Как помочь малышу при срыгиваниях

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Как помочь ребенку в срыгивании

Домой ›› Как помочь ребенку в срыгивании

↑ Верх

Кормление грудью — совершенно особое время для мамы и ее новорожденного малыша. Вместе с чувством близости и привязанности, которое приносит кормление, постижение его нюансов не может не вызвать множества вопросов, в том числе вопрос, как помочь младенцу в срыгивании. Срыгивание у новорожденного отнюдь не всегда результат простого похлопывания по его спинке.
 

В этой статье мы поговорим об основах помощи новорожденному при срыгивании, а также о других связанных со срыгиванием вопросах, которые могут у вас возникнуть.

Почему малыши срыгивают?

 

Давайте разбираться по порядку: прежде всего, почему новорожденным нужно срыгивать? Во время кормления дети обычно заглатывают лишний воздух — это называется аэрофагия. Срыгивание помогает предотвратить попадание этого воздуха в кишечник, а также рвоту, газообразование и капризность ребенка. Чтобы избежать обратного выброса молока после кормления, следует чаще давать малышу возможность срыгнуть.

Как помочь новорожденному в срыгивании?

В течение первых шести месяцев ребенка после каждого кормления следует держать в вертикальном положении столбиком в течение 10–15 минут. Это поможет удержать молоко в его желудке, но, если малыш иногда все равно срыгивает, родителям не следует беспокоиться. Во время ношения малыша в вертикальном положении вы можете положить себе на плечо детскую пеленку или салфетки, чтобы ваша одежда осталась чистой.
 

Мы уже выяснили, почему срыгивание важно, а теперь давайте узнаем, как помочь ребенку в срыгивании. Родители должны сложенной в горсть ладонью нежно похлопывать малыша по спинке, пока он не срыгнет. Складывать руку в горсть важно, поскольку похлопывание плоской ладонью может быть слишком сильным для младенца.
 

Все малыши разные, и единственно правильного положения для срыгивания просто нет. Для начала можно попробовать следующие варианты:
 

1. Положение сидя с ребенком на груди. В этом положении родитель кладет головку малыша подбородком себе на плечо и одной рукой поддерживает ребенка под спинку. Другой рукой можно мягко похлопывать младенца по спинке. Этот способ наиболее эффективен в кресле-качалке или при мягком покачивании малыша.
2. Удерживание ребенка вертикально у себя на ногах. Одной рукой родители могут держать младенца за спинку и голову, поддерживая ему подбородок и положив ладонь на грудь малыша, другой рукой можно мягко похлопывать его по спинке. При этом важно быть осторожным: не нажимать ребенку на горло, а лишь мягко поддерживать ему подбородок.
3. Удержание лежащего на животике ребенка у себя на коленях. Убедитесь, что его головка расположена выше груди, и нежно похлопывайте малыша по спинке, пока он не срыгнет.
    

Вот несколько советов о том, как лучше всего помочь новорожденному в срыгивании:
 

• Давайте малышу срыгивать во время кормления. Если ребенок проявляет беспокойство или наглотался воздуха, стоит дать ему возможность срыгнуть и во время кормления, а не только после.
• При кормлении из бутылочки давайте новорожденному срыгнуть после каждых 50–60 мл.
• При грудном вскармливании давайте ребенку срыгнуть при каждой смене молочных желез.
   

Важно давать ребенку возможность срыгнуть после еды, даже если он срыгивал во время кормления!

Если малыш склонен к газообразованию, чаще давайте ему срыгивать. Также если его часто рвет или он страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), давайте ему срыгивать после каждых 30 мл при кормлении из бутылочки или каждые пять минут при кормлении грудью.

Как долго следует держать ребенка, чтобы он срыгнул? У всех по-разному, но обычно удерживание новорожденного в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления помогает молоку остаться в желудке малыша.

Сведите к минимуму объем заглатываемого воздуха. Образование газов и срыгивание возникают в результате аэрофагии во время кормления. Малыш неизбежно будет заглатывать воздух, но есть способы предотвратить его заглатывание в чрезмерном объеме. Кормите ли вы ребенка из бутылочки или комбинируете кормление грудью с кормлением из бутылочки, антиколиковая бутылочка Philips Avent с клапаном AirFree разработана так, что соска всегда наполнена молоком без излишков воздуха даже в горизонтальном положении, тем самым предотвращая заглатывание лишнего воздуха ребенком во время кормления.

Уменьшение объема воздуха, который заглатывает ваш ребенок, может помочь снизить риск возникновения колик, повышенного газообразования и срыгиваний у малыша.

 

Кормление грудью — чудесное время, способствующее укреплению привязанности между родителями и малышом. Все мамы и все дети разные, поэтому, чтобы научиться помогать новорожденному правильно срыгивать, вам могут потребоваться время и практика.

Статьи и полезные советы от Philips Avent

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Новорожденный ребенок икает после кормления: что делать и как ему помочь

Одной из причин беспокойства для мамы является икота у малыша. Чаще всего она возникает после кормления, быстро проходит и не вызывает особой тревоги, но иногда ребенок икает довольно длительное время. О том, нужно ли переживать и как помочь малышу, в своей колонке «Газете. Ru» рассказала педиатр, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Бондарева.

Почему икают новорожденные детки

Еще во время беременности женщина может чувствовать, что ребенок икает. Это связано с заглатыванием ребенком околоплодной жидкости или подготовкой к дыхательным движениям.

Икота вызывается синхронными сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют вдох, но воздух не поступает, так как дыхательные пути закрываются надгортанником, при этом возникает сдавленный звук из-за резкого смыкания голосовой щели.

Чаще всего икота возникает при раздражении блуждающего и диафрагмального нервов, которые и вызывают сокращения диафрагмы.
При быстром, торопливом, беспокойном сосании груди, если ребенок находится на грудном вскармливании, или бутылочки, если он на смешанном или искусственном вскармливании, он может заглатывать воздух и переедать, это вызывает растяжение желудка и раздражает блуждающий нерв.

При регулярных срыгиваниях у новорожденного содержимое желудка может раздражать слизистую пищевода и так же стимулировать проходящий рядом блуждающий нерв.

Еще одной из причин может являться переохлаждение.

Опасна ли икота для ребенка

Икота имеет право быть частой, это не страшно, беспокоиться нужно, если не удается понять причину, а икота не прекращается долгое время.
Нужно понимать, что такое состояние ребенку вреда не причиняет. Если малыш активный, хорошо себя чувствует, переживать не стоит.
Если ребенок плачет, плохо себя чувствует, нарушены сон и аппетит, если икота сопровождает рвоту, нужно обязательно обратиться к педиатру, чтобы определить причины недомогания.

«Низкокалорийные, но быстро утоляют голод»: чем полезны и опасны помидоры

Чем полезны томаты, как правильно выбирать качественные овощи, с какого возраста помидоры можно давать…

20 июля 09:45

Если новорожденный срыгивает на фоне переедания и это сопровождается икотой — это не опасно и не является проблемой. Если на фоне срыгиваний ребенок здоров, хорошо прибавляет в весе и росте — это вариант нормы. Если срыгивания обильные, регулярные, бывает рвота, младенец плохо набирает вес, нужно обязательно обратиться к врачу.

При переохлаждении, если ребенок мокрый или замерз, он тоже может икать, тут достаточно переодеть и согреть малыша, чтобы икота прекратилась.

Икоту могут вызывать и другие причины, в том числе заболевания различных органов, но это все таки больше касается взрослых людей, у детей такие состояния очень редки, только если икота длится долго, не получается ее прекратить, имеет смысл обследоваться у педиатра.

close

100%

Как остановить икоту у новорожденного ребенка

Для начала проверьте, не мокрый ли ребенок и не холодно ли ему. Ножки и ручки могут быть прохладными, это норма, поэтому потрогайте тело в области груди, кожа должна быть теплой. Если причина в этом, ребенка нужно переодеть и согреть. Если ребенок переел или во время кормления в желудок попал воздух, подержите его столбиком, похлопайте слегка по спинке до отхождения воздушного пузыря.

Если живот вздут из-за повышенного образования, можно сделать массаж живота по часовой стрелке, который поможет отойти газам.
Если малыш на искусственном вскармливании, во время кормления держите бутылочку так, чтобы там не было воздуха, только молоко. Отверстие в соске не должно быть слишком большим, чтобы он не захлебывался.

Если новорожденный на грудном вскармливании, кормите его в приподнятом на 30 градусов положении, это уменьшает вероятность срыгивания.

Если икота сохраняется и предыдущие способы не помогли, можно на минуту приложить к груди или дать попить водички.

Итак, икота это физиологическое, не опасное для ребенка состояние. Ваша задача – найти причину и по возможности устранить ее. Если икота длится слишком долго, малыш беспокойный, у него выраженные срыгивания или рвота, обратитесь к врачу за помощью.

Руководство для начинающих родителей (для родителей)

Теперь, когда появился ваш ребенок, жизнь изменилась, и у вас может возникнуть множество вопросов о том, что делать. Эти советы помогут нервным родителям-новичкам почувствовать себя уверенно, ухаживая за новорожденным в кратчайшие сроки.

Получение помощи после рождения ребенка

Важной частью ухода за новорожденным является также забота о себе. Подумайте о том, чтобы получить помощь в это время, которое может показаться беспокойным и подавляющим.

Родственники и друзья могут захотеть помочь. Даже если вы не согласны с некоторыми вещами, их собственный опыт может оказаться полезным. Для вас разумно попросить любого, кто занимается с вашим ребенком или помогает ему, быть в курсе вакцин и помогать только в том случае, если он чувствует себя хорошо.

Но если вы не хотите принимать гостей или вас что-то беспокоит, не вините себя за ограничение посетителей.

Обращение с новорожденным

Если вы не проводили много времени с новорожденными, они могут показаться вам очень хрупкими. Вот несколько основных правил, которые следует помнить:

• Вымойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук) перед тем, как прикасаться к ребенку. У новорожденных еще нет сильной иммунной системы, поэтому они подвержены риску инфекций. Убедитесь, что у всех, кто берет на руки вашего ребенка, чистые руки.
• Поддержите голову и шею ребенка. Убаюкивайте голову, когда носите ребенка, и поддерживайте его голову, когда носите ребенка в вертикальном положении или когда вы кладете ребенка.
• Никогда не трясите новорожденного, играя или расстраиваясь. Встряхивание может вызвать кровоизлияние в мозг и даже смерть. Если вам нужно разбудить младенца, не трясите его, а просто пощекочите ему ножки или слегка подуйте на щеку.
• Убедитесь, что ваш ребенок надежно закреплен в переноске, коляске или автокресле. Ограничьте любую деятельность, которая может быть слишком грубой или подвижной.
• Помните, что ваш новорожденный не готов к грубой игре , такой как покачивания на коленях или подбрасывание в воздух.

Общение с новорожденным и успокаивание его

Привязанность – одна из самых приятных частей ухода за младенцем. Это происходит в сенситивное время в первые часы и дни после рождения, когда родители устанавливают глубокую связь со своим младенцем. Физическая близость может способствовать эмоциональной связи.

Для младенцев привязанность способствует их эмоциональному росту, что также влияет на их развитие в других областях, таких как физический рост. Еще один способ думать о привязанности — это «влюбиться» в своего ребенка. Дети процветают, когда в их жизни есть родитель или другой взрослый, который любит их безоговорочно.

Начните сближение, укачивая ребенка и нежно поглаживая его разными способами. Вы и ваш партнер оба можете быть «кожа к коже» с вашим ребенком, прижимая его к собственной коже во время кормления или укачивания.

Младенцы, особенно недоношенные дети и дети с проблемами со здоровьем, могут реагировать на детский массаж . Некоторые виды массажа могут усиливать привязанность и способствовать росту и развитию младенцев. Многие книги и видео посвящены детскому массажу — обратитесь за рекомендациями к врачу. Однако будьте осторожны — дети не такие сильные, как взрослые, поэтому осторожно массируйте ребенка.

Младенцы обычно любят вокальные звуки, такие как разговор, лепет, пение и воркование. Вашему малышу наверняка понравится слушать музыку. Детские погремушки и музыкальные мобили — другие хорошие способы стимулировать слух вашего ребенка. Если ваш малыш ведет себя суетливо, попробуйте петь, рассказывать стихи и детские стишки или читать вслух, пока вы мягко покачиваете или покачиваете ребенка в кресле.

Некоторые младенцы могут быть необычайно чувствительны к прикосновению, свету или звуку, могут легко вздрагивать и плакать, спать меньше, чем ожидалось, или отворачивать лицо, когда кто-то говорит или поет им. Если это относится к вашему ребенку, уменьшите уровень шума и света до умеренного.

Пеленание , которое хорошо помогает некоторым детям в течение первых нескольких недель жизни, — это еще одна успокаивающая техника, которую следует освоить.

Правильное пеленание удерживает руки ребенка близко к телу, позволяя ему немного шевелить ногами. Пеленание не только согревает ребенка, но и дает большинству новорожденных ощущение безопасности и комфорта. Пеленание также может помочь ограничить рефлекс испуга, который может разбудить ребенка.

Вот как запеленать ребенка:

• Расстелите детское одеяло, слегка загнув один уголок.
• Положите ребенка лицом вверх на одеяло так, чтобы его голова находилась над сложенным углом.
• Оберните левый угол вокруг тела ребенка и спрячьте его под спину ребенка, пройдя под правую руку.
• Поднимите нижний угол над ножками ребенка и потяните его к голове, складывая ткань вниз, если она оказывается близко к лицу. Не оборачивайте бедра слишком туго. Бедра и колени должны быть слегка согнуты и вывернуты. Слишком плотное обертывание ребенка может увеличить вероятность дисплазии тазобедренного сустава.
• Оберните правый угол вокруг ребенка и заправьте его под спину ребенка с левой стороны, оставив открытыми только шею и голову. Чтобы убедиться, что ваш ребенок не завернут слишком туго, убедитесь, что вы можете просунуть руку между одеялом и грудью вашего ребенка, что позволит ему дышать комфортно. Но убедитесь, что одеяло не настолько свободно, чтобы его можно было развязать.
• Младенцев нельзя пеленать, если они начинают переворачиваться. Обычно это когда им 2 месяца. В этом возрасте некоторые младенцы могут перевернуться, когда их пеленают, что увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Все о подгузниках

Используете ли вы тканевые или одноразовые подгузники, ваш малыш будет пачкать их около 10 раз в день или около 70 раз в неделю.

Перед тем, как надеть подгузник, убедитесь, что у вас есть все необходимое в пределах досягаемости. Вам понадобится:

• чистый подгузник
• застежки (если используются тканевые подгузники)
• мазь под подгузник
• салфетки для подгузников (или емкость с теплой водой и чистая мочалка или ватные шарики)

После каждого опорожнения кишечника или если подгузник мокрый, положите ребенка на спину и снимите грязный подгузник. Используйте воду, ватные тампоны и тряпку для мытья посуды или салфетки, чтобы аккуратно протереть область гениталий вашего ребенка. Снимая подгузник с мальчика, делайте это осторожно, потому что на воздухе он может мочиться. Вытирая девочку, вытирайте ее попку спереди назад, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Чтобы предотвратить или вылечить сыпь, нанесите мазь. Всегда мойте руки после смены подгузника.

Сыпь от подгузников — обычное дело. Обычно сыпь красная и неровная и проходит через несколько дней после принятия теплых ванн, нанесения небольшого количества крема под подгузник и небольшого периода времени без подгузника. Большинство высыпаний возникает из-за того, что кожа ребенка чувствительна и раздражается от мокрого или испачканного подгузника.

Чтобы предотвратить или вылечить опрелости, воспользуйтесь этими советами:

• Меняйте ребенку подгузник как можно чаще и как можно скорее после опорожнения кишечника.
• Аккуратно очистите пораженный участок водой с мягким мылом (салфетки иногда могут вызвать раздражение), высушите кожу, затем нанесите очень толстый слой средства от опрелостей или «защитного» крема. Лучше всего подходят кремы с оксидом цинка, поскольку они образуют барьер против влаги.
• Если вы используете тканевые подгузники, стирайте их в моющих средствах, не содержащих красителей и ароматизаторов.
• Не позволяйте ребенку часть дня ходить без подгузника. Это дает коже возможность проветриться.

Если опрелости продолжаются более 3 дней или вам кажется, что они ухудшаются, обратитесь к врачу — это может быть вызвано грибковой инфекцией, требующей лечения рецептурными препаратами.

Основы купания ребенка

Обтирайте ребенка только губкой до истечения срока:

• пуповина отпадает и пупок полностью заживает (1–4 недели)
• обрезание заживает (1–2 недели)

Ванна два-три раза в неделю в первый год жизни — это нормально. Более частое купание может привести к пересыханию кожи.

Перед купанием ребенка подготовьте следующие предметы:

• мягкую чистую мочалку
• мягкое детское мыло и шампунь без запаха
• мягкая щеточка для стимуляции кожи головы ребенка
• полотенца или одеяла
• чистый подгузник
• чистая одежда

Губка для ванн. Для ванны с губкой выберите безопасную плоскую поверхность (например, пеленальный столик, пол или прилавок) в теплой комнате. Наполните раковину, если она рядом, или миску теплой (не горячей!) водой. Разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Протрите глаза вашего ребенка мочалкой (или чистым ватным тампоном), смоченной только водой, начиная с одного глаза и протирая от внутреннего уголка глаза к внешнему. Используйте чистый уголок мочалки или другой ватный тампон, чтобы промыть другой глаз. Очистите нос и уши вашего ребенка влажной мочалкой. Затем снова намочите ткань и, используя небольшое количество мыла, осторожно вымойте лицо и промокните его насухо.

Затем, используя детский шампунь, создайте пену и аккуратно вымойте голову ребенка и ополосните. Используя влажную ткань и мыло, осторожно вымойте остальную часть тела ребенка, уделяя особое внимание складкам под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий. После того, как вы вымыли эти участки, убедитесь, что они сухие, а затем наденьте подгузник и оденьте ребенка.

Ванночки. Когда ваш ребенок готов к купанию в ванне, первые купания должны быть нежными и короткими. Если ваш ребенок расстраивается, вернитесь к ваннам с губкой на неделю или две, а затем снова попробуйте ванну.

Помимо предметов, перечисленных выше, добавьте:

• детскую ванночку с 2-3 дюймами тепла — не жарко! — вода (для проверки температуры воды пощупайте воду внутренней стороной локтя или запястья). Детская ванночка — это пластиковая ванночка, которая помещается в ванну; это лучший размер для младенцев и облегчает купание.

В теплой комнате разденьте ребенка и сразу же поместите его в воду, чтобы предотвратить озноб. Убедитесь, что глубина воды в ванне не превышает 2–3 дюймов, и вода больше не течет в ванну. Одной рукой поддерживайте голову, а другой рукой направляйте ребенка ногами вперед. Мягко говоря, медленно опустите ребенка по грудь в ванну.

Используйте мочалку, чтобы вымыть лицо и волосы вашего ребенка. Аккуратно помассируйте кожу головы вашего ребенка подушечками пальцев или мягкой детской расческой, включая область над родничками (мягкие точки) на макушке. Когда вы смываете мыло или шампунь с головы вашего ребенка, приложите ладонь к его лбу, чтобы пена стекала в стороны, а мыло не попало в глаза вашего ребенка. Аккуратно вымойте остальную часть тела вашего ребенка водой с небольшим количеством мыла.

Во время купания регулярно осторожно обливайте тело ребенка водой, чтобы он не замерз. После купания сразу же заверните ребенка в полотенце, обязательно накрыв его голову. Детские полотенца с капюшонами отлично подходят для того, чтобы согреть только что вымытого ребенка.

Во время купания ребенка никогда не оставляйте ребенка одного. Если вам нужно выйти из ванной, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой.

Обрезание и уход за пуповиной

После обрезания кончик полового члена обычно покрывают марлей, смоченной вазелином, чтобы рана не прилипала к подгузнику. Аккуратно протрите кончик теплой водой после смены подгузника, затем нанесите на кончик вазелин, чтобы он не прилипал к подгузнику. Покраснение или раздражение полового члена должно пройти в течение нескольких дней. Тем не менее, немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка, если покраснение или припухлость усиливаются или образуются заполненные гноем волдыри, так как это может быть признаком инфекции.

Уход за пуповиной у новорожденных также важен. Очистите вокруг культи простой водой и промокните насухо, пока культя пуповины не высохнет и не отпадет, обычно это занимает от 10 дней до 3 недель.

Не следует погружать пупочную область младенца в воду до тех пор, пока культя пуповины не отпадет и эта область не заживет. Пока он не отпадет, культя пуповины изменит цвет с желтого на коричневый или черный — это нормально. Позвоните своему врачу, если пупочная область выглядит красной или если появляется неприятный запах или выделения.

Кормление и отрыжка вашего ребенка

Независимо от того, кормите ли вы новорожденного грудью или из бутылочки, вам может быть интересно, как часто это нужно делать. Как правило, детей рекомендуется кормить по требованию — всякий раз, когда они кажутся голодными. Ваш ребенок может сигнализировать вам, плача, кладя пальцы в рот или издавая сосательные звуки.

Новорожденного нужно кормить каждые 2–3 часа. Если вы кормите грудью, дайте ребенку возможность пососать по 10–15 минут у каждой груди. Если вы кормите смесью, ваш ребенок, вероятно, будет потреблять около 2–3 унций (60–90 миллилитров) при каждом кормлении.

Некоторых новорожденных нужно будить каждые несколько часов, чтобы убедиться, что они наедаются. Позвоните врачу вашего ребенка, если вам нужно часто будить новорожденного или если ваш ребенок не проявляет интереса к еде или сосанию.

Если вы кормите ребенка смесью, вы можете легко увидеть, достаточно ли он ест. Но если вы кормите грудью, это может быть немного сложнее. Если ваш ребенок выглядит довольным, делает около шести мокрых подгузников и несколько раз в день, хорошо спит и регулярно набирает вес, то, вероятно, он достаточно ест.

Еще один хороший способ определить, получает ли ваш ребенок молоко, — это определить, ощущается ли ваша грудь полной перед кормлением ребенка и менее полной после кормления. Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу роста вашего ребенка или графика кормления.

Младенцы часто заглатывают воздух во время кормления, что может сделать их беспокойными. Чтобы предотвратить это, чаще срыгивайте у ребенка. Попробуйте срыгивать ребенка через каждые 2–3 унции (60–90 миллилитров), если вы кормите из бутылочки, и каждый раз, когда вы меняете грудь, если вы кормите грудью.

Если ваш ребенок склонен к газообразованию, имеет гастроэзофагеальный рефлюкс или кажется беспокойным во время кормления, попробуйте срыгивать вашего малыша после каждой унции во время кормления из бутылочки или каждые 5 минут во время грудного вскармливания.

Попробуйте эти советы по отрыгиванию:

• Держите ребенка вертикально, положив его голову себе на плечо. Поддерживайте голову и спину ребенка, нежно похлопывая по спинке другой рукой.
• Посадите ребенка к себе на колени. Поддерживайте грудь и голову ребенка одной рукой, беря подбородок ребенка на ладони и кладя ладонь на грудь ребенка (будьте осторожны, хватайте ребенка за подбородок, а не за горло). Другой рукой осторожно похлопайте ребенка по спинке.
• Положите ребенка на колени лицом вниз. Поддержите голову ребенка, убедившись, что она выше его груди, и осторожно погладьте или погладьте спинку ребенка.

Если ребенок не срыгивает через несколько минут, измените положение ребенка и попробуйте срыгнуть еще несколько минут, прежде чем снова кормить. Всегда срыгивайте ребенка по окончании времени кормления, а затем держите его в вертикальном положении не менее 10–15 минут, чтобы он не срыгивал.

Основы сна новорожденных

Как новый родитель, вы можете быть удивлены, узнав, что ваш новорожденный, который, кажется, нуждается в вас каждую минуту дня, на самом деле спит около 16 часов или больше!

Новорожденные обычно спят в течение 2–4 часов. Не ожидайте, что ваши дети будут спать всю ночь — пищеварительная система младенцев настолько мала, что им нужно питание каждые несколько часов, и их следует будить, если они не кормились в течение 4 часов (или чаще, если ваш врач обеспокоен увеличение веса).

Когда вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать всю ночь? Многие дети спят всю ночь (от 6 до 8 часов) в возрасте 3 месяцев, но если ваш не спит, это не повод для беспокойства. Как и взрослые, младенцы должны выработать свои собственные режимы и циклы сна. Поэтому, если ваш новорожденный набирает вес и выглядит здоровым, не отчаивайтесь, если он не спит всю ночь в 3 месяца.

Очень важно всегда укладывать детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС. Другие правила безопасного сна включают:

• отказ от одеял, стеганых одеял, овечьих шкур, мягких игрушек и подушек в кроватке или люльке (от них ребенок может задохнуться)
• родителей делят с ребенком спальню (но , а не кровать) в течение первых 6 месяцев до 1 года

Также обязательно меняйте положение головы вашего ребенка с ночного на ночное (сначала правое, затем левое и т. д.), чтобы предотвратить развитие плоского пятна на одной стороне головы.

У многих новорожденных дни и ночи «перепутаны». Они, как правило, более бодрствуют и бдительны ночью и более сонливы днем. Один из способов помочь им — свести стимуляцию ночью к минимуму. Держите свет приглушенным, например, с помощью ночника. Оставьте разговоры и игры с ребенком на дневное время. Когда ваш ребенок просыпается днем, постарайтесь, чтобы он не спал немного дольше, разговаривая и играя.

Даже если вы немного нервничаете из-за обращения с новорожденным, через несколько недель вы привыкнете к рутине и станете профессионалом в воспитании детей! Если у вас есть вопросы или опасения, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать ресурсы, которые могут помочь вам и вашему ребенку расти вместе.

Занятия для новорожденных: учимся и играем вместе

Между всеми этими сменами подгузников, кормлениями и сном будут периоды, когда ваш новорожденный бодрствует и бодрствует, готов принять свое окружение и пообщаться с вами.

Каждый опыт свеж для вашего новорожденного, поэтому каждое небольшое действие или взаимодействие с вами дает возможность учиться и сближаться. Вам может быть интересно, чем вы можете заниматься с новорожденным, когда ему всего несколько дней или недель, поэтому читайте дальше о некоторых замечательных занятиях для младенцев.

Сенсорные упражнения для младенцев

Стимулируйте органы чувств вашего новорожденного с помощью следующих сенсорных упражнений для младенцев:

• Поговорите со своим ребенком. Вам может быть интересно, зачем вы разговариваете с новорожденным, когда он еще не понимает вас, не говоря уже о том, чтобы ответить, но младенцы обращают особое внимание на звук человеческих голосов в течение первого месяца, особенно на высокие, например, когда вы говорите «детскую болтовню». Когда вы разговариваете с ней, она может повернуть к вам голову и обратить на вас пристальное внимание. Посмотрите, как она реагирует на разные ваши тона — она может даже делать тонкие движения руками и ногами в такт вашей речи.

• Прочтите своему ребенку. Знаете ли вы, что даже в таком раннем возрасте ваш малыш запоминает некоторые звуки, которые слышит? Попробуйте: несколько дней подряд читайте вашему малышу простую сказку, а затем подождите пару дней и прочитайте ее снова, наблюдая за языком тела вашего ребенка. Узнает ли он определенные звуки? Возможно, у вас уже есть несколько книг с рассказами дома, но если нет, ознакомьтесь с лучшими книгами для детей по версии Pampers Parents.

• Слушайте музыку вместе. Музыка — это не только развлечение для вас, она также может быть веселой или успокаивающей для вашего ребенка. Совместное прослушивание музыки также может стать сближающим опытом, поэтому включите тихую музыку, держите ребенка на руках и мягко покачивайте в такт мелодии.

• Различные текстуры и поверхности. Позвольте ребенку испытать различные тактильные ощущения, положив его на различные поверхности, например, на гладкое или текстурированное одеяло, полотенце или соломенную подстилку. Позвольте ей безопасно прикасаться к разным поверхностям, когда она может: от липких до гладких, от неровных до плоских, от холодных до теплых. Вам будет так же весело, как и ей, когда вы будете наблюдать за ее исследованиями.

• Играйте вместе в игры с отслеживанием. Зрение вашего ребенка будет развиваться медленно в течение первых месяцев и лет, но вы можете начать поощрять слежение, медленно перемещая перед ним что-то привлекающее внимание. Например, медленно двигайте головой из стороны в сторону или используйте красочную или узорчатую игрушку, например погремушку, чтобы попытаться привлечь его внимание. Ваш малыш может быть не в состоянии следить за движением с самого начала, но он научится достаточно скоро. Подробнее о том, как развивается зрение вашего ребенка, читайте здесь.

• Играйте с выражениями. Улыбайтесь малышу, высовывайте язык и делайте разные выражения — чем глупее и преувеличеннее, тем лучше! Приблизьтесь к ребенку, чтобы он мог изучить ваше лицо и его черты. Вскоре ваш малыш может начать подражать вашему выражению лица, и вам понравится, когда она улыбнется в ответ на вашу широкую ухмылку.

• Пойте своему малышу. Спойте малышу любимую колыбельную или песенку. Даже если вы не думаете, что у вас лучший певческий голос, вы обнаружите, что пение может оказать успокаивающее воздействие на вашего новорожденного, когда он чувствует себя суетливым.

• Наслаждайтесь телесным контактом . Прижмите голого новорожденного (за исключением подгузника) к своей голой груди и наслаждайтесь, гладя ребенка и гладя его лицо и волосы. Контакт «кожа к коже» предлагает много преимуществ для вас и вашего ребенка, и это отличная сближающая деятельность, которой вы можете заниматься вместе.

Занятия с новорожденными в помещении

Вы и ваш малыш проведете большую часть первых недель вместе в помещении, но, к счастью, в помещении есть множество забавных занятий для малышей, которыми вы можете заниматься вместе:

• Время на животе. Положите ребенка на живот на короткое время — всего на несколько минут два или три раза в день — пока он не спит. Время на животе помогает ему со временем укрепить мышцы шеи и плеч. Оставайтесь с ним и внимательно наблюдайте за ним, когда он лежит на животе. Если вашему новорожденному не нравится проводить время на игровом коврике на полу, попробуйте положить его животиком вниз к себе на грудь. Новорожденному может понравиться больше, если он будет рядом с вами и сможет видеть ваше лицо и чувствовать ваше тепло.

• Детские зеркальные игры. Даже когда ваш малыш станет младенцем, он будет любить смотреть на лица — даже на свои собственные. Безопасное для ребенка зеркало может помочь вашему ребенку исследовать мир. Попробуйте подержать ребенка перед зеркалом и позволить ему посмотреть и, возможно, даже протянуть руку. Вы даже можете приобрести детские игрушки со встроенными в них небьющимися зеркалами.

• Детский массаж. Прикосновение может стать отличным способом сблизиться с ребенком, а легкий массаж ребенка может успокоить вас обоих. Конечно, младенцы более нежные, чем взрослые, поэтому вам нужно научиться делать массаж ребенку. Может быть, в этом районе есть даже класс детского массажа, где вас научат некоторым безопасным техникам.

• Кукольный спектакль. Хотя вы можете купить пальчиковую марионетку в Интернете, вы также можете проявить творческий подход и сделать свою собственную ручную марионетку из нестандартного носка и нескольких наклеенных глаз. Играйте в прятки, исполняйте забавные песенки и танцы, двигайте куклу вперед и назад и целуйте с ней малыша. Кукла может развлечь вас обоих, особенно если вы будете издавать для нее много забавных звуков.

• Хлопните в ладоши ребенка. Спойте малышу любимую детскую песенку и нежно похлопайте в ладоши в такт мелодии.

• Танцуйте с малышом. Держите ребенка, постоянно поддерживая его голову. Включите веселую музыку и вместе потанцуйте. Ваш малыш будет наслаждаться движением вместе с вами.

• Улыбающиеся игры. Поощряйте свою малышку улыбаться, показывая ей язык или корча дурацкие рожицы. Имейте в виду, что вам, возможно, придется подождать, пока вашему ребенку не исполнится второй месяц, прежде чем вы увидите его настоящую улыбку. Улыбки, которые вы видите в первые несколько недель, скорее всего, являются одним из рефлексов вашего новорожденного.

Занятия на свежем воздухе с новорожденными

В прекрасный теплый день почему бы не провести время с ребенком на прогулке, в местном парке или на игровой площадке. Помните, что ваш новорожденный не должен подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, поэтому вам нужно будет найти затененное место, чтобы насладиться прогулкой на свежем воздухе. Вы можете многое сделать вместе на улице — вот лишь несколько идей:

• Прогуляйтесь. Посадите своего малыша в коляску или переноску, убедившись, что он одет в соответствии с температурой, имеет тень от балдахина и широкополую шляпу, если на улице солнечно. Выход на улицу может стимулировать вашего ребенка, а также заставить вас двигаться. По мере того, как ваш малыш растет, вы можете начать показывать ему все, что вы видите.

• Время на животе на заднем дворе или в парке. Постелите удобное одеяло в безопасном месте — на траве во дворе или в парке, где нет ничего, например, острых камней, — и дайте ребенку немного времени на свежем воздухе.

• Почитайте малышу на свежем воздухе. Чтение с ребенком — это хорошее занятие, где бы вы ни находились, но в хорошую погоду захватите книгу и одеяло для пикника и найдите хорошее место, чтобы вместе посидеть и поговорить.

• Играть с пузырьками. Выдуйте несколько мыльных пузырей и дайте малышу понаблюдать за ними. Младенцы любят смотреть на мыльные пузыри, и делать это на улице в погожий день весело! Только не забывайте сдувать пузырьки с тела ребенка, чтобы мыльная вода не попала ему в глаза или на чувствительную кожу.

Итоги

Когда дело доходит до поиска занятий с новорожденным ребенком, есть много вещей, которые помогают развивать связь между вами. Разговаривайте и читайте своему ребенку, наслаждайтесь совместным времяпрепровождением на животике и контактом кожа к коже, а также прогулки с коляской по окрестностям — все это может понравиться вам и вашему новорожденному. Ваш ребенок похож на губку, поэтому все, что вы делаете вместе, помогает вашему ребенку развиваться и познавать мир. Наслаждайтесь этим особенным временем вместе и делайте много фотографий. Позже вам понравится напоминать о фазе новорожденности и видеть, как далеко продвинулся ваш ребенок. По мере того, как ваш ребенок подрастает, появляется множество других занятий, которыми вы можете заниматься дома со своим старшим ребенком или малышом.