9 недель беременности | CloudMom

• 9 недель беременности: повторяющиеся симптомы
• 9 недель беременности: общие симптомы
• Беременность Инфекция мочевыводящих путей
• Стадии развития плода Рост и размер ребенка в 9 недель
• Мой беременный живот прогрессирует
• Декретный отпуск и объявление о беременности на работе

• Ваша беременность на сроке 9 недель: дородовые консультации
• Недельное руководство по питанию для беременных: здоровое питание для вас и ребенка
• Сколько месяцев составляет 9 недель?
• Контрольный список беременности для 9-й недели

Добро пожаловать на 9 неделю, будущие мамы и папы! На этой неделе я обнаружил, что сплю всегда и везде, где только можно.

В результате мне было так трудно не отставать от моего обычного режима упражнений, но постарайтесь продолжать заниматься спортом, так как они приносят так много пользы как вам, так и вашему ребенку. По мере того, как первый триместр подходит к концу, многие из ваших худших симптомов на данный момент (утренняя тошнота, я говорю о ВАС) начнут исчезать.

9 недель беременности: повторяющиеся симптомы

9 недель беременности: общие симптомы

Средства от заложенности носа во время беременности нос! Повышенный уровень гормонов беременности приводит к увеличению притока крови к слизистым оболочкам, что делает их очень чувствительными. Это приводит к набуханию мембраны, что приводит к застою. Что еще хуже, я всегда кажусь более перегруженным ночью, что начало влиять на мой сон (не снова!). Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуться к спокойному сну, я купил увлажнитель воздуха, полоски для носа и нети-пот. Я обнаружил, что эта комбинация средств от заложенности действительно помогла.

Беременность Инфекция мочевыводящих путей

На прошлой неделе у меня развилась неприятная и болезненная ИМП. Я думаю, что у меня это произошло ночью, так как я так хочу пить, что много пью и должен постоянно ходить в туалет ночью. Я думаю, что я ждал слишком долго один или два раза в течение ночи, чтобы пойти и бинго, всплывает ИМП. Мне было больно ходить в туалет, и каждый раз, когда я это делал, я уже чувствовал, что мне нужно снова пойти в туалет (не то, что мне нужно прямо сейчас, верно?). Мой врач прописал антибиотики, и я начинаю чувствовать себя лучше. Чтобы справиться с этой проблемой, пейте много жидкости в начале дня и старайтесь избегать соленой пищи.

Фотография предоставлена ​​Tommy’s

Стадии развития плода: рост и размер ребенка в 9 недель

На 9 неделе ваш ребенок весит 0,07 унции и имеет длину 0,9 дюйма, размером с вишню. Ву ху!! Ваш ребенок достиг следующей стадии развития — ваш маленький эмбрион , наконец, стал плодом . На этом этапе сердце разделено на 4 камеры, что позволяет перекачивать больше крови по всему телу. Если вы сделаете УЗИ на этой неделе (у меня это было на 8 неделе), есть вероятность, что вы услышите сердцебиение.

Ваш маленький плод, благодаря своим новым мышцам и затвердевшим костям, выполняет спонтанные рефлекторные движения. На 9-й неделе также заканчивается место жительства вашего ребенка внутри пуповины. Постепенно кишечник переместится обратно в брюшную полость вашего ребенка, где он останется до конца жизни вашего ребенка.

Хорошие новости для мамы: плацента, которая отнимала всю вашу энергию в последние недели, наконец, почти закончила свой рост. Хотя в настоящее время я все еще истощена, основываясь на своем опыте во время предыдущих беременностей, я знаю, что в ближайшие пару недель я должна чувствовать себя лучше!

Забавный факт о беременности Самки тли рождаются беременными! Вауза!

Мой беременный живот прогрессирует

Посмотрите на мой живот на 3 месяце беременности!

Бюстгальтер и штаны для йоги от Onzie

Отпуск по беременности и родам и сообщение о беременности на работе

США значительно отстают в плане отпуска по беременности и родам: лишь немногим более 10% работников имеют право на оплачиваемый отпуск через собственную компанию . Оплачиваемый отпуск по беременности и родам не предусмотрен федеральным правительством, и штаты во многом различаются своей собственной политикой. При этом может быть страшно сообщить вашей работе о вашей беременности. Решение о том, когда объявить о своей беременности и уйти в декретный отпуск, является важным решением, особенно если вам не будут платить. Прежде чем сообщить об этом своему начальнику, ознакомьтесь с политикой вашей компании в отношении отпусков по беременности и родам. Составьте план, в котором укажите, как долго вы планируете отдыхать и когда снова начнете. Упомяните, как вы будете выполнять свою работу до рождения ребенка. Вот краткое руководство о том, как подходить к разговору с вашим боссом.

Ваша беременность на 9 неделе: предродовые консультации

Следующие пренатальные тесты доступны на 9 неделе беременности:

Скрининг бесклеточной ДНК (вкДНК)

скрининг-тест анализирует риск развития у вашего ребенка хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса и трисомия 13.

Этот тест просто состоит из образца крови из одной из ваших вен, который будет использоваться для анализа следовых количеств плацентарной ДНК. Этот скрининг-тест очень безопасен и не имеет риска выкидыша.

*Примечание: можно записаться на предродовой прием на 8-й неделе во время 9-й недели, поэтому вам может быть назначено УЗИ на 9-й неделе.

Недельное руководство по питанию для беременных: здоровое питание для вас и ребенка

Пожалуйста, ознакомьтесь с неделями 4 и 5, чтобы получить полное руководство по питанию и питанию для беременных, и возвращайтесь каждую неделю, чтобы получить рецепт здорового питания для беременных!

Наконечник для быстрого и здорового питания Фруктовый смузи: 9 шт.0115 , используя йогурт или молоко в качестве основы, смешайте бананы и/или ягоды (замороженные фрукты загустят консистенцию смузи), шпинат (добавляет питательные вещества без добавления вкуса), арахисовое масло и какао. (ВебМД) Почему черника? Черника — это суперпродукт, то есть отличный источник многих питательных веществ. Состоящие на 85% из воды, эти мощные ягоды содержат витамин С, витамин К, марганец и множество антиоксидантов. Фактически, черника считается «королем антиоксидантов» из-за того, что считается, что она содержит одно из самых высоких количеств антиоксидантов среди всех фруктов и овощей.

Сколько месяцев составляет 9 недель?

Врачи обычно не измеряют вашу беременность по месяцам по очень веской причине: месяцы имеют разное количество дней и недель, а это означает, что месяц, в котором началась ваша беременность, повлияет на месяц беременности, в котором вы находитесь. Однако, если вы беременны на 9 неделе, вы беременны немногим более 2 месяцев и находитесь на третьем месяце беременности.

Неделя 9 Контрольный список беременности

• Позагорайте, но обязательно нанесите солнцезащитный крем
• Начните составлять пренатальный/родовой бюджет
• Занимайтесь спортом и избегайте обезвоживания
• Борьба с изжогой путем отказа от острой и жирной пищи
• Упражнение, упражнение, упражнение
• Отдохни!

Ресурсы

• Чего ожидать и чего ожидать во время беременности – 5-е издание (2016 г. )
• The Bump
• Baby List
• Parents.com
• Healthline.com
• WebMD
• Недельное руководство по беременности и родам Mama Natural (2017)
• Руководство клиники Майо по здоровой беременности – второе издание (2018)

  3 Колледж акушеров и гинекологов

Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое

Беременность — это путешествие, которое действительно меняет жизнь. Одна из лучших вещей в современной науке заключается в том, что вы можете следить за тем, чего ожидать каждую неделю во время беременности, и 9ая неделя является одним из самых важных моментов вашей беременности.

Это период, когда ваш ребенок завершает стадию эмбриона и превращается в плод. Это также этап, когда ваш ребенок начинает больше походить на человека, а не на горошину в стручке!

Видео: 9 недель беременности – что ожидать

Рост вашего ребенка во время беременности – 9 неделя

Сейчас ваш ребенок должен быть размером с виноградину или оливку, скажем, длиной в один дюйм. Малыш весит всего 2 грамма!

Однако 9 недель беременности являются важной вехой, потому что ребенок уже не эмбрион, а плод. Во время эмбриональной фазы формируются основные органы головного мозга и сердца. Однако на стадии плода органы формируются и теперь развиваются! Другие черты, которые начали формироваться сейчас, — это глаза (но без век), мышцы и нервы.

Каков размер ребенка?

Когда вы находитесь на 9 неделе беременности, размер ребенка едва превышает дюйм в длину. Хотя основные органы и тело уже начали формироваться, ваш ребенок все еще такой же большой, как вишня, и весит меньше двух граммов.

Общие телесные изменения

Поскольку ваш ребенок из эмбриона превращается в плод, вы тоже столкнетесь с некоторыми изменениями во время беременности.

У некоторых женщин теперь может наблюдаться небольшое утолщение талии. Ваша грудь станет нежной и чувствительной. Ваш вес не будет сильно отличаться, хотя у некоторых женщин может наблюдаться потеря веса из-за тошноты/склонности к рвоте.

Симптомы беременности на 9-й неделе

Общие симптомы на 9-й неделеая неделя беременности включает следующее;

• Перепады настроения. Повышение и понижение уровня гормонов во время беременности часто может привести к непреднамеренным перепадам настроения.
• Заложенность носа: повышенный уровень прогестерона имеет тенденцию вызывать отек в носовом проходе, что приводит к заложенности носа.
• Легкое вздутие живота: прогестерон снижает пищеварительные способности человека, что может вызвать ощущение вздутия живота.

Живот на 9 неделе беременности

Ваш живот на 9 неделе беременности, вероятно, не будет сильно отличаться от того, когда вы не были беременны. Если вы не сильно набрали вес, вы вряд ли будете выглядеть беременной. Конечно, вы заметите, что ваша талия может немного утолщаться. На самом деле, ваш живот должен стать более упругим, так как матка по понятным причинам начинает набухать. Многие женщины также могут столкнуться с потерей веса. Это довольно распространено, так как у вас может возникнуть желание вырвать все, что попадает в живот.

УЗИ через 9 недель

Этот период, вероятно, является одним из самых приятных периодов вашей беременности. Вас отправят на УЗИ, где вы сможете услышать сердцебиение вашего малыша! Это УЗИ также содержит важную информацию, такую ​​как состояние плода, матки и, самое главное, продолжительность вашей беременности.

Если все пойдет хорошо, сердцебиение вашего ребенка будет около 130-150 ударов в минуту. Также УЗИ определит подвижность вашего малыша. Тем не менее, вы, вероятно, некоторое время не будете чувствовать движения своего тела в животе.

Что есть

У женщин, беременных на сроке 9 недель, обычно возникают две реакции; сильная тошнота или желание перекусить нездоровой пищей. Последнее обычно встречается реже. На самом деле, некоторые будущие матери могут ожидать некоторой потери веса из-за перенесенной в это время болезни.

Что касается питания на 9-й неделе беременности, вы должны разделить приемы пищи на 6 раз в день, так как съедая больше за один раз, вы можете вызвать рвоту. Придерживайтесь обычной диеты, но включайте белки, питательные овощи и фрукты. Убедитесь, что вы едите орехи в качестве перекуса, так как они являются хорошим источником белков.

Выбирайте здоровые блюда и продукты, которые не вызывают у вас отвращения с первого взгляда. Лучше не есть много сладких продуктов или продуктов с сильным запахом, так как они только вызовут у вас еще большую тошноту.

Советы и уход

Вот несколько советов, которые вы должны помнить на этом этапе:

Dos

• Ешьте питательную пищу через определенные промежутки времени, чтобы поддерживать хороший уровень сахара в крови.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Медитируйте и занимайтесь йогой, чтобы свести на нет любые вредные последствия избытка гормонов.

Запрещается

• Подвергать себя воздействию опасных сред, таких как радиация, поскольку она может повлиять на ребенка.
• Тяжелые физические упражнения должны быть прекращены, так как это может привести к обезвоживанию организма или нарушению кровотока в матке.
• Значительно уменьшите потребление кофеина, так как он может вызвать бессонницу.
• Использование сырых молочных продуктов и непастеризованного молока должно быть остановлено, так как микробы, присутствующие в молоке, могут вызвать инфекции или пищевое отравление.

Что нужно для покупок

Первое, что вам нужно купить сейчас, это удобный бюстгальтер. Поскольку ваша грудь уже ощущается чувствительной и нежной и только собирается увеличиться еще больше, поддерживающий бюстгальтер поможет вам чувствовать себя комфортно.

Если вы еще этого не сделали, обязательно купите несколько хороших книг о беременности и воспитании детей, так как они будут отвлекать вас от тошноты и усталости. Хотя это может быть рано, для большинства женщин это также этап, когда вы начинаете покупать свободную одежду, например туники для беременных

9.0274 и kurtis , так как они пригодятся, когда ваш животик подрастет. В качестве новых брюк вы можете выбрать спортивные брюки Bella Mama или палаццо .