Разовьется ли у Вашего малыша аллергия? – Aptaclub.ee

Как гены могут повлиять на аллергию

Если у Вас или Вашего партнера есть аллергия, Вы, возможно, переживаете о том, не разовьется ли она и у Вашего ребенка. Существует генетическая предрасположенность под названием «атопия», при которой риск развития аллергии передается по наследству.

 

Какова вероятность того, что у Вашего малыша разовьется аллергия?

Аллергические заболевания, такие как астма, экзема, поллиноз и чувствительность к продуктам питания, достаточно распространены: большинство из нас знает кого-то, кто страдает этими заболеваниями, или даже страдают ими сами. По оценкам, пищевой аллергии подвержены примерно 6–8 % младенцев, при этом только у 2–7,5 % есть аллергия на коровье молоко, которую они, как правило, перерастают к трем годам. Однако уровень аллергической заболеваемости в мире растет.

Итак, можете ли Вы сделать во время беременности хоть что-нибудь, чтобы предотвратить развитие аллергии у своего еще не рожденного малыша? Ответ достаточно прост: нет. Лучший совет, который эксперты могут дать будущим мамам — придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и следить за состоянием своего здоровья в целом. 

Это генетическая предрасположенность, называемая «атопия», и Вы можете определить уровень риска развития аллергии у своего ребенка с учетом случаев аллергических заболеваний в Вашей семье. Например, шансы возникновения атопии повышаются в том случае, если один из родителей или его/ее брат/сестра страдает аллергией. Эта вероятность еще выше, если аллергия есть у обоих родителей. При этом, если оба родителя страдают одним и тем же заболеванием, риск вновь возрастает. Однако, даже если ребенок подвержен атопии, совершенно не обязательно, что у него разовьется аллергия того же типа, что и у Вас и Вашего партнера. Напротив, он с большей вероятность унаследует предрасположенность к аллергии в целом, а не к развитию аллергии определенного типа.

Итак, сам по себе факт, что у Вас есть аллергия, необязательно означает, что она разовьется и у Вашего ребенка. Аналогично, если в Вашей семье есть генетическая предрасположенность к аллергии, вероятность того, что аллергия разовьется у Вашего ребенка, все еще составляет 1 к 10.

Хотя генетические аспекты входят в число факторов, определяющих развитие аллергии, также общепризнанным является и тот факт, что среда, в которой мы живем, способна влиять на развитие аллергии с раннего возраста. Новорожденные могут быть более чувствительными к окружающим их условиям и вещам, с которыми они контактируют, чем дети более старшего возраста, поскольку их иммунная и пищеварительная системы все еще не сформировались до конца. В этой связи целесообразно принять во внимание следующие меры, чтобы предотвратить возникновение аллергии, с самого начала!

 

Уход за кожей малыша

Кожа новорожденного очень нежная и чувствительная, и для ее защиты используются натуральные масла. Считается, что в течение первого месяца жизни использование только чистой воды для купания малыша и очищения его кожи или при замене подгузника помогает избежать проблем с кожей. Рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызвать раздражение кожи, таких как мыло, моющие средства или шерсть.

 

Одежда

В очень редких случаях аллергию у ребенка может вызвать его одежда, однако если у малыша возникает раздражение от материала, соприкасающегося с его нежной кожей, это с большой вероятностью является результатом стирки одежды в биологическом моющем средстве. Отдавайте предпочтение небиологическим моющим средствам и обязательно стирайте все новые или бывшие в употреблении вещи, прежде чем надевать их на своего ребенка в первый раз.

 

Загрязнение воздуха

Речь идет не только о качестве воздуха на улице. Ваш ребенок будет вдыхать все химические вещества, которые мы ежедневно используем дома, поэтому хорошая идея — отказаться от использования духов, дезодорантов, лаков для волос и чистящих средств в комнате Вашего малыша. Кроме того, во всех случаях не следует допускать присутствия табачного дыма: ни один член семьи или посетитель не должен курить поблизости от новорожденного.

 

Грудное вскармливание

Благодаря грудному вскармливанию Вы сможете защитить своего малыша от болезней, а также снизить риск развития у него аллергии. Это происходит потому, что грудное молоко содержит все питательные вещества, которые необходимы Вашему ребенку, вещества, способствующие развитию иммунитета, и живые бактерии, наряду с антителами из Вашей иммунной системы.

Во всех случаях развития аллергии ранняя диагностика и лечение упрощают устранение ее симптомов. Поэтому, если Вы думаете, что у Вашего ребенка аллергия, Вам следует обратиться за консультацией к врачу.

Воздействие антибиотиков на кишечную микробиоту

В настоящее время антибиотики широко используются для избавления от бактерий, вызывающих заболевания.

ПОДРОБНЕЕ

Лечение аллергии на белок коровьего молока (АБКМ) — вопросы и ответы

Для эффективного лечения АБКМ требуется полностью отказаться от употребления коровьего молока и продуктов из коровьего.

..

ПОДРОБНЕЕ

Кесарево сечение и развитие кишечной микробиоты у ребенка

Каждый ребенок уникален. Будучи родителями, Вы стремитесь обеспечить своему малышу наилучшие условия для развития…

ПОДРОБНЕЕ

У моего ребенка аллергия — что теперь?

Если у Вашего ребенка появляется аллергическая реакция на определенные продукты питания, Вы должны поговорить с педиатром.

ПОДРОБНЕЕ

Гипоаллергенная молочная смесь, если грудное вскармливание невозможно: за или против?

Если грудное вскармливание малыша с аллергией невозможно, врач может порекомендовать использовать…

ПОДРОБНЕЕ

Как маркировка пищевой продукции может помочь вам в отношении аллергии Вашего ребенка?

Если у Вашего ребенка пищевая аллергия, Вы не можете себе позволить относиться к деталям поверхностно.

ПОДРОБНЕЕ

Элиминационная диета для ребенка с пищевой аллергией

У ребенка с пищевой аллергией симптомы и возможный вред здоровью, который она причиняет, преимущественно возникают…

ПОДРОБНЕЕ

Как справиться с пищевой аллергией Вашего ребенка?

Диагноз «пищевая аллергия» не обязательно означает, что Вашего ребенка теперь будут воспринимать как «другого» или исключат…

ПОДРОБНЕЕ

Что делать, ели Вы думаете, что у Вашего ребенка аллергия на коровье молоко

Если у Вашего ребенка, по всей видимости, возникает неблагоприятная реакция после кормления грудью, кормления из бутылочки…

ПОДРОБНЕЕ

Распознавание признаков аллергии на молоко и непереносимости молока у детей

От желудочных колик до тошноты и диареи — симптомы непереносимости молока и аллергии на молоко во многом схожи.

ПОДРОБНЕЕ

Симптомы аллергии

Симптомы пищевой аллергии могут затрагивать один орган, однако чаще всего они затрагивают многие органы и системы, например…

ПОДРОБНЕЕ

Откуда появляется пищевая аллергия?

Развитие аллергии у маленьких детей может зависеть от многих факторов. Самым значимым из них является генетическая…

ПОДРОБНЕЕ

Советы, как избежать аллергии

Знали ли Вы, что примерно 20-30 % детей страдают аллергией? Одним из самых значительных факторов, способствующих развитию…

ПОДРОБНЕЕ

Сильная иммунная система — меньше шансов для аллергии

Хорошие новости: аллергию можно предотвратить. Если в Вашей семье имеются случаи аллергии, вероятность того, что у Вашего ребенка…

ПОДРОБНЕЕ

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия не является широко распространенной проблемой, однако ее наличие может вызвать серьезные симптомы. ..

ПОДРОБНЕЕ

Расширение рациона ребенка и предотвращение пищевой аллергии

Расширение рациона ребенка — это проблема для его родителей. Наибольшее беспокойство вызывает введение в детский рацион…

ПОДРОБНЕЕ

Bifidobacterium breve: что это такое и откуда она берется?

Естественные роды и грудное вскармливание оказывают благоприятное воздействие на формирования кишечной микробиоты…

ПОДРОБНЕЕ

4 шага для защиты вашего ребенка от аллергии

Если Вы аллергик и еще только ожидаете появления малыша на свет, Вы, возможно, переживаете о том, не станет ли Ваш ребенок аллергиком.

ПОДРОБНЕЕ

Пищевая аллергия у ребенка | Bebbo

Пищевая аллергия

При наличии пищевой аллергии иммунная система реагирует на определенные продукты, поступающие в организм с пищей. В таком случае эти пищевые продукты являются аллергеном.

Иммунная система реагирует выбросом гистамина и других веществ в ткани организма. Это приводит к появлению симптомов аллергической реакции.

Даже незначительное количество пищевых продуктов-аллергенов может вызвать развитие аллергической реакции. Некоторые реакции могут происходить немедленно, а другие — спустя несколько часов.

Аллергические реакции являются распространенным явлением. В большинстве случаев пищевой аллергии они не носят серьезного характера, а смертельные исходы являются редкостью.

Пищевая аллергия немедленного типа: симптомы

Симптомы такой пищевой аллергии проявляются в течение нескольких минут после того, как ребенок съел продукт, являющийся для него аллергенным.

К легким и умеренным симптомам при пищевой аллергии немедленного типа относятся:

• отек и опухание губ, лица или глаз;
• кожные реакции, такие как покраснение, крапивница или экзема;
• покалывание или чувство зуда во рту;
• рвота, боль в животе или диарея;
• заложенность носа.

Тяжелая аллергическая реакция

Тяжелая аллергическая реакция называется анафилактической, и она также может возникать немедленно. К ее симптомам относятся:

• затрудненное дыхание;
• отек языка или ощущение сдавленности в горле;
• хрипы или непрерывный кашель;
• затруднение с тем, чтобы разговаривать, или хриплый голос;
• непрекращающееся головокружение или обмороки;
• бледность и вялость (у маленьких детей).

Анафилактическая реакция — это опасное для жизни явление, требующее немедленной медицинской помощи. Если у ребенка анафилактическая реакция, сначала следует уложить его на пол или усадить. Важно не позволять ему стоять или ходить. Если есть такая возможность, следует сделать инъекцию с адреналином, после чего срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи (по телефону 103).

Продукты, чаще всего вызывающие аллергию

К продуктам, которые чаще всего вызывают аллергию, относят следующие:

• коровье молоко;
• куриные яйца;
• соя;
• арахис;
• орехи, например кешью, фисташки, грецкие орехи, пекан и фундук;
• кунжут;
• пшеница;
• рыба;
• моллюски.

Диагностика пищевой аллергии у ребенка

При необходимости педиатр направит ребенка к аллергологу или иммунологу. Специалист проведет дальнейшие диагностические исследования.

Методы диагностики аллергии немедленного типа:

• Инъекционная кожная проба: кожа ребенка прокалывается специальным приспособлением (внешне напоминающим зубочистку), содержащим определенный аллерген. Если в месте укола на коже ребенка появляется сыпь, это свидетельствует о вероятной аллергии.

• Анализы крови: проба на определение содержания в крови специфических антител (иммуноглобулинов Е, или IgE), присутствующих в организме ребенка. Этот анализ позволяет выявить, есть ли у него реакция на конкретные аллергены. Если в крови ребенка содержится большое количество этих антител, вероятно, у него аллергия. Сдавать такой анализ необходимо при наличии противопоказаний к проведению инъекционной кожной пробы.

Контроль пищевой аллергии у ребенка

На текущий момент лекарства от пищевой аллергии не существует, но во многих случаях она проходит по мере взросления ребенка.

Следует предпринять некоторые меры:

Избегать опасных продуктов.
Следует тщательно изучить информацию на этикетке от пищевых продуктов, прежде чем предлагать их ребенку. Важно не забывать, что некоторые продукты, вызывающие аллергию, имеют разные названия.

Соблюдать осторожность в местах общественного питания: необходимо уточнять, какие компоненты входят в состав каждого блюда. Также следует избегать еды со шведского стола и блюд, приготовленных на водяной бане (устройствах подогрева пищи), так как существует высокая вероятность попадания опасных компонентов из одного блюда в другое.

Составить алгоритм действий и научиться использовать шприц-тюбик с адреналином.
Если существует вероятность развития анафилактической реакции у ребенка, врач может рекомендовать иметь при себе шприц-тюбик с адреналином. С его помощью можно легко самостоятельно ввести адреналин. Специалист также расскажет, как и когда необходимо его использовать.

Важно, чтобы основные люди в жизни ребенка (члены семьи, лица, заботящиеся о нем, няни и работники детского сада или школы) знали, как и когда необходимо использовать шприц-тюбик с адреналином в случае анафилактической реакции у ребенка.

Использовать медицинский браслет.
Возможно, ребенку понадобится носить медицинский браслет, по которому можно сразу оценить ситуацию при возникновении аллергической реакции.

Как долго длится пищевая аллергия

У большинства детей пищевая аллергия проходит в возрасте от 5 до 10 лет, особенно у детей с аллергией на молоко, яйца, сою или пшеницу.

Аллергия на арахис, орехи (например, кешью, фисташки, грецкие орехи, пекан и фундук), рыбу и моллюсков, скорее всего, будет сохраняться на протяжении всей жизни.

Как снизить риск пищевой аллергии у ребенка

Некоторые ваши действия могут способствовать снижению риска развития пищевой аллергии:

Кормите ребенка грудью.

Оптимальное питание ребенка — грудное молоко, поэтому рекомендуется кормить малыша исключительно им до тех пор, пока он не будет готов начать есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев. Лучше всего продолжать кормить малыша грудью, пока ему не исполнится 12 месяцев.

Проконсультируйтесь с врачом или медицинской сестрой по поводу детской смеси.

Не существует доказательств того, что если давать малышам гидролизованную или частично гидролизованную (которая также называется гипоаллергенной) детскую смесь вместо стандартной на основе коровьего молока, это предотвратит возникновение аллергии.

Вводить в рацион малыша твердую пищу, которая, вероятно, может вызывать аллергию, допустимо не ранее чем ему исполнится 6 месяцев.

Введение в рацион твердой пищи, которая, вероятно, может вызывать аллергию, в том числе при генетической предрасположенности к аллергии, допустимо не ранее шестимесячного возраста.

Это может быть: хорошо сваренное яйцо, а также продукты на основе коровьего молока.

Как справиться с пищевой аллергией у вашего ребенка | Малыши и малыши, Товары для кормления и поддержка

Пищевая аллергия становится все более распространенным явлением. Здесь мы рассмотрим, как определить признаки аллергии, помочь ребенку и справиться с эмоциями.

Что такое пищевая аллергия?

Аллергия — это иммунная реакция вашего организма на определенный продукт или вещество в течение нескольких минут после его употребления (Spector, 2022; Allergy UK, 2021a). Для развития этого аномального иммунного ответа могут потребоваться годы, поэтому это не всегда происходит при первом контакте с чем-либо.

Аллергия широко распространена в Великобритании, особенно среди детей (NHS, 2021). Некоторые виды аллергии проходят по мере взросления ребенка, тогда как другие остаются на всю жизнь (NHS, 2021).

Часто аллергию путают с пищевой непереносимостью. Пищевая непереносимость — это когда у человека возникают проблемы с перевариванием определенной пищи, и человек может заметить это только через пару дней (NHS, 2021; Spector, 2022). Подробнее о пищевой непереносимости у детей вы можете прочитать в нашей статье здесь.

Какие пищевые аллергии наиболее распространены?

Наиболее распространенными продуктами, вызывающими аллергические реакции, являются коровье молоко, орехи, яйца, продукты, содержащие глютен (например, пшеница), семена, соя, рыба и моллюски (NHS, 2021).

В большинстве случаев аллергия протекает в легкой форме, но некоторые из них могут вызывать тяжелую аллергическую реакцию, которая становится все более серьезной с каждым воздействием вещества. Попытка выяснить, есть ли у ребенка аллергия, может быть сложной задачей, поэтому хорошо знать ее признаки. Также хорошо иметь в виду, что некоторые симптомы могут указывать на другую проблему, такую ​​как пищевая непереносимость, или они могут быть чем-то совершенно другим (NHS, 2019).а).

Каковы симптомы аллергии?

Симптомы могут включать один или несколько из следующих:

• кожный зуд или сыпь
• опухшие губы и горло
• насморк или заложенность носа
• воспаленные, красные зудящие глаза
• кашель
• рвота
• диарея.

(NHS, 2021)

Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергия, вы можете поговорить со своим врачом общей практики о его симптомах.

Что такое анафилактический шок?

Иногда аллергия может привести к тяжелой аллергической реакции, называемой анафилаксией, которая может быть опасной для жизни. Это влияет на все тело и обычно развивается в течение нескольких минут после контакта с чем-то, на что у человека аллергия.

Симптомы анафилактического шока быстро появляются и ухудшаются. Его симптомы могут включать перечисленные выше, а также:

• ощущение головокружения или обморока
• липкая кожа
• затрудненное дыхание
• свистящее дыхание
• быстрое сердцебиение
• рухнуть или потерять сознание
• растерянность и тревога.

(NHS, 2019b)

Немедленно позвоните по номеру 999, если вы подозреваете анафилактический шок.

Реакция на коровье молоко

Некоторые младенцы реагируют на коровье молоко. У них может быть либо аллергическая реакция, либо непереносимость белка коровьего молока, либо непереносимость лактозы, сахара в коровьем молоке (Walsh et al, 2016).

Аллергия на белок коровьего молока (АБКМ) является одной из наиболее распространенных пищевых аллергий у детей, но все еще встречается редко (Allergy UK, 2021b). По оценкам, от двух до восьми из 100 детей в возрасте до одного года имеют подозрение на АБКМ. Половина вырастает из него к концу первого года жизни, а восемь или девять из десяти вырастают из него к пятилетнему возрасту (Caffarelli et al, 2010).

Симптомы аллергии (см. выше) могут проявиться сразу после кормления или могут проявиться позже. Это известно как немедленная и отсроченная CMPA. Иногда АБКМ может вызвать тяжелую аллергическую реакцию или анафилаксию (см. симптомы выше), что требует неотложной медицинской помощи – позвоните по номеру 999.

У детей иногда развивается АБКМ, когда они впервые употребляют коровье молоко в своем рационе, будь то смесь или когда они начинают есть. твердые вещества (NHS, 2019c). CMPA также может иногда влиять на детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, поскольку коровье молоко из рациона мамы может передаваться их ребенку (NHS, 2019).в).

Если у ребенка есть АБКМ и он находится на искусственном вскармливании, родители часто обнаруживают, что их лечащий врач предлагает гидролизованную смесь. В этой смеси белок коровьего молока уже частично переваривается. Вам не нужен рецепт, и девять из десяти детей легче переваривают это (Cafferelli et al, 2010). Если это не сработает, вы можете получить рецептурные смеси, не содержащие коровьего молока.

Полезно помнить, что в период с 2006 по 2016 год резко увеличилось количество назначений специального детского молока для АБКМ, несмотря на отсутствие доказательств реального роста аллергии на молоко (Spector, 2022). Гипердиагностика потенциально опасна для мам и младенцев и может сбить с толку родителей (Spector, 2022).

Отказ от молочных продуктов

Мамам, которые кормят исключительно грудью ребенка с аллергией на коровье молоко, может быть рекомендовано исключить молочные продукты из своего рациона (NHS, 2019c). Безмолочная диета может показаться изнурительной, но ваш лечащий врач может направить вас к диетологу, который позаботится о том, чтобы вы не упустили жизненно важные питательные вещества.

Аллергия на орехи

Аллергия на орехи, ореховые продукты и некоторые семена встречается у каждого 50 человека (Allergy UK, 2021a).

У вашего ребенка более высокий риск развития аллергии на арахис, если у него уже есть аллергия, такая как экзема или диагностированная пищевая аллергия (NHS, 2021). Также больше шансов, если у их ближайших родственников есть история аллергии, включая астму, экзему или сенную лихорадку (NHS, 2021).

Если вы обеспокоены потенциальной аллергической реакцией, стоит поговорить с вашим семейным врачом или патронажной сестрой. Они могут дать совет или успокоить.

Если у вашего ребенка аллергия на орехи, не давайте ему продукты, содержащие арахис, в том числе арахисовое масло и арахисовое масло. Кроме того, важно внимательно читать этикетки на продуктах, прежде чем давать им какие-либо закуски (NHS, 2021). Расфасованные продукты питания часто содержат список ингредиентов с возможными аллергенами, выделенными жирным шрифтом, курсивом или цветным шрифтом, чтобы их было легче найти (Агентство по пищевым стандартам, 2021).

В то время как многие дети перерастают аллергию на молоко или яйца, аллергия на арахис, как правило, остается на всю жизнь (NHS, 2021).

Как снизить вероятность развития аллергии у моего ребенка?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей исключительно грудью до шестимесячного возраста (ВОЗ, 2002 г.). Имеются данные, свидетельствующие о том, что это может снизить риск аллергии (ЮНИСЕФ, без даты). Смотрите нашу статью здесь для получения дополнительной информации о преимуществах грудного вскармливания.

Когда вы знакомите ребенка с твердой пищей, рекомендуется вводить новые продукты постепенно. Предлагайте молоко, яйца, глютен (включая пшеницу), орехи, семена, сою, моллюсков и рыбу по одному и в небольших количествах. Это будет означать, что вы сможете определить потенциальные реакции (NHS, 2021).

Allergy UK имеет загружаемый информационный бюллетень об отлучении ребенка от груди, когда вы вводите продукты, которые могут быть связаны с аллергией.

Аллергическая реакция – что дальше?

Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергическая реакция, вы можете обратиться к своему терапевту. Они могут помочь определить, может ли это быть аллергия или что-то, вызванное другим заболеванием.

Ваш врач общей практики также может дать совет и лечение для лечения аллергии. Если реакция тяжелая или трудно определить, что вызывает реакцию, они могут направить вас к специалисту по аллергии для тестирования или консультации по лечению.

Чтобы подтвердить аллергию, специалист проведет ряд обследований, включая медицинский осмотр, сбор анамнеза, анализы крови и пищевую пробу (Spector, 2022). Любой из них без других может ввести в заблуждение (Spector, 2022). Может возникнуть соблазн найти альтернативу врачу, но полезно помнить, что другие тесты не регулируются (Spector, 2022).

Как справляться с эмоциями

Иногда аллергия может вызывать беспокойство, разочарование, стресс и ограничения.

Несмотря на то, что это может быть непросто как для родителей, так и для малышей, полезно помнить, что большинство аллергий протекает в легкой форме, и с ними можно справиться.

Производители продуктов питания все лучше обслуживают людей с пищевой аллергией, поэтому ассортимент продуктов без молока, без лактозы или без орехов стал больше. По совету вашего врача вашему ребенку могут быть назначены разные виды молочной смеси, если у него есть аллергия на определенный тип молока (NHS, 2019).г).

Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка или считаете, что у него может быть аллергия или пищевая непереносимость, ваш врач общей практики сможет вам помочь. Существует информация и поддержка доступны, если вам это нужно (см. ниже). Вы также можете прочитать нашу статью об опыте одной мамы с пищевой аллергией и рефлюксом у ее ребенка.

Последний раз эта страница просматривалась в декабре 2021 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Для получения дополнительной информации и поддержки по вопросам аллергии вы можете посетить веб-сайт Allergy UK или позвонить в службу поддержки по телефону 01322 619.898.

Пищевая аллергия – что делать, если она есть у вашего ребенка

Обнаружение пищевых аллергенов: читайте этикетки на продуктах

По мере того, как ваш ребенок научится есть твердую пищу, он постепенно перейдет от продуктов, содержащих только один ингредиент, к продуктам с большим количеством ингредиентов. чем один ингредиент. Когда она достигает этой стадии, фасованные продукты могут стать частью картины. Именно тогда чтение этикеток на продуктах становится еще более важным, поскольку помогает вам не давать ребенку небезопасные упакованные продукты.

Продовольственные компании по закону обязаны указывать на своих этикетках все распространенные пищевые аллергены. Поэтому вы можете увидеть такие фразы, как «Содержит молоко, пшеницу и яйца», «Может содержать рыбу» или «Изготовлено на оборудовании, перерабатывающем арахис». Будьте внимательны и ищите эти маленькие красные флажки, если у вашего ребенка пищевая аллергия. Также обратите внимание, что пищевые компании не всегда придерживаются одного и того же рецепта. Таким образом, даже если еда работала в прошлом, вам нужно будет продолжать смотреть на этикетки в магазине, чтобы убедиться, что ничего не изменилось.

Замена при аллергии на молочные продукты

Молоко есть? Нет, если у вашего ребенка аллергия на молочные продукты. Ему нужно избегать коровьего молока и любых продуктов, содержащих коровье молоко, включая сыр и йогурт. Прежде чем отказаться от молочных продуктов как группы продуктов питания, есть альтернативы йогурту и сыру без молочных продуктов. Но если у вашего ребенка также есть аллергия на сою или лесные орехи, внимательно прочитайте эти этикетки. Возможно, вы заменяете молочную дилемму другим аллергеном.

Когда вашему ребенку исполнится год и он будет готов пить коровье молоко, ваш педиатр может порекомендовать заменитель молока, например простое соевое молоко, обогащенное кальцием и витамином D. Если у вас есть аллергия на молочные продукты и сою, ваш педиатр может порекомендуйте миндальное или рисовое молоко. Что бы вы ни выбрали, ищите тот, который обогащен кальцием и витамином D (содержится в коровьем молоке) и простой (без вкуса) без добавления сахара.

Замены на аллергию на яйца или рыбу

Яйца и рыба являются главными источниками белка для команд, но есть и другие полезные белки, которые вы можете предложить. Например:

• Нежирная говядина
• Птица (курица, фарш из индейки)
• Фасоль

Если у вашего малыша нет аллергии на молоко и он уже без проблем ест разнообразную твердую пищу, йогурт и сыр также являются отличными источниками белка.

Замена при аллергии на арахис и лесные орехи

Мы любим хороший бутерброд с арахисовым маслом и бананом, но если у вашего ребенка аллергия на арахис, это не сработает. Так что же делать родителю? Станьте лучшими друзьями с подсолнечным маслом! Думайте об этом как о арахисовом масле и двоюродном брате ореховых масел, потому что это все еще отличный источник полезных жиров и белков за вычетом фактора аллергии. Просто убедитесь, что подсолнечное масло, которое вы используете, действительно не содержит арахиса, лесных орехов или любых других пищевых аллергенов, которые могут вызвать проблему.

Помимо того, что подсолнечное масло является заменителем арахисового масла, оно также является отличным перекусом для многих любимых малышей. Попробуйте эти матчи:

• Ломтики яблок с подсолнечным маслом
• Сэндвич с бананом и подсолнечным маслом
• Яблочное пюре или йогурт с подсолнечным маслом

Совет по безопасности : Ореховое масло и масло из семян представляют опасность удушья для младенцев и малышей, поэтому разбавьте их, прежде чем добавлять в хлопья или яблочное пюре для вашего ребенка.