Содержание
Ароматерапия для детей для успокоения, при насморке и аденоидах
Юлия Лавренченко — автор проекта «Счастлива в декрете» и эксперт Национального центра финансовой грамотности 6 комментариев
Доброго всем дня, дорогие мои! Сегодня поговорим с вами о том, чем полезна ароматерапия для детей и как ее правильно применять в разных случаях.
В сезон простуд или в период адаптации к детскому саду она может стать хорошим подспорьем для родителей. Самое главное правило: чтобы эфирные масла были только на пользу, необходимо убедиться в том, что у ребенка нет на них аллергии.
Кроме того, ароматерапия запрещена к использованию тем, кто страдает астмой. Чтобы процедура была безопасной и полезной, не капайте концентрированное эфирное масло на кожу или одежду ребенка. Приятной вам терапии и творческого вдохновения!
Содержание:
- Ароматерапия для детей в детском саду
- Какие успокаивающие аромамасла для детей можно использовать?
- Ароматерапия для детей до года
- Доктор Комаровский об использовании аромамасел в детской практике
- Ароматерапия для детей при насморке и аденоидах
- Отзывы мам об использовании аромамасел для детей
- Видео психолога о практическом применении ароматерапии для детей дошкольного возраста
Ароматерапия для детей в детском саду
В детских дошкольных учреждениях проводить мероприятия с использованием эфирных масел возможно только при отсутствии аллергии и астмы у деток, а также при согласии всех родителей. При этом концентрация аромамасел должна быть минимальной.
Ароматерапию для деток следует проводить только с помощью аромаламп, находящихся вне досягаемости ребятишек. Для процедуры можно использовать эфирные масла кипариса, кедра, пихты, сосны, нероли или эвкалипта. Они обладают иммуностимулирующими и антисептическими свойствами.
На дневной сон рекомендуется использовать лавандовое масло, которое не только обеззараживает помещение, но и отлично успокаивает и расслабляет. Если у малышей нет аллергии, с разрешения родителей и после консультации медработника деткам можно закапывать в нос персиковое масло во время сезонных вспышек ОРВИ и гриппа.
Какие успокаивающие аромамасла для детей можно использовать?
Для проведения успокоительной терапии специалисты рекомендуют использовать эфирные масла лаванды, черного тмина, мяты, апельсина, кедра, иланг-иланга, ладана или бергамота.
Лавандовое масло и черного тмина отлично справляются с перевозбуждением и плаксивостью детей, облегчают неврозы, а также улучшают память. Масло мяты и апельсина приводит в норму эмоциональное состояние и помогает в восстановлении сил.
Кедровое масло и иланг-иланга отлично успокаивают при стрессах, гармонизаируют сознание и устраняют хроническую усталость. Бергамот и ладан избавляют от депрессивного настроя, плаксивости и раздражительности.
Если у ваших деток нет аллергии на все эти эфирные масла, можете смело перед сном включать аромалампу с одним из них. Аромакулоны на ночь вешать не рекомендуется и на постель брызгать аромамасла тоже не следует, дабы избежать резкости и навязчивости запахов.
Ароматерапия для детей до года
Начнем с того, что ароматерапия разрешена деткам не ранее, чем с двухнедельного возраста, и то при отсутствии у них астмы и аллергии. Эфирное масло мяты перечной не рекомендуется использовать малышам до года.
С двух недель до двух месяцев младенцам разрешены лавандовое, ромашковое, укропное, розовое и неролиевое масла. Их можно капать в аромалампы или добавлять в массажное масло (лучше всего миндальное).
С двух месяцев деткам можно применять эфирные масла фенхеля, бергамота, имбиря, иланг-иланга, апельсина, сандала, пачули, мирры. Только ни в коем случае не употребляйте аромамасла внутрь и не капайте на кожу и одежду!
Выбирайте продукцию только высшего качества, а также строго соблюдайте указанную на флакончике дозировку. Храните эфирные масла только в темном стекле в холодильнике.
Доктор Комаровский об использовании аромамасел в детской практике
Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что ароматерапия полезна для успокоения мам и производителей эфирных масел. Доказанной эффективности эта процедура не имеет.
Доктор Комаровский также напоминает, что аромамасла можно добавлять только в паровые ингаляторы и категорически нельзя капать в небулайзеры. Ну и, конечно же, всем поклонникам данного вида терапии в помощь аромалампы.
Ароматерапия для детей при насморке и аденоидах
При насморке и аденоидах особенно хорошо зарекомендовали себя миндальное и персиковое масла, жожоба. Ими можно аккуратно смазывать носовую полость, если, конечно, у ваших деток нет аллергии и хронических заболеваний дыхательной системы.
Для ароматизации помещений в целях борьбы с насморком отлично подойдут эфирные масла эвкалипта, сосны, ели, пихты, чайного дерева, можжевельника и кипариса. Их можно добавлять в аромалампы, а также в воду для мытья полов.
Если захотите более интенсивно подышать ими, то используйте только паровой ингалятор. В любом случае не забудьте проконсультироваться со своим педиатром перед применением ароматерапии! Поскольку детское здоровье – это ваша забота и ответственность.
Отзывы мам об использовании аромамасел для детей
Почитав различные мамские форумы о применении эфирных масел в лечении деток, можно сделать вывод о том, что все у всех индивидуально. Хотя большинство мам все-таки подтверждают эффективность ароматерапии.
Особенно часто родители отмечают помощь эфирных масел в лечении ОРВИ, а также детской плаксивости и возбудимости. Что еще примечательно, многие мамы считают ароматерапию гомеопатией, но это не так.
Во-первых, аромамасла нельзя применять внутрь ни в коем случае! Во-вторых, лечение растительными средствами никак не относится к гомеопатии.
Видео психолога о практическом применении ароматерапии для детей дошкольного возраста
Современная психология здоровья призывает нас перестать лечить симптомы и ставить диагнозы, ведь человек — сложное многогранное явление природы. Любой недуг, проблема или тупиковая ситуация — это всегда дисбаланс, нарушение общей гармонии и ритма. Поэтому для восстановления равновессия необходимо рассматривать весь организм в целом, включая, и душевную психическую составляющую, и изменение образа жизни, и возвышение себя в духе.
А вы, дорогие мои, используете в своей практике ароматерапию? Если да, расскажите, пожалуйста, о своем опыте применения эфирных масел в комментариях под этой статьей. Если публикация оказалась для вас полезной, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях. До новых встреч на блоге!
Ароматерапия для детей — влияние ароматерапии на здоровье и настроение детей. Выбор ароматических масел для ребенка
- Возраст:
- 4 года — 6 лет
- Тематика:
- Лекарства
Откажитесь от воспитания запугиванием, постоянных одергиваний, сведите запреты к минимуму и старайтесь всеми возможными способами поддержать или пробудить интерес к самопознанию. Это особенно важно в 3-4 года, когда появляется ощущение «Я» и в подростковом возрасте.
Почему-то аромамасла в жизни мам занимают достаточно однобокое место – пихточкой лечим насморк, а между тем у ароматерапии намного более широкие возможности. Колики, диатез, нарушение внимания, раны и ссадины, плохой сон и беспокойство – все эти напасти можно ликвидировать верным выбором аромамасел.
Как выбирать аромамасла?
Все очень просто — флакон должен быть из темного стекла, растения на этикетке должны называть по латыни, а дополнительно должна присутствовать надпись — «100% натуральное эфирное масло». Никогда не покупайте ребенку эфирное масло в пластиковой упаковке. Флакон с ароматическими маслами обязательно должен иметь дозатор.
Запомните еще одно правило: ароматерапия — это всегда микродозы (от одной капли до десяти).
В 1 мл эфирного масла содержится от 300 до 500 компонентов, поэтому дозы масел измеряются каплями, а не граммами
Дело в том, что детская кожица тонкая и впитывает все, что на нее попадает, быстрее взрослой. Приведем ориентировочные дозы – одна капля для малышей от 2 недель до года, 2 капли – для детей от 1 до 3 лет, 4 капли – для детей от 3 до 7 лет.
Помните о правилах хранения эфирных масел — в темных бутылочках в холодильнике.
Как использовать аромамасла?
Есть три способа использования аромамасел – для массажа, для ванны или для аромалампы. И для массажа, и для ванны эфирные масла сначала смешиваются с базовой основой, другим маслом или кремом. Для ванны масло можно капать и на обычную соль или молоко (столовая ложка на ванну), а потом уже растворять в воде.
Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, можно несколько капель добавить в воду для него – если инструкция разрешает это сделать. Не самая частая, но полезная вещь в доме – кольцевые испарители, их делают из фарфора или алюминия, кладут на баллон лампочки и капают несколько капель аромамасла, пока лампочка светится, масло испаряется.
От каких болезней помогают избавиться аромамасла?
Ароматерапия при простуде у детей: для профилактики ОРВИ подойдут ингаляции всех хвойных масел (пихта, сосна, ель, можжевельник) – на ночь на подушку, днем – на краешек воротничка, осенью – на шарфик. Кстати, эффективна такая ароматерапия для детей при насморке. А вот колики новорожденных можно облегчить массажем с маслом фенхеля или ромашки. Одну каплю эфирного масла смешиваем с 30 г базового масла (к примеру, маслом персика) и круговыми движениями массируем животик.
Диатез и другие проблемы нежной детской кожи устраняем ванной и массажем с эфирным маслом ромашки. Для массажа 1 капля на 50 г основы. Для ванн – 1 капля на ложку основы. Ванну лучше ограничить 5-10 минутами.
Аромамасла можно применять уже со второй недели рождения. Хорошо, если они останутся привычными и до подросткового возраста
Ароматерапия для детей для успокоения: спокойный сон малышу обеспечит ингаляция эфирного масла лаванды, бергамота или ладана – достаточно капнуть одну капельку на уголок подушки или на носовой платок, который можно положить рядом с подушкой.
Царапины хорошо лечить маслом чайного дерева, смешанным с любым базовым маслом — 1 капля на 30 г базы. Избегайте прямого попадания масла чайного дерева на ранку, только в смеси. Помочь ребенку сконцентрировать внимание на чем-либо можно с помощью масла лимона или розмарина. Достаточно одну каплю капнуть на край одежды или зажечь аромалампу.
Попробуйте – и вы сами удивитесь, как мягко можно решать проблемы с детским здоровьем.
Эфирные масла для детей: безопасность и способы их применения
Примечание редактора: Мы знаем, что воспитание детей может быть трудным. Вот почему мы стремимся сделать вашу жизнь проще с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из товаров, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.
Эфирные масла стали последним повальным увлечением натуральными средствами, но безопасны ли они для вашего ребенка? Мы предоставляем обзор основных советов по безопасности при использовании эфирных масел для детей и список наших любимых смесей и средств от распространенных заболеваний.
Подробнее: 7 домашних средств для облегчения симптомов простуды и гриппа
В последнее время эфирные масла стали популярными для домашнего использования, но они использовались в медицине задолго до изобретения диффузора, и многие из они могут быть полезны для вашего малыша. Если у вашего ребенка режутся зубки или у него проблемы со сном, может помочь эфирное масло.
Лучшие эфирные масла для детей
- Эвкалипт
- Ромашка
- Лаванда
- Цитрусовые масла
- Римская ромашка
- Мелалеука
Многие эфирные масла на рынке сильно загрязнены или фальсифицированы синтетическими химическими веществами. Мы рекомендуем эфирные масла doTERRA, потому что они полностью натуральные и безопасные. Они также чистые, что чрезвычайно важно, когда речь идет о выборе эфирных масел.
Мы рекомендуем семейный набор doTERRA Essential Kit. Включая более десяти эфирных масел, он дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго.
Эфирные масла от детской простуды
Эвкалипт
Многие из распространенных на рынке паров и средств для растирания груди содержат эвкалипт (эвкалипт лучистый) не только для бодрящего аромата, но и для пользы! В исследовании Alternative Medicine Review 2010 года было обнаружено, что эвкалиптол, одно из ключевых соединений в эвкалиптовом масле, обладает антимикробным действием для предотвращения болезней. Попробуйте осторожно втирать эту смесь в горло и грудь вашего ребенка, чтобы облегчить состояние.
Еще один рецепт эфирного масла от детской простуды: Смешайте 3 капли равинтсары, 1 каплю ниаули, 1 каплю хвойного дерева и 1 каплю линалола из тимьяна. Затем используйте 1 или 2 капли в диффузоре для ароматерапии.
Эфирные масла при прорезывании зубов
Ромашка и лаванда
Прорезывание зубов может быть болезненным для вашего ребенка, но легкий массаж линии челюсти или диффузорная смесь могут частично облегчить боль, связанную с прорезыванием зубов. Попробуйте смесь ромашки (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванды (lavandula angustifolia) и масла-носителя вдоль линии подбородка или несколько капель каждого в диффузор, чтобы облегчить боль.
Другой рецепт эфирного масла при прорезывании зубов: Разведите 6 капель ромашки римской в 5 чайных ложках масла-носителя или геля алоэ вера. Хорошо перемешайте и дайте постоять 24 часа. Возьмите 1 чайную ложку, добавьте в стеклянный стакан и залейте примерно 30 мл холодного геля алоэ вера. Хорошо перемешав, протрите им линию подбородка ребенка.
Эфирные масла от детской бессонницы
Лавандовое и цитрусовое масла
Бессонные ночи у вашего малыша обычно означают бессонные ночи и у вас. Попробуйте успокаивающий масляный массаж с эфирным маслом лаванды (lavandula angustifolia), мандарина (citrus reticulata) или ромашки (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или одной из этих смесей для диффузора:
Еще один рецепт эфирного масла от детской бессонницы: В течение восьми дней на один выходной и один выходной поставьте миску с горячей водой на пол в комнате, но подальше от ребенка. Добавьте 1 каплю ромашки римской и 1 каплю масла лаванды.
Эфирные масла при коликах
Римская ромашка и лаванда
Колики могут вызвать нервозность у вашего ребенка, но ромашка (ромашка ромашка или ромашка благородная) или лаванда (lavandula angustifolia) могут эффективно уменьшить боль, которую они испытывают. Исследование, проведенное в 2012 году в Международном журнале сестринской практики, показало, что массаж с лавандовым маслом помогает уменьшить симптомы колик.
Другой рецепт эфирного масла от колик: Разведите 1 каплю семян кориандра в 1 столовой ложке масла-носителя. Втирайте в среднюю часть спины вашего ребенка.
Эфирные масла от насморка у детей
Эвкалипт
Ваш ребенок немного задыхается? Устраните застойные явления в дыхательных путях с помощью эвкалипта (эвкалипта лучистого) для более ясных дней или попробуйте смесь ладана, лаванды и лимона в диффузоре в большой открытой комнате. Эфирные масла обладают удивительными целебными свойствами, но важно использовать эфирные масла, безопасные для детей. Эта безопасная для детей смесь эфирных масел прекрасно работает!
Еще один рецепт эфирного масла от насморка у детей: Смешайте 1-2 капли ладана, 1-2 капли лавандового масла и 1-2 капли лимонного масла. Добавьте их в свой диффузор.
Эфирные масла от опрелостей
Melaleuca
Чайное дерево (melaleuca alternifolia) — натуральное противомикробное средство, которое может помочь успокоить опрелости при смешивании с базовым маслом без запаха. Поскольку масло чайного дерева является более сильным, его не следует использовать для младенцев младше шести месяцев, и его всегда следует сначала проверять на пластыре.
Другой рецепт эфирного масла от опрелостей: Смочите чистую вату в миске с теплой водой, смешанной либо с 1 каплей ромашки немецкой, либо с 1 каплей эфирного масла лаванды. Используйте это, чтобы вымыть попку вашего ребенка.
Эфирные масла от укусов клопов
Лаванда
Сезон комаров? Лавандовое масло (lavandula angustifolia) может помочь облегчить зуд от укусов насекомых при местном применении с маслом-носителем. Идеально, чтобы иметь в виду и для родителей!
Еще один рецепт эфирного масла от укусов комаров: Наполните пульверизатор водой. Смешайте 2 капли масла лаванды с 2 каплями жидкого масла-носителя на унцию воды и взболтайте. Распылите непосредственно на место укуса жука, держа его подальше от лица ребенка.
Какие эфирные масла безопасны для моего ребенка?
Поскольку на сегодняшний день доступно множество вариантов, убедитесь, что масла, которые вы покупаете, чистые и оригинальные, без спирта или синтетических отдушек, которые могут вызвать раздражение у вас или вашего ребенка и не приносят никакой пользы для здоровья.
Первым шагом в обеспечении безопасности эфирных масел является выбор качественных масел. Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и исследования их безопасности были ограничены, поэтому обязательно сначала проверьте список этикеток эфирных масел, которые вы рассматриваете для покупки.
Не покупайте эфирное масло со списком этикеток, который не содержит всего следующего: название растения, латинское название растения, часть растения, используемого для изготовления масла, страну происхождения происхождения и способа добычи нефти.
Несмотря на то, что существуют четкие правила безопасности, которым необходимо следовать при использовании эфирных масел, также были проведены научные исследования, которые продемонстрировали, насколько мощными и полезными они могут быть в области здравоохранения и хорошего самочувствия. Например, масла из чеснока и других растений могут помочь в борьбе с хронической болезнью Лайма, мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), а масло чайного дерева или мелалеуки могут помочь при акне, эпидермофитии и укусах насекомых.
Не знаете, какие эфирные масла купить?
Мы рекомендуем набор doTERRA Family Essential Kit. Включая более десяти эфирных масел, он дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго. Получи это здесь.
Если вы еще не совсем готовы погрузиться в мир эфирных масел, мы рекомендуем стартовый набор. Получи это здесь.
Советы по применению и безопасности при использовании эфирных масел для младенцев
При приготовлении смеси эфирных масел, обычно 0,5% эфирного масла к маслу-носителю, проведите тест на ноге или руке вашего ребенка, чтобы убедиться, что он не вызовет раздражения. Эфирные масла могут иметь большое значение для беременных женщин, младенцев и детей.
Также помните о следующих советах по безопасности:
- Перед нанесением эфирных масел непосредственно на кожу ребенка необходимо разбавлять их. Использование неразбавленного масла может привести к раздражению кожи и другим побочным реакциям у маленьких детей. Разбавленное масло можно добавить в лосьон или масло-носитель, такое как кокосовое масло или миндальное масло.
- Никогда не используйте масло перечной мяты для детей младше 30 месяцев, так как оно может вызвать судороги.
- Никогда не используйте эфирные масла рядом с источником тепла.
- Эфирные масла безопасны для вдыхания, но не для приема внутрь, поэтому будьте осторожны, чтобы предотвратить случайное проглатывание.
- Не используйте эфирные масла вблизи ушей, глаз, носа или рта.
- Во время принятия ванны никогда не добавляйте неразбавленное эфирное масло непосредственно в воду для принятия ванны.
- Если кто-то проглотил эфирное масло или продукт, содержащий эфирное масло, немедленно позвоните в токсикологический отдел по телефону 1-800-222-1222.
Распыление любой из этих смесей или отдельных масел может помочь безопасно ароматизировать ваш дом, но убедитесь, что это безопасно и для ваших питомцев! Как всегда, проконсультируйтесь со своим педиатром за медицинской консультацией, если у вас есть вопросы о том, как определенное масло или смесь могут взаимодействовать с лекарствами или заболеваниями вашего ребенка.
Защитите детей от сезонной простуды и гриппа
Сезон простуды и гриппа. Пусть ваши дети будут здоровы! Когда ваш ребенок простудится или заболеет гриппом, всем будет плохо. Вы хотите сделать что-то, чтобы помочь им, но что? Целостные средства для здоровья, включая ароматерапию, могут оказать большую поддержку!
Вы, наверное, читали некоторые из множества новостей об опасностях детских безрецептурных средств от простуды и гриппа. Группа FDA рекомендует не использовать лекарства от простуды для детей младше 6 лет и соблюдать осторожность с детьми даже до 12 лет.
Советы по ароматерапии от зарегистрированного ароматерапевта Деборы Халворсон
Дебора Халворсон, бакалавр искусств, дипломированный специалист по ароматерапии и инструктор Американского колледжа медицинских наук, предлагает несколько советов по ароматерапии для обеспокоенных родителей и опекунов.
«Я никогда не использовала безрецептурные средства от простуды со своими детьми, только травы и эфирные масла, и когда начинается простуда, мои дети обычно выздоравливают намного быстрее, чем их друзья и одноклассники», — говорит Дебора. .
Одним из ее любимых средств от кашля является бальзам для пара , натуральная альтернатива вапорубу (адаптировано из рецепта Кэти Кевилл/Минди Грин «Ароматерапия
Бальзам для пара
- Оливковое масло: 1 чашка
- Пчелиный воск: 3/4 унции
- Эвкалиптовое ( E. smithii ) эфирное масло: 1 1/2 чайной ложки
- Эфирное масло мяты перечной ( Mentha x piperita ) 1 чайная ложка
- Чабрец ( Thymus vulgaris ct. линалоол ) эфирное масло: 1/4 чайной ложки
Способ приготовления: Растопите пчелиный воск и оливковое масло в верхней части пароварки. Дать немного остыть и добавить эфирные масла
. Разлить в чистую тару, промаркировать и поставить дату. Для использования нанесите небольшое количество
на грудь ребенка.
«Когда мой ребенок просыпается среди ночи от кашля, я наношу бальзам на его/ее грудь; кашель прекращается почти сразу, и ребенок (и мама) могут снова заснуть», — говорит Дебора.
Для детей от 2 до 10 лет используйте Eucalyptus smithii и Тимьян линалоол ; для детей старшего возраста и взрослых: E. globulus или E. radiata и Тимьян ct. Можно использовать тимол . Для детей в возрасте от 12 месяцев до 2 лет приведенный выше рецепт можно адаптировать, используя только Eucalyptus smithii и исключая масла перечной мяты и тимьяна.
Сочетание лимона ( Citrus limonum ) и майорана ( Origanum marjorana ) эфирные масла полезны, если у ребенка простуда/грипп с лихорадкой. Лимон поможет снизить жар, а майоран отлично подходит при респираторных инфекциях и поможет ребенку уснуть. Смешайте 10 капель лимона с 5 каплями майорана и используйте 1 каплю смеси в теплой ванне перед сном или перед сном, или используйте смесь в распылителе.
Паровая ингаляция — очень эффективный способ введения эфирных масел при заложенности носа или инфекции носовых пазух.
Эфирные масла, эффективные и безопасные для детей, включают:
- Кедр ( Cedrus atlantica ): отхаркивающее, укрепляющее иммунную систему, успокаивающее/седативное действие
- Ладан ( Boswellia carteri ): стимулятор иммунной системы, помогает при кашле и заложенности бронхов
- Чайное дерево манука/Новая Зеландия ( Leptospermum scoparium ): эффективен при бронхиальной заложенности/бронхите, заложенности носовых пазух/синусите и, как было показано, подавляет рост стрептококков (бактерий, вызывающих острый фарингит), а также бактерий, вызывающих ангину. вызвать пневмонию
- Майоран ( Origanum majorana ): отхаркивающее средство, помогает при респираторных инфекциях и синуситах, обладает успокаивающим действием
- Розмарин ( Rosmarinus officinalis ): полезен при респираторных инфекциях и синуситах (может стимулировать, не использовать перед сном)
- Мята перечная ( Mentha x piperita ): полезно при синуситах и бронхитах (*не следует применять у детей младше 2 лет)
Также можно использовать комнатный спрей , который не только принесет пользу больному ребенку, но и поможет остановить распространение микробов и уберечь других членов семьи от простуды/гриппа. Вот образец рецепта :
- Дистиллированная вода: 4 унции
- Манука/чайное дерево Новой Зеландии ( Leptospermum scoparium ): 10 капель
- Лимон ( Citrus limonum ): 10 капель
- Лаванда ( Lavandula angustifolia ): 5 капель
- Майоран ( Origanum majorana ): 5 капель
- Ладан ( Boswelia carterii ): 3 капли
Налейте в стеклянную бутылку с распылителем емкостью 4 унции.