8 ваших часто задаваемых вопросов, на которые ответил эксперт
Давайте будем честными, боли в животе никогда не наполнят вас радостью. Но они особенно расстраивают, когда вы пытаетесь забеременеть. Вы можете подумать, что схватки являются признаком того, что у вас приближаются месячные, или, что еще хуже, если у вас недавно был положительный тест на беременность, вы можете беспокоиться о выкидыше.
Но спазмы на ранних сроках беременности очень распространены, и на самом деле это ожидаемый симптом. Наряду с болью в груди и тошнотой, это может быть лишь одним из многих маленьких признаков того, что ваше тело занято выращиванием ребенка.
Так как же определить, является ли боль в животе просто признаком того, что вы на скором поезде станете родителями, или вам нужно обратиться за медицинской помощью? Чтобы получить ответы, WH попросил доктора Вирджинию Беккет, акушера-консультанта и представителя Королевского колледжа акушеров и гинекологов, ответить на ваши часто задаваемые вопросы по этой самой теме.
1/ Нормально ли иметь судороги на 4 неделе беременности?
Да, совершенно нормально испытывать судорожную боль во время имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка прижимается к стенке матки, объясняет доктор Беккет. Не каждая беременная женщина почувствует это, но для тех, кто это чувствует, «этот дискомфорт может появиться через 10-14 дней после зачатия или незадолго до того, как женщина ожидает следующей менструации», — говорит она.
Сейчас вы можете подумать: «Подождите, 10-14 дней — это не то же самое, что четыре недели», и вы будете правы, но то, как мы считаем, сколько недель вы беременны, немного сложно. На самом деле вы начинаете отсчитывать недели с первого дня последней менструации, то есть примерно за две недели до зачатия.
Итак, ваш первый месяц беременности уже наполовину прошел, прежде чем вы даже занялись сексом — что, возможно, немного странно — но мы благодарны за все, что заставляет эти девять месяцев пройти немного быстрее.
Легкие спазмы в любой момент в течение первых трех месяцев беременности, как правило, не вызывают беспокойства, так как они могут быть вызваны значительными гормональными изменениями, которые вы испытываете. «Во время беременности организм вырабатывает больше прогестерона, который может влиять на мышцы, связки и суставы, делая их более гибкими», — объясняет доктор Беккет. «Это можно почувствовать, когда матка расширяется, чтобы вместить растущий плод».
Другие причины судорог включают задержку газов и запоры, и то, и другое часто встречается во время беременности — такое гламурное время.
Если боль слабая и проходит после того, как вы отдохнете, испражняетесь или пройдете мимо, то, по данным NHS, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Но если вы беспокоитесь, вам следует позвонить акушерке (если она у вас уже есть) или своему терапевту. Чувство беспокойства вполне понятно, и они смогут решить любые ваши проблемы.
Спазмы во время имплантации «могут быть похожи на менструальные боли», — говорит доктор Бекетт. Но если боль интенсивная или сопровождается болями в пояснице, NHS советует позвонить акушерке или врачу общей практики, чтобы исключить любые другие причины.
4/ Где локализуются судороги на ранних сроках беременности?Имплантационные спазмы будут ощущаться в нижней части живота. «В дальнейшем во время беременности женщины также могут испытывать спазмы и боли в области живота и спины», — говорит доктор Бекетт.
5/ Как долго длятся судороги на ранних сроках беременности? По данным NHS, боль должна исчезнуть после того, как вы отдохнете в течение 30–60 минут. Если этого не происходит или если вы регулярно испытываете судороги, то лучше позвонить акушерке или врачу общей практики, так как это может быть симптомом чего-то, что необходимо срочно проверить.
«Легкую боль во время беременности можно снять с помощью парацетамола, если женщина обычно принимает его безопасно, а также можно облегчить с помощью грелки, теплой ванны или легких упражнений», — говорит доктор Бекетт. «Если женщина не уверена, что она может безопасно сделать, чтобы справиться со своей болью, ей следует обратиться за советом к своему лечащему врачу».
7/ Когда следует беспокоиться о судорогах на ранних сроках беременности? «Если женщина испытывает сильную или постоянную боль на ранних сроках беременности или сильное кровотечение, ей следует обратиться за консультацией к медицинскому работнику или позвонить по номеру 999 в экстренной ситуации», — говорит доктор Беккет. «Хотя большинство спазмов и легких кровотечений на ранних сроках беременности не вызывают беспокойства, они могут указывать на начало выкидыша или внематочную беременность».
По данным Ассоциации выкидышей, если у вас случился выкидыш в первые недели беременности: «У вас, вероятно, будут менструальные спазмы, которые могут быть очень болезненными. Это связано с тем, что матка сильно сжимается, чтобы вытолкнуть свое содержимое наружу, как это происходит при родах, и у некоторых женщин действительно возникают схватки, мало чем отличающиеся от родов». Эта боль, вероятно, будет сопровождаться сильным кровотечением.
Подводя итог, можно сказать, что судороги являются обычным явлением на ранних сроках беременности и обычно не о чем беспокоиться, но если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к своему врачу общей практики или акушерке. Беспокойство по поводу вашей беременности вполне понятно, и они будут более чем рады решить любые ваши проблемы.
Нормально ли иметь боль в животе и животе после беременности?
Часто ли возникают боли в животе (и боли в желудке) после беременности?
Многое происходит внутри твоего удивительного тела после рождения новой жизни в мире и рождения ребенка.
В конце концов, внутри своего живота вы вырастили полноценного человека. Но, как женщины, мы часто не придаем должного значения масштабам достижений и физической сложности всего этого. Кроме того, мы думаем, что потерпим неудачу, если сразу не вернемся к нормальной жизни.
Верно, дамы?
Неправильно.
Боли и недомогания, неприятные ощущения и последствия — все это нормально после родов. Они возникают, когда ваша матка возвращается к своему стандартному размеру, а другие ваши органы имеют пространство, чтобы растянуться и снова дышать (вместо того, чтобы ваш ребенок зажал их в вашем горле).
Но что нормально, а что нет? Потому что, хотя это правда, что вам не следует беспокоиться о каждом незначительном симптоме ( , потому что , скорее всего, каждый день будет что-то новое, по крайней мере, для первых шесть недель). Важно следить за своим самочувствием. На всякий случай сообщите своему акушеру-гинекологу о сильной боли или симптомах, которые не проходят в течение от нескольких дней до недели.
Прежде чем мы двинемся дальше, помните, что нет ничего нормального — каждая женщина и каждая беременность уникальны. Премий за то, что вы делаете вид, что все в порядке, тоже нет. Любая женщина, которая говорит, что без проблем проплыла через роды, роды и послеродовой период, скорее всего, лжет. Требуется больше мужества и силы, чтобы признать, что вы боретесь, и обратиться за помощью. Если у вас боли в животе или какие-либо другие болезненные ощущения после беременности, мы здесь, чтобы помочь — с заботой, сочувствием и без осуждения.
Женщины часто испытывают множество различных болей в животе во время беременности, от того, что ребенок пинает внутреннюю часть ребер, до знакомого ощущения жжения при изжоге и расстройстве желудка из-за сочетания повышенных гормонов или физического положения ребенка, которое мешает нормальный процесс пищеварения.
А как быть после беременности? Нормальны ли боли в желудке и животе в послеродовом периоде? Давайте копнем немного глубже.
Мы склонны использовать термин «порт-партум» вольно. Аналогично, вызов (обвинение) все после рождения вашего ребенка PP: «после родов». Но фактический послеродовой период относится только к первым шести неделям.
Кроме воспаленного влагалища, которое растянулось до размеров арбуза. Вульва, которая была разорвана и снова сшита иглой и ниткой, основными симптомами в послеродовом периоде являются усталость и истощение. Вы чувствуете себя особенно уставшим в этот период по двум причинам.
Во-первых, ваше тело восстанавливается и исцеляется с самого рождения. Эта усталость может быть более серьезной, если у вас были травматические роды, операция или кесарево сечение. Во-вторых, в это время вы, скорее всего, будете недосыпать. Это отсутствие сна связано с тем, что ваш ребенок будет просыпаться, чтобы поесть, или ему нужно будет сменить подгузник в разные моменты ночи.
А что насчет желудка/брюшка? Нормальна ли эта боль после родов?
Что вызывает послеродовую боль в животе и боли в животе?Послеродовые схватки
Боль в животе и абдоминальная боль, ожидаемая в первые шесть недель после родов и родов, и, скорее всего, вызвана тем, что мы называем «послеродовыми схватками ».
Эти судорожные боли похожи на обычные менструальные боли, которые вы испытываете за неделю до начала кровотечения в первый день цикла.
Однако послеоперационные боли могут быть несколько более интенсивными. Послеродовые судороги вызваны тем, что матка и окружающие ее соединительные ткани и связки сжимаются до размеров, существовавших до беременности. Они довольно стандартны. Обычно они наиболее болезненны в первую неделю после родов. Тем не менее, может потребоваться до шести недель, чтобы все вернулось к исходному уровню и боли рассеялись.
Если вы кормите грудью, вы почувствуете послеродовые боли еще более интенсивными во время кормления ребенка. Это усиление боли связано с гормонами, которые сигнализируют, что матка возвращается к норме. Интересно, что первородящие мамы меньше ощущают эти боли, чем рожавшие ранее женщины, из-за более высокого мышечного тонуса.
Итак, если вы планируете иметь еще детей и хотите избежать послеродовых болей, предродовые занятия пилатесом и пренатальные сеансы физиотерапии могут помочь вам поддерживать мышечный тонус и укреплять мышцы кора между беременностями.
Послеродовые боли лечат так же, как и менструальные спазмы – с помощью теплотерапии: горячей ванны, душа, грелки или грелки. Если боли сильные, вы можете принять Адвил или другие противовоспалительные средства, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Запор
Если это не послеродовые боли, то второй по частоте причиной болей в животе в первые шесть недель после родов являются запоры. Запоры распространены в послеродовом периоде, даже если вы никогда не сталкивались с ними раньше, и у вас никогда не было проблем с кишечником. Для этого есть много причин, в том числе анестетики, обезболивающие и лекарства, используемые во время и после родов, стресс, гормоны, геморрой или боль от эпизиотомии или разрывов влагалища. Послеродовой запор обычно проходит сам по себе без лечения.
Тем не менее, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить симптомы. Попробуйте увеличить потребление клетчатки, ешьте больше фруктов и овощей и пейте больше воды. Движение вашего тела также поможет вашему кишечнику двигаться.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения после родов. Тем не менее, простой ежедневной прогулки с ребенком должно быть достаточно, чтобы все наладилось . Если боль вызывает запор, попробуйте приложить холодный компресс к болезненному участку.
Кесарево сечение
Эта причина не действует, если у вас были вагинальные роды. Но если у вас было выборочное кесарево сечение или экстренное кесарево сечение. В этом случае боль в желудке/животе может быть вызвана кесаревым сечением. Скорее всего, вы почувствуете боль вокруг места разреза, поскольку рана заживает, а внутренние ткани заживают и восстанавливаются. Не забывайте содержать область в чистоте, чтобы снизить риск заражения. Боль может усиливаться при активности. Поэтому очень важно успокоиться после кесарева сечения. Больше отдыхайте и проводите время с ребенком, избегая подъема тяжестей и энергичных упражнений.
Другие причины болей в животе и животе после беременности Приведенный выше список является наиболее распространенной причиной болей в животе и животе после беременности.
Но есть и другие менее распространенные причины, по которым вы можете испытывать боль в животе после рождения ребенка.
К сожалению, без надлежащей поддержки женщины могут годами терпеть боль и дискомфорт в виде болей в желудке, животе, спине или тазовых болях. Они ошибочно полагают, что так оно и есть и что это то, что они должны терпеть. Мы видим женщин в нашей клинике, которые все еще страдают от последствий беременности спустя десятилетия после родов, потому что в то время они не обращались за поддержкой. Но любая боль или дискомфорт — это признак того, что что-то не так, независимо от того, рожали вы ребенка или нет.
В большинстве случаев физиотерапия и лечебная гимнастика могут устранить большинство видов боли и дискомфорта после беременности или, по крайней мере, уменьшить симптомы и тяжесть. Так что не откладывайте поиск поддержки.
Мы помогаем вам избавиться от болей в желудке и брюшной полости и наслаждаться жизнью, которой вы заслуживаете.
Крайне важно найти первопричину болей в желудке, и именно на этом мы специализируемся в нашей клинике в Фолс-Черч, штат Вирджиния.
Затем вы сможете правильно лечить симптомы, когда найдете истинный источник боли. Наши физиотерапевты-специалисты по женскому здоровью и тазовому здоровью помогают женщинам снова почувствовать себя целыми после родов. Таким образом, вы можете сосредоточиться на своем ребенке, а не на симптомах боли в животе после беременности, боли в животе, боли в спине или тазовой боли.
Мы также лечим недержание мочи при напряжении, пролапс тазовых органов, недержание кала, потерю либидо и болезненный секс.
Вам не нужно мириться и с Мама Белли. Если вы чувствуете разделение в мышцах, которые раньше были мышцами живота, и они принимают форму купола, когда вы пытаетесь укрепить их с помощью упражнений на пресс, возможно, у вас диастаз прямых мышц живота, вызванный повреждением растянутых тканей в центре брюшного пресса, связанным с беременностью. . Вы можете решить эту проблему с помощью лечебной физкультуры и специальных упражнений, не прибегая к опасным пластическим операциям или подтяжке живота.
Чтобы записаться на бесплатную встречу со специалистом — по телефону или лично, чтобы обсудить свои проблемы после беременности и то, как мы можем помочь, пожалуйста, заполните форму, чтобы записаться на прием.
Если боль в желудке/абдоминальной области после беременности ненормальна -встречные лекарства, важно пройти обследование у врача. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:
- Тошнота и рвота
- Ярко-красное сильное вагинальное кровотечение
- Боль в груди или одышка
- Боль, покраснение и воспаление вокруг шрама от кесарева сечения или эпизиотомии
- Необычные выделения из влагалища или прямой кишки
Не смущайтесь и не паникуйте из-за разговора со мной о боли в животе/животе после беременности. Я здесь, чтобы помочь вам вернуть здоровье. Я здесь не для того, чтобы судить или комментировать.
Я был на вашем месте и прекрасно понимаю, что вы чувствуете.