Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают?

Поиск по сайту

ФОРУМ:

• Помогите спасти 5 беременность!! Ч3
• Помогите спасти 5 беременность!! Ч2
• Помогите спасти 5 беременность!!
• Беременность
• Воспалительный мазок на флору
• .
• Расшифровка анализа
• Аллергия неясного генеза
• Кариотипирование операционного материала
• Узи
• Нужен ли аспирин и допегит
• XII коагуляционный фактор (Хагемана)
• Низкий рост хгч за 48 часов
• Результат доплерометрии
• Беременность Второй скрининг
• Ангиовит
• Нет месячных
• Ицн
• Гемостаз
• Узнать результат хгч

• • Ведение беременности
  • Бесплодие в семье
  • Невынашивание беременности
  • Беременность после ЭКО
  • Подготовка к ЭКО
  • Неудачные попытки ЭКО
  • Эндокринные нарушения у женщин
  • Андрологические проблемы
  • Ведение беременности высокого риска
  • Лаборатория репродукции
  • УЗИ при беременности
  • Собственная лаборатория
  • Отделение экспертного УЗИ
• Для специалистов
  • Обучение
  • Презентации
• Онлайн-сервисы
  • Календарь беременности
  • Калькулятор ХГЧ
  • Онлайн диагностика
• Акции
• Статьи
• Юридическая поддержка

ЦИР
в СМИ

Наши врачи

Все врачи

Отзывы

• 30. 01.2023

  Отзыв Войковская

• 27.01.2023

  Благодарность Федоровой М.С.

• 26.01.2023

  Ведение беременности в клинике ЦИР Бутово

• 24.01.2023

  Превосходный врач

• 23.01.2023

  Жукоцкая М.К.

Все отзывы / Добавить

6 апреля 2020

Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают? Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке https://vk.cc/9LJxc9.

В этом видео доктор Гузов, создатель ЦИР https://vk.cc/9z2aLK, отвечает на вопрос:  Мучают постоянные головные боли. 15 недель, как спасаться? Эндокринолог сказала пить просто сладкий чай и пить магний. Не спасает.

Во время беременности происходят достаточно значимые гемодинамические изменения внутри организма женщины и головная боль может появляться из-за того, что организм адаптируется к этим изменениям.
Если болит голова при беременности, то можно выпить чашечку кофе или крепкий чай. Если не помогает, то можно принять парацетамол. Регулярно его принимать, конечно, нельзя. Если приходится повторять, то лучше обратиться к врачу, чтобы не пропустить какие-то скрытые патологии, которые могут проявляться таким образом.

Записаться на онлайн-консультацию можно, пройдя по ссылке https://vk.cc/9LJxc9.
Узнайте, как сдать анализы в ЦИР, если вы живёте не в Москве https://vk.cc/ak3guR

Запись на очную консультацию производится по многоканальному телефону +7 (495) 514-00-11 или на нашем сайте по ссылке https://vk.cc/9z2cyu

Теги: ЦИР, Гузов, беременность, мигрень, головные_боли, парацетамол, акушерство, аспирин

Постоянно болит голова — что делать?

Головная боль (цефалгия) чрезвычайно распространенное состояние, знакомое практически 90% населения. Важно знать, что головная боль не является самостоятельным заболеванием, но серьезным симптомом, свидетельствующим о внутренних, в том числе достаточно серьезных, нарушениях. Если боль носит временный характер, проявляется редко, быстро проходит и легко купируется при помощи анальгетика, не стоит переживать. Однако постоянные, частые и интенсивные головные боли могут быть признаком серьезного заболевания и поводом для обращения к врачу. Комплексное обследование, консультация специалиста поможет выявить причину, назначить соответствующее лечение, получить ценные рекомендации по образу жизни.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

• 1. Виды заболевания
• 2. Основные причины головной боли
• 3. Первая помощь
• 4. Методы лечения

Виды заболевания

Периодические или постоянные головные боли могут проявляться как реакция организма на физиологические или психофизиологические изменения в структурах мозга, сосудистые расстройства, нарушения тонуса мышц шеи или черепа. В неврологии выделяют несколько видов цефалгии, каждая из которых имеет свои особенности, характер, локализацию и интенсивность:

• Мигрень – резкая и сильная головная боль, чаще пульсирующего характера. Сопровождается тошнотой, непереносимостью света и резких запахов. Болевые ощущения чаще имеют односторонний характер, распространяются на нижнюю челюсть, шейные мышцы. Приступ может длиться от нескольких минут, до нескольких часов, появляется в вечернее время. Мигренью в основном страдают женщины от 25 до 35 лет.
• Боль напряжения наиболее распространенная, встречается с одинаковой частотой у женщин и мужчин. По характеру давящая или сжимающая, может охватывать всю голову или только затылок, лоб, темя. Часто появляется после физического или умственного перенапряжения, стрессах, недосыпании, длительной работе за компьютером. Хорошо купируется при помощи анальгетиков или проходит самостоятельно после отдыха или сна.
• Кластерная (хортоновская) — одна из наиболее сильных видов головной боли, которая способна беспокоить человека продолжительными приступами пульсирующего характера. В основном односторонняя, отдает в область глаз, висок. Приступы длятся от 20 минут до нескольких часов, затем утихают и снова повторяются.
• Посттравматическая – развивается при ушибе или сотрясении. Интенсивность зависит от характера травмы и степени повреждения структур черепа.

Причин частой головной боли множество, самостоятельно искать источник боли не стоит, следует обращаться к врачу-неврологу. Согласно врачебным наблюдениям, основной причиной постоянных головных болей являются заболевания сосудов. К ним относятся вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемия, кровоизлияния субарахноидального типа, инсульт и другие опасные для жизни состояния. Пульсирующий характер может свидетельствовать о надвигающемся инсульте, дополняться головокружением, нарушением сознания, учащенным сердцебиением и другими выраженными признаками. Локализуется в области затылка, лобной части, сопровождается шумом в ушах, «мурашками перед глазами», тошнотой, дискомфортом за грудиной. Исчезает после стабилизации артериального давления. Опасна головная боль, обычно «давящая» или «распирающая», развивающаяся на фоне повышенного внутричерепного давления.

Причиной ее могут быть злокачественные или доброкачественные опухоли мозга, черепно-мозговые травмы. Помимо сильных болей, больные ощущают тошноту, позывы к рвоте, головокружение.

Основные причины головной боли

Этиология головной боли напрямую зависит от первопричины. Этот симптом, свойственен многим патологиям, но в основном развивается на фоне следующих заболеваний и состояний:

• гипертония;
• мигрень;
• повышенное внутричерепное давление;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• хронические стрессы, психосоматические расстройства;
• инфекционные болезни;
• отравление токсическими или ядовитыми веществами;
• травмы мозга или позвоночника;
• любые интоксикации организма;
• невралгии затылочного нерва;
• опухоли;
• гормональный дисбаланс.

Постоянные головные боли могут появляться не только на фоне заболеваний, но и быть результатом неправильного образа жизни. К провоцирующим факторам относят:

• метеозависимость;
• стрессы, депрессии;
• нарушенный режим питания;
• голодание, диеты;
• переутомление;
• физические и умственные нагрузки;
• курение;
• болезни зубов;
• злоупотребление алкоголем.
• прием сильнодействующих препаратов.

Любые изменения в организме могут вызывать приступ цефалгии, но если он плохо купируется анальгетиками, не нужно медлить с посещением врача, который после собранного анамнеза, результатов обследования, поставит правильный диагноз, назначит необходимое лечение.

Диагностика

Чтобы определить, почему постоянно болит голова, следует обратиться к неврологу. Специалист после сбора анамнеза, визуального осмотра и изучения истории болезни пациента, назначит ряд обследований:

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) — оценивает работу головного мозга, выявляет сосудистые патологии, гематомы, опухоли.
• Рентген — определяет травмы, синуситы, гайморит и другие изменения в области черепной коробки.
• МРТ – информативный метод обследования, позволяющий с точностью до 98% оценить работу головного мозга, выявить малейшие изменения в его работе. Назначается при сосудистых болезнях, подозрении на опухоли мозга.
• КТ — выявляет изменения в структурах мозга, определяет опухоли, кисты, травмы, тромбоз и другие патологии.
• УЗИ – диагностирует патологии и аномалии сосудов, нарушение кровотока.
• Лабораторные методы – обнаруживают инфекционные процессы в организме, аутоиммунные нарушения, определяют уровень холестерина в плазме крови и другие важные показатели.

Полученные результаты обследования позволяют врачу получить полную клиническую картину, поставить правильный диагноз, назначить необходимое лечение. Постоянные головные боли нельзя оставлять без внимания, ранняя диагностика и правильно проведенная терапия поможет исключить серьезные последствия.

Первая помощь

Боль в голове способна появиться в самый неподходящий момент. Как помочь человеку, особенно, если нет под рукой обезболивающих препаратов.

• Обеспечить полный покой. Исключить всевозможные раздражающие факторы, приглушить звуки, прилечь, закрыть глаза и попытаться расслабиться.
• Легкий массаж головы.
• Не перегружать организм – исключить курение и употребление алкоголя, физические и умственные нагрузки.
• Под голову положить плоскую подушку.
• Выпить обезболивающие средства среднего действия. Не рекомендуется принимать сильнодействующие препараты или те лекарства, которые ранее не принимались.
• Измерить давление. При повышенных показателях принять гипотензивный препарат.
• На лоб можно положить холодный компресс на 10 -15 минут.

В более тяжелых случаях нужно вызвать бригаду скорой помощи или доставить человека в стационар. Если при постоянных головных болях обследование не выявляет заболевания, стоит обратить внимание на образ жизни. От подобного симптома часто страдают люди, которые испытывают хроническую усталость, недосыпают, сидят на «голодных» диетах, много курят, злоупотребляют алкоголем или имеют склонность к депрессивным состояниям. В данном случае врачи рекомендуют изменить распорядок дня, больше внимания уделять своему здоровью, отдыху и питанию.

Методы лечения

При постоянных головных болях без грамотной консультации врача-невролога не обойтись. Лечение напрямую будет зависеть от первопричины. Для купирования болевого синдрома рекомендуют широкий спектр медикаментов, в том числе анальгетики, противовоспалительные, сосудорасширяющие, спазмолитические, противосудорожные препараты. Крайне важно, при этом, не заниматься самолечением, правильную терапию, время и частоту приема лекарств может прописать только врач. Постоянные головные боли – признак внутренних заболеваний, поэтому врач при постановке диагноза назначит и другие лекарства в соответствии с поставленным диагнозом. В качестве вспомогательной терапии может назначаться:

• иглорефлексотерапия;
• остеопатия;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• методы экстракорпоральной гемокоррекции.

Комплексный подход к лечению поможет ускорить выздоровление, устранить неприятные симптомы, улучшить качество жизни человека.

Профилактика

Снизить риск развития постоянных головных болей помогут следующие рекомендации:

• Правильное и здоровое питание.
• Полноценный сон и отдых, не менее 8 часов.
• Проветривание помещения перед сном.
• Исключение стрессов, депрессий.
• Устранение физического и умственного переутомления.
• Регулярное измерение АД.
• Борьба с обезвоживанием организма.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Отказ от курения и употребления алкоголя.

Соблюдение элементарных правил поможет не только снизить вероятность появления головных болей, но и сведет к минимуму развитие других заболеваний. Важно понимать, что подобный симптом может беспокоить практически каждого взрослого человека, но если голова болит постоянно не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу-неврологу поможет решить проблему, исключить тяжелые последствия.

ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, ВОЗНИКАЮЩИХ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Многие женщины во время беременности испытывают головную боль. На самом деле, некоторые исследования показали, что 39% женщин могут испытывать какую-либо головную боль или мигрень во время беременности в послеродовой период. Ощущения и тип головных болей, которые женщины испытывают во время беременности, могут быть разными, но в целом головные боли беременных не должны вызывать слишком большой тревоги. Вообще говоря, многие женщины, которые страдают от частых головных болей до беременности, часто отмечают, что они уменьшаются по тяжести и интенсивности из-за повышения уровня эстрогена во всем организме. Менструальные мигрени обычно вызываются падением уровня эстрогена перед менструальным циклом. Таким образом, при устойчивом уровне эстрогена этот триггер устраняется во время беременности.

У большинства женщин (60-70%) мигрень проходит во время беременности, особенно во 2-м и 3-м триместре. Нередко женщины говорят, что их мигрени прошли во время беременности. К сожалению, также нередко можно услышать, что мигрень возвращается после родов, а гормональные сдвиги возвращаются к норме. Женщины, у которых наблюдается тенденция к улучшению во время беременности, — это те, у кого мигрень без ауры, мигрень, связанная с менструальным циклом, и мигрень, которая началась с менархе (когда начались менструальные циклы). При этом у 4-8% женщин мигрени ухудшаются во время беременности.

 

Какие типы головных болей распространены во время беременности и после родов?

Первичные головные боли являются наиболее распространенным типом головных болей беременных и послеродовых. В первую очередь это мигрень и головная боль напряжения . Некоторые из симптомов, которые могут возникнуть в результате головной боли или мигрени при беременности, включают тупую боль или давление (головная боль напряжения), пульсирующую или пульсирующую боль (мигрень) и острую боль вокруг одного или обоих глаз (обычно мигрень). ).

 

Около 25% этих головных болей у беременных женщин связаны с головными болями напряжения. Вторичные головные боли, возникающие во время беременности, встречаются реже и могут быть связаны с проблемами кровообращения, такими как высокое кровяное давление (преэклампсия, эклампсия) и низкий уровень железа. Идиопатическая внутричерепная гипертензия (ИИГ), ранее называемая псевдоопухолью головного мозга, иногда также может возникать или ухудшаться во время беременности. Менее распространенные, но серьезные медицинские причины также могут включать церебральный венозный тромбоз (сгусток крови в крупных венах головного мозга). Любое изменение характера головной боли или появление новой головной боли во время беременности требует консультации с врачом.

 

Головные боли при беременности по триместрам

В зависимости от того, в каком триместре вы находитесь, причина ваших головных болей и сопутствующие симптомы будут разными. Гормональные изменения, увеличение объема крови и увеличение/потеря веса являются причинами головных болей в течение первого триместра. Некоторые из причин этих головных болей могут включать обезвоживание, тошноту, стресс, рвоту, недостаток питания, низкий уровень сахара в крови и другие проблемы.

 

Во время второго и третьего триместров беременности у вас могут быть разные причины головной боли. Прибавка в весе, осанка, недостаток сна, мышечное напряжение и скованность, а также другие проблемы являются основными причинами головных болей при беременности в этот период.

 

На протяжении всей беременности некоторые продукты также могут вызывать головные боли и быть триггерами мигрени . К ним относятся шоколад, молочные продукты (молоко и сыр), все, что содержит дрожжи, помидоры и некоторые другие продукты. Кофеин также может увеличить вероятность головной боли во время беременности.

Когда следует беспокоиться о головных болях во время беременности?

Более сильные и частые головные боли во втором и третьем триместрах беременности могут свидетельствовать о высоком кровяном давлении. Это состояние встречается нечасто и затрагивает около 8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет. Высокое кровяное давление может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Вероятность преэклампсии, инсульта, преждевременных родов, низкого веса при рождении и преэклампсии или эклампсии выше у беременных женщин с высоким кровяным давлением.

 

При сильной головной боли во время беременности, которая вызывает головокружение, нечеткость зрения и другие проблемы, необходимо обратиться к врачу. Если это происходит внезапно, вам следует обратиться к врачу в отделение неотложной помощи. Головные боли во 2-м и 3-м триместре с большей частотой и интенсивностью могут увеличить риск инсульта, если они связаны с высоким кровяным давлением или церебральным венозным тромбозом. Как упоминалось выше, любые изменения в вашем обычном характере головной боли или появление новых головных болей во время беременности необходимо обсудить и оценить с вашим врачом. У некоторых женщин могут развиться или усугубиться симптомы идиопатической внутричерепной гипертензии (ВЧГ), которую ранее называли псевдоопухолью головного мозга. Это вызвано высоким давлением спинномозговой жидкости (ЦСЖ) вокруг головного мозга. Симптомы состоят из ежедневных или частых головных болей, а также нарушений зрения, таких как нечеткость зрения, стойкие области потери зрения и частые короткие эпизоды зрительных затемнений, серых пятен или нечеткости зрения, длящиеся 5-15 секунд, называемые преходящими нарушениями зрения (TVOs).

 

Что делать при головной боли во время беременности

Вам следует избегать любых известных триггеров головной боли , особенно определенных видов продуктов. К ним относятся глутамат натрия, вяленое мясо, крепкие сыры, некоторые молочные продукты, все, что содержит дрожжи, и кофеин. Избегайте пассивного курения, так как это может вызвать головную боль. Хорошо питайтесь и пейте много жидкости, что поможет уменьшить утреннее недомогание. Во время беременности избегайте стресса. Массаж и холодные (а иногда и теплые) прессы также помогают справиться с головной болью, особенно с головной болью напряжения. Прохладные, темные комнаты без шума помогут при мигрени, а также при других консервативное лечение .

 

Абортивные (при необходимости) лекарства от головной боли и мигрени во время беременности

В целом ацетаминофен достаточно безопасно принимать при головной боли во время беременности. До третьего триместра (32 недели) НПВП также считаются безопасными. После третьего триместра (после 32 недель) ибупрофен и другие НПВП могут подвергнуть ребенка риску. НПВП могут вызвать серьезную проблему, влияющую на кровяное давление в легких вашего ребенка. Кроме того, НПВП, применяемые на поздних сроках беременности, вызывают проблемы с амниотической жидкостью и удлиняют роды.

 

Триптаны исторически избегали при беременности из-за теоретических опасений, что их сосудосуживающие эффекты (сужение кровеносных сосудов) могут привести к уменьшению притока крови к плаценте и ребенку. Тем не менее, многие врачи все чаще используют триптаны во время беременности, учитывая некоторые данные, свидетельствующие о том, что их можно безопасно использовать, и неофициальные данные о том, что они в целом кажутся безопасными, хотя необходимы дополнительные исследования. Некоторые противорвотные средства используются во время беременности не только из-за тошноты, но и в качестве абортивного эффекта. Метоклопрамид обычно считается самым безопасным противорвотным средством и чаще всего используется в этом сценарии. В настоящее время рекомендуется избегать гепанц (Нуртек ОДТ и Убрелви) при беременности и кормлении грудью, поскольку в настоящее время недостаточно данных о безопасности.

 

Профилактические препараты от головной боли и мигрени во время беременности

Добавки магния часто рекомендуются в качестве профилактического лечения мигрени как во время беременности, так и вне ее. Другие лекарства, которые иногда используются для профилактики мигрени, если это необходимо, включают ципрогептадин (хотя его следует прекратить, когда начинается грудное вскармливание, чтобы избежать седативного эффекта у ребенка), метопролол и некоторые антидепрессанты типа СИОЗС. Текущие рекомендации заключаются в том, что 9Моноклональные антитела 0003 CGRP (Aimovig, Emgality, Ajovy, Vyepti) не используются во время беременности или кормления грудью, поскольку в настоящее время недостаточно данных о безопасности. Кроме того, предполагается, что CGRP играет возможную роль в регуляции маточно-плацентарного кровотока, расслаблении миометрия и матки, а также в поддержании нормального гестационного артериального давления. Поскольку mAb CGRP имеют длительный период полувыведения и могут оставаться в организме в течение 5 месяцев, рекомендуется прекратить их прием примерно за 6 месяцев до планирования беременности. Исторически Ботокс обычно избегают во время беременности, хотя некоторые врачи все чаще используют его во время беременности для лечения рефрактерной хронической мигрени.

 

Немедикаментозное лечение головной боли во время беременности

Существуют определенные виды немедикаментозного лечения, которые также могут помочь при головной боли и мигрени во время беременности. К ним относятся занятия и методы лечения, направленные на снижение стресса, такие как внимательность, релаксация, биологическая обратная связь, йога и медитация 9.0004 , акупунктура, акупрессура и болевые точки . Иногда могут помочь физические упражнения или физиотерапия. Также могут быть полезны устройства для нейромодуляции , инъекции в триггерные точки или блокады нервов, такие как блокады затылочного нерва . Эфирные масла также являются отличным средством для уменьшения головной боли.

 

Перспективы головных болей во время беременности

Если вы беременны, у вас хорошие прогнозы в отношении головных болей и мигреней. Эти состояния возникают из-за изменений, которые происходят в организме за относительно короткий период времени. Всегда консультируйтесь с врачом во время беременности, если вы собираетесь принимать лекарства от головной боли и мигрени, потому что есть определенные лекарства, которых следует избегать, особенно на поздних сроках беременности. Кроме того, головные боли во время беременности могут свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем, таких как высокое кровяное давление.

 

Вообще говоря, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Кроме того, сообщите своему врачу, если ваши головные боли меняются по частоте или интенсивности. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникают головные боли, которые сопровождаются нечеткостью зрения, изменением веса, болью в верхней правой части живота и отеком.

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ГОЛОВНАЯ, МИГРЕНИЯ ИЛИ ЛИЦЕВАЯ БОЛЬ И ВЫ ИЩЕТЕ ОТВЕТЫ ПО ВСЕМ СВЯЗАННЫМ С НИМ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПОМОЧЬ БЕСПЛАТНО!

СНАЧАЛА, ДАВАЙТЕ РЕШИМ, С ЧЕГО НАЧАТЬ:

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СУЩЕСТВУЮЩАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, МИГРЕНИЯ ИЛИ ЛИЦЕВАЯ БОЛЬ ДИАГНОСТИКА И ВЫ ИЩЕТЕ ПОСЛЕДНЮЮ ИНФОРМАЦИЮ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ VEAT3, 900 СОВЕТЫ TRIT, ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ГОРЯЧИХ ТЕМ И СОВЕТОВ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ЗДЕСЬ . ЗДЕСЬ Я ПИШУ И ОБЪЕДИНЯЮ МНОЖЕСТВО РАСПРОСТРАНЕННЫХ И СЛОЖНЫХ ТЕМ, СВЯЗАННЫХ С МИГРЕНИЮ И ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ, В ВАЖНЫЕ ФАКТЫ И ОСОБЕННОСТИ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, А ТАКЖЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮ ПЕРВЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ОПЫТ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ.

Если у вас нет существующей головной боли, мигрени или диагностики боли в лице, и они ищут возможные типы головных болей или боли на лице на основе ваших симптомов , используйте свободные головные боли и инструмент проверки симптомов боли на лице разработан развитые СПЕЦИАЛИСТОМ-НЕВРОЛОГОМ ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ ЗДЕСЬ !

ЕСЛИ ВЫ ИМЕЕТЕ СУЩЕСТВУЮЩИЙ ДИАГНОЗ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, МИГРЕНИ ИЛИ ЛИЦЕВОЙ БОЛИ И НУЖНЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И САМОИССЛЕДОВАНИЕ ВАШЕГО ДИАГНОЗА, ПОСЕТИТЕ НАШУ БЕСПЛАТНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ЗДЕСЬ .

Головные боли на ранних сроках беременности: как получить быстрое облегчение

У большинства женщин в какой-то момент жизни возникают головные боли, но головные боли на ранних сроках беременности не доставляют удовольствия. Некоторые несчастные женщины задаются вопросом: почему у меня так часто болит голова во время беременности?!

Головные боли являются одной из наиболее частых жалоб беременных женщин, и иногда они могут становиться ежедневными явлениями.

Справляться с головной болью и при этом испытывать другие ранние симптомы беременности — это боль в буквальном смысле.

Независимо от того, является ли ваша головная боль обычной головной болью или мигренью, есть некоторые вещи, которые вы должны знать о головных болях на ранних сроках беременности.

Что вызывает головную боль на ранних сроках беременности?

В первом триместре в вашем организме происходят огромные изменения.

Уровень гормонов меняется и резко возрастает. Ваш объем крови также увеличивается. В результате этих изменений вы, скорее всего, будете испытывать частые головные боли.

Кроме того, есть и другие факторы, которые могут усугубить головную боль на ранних сроках беременности, например:

• Усталость
• Низкий уровень сахара в крови
• Обезвоживание
• Отказ от кофеина
• Стресс
• Плохая осанка.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности? Мы думаем, что они лучшие в Интернете! Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

Часто ли возникают головные боли на ранних сроках беременности?

Головные боли могут возникнуть у любого человека на ранних сроках беременности.

Некоторые женщины не испытывают головных болей. Большинство женщин, тем не менее, заметят, что в первом триместре у них более частые головные боли.

Головные боли могут начаться уже на 4 неделе беременности. Это когда уровень гормонов действительно начинает меняться.

Если вы уже склонны к головным болям, беременность может усугубить ситуацию.

Вы можете заметить, что головная боль появляется в определенной области головы. Или он может путешествовать, появляясь в разных местах.

Большинство головных болей бывают либо тупыми и общими, либо острыми и пульсирующими.

Если это не мигрень, головная боль не вызывает других симптомов.

Нормальны ли головные боли на ранних сроках беременности?

Головные боли на ранних сроках беременности — это нормально. Однако это не очень утешает, когда ты испытываешь боль.

Ваша головная боль может быть результатом гормонального всплеска или увеличения объема крови.

С другой стороны, это может быть связано с чем-то, что вы недавно изменили, с тех пор как забеременели.

Например:

• Отказ от кофеина или его сокращение
• Меньше ешьте из-за тошноты во время беременности, из-за которой уровень сахара в крови падает
• Чрезмерные физические нагрузки
• Недостаточно или слишком много сна
• Чувство стресса и напряжения
• Недостаточно пьет из-за повышенной потребности в мочеиспускании.

Большинством этих изменений можно управлять таким образом, чтобы не вызывать у вас головной боли.

Сильные головные боли на ранних сроках беременности

Если вы входите в число миллионов женщин, страдающих от мигрени, вы, возможно, будете рады узнать, что беременность облегчает симптомы мигрени.

Считается, что низкий уровень эстрогена играет роль в мигренозных головных болях. Во время беременности уровень эстрогена повышается.

Однако существуют и другие триггеры мигрени, не связанные с гормонами; Многие из них являются пищевыми продуктами, в том числе:

• Кофеин (кофе, газированные напитки)
• Шоколад
• Выдержанные сыры и мясо
• Алкоголь
• Глутамат натрия
• Цитрусовые
• Пряные продукты
• Продукты и напитки, содержащие аспартам (искусственный подсластитель).

Избегание известных триггеров может снизить вероятность того, что вы будете страдать от мигрени во время беременности.

Сильные головные боли на ранних сроках беременности обычно не вызывают беспокойства. Однако головные боли во втором и третьем триместре следует немедленно обследовать, поскольку они могут быть признаком преэклампсии.

Если вас беспокоит головная боль и вы находитесь в первом триместре, всегда обращайтесь к врачу.

Как избавиться от головной боли во время беременности?

Если головные боли вызывают у вас проблемы, обязательно следуйте приведенным выше советам, чтобы не спровоцировать их.

Однако независимо от того, что вы делаете, головные боли на ранних сроках беременности все равно могут возникать.

Если это так, вы можете попробовать следующие средства для облегчения головной боли:

• Приложите холодный компресс или пакет со льдом к задней части шеи
• При синусовой головной боли наложите теплый компресс на глаза и нос
• Сходите на массаж или займитесь йогой, чтобы растянуть мышцы плеч и шеи
• Отдых в затемненной комнате
• Примите теплую ванну
• Может помочь холодная или очень теплая вода на голове; попробуйте один или другой, чтобы узнать, что работает для вас
• Попробуйте иглоукалывание или акупрессуру
• Понюхайте мятное или лавандовое масло, но не глотайте и не наносите его на кожу
• Терапия работы с телом, например, остеопатия, для улучшения осанки и выравнивания.

Советы по предотвращению головной боли на ранних сроках беременности

Если вы хотите попытаться предотвратить головную боль, воспользуйтесь следующими советами:

• Сократите потребление кофеина, а не отказывайтесь от него.
• Если вам трудно есть, старайтесь есть часто и небольшими порциями, содержащими много полезных жиров и белков. Это позволит сохранить уровень сахара в крови стабильным.
• Постепенно увеличивайте нагрузку, особенно если вы к ней не привыкли.
• Старайтесь спать по 8 часов каждую ночь. Усталость на ранних сроках беременности изнурительна, и небольшой сон может помочь вам пережить день.
• Уменьшите стресс в своей жизни. Займитесь медитацией, йогой или массажем.
• Поддерживайте потребление воды в течение дня и не пейте слишком много на ночь. Наличие электролитов может помочь улучшить гидратацию по сравнению с обычной водой. Вы можете прочитать больше о пользе электролитов во время беременности.

Что можно принимать от головной боли на ранних сроках беременности?

К сожалению, вы можете быть просто склонны к головным болям на ранних сроках беременности, и вышеуказанные методы профилактики и облегчения не сработают.

Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу, если вы испытываете постоянные головные боли и не можете избавиться от них естественным путем.

Также не принимайте лекарства от головной боли, если они не рекомендованы вашим лечащим врачом.

Лекарства, содержащие аспирин и ибупрофен, не рекомендуются большинству беременных женщин. Узнайте больше о том, что безопасно принимать в нашей статье об обезболивающих препаратах во время беременности.

Когда следует опасаться головных болей на ранних сроках беременности?

Если ваши головные боли не проходят, усиливаются или отличаются от нормальных, обратитесь за медицинской помощью.

Это особенно важно, если вы испытываете другие симптомы, такие как нечеткое зрение, боль в животе, отек или проблемы с равновесием, или у вас проблемы с речью.