Разное by alexxlab

38 неделя беременности какой это месяц: Узнавай все о тридцать восьмой неделе беременности на сайте Nutricia club

38 неделя беременности — все о тридцать восьмой неделе беременности

Пришла 38 неделя беременности, а значит будущей маме стоит внимательно следить за своим весом, ведь излишние килограммы гарантируют проблемы с растяжками на коже, могут стать причиной изжоги и отечностью.

Давайте подробнее узнаем, какие изменения произойдут в организме беременной женщины на таком сроке и каким образом будет развиваться малыш, ведь заветный день родов уже близок.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Некоторые будущие мамы говорят, что 38 неделя беременности – самая сложная, из всего срока «особенного положения». Роды неминуемо приближаются, но беременная женщина пока не совсем может понять, ей хочется оттянуть этот пугающий процесс или же как можно скорее встретиться со своим малышом, вернуть себе былую стройность форм и возможность нормально передвигаться.

Каждый раз, когда у будущей мамы начинает тянуть живот, она с замиранием сердца пытается интуитивно понять – начинается процесс родов или это все еще тренировочные схватки и можно еще на некоторое время расслабиться.

Советуем поменьше сосредотачиваться на своем состоянии, особенно если для этого нет никаких медицинских причин, а попытаться в последние недели перед родами максимально подготовиться к встрече с малышом: приобрести все необходимые вещи для крохи, подписать обменную карту, выбрать врача, собрать все, что понадобится в роддоме, закончить текущий ремонт и вседругие необходимые дела. Впереди у будущей мамы период, когда ей необходимо быть сосредоточенной и сильной, а не отвлекаться на различные бытовые раздражающие мелочи.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В 38 неделе беременности

плацента уже начинает потихоньку стареть, ее сосуды пустеют, вследствие чего она утрачивает свое прежнее полнокровие. Уменьшается ее толщина, образуются кисты и кальцификаты. В связи с этим фактор ограничивается поступление через плаценту к малышу питательных веществ и кислорода, что приводит к торможению процессов его роста.

На 38 неделе беременности малыш занимает свое окончательное положение перед началом движения по родовым путям, и в связи с этим живот беременной постепенно опускается вниз. Высота стояния дна матки на этой неделе составляет около 34-35-ти см. В связи с тем, что живот опускается, дышать будущей маме становится легче, а вот бегать чаще в туалет придется однозначно, матка начинает давить на мочевой пузырь женщины и кишечник.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если малыш появится на свет на 38 неделе беременности, то он будет абсолютно доношенным, а роды считаются срочными, то есть такими, которые происходят в назначенный срок. Размеры ребенка также приближаются к классическим канонам: длина около 50-51 см, а вес примерно 3000 – 3200 г.

У головки малыша сейчас окружность 34-35 см., на ней заметны два родничка. Размеры переднего родничка в среднем составляют 2,5-3 см., заднего — до 0,5 см, а сама головка около ¼ от общей длины тела. Активно работают внутренние системы организма, сформированы рефлексы, развиты наружные половые органы. Так, у мальчиков яички чаще всего уже находятся в мошонке, у девочек большие половые губы прикрывают малые, а половая щель сомкнута.

На 38 неделе беременности у ребенка уже хорошо развит подкожный жировой слой, кожа розовая и бархатистая, в некоторых местах покрыта пушковыми волосами (лануго), мышцы в состоянии необходимого тонуса.

На груди у малыша уже сформированы кружки вокруг сосков, каждый диаметром около 1-го см., развиты и достаточно упруги хрящи ушных раковин, плотные ногтевые пластины полностью покрывают пальчики, подошвы исчерчены на 2/3.

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Смещение головки плода вниз также приводит к увеличению давления на кости таза. Появляются болевые ощущения в области лонного сочленения, в крестце и задней поверхности ноги вплоть до колена. Причиной таких болей является сдавливание увеличенной маткой бедренного нерва.

На 38 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится не только к родам, но и к предстоящему процессу грудного вскармливания. Молочные железы женщины наливаются, соски становятся чувствительными, на поверхности кожи появляется сетка мелких вен. При надавливании на сосок может выделяться молозиво. Будущая мама также может участвовать в подготовке к кормлению малыша, например соски можно массажировать полотенцем, обливать грудь контрастным душем, массажными движениями втирать в грудь средства от растяжек. В женском организме все взаимосвязано, так раздражение рецепторов сосков повышает тонус матки и стимулирует развитие родовой деятельности, а значит, является средством естественной профилактики перенашивания беременности.

На сроке 38 недель беременности у беременной женщины могут возникать проблемы со сном: сложно устроиться в кровати из-за большого живота, проблематично выбрать удобную позу. Сон будущей мамы чуток, доставляет дискомфорт бессонница, приступы голода или необходимость часто посещать туалет.

Давление матки распространяется на седалищный нерв, помимо болевых ощущений в ногах и пояснице этот факт может спровоцировать появление варикозного расширения вен у беременной. Чтобы предотвратить появление варикоза необходимо чаще отдыхать, поднимать ноги от пола, при необходимости носить компрессионное белье и почаще менять позу тела.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

За несколько недель до родов будущей маме рекомендуется исключить из рациона питания продукты, которые трудно перевариваются: красное мясо, бобовые, грибы, грубые каши, например, перловку и коричневый рис. Это позволит очистить кишечник и подготовить пищеварительную систему беременной женщины к серьезному процессу родоразрешения.

На таком сроке женщина уже прибавила достаточно внушительное количество килограммов и если есть необходимость контроля и регулировки веса можно устраивать раз в неделю разгрузочные дни.

В целом питаться лучше часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями, не переедать, делая упор на легкую некалорийную пищу.

Однако придерживаться строгих диет не следует, на 38 неделе беременности питание должно быть достаточно калорийным, чтобы будущая мама могла набраться сил перед родами.

Например, увеличить количество белка в рационе питания можно за счет молочных продуктов, яиц и рыбы. Не стоит забывать и о молочных продуктах: творог, молоко, кефир являются великолепным источником необходимого кальция и калия.

Если будущая мама склонна к отекам, то на 38 неделе беременности рекомендуется следить за количеством потребляемой и выделяемой жидкости, ограничить количество соли в рационе и отказаться от употребления острых, пряных, копченых, маринованных продуктов.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В связи с тем, что матка начинает опускаться и давить на мочевой пузырь и кишечник будущая мама может ощущать боли и дисбаланс в кишечнике, вздутие живота, а также позывы к учащенному мочеиспусканию.

Иногда опущение живота происходит не постепенно, а достаточно резко, в течение 12-ти часов. Разумеется, кожные покровы будущей мамы не могут приспособиться к таким изменениям и на коже появляются растяжки, покраснение, зуд. К сожалению, этот физиологический факт никак нельзя предусмотреть или отсрочить, на данном этапе важно просто снять дискомфортное и болезненное состояние кожи, если таковое имеется.

Разумеется, понятие предполагаемой даты родов – достаточно относительное, роды могут начаться и на 38 неделе. Строго в установленный срок рожают далеко не все будущие мамочки, отклонение в одну-две недели абсолютно нормальный факт. Однако важно понимать, если у беременной женщины возникают маточные сокращения и боли, это могут быть как

ложные схватки Брэкстона-Хикса, так и непосредственно начало родовой деятельности. В отличие от родовых схваток ложные – достаточно редки и нерегулярны, а также не настолько болезненны. Снять неприятные ощущения ложных схваток можно с помощью прогулки или теплой ванны, а вот предродовые схватки со временем только усиливаются.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 38 неделе беременности будущая мама может нанести визит врачу, который будет принимать у нее роды. Доктор произведет осмотр женщины, и это не просто мера предосторожности или этап знакомства – на таком сроке необходимо понимать каково состояние матки, ведь непосредственно роды уже могут начинаться на 38 неделе.

Не стоит забывать, что посещение врача в третьем триместре беременности – еженедельная необходимость. Также как и тот факт, что сдавать анализы будущей маме тоже придется достаточно часто, ведь каждый из них поможет врачу увидеть и предотвратить серьезные заболевания в процессе беременности. Например, снижение числа эритроцитов в результатах анализов крови указывает на начало развития анемии, а падение количества тромбоцитов – на нарушение свертываемости. Плохие анализы мочи могут говорить о возможной угрозе развития сахарного диабета – это в том случае, если в моче увеличено содержание глюкозы, повышенный уровень белка является сигналом проблем в работе почек, а повышение количества лейкоцитов – на развитие воспалительного процесса.

38 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Важным заданием на этом этапе беременности является максимально снизить страх перед родами. Читайте как можно больше сопутствующей литературы, направленной на позитив. Ведь роды, это не боль, роды – это физиологический процесс, работа, напряжение мышц. Конечно, это нелегкий процесс, однако матка напрягается точно также как любая другая мышца в нашем организме, например во время бега, шейпинга, плавания.

К концу беременности матка становится самой большой и самой сильной мышцей в женском теле и поэтому ее сокращения – такие мощные, безусловно, неподготовленный организм с такой интенсивной мышечной работой еще не знаком. Наш привычный пассивно-сидячий образ жизни ослабляет и снижает выносливость организма и когда привыкший к постоянному отдыху организм сталкивается с силой схваток, он паникует, предполагая опасность, и распознает неведомые доселе ощущения как боль.

Конечно, рожать женщине, в жизни которой нет регулярных физических нагрузок, а таких среди нас большинство – будет труднее. Поэтому вся беременность должна пройти под знаком физической активности. Безусловно, никто не требует особых силовых упражнений, но корректная и правильная гимнастика, йога, аквааэробика поможет сделать процесс родоразрешения более легким и безболезненным.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИАЕТ ВАС НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

38 неделя беременности – ROCROS

38 неделя беременности: ваш малыш полностью доношен и может в любой момент появиться на свет. Не стоит пытаться как-то повлиять на процесс: кроха сам решит, когда ему пора. Вы уже знаете, какие есть предвестники родов, признаки начала родов и как проходит родовая деятельность? Если нет — самое время изучить этот вопрос.

У вас началась 38 неделя беременности? Поздравляем: ваш малыш уже полностью готов к рождению. Это, конечно, не значит, что кроха должен появиться на свет с минуты на минуту: у него «в запасе» есть еще как минимум две недели. Если это не первая беременность, то ваши родовые пути лучше подготовлены к предстоящему процессу, и роды могут начаться раньше, чем у мамы-новичка.

Некоторые женщины в «интересном положении» были бы не прочь поторопить события — им не терпится увидеть своего малыша. А у кого-то нетерпение проявляют близкие люди — родственники и друзья, — которые пристают к беременной с вопросами: «Когда ты уже родишь?». Важно не поддаваться таким настроениям и не нервничать по пустякам. Ваш малыш все еще готовится к встрече с вами и родится в положенный срок.

38 неделя беременности: развитие малыша

  • Ваш кроха уже выглядит в точности как новорожденный, ему осталось лишь немножко поправиться и вытянуться в длину. Впрочем, и сейчас его показатели роста и веса достаточны, чтобы начать жизнь вне маминого живота. У всех малышей эти показатели разные: например, у высоких родителей ребенок, скорее всего, будет крупный, а двойняшки и тройняшки, как правило, меньше, чем другие малыши. В среднем считается, что рост крохи на 38 неделе беременности составляет около 47-49 см, а вес — 3100-3200 г.
  • Несмотря на то, что ничего существенного с плодом сейчас не происходит, некоторые органы — в частности, печень, поджелудочная железа, кишечник — продолжают совершенствоваться.
  • Тем не менее, одна перемена все-таки есть: плацента, которая до сих пор обеспечивала кроху питанием и кислородом, потихоньку начала стареть и становиться все тоньше. И неудивительно: если до сих пор этот временный орган играл крайне важную роль, то теперь почти выполнил свою миссию. Так что, малыш сейчас получает меньше питательных веществ, чем раньше, поэтому медленнее растет и набирает вес.
«Мама, я уже совсем большой!»
  • Некоторым будущим мамам на 38 неделе беременности начинает казаться, что их кроха стал редко толкаться. Это происходит потому, что ребенку не хватает места для движений — ему уже совсем тесно. Ну а у кого-то просто спокойный малыш, которому не хочется шевелиться лишний раз. Главное — помните: нормой считаются 10 шевелений за 12 часов. Если их меньше, нужно обратиться к врачу.
  • Малыш уже занял определенное положение в вашем животике и вряд ли перевернется. В большинстве случаев он лежит головкой вниз — это головное предлежание. В редких случаях дети могут располагаться головкой вверх или поперек матки. Если они остаются в таком положении до 38 недели беременности, то врач, скорее всего, посоветует будущей маме сделать кесарево сечение. Пугаться не стоит: это простая операция, безопасная как для вас, так и для вашего крохи.

38 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Если у вас первые роды, то, скорее всего, вы недавно заметили, что ваш животик опустился. Благодаря этому одышка и изжога прошли, однако вы теперь снова часто посещаете туалет — и в любом новом помещении в первую очередь ищете дамскую комнату. Если вы ждете второго или третьего ребенка, то животик, возможно, изначально был расположен достаточно низко, и особых перемен вы на этом сроке не почувствуете. Но есть и другие предвестники родов.

38 неделя беременности: предвестники родов

Если у вас появились некоторые или все из нижеперечисленных признаков, значит, роды, скорее всего начнутся, через одну-две недели:

  • Ложные схватки или схватки Брекстона-Хиггса — нерегулярные и несильные. Ваша матка готовится к родам, и потому сокращается;
  • Отошла слизистая пробка. Этот комочек слизи закрывал «вход» в матку, оберегая малыша от любых вредных внешних воздействий. Пробка может выходить по частям, а может сразу. Если ее больше нет, значит, путь свободен, и кроха вскоре появится на свет;
  • Молозиво — предвестник грудного молока. У многих беременных появление молозива означает, что роды «не за горами»;
  • Вы перестали набирать вес, а может, даже сбросили пару килограммов. Это значит, что ваш организм избавляется от лишней жидкости — так он готовится к родам.

А вот эти признаки говорят о том, что роды уже начались:

  • Схватки через равные промежутки времени, которые потихоньку сокращаются;
  • Боли внизу спины;
  • Отошли околоплодные воды;
  • Кровянистые выделения. Они указывают на то, что шейка матки начала расширяться.

Как проходят роды

Конечно, у каждой женщины этот процесс индивидуален. Если врач проводит кесарево сечение, то в этом случае вам отводится пассивная роль. Если же у вас естественные роды, то есть три этапа, через которые проходят все:

  1. Шейка матки раскрывается, чтобы «выпустить» малыша наружу. Именно этот период сопровождается схватками и отхождением вод. Затем начинаются потуги.
  2. Потуги: роженица тужится, затем расслабляется — в этом ей помогает акушерка. В результате на свет появляется малыш!
  3. Новые потуги (это совсем недолго): выходит плацента и плодные оболочки.

После того, как все закончится (вас еще осмотрит врач и, возможно, потребуются другие медицинские процедуры), вы сможете впервые взять на руки своего долгожданного кроху.