14 советов, которые можно попробовать дома при заложенности носа у детей │ Vicks Sinex

Советы, которые помогут ребенку чувствовать себя комфортно при заложенности носа

из заложенного носа наружу, а частое сморкание может высушить их носовые ходы. Один из способов сохранить ткани носа влажными — увлажнять вашего ребенка. Дайте много воды и поощряйте питье, передавая бутылку с водой. Или угостите их 100% фруктовым мороженым, сделанным дома или в продуктовом магазине. Вашему ребенку они могут даже показаться более привлекательными, чем вода. Держитесь подальше от напитков, содержащих кофеин, таких как газированные напитки, потому что они могут усилить обезвоживание.

6. Добавьте увлажнитель воздуха в комнату вашего ребенка

Увлажнитель прохладного тумана работает, распыляя туман в окружающее пространство, чтобы сделать воздух влажным. Увлажнитель помогает предотвратить сухость ноздрей и разжижает слизь в носу. Поместите его рядом с ребенком, но не в пределах досягаемости. Кроме того, не забывайте ежедневно очищать увлажнитель, чтобы в нем не размножались бактерии или плесень. ³

7. Вдохните успокаивающий Vicks Vapors с Vicks Non-Medical Children’s VapoPatch

Обеспечьте ребенку спокойную, успокаивающую обстановку, чтобы ему было комфортно. Один из способов сделать это — использовать Vicks Non-Medicated Children’s VapoPatch. Он обеспечивает успокаивающие пары Vicks в простом в использовании пластыре для ароматерапии. Все, что вам нужно сделать, это очистить, нанести на рубашку и позволить вашему ребенку вдохнуть пары, которые могут успокоить чувства вашего ребенка.

8. Пусть теплый куриный суп творит чудеса

Ничто так не говорит о больничном, как куриный суп. Подайте две щедрые тарелки куриного супа — одну для себя, а другую для вашего накаченного ребенка.

9. Используйте назальный аспиратор для удаления слизи

Для младенцев аспираторы или шприцы с грушей могут помочь удалить слизь и обеспечить комфорт, особенно потому, что младенцы еще не умеют сморкаться. Шприцы с грушей довольно просты в использовании. Вы выдавливаете воздух из шприца с грушей, чтобы создать вакуум, держите его сжатым, вводя его в нос ребенка, и отпускаете, чтобы отсосать слизь. В результате ваш ребенок будет спать лучше и комфортнее.

10. Используйте мазь от сухости носа

Ваш ребенок может постоянно сморкаться, пытаясь облегчить заложенность носа. Это может сделать кожу вокруг ноздрей сухой и раздраженной. Если вашему ребенку больше 6 лет, Sinex Nasal Balm может излечить и успокоить сухую кожу вокруг носа за счет интенсивного увлажнения. Нанесите небольшое количество на сухую кожу вокруг носа вашего ребенка.

11. Проверьте наличие меда в кладовой, если ваш ребенок начнет кашлять

Большое количество слизи из заложенного носа также может усилить симптомы кашля у вашего ребенка. Родители, ищущие натуральный вариант, могут проверить кладовую на наличие меда. ⁴ Однако важно отметить, что это не подходит для детей младше года. CDC рекомендует не давать мед ребенку младше 12 месяцев. ⁵

12 Дайте им долгую теплую ванну

Наполните ванную паром и купайте ребенка. Пар может помочь увлажнить носовые ходы вашего ребенка. Он попадает в нос и разжижает слизь. Теплая ванна на ночь также послужит сигналом для детского организма, что пора спать.

13. Обеспечьте сбалансированную диету

Многие дети предпочитают не есть овощи во время обеда. Но важно давать ребенку сбалансированную диету со всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания роста и развития его маленького тела. Добавляйте овощи в любимые блюда ваших детей или добавляйте их в пюре, чтобы даже когда у них заложен нос, они по-прежнему придерживались сбалансированной диеты.

14. Дополнительные объятия

Дети обожают объятия! Иногда лучшее домашнее средство — это хорошие объятия. Дети просто хотят чувствовать себя любимыми и утешенными, когда им плохо. Объятия успокоят вашего ребенка, и если он будет спокойнее, он сможет отдохнуть и почувствовать себя лучше или дышать легче. Эти дополнительные объятия того стоят!

Как помочь ребенку лучше спать по ночам?

Все мы знаем, что никто в доме не спит, когда ваш ребенок перегружен. Из-за этого вы можете чувствовать себя беспомощным и утомленным, наблюдая за каждым их движением в предрассветные часы ночи вместо того, чтобы немного поспать. (Мы все были там, охраняя пол рядом с их кроваткой!) 

Поскольку у младенцев дыхательные пути меньше, и им труднее очищать от слизи, заложенность носа является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которыми они сталкиваются в первые годы жизни. Но более чем нормально позвонить врачу и проверить, чувствуете ли вы, что что-то не так.

Мало того, что в настоящее время мы находимся в самом разгаре сезона простуды и гриппа, продолжающаяся пандемия также может сделать лечение и уход за маленькими детьми особенно напряженным. Становится все труднее определить, что вызывает заложенность носа, когда так много симптомов перекрывают друг друга.

Доктор Ребекка Даймонд (доктор медицины), автор готовящейся к выходу книги Родитель как педиатр , говорит: «Это очень сложно сделать, так что, к счастью, вам не нужно! Не существует реального способа определить, указывают ли симптомы заложенности носа на грипп или COVID-19. или другая простуда. Лучше всего позвонить своему педиатру с любыми проблемами и узнать, какие анализы и лечение необходимы».

Узнайте, как облегчить симптомы и когда вам следует отвести вашего малыша к врачу.

Как узнать, что вызывает перегрузку?

Хотя различение симптомов может показаться беспорядочным, следует обратить внимание на некоторые факторы, которые могут указывать на причину заложенности носа.

Знаете ли вы?
Грипп вызывает заложенность грудной клетки у младенцев и может потребовать посещения врача. Однако заложенность носа вызвана простудой, и при легких симптомах ее можно лечить дома.

Знаете ли вы?

Грипп вызывает заложенность грудной клетки у детей и может потребовать визита к врачу. Однако заложенность носа вызвана простудой, и при легких симптомах ее можно лечить дома.

Доктор По-Чанг Хсу (доктор медицинских наук), эксперт по медицинскому содержанию в Sleeping Ocean, говорит: «Простуда часто протекает легче и с меньшей вероятностью влияет на аппетит, сон или уровень энергии ребенка.

Грипп может иметь более значительный эффект.

«Симптомы COVID-19 похожи на грипп и простуду, что затрудняет диагностику. Однако обычно он имеет более постепенное начало симптомов. Так что сначала родители могут заметить только один симптом, а у ребенка постепенно появляется все больше и больше признаков, похожих на грипп», — говорит доктор Сюй.

Почему у младенцев часто бывает заложенность носа?

Ваш малыш может часто испытывать заложенность носа, потому что его организм все еще вырабатывает иммунитет. При простуде или гриппе ткани внутри носа наполняются жидкостью. А поскольку у вашего ребенка крошечный нос, даже небольшое воспаление вызывает раздражающую заложенность носа.

Когда дети могут дышать ртом?

Задумывались ли вы когда-нибудь: «Когда дети начинают дышать через рот?» Младенцы на самом деле не знают, как дышать через рот или сморкаться, что затрудняет им дыхание. Это делает их раздражительными, особенно во время сна и кормления.

У недоношенных детей не обязательно заложенность носа больше, чем у доношенных детей. Но они меньше и имеют несколько повышенный риск заражения инфекциями. Заложенность носа у младенцев обычно возникает в результате сигаретного дыма, вирусных инфекций, загрязняющих веществ или других раздражителей.

Как помочь ребенку при заложенности носа

Мы знаем, что это было тяжело для вас и вашего ребенка. Вот несколько методов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вашему малышу лучше дышать и избавить вас обоих от бессонных ночей.

Солевые капли с назальным аспиратором или аспирационной грушей

Лучший способ уменьшить заложенность носа у младенцев — использовать старые добрые солевые капли или солевой спрей. Это помогает очистить ноздри от густой слизи. Затем вы можете использовать либо назальный аспиратор, либо шприц с грушей, чтобы отсосать слизь.

Поместите наконечник назального аспиратора в ноздрю ребенка и всасывайте другой конец до тех пор, пока не выйдет слизь. (Не волнуйтесь, фильтр предотвращает попадание слизи в рот!)

Если вы используете шприц с грушей, сожмите грушу перед тем, как вставить наконечник в нос ребенка, а затем отпустите его. Это высосет любую слизь из носа, которая может затруднить дыхание вашего ребенка.

Следуйте этому методу перед кормлением и дневным сном, чтобы вам обоим было легче.

Используйте увлажнитель воздуха с прохладным туманом

Зимний сезон может вызвать сухость и усугубить заложенность носа у вашего ребенка. Чтобы бороться с этим, используйте увлажнители с прохладным туманом, которые помогают увлажнить носовые ходы вашего малыша, не нагревая его детскую.

Поместите его в недоступном для вашего ребенка месте, но где-нибудь рядом, чтобы воздух достигал их. Мойте и сушите увлажнитель каждый день или после использования, чтобы избежать появления плесени.

Не допускайте обезвоживания

Кормление ребенка, когда он перегружен, может быть самой большой проблемой. Так как им труднее дышать, им будет труднее сосать. Но он или она должны оставаться увлажненными в течение этого времени, чтобы бороться с инфекцией.

Чтобы компенсировать сокращение времени кормления, кормите ребенка грудью/из бутылочки как можно чаще. (В идеале каждые 30-40 минут.) 🍼 Это помогает избежать обезвоживания вашего ребенка.

Проветривайте детскую

Регулярно пылесосьте ковры, удаляя пыль, дым или перхоть домашних животных. Стирайте детскую одежду легкими средствами для стирки без запаха.

Не жгите благовония или свечи в детской комнате. Не курите в своем доме или машине и закройте окна, если на улице загрязнение. Вы также можете подумать о приобретении воздушного фильтра, чтобы убедиться, что воздух чист от любого раздражителя, который может вызвать заложенность носа у детей.

Держите ребенка вертикально

Хотите знать, в каком положении лучше всего спать с заложенным носом? Используйте детскую переноску/накидку, чтобы держать ребенка в вертикальном положении в течение дня. Это положение может помочь при заложенном носе вашего ребенка.

Помните, что при укладывании ребенка вам придется укладывать его на плоский матрас. Мы знаем, что это не обязательно поможет вашему ребенку справиться с заложенностью носа, но AAP рекомендует всегда укладывать ребенка на гладкую поверхность. (Тем не менее, вы можете позволить вашему ребенку совершить небольшое путешествие в зону сна в детской коляске во время дневного сна под присмотром.)

Кроме того, не используйте ткань или подставки для поднятия матрасов вашего ребенка, когда укладываете его спать. Если ваш ребенок капризничает ночью, рассмотрите возможность использования солевого спрея и увлажнителя воздуха. Кроме того, вы можете по очереди со своим партнером держать ребенка в вертикальном положении ночью в течение нескольких минут.

Сделать детскую сауну

Вы можете устроить небольшую сауну вместе с ребенком. 🚿 Включите горячую воду и посидите с малышом на полотенце на полу в ванной 5-10 минут. (Еще немного, и вы рискуете перегреться.)

Пар уменьшит заложенность носа и поможет им лучше дышать.

Сделайте вашему ребенку легкий массаж

Аккуратно помассируйте носик, брови, лоб, щеки и виски вашего малыша. Это поможет освободить их пазухи. Кроме того, ваше прикосновение обеспечивает комфорт и помогает облегчить боль вашему ребенку.

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя заложенность носа у младенцев обычно не является серьезной, всегда лучше обращать внимание на признаки, которые могут потребовать немедленного обращения к врачу. Вы должны обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки:

• дегидратация
• Стремление дыхания
• болезненный или стойкий кашель
• Хухия
• Лихора синеватые губы

«Если вы знаете, что они контактировали с кем-то с вирусной инфекцией, то все же можно позвонить своему врачу и сообщить им или их медицинскому персоналу, что происходит, чтобы они знали и могли проверить вас и ребенка, даже если они согласятся, вам не нужно немедленно приходить на осмотр», — говорит доктор Джессика Дейгл, врач отделения интенсивной терапии.

Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу любых медицинских рекомендаций. Не занимайтесь самолечением и не покупайте лекарства, отпускаемые без рецепта, для вашего ребенка.

Поскольку рекомендации в отношении пандемии COVID-19 продолжают развиваться, мы рекомендуем проверять веб-сайт CDC для получения самой последней медицинской информации.

Часто задаваемые вопросы

В: Опасно ли ребенку спать с заложенным носом?

A: Хотя вашему ребенку может быть удобно спать с заложенным носом, для большинства детей это считается безопасным.

В: Как помочь ребенку при заложенности носа?

A: Вы можете попробовать эти средства, чтобы помочь ребенку при заложенности носа:

• Закапайте по две капли соленой воды или спрея в каждую ноздрю ребенка.
• Удалите слизь с помощью грушевидного шприца.
• Используйте испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы дать им немного пара.

Часто задаваемые вопросы

В: Опасно ли ребенку спать с заложенным носом?

A: Хотя вашему ребенку может быть комфортно спать с заложенным носом, для большинства детей это считается безопасным.

В: Как помочь ребенку при заложенности носа?

A: Вы можете попробовать следующие средства, чтобы помочь ребенку с заложенностью носа:

• Закапайте по две капли соленой воды или спрея в каждую ноздрю ребенка.
• Удалите слизь с помощью грушевидного шприца.
• Используйте испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы дать им немного пара.

Опасно ли ребенку спать с заложенным носом?

Хотя вашему ребенку может быть комфортно спать с заложенным носом, для большинства детей это считается безопасным.

Как помочь ребенку при заложенности носа?

Вы можете попробовать следующие средства, чтобы помочь ребенку справиться с заложенностью носа:
Капните две капли соленой воды или спрей в каждую ноздрю вашего ребенка.
Удалите слизь с помощью грушевидного шприца.