восстановление после операции по дням

Абдоминопластика — это комплекс хирургических методик, целью которых является коррекция брюшной стенки, ликвидация жировых отложений и избытков кожи, образованных в результате анатомических особенностей строения или после родов, восстановление эстетических пропорций, а при необходимости — и грыжесечение. Оперативное вмешательство дает возможность избавиться от дефектов, приобрести уверенность в себе и получить идеальную эстетику.

Абдоминопластика является эффективной, но в то же время очень сложной операцией как для хирурга, так и для пациента. Реабилитационный период после коррекции занимает длительный временной промежуток и требует повышенного внимания со стороны самого пациента. Чтобы ускорить процесс восстановления, минимизировать дискомфортные ощущения и избежать развитие осложнений, пациенту необходимо тщательно соблюдать ограничения и правила, следовать рекомендациям хирурга и ухаживать за травмированной областью.

Этапы реабилитации после пластики

Восстановление после коррекции живота — длительный процесс за счет значительного травмирования тканей. Точные сроки полного восстановления определяются в зависимости от типа проведенной пластики, объема оперативного вмешательства, анатомических показателей пациента и даже его генетических особенностей, но любое восстановление условно можно разделить на несколько этапов.

I этап — стационарный период

В течение 3-5 дней пациент остается в клинике под наблюдением медперсонала. Первые послеоперационные сутки пациенту показан постельный режим с вынужденным положением в кровати: на спине, с согнутыми и приподнятыми ногами. Такая поза позволяет снизить нагрузку на мышечный каркас и предотвратить расхождение швов. Подъем с постели разрешается обычно на 2 сутки, но делать это следует осторожно, без резких движений.

В первые несколько дней отмечается:

• выраженный болевой синдром, который купируется анальгетиками;
• твердый живот, болезненный при пальпации;
• нарастание отечного синдрома;
• возможно присутствие на местах разрезов дренажей, которые прочищаются несколько раз в стуки;
• в ряде случаев возникают проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

После стабилизации состояния, обычно на 3-5 сутки, пациент может покинуть клинику и вернуться домой. С этого времени начинается длительный восстановительный период на дому с регулярными посещениями пластического хирурга для осмотра и коррекции тактики восстановления.

II этап — 5-14 сутки после манипуляции

Самочувствие пациента улучшается, проходит болевой синдром, снижаются дискомфортные ощущения, начинают спадать основные отеки. В этот период показано непрерывное ношение компрессионного белья, сидеть и спать рекомендуется в полусогнутой позе, чтобы избежать натяжение швов. К концу периода назначается очный осмотр для оценки состояния и корректировки режима реабилитации.

III этап — 2 недели-1 месяц после абдоминопластики

Постепенно проходят все дискомфортные ощущения. Важно поддерживать адекватную двигательную активность, но при этом избегать активных физических нагрузок, сохраняются ограничения по питанию, режиму дня и ношению компрессионного белья.  

IV этап — 6 месяцев-1 год

На данном этапе происходит окончательное восстановление организма после оперативного вмешательства. Пациент в целом ведет привычный образ жизни с соблюдением минимальных ограничений. Для более быстрого процесса выздоровления показаны физиопроцедуры, лечебная гимнастика, локальный массаж и пр.

На что особо важно обращать внимание пациенту во время периода восстановления

Абдоминопластика и реабилитация после нее считается довольно сложным периодом. Некоторые естественные послеоперационные осложнения будут сопровождать пациента в любой ситуации. В первую очередь это болевой синдром, отечность, гематомы, дискомфорт при движениях, шрамы. Все эти проявления являются нормой и при правильном уходе проходят без последствий, но в некоторых ситуациях могут наблюдаться такие симптомы, как:

• усиление болевого синдрома;
• лихорадка;
• выраженная гиперемия в зоне вмешательства;
• ощутимая твердость тканей живота при пальпации;
• вздутие живота, нарастание отеков после 10 суток с момента операции;
• серозное или гнойное отделяемое из раны;
• расхождение швов.

В ранний послеоперационный период каждый пациент должен анализировать свое самочувствие, проводить самостоятельный внешний осмотр и при наличии хотя бы одного из данных признаков необходимо в экстренном порядке посетить пластического хирурга.

Болит копчик после родов: причины, диагностика и лечение

Беременность представляет собой огромный стресс для всего женского организма, а роды нередко для женщины могут обернуться целым «букетом» патологических состояний, о которых ранее она даже не помышляла. Так, огромный процент молодых матерей жалуется на то, что после родов у них болит копчик. Для кого-то это состояние является временным и проходит через пару недель после появления ребенка на свет, другие же не могут похвастать столь быстрым избавлением от неприятных ощущений, которые преследуют их много месяцев.

Почему болит копчик после родов?

На вопрос, почему болит копчик после родов, специалисты в области медицины дают массу ответов. Как правило, боль возникает вследствие естественных физиологических изменений, через которые проходит организм женщины во время беременности. Но не стоит также исключать вероятность патологий иного плана, которые не связаны с деформацией скелета, таза и внутренних органов.

Смена положения тазовых костей

Еще во время беременности центр тяжести корпуса смещается, в результате чего страдает практически весь позвоночный столб. А ближе к родам, когда плод постепенно начинает смещаться в нижнюю часть таза, достается и этой части организма. Кости постепенно расходятся, готовясь выпустить малыша на свет, и в этот период беременная женщина может испытывать неприятные или даже болезненные ощущения. После родов тазовые кости не сразу возвращаются в прежнее положение, им требуется определенное время. В этот период после родов молодые матери жалуются на то, что у них болят копчик и поясница.

Давление при родах

Сила схваток, особенно на раскрытии более 4–6 см, у большинства рожениц принимает такую интенсивность, что сравнить ее можно с дверями закрывающегося перед вами лифта.

Давление в полости матки возрастает, изгоняя плод наружу. При этом данное воздействие приходится не только на малыша, но и на органы, окружающие матку. Как результат, в течение определенного времени родильница может испытывать болезненные ощущения – исходят они от того органа, который сильнее прочих пострадал при родах.

Нехватка кальция

Начиная со второго триместра беременности гинекологи прописывают женщинам препараты кальция, которые позволят сохранить здоровье зубов и костей. К сожалению, не всегда эти БАДы оказываются эффективными. Никто не может предугадать, сколько кальция станет потреблять плод, а затем и ребенок на грудном вскармливании. Нехватка столь важного минерала провоцирует ухудшение функций позвоночника, делает более ломкими ногти, отрицательно сказывается на здоровье зубов. Дефицит кальция после родов делает опорно-двигательный аппарат достаточно хрупким и восприимчивым к внешним воздействиям — вот почему молодые матери отмечают, что у них очень болит копчик, спина или ноги.

Воспаление женских половых органов

Роды оказывают отрицательное влияние не только на скелет, но также и на внутренние половые органы женщины. После беременности в их полость могут с легкостью проникать различные бактерии и инфекции – матка еще несколько недель представляет собой обширную раневую поверхность, на которой при недостаточной гигиене быстро размножаются возбудители воспалительных процессов. Чтобы нивелировать риски такого исхода, внимательно выполняйте рекомендации своего гинеколога и не пренебрегайте профилактическими осмотрами.

Симптомы и виды болезненных ощущений

Для постановки врачом правильного диагноза важно знать не только, почему после родов болит копчик, но также какими ощущениями характеризуется эта боль. А носить она может самый неожиданный характер, от ноющего до острого, быть периодической или постоянной. Дополнительной симптоматикой в отдельных случаях выступает повышение температуры тела, рвота или диарея, цистит.

Кроме непосредственно болезненности копчика, боль может отдавать в промежность, анус, голень, бедра, а также иррадиировать в ягодичные мышцы.

Характер боли

Если болевые ощущения характеризуются женщиной как очень интенсивные или резкие, наблюдается жар, то скорее всего имеет место воспалительный процесс, прогрессирующий в полости матки. В этом случае необходимо как можно скорее записаться на прием к гинекологу, который проведет визуальный осмотр и сделает УЗИ на предмет наличия сгустков, не отторгнутых во время сокращений матки после родов. Когда после родов копчик болит при сидении или длительной ходьбе, а ощущения скорее тянущие или ноющие, речь заходит о патологиях опорно-двигательного аппарата, не исключен даже перелом копчика. Эта проблема решается уже у хирурга.

Диагностика

Женский организм в послеродовой период представляет собой невероятно хрупкую систему, поэтому о самолечении, так любимом многими россиянками, не может даже идти речи. При возникновении тревожащей вас симптоматики обратитесь к врачам из клиники «Энерго». Наши специалисты соберут максимально полный анамнез, расспросят вас, как долго и насколько интенсивно болит копчик после родов, проведут необходимые осмотры, выпишут направления на анализы крови и мочи (если имеется подозрение на воспаление органов мочеполовой системы). Будут использованы и другие методы обследования – например, с помощью ультразвука или на магнитно-резонансном томографе.

Лечение

Выделяют несколько видов воздействия на боль в копчике – это медикаментозное лечение, мануальная терапия, лечебная физкультура и санаторные процедуры. Способ лечения подбирается индивидуально и зависит от причины, которая вызвала боль в копчике. Изначально

невролог обязательно оценит все риски, поскольку если женщина кормит ребенка грудью, то ряд медикаментозных препаратов для нее оказывается под запретом. ЛФК включает в себя комплекс специально разработанных мягких упражнений, которые можно выполнять через несколько недель после родов (срок зависит от способа родоразрешения – естественным путем или с помощью кесарева сечения). В качестве дополнительных методов положительного воздействия на организм специалисты часто рекомендуют посещение бассейна или массаж — эти процедуры укрепят мышечный корсет, позволят снизить болевые ощущения, не прибегая к использованию лекарственных препаратов. В случае если консервативное лечение не приносит должного эффекта, вам может быть показано оперативное вмешательство.

Упражнения

Отдельной графой стоят комплексы упражнений, разработанные специально для поддержания здоровья женщины в послеродовой период. Сюда входят, например, всем известные упражнения Кегеля, целью которых является возвращение былого тонуса внутренним мышцам, предотвращение опущения стенок влагалища и выпадения матки (это становится особенно важным, если роды у женщины не первые или плод имел достаточно крупные размеры). Что из физических упражнений лучше делать, если после родов сильно болит копчик, детально расскажет врач кабинета ЛФК. Заниматься гимнастикой можно и дома, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом – не стоит доверять советчикам в интернете или даже знакомым.

Профилактика

Избежать возникновения болезненных ощущений и всех связанных с ними проблем физического и психологического плана можно, если внимательно относиться к собственному здоровью после родов, улавливать малейшие «тревожные звоночки» от своего тела. Не пренебрегайте советами врачей, так вы уменьшите боль и быстрее восстановитесь. Для этого следует:

• сократить активность и физические нагрузки, больше отдыхать;
• потреблять больше кальция во время беременности и после нее;
• нормализовать режим питания, уделяя внимание полезной пище, продуктам с высоким содержанием кальция и достаточному количеству чистой питьевой воды.

В течение недели после родов, а в дальнейшем раз в полгода посещайте гинеколога. Больше двигайтесь – это поможет не только вернуться в «добеременный» вес, но и избавит от множества проблем с костями таза и внутренними органами.

Швы после вагинальных родов — BabyCenter India

В этой статье

• Зачем мне нужны швы после родов?
• Как долго заживают вагинальные швы?
• Как ухаживать за вагинальными швами?
• Что мне делать с болью вокруг влагалища?
• Когда мне следует обратиться к врачу, если меня беспокоят швы?
• Будут ли мои швы вызывать проблемы в будущем?

Большинству женщин, перенесших вагинальные роды, накладывают швы, чтобы помочь заживлению пореза после эпизиотомии или разрыва промежности. Эти швы рассасываются по мере заживления раны в течение нескольких недель после рождения. Швы могут быть болезненными, и вам нужно убедиться, что они остаются чистыми, чтобы избежать инфекции. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Зачем мне швы после родов?

Область между влагалищем и анусом (промежность) должна сильно растягиваться во время вагинальных родов.

Часто так растягивается, что рвется. Большинство акушеров в Индии предпочитают делать хирургический разрез, когда промежность начинает растягиваться. Этот разрез известен как эпизиотомия.

Иногда эпизиотомия разрывает глубже по линии разреза.

Если у вас глубокий разрыв или эпизиотомия, вам потребуются швы, чтобы помочь заживлению тканей и кожи.

Иногда неглубокие разрывы, затрагивающие только слои кожи (не мышцы), не требуют наложения швов. Это так называемые слезы первой степени. Если вам повезло, что у вас не было эпизиотомии, и вы получили разрыв только первой степени, вам могут вообще не наложить швы.

Как долго заживают вагинальные швы?

Швы обычно рассасываются сами по себе в течение двух недель после родов, но для полного заживления раны потребуется больше времени. Насколько быстро заживет ваша рана, зависит от того, насколько глубоким был разрыв или порез эпизиотомии.

Типичная эпизиотомия или разрыв второй степени, при котором мышца была разрезана или разорвана, обычно заживает через две-три недели. Некоторые женщины ощущают боль и дискомфорт в течение месяца или двух.

Если эпизиотомия разрезала разрывы глубже и у вас имеется разрыв третьей или четвертой степени, который распространяется на прямую кишку, боль и дискомфорт могут сохраняться дольше.

Слезы третьей и четвертой степени могут случиться с каждым. В первые несколько дней после рождения у вас могут быть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Вы также с большей вероятностью будете иметь проблемы с контролем газов или дефекации (анальное недержание) в течение месяцев или даже лет.

Ваш разрез эпизиотомии, скорее всего, разорвется глубже, если:

• это первый ребенок, которого вы родили вагинально
• ваш ребенок родился в положении спина к спине
• потуговая стадия ваших родов длится дольше, чем ожидалось
• Ваш ребенок весит более 4 кг
• у вас был глубокий порез в предыдущей доставке
• у вас есть вспомогательные роды, когда ваш ребенок рождается с помощью щипцов или вентуз.
• одно из плеч вашего ребенка застревает за лобковой костью (плечевая дистоция) во время родов

Как ухаживать за вагинальными швами?

Когда вы вернетесь домой, постарайтесь не сидеть долго, если у вас есть швы, по крайней мере, в первые несколько дней. В сидячем положении вес тела приходится на тазовое дно. Вместо этого попробуйте стоять, ходить, лежать или сидеть в полулежачем положении.

Делайте упражнения для мышц тазового дна, также известные как упражнения Кегеля, чтобы улучшить кровообращение в этой области. Это поможет заживлению раны и укрепит мышцы, что поможет при подтекании мочи.

Пройдите курс антибиотиков, который врач назначит вам после свою доставку и принять их вовремя. Они помогут защититься от инфекции. Вам также могут дать слабительные средства, чтобы облегчить мочеиспускание, не напрягая швы.

Вот еще несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваши швы оставались чистыми и помогали им заживать:

• Принимайте ванну каждый день.
• Регулярно меняйте гигиеническую прокладку.
• Мойте руки до и после очистки области.
• Оставьте швы на воздухе на 10–20 минут. Вы можете лечь на кровать с полотенцем под собой, чтобы проветрить рану. Проветривание поможет им высохнуть и зажить.
• Носите удобные хлопчатобумажные трусики, которые позволяют коже хорошо дышать.
• Пейте много воды, чтобы избежать запоров и давления на рану, когда вы испражняетесь.
• Очистите область после посещения туалета и нанесите мазь, назначенную врачом.
  

Что мне делать с болью вокруг влагалища?

В течение первых нескольких дней после рождения врач пропишет вам обезболивающие. Однако вскоре вы обнаружите, что сможете обходиться без них.

Вы можете еще больше облегчить боль и дискомфорт с помощью некоторых из этих советов по самопомощи:

• Держите холодный или горячий компресс на промежности. В первые несколько дней полезно прикладывать холодные компрессы, чтобы уменьшить отек в этой области. Как только отек спадет, тепло от горячего компресса может уменьшить дискомфорт от швов.
  
• Налейте кружку теплой воды на это место, пока вы мочитесь. После аккуратно промокните швы насухо туалетной бумагой.
  
• Сядьте в ванну с горячей водой, смешанной с несколькими каплями антисептика, на пять-десять минут за раз. Вы можете делать это два раза в день до тех пор, пока не почувствуете, что швы жмут вас. Это называется сидячей ванной, и она помогает облегчить боль.
  
• Успокойся. Быть на ногах полезно для кровообращения, но если вы чувствуете тяжесть в промежности, это признак того, что вам нужно отдохнуть. Полежите некоторое время, прежде чем продолжить свой день.
  
• Не пользуйтесь тампонами до тех пор, пока вы полностью не заживете и пока ваш врач не осмотрит пораженный участок.
• Не сидите со скрещенными ногами, так как это может растянуть промежность и растянуть швы.
  

Когда мне следует позвонить врачу, если меня беспокоят мои швы?

Ваш врач назначит вам встречу перед выпиской из больницы, чтобы проверить ваши швы и то, как заживает рана. Этот осмотр обычно проводится после периода родов, через шесть недель после родов.

Если вы беспокоитесь до этого, вы можете поговорить со своим врачом по телефону о своих симптомах. Есть некоторые предупреждающие знаки, которые указывают на проблему. Немедленно позвоните своему врачу, если:

• ваши швы со временем становятся более болезненными, а не менее болезненными.
• ваши швы стали вонючими или у вас появились вонючие выделения.
• вам нужно спешить в туалет, чтобы какать, и вам трудно контролировать, когда он выходит (например, утечка какашек при отхождении газов).
• мочиться больно и ходить нужно часто.
• у вас сильная боль внизу живота или в области промежности.
• у вас лихорадка.
• в вашей гигиенической прокладке обнаружены большие сгустки крови или у вас очень сильное кровотечение.

Будут ли мои швы вызывать проблемы в будущем?

Это зависит от того, насколько сильным или глубоким был ваш разрыв. Небольшое количество женщин, у которых были разрывы третьей или четвертой степени, имеют длительную боль в промежности или проблемы с контролем, когда они испражняются.

Некоторые женщины, у которых после родов были наложены швы, могут испытывать боль во время секса или проблемы с мочевым пузырем.

Это не естественный результат родов или просто часть материнства, поэтому вам не нужно их терпеть. Если ваш дискомфорт и симптомы не проходят со временем, вы можете обратиться к женскому физиотерапевту для реабилитации тазового дна. При правильном лечении большинству проблем, вызванных швами, можно помочь или вылечить их.

Прежде чем обращаться за профессиональной помощью, попробуйте регулярно выполнять упражнения для мышц тазового дна, также известные как упражнения Кегеля. Часто эти симптомы улучшаются при регулярных упражнениях Кегеля.

Читать эту статью на хинди: नॉर्मल डिलीवरी के बाद टांके

Подробнее на:

• Ваше тазовое дно после рождения
• Послеродовые симптомы, которые вы никогда не должны игнорировать
• Я только что вернулся к противозачаточным таблеткам и я замечаю. Это нормально?

Каталожные номера

Аасхейм В., Нильсен А.Б., Рейнар Л.М. и соавт. 2017. Промежностные техники во втором периоде родов для уменьшения травмы промежности. Cochrane Database Syst Rev. (3) CD006672 www.onlinelibrary. wiley.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Эндрюс В., Такар Р., Султан А.Х. и др. 2008. Оценка послеродовой промежностной боли и диспареунии — проспективное исследование. Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии 137(2):152-156

Beckmann MM, сток OM. 2013. Антенатальный массаж промежности для уменьшения травмы промежности. Cochrane Database Syst Rev (3):. www.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Брауэр М., тер Куиле М.М., Лаан Э. 2009. Влияние оценки сексуальных стимулов на сексуальное возбуждение у женщин с поверхностной диспареунией и без нее. Arch Sex Behav. 38(4):476–485

CUH/NHS. 2017. Осложнения родов. Дистоция плеча. Больницы Кембриджского университета NHS Foundation Trust. www.cuh.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Dalton E., Castillo E. 2014. Послеродовые инфекции: обзор для неакушер-гинеколога. Акушерская медицина онлайн: 27 февраля, www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на ноябрь 2017 г. ]

Хейман Р. 2014. Оперативные роды. В: Фрейзер Д.М., Купер М.А. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 456–473.

Ismail KMK, Kettle C, Macdonald SE и др. 2013. Продольное исследование перинеальной оценки и восстановления (PEARLS): кластерное рандомизированное исследование с подобранной парой. БМС Медицина 11:209

Чайник С, Доусуэлл Т, Исмаил КМК. 2012. Непрерывные и узловые методы наложения швов при эпизиотомии или разрывах второй степени. Кокрановская база данных систематических обзоров (11): CD000947 onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Лаппен Дж. 2016. Эпизиотомия и техника восстановления. Medscape emedicine.medscape.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

ГСЗ. 2015а. Изменения влагалища после родов. Выбор NHS, живите хорошо. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

ГСЗ. 2015б. Вы и ваше тело сразу после рождения. Выбор NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www. nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

ГСЗ. 2015г. Могу ли я принимать ибупрофен во время грудного вскармливания? NHS Choices, общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

ГСЗ. 2017. Эпизиотомия. NHS Choiceswww.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

КРАСИВЫЙ. 2006. Послеродовой уход до 8 недель после рождения. Последнее изменение: 2015 г. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Клинические рекомендации, 37. www.nice.org.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

OUH/NHS. 2014. Уход за промежностью после рождения ребенка. Больницы Оксфордского университета NHS Trust www.ouh.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

QG. 2012. Клинические рекомендации для беременных и новорожденных в Квинсленде: уход за промежностью. Правительство Квинсленда. www.health.qld.gov.au [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

РКМ. 2013. Как обеспечить послеродовой уход за промежностью. Королевский колледж акушерок, Анализ. www. rcm.org.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

RCOG. 2015. Разрыв третьей или четвертой степени во время родов (также известный как акушерская травма анального сфинктера — OASI): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Complementary Therapies in Clinical Practice 18(1):66-70 www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

BMC Pregnancy & Childbirthonline: 07 Mar. www.bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Общество акушеров-гинекологов Канады www. sogc.org [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Майлз Учебник для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 312–325.

Уиллер Дж., Дэвис Д., Броди П.М. и др. 2012. Является ли азиатская этническая принадлежность независимым фактором риска тяжелой травмы промежности при родах? Систематический обзор литературы. Женщины и рождение 25 (3): 107-13

Чжоу Д., Гонг Х., Хе С. и др. 2017. Влияние комбинированной спинальной эпидуральной анальгезии на эпизиотомию: ретроспективное когортное исследование. BMC Anesthesiologyonline: 28 июня. www.bmcanesthesiol.biomedcentral.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Показать ссылки Скрыть ссылки

Гигиенические советы после родов

Хорошая гигиена важна для облегчения боли и комфорта, но также необходима для заживления ран и предотвращения инфекций.

• Следите за чистотой промежности. Это область между влагалищем и прямой кишкой. Она может быть опухшей и болезненной после растяжения, чтобы ребенок мог родиться.
• Часто меняйте прокладку. Каждый раз, когда вы идете в туалет или меняете прокладку, мойте руки до и после. Обязательно снимите грязную прокладку и замените ее чистой в направлении спереди назад. Меняйте гигиеническую прокладку после каждого опорожнения или опорожнения кишечника или не реже 4 раз в день. И лохии, и фекалии являются средой для бактерий.
• Используйте пульверизатор. Полезно использовать пульверизатор, чтобы смыть после посещения туалета. Вы можете брызгать теплой водой спереди назад. Аккуратно промокните насухо чистой туалетной бумагой или чистыми салфетками.
• Примите ванну. Если вы рожали вагинально, купание в ванне также может помочь очистить и заживить рану. Перед этим обязательно хорошо вымойте ванну.
• Используйте прокладки, а не тампоны. Используйте только гигиенические прокладки для поглощения кровотечения. Не используйте тампоны в течение первых шести недель, так как они могут привести к инфекции.

Ваше тело начнет выделять кровь и слизь, образовавшиеся в матке. Этот поток называется лохиями, и он будет длиться около 4-6 недель. Лохии должны иметь запах свежей крови или слизи. Количество может немного увеличиться, когда вы впервые встанете с постели или встанете после того, как полежите в течение определенного периода времени, или когда вы кормите грудью.

• Первые 2-3 дня лохии темно-красные, состоят из крови и небольших сгустков.
• С 3-го по 10-й день жидкость розовая или светло-коричневая.
• Примерно через 2 недели выделения превращаются в желтовато-белую слизь, которая может сохраняться еще от двух до восьми недель.

Уход за эпизиотомией

Ваш поставщик медицинских услуг, возможно, сделал хирургический разрез, эпизиотомию, чтобы расширить вход во влагалище. Хорошая гигиена важна. Соблюдайте уход за чистотой промежности.

• Избегайте слишком горячей воды. Если ваш лечащий врач наложил швы, они со временем рассосутся. Будьте осторожны, вода не очень горячая, так как это может привести к преждевременному растворению швов.
• Используйте спреи или мази, а не воздушное кольцо или подушечку-пончик. Ваш поставщик медицинских услуг мог заказать спрей или мазь, которые могут облегчить боль. Внимательно следуйте предоставленным инструкциям. Большинство из них можно использовать 3-4 раза в день. Есть также небольшие прокладки, содержащие гамамелис, которые можно положить на гигиеническую прокладку. Не рекомендуется использовать воздушное кольцо или подушку-пончик.

Уход за швами

• Следите за тем, чтобы разрез был чистым и сухим. Важно, чтобы разрез был чистым и сухим. Вы можете принимать ванну с губкой или душ. Капните обычную или мыльную воду на разрез и аккуратно вытрите чистым полотенцем. Ваш разрез может зудеть, пока он заживает. Будьте осторожны, чтобы не поцарапать его.
• Удаление скоб и швов. Если имеются скобы, их обычно удаляют примерно на 3-6 день. Крошечные бумажки, называемые стерильными полосками, часто накладываются после удаления скоб. Они начнут отрываться или могут отклеиться на 5-14 день. Ваш врач может предоставить вам дополнительную информацию об уходе за стерильными полосками. Ваши внутренние швы рассосутся сами по себе. Ваш поставщик медицинских услуг даст вам инструкции по уходу за раной и когда можно принимать душ.
• Следите за предупреждающими знаками. По мере заживления вам необходимо следить за тем, чтобы разрез заживал нормально. Обратитесь к врачу, если у вас жар или разрез становится красным, опухшим, выделяется гной или отделяется.

Лечение геморроя

Они могут развиться во время беременности и увеличиться в размерах во время родов. Давление, связанное с геморроем, может быть очень болезненным и неприятным. Это можно заметить при сидении, ходьбе и при дефекации.

• Будьте чистыми. Хорошая гигиена важна. Соблюдайте уход за чистотой промежности. Убедитесь, что вы очищаете и область прямой кишки.
• Принимайте обезболивающее по мере необходимости. После умывания или принятия ванны. применять местное обезболивающее. Внимательно следуйте предоставленным инструкциям.
• Профилактика запоров.