Содержание
Что делать, если ваш ребенок не хочет спать в своей люльке
Мы знаем, что сон – это горячая польза для родителей новорожденных с затуманенными глазами. Когда и вы, и ваш ребенок теряет сонливость из-за того, что ваш ребенок не хочет спать в своей люльке, вы можете начать отчаянно нуждаться в том, чтобы ваш малыш как следует отдохнул.
Если ваш ребенок предпочитает спать где угодно, а не в люльке, вы обратились по адресу. В этой статье мы расскажем о нескольких возможных причинах, почему это происходит, и предложим советы, которые могут помочь.
Причины, по которым ваш ребенок не будет спать в люльке
Они неудобны
Ваш ребенок может поднять шум из-за того, что его кладут в люльку, но это может быть связано не столько с самой люлькой, сколько с их общий дискомфорт.
Если ваш ребенок болеет погодой или страдает рефлюксом или газами, ему может быть трудно заснуть. Период.
Добавьте к этому тот факт, что ваши руки более удобны, чем люлька, и все это имеет смысл.
Это подводит нас к следующему пункту.
Вам удобнее
Ваш ребенок знает, насколько вам комфортно и удобно. Им нравится уютно лежать у вас на руках, на груди или в повязке, где они прижаты к вам.
Проще говоря, в ваших руках гораздо удобнее, уютнее и утешительнее, чем в люльке.
От привычки трудно избавиться
Ваш ребенок думает, что вы великолепны, и это чувство взаимно!
Нет ничего лучше, чем сладко спящий малыш на руках. Однако это также может означать, что ваш ребенок просто привык спать, когда его держат на руках или укачивают.
Если вам трудно уложить любимого, возможно, он научился засыпать у вас на руках. Это означает, что научиться засыпать в другом месте — в частности, в люльке — потребует небольших усилий.
Потребности вашего ребенка не удовлетворены
Так же, как вам будет трудно заснуть с голодным животиком или в жаркой комнате, вашему ребенку также может быть трудно вздремнуть, если его основные потребности не удовлетворены.
Это применимо независимо от того, спят ли они в своей люльке, на ходу или в своей кроватке.
Если ваш ребенок голоден, ему жарко, холодно или у него мокрый или грязный подгузник, ему может быть трудно успокоиться.
Появление рефлекса вздрагивания
Новорожденные имеют рефлекс вздрагивания, называемый рефлексом Моро. Хотя это хороший и нормальный рефлекс, иногда он может разбудить их, когда вы кладете спящего ребенка в люльку.
Ваш малыш переутомился
Для родителей, которые ищут уловки, чтобы уложить своего малыша спать, может возникнуть соблазн не давать ребенку спать, чтобы он еще больше утомлялся.
Если они утомлены, то заснут и будут спать как младенец, верно? Не обязательно.
Если ваш ребенок переутомлен, в долгосрочной перспективе может оказаться труднее заставить его успокоиться и уснуть.
По любой комбинации вышеуказанных причин ваш ребенок не будет спать в люльке. Нет проблем, верно? Если ваш ребенок не хочет дремать в люльке, разве не нормально позволить ему спать там, где он хочет? Краткий ответ: нет.
Самое безопасное место для сна вашего ребенка в дневное и ночное время не на ваших руках, на груди или в качелях, а в его люльке или кроватке. Подробнее о безопасности детского сна можно прочитать здесь.
Тем не менее, давайте сразу перейдем к тому, что делать, если ваш ребенок не хочет спать в люльке по какой бы то ни было причине.
Что делать, если ваш ребенок не хочет спать в своей люльке
Обеспечьте безопасное место для сна
Не поддавайтесь желанию сделать люльку вашего ребенка более «уютной» или «привлекательной». Одеяла, подушки, бортики для кроваток и мягкие игрушки могут быть милыми и кажутся удобными, но малышу небезопасно спать с ними.
Для самого безопасного сна единственное, что должно быть в кроватке вашего ребенка, это жесткий матрас, натяжная простыня и, конечно же, ваш малыш. Да, это все!
Для максимального комфорта используйте милую (и безопасную) простыню на резинке Newton Baby Organic Cotton Sheets.
Наш органический муслиновый хлопок сертифицирован в соответствии с Глобальными стандартами органического текстиля (GOTS), он мягкий, подходит для машинной стирки и на 100 % дышащий.
Спите с детской простыней
Говоря о детской кроватке, вот еще один совет. Чтобы помочь вашему ребенку полюбить свою люльку, попробуйте спать с детской простыней (да, с вами), прежде чем застилать ею постель.
Это обеспечит вашему малышу успокаивающий запах вас, когда он заснет.
Обеспечьте ребенку комфорт
Чтобы уложить ребенка спать в люльке с наибольшей вероятностью, убедитесь, что ему удобно и что его основные потребности удовлетворены. Укладывайте их спать с чистым подгузником и сытым животом.
Вы также захотите проверить температуру в комнате. Хотя жесткого правила не существует, для спящего ребенка рекомендуется где-то между 68 и 72 градусами по Фаренгейту.
Что касается одежды, в которой ребенок спит, то на один слой больше, чем на вас, обычно бывает достаточно.
Что касается удобства их кровати, помните, что жесткий матрас — самый безопасный способ. Но твердый не обязательно означает неудобный! Когда ваш ребенок перейдет из люльки в кроватку, уложите его спать на дышащем матрасе для кроватки Newton Baby.
Этот инновационный матрас состоит на 90 % из воздуха и на 10 % из материала, из которого сделаны стаканчики для йогурта. Он обеспечивает оптимальную жесткость для младенцев и комфорт для малышей.
Кроме того, он сертифицирован по низким выбросам химических веществ и обладает гораздо большей воздухопроницаемостью, чем ведущие органические матрасы.
Создайте ритуал перед сном
Никогда не рано начинать рутину перед сном! Когда вы будете заниматься одними и теми же делами перед сном каждую ночь, ваш ребенок и его тело начнут понимать, что пора успокоиться и вздремнуть.
Распорядок дня вашего ребенка перед сном может включать надевание пижамы, легкий детский массаж, чтение книги, пение песни и поцелуй на ночь.
Запеленайте ребенка
Чтобы помочь бороться с рефлексом испуга и вероятностью того, что ваш малыш проснется, когда вы кладете его в люльку, заверните ребенка, как буррито.
Пеленание не только помогает успокоить рефлекс вздрагивания, но также может играть роль в регулировании температуры тела вашего ребенка, предотвращая его расчесывание и помогая ему уснуть.
Если вы не знаете, с чего начать, когда дело доходит до обертывания вашего малыша, прочитайте нашу статью здесь.
Затем используйте свои новообретенные навыки, чтобы аккуратно запеленать их в органическое пеленальное одеяло Newton Baby. Изготовленные из предварительно усаженного 100% органического муслинового хлопка, эти пеленки очень мягкие на нежной коже вашего ребенка и к тому же гипоаллергенные!
И, поскольку они дышащие, эти пеленки помогают поддерживать идеальную температуру вашего малыша и предотвращают перегрев.
Часы для сигналов сна
Если ваш ребенок впадает в истерику из-за того, что его кладут в люльку, вам нужно сделать все возможное, чтобы облегчить сон в целом.
Избегайте переутомления ребенка, укладывая его спать, когда он начинает проявлять признаки усталости — эти признаки называются сигналами сна.
Важно усвоить определенные признаки сна вашего ребенка, такие как судорожные движения или размахивание руками и ногами, зевота, легкий плач, потеря интереса или суетливость.
Положите ребенка спать, сонливость
Помогите ребенку привыкнуть засыпать самостоятельно (и в люльке), укладывая его в кроватку, когда он сонный, но еще не совсем задремал. Это дает им возможность заснуть, когда они находятся в своей постели, а не в ваших руках.
Конечно, вашего новорожденного нужно утешать, когда ему тяжело! Это подводит нас к следующему пункту.
Успокойте своего ребенка
Когда ваш ребенок суетится из-за своей люльки, успокойте его. Погладьте их, нежно потрите им животик и заверите их, что вы рядом.
Дайте вашему малышу минуту, чтобы увидеть, успокоится ли он от одного прикосновения вашей руки.
Поговорите со своим педиатром
Если у вас есть опасения, что проблемы со сном у вашего ребенка могут быть связаны с рефлюксом или болезнью, поговорите со своим педиатром.
Если у вашего ребенка что-то вроде рефлюкса, это может причинить ему дополнительный дискомфорт, а это может означать, что ему будет труднее оставить ваши ручки спать в люльке.
Вернуться к сну в люльке
Если ваш ребенок не будет спать в люльке, ночи могут быть длинными, а дневной сон может вызывать разочарование. Помните, что есть несколько возможных причин, по которым ваш ребенок поднимает шум. Обратите внимание на люльку Newton Bassinet & Bedside Sleeper, чтобы обеспечить отличный сон.
Сделайте все возможное, чтобы помочь им спокойно отдыхать в своей люльке, следуя советам, которые мы перечислили в этой статье. Создайте режим сна, следите за сигналами сна, укладывайте их сонными, успокаивайте их и успокаивайте их рефлекс испуга, пеленая их органическим пеленальным одеялом Newton Baby.
Наконец, сделайте безопасность своим приоритетом, не кладите в люльку ничего, кроме матраса, простыни и вашего малыша! Когда они переключаются с люльки на кроватку, обеспечьте им комфорт и безопасность с дышащим матрасом для кроватки Newton Baby.
Благодаря советам, изложенным в этой статье, и небольшому везению вы скоро снова уложите своего любимца спать в люльке!
Помогите! Мой Новорожденный НЕ СПИТ НИГДЕ, КРОМЕ НА МОИХ РУКАХ!
Любой, у кого был новый ребенок, знает, что бывают дни, когда ваш ребенок не хочет, чтобы его уложили даже на секунду, и трудно что-либо сделать. И когда у меня появились новые дети, я помню те милые, приятные моменты, когда мой новорожденный дремлет у меня на руках или на моей груди, были одними из моих ЛЮБИМЫХ моментов, которыми я до сих пор дорожу. Я любил те драгоценные времена. Но каждый родитель знает, что так нельзя выживать 24 часа в сутки месяцами.
Для родителей опасно засыпать с детьми на руках, также опасно для родителей пытаться постоянно бодрствовать и вообще не спать.
Таким образом, хотя этот уютный сон сладок, вы также должны быть в состоянии помочь своему новому ребенку спать самостоятельно. Для некоторых детей это легко, а для других это может показаться почти невозможным.
ПОЧЕМУ НОВОРОЖДЕННЫЕ ОБОЖАЮТ, ЧТОБЫ БЫТЬ НА РУКАХ?
Его называют Четвертый триместр , и это время сразу после рождения ребенка, когда он приспосабливается к нахождению вне матки, и ребенок жаждет близости и уюта матки. Для новорожденных вполне естественно хотеть, чтобы их держали на руках во время сна.
Вот несколько способов помочь ребенку чувствовать себя уютно и хорошо спать, а также обезопасить ребенка:
1. Используйте переноску. Хорошая переноска может стать спасением в те дни, когда ваш ребенок не хочет, чтобы его укладывали, но у вас есть дела (или другие дети, о которых нужно заботиться). Удобная, эластичная переноска, такая как K’Tan , хороша, и мне понравилось использовать мою переноску LilleBaby .
Если ребенок надежно закреплен в переноске и человек, который ее носит, находится в безопасности, младенцы могут безопасно спать в переноске.
2. Детская коляска или автокресло. Ваш ребенок может безопасно спать в автокресле ТОЛЬКО в том случае, если оно правильно установлено в автомобиле или коляске с помощью базы, и если ребенок правильно пристегнут. ваш ребенок, чтобы спать в нем, пока он сидит на земле (это риск удушья). Но иногда, когда ваш ребенок не позволяет вам уложить его, и ему нужно вздремнуть, а вам нужен перерыв, безопасное детское кресло или коляска могут помочь!
3. Позвонить другу. Пусть кто-нибудь придет за лекарством для ребенка и подержит вашего ребенка, чтобы он вздремнул, чтобы вы могли пойти вздремнуть (или принять душ!).
БЕЗОПАСНЫЙ СОН ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
Имейте в виду, что самым безопасным местом для сна новорожденного является ОДИН , на его СПИНЕ и в детской кроватке (или безопасной поверхности для сна, такой как тазик).
Вот 6 советов, которые помогут вашему новорожденному спать самостоятельно.
1. Начните так, как задумали. Если вы всегда кормите, чтобы он заснул, прижимая его к себе или укачивая, только так ваш ребенок узнает, как заснуть. Я начала с обоими своими детьми буквально с первого дня, позволяя им засыпать самостоятельно, в своей кроватке, в своей комнате (мой второй должен был делить со мной комнату вначале из-за нехватки места, но я отодвинул ее тазик как можно дальше от своей кровати). Они не привыкли к тому, что их нянчат или укачивают перед каждым сном. Начните с самого начала с привычек сна, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок имел в будущем.
2. Практикуйте независимый сон каждый день.
Даже если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО держите своего новорожденного ребенка на руках несколько раз в день, а я призываю вас делать это, наслаждайтесь этими объятиями! — Я также призываю молодых родителей попытаться самостоятельно спать в ночное время и хотя бы один раз в день вздремнуть. Возможностей для практики масса, ведь новорожденные часто спят! Так что, если вы попытаетесь вздремнуть один раз, и это не произойдет, все в порядке! Попробуйте еще раз для следующего сна.
3. Уложите ребенка спать и проснуться. Вместо того, чтобы укачивать ребенка, а затем укладывать его спать в кроватку, что часто приводит к пробуждению, уложите его и дайте ему заснуть самостоятельно. Если он плачет, постарайтесь утешить его, не беря его сначала на руки, а при необходимости поднимите и утешьте, а затем снова уложите ребенка. Это нормально, позволять ребенку покачиваться, хрюкать или даже немного суетиться, если вам это удобно. Тем не менее, вы не должны позволять своему новорожденному плакать.
4. Обратите особое внимание на окна пробуждения. Распространенная причина, по которой младенцы с трудом засыпают, заключается в том, что их укладывают либо переутомленными, либо недостаточно утомленными. Обратите пристальное внимание на окна пробуждения вашего ребенка и уложите ребенка в его «сладком месте», что даст ему больше шансов успешно заснуть самостоятельно, не плача. Если ваш малыш уже зевает и суетится от усталости, значит, ребенок переутомился. Уложите ребенка до того, как он начнет показывать признаки поздней сонливости.
5. Держите ребенка запеленатым перед сном. Младенцы лучше всего спят, когда их пеленают в хорошую, тугую и уютную пеленку. Если вы не умеете пеленать с помощью одеяла, есть отличные варианты пеленки на липучке или пеленки на молнии . Кроме того, генератор белого шума с постоянным белым шумом поможет заснуть вашему малышу.
6. Постоянный распорядок дня. Младенцы ЛЮБЯТ рутину. Даже если у вас нет строгого режима работы по часам, вы можете обеспечить своему ребенку твердый режим питания/бодрствования/сна, чтобы убедиться, что он получает полноценное питание и достаточное время бодрствования в течение дня (вам не нужно время бодрствования после ночных кормлений). Вы можете начать простую процедуру перед сном и перед сном даже для новорожденных, которая будет сигнализировать их телу, что пора спать. Процедура может быть такой же простой, как быстрая песня или объятия, смена подгузника, пеленание, выключение света, включение звуковой машины и укладывание ребенка спать.
Укладывая ребенка спать, убедитесь, что он:
- полностью накормлен и не голоден.
- Имеет чистый подгузник.
- Запелената.
- Находится в своей «сладкой зоне» окна пробуждения, не переутомлен, не недоустал.
- Спускается немного проснувшись, в безопасном месте для сна.
- Имеет белый шум (имитирует звуки из материнской утробы, которая на самом деле была шумной!!).
Если вы выполняете все эти действия, а у вашего ребенка их просто нет, попробуйте
технику поднятия/опускания:
- Возьмите ребенка на руки, успокойте, пока он не успокоится, затем положите ребенка обратно вниз, повторяйте, пока ребенок не уснет.
Или попробуйте технику Shush/Pat:
- Когда ребенок все еще лежит в кроватке, положите руки на живот или плечи ребенка и осторожно похлопайте или потрите его и произнесите «Ш-ш-ш-ш» медленными ритмичными звуками. чтобы успокоить вашего ребенка.
- Вы также можете использовать устройство, которое ЛЮБИЛ мой первый ребенок, под названием Baby Shusher — оно усыпляло его почти каждый раз!
Наслаждайтесь ласками новорожденных, потому что дни новорожденных проходят так быстро, и как только ваш ребенок научится бегать, вам будет не хватать сладкого приятного сна в ваших руках.