простых способов избавиться от запоров у детей

08 сентября 2020 г.

Университетские больницы Rainbow Babies & Children’s Эксперты в области детского здоровья

Ali Khalili, MD

Запоры могут причинять детям большой дискомфорт, а родителям – большую тревогу. Но с детскими запорами родителям очень легко справиться и предотвратить их с помощью простых стратегий.

Возможные причины

Запор означает, что опорожнение кишечника происходит реже двух раз в неделю, и стул становится твердым, сухим и затрудненным или болезненным. Запор часто встречается у детей и может возникнуть в любом возрасте.

Диета, в которой мало жидкости и клетчатки, может вызвать запор у детей. Но это также может произойти, если дети слишком долго ждут, чтобы пойти в туалет. Дети могут задерживать дефекацию по целому ряду причин. Например, они могут сделать это, если они:

• Имели болезненные испражнения в прошлом
• Чувствуете стресс из-за приучения к горшку
• Предпочел бы не прерывать игру перерывом на горшок

Иногда запоры возникают в результате болезни, такой как диабет, или приема некоторых лекарств, включая антациды.

What Parents Can Do

«Родители могут помочь предотвратить и облегчить большинство случаев запоров, убедившись, что ежедневный рацион их ребенка включает большое количество воды и других жидкостей (например, прозрачных супов)», — говорит Али Халили, доктор медицинских наук, директор педиатрического отделения. Лаборатория желудочно-кишечного тракта в UH Rainbow Babies & Children’s Hospital. «Кроме того, поощряйте вашего ребенка есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка ускоряет прохождение пищи и отходов через пищеварительную систему. Хорошие источники клетчатки включают фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, макароны, овсянка и хлопья».

Эти полезные советы от доктора Халили также могут помочь предотвратить запоры у детей:

• Способствуйте регулярной физической активности. Детям необходимо как минимум один час физических упражнений в день.
• Ограничить жирную пищу. Большое количество мяса и сладостей в рационе вашего ребенка может вызвать запор.
• Заранее приучите себя к туалету. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что нельзя задерживать опорожнение кишечника. Кроме того, следите за признаками того, что вашему малышу, возможно, нужно его иметь, например, покачиваясь вверх и вниз на носочках. Научите ребенка сообщать вам, когда ему или ей нужно сходить в туалет. Никогда не заставляйте детей приучать к туалету и будьте терпеливы, пока дети справляются с этой задачей.

«Если приступы запора длятся дольше двух недель, поговорите с педиатром вашего ребенка», — говорит доктор Халили. «Кроме того, обратитесь к педиатру, если вы заметили кровь в стуле вашего ребенка, на туалетной бумаге или подтекание из прямой кишки вашего ребенка».

Связанные ссылки

Группа педиатрических гастроэнтерологов в UH Rainbow Babies & Children’s обеспечивает быстрый доступ к уходу за младенцами и детьми всех возрастов с желудочно-кишечными проблемами. Узнайте больше о педиатрических гастроэнтерологических услугах в UH Rainbow Babies & Children’s.

Подписаться

RSS

Теги: Запор, Детское здоровье, Под радугой — осень 2020 г.

Как облегчить запор у младенцев

Как облегчить запор у младенцев?

Что такое запор у младенцев?

Запор может поражать как взрослых, так и детей. Тем не менее, это не является общей чертой у младенцев или младенцев. Таким образом, определить, есть ли у вашего ребенка запор или проблема с похожими симптомами, может быть сложно. Роль педиатра в таком случае оказывается весьма полезной.

Поскольку благополучие вашего ребенка остается вашим главным приоритетом, вам необходимо понять проблему. Младенцы, которые питаются грудным молоком, поглощают все питательные вещества. У них может быть не так частое опорожнение кишечника, как у детей, получающих смесь. Таким образом, расшифровка признаков и симптомов может помочь вам выяснить, есть ли у вашего ребенка запор или нет.

В основном признаки запора у вашего ребенка включают, среди прочего, твердый живот, отсутствие чувства голода, кровь в стуле и редкое опорожнение кишечника. Поэтому убедитесь, что вы избавили своего ребенка от этой проблемы, прежде чем она станет постоянной проблемой. Обратитесь к педиатру, как только заметите признаки запора.

Но, прежде чем связаться со специалистом, вам необходимо понять признаки, причины и различные методы лечения, которые могут помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, не выходя из дома. Сегодня вы узнаете все, что вам нужно знать о запорах у детей и их лечении.

Признаки запора у младенцев

Запор у младенцев остается редкостью. Однако, как родитель, вы хотите убедиться, что все в порядке. Обычно у вашего ребенка будет мягкий стул. Но он может быть нерегулярным. Однако нерегулярность — не единственный показатель запора. Но некоторые признаки могут указывать на запоры, о которых вы узнаете ниже. Если вы обнаружите, что большинство из них сохраняются, вы можете обратиться к педиатру для дальнейшего лечения.

Вот признаки запора у младенцев, которые могут включать:

• Твердый или комкообразный стул, мягкий и кашицеобразный или широкий и крупный стул
• Слишком сильное напряжение при дефекации, из-за чего ребенок выгибает спину или плачет
• Жидкий стул (например, диарея), который остается внутри и проходит вокруг твердого стула
• Редкие или менее частые испражнения
• Вздутие живота газами
• Болезненные спазмы, которые заставляют вашего ребенка часто плакать

Если вы заметили какие-либо из этих признаков, обратитесь к своему врачу, чтобы убедиться, что ваш ребенок остается и растет здоровым.

Что вызывает запор у младенцев?

Чаще всего запоры у младенцев лечат естественными методами. Тем не менее, его причину может быть трудно определить. Вы можете найти несколько факторов, влияющих на стул вашего ребенка, будь то регулярный или нерегулярный. Поэтому первопричина может оставаться загадкой, если нет явных признаков этого.

Запор у детей может быть вызван:

1. Младенцы имеют слабые брюшные мышцы и нуждаются в напряжении во время дефекации, что еще больше ослабляет их.

2. Вы обнаружите, что запоры у младенцев часто начинаются, когда ребенок начинает есть твердую пищу.

3. В некоторых редких случаях проблемы со здоровьем могут вызвать длительные тяжелые запоры у вашего ребенка. Например, если мышцы кишечника не работают должным образом или если в пищеварительном тракте есть закупорка, это может вызвать запор.

4. Иногда отсутствие нервов или структурные проблемы в нижних отделах толстой кишки могут вызывать запоры у младенцев.

Таким образом, только опытный педиатр может определить эти причины и предложить наилучшее лечение для вашего ребенка.

Продукты, вызывающие запор у младенцев

Как вы знаете, то, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье. Точно так же то, чем вы кормите своего ребенка, влияет на его общее состояние здоровья, в том числе на перистальтику кишечника. Хотя грудное молоко остается самой питательной пищей для новорожденных, вы найдете некоторые определенные продукты, которые могут не иметь такого здорового оттенка.

Вот список продуктов, которые могут вызвать запор у младенцев, если их давать в избытке или даже в других случаях:

• Рисовые хлопья
• Коровье молоко
• Бананы
• Продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый рис, белый хлеб и макароны
• Молочные продукты, такие как сыр и йогурт

Эти продукты могут вызывать запоры у младенцев и вызывать проблемы с кишечником в будущем. Поэтому избегайте давать детям избыток любого из этих продуктов и увеличьте потребление жидкости.

Продукты, которые следует есть, чтобы избежать запоров у младенцев

Поскольку вы уже знаете список продуктов, вызывающих запор у детей, пришло время просмотреть список продуктов, которые помогают облегчить его состояние. Если у вашего ребенка уже есть запор, включите в его ежедневный рацион перечисленные ниже продукты, чтобы облегчить состояние и предотвратить его повторение.

Вот список продуктов, которыми можно кормить ребенка, чтобы избежать запоров:

• Чернослив
• Бобы
• Зеленый горох
• Абрикосы
• Груши
• Овсянка
• Сладкий картофель
• цельнозерновой хлеб
• Ягоды

Избегайте кормления ваших детских заплек. Упомянутые выше продукты, наряду с потреблением жидкости, помогут облегчить боль, если таковая имеется.

Как предотвратить запор у младенцев?

Если ваш ребенок уже страдает от запоров, вы можете вылечить его, внеся некоторые изменения в его рацион и используя натуральные средства. Как правило, правильная диета помогает. Однако, если вы обнаружите, что запор становится постоянной проблемой для вашего ребенка, вы можете воспользоваться приведенными ниже советами 9.0003

Вот несколько советов по предотвращению запоров у младенцев:

Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки , если ваш ребенок начал есть твердую пищу. Вы можете переключиться на ячмень вместо рисовой каши. Когда вы начнете вводить фрукты и овощи, добавьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как чернослив и горох.

Стимулировать опорожнение кишечника с помощью различных действий . Вы можете качать ножки малыша вперед и назад, как будто едете на велосипеде. Вы также можете положить их на животик вместе с игрушками и позволить им извиваться и тянуться.

Сделайте ребенку массаж животика . Вы можете положить руку чуть ниже пупка и мягко массировать живот круговыми движениями в течение минуты или около того.

Дайте ребенку теплую ванну , так как это поможет расслабить его мышцы и освободить стул.

Эти меры могут в первую очередь предотвратить запор или его повторение. В любом случае, вы обнаружите, что это очень поможет вашему ребенку.

Как лечить запор у младенцев?

В основном изменение диеты может помочь вашему ребенку при запорах. В редких случаях педиатр может назначить медикаментозную терапию. Тем не менее, некоторые из лучших способов лечения запоров у младенцев — это принять несколько мер лечения в домашних условиях, которые избавят вас от похода к врачу и творят чудеса для общего состояния здоровья вашего ребенка.

1. Дайте ребенку процеженную пищу, если он готов к фруктам и овощам.

2. Вы можете добавить фруктовые соки в ежедневный рацион вашего ребенка. Это может быть чернослив, груша или вишня. Если стул становится слишком жидким, уменьшите количество сока.

3. Избегайте рисовой каши любой ценой, если у вашего ребенка запор. Вместо этого переключитесь на овсяные или ячменные хлопья.

4. В случае, когда диетические методы не работают, Вашему ребенку могут понадобиться клизмы, слабительные средства или суппозитории. Тем не менее, избегайте любых безрецептурных лекарств, если они не назначены врачом и только по назначению врача.

Помните, что нельзя давать ребенку лекарства по своей прихоти, так как это может вызвать побочные эффекты, о которых вы раньше не подозревали. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать им какие-либо продукты или лекарства.

Натуральные средства от запоров у младенцев

Использование натуральных средств при лечении может обеспечить лучшие и долгосрочные результаты. Поэтому, если у вашего ребенка запор, натуральные средства будут работать в его или ее пользу, поскольку они могут иметь долгосрочные последствия для здоровья вашего ребенка.

Вот некоторые из натуральных средств, которые вы можете использовать, если заметите признаки запора у младенцев:

1. Подмените молоко – Если вы кормите ребенка грудью, скорректируйте свой рацион и избегайте продуктов, которые могут вызвать запор в вашем ребенке. Хотя такое явление встречается нечасто, риск ни к чему не приведет. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, выберите другую смесь, которая предотвращает запоры.

2. Добавьте в рацион твердую пищу – Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как горох, чернослив, груша, брокколи, овес, цельнозерновые крекеры и хлопья с отрубями, помогают избавиться от запоров и способствуют правильному опорожнению кишечника.

3. Используйте продукты в виде пюре – Вы можете использовать вышеуказанные продукты в виде пюре для кормления ребенка, если он еще не перешел на твердую пищу.

4. Увеличьте потребление жидкости – Вода, молоко и фруктовые соки будут поддерживать водный баланс вашего ребенка и поддерживать регулярный стул.

5. Массажируйте ребенка – Массаж живота и нижней части живота поможет стимулировать дефекацию к дефекации. Массажировать малыша можно несколько раз в день.

Если эти изменения в питании и образе жизни не работают, как можно скорее обратитесь к педиатру. Если ваш ребенок не может испражняться в течение нескольких дней подряд, вы должны проверить его, прежде чем ему станет хуже.

Когда вызывать врача при запорах?

Если вы обнаружите у своего ребенка какие-либо признаки или симптомы запора, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. В дополнение к этому, если естественные средства не работают, у вашего ребенка жар, рвота или твердый вздутый живот, педиатр должен будет осмотреть его на предмет непроходимости кишечника.

Так что вызывайте врача, когда ничего не помогает, и перед тем, как давать ребенку какое-либо слабительное или суппозиторий.

Top Часто задаваемые вопросы, связанные с запорами у детей

Когда дело доходит до ухода за ребенком, возникает несколько вопросов, и если у вашего ребенка запор, все равно. Итак, вот несколько ответов на наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с запорами у младенцев.

1. Может ли непереносимость лактозы вызывать запор у детей?
Молоко и другие жидкости помогают избавиться от запоров. Однако, если у вашего ребенка непереносимость лактозы, вы можете проконсультироваться с врачом о различных способах, чтобы убедиться, что он получает необходимое ему питание.

2. Может ли коровье молоко вызывать запор у детей?
Да! Может быть шанс, что ваш ребенок не адаптируется к коровьему молоку и в процессе получит запор. Поэтому избегайте кормления вашего ребенка коровьим молоком, чтобы предотвратить его возникновение и повторение.

3. Вызывают ли бананы запор у детей?
Бананы могут вызывать запоры у младенцев, поэтому большинству родителей советуют не кормить своих детей бананами, помимо других продуктов. Вместо этого вы можете кормить ребенка черносливом или грушей.

4. Может ли морковь вызывать запор у детей?
В отличие от бананов, морковь также может вызывать запор у детей. Поэтому вообще не добавляйте его в пищу. Вместо этого вы можете добавить в рацион ребенка продукты с высоким содержанием клетчатки.

5. Может ли диета матери вызвать запор у ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
Хотя маловероятно, но есть шанс, что пища, которую ест мать, косвенно влияет на здоровье ребенка. Поэтому вам нужно следить за тем, что вы едите, если вы кормите ребенка грудью.

Резюме

В общем, на начальных стадиях роста вашему ребенку требуется максимальная забота.

Чтобы избежать запоров, внесите изменения в рацион и образ жизни, которые окажут положительное влияние на здоровье вашего ребенка.

Запоры у детей встречаются редко. Но если он сопровождается другими проблемами, такими как лихорадка и рвота, он требует немедленного внимания. Поэтому обратитесь за медицинской помощью, если вы чувствуете, что у вашего ребенка продолжают проявляться признаки запора или любой другой проблемы со здоровьем.

Aims Healthcare гарантирует, что ваш ребенок получит надлежащее лечение в руках высококвалифицированных и сертифицированных медицинских работников. Таким образом, если вы воспользуетесь услугой «Дежурный врач», вы обнаружите наших врачей у своего порога в течение нескольких минут, чтобы заняться проблемой со здоровьем вашего ребенка. Мы делаем лучших специалистов в области здравоохранения доступными и одним звонком. Итак, чтобы получить персональную медицинскую помощь, комплексную диагностику, лечение и последующее наблюдение исключительно у вашего порога, свяжитесь с нами по телефону +971 50 543 6505 или заполните эту форму, и один из наших преданных сотрудников свяжется с вами в ближайшее время.