30 развивающих занятий для детей от 0 до 12 месяцев

Эти веселые занятия для малышей развлекут малышей, а также помогут развить важные навыки.

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Читать далее.

*Эти действия должны постоянно находиться под пристальным наблюдением взрослых.

Младенцы должны иметь возможность играть и исследовать в различных положениях, начиная с того времени, когда они впервые приходят домой из больницы. Игра и движение в разных позициях помогает наращивать силу и координация , интегрировать примитивных рефлексов и обеспечить важные входные данные для сенсорных систем .

Пока дети не станут подвижными и не смогут взаимодействовать и четко общаться, иногда бывает трудно придумать новые идеи для игр, чтобы развлечь малышей (не говоря уже о взрослых, которые о них заботятся!). От катания до ползания до сидения до стояния и ходьбы , вот несколько наших любимых игровых идей, которые поддерживают различные навыки развития у детей в течение первого года жизни.

Занятия для детей от 0 до 3 месяцев

Самым лучшим местом для развития моторики и сенсорной информации для самых маленьких детей является пол. Предоставление ребенку сенсорных ощущений и его перемещение/позиционирование различными способами помогает построить важные нервные пути, ведущие к здоровому развитию.

1 || Время животика

Время животика очень важно для младенцев, начиная с того момента, когда они впервые приходят домой из больницы. Во время нахождения на животе дети получают важную сенсорную информацию, а также двигательный опыт, который приводит к укреплению, зрительно-моторной координации и многому другому! Посмотрите некоторые из наших любимых Игрушки для лежания на животе , которые помогут сделать процесс более комфортным и интересным.

2 || Ношение и ношение

Слинги не только помогают освободить руки, но и обеспечивают вестибулярную , тактильную и другие важные сенсорные функции. Младенцы также могут экспериментировать с поднятой головой в этом вертикальном положении, но при непосредственной поддержке и присмотре.

И, хотя это может показаться не совсем «занятием», простое ношение младенца в разных положениях дает полезные сенсорные данные, а также позволяет удлинить и укрепить мышцы шеи, спины и туловища.

3 || Укачивание и раскачивание

Это действие, которое большинство лиц, осуществляющих уход за младенцами, делают инстинктивно, но, как и при ношении и ношении ребенка, укачивание и раскачивание младенца имеет больше преимуществ, чем кажется на первый взгляд! Раскачивание в кресле-качалке или удерживание ребенка во время плавного подпрыгивания на мяче для упражнений — еще один отличный способ обеспечить успокаивающий вестибулярный сигнал для малышей, вход, который помогает им узнать, где находится их тело в пространстве. Сочетайте раскачивание и раскачивание с песней, и вы добавите преимущества 9.0013 слуховой ввод , а также.

4 || Музыка и пение

Разговор о песнях, пение для детей и игра на музыкальных инструментах отлично подходят не только для успокоения и утешения, но и для того, чтобы помочь ребенку различать слуховые сигналы (например, различать знакомый голос мамы и чье-то пение по радио) . Музыка также может быть отличным отвлечением во время лежания на животе или побуждать ребенка поворачивать голову из стороны в сторону.

5 || Простые игрушки

На данном этапе (да и вообще на любом этапе) модные игрушки не нужны. Простые погремушки , удобные для захвата мячики и мягкие книжки отлично подходят для привлечения визуального внимания ребенка, и со временем его взгляд будет следовать за его хваткой, и он захочет посмотреть, что он удержание – начало зрительно-моторной координации. Игровые коврики с арками и висящими игрушками , на которые можно смотреть, также являются отличным вариантом для игр в этом возрасте.

6 || Ванна и лосьон/массаж

Купание — одно из самых веселых и запоминающихся событий, которое большинство родителей получают от новорожденного. Нежное прикосновение мочалки или ваших рук с детским лосьоном также оказывает успокаивающее тактильное воздействие, которое может помочь ребенку развить способность воспринимать прикосновения здоровым образом.

7 || Время, проведенное на полу вне переноски, коляски или качелей

Повторим еще раз: один из самых важных способов развития, который мы можем предложить детям в этом возрасте, — это много времени на полу — на животике, на спине, на животе. стороны. Это кажется такой простой вещью, но дети получают так много движений и сенсорной информации, в которой они нуждаются, когда им дают время и возможность исследовать, как работает их тело вне переноски, коляски или качелей!

Занятия для детей от 3 до 6 месяцев

По мере того, как дети становятся более внимательными и вовлеченными, можно попробовать все виды новых движений и игр! На этом этапе дети также становятся немного более крепкими, так что вы можете начать играть таким образом, чтобы поощрять перекатывание и контроль головы.

8 || Песни и пальчиковые игры

Старые фавориты, такие как The Itsy Bitsy Spider, 5 Little Monkeys и The Wheels on the Bus — отличные способы привлечь внимание ребенка, когда он лежит на животике, и поиграть на полу.

9 || Покачивание и перекатывание

Во время смены подгузников и игр на полу осторожно покачивайте ребенка из стороны в сторону с плеч, а затем с ног — это отличный способ помочь ему научиться чувствовать и использовать различные сегменты своего тела, чтобы двигаться и начать катиться. Как только ваш ребенок освоится с такого рода движениями и начнет выполнять некоторые движения самостоятельно, вы также можете помочь ему перевернуться со спины на живот (при необходимости помогая ему поддерживать голову и шею).

10 || Погремушки для ног

Размещение таких игрушек, как эти искатели стопы , на ножках ребенка отлично подходит для того, чтобы побудить его поднять эти ступни и ножки в воздух, где он начнет использовать их, чтобы раскачивать свое тело из стороны в сторону.

11 || Книги

Книги — еще один хороший способ поддерживать взаимодействие и визуальное взаимодействие, когда ребенок лежит на животе, когда ребенок лежит на спине, или пока вы держите его на коленях.

12 || Игра в вертикальном положении/сидение с поддержкой

Важно набраться терпения и подождать, пока ребенок проявит признаки готовности, прежде чем пытаться посадить его самостоятельно. Играйте на полу на животе и на спине — лучшие способы добраться туда. Но также здорово давать младенцам опыт вертикального положения, будь то подпрыгивание на ваших коленях, в бинте или другой переноске , или просто удерживая и перенося ее в вертикальном положении.

13 || Скользи и катайся

Попробуйте устроить маленькую «катание» для своего малыша. Сложите одеяло, чтобы получилась мягкая поверхность, а затем медленно и осторожно потяните ее на гладкую поверхность пола. Для детей старшего возраста, которые очень крепкие няни, вы можете попробовать это занятие в сидячем положении (под очень пристальным наблюдением).

Занятия для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев

Чтобы побудить детей научиться самостоятельно садиться , существует множество забавных и простых идей для игр, которые вы можете попробовать.

14 || Сидя подпрыгивая и покачиваясь

Попробуйте посадить ребенка к себе на колени, поддерживая его за туловище. Играйте, подпрыгивая обоими коленями одновременно, помогая ребенку сохранять равновесие. Затем попробуйте поднимать одну пятку за раз, чтобы ребенок подпрыгивал/наклонялся из стороны в сторону. Попробуйте раскачивать колени из стороны в сторону.

15 || Играйте на мяче для упражнений

Удерживая очень тяжелых рук, попробуйте посадить ребенка на мяч для упражнений или терапевтический мяч. Тщательно стабилизируйте его за туловище и мягко подпрыгивайте, покачиваясь из стороны в сторону и покачиваясь взад-вперед. Если ребенок еще не готов к этому, посадите его к себе на колени, пока вы будете подпрыгивать и раскачиваться на мяче.

16 || Убежище из картонной коробки

Практика сидения в картонной коробке или корзине для белья под пристальным наблюдением — отличный способ укрепить уверенность и безопасность на новом месте. Наполните коробку или корзину подушкой или сложенными полотенцами и добавьте несколько игрушек для развлечения.

17 || Баланс мешка с фасолью

Это фаворит младенцев, малышей и даже детей постарше! В сидячем положении положите на голову ребенка мешок с фасолью и покажите ему, как наклонить голову вперед, чтобы высыпать его себе на руки, на колени или в пластиковый контейнер.

18 || Подготовка к ползанию

Когда ваш ребенок только начинает ползать , сядьте на пол, вытянув ноги. Положите игрушку себе на ноги или между ними и положите ребенка на животик на свои ноги лицом к игрушке. Аккуратно двигайте ногами, покачивая ребенка из стороны в сторону или подпрыгивая обеими ногами вместе. Когда ее руки и ноги перекинуты через ваши ноги к полу, она начнет чувствовать игру в положении на четвереньках, не принимая на себя весь свой вес.

Занятия по ползанию для малышей

После того, как ребенок станет официальным ползунком, вы можете попробовать еще больше развлечений:

19 || Tunnel play

Игра с туннелем всегда пользуется большим успехом: положите внутрь подушки, чтобы ползать по нему, кладите внутрь игрушки, чтобы поднимать их, проезжайте машины/грузовики, катайте мяч. Тканевые туннели доступны в продаже, или вы можете создать свой собственный туннель, разрезав картонные коробки и соединив их вместе, или используя диванные подушки, чтобы создать небольшой мост.

20 || Ползание вверх и вниз по холму

Ползание вверх и вниз по пандусу, холму или склону отлично подходит для укрепления и проприоцептивной и вестибулярной сенсорной информации.

21 || Полоса препятствий

Положите на пол подушки или подушки, чтобы ребенок мог ползать по ним.

22 || Игра в погоню

Поощряйте ребенка ползать, гоняясь за мячиком или другим катящимся предметом (например, пустой банкой из-под кофе) или гоняясь за пузырьками .

23 || Автомойка

Сделайте сквозную «автомойку», повесив ленты с прочной лентой на край журнального столика или другое отверстие, через которое может пролезть ребенок. *Всегда внимательно наблюдайте и следите за тем, чтобы после игры не остались ленты!

24 || Практика ползания с текстурой

Пусть ваш малыш попробует ползать по пузырчатой ​​пленке или другим текстурам, приклеенным к полу – вы даже можете сделать свои собственные текстурированные квадраты из разной крафтовой бумаги и тканей.

25 || Балансировка на мешке с фасолью для ползания

Попробуйте балансировать на мешке с фасолью сверху другим способом — поместите мешок с фасолью на спину ребенка и посмотрите, сможет ли он балансировать на нем во время ползания.

26 || Практика ползания на открытом воздухе

Не бойтесь выходить на улицу! Ползание по траве — отличная практика с мягкой посадкой, а также дает возможность отличного тактильного ввода .

Упражнения для стояния и ходьбы для младенцев

Когда ваш ребенок будет готов начать вставать на эти ножки, вы можете поощрять его подтягиваться, чтобы встать, сохранять положение стоя и начинать0013 научитесь ходить с помощью этих веселых занятий:

27 || Досягаемость стоя и ступенька

Попробуйте положить безопасные, но «запрещенные» предметы на более высокие поверхности, такие как диван или журнальный столик (например, телефон, пульт дистанционного управления, старую компьютерную клавиатуру) или просто используйте любимые игрушки. Это отличное поощрение и мотивация для ребенка, чтобы перейти от сидения к сидению на корточках и к стоянию. Постепенно начинайте размещать предметы вдоль дивана или журнального столика, чтобы побудить ребенка начать ходить вдоль мебели.

28 || Кубик для занятий или столик для занятий

Для детей, которые плохо умеют стоять, игра под наблюдением в положении стоя на столе для занятий или кубике для занятий является хорошим способом поощрять более длительное стояние.

29 || Игрушки-толкатели

Игрушки-толкатели отлично подходят для тренировки равновесия и умения чередовать ноги при шагах вперед. Вы также можете утяжелить корзину для белья стопкой книг и позволить малышу толкать ее по полу!

30 || Движущиеся песни

Движущиеся песни также отлично подходят для поощрения длительного стояния. Попробуйте «Голова, плечи, колени и пальцы ног» или «Если вы счастливы и знаете это» — помогите ребенку выполнять движения или прикасаться к соответствующим частям тела под музыку.

Какие любимые способы передвижения вашего ребенка? Мы хотели бы услышать! Оставьте нам комментарий ниже!

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о вехах развития ребенка . Всегда полезно знать, какие навыки ожидать в каком возрасте.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Биография
• Последние сообщения

Клэр Хеффрон — соавтор The Inspired Treehouse и детский эрготерапевт в дошкольных/начальных школах. Она начала свою карьеру со степени бакалавра журнальной журналистики, но быстро изменила курс, чтобы продолжить обучение в аспирантуре по трудотерапии. Практикует терапию в течение 10 лет в государственных и специализированных дошкольных/начальных школах. Она мама трех забавных, шумных мальчиков, и полагается на йогу, хорошую еду и время на свежем воздухе, чтобы вернуть ее к центру.

Когда дети переворачиваются? Факторы, поддержка и сроки

Большинство младенцев могут перевернуться к 6 месяцам, а многие делают это намного раньше.

Все дети разные, и ряд факторов, таких как преждевременные роды, могут повлиять на достижение вех. Однако значительные задержки в переворачивании могут указывать на проблемы с моторикой.

Как только ребенок начинает переворачиваться, очень важно убедиться, что он не попадет в беду. Также небезопасно пеленать их на ночь.

Многие дети начинают переворачиваться с живота на спину примерно в возрасте 2 месяцев. Некоторым это удается, но большинству требуется еще месяц или два.

К 4 месяцам многие дети могут переворачиваться с живота на спину. В 6 месяцев многие дети начинают переворачиваться со спины на живот.

Если ребенок не может переворачиваться в любом направлении к 6 месяцам, это может указывать на задержку развития или серьезное заболевание.

Переворачивание требует практики и координации, а маленьким новорожденным не хватает контроля над головой и других двигательных навыков, необходимых для этого.

По мере того, как сила ребенка растет, у него могут появляться признаки того, что он вот-вот перевернется, например:

• больше поднимать голову и плечи во время лежания на животе
• переворачиваться на плечи или на бок
• пинать ноги и двигаться вперед круг на спине
• повышение силы ног и бедер, например, перекатывание бедер из стороны в сторону и использование ног для подъема бедер вверх

Некоторые дети могут «случайно» перевернуться и казаться испуганными или несколько удивленными за несколько недель до того, как они начнут регулярно кататься.

Все люди разные, и естественно дети развиваются с разной скоростью.

Но некоторые исследования показывают, что культура или географическое положение могут влиять на то, как дети переворачиваются. Например, более раннее исследование, проведенное в 2004 году, показало, что дети в Гонконге или Китае сначала переворачиваются со спины на живот — в противоположном направлении, чем дети в Соединенных Штатах, которые обычно сначала переворачиваются со спины на живот.

Некоторые другие факторы, которые могут повлиять на переворачивание ребенка, включают:

• Развитие моторики: Перекатывание является мерой двигательных навыков, поэтому дети, у которых двигательные навыки развиваются медленнее по какой-либо причине, могут позже переворачиваться.
• Практика и поддержка: Переворачивание является важной вехой в развитии, но это также навык, требующий практики. Младенцы могут перевернуться раньше, если им будет предложено проводить время, играя на полу, если у них вообще есть стимул двигаться и если им помогают тренироваться.
• Недоношенность : Дети, рожденные раньше срока, как правило, развиваются медленнее в раннем возрасте, но обычно догоняют. Между тем, например, ребенок, рожденный на 2 месяца раньше срока, может перевернуться на 2 месяца позже, чем это обычно бывает у доношенных детей.
• Другие вопросы: Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что дети, которые позже переворачивались, к 3 годам имели больше определенных типов жира в организме, но не общего жира или ожирения.

Типичным является широкий диапазон перекатывания, и большинство детей впервые переворачиваются в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Однако, когда дети переворачиваются очень рано или у них появляются другие неконтролируемые движения, это может быть признаком церебрального паралича. Раннее перекатывание может сигнализировать о характерных различиях в рефлексах.

Некоторые другие предупреждающие признаки, на которые следует обращать внимание со временем, включают:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом
• пневмонию в анамнезе
• необычные движения
• проблемы с балансом
• плохой мышечный тонус0238

Прежде чем ребенок научится переворачиваться, ему необходимо научиться контролировать голову, силу плеч и понимать, что он может двигаться самостоятельно.

Чтобы помочь ребенку освоить эти навыки и достичь других этапов развития, попробуйте:

• играть с ребенком на полу каждый день, например:
  • воркуя и имитируя его звуки
  • пение
  • чтение
  • показывая ему красочные игрушки или изображения
• давая ребенку время на животик, чтобы стимулировать силу головы, шеи и плеч
• положить игрушки рядом с ребенком, но вне досягаемости, чтобы сделать времяпровождение на полу более увлекательным и поощрять движения
• давать ребенку игрушки, которые издают звуки ребенок пытается перевернуться

Поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг, если ребенок:

• не может переворачиваться ни в одном направлении — животом на спину или спиной на живот — к 6 месяцам
• приобретает некоторые двигательные навыки и начинает перевернуться, например, но потом теряет эти навыки
• , похоже, не может контролировать свои движения

Ниже приведены некоторые другие этапы моторики и когда ребенок может их достичь:

• Контроль головы: К 2 месяцам большинство младенцев могут держать голову на короткое время.