Содержание
7 месяц беременности — последний триместр
Вы в третьем, завершающем триместре беременности.
Симптомы, типичные для седьмого месяца беременности
На этом этапе третьего триместра предсказуемо испытывать определенные ощущения, вызванные растущим животом и развивающейся беременностью.
Вы можете наблюдать следующие симптомы — например, такие как:
Боль в пояснице.
Слабость.
Отечность в руках и ногах.
Изжога.
Растяжки.
Сухая кожа.
Судороги в ногах.
Приливы.
Частое мочеиспускание.
Одышка.
Перепады настроения.
Бессонница.
Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса.
Помните, что все индивидуально, так что вы можете столкнуться только с частью из перечисленных выше симптомов.
Есть и два других не совсем приятных признака, из-за которых, как правило, переживают будущие мамы:
Растяжки. На седьмом месяце беременности ваш малыш растет с каждым днем. В результате у вас могут появиться растяжки на животе, груди, руках, бедрах и ягодицах. У многих женщин эти розовые или красновато-фиолетовые полоски появляются за время беременности, но после родов они, как правило, постепенно проходят. Здоровое питание и постепенный набор веса на протяжении всей беременности существенно сокращают вероятность появления растяжек.
Сухость кожи. По мере того как кожа растягивается, она нуждается в постоянном увлажнении. Принимайте теплый душ (горячая вода дополнительно сушит кожу), пользуйтесь маслами и кремами для тела.
ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Генератор имени для малыша
Показать именаСедьмой месяц беременности: перемены внутри и снаружи
Развитие ребенка. Примерно на 32-й неделе малыш разворачивается головой вниз. Так он готовится к появлению на свет. Плод начинает постепенно опускаться и давит на мочевой пузырь (где здесь туалет? срочно!), а не на легкие, так что дышать становится легче.
В этот период начинают твердеть костные ткани. Однако череп остается мягким, что существенно облегчает прохождение малыша по родовому каналу. Черепные пластины находят одна на другую во время родов — именно поэтому у большинства новорожденных голова имеет конусовидную форму. Не переживайте — уже через пару дней череп вашего малыша придет в норму.
Перемены в организме матери. На седьмом месяце беременности внутри вас становится все меньше места, так что ребенок теперь двигается меньше. Однако пока вы, скорее всего, все еще будете чувствовать шевеления каждый день.
По мере роста живота смещается центр тяжести. Не удивляйтесь, если вам покажется, что вы перестали уверенно стоять на ногах. Просто дайте себе время привыкнуть. Нагибаться становится практически невозможно. Походка может измениться, чтобы вам было проще «носить» живот.
Грудь растет и тяжелеет. Соски могут поменять цвет на более темный, а вены на груди станут заметнее.
Седьмой месяц беременности: список дел
Отдыхайте. Важно отдыхать настолько много, насколько это возможно. Живот теперь мешает во время сна, так что спите на боку, подложив подушки под живот и между ног.
Узнайте все про преждевременные роды. Многие будущие мамы переживают из-за преждевременных родов и могут принять «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса за настоящие. Чтобы развеять свои страхи, почитайте про признаки преждевременных родов, которые включают в себя непрерывно возобновляющиеся схватки, кровянистые выделения или кровотечение, боль в пояснице. Если вам кажется, что у вас начались преждевременные роды или вы не понимаете, что с вами происходит, свяжитесь со своим лечащим врачом.
Поговорите с любимыми. Сопутствующие симптомы беременности и изменения, которые происходят с телом, даются нелегко. Вам может показаться, что вы утратили контроль над собственным организмом. Это непростое время, и все чувства, которые вы испытываете, нормальны. Постарайтесь расслабиться и отдохнуть, поговорите с близкими людьми и объясните им, что вы чувствуете. Помните, что впереди еще много всего.
Узнайте про «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки, которые часто называют «ложными», — обычная вещь во время третьего триместра.
Выберите имя ребенку. Возможно, вы уже точно знаете, как назовете малыша. А если нет, воспользуйтесь генератором имен Pampers. С его помощью можно подобрать идеальное детское имя.
Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.
Раннее ультразвуковое исследование плода
На 6-11-й неделе беременности может возникнуть необходимость выполнения ультразвукового исследования при помощи вагинального датчика. Рекомендуется прийти на исследование с пустым мочевым пузырем. Лучшее время для выполнения ультразвукового исследования — через две-три недели после пропущенной менструации.
Уже на первой неделе задержки менструации беременность может быть видна в маточной полости в виде маленького пузырька жидкости. Следующим появляется плодное яйцо, которое видится в маточной полости тёмным чётким кружком, окруженным в качестве надежного признака более светлой зоной. Это указывает на наличие зачатка плаценты. Затем внутри плодового яйца будет виден желточный мешок, в котором формируется первичное кровообращение плода.
Обычно плод будет виден по завершении 5-ой недели беременности. Начиная с этого срока также можно измерять длину плода. Сердечная деятельность плода будет видна с 6-ой недели беременности и это подтверждает благоприятное протекание беременности. К этому времени уже можно различать руки и ноги плода.
Наступает период быстрого роста плода. Он растет 1 мм в сутки. Лучшее время для первичного ультразвукового исследования при беременности — 7-ая неделя беременности, когда длина плода составляет 10 мм и его сердечная деятельность отчётливо видна. На этой стадии беременности частота сердцебиения плода составляет более 110 раз в минуту.
Целью ультразвукового исследования является:
- Оценка жизнеспособности плода. При наличии биения сердца у плода риск прерывания беременности снижается до 10 раз.
- Выявление количества эмбрионов/плодов и плацент. 2% беременностей являются двуплодными.
- Диагностика внематочной беременности, которая в случае необнаружения может представлять опасность для жизни беременной.
- Уточнение срока беременности и предполагаемой даты родов.
Вышеописанное ультразвуковое исследование особенно важно для женщин, подозревающих у себя наличие беременности и страдающих болью внизу живота или кровотечением, или женщин, у которых имели место частые выкидыши или внематочная беременность.
Видео: 10. неделя беременности плода. Dr. Marek Šois
Статья 56. Искусственное прерывание беременности / КонсультантПлюс
1. Каждая женщина самостоятельно решает вопрос о материнстве. Искусственное прерывание беременности проводится по желанию женщины при наличии информированного добровольного согласия.3. Искусственное прерывание беременности проводится:
1) не ранее 48 часов с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности:
а) при сроке беременности четвертая — седьмая недели;
б) при сроке беременности одиннадцатая — двенадцатая недели, но не позднее окончания двенадцатой недели беременности;
2) не ранее семи дней с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности при сроке беременности восьмая — десятая недели беременности.
4. Искусственное прерывание беременности по социальным показаниям проводится при сроке беременности до двадцати двух недель, а при наличии медицинских показаний — независимо от срока беременности.
5. Социальные показания для искусственного прерывания беременности определяются Правительством Российской Федерации.6. Перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности определяется уполномоченным федеральным органом исполнительной власти.7. Искусственное прерывание беременности у совершеннолетней, признанной в установленном закономпорядкенедееспособной, если она по своему состоянию не способна выразить свою волю, возможно по решению суда, принимаемому по заявлению ее законного представителя и с участием совершеннолетней, признанной в установленном законом порядке недееспособной. 8. Незаконное проведение искусственного прерывания беременности влечет за собой административную или уголовную ответственность, установленную
законодательствомРоссийской Федерации.(в ред. Федерального закона от 21.07.2014 N 243-ФЗ)
(см. текст в предыдущей редакции
)
Открыть полный текст документа
Когда при УЗИ-скрининге не видно беременности
Проведение ультразвуковой диагностики помогает подтвердить наступление беременности на самых ранних ее сроках. Современные УЗИ сканеры, имеющие высокое разрешение, дают возможность установить зарождение новой жизни на 5-6 день задержки месячных и разглядеть на экране монитора крошечный, едва достигший 4-5 мм эмбрион. Но бывают случаи, когда сонография не оправдывает себя, и врач-диагност вплоть до тринадцатой недели беременности не может обнаружить плодное яйцо в полости матки, хотя сама беременность протекает без патологии. Разрешить возникшие сомнения поможет опытный врач- гинеколог. В Краснодаре записаться на консультацию можно на нашем сайте или позвонив по телефону, указанному в нем.
Почему УЗИ не видит беременность
Оптимальным сроком для выявления беременности является срок в четыре недели. В этот период врач-узист определяет наличие первой структурной части плодного яйца, желточного мешочка. Однако, и на этом сроке диагностировать 100% беременность не всегда удается. Причин этому множество, прежде всего, это:
- Человеческий фактор, который проявляется в квалификации и опытности специалиста, проводящего обследование. Нередко при ранних сроках беременности ее расценивают как доброкачественную опухоль матки или вовсе ничего не находят, хотя плоду уже больше месяца.
- Особое анатомическое строение матки, избыточная масса тела, наличие рубцов на животе женщины. Необычная форма матки и особенное расположение в ней плода также не всегда позволяют рассмотреть плодное яйцо на ранних стадиях беременности.
- Устаревшее оборудование, аппараты первого поколения не способны разглядеть небольшое плодное яйцо. Современные трехмерные УЗИ сканеры позволяют увидеть лицо малыша и строение его тельца, а четырехмерные — даже получить четкое посекундное видео.
- Маленький срок беременности. УЗИ на первых неделях беременности мало информативно, неразвившуюся яйцеклетку нередко принимают за полип. УЗИ-диагностику рекомендуют проводить не раннее пятой недели беременности особым транвагинальным методом с использованием высокочастотного влагалищного датчика. Такой метод позволяет получить более точные результаты.
- Внематочная беременность также может быть причиной не выявления беременности на УЗИ.
Для подтверждения беременности в нашей клинике проводится скрининг УЗИ в Краснодаре на аппарате экспертного класса. Безопасный метод 3D сканирования, выполненный высококвалифицированными, опытными специалистами, поможет получить достоверные результаты и развеять имеющиеся сомнения.
7 месяцев беременности — чего ожидать
Вы на финише. Поздравляем с достижением этой важной вехи!
Вы должны знать, что ваш третий триместр обычно самый тяжелый. Ваше растущее тело и активный ребенок будут сказываться на вас. Постоянный дискомфорт — это нормально. Попробуйте расслабиться в ванне и побаловать себя одним или двумя массажами, чтобы снять накопившееся напряжение.
Также важно попытаться принять прибавку в весе такой, какая она есть.Увеличение веса — необходимость во время беременности. Помните, что вы во многом прибавили в весе благодаря вашему ребенку, увеличению количества крови и других жидкостей в вашем теле, опухшей груди и плаценте. Ваш лечащий врач может помочь вам точно понять, откуда взялся весь ваш лишний вес — большая часть которого останется у вас при родах.
Вы на 7 месяце беременности
По мере расширения матки и роста ребенка ваши органы могут немного сдавиться и вызвать ряд неприятных симптомов, в том числе:
- Одышка из-за раздавленных легких
- Частое мочеиспускание из-за ваша растущая матка давит на мочевой пузырь
- Спазмы в животе из-за растяжения мышц и сдавливания маткой желудка
Еще один странный симптом, который может возникнуть в последние несколько месяцев вашей беременности, — это протекающая грудь.Кремообразная жидкость, вытекающая из сосков, называется молозивом. Это начало грудного молока, и обычно из него вытекает только одна-две капли. Прокладки для сосков могут быть полезны, если утечка становится чрезмерной.
Ваш ребенок на седьмом месяце беременности
Ваш ребенок на этом этапе имеет колоссальные 30-40 см — это далеко от крошечного эмбриона размером с булавку, которым он начинал.
При весе около полутора килограммов ваш ребенок прибавляет в весе и защищает его основные системы и органы.
Примерно в это же время ваш ребенок быстро становится уникальным маленьким человеком. Интеллект и личность вашего ребенка становятся более сложными и развитыми. Если вы будете уделять достаточно внимания, вы сможете начать узнавать о реакции вашего ребенка на различные продукты, движения и звуки.
Возможно, ваш ребенок тоже привык спать. Надеемся, что их образец совпадает с вашим.
О чем следует подумать
Некоторые симптомы беременности усиливаются на седьмом месяце беременности, в том числе:
- Изжога и несварение желудка . Облегчите эти симптомы, избегая острой, кислой или газированной пищи и напитков и съедая пять или шесть небольших приемов пищи вместо трех больших в течение дня. Меньше еды в желудке за раз облегчает ее переваривание.
- Опухшие руки и ноги . Не забывайте пить много воды. Вода поможет вывести излишки жидкости через вашу систему, чтобы уменьшить отек. Также может помочь ношение поддерживающих чулок.
По мере приближения последних месяцев беременности вам следует выбрать план родов, который соответствует вашим личным предпочтениям.Это может помочь уменьшить чувство потери контроля во время родов.
Услуги по уходу за детьми могут быть очень конкурентоспособными в Австралии и Новой Зеландии, поэтому неплохо уже сейчас посмотреть на свои местные возможности. Это особенно важно, если вы планируете вернуться к работе в течение года после родов.
Если вы еще этого не сделали, подпишитесь на информативные новости о вашей беременности неделя за неделей с Huggies. Еще многое предстоит сделать, прежде чем ваш ребенок будет готов встретиться с вами.
Имейте здоровую беременность — 7 признаков предродов
Роды каждой женщины уникальны, даже от одной беременности к другой. Осознание того, чего ожидать, может помочь вам в благополучной и безопасной беременности. В среднем доношенная беременность длится 40 недель, и в течение этого времени наблюдение за своим здоровьем может обеспечить хорошее самочувствие для вас и вашего ребенка на раннем этапе.
Основные этапы беременности
С первого по третий триместр вы можете знать, что испытывает ваш ребенок в утробе матери.В первом триместре (период от 1 до 12 недель) у плода начинается развитие головного, спинного мозга и органов. Во втором триместре беременности (с 13 по 27 недели) вы, вероятно, начнете чувствовать, как ваш ребенок двигается внутри вашей матки. В течение третьего триместра (с 28 по 40 недели) вы можете чувствовать себя более уставшим, а набор веса ускорится. Кости вашего ребенка сформированы, и он может чувствовать свет, а также открывать и закрывать глаза. Конечно, каждая беременность индивидуальна, но, скорее всего, развитие будет происходить в эти общие сроки.
Упражнения по подготовке к родам
Упражнения жизненно важны для поддержания формы, расслабления и готовности к работе. Возможно, вам придется адаптировать свой текущий фитнес-распорядок к изменяющемуся телу и снижению уровня энергии.
Растяжки, похожие на йогу, помогут вам оставаться гибкими. Однако важно не переусердствовать с растяжкой, так как вы можете получить травму. Некоторые другие хорошие упражнения — это легкий пилатес, плавание и ходьба. Проконсультируйтесь со своим врачом или личным тренером, чтобы убедиться, что вы не перенапрягаетесь.Вы можете получить больше идей, как оставаться в форме в течение первого триместра. Назначьте встречу с лучшей акушерской помощью Gwinnett OBGYN сегодня.
7 признаков доработки
Что такое труд? Как это будет ощущаться? Как я могу быть готовым? Распространены ли пренатальные инфекции?
Все роды индивидуальны — знание того, что такое роды и предродовые, поможет вам подготовиться к встрече со своим ребенком. Роды начинаются сокращением матки и заканчиваются родами; это процесс родов.Как и большинство будущих мам, по мере того, как ваша беременность приближается к концу, вы будете ожидать признаков предродов. Перед родами считаются от одного часа до целого месяца или более до родов.
- Ваш ребенок «капли» Если вы впервые мама, ребенок начинает опускаться или опускаться в ваш таз. Обычно это происходит за несколько недель до родов или за две-четыре недели до даты родов, но может варьироваться. При последующих родах ребенок не «падает» до тех пор, пока у вас не начнутся настоящие схватки — ваш ребенок «опускается» в положение для выхода, в идеале с опущенной головой.
- Ваша шейка матки расширяется. Шейка матки начинает расширяться (открываться) и стираться (истончаться) при подготовке к родам за несколько дней или недель до родов. Ваш акушер может измерять или отслеживать расширение и стирание во время еженедельных осмотров. Но имейте в виду, что все прогрессируют по-разному, поэтому не расстраивайтесь, если вы расширяетесь медленно или совсем не расширяетесь.
Шейка матки начинает расширяться (открываться) и стираться (истончаться) при подготовке к родам за несколько дней или недель до родов. Ваш акушер может измерять или отслеживать расширение и стирание во время еженедельных осмотров.Но имейте в виду, что все прогрессируют по-разному, поэтому не расстраивайтесь, если вы расширяетесь медленно или совсем не расширяетесь. - Вы почувствуете больше спазмов и учащающихся болей в спине. В частности, если это не ваша первая беременность, судороги и боли в пояснице и паху будут усиливаться по мере приближения родов. Судороги и боли возникают из-за того, что ваши мышцы и суставы смещаются и растягиваются при подготовке к родам.
- Ваши суставы расслабляются Перед родами суставы по всему телу будут чувствовать себя менее напряженными и более расслабленными.На протяжении всей беременности ваши связки были ослаблены тем же гормоном, который называется релаксином. Это естественный способ открыть ваш таз для стадии родов.
- У вас будет диарея. Все мышцы вашего тела начинают расслабляться, включая мышцы прямой кишки. Это может привести к диарее, что совершенно нормально. Симптом, предназначенный для подготовки женского тела к рождению.
- Вы перестаете набирать вес В конце беременности вы можете начать худеть. Это совершенно нормально и не повлияет на вес ребенка.Эта потеря веса может быть связана с более низким уровнем околоплодных вод, частым перерывом в туалет и повышенной физической активностью.
- Вы чувствуете себя очень уставшим. В последние дни или недели беременности может быть труднее получить хороший ночной сон. В этот период рекомендуется дневной сон. Однако некоторые женщины получают прилив энергии по мере приближения конца беременности. Это тоже нормально, но будьте осторожны, чтобы не перенапрягаться. Особенно в 2020 году узнайте факты о коронавирусе и беременности.
Естественные способы стимулирования родов
Если вы доношены и надеетесь вызвать роды, некоторые естественные приемы — это ходьба, секс, острая еда и иглоукалывание. Хотя нет никаких научных исследований, подтверждающих какой-либо из этих методов, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться ускорить ранние роды.
Основы третьего триместра: чего ожидать в последние три месяца
Третий триместр посвящен интенсивному росту плода.За это время ваш плод наберет половину своего веса. В последние месяцы произойдет дальнейшее существенное развитие легких и мозга.
Пища, которую вы едите в течение последних трех месяцев, напрямую используется для увеличения веса вашего ребенка при рождении. Качество пищи, которую вы едите, по-прежнему имеет первостепенное значение.
По мере приближения к рождению ребенка, обычно примерно через 40 недель, нормально чувствовать одинаковое волнение и опасения. Если это ваша первая беременность, вы попадаете в великое неизвестное.Вы можете обнаружить, что ваши мысли наполнены беспокойством о том, все ли в порядке с вашим ребенком, и боязнью того, что вы испытаете во время родов.
Если вы участвовали в занятиях по родам и поддерживаете тесные отношения со своим врачом или акушеркой, часть этого беспокойства будет уменьшена. И если вы придерживались своего плана по группе крови, у вас может быть некоторая степень уверенности в том, что вы сделали все возможное, чтобы обеспечить здорового ребенка.
Главное сейчас, когда вы готовитесь к труду, — это быть как можно более физически и морально подготовленными.Продолжайте набирать примерно один фунт в неделю в течение седьмого и восьмого месяцев. Ваш вес может стабилизироваться, и вы можете даже сбросить фунт или два в течение девятого месяца.
Общие состояния в третьем триместре
Отсутствие аппетита Многие женщины обнаруживают, что на более поздних сроках беременности у них наблюдается гораздо меньший аппетит. Одна из причин — давление растущего плода на живот. Для еды просто меньше места. Лучший способ бороться с этим — есть что-нибудь, даже небольшую закуску, каждые три-четыре часа.
Не пейте воду или сок во время еды. Жидкость быстро наполняет желудок, оставляя меньше места для твердой пищи.
Запор Запор, которым страдают многие женщины в первом триместре, часто повторяется на последних месяцах беременности.
Отек Вялый обмен веществ, часто вызываемый употреблением неправильных продуктов для вашей группы крови, приводит к накоплению внеклеточной воды, что, в свою очередь, вызывает отек. Во время беременности следует ожидать легкого отека, особенно в ногах и ступнях.
Одышка / усталость К третьему триместру вы будете нести тяжелый и неудобный груз. Давление расширяющейся матки на дыхательную систему может вызвать одышку даже при легкой нагрузке. Усталость также может быть вызвана бессонницей. У многих женщин возникают проблемы со сном в последние месяцы, потому что они не могут чувствовать себя комфортно.
Несварение и изжога Вы можете обнаружить, что давление растущего плода сужает ваш пищеварительный тракт, заставляя содержимое желудка подниматься обратно через пищевод.Вы можете свести к минимуму кислотный рефлюкс или изжогу, регулярно питаясь небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу и принимая пищу медленно. Не ложитесь хотя бы в течение часа после еды.
Высокое кровяное давление Если у вас более серьезный отек, это может быть признаком преэклампсии. Эклампсия — тяжелое состояние, связанное с повышенным артериальным давлением. Даже у женщин, которые обычно не подвержены повышенному кровяному давлению, иногда развивается гипертензия, вызванная беременностью. Высокое кровяное давление может ограничить приток крови к плаценте и лишить плод кислорода и жизненно важных питательных веществ.
Если у вас гипертония, вам нужно больше отдыхать и даже не стоять на ногах.
Инфекции мочевыводящих путей ИМП очень распространены во время беременности. В третьем триместре они становятся более серьезными из-за возможности развития почечной инфекции. Инфекции почек могут спровоцировать преждевременные роды.
Проблемы с мочеиспусканием и влагалищем во время беременности
Узнайте больше о проблемах с мочеиспусканием и влагалищем, которые могут возникнуть во время беременности, у доктораХлоя Зера из Бригама и женской больницы в Бостоне.
Рекомендации по упражнениям
Помните, что физические упражнения не только переносятся, они могут предотвратить потенциально серьезные осложнения, такие как высокое кровяное давление, которое может привести к преэклампсии. Упражнения во время беременности также могут предотвратить некоторые боли, связанные с переносом лишнего веса и изменениями походки.
Однако беременность — это настолько разные ощущения для каждого человека, что, в зависимости от вашего уровня физической подготовки и ваших потребностей в настоящее время, лучше всего подходить к своей программе упражнений с большой осторожностью и скрупулезным вниманием как к форме, так и к функциям.Не бойтесь адаптировать свою ежедневную тренировку в соответствии со своими потребностями.
В последние месяцы женщины часто испытывают одышку, особенно во время физических упражнений. Неловкость, судороги в ногах и боли в области таза могут помешать вашей способности тренироваться так же полно, как раньше. Во избежание головокружения следует постепенно подниматься с пола.
Подробнее: Пренатальные укрепляющие и тонизирующие упражнения
Папы на заметку: стресс и набор веса
По мере того, как беременность вашего партнера прогрессирует, помните о ваших собственных триггерах стресса.Недавнее исследование показало, что мужчины набирают в среднем от трех до четырех фунтов во время беременности своего партнера. Отцы-новички, как правило, слишком много ели и пили в ответ на стресс.
Массаж промежности
Ваше тело вырабатывает много новых гормонов, которые улучшают расслабление и эластичность ваших мышц. Эта эластичность позволяет вашему животу и тазу приспособиться к быстро растущему плоду. Вы можете использовать это в своих интересах, начав растягивать отверстие влагалища, чтобы облегчить роды головы вашего ребенка и свести к минимуму необходимость в эпизиотомии.
Удобно откиньтесь на кровати или на полу. Нанесите на большой палец небольшое количество теплого миндального или оливкового масла. Вставьте большой палец в вагинальный тракт и постепенно надавливайте вниз, к ступням. Сделайте это, считая до 10, затем позвольте еще раз сосчитать до 10 для расслабления. Повторите пять-шесть раз. Практикуйте эту процедуру растяжки ежедневно в третьем триместре и пригласите своего партнера поучаствовать в ней.
Вы находитесь в первом или втором триместре? Ознакомьтесь с основами первого триместра и основами второго триместра!
Беременность при диабете
На этой странице:
Если у вас диабет и вы планируете беременность, вам следует попытаться поднять уровень глюкозы в крови до целевого диапазона до , когда вы забеременеете.
Также важно придерживаться целевого диапазона во время беременности, который может отличаться от целевого диапазона, когда вы не беременны. Высокий уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, может нанести вред вашему ребенку в течение первых недель беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Если у вас диабет и вы уже беременны, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы составить план лечения диабета. Работа с вашей медицинской бригадой и соблюдение вашего плана лечения диабета может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.
Планируйте контролировать уровень глюкозы в крови до беременности.Если вы впервые заболели диабетом во время беременности, у вас гестационный диабет.
Как диабет может повлиять на моего ребенка?
Органы ребенка, такие как мозг, сердце, почки и легкие, начинают формироваться в течение первых 8 недель беременности. Высокий уровень глюкозы в крови может быть вредным на этой ранней стадии и может увеличить вероятность того, что у вашего ребенка будут врожденные дефекты, такие как пороки сердца или дефекты мозга или позвоночника.
Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности также может увеличить вероятность того, что ваш ребенок родится слишком рано, будет слишком много весить или иметь проблемы с дыханием или низкий уровень глюкозы в крови сразу после рождения.
Высокий уровень глюкозы в крови также может увеличить вероятность выкидыша или рождения мертворожденного ребенка. 1 Мертворожденный означает, что ребенок умирает в утробе матери во второй половине беременности.
Как мой диабет может повлиять на меня во время беременности?
Гормональные и другие изменения в организме во время беременности влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому вам может потребоваться изменить способ лечения диабета.Даже если вы страдаете диабетом в течение многих лет, вам, возможно, придется изменить свой план питания, режим физической активности и лекарства. Если вы принимали пероральные лекарства от диабета, вам может потребоваться перейти на инсулин. По мере того, как вы приближаетесь к установленному сроку, ваш план управления может снова измениться.
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у меня во время беременности из-за диабета?
Беременность может усугубить некоторые долгосрочные проблемы с диабетом, такие как проблемы с глазами и заболевание почек, особенно если у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови.
У вас также больше шансов на развитие преэклампсии, иногда называемой токсемией, когда у вас развивается высокое кровяное давление и слишком много белка в моче во второй половине беременности. Преэклампсия может вызвать серьезные или опасные для жизни проблемы для вас и вашего ребенка. Единственное лекарство от преэклампсии — это роды. Если у вас преэклампсия и вы достигли 37 недель беременности, ваш врач может захотеть родить ребенка раньше срока. До 37 недель вы и ваш врач можете рассмотреть другие варианты, которые помогут вашему ребенку развиваться до того, как он или она родится.
Как мне подготовиться к беременности, если у меня диабет?
Если у вас диабет, важно поддерживать уровень глюкозы в крови как можно ближе к норме до и во время беременности, чтобы оставаться здоровым и иметь здорового ребенка. Обследование до и во время беременности, соблюдение плана питания при диабете, физическая активность в соответствии с рекомендациями вашей медицинской бригады и прием лекарств от диабета, если это необходимо, помогут вам управлять диабетом. Отказ от курения и прием витаминов в соответствии с рекомендациями врача также могут помочь вам и вашему ребенку оставаться здоровыми.
Работайте со своей бригадой здравоохранения
Регулярные посещения медицинской бригады, которая специализируется на диабете и беременности, обеспечат вам и вашему ребенку наилучший уход. Ваша медицинская бригада может включать
- врач, специализирующийся на лечении диабета, например, эндокринолог или диабетолог
- Врач акушер со стажем лечения женщин с диабетом
- Инструктор по диабету, который может помочь вам справиться с диабетом
- практикующая медсестра, обеспечивающая дородовой уход во время беременности
- диетолог, помогающий с планированием питания
- специалистов, которые диагностируют и лечат проблемы, связанные с диабетом, такие как проблемы со зрением, болезни почек и сердца
- социальный работник или психолог, который поможет вам справиться со стрессом, беспокойством и дополнительными требованиями, связанными с беременностью
Вы самый важный член команды.Ваша медицинская бригада может дать вам экспертный совет, но вы тот, кто должен управлять своим диабетом каждый день.
Перед тем, как забеременеть, поговорите со своим лечащим врачом.Пройдите медицинский осмотр
Пройдите полное обследование перед тем, как забеременеть, или как только вы узнаете, что беременны. Ваш врач должен проверить
- высокое кровяное давление
- Болезнь глаз
- Болезнь сердца и сосудов
- повреждение нерва
- Болезнь почек
- Заболевание щитовидной железы
Беременность может усугубить некоторые проблемы со здоровьем при диабете.Чтобы предотвратить это, ваша медицинская бригада может порекомендовать скорректировать лечение до беременности.
Не курить
Курение может увеличить ваши шансы зачать мертворожденного ребенка или ребенка, родившегося слишком рано. 2 Курение особенно вредно для людей с диабетом. Курение может усугубить проблемы со здоровьем, связанные с диабетом, такие как болезни глаз, болезни сердца и почек.
Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, бросьте. Попросите о помощи, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку.Вы можете начать с звонка на национальную телефонную линию для бросающих курить 1-800-QUITNOW или 1-800-784-8669. Советы по отказу от курения можно найти на Smokefree.gov.
Обратитесь к зарегистрированному диетологу-диетологу
Если вы еще не посещали диетолога, вам следует начать посещать его до того, как вы забеременеете. Ваш диетолог может помочь вам узнать, что есть, сколько и когда есть, чтобы достичь здорового веса или сохранить его, прежде чем вы забеременеете. Вместе вы и ваш диетолог составите план питания, соответствующий вашим потребностям, расписанию, предпочтениям в еде, состоянию здоровья, лекарствам и режиму физической активности.
Во время беременности некоторым женщинам необходимо внести изменения в свой рацион, например добавить дополнительные калории, белок и другие питательные вещества. Вам нужно будет посещать диетолога каждые несколько месяцев во время беременности по мере изменения ваших диетических потребностей.
Будьте физически активными
Физическая активность может помочь вам достичь целевого уровня глюкозы в крови. Физическая активность также помогает поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина, снимает стресс, укрепляет сердце и кости, улучшает мышечную силу и сохраняет гибкость суставов.
Прежде чем забеременеть, сделайте физическую активность частью своей жизни. Старайтесь заниматься активностью по 30 минут 5 дней в неделю.
Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие занятия лучше всего подходят для вас во время беременности.
Физическая активность может помочь вам достичь целевого уровня глюкозы в крови.Прочтите советы о том, как лучше питаться и вести активный образ жизни во время беременности и после рождения ребенка.
Избегайте алкоголя
Вам следует избегать употребления алкогольных напитков во время беременности и на протяжении всей беременности.Когда вы пьете, алкоголь также влияет на вашего ребенка. Алкоголь может привести к серьезным проблемам со здоровьем вашего ребенка на всю жизнь.
Отрегулируйте лекарства
Некоторые лекарства небезопасны во время беременности, и вам следует прекратить их прием до того, как вы забеременеете. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, например, о лекарствах от высокого холестерина и высокого кровяного давления. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства следует прекратить принимать, и может назначить другое лекарство, которое безопасно использовать во время беременности.
Врачи чаще всего назначают инсулин при сахарном диабете 1 и 2 типа во время беременности. 3 Если вы уже принимаете инсулин, вам может потребоваться изменить тип, количество или способ и время его приема. Вам может потребоваться меньше инсулина в течение первого триместра, но, вероятно, потребуется больше, когда вы будете беременны. Ваши потребности в инсулине могут удвоиться или даже утроиться по мере приближения к сроку родов. Ваша медицинская бригада будет работать с вами, чтобы разработать режим инсулина, отвечающий вашим меняющимся потребностям.
Принимать витаминно-минеральные добавки
Фолиевая кислота — важный витамин, который вы должны принимать до и во время беременности для защиты здоровья вашего ребенка. Вам нужно будет начать принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до беременности. Вам следует принимать поливитамины или добавки, содержащие не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты. Когда вы забеременеете, вам следует принимать 600 мкг в день. 4 Спросите своего врача, следует ли вам принимать другие витамины или минералы, такие как добавки с железом или кальцием, или поливитамины.
Что мне нужно знать о тестировании уровня глюкозы в крови до и во время беременности?
Частота проверки уровня глюкозы в крови может измениться во время беременности. Возможно, вам придется проверять их чаще, чем сейчас. Если вам не нужно было проверять уровень глюкозы в крови до беременности, вам, вероятно, придется начать. Спросите у своего лечащего врача, как часто и в какое время вам следует проверять уровень глюкозы в крови. Ваши целевые уровни глюкозы в крови изменятся во время беременности. Медицинская бригада также может попросить вас проверить уровень кетонов, если у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови.
Во время беременности вам может потребоваться чаще проверять уровень глюкозы в крови.Целевой уровень глюкозы в крови до беременности
Когда вы планируете беременность, ваши ежедневные целевые значения глюкозы в крови могут отличаться от ваших предыдущих целевых значений. Спросите у своей медицинской бригады, какие цели подходят вам.
Вы можете отслеживать уровень глюкозы в крови с помощью «Моя ежедневная запись уровня глюкозы в крови» (PDF, 44 КБ) . Вы также можете использовать электронную систему отслеживания уровня глюкозы в крови на своем компьютере или мобильном устройстве.Записывайте результаты каждый раз, когда вы проверяете уровень глюкозы в крови. Ваши записи об уровне глюкозы в крови могут помочь вам и вашей медицинской бригаде решить, работает ли ваш план лечения диабета. Вы также можете делать заметки о своем инсулине и кетонах. Возьмите трекер с собой, когда будете посещать медицинскую бригаду.
Целевой уровень глюкозы в крови во время беременности
Рекомендуемое дневное целевое значение уровня глюкозы в крови для большинства беременных с диабетом составляет
- Перед едой, перед сном и ночью: 90 или менее
- Через 1 час после еды: от 130 до 140 или меньше
- Через 2 часа после еды: 120 или меньше 3
Спросите своего врача, какие цели подходят именно вам.Если у вас диабет 1 типа, ваши цели могут быть выше, чтобы у вас не развился низкий уровень глюкозы в крови, также называемый гипогликемией.
номера A1C
Еще один способ проверить, достигли ли вы поставленных целей, — это сдать анализ крови на A1C. Результаты теста A1C отражают ваш средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Большинству женщин с диабетом следует стремиться к тому, чтобы уровень A1C был как можно ближе к норме — в идеале — ниже 6,5 процента — до того, как забеременеть. 3 После первых 3 месяцев беременности ваша цель может составлять всего 6 процентов. 3 Эти цели могут отличаться от целей A1C, которые вы ставили ранее. Ваш врач может помочь вам установить целевые значения A1C, которые лучше всего подходят для вас.
Уровни кетонов
Когда у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови или вы недостаточно едите, ваше тело может вырабатывать кетоны. Кетоны в моче или крови означают, что ваше тело использует жир для получения энергии вместо глюкозы. Сжигание большого количества жира вместо глюкозы может нанести вред вашему здоровью и здоровью вашего ребенка.
Вы можете предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, проверив кетоны.Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно проверять мочу или кровь на кетоны или когда ваш уровень глюкозы в крови выше определенного уровня, например 200. Если вы используете инсулиновую помпу, ваш врач может посоветовать вам проверять на кетоны, когда уровень глюкозы в крови выше, чем ожидалось. Ваш лечащий врач может научить вас, как и когда проверять мочу или кровь на кетоны.
Поговорите со своим врачом о том, что делать, если у вас есть кетоны. Ваш врач может предложить изменить количество принимаемого вами инсулина или время его приема.Ваш врач также может порекомендовать изменить приемы пищи или перекусы, если вам нужно потреблять больше углеводов.
Какие тесты будут проверять здоровье моего ребенка во время беременности?
На протяжении всей беременности вы будете сдавать анализы, такие как анализы крови и УЗИ, чтобы проверить здоровье вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие пренатальные тесты вам нужно пройти и когда вы их можете пройти.
Список литературы
[1] Бюллетени Комитета ACOG по практике. Бюллетень практики ACOG.Руководство по клиническому ведению акушеров-гинекологов. № 60, март 2005. Прегестационный сахарный диабет. Акушерство и гинекология. 2005; 105 (3): 675–685. Подтверждено в 2014 г .: www.acog.org/Resources-And-Publications/Practice-Bulletins-List.
[2] Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса. Отчет главного хирурга. www.surgeongeneral.gov/library/reports/50-years-of-progress/. Опубликовано в 2014 г. Проверено 7 июля 2016 г.
[3] Стандарты медицинской помощи при диабете — 2016. Уход за диабетом. 2016; 39 (1) (доп.): S94 – S98.
[4] Корреа А., Гильбоа С.М., Ботто Л.Д. и др. Недостаток витаминов или добавок, содержащих фолиевую кислоту, и связанные с сахарным диабетом врожденные дефекты. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2012; 206 (3): 218.e1 – e13.
Клинические испытания
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.
Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?
Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.
Какие клинические испытания открыты?
Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.
Набор веса во время беременности
То, что вы едите и в каком количестве, важнее, чем когда-либо, во время беременности. Набор веса, который вы набираете во время беременности, так же важен для вашего здоровья, как и для здоровья вашего ребенка. Пока вы беременны, вам следует тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы следить за целевым весом во время беременности.
Недостаточный вес может поставить под угрозу рост и развитие вашего ребенка.Набор слишком большого веса может вызвать осложнения во время беременности и помешать вам сбросить лишние килограммы после родов.
«Еда на двоих» не означает, что вы должны вдвое увеличивать количество потребляемой еды. Если у вас был здоровый вес до беременности, вам нужно съедать в среднем всего 300 дополнительных калорий в день во время беременности — это стакан обезжиренного молока и пол бутерброда.
Придерживайтесь полноценной полноценной диеты. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, беременным женщинам следует выпивать три чашки молочных продуктов, 5–6.5 унций белка, 1 ½-2 стакана фруктов, 2 ½-3 стакана овощей и 6-8 унций цельного зерна каждый день.
Сколько вы должны получить
Вес, который вам необходимо набрать во время беременности, зависит от ряда различных факторов, в том числе от наличия у вас близнецов или близнецов, веса до беременности, индекса массы тела (ИМТ) и общего состояния здоровья вас и вашего ребенка. .
Рекомендации по весу для беременных
| Недостаточный вес (ИМТ <18.5) | Здоровый вес (ИМТ 18,5-24,9) | Избыточный вес (ИМТ 25-29,9) | Ожирение (ИМТ> 30) |
|---|---|---|---|
| <80 | 80-107 | 108-128 | > 128 |
| <83 | 83-111 | 112-133 | > 133 |
| <86 | 86-115 | 116-138 | > 138 |
| <89 | 89-110 | 120–143 | > 143 |
| <92 | 92-123 | 124-148 | > 148 |
| <95 | 95-127 | 128–153 | > 153 |
| <98 | 98-132 | 133 = 158 | > 158 |
| <101 | 101-136 | 137-163 | > 163 |
| <105 | 105-140 | 141-169 | > 169 |
| <108 | 108-145 | 146-174 | > 174 |
| <111 | 111-149 | 150–179 | > 179 |
| <115 | 115-154 | 155–185 | > 185 |
| <118 | 118–159 | 160–191 | > 191 |
| <122 | 122–164 | 165-196 | > 196 |
| <125 | 125–168 | 169-202 | > 202 |
| <129 | 129-173 | 174-208 | > 208 |
| <133 | 133-178 | 179-214 | > 214 |
| <137 | 137-183 | 184-220 | > 220 |
| <140 | 140–189 | 190-227 | > 227 |
| <143 | 143–194 | 195-233 | > 233 |
| <148 | 149-199 | 200-239 | > 239 |
Форма и размер живота беременной: ежемесячный справочник
В то время как вы заметите изменения в своей груди, желание начать гнездование и, возможно, даже мозг беременности, для всех остальных, самый явный признак того, что вы ждете малыша, — это ваш беременный живот!
Так как вы сейчас настроены на все, что касается младенцев, вы, несомненно, заметили размер и форму живота своих беременных подруг и задались вопросом о своем собственном.
Как и наше тело, беременные животики бывают самых разных форм и размеров, но у вас, вероятно, все еще есть вопросы.
Стоит ли беспокоиться о размере живота? Что влияет на размер и форму? Когда вы начнете показывать? И какого роста следует ожидать в каждом триместре?
Newton Baby ответит на эти вопросы! Во-первых, давайте поговорим о том, можно ли добавить размер вашего беременного живота к списку вещей, о которых следует беспокоиться.
Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?
То, что вы видите снаружи — общий размер и форма вашего живота — не имеет большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или его размерам. Здоровый ребенок может вырасти независимо от того, как выглядит ваш живот.
Во втором триместре ваш врач начнет измерения высоты дна матки. Это лучший способ определить, большой или малый ваш ребенок для своего гестационного возраста, и может быть индикатором таких состояний, как медленный рост плода или слишком много или слишком мало околоплодных вод.
Если вас беспокоит размер или форма шишки, непременно поговорите об этом со своим врачом! Они проверит это и успокоят вас.
Но пока будьте уверены: неважно, как выглядит ваш беременный живот снаружи, как говорится, «важно то, что внутри».
Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?
Почему животы беременных выглядят так по-разному, если у младенцев такое же внутреннее развитие? Несколько факторов могут повлиять на то, как вы вынашиваете ребенка, когда вы начинаете показываться и насколько большим (или маленьким) выглядит ваш живот.
Давайте поговорим о некоторых из них.
Тонус ваших мышц
Да, упаковка из шести кубиков до беременности (или ее отсутствие) действительно влияет на то, как будет выглядеть ваша шишка!
Если у вас плотный пресс перед беременностью, это может означать, что вы не так быстро показываете себя, и что вы несете ребенка выше, как только появляется шишка.
Хотя тонус мышц живота может влиять на размер и форму живота беременной, помните, что вам не нужны четко очерченные мышцы фитнес-модели, чтобы быть здоровым.
Во время беременности важна щадящая и безопасная программа упражнений, как и послеродовые упражнения.
Ваш рост
Рост вашего или низкого роста может повлиять на вашу шишку.
Высокие беременные женщины с длинным туловищем, как правило, носят вперед, так как у ребенка есть место, чтобы оттолкнуться, в то время как у невысоких беременных живот, как правило, выталкивается наружу и немного шире.
Из-за формы тела и роста живот беременных также может создавать оптическую иллюзию.Ваша шишка может показаться больше или меньше, чем у вашего друга, хотя на самом деле они одного размера.
Сколько у вас было беременностей
Если это не ваше первое родео, вы можете показать шишку раньше, чем при первой беременности, и вынашивать ребенка немного иначе.
Это потому, что во время второй и третьей (а также четвертой и пятой!) Беременностей ваши связки, мышцы и матка уже немного растянуты.
Сколько у вас младенцев
Если вы ожидаете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню.
Не удивляйтесь, если вы явитесь раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим!
Ваш беременный живот по месяцам
Поскольку у беременных мам животы разных форм и размеров и они растут с разной скоростью, невозможно точно сказать, что является «нормальным».
Но в этом разделе мы дадим вам представление о том, что вы увидите и почувствуете, о размере вашей матки и размере вашего ребенка в каждом триместре.
Месяцы с 1 по 3 (первый триместр)
Ваш первый триместр длится до 12 недели, то есть это первые три месяца вашей беременности.Имейте в виду, что беременность длится около 40 недель, то есть вы беременны ближе к 10 месяцам, чем к девяти.
Что вы увидите
Вы можете заметить, что ваши штаны немного по-другому подходят, но некоторые женщины не видят никаких шишек в первом триместре!
Как мы уже упоминали, время начала показа зависит от вашего тела, были ли у вас предыдущие беременности и сколько детей вынашиваете.
Даже если вы почувствуете крошечную шишку, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем другие люди заметят.Если вам кажется, что на этом этапе у вас наблюдается небольшая подвижность, это также может быть связано с лишней водой или вздутием живота.
Размер вашего ребенка
Имеет смысл, что вы мало (или совсем не показываете) в течение первого триместра, потому что ваш ребенок очень маленький! При зачатии ваш ребенок превращается из оплодотворенной яйцеклетки в длину около трех дюймов к 12 неделе.
Размер вашей матки
Ваша матка начинает расти в первом триместре, но все еще может оставаться плотно прилегающей к вашему тазу.
Американская ассоциация беременных утверждает, что ваша матка до беременности была размером с апельсин, а к 12 неделе беременности «матка размером с грейпфрут начинает вырастать из вашего таза, но все равно подходит. внутри.»
Месяцы с 4 по 7 (второй триместр)
Ваш второй триместр длится немногим более трех месяцев, с 13 по 27 недели, и именно тогда ваш врач начнет измерять высоту дна матки.
Они будут использовать рулетку, чтобы проверить длину от лобковой кости до верхушки матки.Это дает вашему врачу представление о том, большой или маленький ваш ребенок для его гестационного возраста.
Высота дна матки измеряется в сантиметрах, и через 24 недели это измерение обычно примерно такое же, как и на неделе беременности.
Например, если вы на 26 неделе беременности, ваша высота дна дна дна будет около 26 сантиметров. Если ваше измерение отключено, это может означать только то, что срок вашей оплаты был рассчитан неверно.
Спросите своего врача, если у вас есть вопросы или опасения.
Что вы увидите
Когда-нибудь во втором триместре вы действительно начнете замечать шишку у ребенка!
Это, вероятно, будет видно другим в начале второго триместра, а к концу этого триместра ваш беременный живот, вероятно, будет в полном разгаре.
Размер вашего ребенка
В этом триместре ваш ребенок активно развивается и растет! К концу они вырастут с четырех дюймов до 12-15 дюймов.
Размер вашей матки
При всем росте вашего ребенка, насколько вырастет ваша матка, чтобы приспособиться к нему?
По данным Американской ассоциации беременных, «ваша матка вырастет до размеров папайи. Он больше не помещается в таз. Он будет расположен посередине между пупком и грудью ».
8-10 месяцев (третий триместр)
Твой третий триместр — это финишная прямая! Он начинается на 28 неделе и длится примерно до 40 недель, в зависимости от того, когда ваш ребенок решит родиться.
Что вы увидите
Если до этого момента вы не носили одежду для беременных, то в третьем триместре она вам понадобится! Ваш беременный живот будет расти с каждым днем.
Некоторые женщины выглядят так, как будто они носят маленький баскетбольный мяч до самого начала родов, в то время как другие выглядят так, будто вот-вот лопнут в течение всего триместра!
Размер вашего ребенка
Во время вашего третьего и последнего триместра ваш ребенок вырастает примерно до 18-20 дюймов — сколько они будут, когда вы держите его в первый раз!
Размер вашей матки
Это столько, сколько может быть ваша матка!
Американская ассоциация беременных сообщает: «Матка перестанет расти и станет размером с арбуз.Когда вы достигнете полного срока, ваша матка расширится от лобковой области до нижней части грудной клетки ».
Несомненно, ваша матка теперь занимает много места! Поскольку он давит на ваш мочевой пузырь, легкие и желудок, у вас может возникнуть изжога, одышка и вы будете часто ходить в туалет по ночам.
Люби свой беременный живот
Независимо от размера или формы, большого или маленького, низкого или высокого носа, беременный живот — идеальное место для развития и роста вашего ребенка!
Любите свою шишку и радуйтесь за своего малыша в пути.
Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы получить представление о том, как может выглядеть ваш животик в каждом триместре и насколько велики ваш ребенок и ваша матка. А когда вы приближаетесь к концу беременности, подготовьте детскую комнату с матрасом для детской кроватки Newton.
В кратчайшие сроки ваш ребенок выйдет из вашего животика и окажется у вас на руках!
Почему младенцы так много двигаются в утробе матери?
У беременных женщин, впервые беременных в первый раз, часто возникают вопросы относительно того, что является нормальным, а что нет в течение их беременности.Один из наиболее частых вопросов, которые задают докторам будущие родители, — об активных младенцах в утробе матери. Матери часто чувствуют, что их дети начинают двигаться уже в возрасте 7 недель. Однако шевеление плода ощущается чаще, начиная с 20-недельного возраста. Некоторые матери, особенно те, которые переживают первую беременность, не знают, чего ожидать от движений плода. Информация, представленная в этом блоге, предназначена для общего ознакомления. Его цель — не заменить совет вашего лечащего врача.Для получения любого медицинского совета мы всегда рекомендуем связаться с вашим лечащим врачом.
Чрезмерное шевеление плода — признак здоровой беременностиСогласно нашим экспертам по материнской медицине плода (MFM), даже растущим и развивающимся младенцам нужны упражнения. Матери могут ожидать, что их дети будут двигаться только изредка, но частые движения — важная часть развития внутри утробы. Исследования показали, что частые движения в утробе матери важны, поскольку они позволяют костям, суставам и мышцам ребенка правильно развиваться.Для матерей каждая беременность может быть разной, и ожидаемое количество движений может варьироваться в зависимости от размера ребенка и уровня активности внутри матки.
Врачи часто советуют будущим мамам не беспокоиться, если плод кажется слишком частым, особенно на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что по мере роста малыша его пространство ограничено. Следовательно, любое движение плода может быть более заметным, поскольку пространство, которое он должен перемещать, несколько ограничено. Также важно отметить, что ваш ребенок может меньше двигаться по мере приближения к концу беременности, поскольку у него меньше места для свободного передвижения.
Причины, по которым кажется, что ваш ребенок «слишком много двигается»Матери могут начать чувствовать, что ребенок «слишком много двигается», когда они начинают расти и развиваться. Есть такие мысли, как: «Может ли мой ребенок слишком много двигаться?» относительно нормально, особенно когда вы начинаете знакомиться с движениями плода. Однако есть несколько разных причин, по которым вы можете чувствовать, что ваш ребенок шевелится в утробе матери, например:
- Младенцы нуждаются в физических упражнениях даже в утробе матери, чтобы способствовать здоровому развитию суставов и костей.Ваш ребенок может просто делать естественные здоровые движения.
- Вы недавно ели. Младенцы наиболее активны после того, как вы поели, а с полным желудком матери с большей вероятностью почувствуют шевеления ребенка, поскольку в целом у ребенка меньше места для движения.
- У молодых мам они часто начинают замечать движения примерно в 22 недели. По мере того, как ребенок растет, он начинает становиться более активным, поэтому вы можете начать чувствовать, что ваш ребенок пинает слишком много или больше, чем обычно.Имейте в виду, что требуется некоторое время, чтобы определить базовый уровень нормальной активности вашего ребенка, пока он находится в утробе матери.
Это лишь несколько причин, по которым вы могли чувствовать, что ваш ребенок двигается больше, чем обычно. В конечном итоге они обладают энергией и нуждаются в получастых упражнениях, поскольку они учатся двигаться и использовать свои кости и суставы.
Сколько движений — это слишком много движений плода?Несмотря на эту информацию, если вас беспокоит, что ваш ребенок слишком часто двигается, важно понимать, как работают движения ребенка.Начнем с того, что матери часто испытывают ощущение движения плода по-разному в зависимости от различных факторов. В то время как некоторые матери могут чувствовать, что их ребенок не часто двигается, другим может казаться, что их ребенок постоянно двигается. Это нормально, и врачи объяснили это по-разному.
Факторы, которые могут повлиять на то, как вы ощущаете движения плода, включают, но не ограничиваются:
- Расположение плаценты: Иногда плацента может располагаться в передней части матки и создавать эффект подушки, не позволяя матери так сильно ощущать движения ребенка.Это означает, что, хотя ребенок может двигаться в матке, матери труднее это почувствовать.
- Вес матери: Пациентам с избыточным весом часто бывает труднее ощущать движения ребенка, поскольку у них есть небольшая дополнительная подкладка, чтобы скрыть эти движения.
- Личность ребенка: Некоторые дети более активны, чем другие. Хотя этот ответ не успокаивает многих будущих мам, важно знать, что никакие две беременности не будут абсолютно одинаковыми.
В конечном счете, чрезмерного шевеления плода не существует. Младенцы часто имеют собственные уровни активности. Существуют определенные тенденции, которым следует большинство беременностей, например, наибольшая активность плода после еды; хотя это может быть не во всех случаях беременности. Большинство врачей сообщают, что единственная причина для беспокойства — это то, что вы не чувствуете шевеления плода после 22 недель. На этом этапе вам следует обратиться к врачу. Хотя у вас все еще может быть совершенно здоровая беременность, неспособность чувствовать движение может означать необходимость дополнительного наблюдения, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие вашего ребенка.
Может ли ваш ребенок действительно слишком много двигаться?Существуют тысячи различных аспектов беременности, которые могут изменить ваше восприятие, даже при переходе от одной беременности к другой. В среднем младенцы пинают примерно 10 раз в час, что врачи рекомендуют вам считать. Однако некоторые младенцы более активны, чем другие. В конечном итоге врачи будут искать примерно один активный час в день в качестве ориентира для здоровой беременности.
Тем не менее, некоторые младенцы более активны.Активность в утробе матери нормальна, и общий уровень будет варьироваться даже от беременности к беременности. Хотя у некоторых матерей во время первой беременности может быть относительно малоподвижный ребенок, разные факторы могут привести к очень активной второй беременности. На самом деле, этому нет никакого научного объяснения, кроме идеи, что разные дети будут иметь разный уровень активности, более или менее как часть их личности.
Когда следует беспокоиться?Не беспокойтесь о ребенке, который много двигается в утробе матери.Обычно это признак здоровой беременности и не должен вызывать беспокойства. Более того, если вы заметили изменение времени активности вашего ребенка, важно помнить, что в утробе матери дети не придерживаются определенного расписания. Их уровень активности может неожиданно измениться в сторону изменения времени суток.
Единственный случай, когда вам следует по-настоящему беспокоиться, — это если вы заметите уменьшение или отсутствие движения. По мере развития беременности интенсивность движений может естественным образом снижаться.Поводом для обращения к врачу могло бы стать значительное уменьшение активности, в результате которого вы будете менее одного часа активности в день. Кроме того, если вы перестанете чувствовать какое-либо движение плода, вам следует протянуть руку.
В остальном уровни активности различаются. Есть способы сделать вас более комфортными, если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком много пинает, но имейте в виду, что он просто тренируется. Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг TopLine для получения дополнительной информации.