Я беременна, но спать на боку больно | University of Utah Health

Доктор Миллер: Вы беременны и чувствуете себя некомфортно. Вам действительно нужно спать на боку? Мы собираемся поговорить об этом в следующий раз на Scope Radio, и я доктор Том Миллер.

Диктор: Доступ к нашим экспертам с подробной информацией о самых серьезных проблемах со здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь сегодня. Специалисты вместе с доктором Томом Миллером находятся в The Scope.

Д-р Миллер: Я здесь с доктором Говардом Шарпом. Он профессор акушерства и гинекологии в Университете Юты. Действительно ли беременным женщинам нужно спать на боку? Что там за история, Говард?

Д-р Шарп: Что ж, это рекомендуется, и причина этого в том, что большой сосуд, аорта, выходит с левой стороны и это более высокое давление.

Доктор Миллер: Аорта — это кровеносный сосуд, по которому кровь поступает в нижнюю часть тела и к ребенку.

Доктор Шарп: Точно. А затем с правой стороны находится полая вена, которая является возвратной трубой. В идеале, иногда, когда беременная пациентка находится на сроке более 20 недель, сжатие этой полой вены немного больше. Так что, если вы можете заставить их как бы давить на аорту, которая является стороной высокого давления, это не так уж важно. Крови легче пройти.

Д-р Миллер: Но имеет ли это значение или это просто бабушкины сказки, что сон на твоей стороне?

Dr. Sharp: Что ж, есть одно относительно хорошее, но не фантастическое исследование, которое показало улучшение исходов, когда пациенты спали на левом боку. Но правда в том, что все просыпаются на спине, и я редко вижу беременную женщину, которая не задает этот вопрос.

Д-р Миллер: Итак, главное, если женщина начинает лежать на боку, а просыпается на спине, что довольно часто, это, наверное, нормально.

Д-р Шарп: Да, потому что это происходило на протяжении многих столетий, так что, вероятно, это не имеет большого значения.

А теперь я расскажу вам одну забавную вещь. У меня была очень милая пациентка, которая приклеила себе на спину теннисный мяч скотчем. Вам не нужно этого делать.

Доктор Миллер: Чтобы не перевернуться на спину?

Доктор Шарп: Точно. Но я подумала, что ж, это преданная мама. Но то, что вы можете сделать, и правда, даже правый бок, вероятно, в порядке, это в основном только то, что вы не плоские, вы также можете подпирать себя клиньями, и это помогает, если вы просто не можете спать на боку. .

Кроме того, многие люди получают эти подушки для тела, где они могут взять эту очень длинную подушку, и они могут схватить ее, положить между бедрами, и это помогает им оставаться на боку. . Так что это еще один вариант.

Д-р Миллер: Итак, одна из вещей, о которых вы говорили, была компрессия крупных сосудов в организме, но что потенциально может быть плохим исходом?

Доктор Шарп: Беспокоит то, что если кровь не течет обратно к ребенку, это может лишить ребенка кислорода и питательных веществ. Я думаю, что это действительно больше теоретическая проблема. Я не думаю, что это конец света, если кто-то окажется на их спине.

Д-р Миллер: Получается, женщины со сроком беременности более 20 недель должны начинать спать на боку, стараться спать на боку, но если они проснутся и окажутся на спине, не делайте этого. беспокоиться об этом.

Доктор Шарп: Но если они на спине, они не должны терять сон из-за этого.

Ведущий: Есть вопрос о медицинской процедуре? Хотите узнать больше о состоянии здоровья? С более чем 2000 интервью с нашими врачами и специалистами есть большая вероятность, что вы найдете то, что хотите знать. Проверьте это на TheScopeRadio.com.

обновлено: 12 июля 2018 г.
Первоначально опубликовано: 7 апреля 2015 г.

9-недельный хирургический аборт — положительный опыт

опыт, как что-то вроде этого может быть.

Сначала я хотела сделать медикаментозный (таблетированный) аборт, но потом передумала. Я очень рад, что сделал. Сначала кажется, что проглотил таблетку, а потом просто посидеть в туалете дома было бы наименее стрессовым способом сделать это. Но мой опыт хирургического аборта очень порадовал меня тем, что я не выбрала способ, который занял бы часы, если не целый день, и заставил бы меня мучиться гораздо дольше.

Хирургический аборт состоит из четырех частей. Они проводят медицинский осмотр и вагинальное УЗИ, чтобы подтвердить дату зачатия, они разговаривают с вами, чтобы объяснить процедуру и позволяют вам высказать вопросы или опасения, они проводят процедуру и доставляют вас в послеоперационную палату. Хотя мне сказали, что я пробуду там 3,5-6 часов, на самом деле я пробыл там 2,75 часа. Я ждал двадцать минут по прибытии, десять минут между УЗИ и беседой и полчаса между беседой и процедурой. Сама процедура заняла всего 15 минут.

Стены были ярко окрашены, во всех комнатах звучала приятная фоновая музыка, и был большой дружелюбный персонал, включая людей, которые просто помогали. Я думаю, что было и несколько добровольцев.

Вагинальное УЗИ было совсем безболезненным. Это была просто палка, вроде фаллоимитатора. Не было никаких звуков, вроде сердцебиения (о чем я беспокоился), и я не видел экран (хотя вас спрашивают, хотите ли вы видеть экран).

Разговор был очень простым, они рассказали вам, как это работает и чего ожидать. Вам пропишут антибиотики, лекарства от тошноты и тайленол. По-видимому, многие люди также принимают успокаивающие препараты и дополнительные препараты, обеспечивающие легкий седативный эффект. Я был очень рад, что решил НЕ принимать эти лекарства (хотя, думаю, это бывает редко). Я был в состоянии функционировать до конца дня, и у меня не было сильной тошноты и рвоты, которые были у всех, кого я видел, кто принимал седативные препараты. Я так понимаю это побочный эффект?

Процедуру проводила женщина-врач (все были женщинами) лет 60-ти, очень опытная. У нее был ученик, который учился рядом с ней. Они попросили у меня разрешения привести ее в комнату. Я был очень рад услужить… когда родился главный док, аборт считался уголовным преступлением. Теперь я мог просто зарегистрироваться на стойке регистрации и получить поддержку и помощь от квалифицированных специалистов. Я был благодарен за это.

В комнате была третья женщина, которая просто поддерживала меня, она объяснила процедуру по мере ее возникновения, напомнила мне дышать и предложила руку, чтобы сжать, если мне это нужно, но все закончилось почти до того, как началось.

Самым болезненным было раскрытие шейки матки. Они вставили зеркало и ввели обезболивающее в шейку матки. Игла для обезболивания причиняла очень, очень острую боль, однако я уверен, что было бы намного хуже, если бы ее не обезболили.

Сначала я скептически отнесся к хирургическому аборту из-за описания вакуума. Я представил себе ужасные ощущения, когда из меня вырывают что-то всасыванием. Это была вовсе не сенсация. Даже не близко.

На самом деле произошло то, что когда мне расширили шейку матки, у меня начались очень, очень, очень сильные спазмы.

Я начал очень интенсивно дышать носом и ртом. Я в основном сузил свой разум, чтобы сосредоточиться только на своем дыхании: вдох и выдох. Судороги стали сильнее. Если худшие менструальные спазмы оценивались в 5 баллов по шкале от 1 до 10, то эти спазмы оценивались примерно в 7 баллов. Я сосредоточилась только на своем дыхании, вдохе и выдохе. Я услышал звук включения машины на заднем плане, по ощущениям, на 5 секунд, почувствовал очень нежное, почти незаметное дерганье, а затем услышал, как она выключилась. Внезапно я понял, что все кончено. Я спросил… это все? Они сказали да! Единственным ощущением, которое я почувствовал, были судороги, немного более сильные, чем менструальные, и очень короткое, нежное подергивание. Это было невероятно быстро.

Меня доставили в послеоперационную палату, где и произошла самая болезненная часть. Это просто потому, что у меня был тот же уровень спазмов, что и во время процедуры, но только в течение более длительного времени. Я был на уровне 7 около 10 минут.

Однако они дали мне вторую таблетку от тошноты, я откинулся на спинку большого кресла, мне дали хорошую грелку, я закрыл глаза и вдохнул и выдохнул. Я был там в течение самого длительного времени любой части дня. Я провел там около 45 минут. Они проверяли меня каждые 15 минут и совершенно не торопили. В конце концов я почувствовал себя достаточно хорошо, чтобы сесть и съесть немного сыра. Затем они попросили меня сообщить об уровне кровотечения на прокладке, которую они мне дали, которая была легкой. Я был тогда около уровня 4 в боли. Когда я достиг уровня 3, я позвонил своему партнеру Биллу, чтобы сообщить ему, что я готов. Потом я пошла в ванную и выписалась.

Я умирал от голода, когда вышел из машины и надышался двумя ломтиками домашнего пюре из лука-резанца и пиццы с беконом. Это было вкусно, но, вероятно, ошибка. Давление на мою матку усилило спазмы до 4, а дорога домой по проселочным дорогам была ухабистой. Дома я легла с грелкой и посмотрела Netflix. Затем я снова принял тайленол в 14:00, и это очень помогло при спазмах.

Я смог встать около 3:30 и провести остаток дня, отдыхая дома. Я сменила прокладки и промыла влагалище теплой водой перед сном. Когда я проснулась на следующий день, у меня не было судорог, просто немного кровянистых выделений. К полудню наблюдение закончилось. Моя грудь также полностью потеряла свое тугое, беременное ощущение за ночь, и у меня не было тошноты или чувствительности желудка.

Меня даже удивило, насколько быстро и относительно безболезненно все это произошло. Как я уже говорил, из того, что я читал, медикаментозный аборт занимает много времени и болезненный, и вы один или с другом, у которого нет медицинского образования, плюс есть вероятность, что вы заглянете в унитаз. Когда вы делаете хирургический аборт, у вас есть обученный медицинский персонал, помогающий вам на каждом этапе, проверяющий, измеряющий ваше кровяное давление, и оборудование имеет покрытие. Я только видел крошечную капельку крови в раковине, когда они чистили оборудование. Всем настоятельно рекомендую хирургический аборт.