 10-летнем опыте работы консультантом по сну, чтобы пройти этот разочаровывающий этап.

Очень беспокойный ребенок в 3 месяца из-за скачка роста

Скачки роста обычны в течение первого года жизни. Они, как правило, возникают в возрасте 7–10 дней, 2 недель, 4 недель, 8 недель, 12 недель (или 3 месяцев), 4 месяцев, 6 месяцев, 8 1/2 месяцев, 10 1/2 месяцев и 12 1/2 месяцев. 2 месяца. Конечно, каждый ребенок растет и развивается в соответствии со своей уникальной временной шкалой, поэтому вы не можете ожидать, что они начнутся и закончатся в точном возрасте, но это средний возраст.

Во время скачка роста ваш ребенок, вероятно, будет капризничать по одной важной причине: голод! Младенцы, переживающие всплески роста, обычно очень часто голодают до такой степени, что вам кажется, что вы кормите их весь день и ночь!

Младенцы, переживающие скачок роста, также много спят. Они, как правило, очень быстро устают, дольше спят и раньше ложатся спать.

Скачки роста длятся от 3-4 дней до недели, и как только они закончатся, беспокойство вашего ребенка должно уменьшиться.

Вас также может заинтересовать…

• 15 советов по сну и кормлению новорожденных
• Таблица детского питания – сколько унций в зависимости от возраста

Регресс сна и скачок в развитии

Если ваш ребенок очень капризный в возрасте 3 месяцев, и это происходит внезапно, возможно, он также переживает скачок в развитии. В возрасте 3 месяцев многие дети становятся более плавными в своих физических движениях и становятся более активными. Они могут начать катиться в одном направлении, сзади наперед или спереди назад. Эти вехи развития могут сделать вашего ребенка суетливым.

Кроме того, в этом возрасте младенцы обычно начинают вылезать из пеленки. Обычное время прекращать пеленание.

На многих этапах развития младенцы переживают регрессию сна. Во время регрессии сна ваш ребенок, вероятно, часто просыпается ночью и немного спит. Регрессия сна примерно в это время — это 4-месячная регрессия сна. У некоторых младенцев эта регрессия сна начинается в 3 месяца, а 4-месячная регрессия сна длится от 3 до 4 недель на пике своего развития.

Вас также может заинтересовать…

• График чудесных недель
• Руководство по сну ребенка в возрасте 3 месяцев
• Познакомьтесь с Кейтлин, которая успешно приучила своего 3-месячного ребенка спать

Болезнь приводит к очень беспокойным детям в возрасте 3 месяцев

Когда у вас есть новорожденный, вы обычно сводите количество посетителей к минимуму, чтобы убедиться, что никто по незнанию не заразит вашего ребенка простудой. Однако, в конце концов, вы хотите больше посетителей и выйти из дома. Итак, распространенная причина того, что дети в 3 месяца очень беспокойны, связана с болезнью. Обычно это простуда, хотя почти все дети заражаются РСВ хотя бы раз в первые два года жизни. Мой сын тоже заразился РСВ в первые 3 месяца жизни.

В дополнение к вирусам, если ваш ребенок очень беспокойный, вы можете подумать, есть ли у него ГЭРБ или младенческий рефлюкс. Сходить к врачу стоит, так как это часто диагностируемое заболевание. И, если ваш ребенок принимает лекарства от рефлюкса, мы обнаружили, что иногда дозировку необходимо корректировать примерно в этом возрасте. В первые несколько месяцев малыши растут очень быстро! Находясь у врача, проверьте ребенка на наличие ушных инфекций, так как они также распространены в первые месяцы и годы!

Кроме того, если у вашего ребенка были колики, в этом возрасте они обычно заканчиваются. Тем не менее, некоторые дети не останавливаются, пока им не исполнится 4 месяца.

Как насчет прорезывания зубов?

Как правило, прорезывание зубов начинается только после 5 месяцев, даже если у вашего ребенка текут слюни. Это НЕ так вероятно, чтобы вызвать суетливость вашего ребенка.

Вас также может заинтересовать…

• Помощь ребенку с рефлюксом (ГЭРБ) в улучшении сна
• Как справиться с прорезыванием зубов и обучение сну

3 совета, как пережить этот беспокойный период

Предполагая, что вы исключили какие-либо проблемы со здоровьем у врача вашего ребенка, есть способы пройти этот период разочарования с вашим 3-месячным ребенком:

Кормите своего ребенка

Это может показаться пустяком, но мы видим некоторых родителей, которые очень жестко придерживаются графика своего ребенка. Например, те, кто придерживается плана «12 часов к 12 неделям», будут кормить ребенка только каждые 4 часа. Однако во время всплеска роста это может привести к очень долгих дней суеты! Кроме того, в некоторых случаях у вас может быть короткий сон, если следующий прием пищи вашего ребенка приходится на середину дневного сна.

Рассмотрите возможность увеличения порции кормления вашего ребенка в дополнение к более частому кормлению во время всплеска роста. Или, возможно, пришло время начать твердую пищу с разрешения вашего врача. Некоторые врачи добавляют твердую пищу раньше, если у ребенка большой аппетит. Обычно мы стараемся подождать до 6 месяцев, так что это зависит от ребенка.

Сокращение пробуждения Windows

Когда ваш ребенок быстро растет и развивается, он может устать быстрее, чем несколько недель назад. Рассмотрите возможность сокращения окна бодрствования перед дневным сном и перед сном. Правильный трехмесячный график может творить чудеса с суетливым малышом!

Оденьте ребенка и отправляйтесь на прогулку

Когда дети переживают скачки развития и/или болезни, они часто немного больше опасаются окружающего мира. Они хотят быть рядом с вами и иногда отвлекаются. Прогулка с ребенком в переноске может быть отличным способом дать им обоим!

Независимо от того, 3-х, 6-ти или 10-месячный возраст вашего ребенка, в первый год жизни он проходит через многое. Держитесь и знайте, что эти этапы быстро проходят. Как говорится, дни длинные, а годы короткие.

Категории развитие ребенка Теги 3-месячное развитие ребенка, 3-месячный возраст, 3-месячный ребенок, 3-месячный регресс сна, 3-месячный регресс сна, дремота в блоге родителей о сне, суетливый ребенок, регресс сна

The Baby Sleep Site® — это участник партнерской программы Amazon Services LLC и других продуктовых партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Целостные решения для сна с сайта Baby Sleep

^®

Сделай сам: Вы только начинаете свои исследования, но не хотите гуглить? Выберите любой из наших наборов электронных книг, чтобы получить практические советы, которые вы можете использовать СЕГОДНЯ!

Сделай сам- В основном -Сам: Хотите продолжить обучение с возможностью общения с консультантом по сну? У нас есть идеальное решение! Станьте VIP-членом, чтобы получить доступ ко всему нашему премиальному контенту, «спросить автора», аудиокурсам, еженедельному живому чату и многому другому!

Работа с экспертом по сну: Воспользуйтесь более чем десятилетним опытом работы с тысячами семей до вас! Получите персональный план сна ^® специально для вашей уникальной ситуации, получите рекомендации и ответы на все ваши «что, если?» вопросы, пока вы работаете над своим планом, и пользуйтесь поддержкой экспертов на этом пути. Мы не можем сказать вам, сколько раз мы слышали: «Хотел бы я сделать это раньше!» Не уверен? Прочтите эти истории от хорошо отдохнувших родителей.