Botanika

Применение эфирных масел для детей

09 Апрель 2016

Ароматерапия для детей

Эфирные масла — давно признанная альтернатива фармацевтическим препаратам при лечении и профилактике многих заболеваний. Можно ли применять эфирные масла в детском возрасте, какую пользу может принести ребенку ароматерапия, какие масла и в какой дозировке безопасны — мы рассмотрим в этой статье.

У современного родителя рано или поздно возникает вопрос – почему столько лекарств? Начиная с первого дня беременности и сразу после рождения, будущую маму и малыша окружает огромное количество различных лекарств – как будто беременность и рождение ребенка перестали быть естественным процессом, и без поддержания химическими препаратами что-то обязательно пойдет не так. Нет, мы ни в коем случае не призываем совсем отказаться от достижений современной фармацевтики, просто советуем вернуться к натуральным средствам там, где это возможно.

Качественные эфирные масла, как правило, очень хорошо воспринимаются детьми, но существует ряд аспектов, которые необходимо знать перед применением.

Основные правила применения эфирных масел для детей:

1. Выбирайте только качественные эфирные масла от доверенного производителя

2. Эфирные масла должны продаваться в флаконах из темного стекла и иметь дозатор, который позволит отмерять необходимое количество масел каплями.

3. Категорически избегайте попадания эфирного масла на слизистые и в глаза ребенку.

4. Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и не давайте ребенку внутрь.

5. Для ванн, ингаляций, компрессов не используйте чистое масло, а смешивайте его с базовым (жирным маслом) — например маслом сладкого миндаля, винограда из косточек или кокосовым маслом.

6. Перед использованием любого масла проверьте, не вызовет ли оно у ребенка аллергической реакции. Нанесите небольшое количество разбавленного масла на запястье, понаблюдайте в течение суток.

7. Очень важно помнить о правильной дозировке эфирных масел в зависимости от возраста ребенка. Не рекомендуется использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев (см. точные дозировки ниже)

Эфирные масла для детей можно применять различными способами. Вот некоторые из них:

1. Распыление в воздухе

Растворите каплю эфирного масла в двух чайных ложках воды и добавьте смесь в арома- диффузер или увлажнитель воздуха.

2. Массаж

Добавьте несколько капель эфирного масла в жирное масло, выбранное в качестве базы. Используйте для массажа, чтобы эфирные масла проникли в кожу.

3. Ингаляции

Ингаляции можно проводить с помощью ингалятора, аромалампы или ватных дисков.

4. Ароматические ванны

Как правило, детям очень нравится принимать ванну, сделайте эту процедуру еще полезней, добавив несколько капель эфирного масла для аромата и расслабления. Эфирные масла не следует добавлять непосредственно в воду, следует предварительно развести их в эмульгаторе – сливках, молоке, меде, соли или в пене для ванн. Необходимо соблюдать дозировку – не более 2-3 капель для ребенка.

5. Спрей

Некоторые эфирные масла могут быть использованы в качестве натуральных репеллентов, отпугивающих комаров, клещей и других насекомых или для дезинфекции постельного белья, помещений, игрушек. Добавьте несколько капель эфирного масла в бутылку с водой, наденьте на нее распылитель и опрыскайте одежду и обувь ребенка, его игрушки или постель.

Применение эфирных масел в зависимости от возраста ребенка

Возраст: 3 месяца и старше

Дозировка: 1-2 капли эфирного масла на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Лаванда – основное «детское» масло – эффективное и безопасное. Успокаивает, расслабляет, ухаживает за нежной кожей. Обладает выраженными способностями снимать воспаления, раздражение, зуд, шелушение, отеки, покраснения. Безопасный антисептик.

Ромашка — оказывает седативное действие, благотворно действует на кожу, помогает против опрелостей, потниц, стимулирует аппетит

Укроп огородный – успокаивает и умиротворяет, применяется для массажа от колик и вздутий

Возраст: 6 месяцев и старше

Дозировка: 3-5 капель эфирного масла на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Можно добавить следующие масла:

Апельсин сладкий — оказывает успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект, помогает нормализовать сон, отлично улучшает настроение

Бергамот — снимает боль в животе при несварении, скоплении газов

Герань — оказывает лечебное действие при инфекционных заболеваниях полости рта и носа, применяется при синяках, себорее

Грейпфрут – эффективен против дерматитов

Мандарин – помогает при икоте

Нероли – помогает против сыпи, себореи

Пальмароза — снимает раздражение и воспаление при чувствительной коже

Сандаловое дерево — имеет расслабляющий эффект, способствует засыпанию и избавлению от бессонницы, стимулирует иммунную систему.

Сосна обыкновенная – уменьшает высыпания, способствует заживлению порезов и ссадин

Цитронелла – природный репеллент

Возраст: 2 года и старше

Дозировка: количество капель эфирного масла можно увеличить до 20 капель на 2 столовые ложки жирного (транспортного) масла.

Список используемых эфирных масел тоже растет, к нему добавляются:

Базилик благородный – сводит бородавки

Вербена лимонная — восстанавливает ткани в местах ушибов, гематом, растяжений

Душица — эффективно при экземах, гнойничковых поражениях кожи, фурункулезе, нарывах

Иланг-иланг — успокаивает кожу после воздействия ультрафиолета

Имбирь – эффективен при запорах

Лайм — сводит бородавки и папилломы, натуральный ароматизатор воздуха

Ладан — заживляет ранки, порезы, фурункулы

Лемонграсс (лимонная трава) – натуральный репеллент

Лимон — является прекрасным средством при гриппе, ОРВИ, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, применяется при синяках, себорее

Майоран — способствует рассасыванию синяков, гематом, ушибов

Мелисса лекарственная — нормализует сон

Пачули — показано при дерматитах, экземах, грибковых инфекциях

Тимьян — борется с простудой и ее проявлениями.

Чесночное эфирное масло — очищает и способствует заживлению ран, порезов, язв и ушибов благодаря своим высоким дезинфицирующим свойствам

Шалфей мускатный — ослабляет нервное напряжение

Возраст: 6 лет и старше

К списку разрешенных для применения масел добавляются:

Анис звездчатый — обладает антисептическими свойствами

Кардамон — стимулирует рост волос, делает их густыми и пышными

Каяпут — является одним из сильнейших природных антисептиков, заживляет и обезболивает ранки и язвы. Эффективен на начальной стадии простуды, фарингита, ларингита, бронхита.

Лавр благородный — способствует скорейшему рассасыванию рубцов, синяков, гематом,

Мускатный орех — обладает выраженным согревающим эффектом

Мята луговая — полезно при инфекциях горла, помогает против укачивания, смягчает кашель

Ниаоули – борется с простудой и насморком

Чайное дерево – оказывает мощное антисептическое и антибактериальное действие, используется для обработки кожи в области порезов, царапин, ран.

Возраст: 10 лет и старше

Для детей старше 10 лет можно применять практически все эфирные масла. Тем не менее, будьте осторожны с теми маслами, которые вы не использовали ранее — необходимо удостовериться, что у ребенка не возникнет аллергической реакции. Также следует с осторожностью применять эфирные масла, содержащие ментол и цинеол (эфирное масло эвкалипта, каяпута, розмарина и мяты).

Эфирные масла и ароматерапия прекрасно воспринимаются в детском возрасте при условии соблюдения правил использования, и могут стать надежным помощником для родителей во многих аспектах детского здоровья и хорошего самочувствия.

В следующих публикациях мы продолжим тему использования эфирных масел для детей и расскажем о самых популярных рецептах против детских напастей с использованием эфирных масел.

При подготовке статьи использовались, в том числе, материалы из книги «Essential Oils for Kids and Babies» by Coral Miller

Ароматерапия для детей позволяет преодолеть простуду и грипп / Полтавщина

Эфирные масла — прекрасное средство для профилактики и лечения на первых стадиях некоторых детских заболеваний, в первую очередь — простудных и инфекционных

Об этом «Полтавщине» рассказала продавец-консультант Наталья, которая уже много лет занимается реализацией эфирных масел и различных препаратов на их основе. По словам Натальи, с их помощью ее 5-летний сын практически не болеет.

— Самое главное, если ребенок ходит в детсад, уберечь его от источников всевозможных инфекций и простуд. Сейчас зима, да еще такая «слезливая», что заболеть — не сложно. Поэтому регулярно провожу для Егорки сеансы ароматерапии и всем мамочкам советую. Итак, среди масел, которые я использую, самые эффективные в противовирусном и противомикробном плане — кипарисовое, сосновое, чабречное, чайного дерева, эвкалиптовое, имбирное, лавандовое, фенхельное, розмариновое.

Советы для администраций детских учреждений

Наталья рекомендует использовать аромамасла в спортивных и музыкальных залах во время занятий. Можно также — в спальнях детсадов за полчаса до окончания дневного сна. Расчет эфирных масел при этом составляет 2-3 капли на 15 кв. м помещения. Курс такой аромапрофилактики рассчитан на 12-14 процедур, которые проводятся ежедневно, кроме выходных. Повторный курс можно сделать через 3-4 месяца.

Во время эпидемий гриппа необходимо концентрацию летучих веществ в воздухе детских учреждений увеличить — до 5 капель на каждые 14 кв. м. При этом ежедневную влажную уборку в помещениях нужно делать с добавлением эфирных масел из расчета 5 капель на 1 литр воды.

Лучше всего для большого количества детей подходят такие универсальные масла, как эвкалиптовое, лимонное, чайного дерева, сосновое, кипарисовое, розмариновое, пихтовое, чабречное.

Советы для домашних ароматических процедур

Используя эфирные масла, старайтесь хранить их подальше от детей, а главное правило — не переборщить. Превышая дозировку, можно добиться аллергического, а не желаемого терапевтического эффекта, говорит Наталья.

Аромалампы для детей

Младенцы до полугода могут проходить аромапроцедуры не больше 2-3 раз в неделю. При этом деткам такого возраста подходят разные масла: от 2 недель до 2 месяцев — эвкалипт, лаванда, нероли, роза; от 2 месяцев — бергамот, фенхель, лаванда, апельсин, пачули, розмарин, иланг-иланг; 3-4-месячным подойдет лаванда или апельсин.

Для аромалампы младенцев нельзя использовать более 2 капель масла. Держать их следует подальше от лица ребенка.

Дозировка эфирных масел для детей

— При простудных заболеваниях деток от 3-4 месяцев до 5 лет помогает такое растирание: к 50 мл подсолнечного, оливкового или абрикосового масел добавить по одной капле лавандового и лимонного эфирного масла, — говорит Наталья. — При этом следует учитывать дозировку в связи с возрастом ребенка.

Для массажей и растираний детей:

• до года — 1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки прокипяченного и охлажденного растительного масла;
• от года до 5 лет — 2-3 капли эфирного масла на 1 столовую ложку растительного;
• от 5 до 10 лет — 3-5 капли эфирного масла на 1 столовую ложку растительного;
• от 10 до 14 лет — 5-7 капель эфирного масла на 1 столовую ложку растительного.

Для компрессов из расчета на 1 стакан воды дозировка эфирных масел такая же, как для растираний.

Хороши для детей и ванны с аромамаслами минут на 20. Так, для годовалых малышей она готовится из расчета 1 капля масла на 10 литров воды. Для старших детей на эту процедуру уйдет 20 литров воды, количество масла зависит от возраста: 1-5 лет — 2-3 капли, 5-10 лет — 3-5 капель, 10-14 лет — 5-6 капель. В случае с ванными будьте осторожны с пихтовым маслом, оно наиболее аллергенное, лучше его избегать.

— Используя эфирные масла с профилактической целью, очень часто можно уйти от медикаментозного лечения, в первую очередь — простудных заболеваний. Однако, если болезнь в разгаре — одними маслами не поможешь, нужна помощь врача, — резюмирует свой рассказ Наталья.

Анна ДОВГОШЕЙ, «Полтавщина»

8 лучших эфирных масел при симптомах простуды и гриппа

На улице похолодало и все вокруг вас стали кашлять и шмыгать носом? А может вы уже заметили у себя явные симптомы простудного заболевания? Не стоит игнорировать первые признаки гриппа. Если являетесь противником медикаментов, используйте эфирные масла. Лучше всего они показывают себя в парной. Противовирусные и антибактериальные средства в сочетании с горячим паром эффективны при кашле, заложенном носе, болях в груди. Если же возможности попариться в баньке нет, используйте масла в аромалампе, принимайте ванну и делайте массаж. Вы сразу почувствуете себя лучше.  Исследования показали, что некоторые эфирные масла убивают вирусы и облегчают симптомы простуды. Какие именно, рассказываем в нашей статье. 

Какие эфирные масла использовать в сезон простуды и гриппа

Эфирное масло мяты при простудных заболеваниях

Перечная мята содержит ментол, который уменьшает боль в горле и расслабляет мышцы бронхов. Становится легче дышать, уходит кашель. Согласно проведенным исследованиям она обладает антисептическим, противомикробным и антибактериальным действием.  Предотвращает рост вредных бактерий, бодрит, убирает заложенность носа. Облегчает головную боль и помогает справиться с тошнотой. Если болит голова, нанесите пару капель средства на виски, лоб и шею. При тошноте смочите носовой платок и вдыхайте. 

• Эфирное масло мяты в аромалампе очищает дыхательные пути, улучшает кровообращение, помогает избавиться от нервного напряжения, раздражительности, стресса. Восполняет запасы энергии. 
• Массаж с мятой освобождает мышцы от спазм и напряжения, избавляет от усталости, оказывает успокаивающее действие.  
• Мятные ванны избавляют от усталости, успокаивают зудящую кожу, улучшают кровообращение. 
• В косметологической сфере мята перечная способствует здоровому росту волос и увлажнению сухой кожи.

Эфирное масло эвкалипта при гриппе

Благодаря высокому содержанию эвкалиптола данное средство самое эффективное при гриппе и простудных заболеваниях. Антибактериальный продукт уничтожает вредные микроорганизмы, снимает воспаление и утоляет боль. Ментол оказывает отхаркивающее действие и убирает заложенность носа. 

При симптомах простуды и гриппа используйте эфирное масло эвкалипта:

• Наносите на грудь и горло чтобы облегчить кашель
• Вдыхая эвкалипт, слизь в груди разжиживается и выходит вместе с кашлем
• Помогает избавиться от затрудненного дыхания, вы сможете дышать полной грудью
• Нанесите масло эвкалипта на герпес, чтобы уменьшить болевые ощущения и ускорить заживление.

Эфирное масло чайного дерева для борьбы с вирусами

Если обнаружили симптомы простуды и гриппа, рекомендуем купить эфирное масло чайного дерева. Оно обладает мощными антибактериальными свойствами, уменьшает боль в горле, убирает заложенность носа. Также эффективны при герпесе. 

• Аромалампы с эфирными маслами чайного дерева помогают избавиться от беспокойства и бессонницы, борются с инфекциями, повышают иммунитет, нейтрализуют бактерии в воздухе, возвращают нормальное дыхание носом.
• Чайный массаж выводит токсины, снимает боль при порезах и укусах, оказывает дезинфицирующее действие. 
• Ванна с чайным деревом эффективна при простуде, гриппе, кашле. Отличная помощница при респираторных заболеваниях. Оказывает противовоспалительное действие. 

Эфирное масло корицы при вирусе гриппа

Корица укрепляет иммунную систему и эффективно борется с вирусами, вызывающие простудные заболевания.

• Подавляет рост микроорганизмов, включая грибки и бактерии
• Помогает при кашле и простуде
• Борется с инфекциями, снимает боль и стресс, улучшает кровообращение
• Расширяет сосуды, снижает кровяное давление.

Эфирное масло лаванды при кашле и затрудненном дыхании

Лаванда разжиживает мокроту, помогая ей выходить с кашлем. Решает проблему затрудненного дыхания, обеспечивает спокойствие и крепкий сон.

• Ароматерапия с лавандовым маслом облегчает тошноту и головные боли. При простудных заболеваниях пары лаванды облегчают дыхание, снимают отеки.
• Лавандовый массаж незаменимый при психических и физических проблемах. Укрепляем мышцы, снижает кровяное давление, расслабляет, успокаивает, помогает избавиться от сильного нервного напряжения, раздражительности, агрессии. 
• Ванна с лавандовым маслом нейтрализует симптомы простуды, стимулирует работу иммунной системы, снимает воспаление.  

Эфирное масло розмарина при гриппе для укрепления иммунитета

Ароматерапия с розмарином помогает улучшить память и концентрацию внимания, снимает стресс и тревожные состояния. Содержит цинеол, который помогает вывести слизь из организма и облегчить кашель. Если у вас все симптомы простуды и гриппа, вдыхайте пары розмаринового масла. 

Розмарин можно добавить в кипящую воду и вдыхать горячий пар под полотенцем. Также можно капнуть пару капель средства на ватный диск и вдыхать его. Несколько капель розмарина можно поместить на подушку. Сон будет сладким и крепким. 

Эфирное масло лимона при симптомах гриппа и простуды

Лимон облегчает симптомы гриппа, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, успокаивает кашель, улучшает дыхание носом. 

• Ароматерапия с лимонным маслом помогает избавиться от депрессии, тревоги, раздражительности, апатии. Повышает концентрацию внимания и работоспособность.
• Эффективно в качестве очищающего средства в быту — дезинфицирует поверхности и устраняет неприятные запахи. 
• Лимонный массаж снимает симптомы гриппа и усталость. Дает сильный энергетический заряд, улучшает метаболизм, предотвращает появление целлюлита. 
• Ванны с маслом лимона тонизируют, поднимают настроение. 

---

Также читайте: 10 лайфхаков, как шикарно выглядеть утром после бессонной ночи

---

Эфирное масло ромашки — вдыхайте, чтобы свободно дышать

Если ищите эффективное натуральное средство от простуды и гриппа, то это ромашка. Причем во всех вариантах. Ромашковый чай снимает воспаление и благоприятно влияет на работу желудка. Вдыхание паров ромашки помогает избавиться от кашля, насморка и боли в груди. Ромашка успокаивает, приводит в норму эмоциональное состояние, способствует крепкому сну.

Используя эти 8 масел, вы сможете не только избавиться от симптомов простуды и гриппа, но и улучшить эмоциональное состояние. Ароматерапия — эффективный способ снять стресс, расслабиться и избавиться от бессонницы. 

МАСЛО ДЫШИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 10МЛ

Масло Дыши — композиция натуральных эфирных масел с подтвержденной эффективностью и безопасностью. Может применяться для пассивных ингаляций в сезон простуд у детей и взрослых.

Эфирные масла, входящие в состав Масла Дыши, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Испаряясь после нанесения на браслет-ингалятор, эфирные масла обеззараживают вдыхаемый воздух и тем самым способствуют снижению риска возникновения простудных заболеваний, уменьшению симптомов простуды и ее осложнений.

Действие Масла Дыши обусловлено действием входящих в состав компонентов.

Компоненты Действие

Масло мятное (без ментола) (Оleum mеnthае) Антибактериальное, облегчающее дыхание

Масло эвкалиптовое (Oleum eucalypti) Противовирусное, укрепляющее иммунитет

Масло каепутовое (Oleum cajeputi) Тонизирующее

Левоментол (Levomenthol) Облегчающее дыхание

Масло винтергриновое (гаультерии лежачей) (Oleum wintergreen) Противовоспалительное

Масло можжевеловое (Oleum juniperi) Противомикробное

Масло гвоздичное (Oleum caryophylli) Противовирусное

Эфирные масла для производства Масла Дыши поставляются из Германии одним из ведущих мировых производителей — компанией «Frey + Lau».

Эффективность и безопасность Масла Дыши проверены клинически:

-способствует снижению вероятности заболевания ОРВИ в 3 раза¹;

— уменьшает длительность и тяжесть заболевания¹;

— на 71 % снижает количество осложнений ОРВИ²;

-не вызывает привыкания, не раздражает и не сушит слизистую носа, обладает низкой алергенностью³.

¹Гребова Л. П., Бесараб Г. А., Лобанова Е. И. Профилактика и комплексная терапия ОРВИ: эффективность ингаляционного воздействия натуральных

эфирных масел // Болезни органов дыхания. Consilium medicum. Приложение. — 2013.

2 Петрушина А.Д., Никогосян А. С., Кайб И.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей. // Вопросы современной педиатрии. — 2012. — Т. 11. — № 2.

³Красавина Н. А., Биянов А.Н., Старцева С. Е. Использование ингаляций эфирными маслами в реабилитации детей с повторными заболеваниями // Лечащий врач. — 2011. — Октябрь. — № 9.

7 эфирных масел для облегчения дыхания

Способ применения эфирных масел

Как защититься от вирусов и простуды, атакующих наш организм в холодный период года? На помощь придут эфирные масла! Композиция из 7 эфирных масел Consumed в удобной форме выпуска (масло или спрей) обеззараживает воздух, успокаивает дыхательную систему, помогает снизить риск заражения.

Спрей используют путем распыления в помещении или нанесения на салфетку либо ткань, одежду. Масло в количестве 2-3 капель наносят на салфетку, которую размещают вблизи человека для вдыхания и оказания целебного воздействия.

Наносить на поврежденные участки кожи или слизистые поверхности нельзя. При попадании в глаза необходимо тщательно промыть водой.

Применение исключительно наружное.

Свойства эфирных масел

7 эфирных масел включены в композицию в следующих пропорциях:

Эфирное масло	Объем в составе композиции	Действие
Гвоздика	1%	Оказывает противовоспалительное воздействие. Обладает антисептическими свойствами.
Масло винтергрина (грушанки)	2 %	Снижает воспалительные процессы органов дыхания. Успешно применяется при лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей.
Масло шалфея	6%	Оказывает противовоспалительный эффект. Улучшает откашливание.
Масло чайного дерева	16%	Угнетает вирусы и воздействует антисептически.
Можжевельник	20%	Компонент повышает сопротивляемость организма вирусам и простудным проявлениям. Обладает противомикробными характеристиками.
Мята	20%	Оказывает анальгетическое воздействие при головных болях. Облегчает дыхание при насморке.
Масло эвкалипта	35%	Наиболее часто встречающийся в составе средств для борьбы с проявлениями простудных заболеваний компонент природного происхождения. Масло повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, отлично зарекомендовало себя в качестве противовоспалительного средства при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Масло Дыши Oil Dishi средство косметическое (масло эфирное): фл. 10 мл с капельницей (58230)

Масло Дыши – композиция натуральных эфирных масел с антибактериальными и противовирусными свойствами. Испаряясь в процессе применения, эфирные масла обеззараживают вдыхаемый воздух и тем самым способствуют снижению риска возникновения простудных заболеваний, уменьшению симптомов простуды и ее осложнений. Масло Дыши проверено клинически^1-6:

• подтверждена вирулицидная активность к вирусам гриппа и ОРВИ;
• способствует развитию местного иммунного ответа;
• способствует снижению вероятности заболевания ОРВИ в 3 раза;
• уменьшает длительность и тяжесть заболевания;
• на 71% снижает количество осложнений ОРВИ;
• не вызывает привыкания;
• не раздражает и не сушит слизистую оболочку носа;
• обладает низкой аллергенностью.

Действие Масла Дыши обусловлено действием входящих в состав компонентов.

Масло эвкалиптовое является одним из самых популярных компонентов отхаркивающих и антисептических препаратов. Обладает противовирусной, в т.ч. против вируса герпеса, и антибактериальной активностью. Применяется в терапии инфекций дыхательных путей, ринита, гайморита. Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и иммуностимулирующее действие.

Масло мятное обладает тонизирующим, противовоспалительным, антисептическим, иммуномодулирующим и бронхолитическим свойствами. Оказывает положительное влияние на дыхательную систему: восстанавливает функции мерцательного эпителия дыхательных путей, снимает спазм бронхов. При инфекционно-воспалительных заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей мятное масло традиционно используется в качестве сильного антисептика. Кроме того, запах мяты при простудных заболеваниях имеет и собственные полезные свойства – способствует улучшению общего самочувствия (помогает снять головную боль, нормализует температуру тела, избавляет от ощущения дискомфорта).

Масло каепутовое оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. Популярно для лечения воспалительных процессов уха, носоглотки (ангины, фарингиты, риниты), а также органов дыхания (бронхит, пневмония). Используется в качестве антисептика.

Левоментол облегчает дыхание. Используется для снятия симптомов простудных заболеваний (головной боли, насморка) за счет анальгезирующего и спазмолитического свойств. Также левоментол оказывает антибактериальное, противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Масло винтергриновое обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Применяют при хронических респираторных заболеваниях.

Масло можжевеловое применяется как противобактериальное и противогрибковое средство, оказывает смягчающее, отхаркивающее и противовоспалительное действие на органы дыхания, повышает сопротивляемость организма.

Масло гвоздичное благодаря своей высокой антибактериальной и противовирусной активности используется в качестве антисептика при профилактике гриппа и ОРВИ во время эпидемий. Гвоздичное масло обладает выраженными противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Применяется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, пневмонии, бронхита.

¹ Гребова Л. П., Бесараб Г. А., Лобанова Е. И. Масло Дыши в профилактике ОРВИ в организованных детских коллективах // Болезни органов дыхания. Приложение Consilium medicum. – 2013.

² Петрушина А. Д., Никогосян А. С., Кайб И. Д., Мальченко Л. А., Ушакова С. А. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей // ВСП. – 2012. – № 2.

³ Черная Н. Л., Шубина Е. В., Ганузина Г.С. Опыт использования ароматерапии для оздоровления детей в условиях детского дошкольного учреждения // Consilium Medicum. Педиатрия. – 2012. – № 3.

⁴ Николаева С.В., Шушакова Е.К., Хлыповка Ю.Н. Профилактика и лечение острых респираторных инфекций в педиатрической практике — фокус на применение эфирных масел. РМЖ. 2020;6:23–27.

⁵ Красавина Н. А., Биянов А. Н., Старцева С. Е. Использование ингаляций эфирными маслами в реабилитации детей с повторными заболеваниями // Лечащий врач. – 2011. – № 9.

⁶ Ковригина Е. С., Панков Д. Д., Ключникова И.В. Ингаляционные препараты как важный компонент реабилитации часто болеющих детей // Вопросы практической педиатрии, 2016, том 11, № 1.

Лечим простуду младенца. Ароматерапия детям

Эфирные масла часто применяются в альтернативной медицине для лечения. Ароматерапия детям позволяет лечиться, не прибегая к лекарствам. Она помогает при простуде младенцев, ранках и ожогах.  

Ароматерапия – прекрасный способ укрепить иммунитет наших деток, вылечить насморк, побороть простуду младенца, облегчить боль в животе, обеззаразить рану или успокоить перед сном. При этом подходят все простые средства, используемые в ароматерапии – ванны, ингаляции, аромакурительницы, компрессы, аэрозоли и, конечно, массаж. Его можно использовать с рождения, однако в первые месяцы концентрация масла не должна превышать 1-1,5%. Впоследствии, ближе к трем годам концентрацию можно увеличить до 2-3%. Достаточно добавить к любому маслу-основе (миндальному, соевому итд) несколько капель масла лаванды, и это произведет волшебный успокаивающий эффект – малыш успокоится и будет крепко спать.
 

Ароматерапия детям позволяет избавиться от инфекционных заболеваний и в лечении насморка младенца. Это отличная профилактика простуды младенцев. Для лечения насморка младенца лучше всего подходят масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, в виде регулярных ванн и аромакурительниц. Полезно также просто капнуть каплю масла на воротник одежды или на подушку, чтобы вдыхать их пары во время сна.
 

Идеальным для ароматерапии детей считается масло ромашки, оно помогает при многих проблемах у новорожденных и детей более старшего возраста – когда режутся зубки, болит животик, появляется сыпь, очень эффективно оно и для профилактики и лечения опрелостей.
 

Главное, не забывать несколько простых правил ароматерапии для детей:
  — никогда не используйте в ароматерапии для детей чистое эфирное масло (единственное исключение – масло лаванды, и то в более старшем возрасте)
— прежде чем добавить эфирное масло в ванну при ароматерапии для детей, его следует развести в столовой ложке масла-основы.
— эфирные масла никогда не должны попадать в рот или глаза ребенка
  — для профилактики простуды младенца при использовании ингаляций, начинать следует с нескольких секунд, постепенно доводя время ингаляции до трех минут.
 

Педиатрический справочник по эфирным маслам

Owie’s or Boo-Boo’s

Эфирное масло Melaleuca (чайного дерева) обладает антисептическими свойствами и может помочь «очистить» любые царапины или порезы. Лаванда успокаивает, а ладан — прекрасное средство для заживления ран. Вы можете сделать спрей в стеклянной бутылке с распылителем на 10 мл с водой и 10 каплями каждого из этих масел для получения смеси бу-бу.

Респираторная поддержка

Респираторные смеси, содержащие масла эвкалипта, перечной мяты, лимона и мелалеуки (чайного дерева), действительно отлично подходят для открытия дыхательных путей и улучшения дыхательной недостаточности.Их можно распылять или наносить на грудь в разбавленном виде. Вы также можете нанести пару капель в душ и позволить пару «рассеять» их. Если вас беспокоит нанесение этих масел на грудь, вы можете добиться отличного эффекта, нанеся их на ступни.

Ухо Боль

Большинство ушных инфекций вызывается вирусами, и они проходят самостоятельно. Даже большинство бактериальных инфекций уха проходят сами по себе. Однако это не означает, что мы не можем использовать эфирные масла для облегчения процесса.Эфирное масло мелалеуки, разбавленное и нанесенное на уши вокруг , является отличным способом борьбы с любыми возбудителями инфекции в этих ушах. Делать это можно 3-4 раза в день. Если это само по себе не помогает при боли, эфирное масло грейпфрута отлично справляется с дискомфортом в ушах и вокруг них. Просто разбавьте и нанесите вокруг ушей. И не забудьте о чесночном масле (одна капля в ухо 3 раза в день). Если через 24-48 часов ваш ребенок все еще чувствует себя некомфортно, у него высокая температура или рвота, возможно, пришло время принять антибиотики.

Дискомфорт в глазах

Зудящие слезящиеся глаза — это не весело. Лаванду можно разбавить и нанести вокруг глазницы.

Боль в горле

Защитные смеси, содержащие эфирные масла апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина, действительно хороши для снятия боли в горле. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы полоскать горло, налейте глоток теплой воды в небольшой стакан и добавьте 2-5 капель защитной смеси с маслами, как указано выше.Ваш ребенок может полоскать горло этой жидкостью и выплевывать ее. Делайте столько, сколько необходимо, чтобы облегчить симптомы. Если ребенок еще слишком мал, чтобы полоскать горло, разбавьте эту масляную смесь и нанесите на шею и линию подбородка.

Поддержка иммунной системы и очистка поверхностей

Те же защитные смеси, упомянутые выше, прекрасно поддерживают здоровый иммунный ответ. Наносите ежедневно на стопы или позвоночник. Вы также можете использовать эти смеси для дезинфекции рук и поверхностей, таких как столешницы и дверные ручки.

Прорезывание зубов

Разбавленное масло лаванды, нанесенное вдоль линии подбородка, успокаивает ребенка, у которого прорезываются зубы. Некоторым людям удобно наносить масло лаванды или гвоздики непосредственно на десны. Если просто промокнуть, можно не более 1-2 раз в день.

Внимание и фокус

Смесь Focus Blend, содержащая эфирные масла амириса, пачули, ладана, лайма, иланг-иланга, сандалового дерева и ромашки, может помочь вашему ребенку лучше сосредоточиться в школе или во время выполнения домашних заданий.Нанесите разбавленный раствор на запястья для поддержки в течение всего дня. Также рассмотрите эфирные масла ветивера, ладана, лимона или кедра по отдельности или в комбинации, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Здоровый сон или успокаивающий

Успокаивающие смеси ветивера, лаванды, иланг-иланга, ладана, мускатного шалфея, майорана, лабданума и мяты колючей невероятно успокаивают как во время истерики, так и перед сном. Нанесите разбавленный раствор на позвоночник или ступни, чтобы получить успокаивающий эффект. Я сам использую эту смесь на ночь, когда пора успокоиться и получить немного закуски.

Поведенческие / эмоциональные

Для детей, которым сложно пережить переходный период или социальную ситуацию, могут помочь несколько масел. Кедровое дерево помогает улучшить отношения с другими людьми. Герань отлично подходит для адаптации к новым ситуациям или для перехода между видами деятельности. Ягоды можжевельника отлично подходят для успокоения ночных кошмаров или для помощи, когда громкие звуки вызывают беспокойство. Бергамот успокаивает возбуждение, улучшает аппетит и снимает эмоциональное напряжение. Сандаловое дерево успокаивает разум и прекрасно помогает в разгар кризиса.

Я только что коснулся нескольких способов, которыми эфирные масла могут помочь вашему ребенку. Есть много других способов использования масел в вашем доме и для здоровья ваших детей.

Одна из моих любимых вещей в уходе за пациентами в CentreSpringMD — это убедиться, что каждый пациент, о котором я забочусь, получает индивидуальные рекомендации по использованию эфирных масел в своем очень тщательном плане лечения. Это из-за нашего уникального диагностического процесса. Мы поможем вашему ребенку стать лучше, соединив точки его здоровья и истории, чтобы сформировать уникальный план лечения, потому что нет двух одинаковых людей.Мы ведем вас и вашего ребенка в реализации и отслеживаем результаты, чтобы оптимизировать план в соответствии с потребностями их организма.

Итак, что вы найдете в нашем офисе в качестве пациента?
• Более длительные встречи с вашим поставщиком
• Передовые технологии и комплексное лабораторное тестирование
• Традиционные и комплексные варианты лечения
• Индивидуальные планы лечения
• Прямой доступ к вашему поставщику
• Полное меню традиционных и целостных оздоровительных и спа-услуг

Как видите, в CentreSpringMD мы привержены новой модели медицины с истинно ориентированным на пациента совместным уходом — безопасным местом для вашего ребенка.

Подробнее о том, как мы делаем педиатрию по-другому, читайте здесь.

Заявления в этом блоге не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Упомянутые выше продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

7 лучших эфирных масел для облегчения симптомов детской аллергии

7 лучших эфирных масел для облегчения симптомов детской аллергии

Пришла весна, а это значит, что пора насморк, зуд, слезотечение и заложенность носовых пазух.У взрослых эти симптомы аллергии в лучшем случае расстраивают, но у маленьких они могут сделать весну совершенно невыносимой.

Эфирные масла — это легкая дополнительная или дополнительная терапия к работе с вашим практикующим врачом функциональной медицины. Они могут помочь вам легко пережить сезон аллергии, чтобы вы и ваша семья могли наслаждаться весной без бремени симптомов аллергии.

Как использовать эфирные масла при аллергии

Эфирные масла получают из цветов, трав, корней и других растений и богаты многими полезными для здоровья соединениями, о которых вы скоро узнаете.Для детей эфирные масла можно безопасно использовать несколькими способами:

• Растирание подошв стопы
• Распространяется в воздухе
• Дыхание ими прямо из бутылки (известное как ароматерапия)
• Наложение на позвоночник

При нанесении эфирных масел на кожу вашего малыша (местно) важно всегда разбавлять эфирные масла нежным маслом-носителем , таким как масло жожоба, миндаля или абрикоса. Это снижает вероятность раздражения кожи и любых вредных реакций.

Чтобы узнать больше о способах использования эфирных масел, перейдите в «Руководство по эфирным маслам для детей». Ваш врач функциональной медицины может обсудить с вами основы эфирных масел и их соответствие симптомам аллергии вашего ребенка.

Какие эфирные масла безопасны для детей?

Несмотря на то, что эфирные масла могут поддерживать здоровье разными способами, есть несколько масел с рекомендациями по безопасности, которые следует учитывать при использовании у детей. Это:

• Мята перечная
• Эвкалипт
• Розмарин
• Лаванда колосовая (Lavender latifolia)

Мята перечная содержит ментол, который, хотя и создает ощущение свободного и легкого дыхания у взрослых, может стимулировать определенные рецепторы в легких вашего ребенка при чрезмерном использовании этого медленного дыхания, иногда до опасно низкого уровня (1).

Эфирные масла эвкалипта и розмарина содержат 1,8 цинеола, который при чрезмерном употреблении может вызвать проблемы с дыханием и нервную систему у детей.

Старайтесь не наносить эти масла непосредственно на лицо или шею маленьких детей и всегда консультируйтесь со своим врачом-интегратором, если у вас есть вопросы о безопасности эфирных масел для вашего ребенка.

Не дайте сезону аллергии застать вас врасплох, запишитесь на прием к поставщику CentreSpringMD сегодня. Все просто и легко!

7 лучших эфирных масел для детей во время сезона аллергии

Ладан

Эфирное масло ладана поддерживает здоровье дыхательных путей, а также способствует свободному и легкому дыханию. Было показано, что соединение d-лимонен обладает противовоспалительными свойствами и обладает иммуноподдерживающими функциями (2).

Ладан может быть не самым любимым ароматом вашего ребенка, но в этой статье мы расскажем о некоторых популярных смесях, содержащих ладан и другие более ароматные ароматы, чтобы замаскировать их от носиков.

Нужна ли помощь иммунной системе вашего ребенка? Поддержите правильную иммунную функцию с помощью жевательной резинки с витамином D , которая понравится вашим детям. Без искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов.

Сандал

Симптомы сезонной аллергии вызваны высвобождением гистамина из тучных клеток организма, поэтому, если вы уменьшите высвобождение гистамина, вы можете минимизировать реакцию организма на аллергены.

Было показано, что сандаловое дерево снижает высвобождение гистамина, что может помочь улучшить симптомы аллергии (3).

В одном исследовании изучалось влияние смеси масел сандалового дерева и ладана на хронический аллергический ринит (или сенную лихорадку). Участники исследования сообщили об улучшении симптомов заложенности носа, насморка и зуда в носу и чихания (4).

Непереносимость гистамина или синдром активации тучных клеток — две потенциальные проблемы, которые могут возникнуть в связи с гистамином. Интегративная медицина может помочь вам лучше понять взаимосвязь вашего организма с гистамином.

Сладкий апельсин

Эфирное масло апельсина обычно получают из кожуры сладкого апельсина. Он имеет высокий процент соединения под названием d-лимонен, который, как было доказано, поддерживает иммунную систему.

Сладкий апельсин также обладает противомикробными свойствами, которые могут поддерживать вашу естественную защиту в сезон сезонной аллергии (5).

Ромашка немецкая

Возможно, вы знакомы с ромашкой как мягким тонизирующим средством при детских коликах, но немецкая ромашка ( Matricaria recutita ) — эфирное масло с множеством полезных фитонутриентов, таких как хамазулен, который влияет на высвобождение гистамина.

Некоторые из его природных флавоноидов обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при раздражении дыхательных путей, а также при лечении среднего отита (ушных инфекций) (7).

Лаванда (

L. angustifolia )

Эфирное масло настоящей лаванды ( Lavender angustifolia ) содержит натуральный терпен, называемый линалоол, который обладает противовоспалительным действием, что может помочь уменьшить заложенность носа.

Лаванда также обладает противоаллергическими свойствами на модели мышей за счет снижения высвобождения гистамина из тучных клеток (8).В другом исследовании лаванда уменьшала секрецию слизистых и аллергических воспалений (9).

Самое лучшее в эфирном масле лаванды то, что вашему ребенку, вероятно, понравится его приятный успокаивающий аромат при местном нанесении или распространении по воздуху.

Лимон

Эфирные масла с ароматом цитрусовых часто используются в ароматерапии для поддержки сосредоточенности и внимания, но эфирное масло лимона также может поддерживать свободное и легкое дыхание в носовых пазухах вашего ребенка.

Мята перечная

Существуют доказательства того, что мята перечная действует как антигистаминное средство и помогает очистить дыхательные пути.Это также может облегчить боль, если вы страдаете от чего-то вроде головной боли в носовых пазухах.

У маленьких детей избегайте использования мяты перечной возле лица и шеи и всегда консультируйтесь со своим врачом интегративной медицины с вопросами о безопасности эфирных масел для вашего ребенка.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ) содержит полезные терпены и другие растительные соединения, которые оказались нежными, но эффективными при модулировании воспаления (6).

Масло чайного дерева также обладает антимикробной и противоаллергической активностью.

Эфирное масло розалины, изготовленное из чайного дерева лаванды (Melaleuca ericifolia), имеет более мягкий запах и обычно используется для поддержания здоровья верхних дыхательных путей у детей.

Теперь, когда вы знаете, какие эфирные масла лучше всего подходят для лечения симптомов аллергии вашего ребенка, давайте выясним самые эффективные (и самые пахнущие!) Способы их использования.

Лучшие смеси эфирных масел от аллергии носовых пазух

Лаванда, лимон и мята в равных частях, разбавлены маслом-носителем, например оливковым, сладким миндалем или маслом жожоба.

Наносите на позвоночник 2–3 раза в день или на ступни для детей младше 3 лет. Если перечная мята слишком сильна для вашего малыша, попробуйте заменить ее маслом чайного дерева.

Ладан, сандал и сладкий апельсин. Добавьте 2 капли ладана, 3 капли сандалового дерева и 3 капли сладкого апельсина в диффузор или масло-носитель.

Эфирные масла от боли в горле

Апельсин, гвоздика, корица, эвкалипт и розмарин. В раствор для полоскания горла добавьте 2 капли эфирных масел гвоздики, 1 каплю корицы, апельсина, эвкалипта и розмарина.Если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы полоскать горло, разбавьте эту масляную смесь и нанесите на шею и линию подбородка.

Natranix включает смесь полностью натуральных растительных ингредиентов в формуле респираторной поддержки с великолепным вкусом, которая обеспечивает иммунную поддержку во время сезонных изменений.

Эфирные масла, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться

Лаванда. Добавьте 5 капель эфирного масла лаванды в диффузор в комнате ребенка. Или добавьте 1-2 капли в лосьон или масло-носитель и нанесите на позвоночник или ступни.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом по интегративной медицине, чтобы убедиться в безопасности эфирных масел для очень маленьких детей.

Ромашка и цитрусовые. Добавьте 3 капли немецкой ромашки и 4 капли эфирного масла цитрусовых (лимон, апельсин или смесь) в масло-носитель или диффузор. Применяйте 2-3 раза в день или перед сном, чтобы помочь ребенку расслабиться.

Функциональная медицина для лечения симптомов аллергии

Когда весенняя аллергия мешает вашему ребенку наслаждаться днем, мы знаем, что это влияет на здоровье и благополучие всей вашей семьи.И хотя обычные и безрецептурные средства по-прежнему являются полезным выбором для лечения симптомов аллергии, врачи интегративной медицины могут помочь вам изучить все дополнительные методы лечения, такие как эфирные масла, которые помогут вашему ребенку насладиться весенним весельем без дискомфорта, связанного с симптомами аллергии.

Ресурсы

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780443062414000060
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15778119/
3. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/
4. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/7896081/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22583064/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
7. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/chamazulen
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10217323/
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24
   5/

---

---

Эфирные масла от заложенности в детях

Болезнь неизбежна, и, к сожалению, в какой-то момент вы можете быть уверены, что ваш малыш заболеет жучком. Итак, что вы делаете, когда ваш ребенок еле дышит?

Если у вашего любимого малыша заложенность носа, эфирные масла — очень хороший и естественный способ помочь открыть носовые пазухи и грудные проходы и помочь ему снова начать дышать.

Но , прежде чем вы начнете слишком быстро брать только эфирные масла от заложенности, вам нужно знать, какие из них использовать, а какие использовать.

Начнем с того, что не каждое эфирное масло подходит для детей. (Особенно важно знать, как безопасно использовать эфирные масла, если вашему ребенку меньше года.)

Меры предосторожности при лечении ребенка эфирными маслами:

Никогда не давайте ребенку эфирные масла для приема внутрь.

Также будьте очень осторожны при использовании безопасного масла-носителя, такого как миндальное или фракционированное кокосовое масло, для смешивания ваших масел. Некоторые масла считаются горячими маслами и могут обжечь кожу вашего ребенка.

Кроме того, , прежде чем растирать ребенку грудь эфирными маслами, попробуйте немного на участке кожи, чтобы увидеть, как ваш ребенок отреагирует. Это вызывает у нее жжение или зуд? Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть. Вам не захочется растирать ее грудь эфирными маслами и потом обнаруживать, что она их не переносит.

И, наконец, прежде чем мы перейдем к вопросу о том, какие эфирные масла безопасны для детей, а какие нет, если у вашего ребенка возникает жжение от эфирного масла, просто вотрите чистое неразбавленное масло-носитель в кожу, и это поможет облегчить дискомфорт.

Безопасные эфирные масла от застоя у детей

Теперь давайте поговорим о , какие эфирные масла от заложенности носа безопасны для использования у детей , потому что есть вероятность, что вы, вероятно, имеете дело с больным малышом, когда читаете это, и вам просто нужно знать, что поможет, и быстро !

Лавандовое масло

Лавандовое масло обладает расслабляющими свойствами и может помочь успокоить ребенка с застойными явлениями.Известно, что открывают дыхательные пути и помогают облегчить дыхание.

Чайное дерево

Вдыхание паров масла чайного дерева — очень эффективный способ лечения затрудненного дыхания и заложенности. Масло чайного дерева также является горячим маслом, поэтому будьте очень осторожны.

Масло ромашки

Ромашка может помочь в лечении инфекции, вызывающей заложенность носа. , поэтому, когда ваш малыш заболел, это отличное масло, к которому нужно стремиться.

Ладан

Масло ладана обладает прекрасным противовоспалительным действием.Используйте масло ладана, чтобы уменьшить отек носовых пазух и, таким образом, уменьшить заложенность носа . В целом масло ладана является отличным лечебным маслом, поэтому его можно использовать, когда ваш ребенок борется с заложенностью.

Розалина

Масло розалины отлично помогает удалить излишки слизи и снять болезненное давление в носовых пазухах. Он также улучшает функцию легких, что делает его отличным выбором для , помогающего при заложенности.

Бальзам Мятный куст

Хотя это не так хорошо известно, как другие эфирные масла, Balm Mint Bush отлично подходит для устранения заложенности , что делает его незаменимым помощником для маленьких больных. помогает облегчить проблемы с дыханием , и его стоит держать под рукой.

Лимон

Так как лимон оказывает стимулирующее действие на носовые пазухи, может помочь быстро облегчить заложенность носа. Этот бодрый аромат также помогает поднять настроение во время болезни.

Клэри Сейдж

Clary Sage не только поможет избавиться от заложенности носовых пазух, также поможет бороться с основной причиной болезни, делает его отличным выбором для вашего больного малыша.

Пихта

Пихтовая игла помогает облегчить застойные явления, связанные с болезнью , и быстро открывает носовые пазухи. Это отличное масло для быстрого действия для облегчения пазух носа.

Кедр

Кедр отлично подходит для лечения кашля и уменьшения заложенности грудной клетки. Очень эффективен при уменьшении количества мокроты. Также известно, что лечит другие симптомы респираторного заболевания , такие как головные боли и слезотечение.

Мята колосистая

Мята колосовая содержит ментол, который является естественным противоотечным средством . Он также отлично подходит для снятия боли в горле и заложенности грудной клетки.

Как безопасно использовать эфирные масла у детей

При лечении детей эфирными маслами безопасность всегда на первом месте. Есть несколько различных способов применения масел для лечения заложенности у детей.

Нанести с маслом-носителем

Используйте мягкое масло-носитель, такое как миндальное или кокосовое масло, и добавьте несколько капель эфирных масел к маслу-носителю. Лучше меньше, да лучше. Не переусердствуйте с количеством масел, которое вы добавляете в базовое масло. Немногое имеет большое значение, когда дело касается эфирных масел.

Не стесняйтесь добавлять в масло-носитель пару различных эфирных масел, используя по одной-две капли каждого. Затем, как упоминалось ранее, сделайте тестовый патч на своем ребенке. Пожалуйста, не втирайте эфирные масла по всей груди вашего малыша и ни в коем случае не наносите и без масла-носителя. Вместо этого проверьте это, нанеся небольшое количество масляной смеси на крошечный участок кожи вашего ребенка, а затем подождите, чтобы увидеть, хорошо ли ваш ребенок переносит это.

Если после ожидания ваш ребенок переносит эфирные масла, смело втирайте их в грудь, спину, за ушами, а также по ступням вашего ребенка.

Breathe Well Salve — еще одно безопасное средство для местного применения, которое помогает ребенку избавиться от заложенности носа. Это очень эффективно, помогая вашему малышу хорошо дышать, несмотря на неприятную ошибку. Breathe Well Salve использует безопасные для детей масла и не содержит отдушек, парабенов, сульфатов и полисорбата 80.

Диффузионное масло

Распыление масла — также отличный способ использовать эфирные масла при заложенности носа.Вы можете выбрать любое из масел, безопасных для детей, и даже использовать смесь из двух или более масел.

Следуйте инструкциям производителя диффузора по настройке количества воды и масел. Поместите ребенка в одну комнату с диффузором. Но в качестве меры предосторожности внимательно следите за реакцией вашего ребенка. Убедитесь, что вы безопасно распределяете масла.

Важно включать и выключать диффузор, а не позволять ему работать бесконечно. Иногда 10 минут распыления масла достаточно, чтобы ребенок ощутил пользу. Если вы продолжите работу диффузора слишком долго, это может вызвать неблагоприятные последствия.

Если у вас нет диффузора, вы можете добиться того же эффекта, сделав палатку. Налейте горячую воду в миску и добавьте несколько капель эфирного масла по вашему выбору. Затем осторожно и под присмотром накиньте полотенце на голову ребенка и пусть он медленно вдохнет пар. Поскольку вы будете использовать горячую воду, пожалуйста, не оставляйте ребенка без присмотра.

Другой вариант — включить душ и бросить на пол немного эфирных масел. Обязательно закройте дверь в ванную, чтобы в ванной не выходил пар. Затем, наблюдая за своим ребенком, позвольте ему постоять в душе с водой, настолько теплой, насколько она может это терпеть, вдыхая эфирные масла.

Какие эфирные масла НЕ использовать для детей

Некоторые эфирные масла небезопасны для детей. Приведенный выше список полон эфирных масел, которые, как правило, считаются безопасными для детей.Однако есть много масел, которые небезопасны для детей при любом разбавлении. Узнайте, каких масел и компонентов масел следует избегать, а также еще больше масел, безопасных для детей.

Болезни не избежать

Хотя болезнь неизбежна, она не обязательно должна быть ужасной. При правильном использовании эфирных масел вы можете безопасно лечить заложенность носа у ребенка и быстро вернуть его в норму.

Какие эфирные масла от заложенности носа вы держите под рукой? Есть ли у вас какие-нибудь любимые смеси, которые вы бы хотели использовать?

Не знаете, что такое вакцины?

Получите БЕСПЛАТНОЕ серьезное руководство по вакцинам.Отвечайте на свои вопросы рациональной, основанной на фактах информацией, а не страхом.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Использование эфирных масел для помощи ребенку при простуде и застойных явлениях

Этот пост может содержать партнерские ссылки, и мы можем получать комиссионные, когда вы совершаете покупку по этим ссылкам (без каких-либо дополнительных затрат для вас). См. Нашу политику раскрытия информации для получения более подробной информации.

Новорожденные, эфирные масла и другие природные средства от простуды или заложенности у ребенка

Просыпайтесь в 3 часа ночи, слушая, как ваш ребенок пытается дышать через заложенность? Хотите знать, можно ли использовать эфирные масла, чтобы помочь ребенку с симптомами простуды?

Середина ночи кормление достаточно сложно для спокойной ночи.Но когда ребенок не может сосать грудь из-за чучела? Фу. Это грубо.

В возрасте одной недели мой второй ребенок проснулся с заложенностью носа, которая продолжалась (то и дело) в течение месяца или двух. К счастью, она не заболела — просто сухой зимний воздух. По сей день ее носик иногда по ночам заложен.

Я не из тех, кто лечит своих детей лекарствами, если в этом нет крайней необходимости, и держу пари, что вы чувствуете то же самое. (Просто догадка!)

У этой раздражающей функции организма, также известной как слизь, на самом деле есть цель (хотите верьте, хотите нет).

Когда микробы и пыль проникают в организм, они попадают в слизь, которая затем перемещается в нос и горло. Оттуда его можно проглотить или чихнуть.

К сожалению, этот естественный процесс может затруднить дыхание… и вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите, чтобы ваш ребенок мог дышать.

Итак, как вы можете помочь телу вашего ребенка в этом процессе? И как сюда подходят эфирные масла?

Я не медицинский работник, и эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций.

Во-первых, безопасны ли эфирные масла для новорожденных?

Очень важно проявлять осторожность при использовании эфирных масел в качестве естественного средства для младенцев и детей ясельного возраста.

Хотя вы можете безопасно использовать некоторые масла для детей старшего возраста, я вообще не рекомендую использовать эфирные масла для детей младше трех месяцев.

Согласно исследователям Роберту Тиссеранду и Родни Янгу в их книге «Безопасность эфирных масел« »: руководство для специалистов в области здравоохранения» (страницы 48-49):

«Младенцам необходимо проявлять особую осторожность.Поскольку кожа новорожденных не созревает до трехмесячного возраста, она более чувствительна и более проницаема для эфирных масел. Новорожденный также менее приспособлен к любым побочным эффектам, чем взрослый, из-за более низкой метаболической способности, то есть ферментов, присутствующих в более низких концентрациях. Эти предостережения еще больше относятся к недоношенным детям, и здесь было бы благоразумно избегать любого использования эфирных масел ».

Если вы не можете использовать эфирные масла для новорожденного с простудой, как вы можете естественным образом уменьшить заложенность носа и кашель у новорожденного?

Включите увлажнитель воздуха в спальне

Когда воздух слишком сухой, слизь в носу и пазухах не может течь должным образом, и пазухи не будут дренироваться так, как должны.Исправить это поможет использование увлажнителя на ночь.

Для новорожденных используйте увлажнитель холодного тумана или даже ультразвуковой диффузор холодного тумана БЕЗ эфирных масел. Узнайте, почему ультразвук — лучший диффузор для младенцев и детей.

Сквирт грудного молока в нос ребенка

Верно… грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, а также разжижает слизь, чтобы улучшить ее состояние. Таким образом, вы сможете легко его отсосать.

Очистить слизь с помощью назальной луковицы

На рынке есть много модных назальных аспираторов.Носовые аспираторы (такие как NoseFreda) работают довольно хорошо (и они не такие грубые, как вы думаете), и даже электрические аспираторы хороши.

Но я ловлю себя на том, что беру эту простую и недорогую назальную грушу на чаще, чем что-либо еще — вы можете легко разобрать ее для очистки, и она действительно хорошо всасывает.

Держите голову ребенка приподнятой

Мой последний совет для новорожденных с гиперемией — позволяйте им спать с максимально приподнятой головой.Ваши руки — отличное место для этого. 😉

Конечно, все эти методы отлично подходят для детей старшего возраста и малышей, но в трехмесячном возрасте вы также можете начать распространять эфирные масла.

Распыление эфирных масел, чтобы помочь ребенку при простуде

Итак, вы хотите использовать эфирные масла для облегчения заложенности носа или кашля у ребенка.

Для детей младше двух лет наилучшим методом является диффузия; даже в разбавленном виде эфирные масла могут вызывать раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу.

(Когда вашему ребенку исполнится два года, некоторые масла можно разбавить и нанести местно, но это тема другого дня …)

Во-первых, установите основные правила….

Согласно рекомендациям Тиссерана, вы можете использовать ультразвуковой диффузор не более 60 минут за раз рядом с младенцами (старше трех месяцев) и детьми ясельного возраста.

Затем выключите диффузор и дайте ему отдохнуть 30-60 минут перед повторной диффузией.

Тем не менее, он не советует регулярно распылять эфирные масла вокруг младенцев и детей ясельного возраста, если дозы не сведены к минимуму.

Подходящая дозировка составляет две-три капли в день, разбавленные водой в ультразвуковом диффузоре.

Но подождите … Это еще не все!

Давайте резюмируем то, что мы узнали до сих пор, и добавим некоторые дополнительные меры предосторожности для хорошей оценки.

1. Если я не сказал этого достаточно раз … избегайте распространения среди детей младше трех месяцев.Прокрутите назад, чтобы увидеть альтернативные идеи.

2. Покупайте ТОЛЬКО чистые эфирные масла хорошего качества (не смешанные с другими веществами).

3. Храните их вдали от прямых солнечных лучей и всегда используйте в срок, чтобы гарантировать правильную концентрацию и качество.

4. Хранить в надежном месте. Кажется очевидным, правда? К сожалению, многие случаи отравления эфирным маслом произошли, когда дети получили доступ к бутылке и проглотили ее содержимое.

5. Будьте особенно осторожны, если у вашего ребенка астма или проблемы с дыханием, и всегда сначала консультируйтесь со специалистом, если у вашего ребенка есть какие-либо известные проблемы со здоровьем.

6. Всегда используйте небольшую дозировку для детей — всего две или три капли, разбавленные водой с помощью ультразвукового диффузора.

7. Ограничьте распространение одним часом за раз и делайте между ними 30-60-минутные перерывы.

8. Всегда содержите диффузор в чистоте (и сухом), чтобы предотвратить рост бактерий.

9. Изучите безопасность каждого масла, прежде чем распространять его среди детей, и внимательно изучите источник вашей информации.

Какие масла безопасны и эффективны при простуде ребенка? Вот несколько рекомендаций….

Лучшие эфирные масла для ребенка, страдающего простудой

Следующий список безопасных для детей эфирных масел поддержит дыхательную функцию вашего ребенка и мгновенно улучшит его самочувствие.

• ладан
• бергамот
• чайное дерево
• кипарис
• лист корицы
• ромашка
• лимон
• кедр
• розалин 9011 9011 сосна
9011 9011 спица 9011
• розалина 9011 хвоя 9011 9011 9011
• розалина 9011 хвоя 9011
• сладкий майоран
• сладкий апельсин
• eucalyptus globulus / eucalyptus radiata

Plant Therapy также включает безопасную для детей смесь под названием Germ Destroyer, которая, по их словам, так же эффективна, как и Germ Fighter, но безопасна для распространения среди детей .

Заключительные мысли

Ооочень тяжело, когда ваш ребенок не может есть или спать из-за заложенности носа! Я полностью понимаю.

Если вы используете эфирные масла для ребенка с простудой или заложенностью, просто убедитесь, что вы соблюдаете возрастные рекомендации и используете безопасные масла. Удачи!

Хотите узнать больше?

Вы тоже простужены? Узнайте больше о распространении эфирных масел при простуде и кашле.

А если вы здоровы, но хотите узнать больше, эта статья расскажет о преимуществах эфирных масел для улучшения вашего здоровья.

Эфирные масла от простуды и кашля

Давайте посмотрим правде в глаза: будь вы в муках зимнего холодного сезона, или вы заболели упорным кашлем или простудились в середине лета, выжидательная игра трудна. Ожидание, когда заложенность носа или боль в горле и кашель утихнут, чтобы вы могли вернуться к своему повседневному ритму, могут оставить вас беспокойным и беспомощным.

Попробуйте эти простые натуральные домашние средства, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее в следующий раз, когда вы почувствуете себя непогоду:

1.Массаж горла и груди

Непосредственный массаж горла и груди эфирными маслами — это приятное домашнее средство, которое может принести положительные результаты (и чувствовать себя так хорошо)! Кедр и ладан часто используются в сочетании в качестве средства от кашля, поскольку они помогают разрыхлить слизистые и очистить легкие. Кипарис, мята перечная и бессмертник дополнительно способствуют открытию дыхательных путей.

Натуральное средство от кашля:
Попробуйте массировать разбавленную смесь кедра, мяты, ладана, кипариса и бессмертника прямо на область груди.

Средство от боли в горле:
Втирайте разбавленную смесь эфирных масел лимона, мяты перечной и чайного дерева (Melaleuca) прямо в горло. Начните с основания ушей и продолжайте движениями вниз по бокам шеи. Протрите нижнюю часть подбородка по обеим сторонам трахеи. Повторяйте до трех раз в день.

2. Массаж носовых пазух

Заложенность носовых пазух или «заложенность» может быть одним из самых неприятных симптомов простуды, и это может привести к головным болям в носовых пазухах.Попробуйте эти советы и приготовьтесь снова вдохнуть свежий воздух, друзья!

• Если заложенность носа победила вас, аккуратно помассируйте возле ноздрей с помощью местного применения разбавленного эфирного масла кедра или чайного дерева. Убедитесь, что вы избегаете контакта с глазами и слизистыми оболочками.
• У вас тяжелый случай насморка и насморка? Смешайте несколько капель масла лаванды или эфирного масла перечной мяты с маслом-носителем и вотрите смесь в нос, массируя возле ноздрей.Оба эти масла могут помочь при симптомах насморка (и они также приятно пахнут).

Перед сном используйте масла лаванды и мяты для массажа носовых пазух. Это может помочь очистить носовые пазухи, чтобы вы могли лучше дышать, когда засыпаете. Как и все эфирные масла, не допускайте попадания этих масел в глаза, рот и внутреннюю часть носа.

3. Вдыхание пара

Глубокий вдох… глубокий выдох! Вы когда-нибудь замечали, что ваши пазухи очищаются, когда вы принимаете горячий душ? Пар помогает увлажнять и успокаивать носовые проходы, а в сочетании с определенными эфирными маслами (как вы уже догадались) вдыхание пара может помочь ослабить слизистую и облегчить состояние носовых пазух.

К сожалению, оставаться в душе вечно — это не вариант (наша жизнь слишком занята, плюс подумайте о сбережении воды!), Но не беспокойтесь! Мы предлагаем эти простые альтернативы пароварке:

При заложенности, боли в горле и головных болях носовых пазух:

Смешайте 3–12 капель масла лимона, лаванды, майорана и лайма в миске или кастрюле с кипящей водой. Глубоко вдохните пар.

Лимон и лайм помогают при заложенности носа, разрушая слизистые, а майоран и лаванда помогают облегчить головные боли из-за заложенности носовых пазух.

Средство от кашля и постназального подтекания:

Добавьте 3–12 капель масел майорана, лаванды, кедра и мяты в миску с кипящей водой. Расположите лицо прямо над миской и медленно вдыхайте пар примерно 5-10 минут. Эту практику можно выполнять до трех раз в день.

4. Прямое вдыхание эфирного масла

Если у вас нет доступа к горячей воде, мы можем попробовать еще более простой способ.Нанесите 1–6 капель эфирного масла лайма, лимона или мяты на ткань или носовой платок и время от времени вдыхайте до трех раз в день.

Лайм и лимон помогают разрыхлить слизистую, а мята перечная может помочь уменьшить симптомы со стороны верхних дыхательных путей от простуды, включая боль в горле и кашель. Все три продукта обладают приятным освежающим ароматом.

5. Успокаивающая ванна

В этом нет никаких сомнений: все, что утешает и успокаивает, пока вы больны, — это безусловное благословение.Теплая ванна с эфирными маслами может быть именно тем, что нужно вашему телу, и оно может вызывать чувство полного блаженства. Добавление следующих эфирных масел в воду в ванне может помочь облегчить симптомы духоты и боли в горле и улучшить ваше расслабление.

Смешайте 2-8 капель любого из следующих эфирных масел с равным количеством жидкого мыла или шампуня:

Добавьте смесь в теплую ванну и аккуратно смешайте с водой руками. Полежите в ванне 10 минут и наслаждайтесь!

6.Теплые компрессы

Компрессы могут быть именно такими, как прописал врач. Наполните компресс эфирными маслами, которые одобрены для облегчения симптомов простуды и кашля.

Добавьте 2 капли любого из следующих эфирных масел в бутылку, наполненную 500 мл теплой воды:

— Кедр — Лайм
— Майоран — Бессмертник
— Гвоздика — Кипарис
— Ладан — Тимьян
— Чайное дерево — Герань
— Мята перечная — Нефритовый лимон
— Лимон — Лаванда

Тщательно встряхните флакон, затем смочите компресс (рекомендуется использовать чистую впитывающую мочалку).Слегка сожмите компресс, чтобы удалить лишнюю влагу. Нанесите компресс прямо на лоб, на нос и щеки, на горло или на грудь. Его также можно накладывать на уши как средство от боли в ушах, вызванной застоем в голове. Накройте компресс футболкой или полотенцем и оставьте на 2–4 часа. Вы можете прикладывать компресс до трех раз в день.

7. Теплые жидкости

Воспользуйтесь естественным успокаивающим действием тепла, когда вы заболели простудой! Сначала нанесите на горло, грудь или лоб местное применение разбавленных эфирных масел ладана, тимьяна, лаванды, чайного дерева или мяты.Затем, пока вы расслабляетесь и вдыхаете аромат масел, выпейте успокаивающую смесь яблочного уксуса с медом. Теплые жидкости могут помочь при боли в горле и стать расслабляющей частью вашего распорядка перед сном.

Помимо использования этих домашних средств для лечения простуды, не забывайте, что для выздоровления необходимы полноценный отдых, здоровая пища и забота о своем теле.

У вас есть свои любимые домашние средства от кашля и простуды? Пробовали любое из этих средств и полюбили их? Расскажите о них в комментариях ниже!

Этот пост также доступен на: Французский

Безопасны ли эфирные масла для детей?

Новая масляная штанга

Прогуляйтесь по любому универмагу, витаминному магазину или фермерскому рынку, и вы обязательно найдете маленькие пузырьки, наполненные сильно пахнущим маслом.Эти острые эликсиры получают из ароматных растений, таких как лаванда, цитрусовые, мята перечная и гвоздика. «Если вы подумаете о том, когда вы выжимаете лимон, то очень сильный запах цитрусовых, который вы получаете, — это эфирное масло, выделяющееся из кожи», — сказала Венди Вебер, доктор философии, штат Северная Дакота, руководитель отдела клинических исследований в Национальном университете. Центр дополнительного и комплексного здоровья при Национальных институтах здоровья.

Выручка от продаж этих мощных растительных экстрактов в США увеличилась почти на 40 процентов с 2014 по 2018 год.По прогнозам исследовательской компании Grand View Research, к 2025 году их общий объем продаж превысит 5 миллиардов долларов.

Но они продаются не только в магазинах и в Интернете. Шейе сказала, что ей все чаще приходится вежливо обходить стороной предложения людей из ее социальных кругов, которые продают масла для двух крупнейших компаний по производству эфирных масел, doTerra и Young Living. Эти производители используют многоуровневые маркетинговые стратегии, при которых люди, продающие их продукты, получают прибыль от собственных продаж, а также от продаж других, которых они нанимают (например, Avon или Herbalife).«Я чаще всего сталкиваюсь с этим в церкви и в социальных сетях, особенно в группах моих мам», — сказала она.

Но могут ли они улучшить ваше здоровье?

Некоторые продавцы — наряду с отдельными сообщениями в социальных сетях и веб-сайтами, разъясняющими преимущества масел — с своего рода евангельским рвением подтверждают, что определенные эфирные масла могут помочь в лечении ряда заболеваний, от синдрома дефицита внимания и депрессии до болезни Альцгеймера и рака. , ссадины кожи, инфекции, боль при прорезывании зубов и многое другое. Компании обычно продают эфирные масла родителям за их предполагаемую способность укреплять иммунную систему детей и улучшать концентрацию внимания, настроение и сон.

Но основная часть исследований эфирных масел проводилась на чашках Петри и на грызунах. «Есть немного исследований на людях, и они в основном небольшие и низкого качества», — сказал д-р Смит.

И из исследований, что есть , было проведено на людях, сказал д-р Смит, большая часть исследований эффективности и безопасности эфирных масел была проведена на взрослых. Несколько исследований с участием детей показывают, что вдыхание масла лаванды может иметь успокаивающий эффект; что местное применение масла чайного дерева может быть полезным против прыщей, вшей и бородавок; и что капсулы с маслом мяты перечной могут помочь при синдроме раздраженного кишечника и болях в животе.

Тем не менее, нет никаких доказательств в поддержку более распространенного использования эфирных масел, например, для лечения «лихорадки, кашля, заложенности носа, аллергии, симптомов прорезывания зубов и (что меня больше всего расстраивает) поведенческих проблем», — написал доктор Смит. в колонке для Cook Children’s Health Care System в 2015 году.

Эфирные масла от заложенности носа

Эфирные масла, полезные для пазух и заложенности носа

Мне кажется уместным написать это прямо сейчас, потому что у нас дом набит заложенными носами.Итак, в настоящее время мы в полной мере используем нашу коллекцию из эфирных масел от заложенности носа и наш ультразвуковой диффузор .

Заложенность носа доставляет дискомфорт и может мешать вам нормально спать на день (особенно если у вас есть маленькие дети, которые тоже страдают!)

Согласно webmd …

Младенцы и дети ясельного возраста часто болеют 8 – 10 простудными заболеваниями за год до того, как им исполнится 2 года.Дети дошкольного возраста болеют примерно девятью простудными заболеваниями в год, а в детских садах может быть 12 в год. Подростки и взрослые получают от двух до четырех в год.

Учитывая, что простуда может длиться около двух недель, это означает, что некоторые из нас (особенно маленькие дети) будут проводить значительное количество времени, чувствуя перегрузку и дискомфорт.

[the_ad id = ”3105 ″]

Вирусные инфекции, такие как простуда, — не единственная причина, по которой люди страдают от заложенности.

Заложенный нос может быть вызван:

• Аллергия
• Инфекция носовых пазух
• Реакция на лекарства
• Грипп
• Бактерии

Заложенность носа часто возникает из-за воспаления ткани носовых пазух. Он может вызвать у больных головную боль, боль в горле, насморк и раздражающий кашель.

К счастью, существует множество натуральных средств, которые могут быть эффективными для облегчения симптомов, не обращаясь к безрецептурным препаратам, которые часто содержат сомнительные ингредиенты, такие как искусственные подсластители.

Многие сладости от кашля и средства от простуды также включают ментол (перечная мята), который, как показали исследования, не особенно эффективен при лечении заложенности и на самом деле может ухудшить его.

[the_ad id = ”3105 ″]

Может показаться, что вы дышите легче, но на самом деле это ощущение охлаждения, которое он дает, а не потому, что он убирает заложенность.

Заблокированный нос у младенцев может быть особенно трудным, поскольку им трудно есть и спать.

Мы обнаружили, что эфирные масла действительно помогли нашим душным шумным мальчикам устроиться по ночам.

Однако, хотя эфирные масла являются натуральными, они невероятно концентрированы и, как следствие, обладают сильным действием.

Всегда следуйте инструкциям для определенных масел, храните в безопасном месте, защищенном от солнечного света, и поговорите со своим врачом перед использованием.

Некоторые масла небезопасны для использования с маленькими детьми, поэтому, если вы используете эфирные масла для младенцев, пожалуйста, прочтите наш полный пост здесь.

Лучшие эфирные масла от простуды

Тимьян

Это прекрасное растение с крошечными листьями и потрясающими розовыми, пурпурными или белыми цветами использовалось для лечения респираторных заболеваний на протяжении веков.

Тимьян традиционно использовался для лечения воспаленных носовых пазух, облегчения коклюша и разжижения мокроты. Тимол является активным ингредиентом тимьяна и отвечает за антисептические, антибактериальные и противогрибковые свойства.Немецкая комиссия E одобрила тимьян для лечения бронхита, коклюша и воспаления верхних дыхательных путей.

www.sinussurvival.com/thyme-sinus-rescue/

Нажмите здесь, чтобы купить органические эфирные масла тимьяна от заложенности носа.

Василий

Считается, что и базилик священный, и базилик душистый хорошо снимают респираторные заболевания.

Считается, что эфирное масло, получаемое из свежих листьев, уменьшает воспаление и очищает носовые проходы.

Нажмите здесь, чтобы купить эфирные масла базилика от заложенности носа.

[the_ad id = ”3105 ″]

Эвкалипт

Эвкалипт, пожалуй, самое известное эфирное масло от заложенности носа.

Это масло часто используют в качестве эфирного масла при заложенности носа. Это действительно облегчает дыхание.

Эвкалипт также может уменьшить скопление мокроты, если вы страдаете от влажного кашля.

Если вы еще не привыкли использовать это масло, ознакомьтесь с этим исследованием. В нем признается, что эвкалипт может облегчить кашель и облегчить респираторные проблемы, такие как фарингит и синусит.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что 1,8 цинеол (содержащийся в эвкалиптовом масле) является эффективным методом лечения синусита.

В Интернете есть полная информация о том, безопасно ли распространять эвкалиптовое масло среди младенцев. Из своего исследования я считаю, что противники его использования часто неверно цитируют Роберта Тиссерана.

С тех пор Тиссеран пояснил, что несколько капель эвкалипта или шариков в диффузоре (максимум 0,5% для детей до 3 лет) — это совершенно безопасный .Вы можете прочитать наш полный пост об использовании эфирных масел для младенцев и малышей здесь .

Помните, что эфирные масла обладают сильным действием и могут быть опасны. Не поддавайтесь соблазну проглотить эти масла, поскольку всего 3,5 мл эвкалиптового масла достаточно, чтобы быть смертельным.

На самом деле ароматерапевты в Великобритании не обучены внутреннему использованию эфирных масел, так как есть достаточно доказательств того, что это небезопасно. Этого достаточно, чтобы меня оттолкнуть!

Нажмите здесь, чтобы купить эвкалиптовое масло, собранное с соблюдением этических норм, для лечения заложенности носа.

Чайное дерево

Чайное дерево использовалось как натуральное лекарство на протяжении сотен лет. Он сделан из листьев дерева Мелалеука.

Обзор, проведенный в 2006 году, показал, что это масло обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

[the_ad id = ”3105 ″]

Эфирное масло чайного дерева может облегчить боль в горле и заложенный нос.

Нажмите, чтобы купить эфирные масла чайного дерева от заложенности носа здесь.

Бледно-лиловый

Эфирное масло лаванды настолько универсально, и мне очень нравится его аромат (вот почему у меня его полон сад!).

Если у вас заложенный нос, может быть трудно заснуть. Лежание ухудшает симптомы и может быть очень неудобным.

Если я чувствую перегрузку перед сном, я лягу в кровать, подпирая голову подушкой или двумя, распыляя немного эфирного масла лаванды.

Успокаивающее действие масла помогает расслабить мое тело и разум, что позволяет мне заснуть.

Лаванда обладает противовоспалительным, противомикробным и обезболивающим действием. Это означает, что он поможет вам дышать и снимет боль в горле и головную боль.

Нажмите здесь, чтобы купить органические эфирные масла лаванды от заложенности носа.

Лимон

Эфирное масло лимона обладает противомикробными свойствами. Также считается, что он помогает укрепить иммунную систему.

Я использую его для облегчения боли в горле, уменьшения кашля и заложенности носа.

Нажмите здесь, чтобы купить органические эфирные масла лимона от заложенности носа.

[the_ad id = ”3105 ″]

Розмарин

Возможно, вы не так хорошо знакомы с использованием этого эфирного масла при заложенности носа, поскольку оно более известно как средство для улучшения памяти.

Обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Купите органические эфирные масла розмарина от заложенности носа здесь .

Как использовать эфирные масла при заложенности носа?

Самый эффективный способ использования эфирных масел при заложенности носа и кашле — через диффузор .

Есть несколько различных способов распространения эфирных масел. Это методы, которые я считаю наиболее эффективными для использования эфирных масел при заложенности носа.

Ультразвуковые диффузоры

Ультразвуковые диффузоры — это доступный способ распыления ароматерапевтических масел в большом пространстве. Они работают, создавая в воде высокочастотные колебания. Это рассеивает эфирные масла в мелком тумане.

Ультразвуковые диффузоры

обладают дополнительным преимуществом, добавляя немного дополнительной влажности к воздуху, что замечательно, если вы живете в сухом климате, имеете кондиционер, центральное отопление или склонны к сухому кашлю и боли в горле.

Эксперты, такие как Тиссеран, говорят, что ультразвуковые диффузоры безопасны для использования с младенцами, так как несколько капель масла разбавляются водой, а затем распыляются в виде тонкого тумана.

Распыляющие диффузоры

Распылитель или распылитель немного дороже, но они абсолютно красивы и часто не содержат пластика , так как сделаны из пластика и массивной древесины.

Этот тип диффузора является наиболее эффективным методом сохранения лечебных свойств эфирных масел.

Ожерелье диффузора эфирного масла

Колье с диффузором — еще один отличный вариант для распыления эфирных масел, если вы простужены.

Колье с диффузором обычно имеет подушечку или бусину, впитывающую одну или две капли выбранного вами масла.

Они особенно полезны, если вам нужно выйти из дома, но вы все еще чувствуете себя неважно, так как вы можете взять с собой свой любимый аромат.

Я ношу свою близко к коже (под верхом), чтобы тепло моего тела активировало масло.

Будьте осторожны, носите его рядом с любой деликатной тканью. Свою я носил под шелковой рубашкой, но заранее убедился, что масло полностью высохло.

У меня есть сообщение здесь, объясняющее, как они работают и как сделать свои собственные!

Щелкните здесь, чтобы прочитать сообщение полностью.

Вдыхание пара

Вдыхание паром — это тоже то, что помогало мне в прошлом (до того, как у меня был диффузор!).

Моя мама готовила для меня миску этого прекрасного продукта, когда я был моложе, когда я страдал от приступов синусита.

Для этого я просто добавила пару капель эфирного масла в таз с горячей водой. Сел и осторожно наклонился над миской, накрыв голову и миску полотенцем, чтобы создать эффект парной.

Вы глубоко дышите, держа глаза закрытыми, чтобы не раздражать их.

Хотя и весьма эффективен, для меня это не идеальный способ, особенно для детей, поскольку я не думаю, что трехлетние дети и миски с горячей водой — отличное сочетание.

Смеси эфирных масел от заложенности носа

Рецепты диффузора для ароматерапии

Прикрепите булавку, чтобы найти их позже…

Простая, но любимая смесь эфирных масел от скоплений в нашем доме:

• 2 капли эфирного масла эвкалипта
• 2 капли эфирного масла лаванды

Мы также используем эту прекрасную смесь:

• 2 капли эфирного масла эвкалипта
• 2 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла лимона

Читаете ли вы это для себя, любимого человека или просто для справки в будущем.