что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Вес плода значительно увеличивается, активно определяются его шевеления. Ощущения будущей мамы полностью сконцентрированы на том, что происходит в её животе: как расположен плод, как часто он совершает движения, болит ли низ живота. Ведь 30-я неделя беременности — срок, когда плод должен занять физиологическое положение, способствующее нормальному прохождению его по родовым путям в момент появления на свет.

Беременность на 30-й неделе характеризуется формированием всех систем плода. Развитие внутренних органов почти завершено, внешне плод похож на привычного новорожденного. Однако для появления на свет еще рановато. Вес крохи слишком мал, а сформированные системы функционально незрелые. 30-я неделя беременности — как раз тот период, когда плод активно набирает жировую массу тела, а важные для его жизни органы и системы совершенствуются.

Параметры плода

30-я неделя беременности — это время, когда активно развиваются полушария мозга малыша.

Если проследить динамику по УЗИ, можно заметить, что шевеления плода координируются (он способен замирать при пугающих его обстоятельствах), и что у плода есть ощущения — он слышит окружающие его звуки и голоса и даёт на них ответную реакцию.

Полную информацию о развитии крохи даст УЗИ. Специалист расскажет будущей маме о том, как чувствует малыш, какое положение в матке он занимает. УЗИ позволяет также определить целостность и зрелость плаценты, канала шейки матки, состояние околоплодных вод, пуповины малыша.

Обследование УЗИ на сроке беременности в 30 недель даёт возможность узнать, в каком состоянии находится шейка матки, оказывает ли ребёнок давление на неё в такой степени, что она может раскрыться и привести к преждевременным родам. Женщинам, беременным двойней, это обследование назначается чаще, ввиду того, что вес двух плодов сильнее давит на шейку и растущим организмам становится тесно в утробе. Не исключено, что они захотят появиться на свет раньше. Именно поэтому рожениц с двойней зачастую укладывают в роддом раньше срока для сохранения беременности.

Беременность сроком 30 недель является периодом, когда плод занимает положение, в котором он появится на свет. Как правило, это лицевое, затылочное, либо лобное, граничащее с шейкой матки. То есть голова малыша направлена вниз, а ножки — вверх. Случается, что на сроке в 30 недель беременности малыш еще не занял нормальное физиологическое положение и находится в тазовом предлежании, которое может сохраниться до самих родов. Это делает невозможным выход малыша самостоятельно и требует проведения кесарева сечения.

Нередко беременность 30 недель сопровождается болями в животе. Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не должны вызывать серьезных опасений, а вторые требуют срочного обращения к специалисту. В любом случае, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт и излишне из-за этого переживаете, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Иногда болит живот потому, что малыш уже большой и активный. Он может сильно толкаться ножками, из-за чего мама чувствует боль внизу живота. Эти ощущения исчезают, когда кроха успокаивается. Если болит живот и при этом наблюдается запор, метеоризм или повышенное газообразование — проблема в пищеварительной системе. Часто она решается соблюдением диеты и корректировкой рациона. Также беременность 30 недель — это тот период, когда могут начинаться так называемые тренировочные схватки, которые являются причиной, почему болит низ живота. Такие схватки быстро заканчиваются, особенно если мама примет удобное положение.

В случае если сильные боли в животе продолжаются, схватки усиливаются, если шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения, кровь или отошли воды, следует незамедлительно обратиться за помощью.

Будущая мама должна знать, в каких случаях ей необходимо обратиться к специалисту. Так, если болит или ноет низ живота, шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения или отошли воды, появились схватки, следует незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Что чувствует ребенок в утробе

Шевеления малыша в 30 недель беременности становятся не такими активными, как на более ранних сроках, ведь вес ребенка увеличивается, и ему становится тесно в матке. Кувыркания и переворачивания уже невозможны. Малыш активно двигает лишь ручками и ножками. Движения могут быть спонтанными, однако порой кроха так реагирует на прикосновения к животу самой мамы или кого-то из близких, на резкую перемену положения, на сильные эмоции у мамы, на прием сладкой пищи.

На этом сроке ребёнок начинает взаимодействовать с окружением: он слышит, что происходит вовне, реагирует на голос, звук, различает тембр и тон голоса или мелодии. Он прекращает шевеления, прислушиваясь или получая удовольствие от своих ощущений. Жизнь плода разделена на две фазы: сна и бодрствования. Во время отдыха он полностью прекращает двигаться.

Будущей маме необходимо прислушиваться и контролировать частоту шевелений малыша. В норме она составляет не менее 10 шевелений за 12 часов подсчетов (с 9 утра до 21 вечера).

В это время лёгкие ребёнка периодически выталкивают амниотическую жидкость, тренируясь совершать самостоятельные движения. Иногда жидкость в них поступает хаотично и из-за переизбытка вызывает икоту у плода. Эти ощущения может почувствовать и мама, приложив ладонь к животу или прислушавшись к ребёнку.

Накопление железа в организме плода начинается с 28–32-й недели гестации. Начиная с этого периода и до срочных родов плод накапливает до 80% антенатального железа. При избыточном поступлении железа от матери формируется его запас в плаценте, который тратится на более поздних сроках, если возникает дефицит поступления этого микроэлемента.

С 24-й по 40-ю неделю беременности частота сердечных сокращений плода составляет 120–160 ударов в минуту. Прослушать сердцебиение с помощью стетоскопа можно с 27–28-й недели беременности.

У плода полностью развито зрение, малыш способен реагировать на яркий свет. Ногтевая пластина уже практически полностью закрывает ложе пальца. Мозг заканчивает формирование последних извилин, происходит закладка особенностей функционирования нервной системы и психики крохи.

В целом, это прекрасный период, когда тело ребенка уже почти сформировалось, и остается только запастись терпением до встречи с ним.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Фото: UGC

Срок 30 неделя беременности, как правило, очень запоминается женщине. Почему? Потому что именно с 30-й недели беременная может уйти в долгожданный декретный отпуск. Чем еще символичен этот срок? Узнаете из статьи.

30 неделя беременности: развитие плода, вес и рост

Многих интересует вопрос — 30 недель — это сколько месяцев? По акушерскому признаку прошло 7 месяцев. Маленький человечек вырос и уже многое умеет. Сформированы все важные органы, и теперь кроха развивается, совершенствуя собственные умения.

Вес и рост ребенка значительно увеличились. Малыша можно сравнить с большим кочаном капусты. Масса крохи составляет немного больше килограмма, а рост — около 38 см.

Как развивается ребенок? Отметим главные этапы:

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

1. Сформирована дыхательная система. Легкие уже готовятся к полноценной работе, поэтому малыш вдыхает околоплодную жидкость.
2. Мозг координирует работу всех органов и систем. Сформировались извилины и бороздки, однако для развития коры еще слишком мало информации.
3. Активно работают зрительные и слуховые рецепторы. Малыш открывает глаза во время бодрствования и закрывает во время сна, моргает. Также он поворачивается к источнику света. Кроха уже способен различать звуки. Громкий шум его пугает, а голос мамы успокаивает.
4. У ребенка нарастает жировая прослойка. Благодаря этому он резко набирает вес.
5. С тела малыша уходит защитный пушок, и активно начинают расти волосы на голове. Кожа все еще остается красноватой и сморщенной, однако это в скором времени изменится.
6. Кроха начинает активно запасаться кальцием и витаминами. Поэтому будущей маме важно питаться здоровой пищей.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

На УЗИ можно увидеть, как ребенок ведет себя в утробе. Он активно жестикулирует, зевает, икает, сжимает кулачки и сосет пальчик. Для свободных передвижений места маловато, поэтому кроха немного приостанавливает активность. Однако если ему что-то не нравится в поведении мамы, он сигнализирует об этом путем активных толчков.

Фото: pexels.com: UGC

Многие малыши уже занимают правильную позицию и ложатся головкой вниз. Если же этого не произошло, не паникуйте. До родов осталось около двух месяцев: за это время ребенок успеет перевернуться.

На сроке 30 недель беременности важно не пропустить третий скрининг. Исследование поможет проследить за развитием малыша и увидеть возможные патологии.

Читайте также: 34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

30 неделя беременности: что происходит с мамой

На 30-й неделе женщине уже следует больше отдыхать. Именно поэтому смело уходите в декретный отпуск. Если чувствуете силы работать, можете не оставлять любимое дело, однако обязательно снизьте нагрузку. Также мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим доктором о возможности продолжения работы.

Что чувствует женщина на сроке беременность 30 недель? Как правило, ее преследуют такие ощущения:

• учащается мочеиспускание;
• появляется «утиная» походка;
• становится труднее дышать;
• появляются боли в области лона и пояснице;
• возникают судороги в ногах;
• чувствуется сонливость и слабость.
• могут возникать проблемы с пищеварением и кишечником.

Чтобы хорошо себя чувствовать, будущей маме стоит внимательно следить за своим питанием и образом жизни. Не налегайте на мучное и сладкое, а также на соленую и жареную пищу. Сделайте акцент на здоровом питании и обязательно включите в рацион продукты, богатые кальцием.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Фото: pexels. com: UGC

Декретный отпуск — это время, когда беременной стоит записаться на специальные курсы. На них компетентные специалисты рассказывают, как правильно подготовиться к родам, безболезненно пережить схватки, наладить грудное вскармливание.

Также старайтесь не нервничать по пустякам, хорошо отдыхать и больше гулять, внимательно следить за своим самочувствием. При возникновении любых ситуаций, которые настораживают, не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Календарь беременности по неделям позволяет женщине проследить за развитием малыша, а также ознакомиться с рекомендациями, актуальными на том или ином сроке. Поэтому найдите пару минут, чтобы провести время в интернете с пользой.

Срок беременность 30 недель — это, несомненно, большое событие для женщины. Желаем, чтобы остаток времени до родов прошел как можно легче.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Читайте также: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер.

Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1795222-30-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-foto/

30 неделя беременности — ощущения, что происходит, анализы и рекомендации для мам

Что происходит на 30 неделе беременности?

Тридцать недель беременности – время, когда пора оформлять декретный отпуск. Врач-гинеколог пригласит вас на очередной осмотр и назначит много анализов. Ребенок продолжает быстро расти. Маме становится все тяжелее справляться с домашними делами, сложно подолгу стоять, во время сна никак не удается найти удобное положение.

АнонимОтношения с мамой

Девочки, здравствуйте, пишу просто выговориться. Моя мама пенсионерка, получает социальную пенсию. Мы, я и мой муж, помогаем ей материально. У неё день рождения через 2 недели будет и она захотела …

127

30 недель – это сколько?

• Тридцать недель акушерского срока беременности – это 28 недель эмбрионального срока (с момента зачатия).

• Тридцать недель эмбрионального срока – это 32 недели акушерского срока беременности.

Вы беременны шесть месяцев и две недели.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 40 см, вес – 1,3 кг. Он продолжает быстро расти.

Пожалуй, самые большие изменения в это время происходят в нервной системе. Головной мозг увеличивается в размерах, извилины на его больших полушариях выделяются все сильнее. Малыш может фокусировать зрение, но его глаза способны рассмотреть лишь предметы, находящиеся не дальше нескольких сантиметров. Если бы ваша рука могла сейчас оказаться рядом с ребенком, он смог бы сильно схватить вас за палец. После рождения он непременно это сделает, и не раз.

Жировая прослойка под кожей малыша растет, с каждой неделей он становится все более пухленьким. Отныне нервная система и жир могут эффективно поддерживать оптимальную температуру тела малыша, поэтому тонкие волоски, которые раньше покрывали его кожу – лануго – становятся ненужными и выпадают. Часть их может сохраниться к моменту рождения на спинке и плечиках.

На 30 неделе беременности органом кроветворения становится красный костный мозг. Раньше производством крови в основном занимались другие органы, в частности, селезенка и печень.

Сейчас малыша окружает примерно литр амниотической жидкости. В будущем, по мере роста ребенка, ее количество уменьшится.

Что происходит с будущей мамой?

Нормальная прибавка веса для женщины на 30 неделе беременности – 8–12 кг. Дно матки поднимается на 28–32 см над лобковыми костями. Ее тяжесть уже ощущается вовсю: будущую маму часто беспокоят боли в ногах и спине.

В то время как матка сдавливает и смещает внутренние органы, гормон прогестерон расслабляет их стенки. В итоге возникает изжога, запоры, геморрой, частые мочеиспускания. Из-за того, что матка приподнимает органы живота, они ограничивают движения легких, это проявляется в виде одышки, чувства нехватки воздуха. Некоторых женщин беспокоит стрессовое недержание мочи – небольшие «утечки» во время сильного кашля, чихания, смеха. На ногах появляются отеки. Все эти симптомы обычно проходят после родов.

Со сном творятся совершенно непонятные вещи: в третьем триместре многие женщины не могут уснуть по ночам, сновидения становятся какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и переживаний. Из-за недосыпания будущая мама постоянно чувствует себя уставшей, разбитой.

Периодически возникают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Обычно они продолжаются недолго, повторяются через 4–5 часов и проявляются в виде тянущих ощущений в животе, пояснице. Если они сильные, сопровождаются неприятными ощущениями и долго не прекращаются, нужно обратиться за медицинской помощью.

Какие исследования нужно пройти на 30 неделе беременности?

На тридцатой неделе беременности врач-гинеколог пригласит вас на седьмой плановый осмотр. Как всегда, он измерит окружность вашего живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс и температуру тела. Доктор выдаст довольно длинный список направлений на анализы:

.С тридцати недель беременности оформляют декретный отпуск

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
29 — 32-я недели беременности

Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

29-я неделя

МАЛЫШ

Длина плода составляет 36—37 см, а масса тела – 1200—1300 г. К этому сроку кожа малыша становится более гладкой, поскольку продолжает накапливаться подкожный жир, разглаживающий все морщинки и складочки. Тело плода покрыто пушковыми волосами, но их количество уже меньше, чем на более ранних сроках. Напротив, волосы на голове уплотняются, отрастают и темнеют. Малыш часто моргает, широко распахивая глаза.

Шевеления плода к этому сроку становятся менее активными, на смену частым и интенсивным толчкам приходят более плавные движения: малыш выпрямляет ручки и ножки, выпячивает голову и тазовый конец. Свободного места в матке немного, и плод, достигший к этому сроку довольно крупных размеров, большую часть времени вынужден находиться в одном положении. Поскольку его головка тяжелее, чем ягодицы, то в водном пространстве матки плод занимает положение головкой вниз – это так называемое головное предлежание. На этом сроке нередки ситуации тазового предлежания, когда ножки и ягодицы плода располагаются внизу матки. Чаще всего в последующие недели ребенок переворачивается, занимая физиологичное головное предлежание. В некоторых случаях этого не происходит, и малыш «сидит на попе» вплоть до доношенного срока. Тазовое предлежание будет играть важную роль при выборе варианта родоразрешения.

БУДУЩАЯ МАМА

Интенсивный рост матки продолжается, и внутренние органы, располагающиеся по соседству с маткой, продолжают испытывать дискомфорт. В наиболее стесненных условиях находятся «соседи» матки — желудок, мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника: это органы, внутри которых имеется полость. Они смещаются растущей маткой и принимают вынужденное положение, что может оказать воздействие на их работу.

«Страдания» желудка могут проявляться изжогой, чувством тяжести после еды. Изжога – дискомфорт, возникающий при забросе содержимого желудка в пищевод. Это состояние проявляется ощущением жжения, неприятным вкусом во рту. Во время беременности мышца, отделяющая пищевод от желудка, под воздействием гормонов, в частности прогестерона, расслабляется, что делает возможным заброс кислого содержимого желудка «снизу вверх» — в пищевод. Изменение положения желудка усугубляет эту ситуацию. Именно поэтому будущей маме следует питаться малыми порциями, тщательно пережевывая пищу – это значительно облегчит ее состояние. Нарастающее давление на мочевой пузырь вызывает учащенное мочеиспускание, которое может сопровождать беременную до самых родов. Возможны также ложные позывы, когда мозг посылает сигнал о необходимости мочеиспускания, но при этом мочевой пузырь еще не наполнен и выделения мочи нет вообще или оно происходит в очень малом количестве. Во время беременности ситуация учащенного и безболезненного мочеиспускания не является признаком какого-либо заболевания. При присоединении других симптомов: появлении мутной мочи, болезненных ощущений и т.п. — следует сообщить об этом врачу для исключения пиелонефрита и других заболеваний.

30-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша на этой неделе составляет 37—38 см, а масса тела — около 1300—1400 г. На 30-й неделе происходит интенсивное нарастание мышечной массы, а частые движения плода призваны тренировать мускулатуру конечностей, поскольку к моменту родов малыш должен иметь сильные мышцы ручек, ножек, грудной клетки, спинки. Изгнание плода (так называют второй период родов – непосредственное рождение ребенка) осуществляется за счет сокращения матки, мышц брюшной стенки и самостоятельных движений малыша. Высокий тонус мускулатуры тела плода помогает легче совершать поступательные движения, облегчая продвижение по родовым путям.

Также в этот период продолжается подготовка к внеутробной жизни внутренних органов. Грудная клетка совершает движения, подобные дыхательным, – расширяется и сжимается. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается выработка сурфактанта — специального вещества, обеспечивающего легочное дыхание. Интенсивно развиваются альвеолы – пузырьки тканей легких, в которых происходит газообмен. Готовность к самостоятельному дыханию – важнейший показатель выживаемости плода. Если по каким-либо причинам роды происходят на этом сроке, то зрелость легочной ткани уже способна обеспечить дыхание новорожденного.

Плод постоянно заглатывает амниотическую жидкость, что заставляет сокращаться органы желудочно-кишечного тракта, стимулирует функционирование печени, поджелудочной железы. Печень выполняет важнейшую функцию очищения крови и на этом сроке уже готова функционировать в полном объеме, поскольку формирование этого органа, а точнее – долек печени как структурной единицы, к этому моменту практически завершено. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны, важнейшим из которых является инсулин, в небольшом количестве, поскольку при беременности организму плода достаточно переработать лишь амниотическую жидкость, что требует незначительного количества ферментов. Но потенциально поджелудочная железа на этом сроке уже готова полностью обеспечить организм новорожденного.

Постоянное поступление околоплодных вод заставляет почки интенсивно функционировать, вырабатывать мочу из жидкой части околоплодных вод. Количество мочи на этом сроке может достигать до 500 мл в сутки. Таким образом, в данный период внутренние органы в состоянии обеспечить жизнедеятельность новорожденного в случае родов, но процесс их созревания и совершенствования будет продолжаться вплоть до доношенного срока.

БУДУЩАЯ МАМА

Беременные могут замечать набухание груди и выделение из сосков молозива: так называют секрет молочных желез, «первичное молоко». Молозиво имеет вид густой жидкости беловатого или желтоватого оттенка. Его выделение может начаться на разных сроках беременности, но наиболее часто это происходит после 30-й недели. Появление молозива свидетельствует об активной подготовке женщины к лактации — кормлению малыша грудным молоком. В первые дни после родов молозиво выделяется более интенсивно и предшествует появлению грудного молока.

При беременности выработка молозива стимулируется непосредственно плодом. Его надпочечники синтезируют специальный гормон, который взаимодействует с гормонами плаценты и активирует выработку пролактина – гормона гипофиза матери, отвечающего за выработку молока. Именно он после родов будет ответственным за грудное вскармливание.

На сроке 30 недель беременным выдается листок временной нетрудоспособности – оформляется декретный отпуск. Продолжительность его составляет 140 дней – 70 дней до и 70 дней после родов.

31-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода составляет 39—40 см, а масса – 1500—1600 г. На этом сроке продолжаются важные этапы формирования нервной системы плода. Головной мозг интенсивно растет, углубляются извилины, увеличивая площадь поверхности коры полушарий. Мозг и все его отделы функционируют как единая система, такое взаимодействие обеспечивается множеством нервных связей. К этому сроку периоды сна и бодрствования сменяются достаточно четко, и сон по-прежнему занимает более продолжительное время, чем период активности. Во время сна глаза плода закрыты, а в период бодрствования малыш их открывает. Веки развиты уже очень хорошо, что делает возможным разнообразие движений: плод может широко распахивать глаза, прищуриваться, жмуриться, часто моргать. Как правило, у плода глаза всегда открыты, и он зажмуривается при попадании на живот матери яркого света или при прикосновении к поверхности глаза: это еще одно свидетельство высокого развития нервной системы – роговичный рефлекс.

БУДУЩАЯ МАМА

Увеличение массы тела к этому сроку составляет примерно 7—8 кг. Необходимо следить за интенсивностью прибавки веса, поскольку его слишком быстрый набор может свидетельствовать о неблагополучной работе почек. Еженедельная прибавка не должна превышать 300—400 г в неделю. Следует очень внимательно относиться к появлению отеков на руках и ногах и сообщать об этом врачу. Задержка жидкости в организме беременной может стать первой ступенью осложнения второй половины беременности – гестоза, который называют еще поздним токсикозом. Кроме отеков, к признакам гестоза легкой и средней тяжести относятся также повышение артериального давления и появление белка в моче.

Начальные этапы гестоза могут протекать без выраженных изменений, и беременная может чувствовать себя прекрасно, не предъявляя жалоб. Именно поэтому так важны регулярные посещения врача и своевременная сдача анализов. Гестоз является самой частой причиной осложнений как для плода, так и для матери. В результате него у малыша могут возникнуть задержка развития, гипоксия и т.п., а у женщины — нарушение функции почек, печени, сердечно-сосудистой системы и другие опасные состояния.

Легкая степень гестоза, водянка беременных, характеризуется появлением отеков и поддается коррекции при нормализации водно-солевого обмена: для этого будущей маме могут быть назначены диета, растительные препараты и т.п.

Средние и тяжелые степени гестоза — нефропатия, преэклампсия и эклампсия — требуют интенсивной терапии в условиях стационара. Нефропатия беременных характеризуется тем, что к имеющимся на стадии водянки отекам присоединяются эпизоды повышения давления и появление белка в общем анализе мочи.

При дальнейшем прогрессировании гестоза тяжелая степень нефропатии переходит в преэклампсию — состояние, для которого, помимо выраженных отеков, высокого давления и белка в моче, характерны признаки нарушения мозгового кровообращения: головокружение, головные боли, — а также неврологические симптомы — изменение рефлексов, тошнота и рвота.

Самая тяжелая стадия гестоза, эклампсия, характеризуется наличием судорожных припадков с последующим развитием комы.

Крайне важно обнаружить признаки гестоза на ранней стадии и обязательно лечить это состояние, поскольку нарастание осложнения может произойти быстро и привести к тяжелым, а порой — необратимым последствиям.

32-я неделя

МАЛЫШ

Плод на этом сроке весит 1700—1800 г, а длина его тела достигает 41—42 см. Черты лица малыша приближены к виду новорожденного ребенка, личико становится округлым, разглаживаются морщинки, волосы на головы заметно выражены. Кожа плода уже не ярко-красная, а розовая за счет равномерного распределения подкожного жира. Накопление такого жира имеет существенное значение для процесса термогенеза – поддержки температуры тела на постоянном уровне. У взрослых людей эти процессы контролируются головным мозгом – центрами терморегуляции. К моменту рождения ребенка эти центры еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, и именно потому наличие подкожного жира чрезвычайно важно для поддержания правильной температуры тела плода.

Срок 32 недели знаменуется важными этапами функционирования иммунной системы. В крови плода происходит резкое увеличение уровня собственных иммуноглобулинов – специальных белков, защищающих малыша от инфекций. К моменту родов уровень иммуноглобулинов возрастет, но это произойдет уже за счет проникновения в организм плода иммуноглобулинов матери. На последних неделях беременности проницаемость плацентарного барьера повышается, что позволяет защитным клеткам организма матери переходить в кровь малыша.

БУДУЩАЯ МАМА

Боли в спине, в области лобка и крупных суставов, например тазобедренных, коленных, ощущение распирания и болезненности костей таза – эти явления в той или иной степени присутствуют у многих беременных в третьем триместре. Изменение центра тяжести тела женщины за счет увеличения объема живота приводит к некоторому смещению позвоночника, что влечет за собой вышеназванные проблемы. Вдобавок ко всему, организм матери начинает подготовку к родам путем выработки гормона плаценты – релаксина. Он вызывает расслабление связок, и во время родов таз становится более податливым, что обеспечивает свободное прохождение ребенка через родовые пути. При беременности высокое содержание гормона релаксина «разбалтывает» связки, что проявляется болезненными ощущениями.

Уменьшить проявления подобных недомоганий помогут регулярные физические нагрузки — фитнес, йога, плавание, прогулки. Чем сильнее мышцы спины, тем лучше они будут удерживать позвоночник и тем меньше беременные будут ощущать боль и дискомфорт в области поясницы.

На данном сроке рекомендуется ношение бандажа, выбор правильной позы во время сна: спать желательно на боку, чтобы не было нагрузки на позвоночник и мышцы спины находились в расслабленном состоянии. Возможно использование специальных валиков под спину или подушек для беременных: эти приспособления помогут будущей маме найти удобную позу, позволяющую расслабить мышцы спины, ног, и справиться с частым спутником третьего триместра – болью в спине.

30 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Сейчас мозг вашего ребенка очень быстро развивается, поэтому ешьте больше полезной для интеллекта пищи и отправляйтесь на рыбный рынок. Только не покупайте рыбу с высоким содержанием ртути! Как правило, это хищные виды рыб, которые находятся на высших уровнях пищевой цепочки.

Обратный отсчет почти стартовал. Вы уже миновали три четверти пути до рождения малыша и удивитесь, как быстро пролетят оставшиеся 10 недель беременности. То, что раньше казалось очень далеким, становится ближе с каждым днем.

Это самое грустное, что я когда-либо слышала

Наверное, сейчас вы чувствуете некоторый эмоциональный сдвиг в сознании. Вы обращаете внимание на беременных, мам с колясками и маленьких детей, вы стремитесь пообщаться с женщинами, у которых есть похожий опыт.

Даже если ваша беременность не была запланированной, к 30 неделям вас накроет осознанием того, что скоро вы станете мамой. Пусть обычно вы не показываете своих эмоций, сейчас они начнут прорываться наружу. Трогательная новость или печальная история могут наполнить ваше сердце самым искренним сопереживанием, а глаза — обильными слезами.

Во время беременности опыт других людей становится намного более близким, почти личным. Это не означает, что вы подвержены риску послеродовой депрессии больше, чем любая другая женщина. Совершенно нормально чувствовать себя эмоционально хрупкой на этом сроке. Просто природа смягчает сердце будущей матери, чтобы она относилась к своему малышу максимально трепетно и окружила его самой теплой заботой. 

Физические изменения на 30 неделе беременности

• На этом сроке вы, скорее всего, начнете еще чаще бегать в туалет. Дело в том, что ребенок становится больше и сильнее давит на мочевой пузырь. Несмотря на частые позывы, старайтесь не торопиться и каждый раз полностью опорожняйте мочевой пузырь. Это поможет минимизировать риск развития инфекций мочеполовой системы.

• У вас может начаться ночная бессонница, даже в те дни, когда вы сильно устаете. Это обычное состояние в третьем триместре, и с ним почти ничего невозможно сделать. Не пейте напитков с кофеином во второй половине дня, постарайтесь расслабиться перед сном, выполняйте обычные ежевечерние процедуры, позаботьтесь о том, чтобы ваша кровать была удобной — вот, пожалуй, и все, что зависит от вас. Некоторым женщинам помогает белый шум, звук работающего вентилятора, релаксационная музыка. Принимать седативные средства во время беременности не рекомендуется, снотворные тоже. Вместо этого попробуйте выпить молока, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите ногу на длинную подушку. Попробуйте убрать из спальни компьютер и мобильный телефон, да и вообще вынесите из нее все лишние вещи. Ваше царство сна должно быть свободным и безмятежным.

• У вас может появиться варикозное расширение вен на ногах, потому что растущая матка давит на главные кровеносные сосуды в области таза. К сожалению, перед тем, как наступит облегчение, все может стать еще хуже, чем сейчас. Вам может помочь компрессионное белье, прохладный душ или ванна. Следите за набором веса. Старайтесь не стоять слишком долго, поднимайте ноги, когда есть такая возможность. Как правило, после рождения малыша варикоз отступает, хотя у некоторых женщин симптомы могут сохраниться.

Эмоциональные изменения на 30 неделе беременности

• Если вы еще работаете, вы можете чувствовать, что вам становится все сложнее справляться со своими обязанностями. Вам трудно сосредоточиться на задачах: даже если ваша работа интересная и хорошо оплачиваемая, почему-то этой мотивации может оказаться недостаточно.

• Если у вас есть дети, о которых нужно заботиться, вам будет сложно выкроить время для отдыха. Постарайтесь сделать это после обеда, синхронизовав свой отдых с дневным сном детей. Договоритесь со своим партнером, чтобы он брал часть обязанностей по уходу за детьми на себя, а вы могли устроить небольшой перерыв. Усталость может привести к эмоциональному выгоранию всех членов семьи.

• Держите любимого в курсе того, что чувствуете. Вы уже давно беременны, и его первоначальный восторг мог сильно снизиться. Старайтесь ходить на осмотры вместе и обсуждать с ним, каким отцом вы его видите. Его отношения с ребенком не менее важны и, как и ваши собственные, начались с момента зачатия.

• Проблемы с концентрацией внимания? Если вы учитесь, вы обнаружите, что ваш ум блуждает где угодно, только не на страницах учебников. Попробуйте сосредоточиться на одной задаче и не переключаться ни на что другое, пока не выполните ее. Если вы впадаете в прокрастинацию и постоянно находите оправдания, чтобы сделать что-то другое вместо того, что должны, попробуйте использовать таймер. Договоритесь с собой, что посвятите важному делу час, а затем сделаете перерыв. Это действительно работает!

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе длина тела вашего малыша составляет около 43 см, а его масса — около 1,5 кг. В течение нескольких следующих недель ребенок будет набирать вес, а вы сможете наслаждаться самой разнообразной пищей. Ешьте все, что пожелаете, но в умеренных количествах. Если вам хочется чего-то определенного, уступите своим желаниям, иначе поймете, что не можете думать ни о чем другом. Главное, избегайте продуктов питания, которые могут стать причиной листериоза или сальмонеллеза.

• Под кожей малыша откладывается жир, и теперь он выглядит более округлым и не таким хрупким, чем раньше. Складки кожи ребенка заполняются изнутри, и к рождению тело крохи станет гладким и даже немного пухлым.

• Мозг вашего малыша стал больше, а его нервная система почти созрела. Ребенок родится с миллионами нейронов, и от вас потребуется постоянно взаимодействовать с ним, чтобы сформировались синапсы, связывающие нейроны вместе. Не ждите, пока малыш появится на свет, чтобы начинать общаться с ним. Разговоры, пение, массирование животика и мысленная визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, — все это помогает формированию ранней эмоциональной связи. Задумайтесь о ведении дневника беременности. В будущем вы получите совершенно особые впечатления, когда будете перечитывать его вместе с ребенком.

• На этой неделе ваш ребенок может располагаться в вашей матке как угодно — головой вверх, вниз, поперек или даже по диагонали. Но малыш быстро растет и скоро у него уже не будет возможности совершать сальто у вас в животе.

• На этой неделе ногти малыша почти достают до кончиков пальцев. Некоторым детям приходится стричь ногти в первые дни после рождения, чтобы они не поцарапали свои маленькие личики.

Советы 30 недели

• Перед визитом к врачу составьте список вопросов. Не надейтесь на свой мозг — сейчас он не в лучшей форме. Если забудете о чем-то важном, вы можете расстроиться и разозлиться на себя, поэтому записывайте вопросы, как только они появляются. Не стесняйтесь спрашивать у врача даже то, что кажется вам глупым. Поверьте, он и не такое слышал.

• Читайте больше о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выработать собственный подход к воспитанию ребенка.

• Займитесь детской комнатой: приготовьте кроватку, коляску, ванночку и одежду для малыша. Может быть, еще рано стирать и гладить вещи ребенка, но так приятно просто разбирать и перекладывать эту крошечную одежду!

А теперь 31 неделя беременности!

Календарь беременности 36 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

За 36 неделю беременности рост плода достигнет 46 сантиметров, а вес возрастёт до 2,7 килограммов. Строгих стандартов веса ребенка не существует, во многом его колебания зависят от наследственных факторов.

В последнее время у малыша наблюдалось интенсивное образование подкожно-жировой клетчатки и поэтому щечки ребенка округлились, морщинки на лице разгладились, на конечностях появились трогательные складочки. Подкожные отложения жира делают малыша не только привлекательным с эстетической точки зрения, но также защищают от избыточной потери тепловой энергии сразу после рождения.

Ребенок уже давно различает звуки извне и отзывается беспокойным шевелением на резкий внезапный шум. Спокойная ласковая речь матери способствует установлению эмоционального контакта с малышом ещё на стадии внутриутробного развития. Тихие беседы, колыбельные песни, поглаживание живота закладывают начало взаимопонимания между малышом и родителями.

В легких плода продолжается интенсивная выработка сурфактанта — вещества, необходимого для расправления легких после рождения.

На 36 неделе беременности плод окружен максимальным количеством амниотической жидкости. В оставшееся до рождения время основной задачей ребенка является рост и набор веса. Тело малыша занимает весь объём матки, поэтому шевелиться ему стало сложно. Ограниченное пространство сделало его малоподвижным. Многие женщины отмечают уменьшение активности плода на этом сроке. Это физиологически оправданное явление и беспокоиться нет причин.

До родов остался месяц, это значит, что приходить на консультацию к ведущему беременность врачу нужно не реже, чем раз в 10 дней. На этом сроке женщине предстоит сдать повторно последние анализы на СПИД, сифилис и гепатит, а также мазок из влагалища на флору.

Сердцебиение плода на 36 неделе беременности соответствует сердечной деятельности новорожденного. Частота ритма сердца составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Для оценки внутриутробного состояния плода и тонуса матки используется кардиотокограмма (КТГ).

Выслушав сердцебиение, акушер-гинеколог определит, в каком предлежании находится ребенок. Если плод ещё не перевернулся головой вниз, можно попробовать помочь ему занять более удобную и безопасную позицию для родов. С этой целью врач предложит женщине комплекс специальных упражнений, в основе которых лежат поднятия тазовой области и правильное дыхание. Эти несложные упражнения не только помогут перевернуть ребенка и избежать кесарева сечения, но и уменьшат тонус матки.

Плавание в бассейне — также дает шанс малышу самостоятельно перевернуться в матке. Вода расслабляет тонус матки, что позволяет ребенку двигаться в ней более свободно. Но если на 36 неделе беременности переворота не произойдет, вероятность самостоятельного принятия плодом тазового предлежания на поздних сроках резко уменьшается. В этом случае врач предложит попробовать безопасную методику акушерского переворота.

На 8 месяце беременности дно матки достигло наивысшего состояния и поднялось до реберных дуг и мечевидного отростка грудины. Из-за этого дышать становится все труднее, невозможно наклоняться и просто прямо сидеть на жестком стуле.

Беременность меняет поведение женщины и чем ближе к родам, тем заботливее и хлопотливее она становится. Даже те женщины, которые прежде не отличались тягой к домашнему хозяйству хотят сделать дом более уютным и создать уголок для ребенка. Большинство женщин отказываются от светской жизни не только потому, что им физически трудно принимать участие в раутах, а из-за того, что им этого не хочется.

Перепады настроения женщины на последнем месяце беременности заслуживают отдельного разговора. Настроение и желание женщины постоянно меняются: то она активна и деятельна, а через несколько минут уже заливается слезами или сидит печальная в уголке. Анализировать страхи и претензии женщины на 36 неделе — дело неблагодарное. Пока муж или близкие люди поймут свою «вину» и попросят прощения, могут возникнуть 10 новых причин для расстройства.

На 36 неделе беременности учащаются схватки Брекстона-Хикса. Будущей маме нужно научиться отличать их от начала родовой деятельности. Если беременность проходила без патологий, то в роддом следует ехать, если схватки повторяются с периодичностью раз в пять минут. В том случае, когда отошли воды, в роддом необходимо отправляться немедленно.

С завершением этой недели отступает риск рождения недоношенного ребенка. Уже со следующей недели по акушерским критериям плод считается полностью доношенным.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит это изжога.

Не все антациды можно употреблять во время беременности. Например, препараты, в состав которых входит нитрат висмута (Викалин и др.), не следует принимать будущим мамам из-за того, что влияние висмута на развитие ребенка неизвестно.

Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка.

как она выглядит

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит, это изжога. И чаще всего эти неприятные ощущения возникают вечером. Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги – увеличившаяся матка (а она как раз сильно увеличивается после 20-й недели) давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается и даже обычное количество пищи ведет к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

что поможет

Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни. Самое простое, что помогает при изжоге:

• Дробное питание: питайтесь часто 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Здоровая пища: исключите жирные и жареные блюда, а также шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
• Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому не ложитесь сразу после еды.
• Спите, приподняв головной конец кровати, – для этого подложите еще одну подушку.

простые средства

Самое простое, что помогает при изжоге, – это некоторые продукты. Например, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, всего несколько глотков – и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и мороженое, а еще грейпфрутовый и морковный соки. Избавиться от изжоги можно, съев орехи (грецкие, фундук, миндаль), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. А кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. В общем, будущей маме остается только подобрать себе нужный продукт, но здесь, как и вообще с едой, надо соблюдать меру. Не надо каждый день есть по брикету мороженого или упаковке семечек, пить стаканами соки или бесконечно поедать орехи. Конечно, они помогут, но в мороженом и орехах много жира и калорий, а соки в большом количестве бьют по поджелудочной железе и повышают уровень сахара. Небольшое количество одного какого-то продукта вполне справится с приступом изжоги.

будьте внимательны

Некоторые лекарства, особенно спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпа, Папаверин, расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Так же действуют некоторые травы, например мята. Стягивающая одежда под грудью (резинки, ремни), смена положения тела (наклоны, повороты) тоже могут вызвать изжогу.

Вообще, каждая будущая мама может внимательно понаблюдать за собой и выявить свою личную причину изжоги, тогда бороться с ней будет гораздо легче.

старое средство

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует совсем недолго. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая раздражает желудок – в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты и изжога возобновляется. Получается, что чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды в следующий раз приступ изжоги будет еще сильнее.

безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Правда, иногда некоторые антациды вызывают запоры (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому долго применять эти препараты не стоит. Антациды могут поглощать другие лекарства, поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Несмотря на то что изжога достаточно неприятна для мамы, на ребенка она никак не влияет. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Беременность 30 недель — Беременность неделя

Беременность 30 недель

Начинаете чувствовать себя ходящим животом? Ваш живот на 30-й неделе беременности делает больше, чем просто затрудняет поиск удобного положения для сна — он стал предметом разговора. Куда бы вы ни пошли, кажется, что кто-то комментирует вашу внешность, а это не всегда так весело. И, без сомнения, вы встречали одного или двух человек, которые не думают, прежде чем заговорить и сказать что-то смущающее или обидное (что с этим делать?).Постарайтесь не воспринимать эти комментарии всерьез, но знайте, какие из них следует принять близко к сердцу — например, когда кто-то говорит вам, что вы светитесь, верьте им. Ты!!

Насколько велик ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ребенок размером с кабачок. Ваш 30-недельный плод с диагональю 15,7 дюйма, 2,9 фунта продолжает расти примерно на полфунта и полдюйма каждую неделю, поэтому живот на 30-й неделе беременности кажется таким напряженным.

30 недель беременности Сколько месяцев?

Тридцать неделя беременности — срок беременности более семи месяцев.Если вы посмотрите на 30 недель в месяцах, вы поймете, насколько вы на самом деле близки! Осталось всего 10 недель (плюс-минус, конечно!).

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 30 неделе

На 30 неделе беременности ваши сны могут стать еще более странными — если вы на самом деле спите. Это может быть результатом гормонов, но также может быть беспокойство, поэтому подумайте о том, чтобы сделать некоторую подготовительную работу, чтобы вам было легче отдыхать.Одна идея? Сделайте тест-драйв, чтобы точно узнать, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться до больницы. Тогда, возможно, вам больше не будут сниться кошмары о родах в машине. Вот другие распространенные симптомы 30-недельной беременности:

• Изжога. Если вы чувствуете ожог, обратите внимание, какие продукты могут его вызывать. (Часто это жирная, тяжелая, острая или кислая пища.) Избегайте их как можно чаще, особенно перед сном, поскольку этот раздражающий симптом 30-недельной беременности может затруднить сон.
• Проблемы со сном. Вы ворочаетесь, потому что не можете устроиться поудобнее, и потому что ваш разум мчится. Это порочный круг, который приводит к другой проблеме: усталости.
• Набухание. Следует ожидать небольшой отечности, которая обычно проходит, если вы на время поднимаете ноги. Просто знайте, что внезапный или сильный отек может быть признаком проблемы, поэтому следите за этим.
• Общий дискомфорт. Благодаря большому животу, боли в спине, боли в бедрах и ногах… ну, они тоже болят!
• Одышка. Эти легкие становятся все более переполненными, верно? Ребенок все еще находится высоко возле вашей грудной клетки во время беременности на 30 неделе, но должен опуститься в ваш таз немного позже во время беременности — может быть, уже на 33 или 34 неделе. Вы будете знать, когда они это сделают, потому что вы будете смог снова сделать глубокий вдох. Ах!

30 неделя беременности: чего ожидать

На 30 неделе беременности многие из этих ранних симптомов возвращаются. Фу. Вы, вероятно, снова начинаете чувствовать себя измученным и капризным, и вам тоже нужно постоянно писать.Это может расстраивать (чему не способствуют перепады настроения!), Но всего за 10 недель до этого вы сможете это сделать. Отдыхайте как можно больше и найдите способы позаботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Ух ты! Вы можете заметить, что ваш живот на 30 неделе беременности временами становится довольно твердым и напряженным. Да, на 30 неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса — довольно частое явление. Это способ вашего тела подготовиться к главному событию (разумеется, труду). Брэкстон-Хикс, как правило, случается после тренировки или секса, а также когда вы устали или обезвожены.Если они у вас появятся, сядьте или лягте на бок, расслабьтесь и выпейте воды. Если схватки не прекращаются или у вас четыре или более схваток за час, позвоните своему врачу. На самом деле это могли быть преждевременные роды.

Общая прибавка в весе за 30 недель беременности должна составлять от 18 до 25 фунтов. Однако, если вы беременны двойней, это может быть больше 25-40 фунтов. Высота дна — расстояние от лобковой кости до верхушки матки — должна составлять от 28 до 32 сантиметров.

Беспокоитесь о прибавке в весе? Не будет.Набранные вами лишние килограммы будут действовать как резервы, которые помогут вам кормить ребенка грудью. Не нужно мучиться из-за них или спешить, чтобы их снять; Вам понадобится девять месяцев, чтобы набрать вес, и, по крайней мере, столько же времени потребуется, чтобы его снять. Однако следите за весами, потому что внезапное или резкое увеличение веса может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому вам следует немедленно уведомить врача, если значение на вашей шкале подскочит выше, чем обычно, за неделю до неделя.

Какое положение ребенка в 30 недель?

Во время беременности на сроке 30 недель положение ребенка, скорее всего, опущено. Ваш 30-недельный плод комфортно плавает примерно в 1 ½ пинты околоплодных вод. Там может показаться тесновато, но им все равно есть куда двигаться. В ближайшие недели ваш живот еще больше вырастет за грудную клетку, чтобы вместить ребенка, но по мере приближения вашего срока родов в нем будет немного теснее.

УЗИ на 30 неделе беременности

Если у вас неосложненная беременность, вам, вероятно, не удастся пройти УЗИ на 30 неделе беременности.Но если бы вы могли видеть, что делает ребенок, вот что вы бы обнаружили: кожа вашего 30-недельного плода теперь становится более гладкой, но его мозг становится более морщинистым, чтобы освободить место для всей этой важной мозговой ткани. Ваш ребенок в 30 недель уже достаточно силен, чтобы ухватиться за палец! Это навык, которым они обязательно воспользуются после родов.

Вы беременны на 30 неделе двойней? До сих пор ваши близнецы, вероятно, росли с той же скоростью, что и любые другие младенцы в утробе матери. Но где-то между настоящим моментом и 32-й неделей они могут немного замедлиться.

Примерно на 30 неделе беременности двойней ваш акушер может назначить биофизический анализ ваших детей. Это комбинация 30-недельного УЗИ и нестрессового теста (НСТ). Для NST у вас на животе будут датчики, которые будут определять и измерять ваши сокращения и частоту сердечных сокращений ребенка. Тест разработан, чтобы проверить, как частота сердечных сокращений ребенка реагирует на движения. Если с NST и ультразвуком все в порядке, ваш врач исключит дистресс плода и преждевременные роды, чтобы убедиться, что у ваших двоих все в порядке.

Взгляд на ребенка в утробе матери на 30 неделе

Если бы вы могли заглянуть в живот на 30-й неделе беременности, вы бы увидели один симпатичный 30-недельный плод! К 30 неделе у ребенка на голове много волос, а глаза широко открываются, чтобы различать то, что они видят вокруг себя. Младенец также отращивает ногти и продолжает практиковаться в захвате, держась за ступни или пуповину.

Советы для 30 недель беременности

Носите щадящую обувь
Последний триместр вашей беременности, вероятно, не будет самым модным.Комфорт превыше всего, и ваша обувь не должна быть исключением. Ваши ноги, вероятно, большую часть времени опухают и болят, а тесная обувь не поможет, поэтому найдите туфли, в которых есть немного места, чтобы ваши ноги могли расшириться.

Убедитесь, что вы готовы
Может показаться, что рано готовить сумку и у двери, ваше автокресло в машине и место для ребенка все готово, но поверьте нам, лучше быть готовым раньше, чем слишком поздно (и вы не хотите, чтобы вам приходилось вспоминать все это во время родов).Кроме того, готовить все это довольно весело!

Ознакомьтесь со слизистой пробкой
Если вы не знаете, что такое слизистая пробка, сейчас самое время научиться. Короче говоря, слизистая пробка закрывает шейное отверстие и защищает ребенка от любых бактерий. Когда приблизится время родов, вы потеряете слизистую пробку. Этого пока не должно произойти, но хорошо знать, что это произойдет, потому что это, ммм, слизь.

Не отставайте от Kegels
Выполнение упражнений Kegels помогает поддерживать мышцы влагалища и промежности в хорошей форме, что будет очень полезно, когда придет время родов.Кегельс также может помочь вам не писать в штаны, что, честно говоря, в наши дни вполне возможно.

Контрольный список для беременных на 30 неделе беременности

• Запланируйте 32-недельное дородовое посещение
• Организуйте некоторую помощь по прибытии ребенка домой
• Попрактикуйтесь в посещении больницы

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 30 неделе беременности ваш ребенок все еще развивается, но он все больше и больше сосредотачивается на увеличении веса, чем на предыдущей неделе, когда готовится к родам.Между тем, вы должны быть уверены, что проверяете свое психическое здоровье, пока вы жонглируете своими делами, которые могут включать предварительную регистрацию в выбранном вами месте рождения и изучение таких вариантов, как хранение пуповинной крови.

Сколько месяцев беременности 30 недель? 7 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 10 недель

Развитие вашего ребенка за 30 недель

В 30 недель рост ребенка составляет около 10 3/4 дюйма (27.4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет около 15 1/4 дюйма (38,9 см) от макушки до пятки (макушки). На этой неделе ребенок весит более 3 1/4 фунта (1523 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Набор в весе

К 30 неделе все основные системы организма вашего ребенка сформированы и находятся в процессе созревания. Пришло время ребенку очень быстро начать набирать вес, чтобы подготовиться к жизни вне матки.Взаимодействие с другими людьми

Икота и мозг

Ваш ребенок, вероятно, уже некоторое время икает. Но особенно часто они встречаются в последнем триместре беременности. Эти маленькие ритмичные движения — это сокращения дыхательных мышц. Исследования показывают, что уже за 10 недель до родов икота стимулирует мозг и может играть важную роль в его развитии.

Выживание вне матки

В 30 недель ребенок все еще очень недоношенный.Однако шансы ребенка на выживание продолжают расти, а риск серьезных нарушений, связанных с недоношенностью, снижается. При особом уходе в отделении интенсивной терапии после родов выживаемость через 30 недель достигает 98%.

Изучите несколько этапов 30-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Наряду с другими симптомами третьего триместра, такими как схватки Брэкстона-Хикса, усталость и отек, вы также можете столкнуться с возвращением эмоциональных симптомов, таких как перепады настроения, и новые физические симптомы, такие как дискомфорт в запястье.

Перепады настроения

Еще один симптом первого триместра, который может вернуться в третьем триместре, — это перепады настроения. Нарушение сна, физический дискомфорт, беспокойство / возбуждение по поводу родов и отцовства, проблемы с телесным образом и многие другие проблемы могут способствовать изменению эмоций и настроения.

Запястный канал

Синдром запястного канала (CTS) часто связан с повторяющейся работой за компьютером, но это также обычная проблема во время беременности, особенно в третьем триместре.До 62% беременных женщин сообщают о симптомах СТС.

Связанное с беременностью увеличение веса и задержка воды могут оказывать давление на срединный нерв запястья, вызывая боль, покалывание, онемение или слабость в руках и пальцах. Это также может затруднить захват предметов.

Советы по уходу за собой

Забота о себе морально и физически важна на протяжении всей беременности, но в третьем триместре вы можете обнаружить, что вам нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы чувствовать себя лучше.

Забота о вашем психическом здоровье

Эмоциональные взлеты и падения — это ожидаемая часть беременности, и одно только знание этого может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Но также важно делать все возможное, чтобы поддерживать свое психическое и эмоциональное благополучие — как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему психическому здоровью:

• Как найти удобное положение, чтобы немного отдохнуть ночью.
• Здоровое и сбалансированное питание в течение дня.
• Заниматься безопасными физическими упражнениями.
• Проведите некоторое время, общаясь со своим партнером, семьей и друзьями.
• Обращение за помощью и поддержкой, когда вам это нужно.
• Расскажите своему врачу или специалисту по психиатрической помощи о том, как вы себя чувствуете.

Лечение запястного канала

Синдром запястного канала — распространенная проблема в третьем триместре, что означает, что вы можете сделать перерыв в деятельности, требующей повторяющихся движений рук, и следить за своими симптомами, чтобы поделиться с врачом.Чтобы помочь подавить неприятные ощущения, связанные с синдромом запястного канала, попробуйте:

• Сделайте перерыв в занятиях, требующих повторяющихся движений рук, например, от работы за компьютером или рукоделия.
• Установите шину на запястье в нейтральном положении, чтобы снизить давление на нерв. (Это может быть особенно полезно ночью, поскольку многие люди бессознательно спят с согнутыми запястьями, что вызывает обострение симптомов и нарушает покой.)
• Поговорите со своим врачом о упражнениях на растяжку и укрепление рук.
• Поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих, физиотерапии или других методах лечения, если ваши симптомы ухудшатся.

Контрольный список для вашей недели 30

• Продолжайте принимать витамины для беременных, ешьте здоровую пищу и пейте много воды.
• Сделайте небольшое упражнение и выполните упражнения Кегеля.
• Проведите время с друзьями и семьей.
• Делайте перерывы в повторяющихся движениях рук.
• Спланируйте маршрут до больницы и сделайте пробный запуск.

Консультации для партнеров

Вы уже пробовали добраться до больницы или родильного дома? Есть ли у вас план альтернативного маршрута на случай необходимости? Пришло время подготовиться и попрактиковаться в маршруте до больницы или родильного дома, чтобы подготовиться к поездке, когда придет время.

Обдумывая свои планы поездки, не забудьте узнать, где пройти регистрацию в больнице или родильном доме в обычные часы и в нерабочее время, а также о , когда пора уходить.Если вы еще не сделали этого, поговорите со своим партнером и его лечащим врачом о предварительной регистрации в больнице, что поможет упростить процесс регистрации, когда придет время.

В кабинете врача

Во время обычного дородового осмотра на этой неделе ваш врач:

• Измерьте свой вес и артериальное давление
• Вы предоставили образец мочи?
• Обсудите свои симптомы
• Осмотрите свое тело на предмет отеков
• Слушайте сердцебиение вашего ребенка
• Измерьте высоту дна матки (она должна быть примерно 30 сантиметров, плюс-минус пара сантиметров).
• Ответьте на ваши вопросы.

Близнецы

Если вы вынашиваете двойню или многоплодную беременность, вы подвержены большему риску преждевременных родов, чем ваши коллеги с одноплодной беременностью. В результате ваш врач, вероятно, будет более внимательно следить за вашей беременностью и ростом ваших детей. Вы также можете пройти некоторые дополнительные тесты, такие как более частые ультразвуковые исследования, нестрессовый тест или биофизический профиль.

Предстоящие визиты к врачу

На этом этапе беременности большинство женщин посещают своего врача для плановых дородовых посещений каждые две недели, поэтому ваш следующий визит, скорее всего, будет примерно на 32 неделе.

В некоторых ситуациях, например, при беременности с высоким риском, ваш врач может назначить дополнительное тестирование через 32 недели. Эти тесты могут включать:

Особые соображения

Кровь из пуповины и плаценты вашего ребенка содержит стволовые клетки. Эти особые клетки крови можно использовать для лечения многих заболеваний, включая рак. У вас есть возможность собрать, заморозить и хранить эту кровь после рождения ребенка.

Банк пуповинной крови

У сбора пуповинной крови вашего ребенка есть свои плюсы и минусы.Главный недостаток для большинства родителей — это стоимость. Однако, если у вас есть член семьи, имеющий проблемы со здоровьем, которому пуповинная кровь вашего ребенка будет полезна, это может быть правильным выбором для вас. Ваш лечащий врач может помочь вам принять правильное решение для вашей семьи.

Вы можете отказаться от сбора и хранения пуповинной крови вашего ребенка для личного использования в семье, но ненавидите, когда польза для здоровья тратится зря. Другой вариант — сдать пуповинную кровь в общественный банк. Общественные банки хранения не взимают с вас плату, и они предоставляют пуповинную кровь всем, кто в ней нуждается и является достойным соперником.

Слово от Verywell

Если вы планируете назначать пренатальный прием каждые две недели и чаще, если вы приближаетесь к ожидаемой дате родов, ситуация может стать немного более беспокойной. Чтобы держать себя организованным и чувствовать себя под контролем, попробуйте составить несколько списков, например, о вещах, которые нужно обсудить во время следующего дородового визита, о том, чего вы хотите достичь, и о том, что вы можете передать своему партнеру или поддерживающим друзьям и семье.

30 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 30 неделе беременности вы можете чувствовать изжогу и перепады настроения, в то время как ваш ребенок набирает вес.

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

Ваш ребенок на этой неделе имеет длину 15,7 дюйма и весит 2,9 фунта. Это примерно размером с велосипедный шлем.

Вот что еще нужно знать на 30 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 30 недель

По мере того как ваш ребенок продолжает расти, околоплодные воды, в которых он живет, также помогают ему в его развитии, особенно в его легких и пищеварительной системе, когда они начинают дышать и глотать (ага, они дышат и глотают жидкость!).Посмотрите, что происходит с их развитием через 30 недель.

• Прибавка в весе: Ваш ребенок будет прибавлять полфунта в неделю в течение следующих 10 недель!
• Количество ударов: По мере роста ребенка его движения могут меняться. Ты все еще считаешь удары ногами, верно? Считайте каждый день примерно в одно и то же время (попробуйте, когда ваш ребенок обычно наиболее активен) и записывайте движения ребенка и сколько времени потребовалось, чтобы достичь 10 из них. Вы начнете замечать закономерности того, что является нормальным для вашего ребенка.Если вы заметили меньше движения или совсем не замечаете его, позвоните своему врачу.
• Легкие: На этой неделе легкие вашего ребенка становятся сильнее, готовясь к первому вдоху.

Интересный факт

Ежегодно в США рождается около 4 миллионов младенцев.

Ультразвуковое исследование 30 недель беременности

💛 Поздравления 💛

У вас осталось всего 10 недель!

Ваше тело: симптомы беременности на 30 неделе

По мере продолжения вашего третьего триместра вы можете обнаружить, что возвращаются некоторые старые знакомые симптомы из вашего первого триместра.Вы также можете почувствовать, что сейчас сильно голодны, что может усугубить такие симптомы, как изжога. Вот что еще вы можете испытать на этой неделе.

• Изжога: В третьем триместре изжога возвращается, потому что ваша матка давит на живот. (О, привет, старый друг …) Не забывайте есть небольшими порциями, подождите, чтобы полежать в течение часа после еды, и избегайте жирной пищи.
• Колебания настроения: Чувствуете себя Джекилом и Хайдом? Перепады настроения очень распространены во время беременности, потому что вы можете быть обеспокоены предстоящими переменами в жизни, а уровень гормонов зашкаливает.Не забывайте относиться к себе проще и не брать на себя слишком много, когда это возможно. Постарайтесь делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то прогулка, общение с друзьями или сон.
• Сон: На 30 неделе беременности сон может быть затруднен. Прилив энергии, который вы, возможно, почувствовали во втором триместре, может идти на убыль. Если у вас проблемы со сном, подружку подойдут подушки для беременных. Следите за тем, чтобы в комнате было темно, убирайте ширмы перед сном и старайтесь спать постоянно.

Главный совет для 30 недель беременности

На 30 неделе беременности обратитесь в отдел кадров и получите контрольный список для отпуска по беременности и родам, в котором все, что вам нужно будет предоставить, и кому вы должны будете предоставить его, чтобы иметь право на покрытие отпуска .

Ваша жизнь на 30 неделе беременности

По мере приближения срока родов давайте на минутку попрактикуемся. Эти проактивные советы помогут вам сейчас, когда ваш ребенок родится.

• Планирование отпуска по беременности и родам: Вы уже сказали работе, что беременны, но теперь пора выяснить, как оформить отпуск по беременности и родам.Если ни ваш штат, ни ваш работодатель не покрывают отпуск по семейным обстоятельствам, вам нужно взвесить все за и против использования неоплачиваемого отпуска. Сколько времени найдет ваш работодатель? Сколько времени вы можете себе позволить?
  Если вам посчастливилось получить оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам через ваш штат, работодателя или и то, и другое, вам нужно будет связаться с вашим отделом кадров или программой отпусков по инвалидности вашего штата, чтобы определить, какими должны быть ваши следующие шаги. Вот обоснованное предположение: это, вероятно, потребует большого количества документов.Сохраните все, что вы подписываете, на случай, если это понадобится позже, и установите напоминания в своем календаре для любых документов с установленным сроком.
• Что нужно получить: Аппараты для устранения белого шума предназначены не только для младенцев! Эти маленькие устройства могут быть огромным подспорьем, когда дело доходит до улучшения сна. Получите один сейчас, чтобы помочь вам поймать столь важные ZZZ в третьем триместре. Когда ребенок родится, вы можете использовать его в детской или для более глубокого отдыха во время дневного сна без ребенка. Вот фаворит.
• Продолжайте смеяться: Как будто вам нужно напоминание, чтобы смеяться! А если серьезно, смех ассоциируется со снижением стресса, расслаблением мышц и повышением иммунитета — всем тем, что беременные могут использовать больше в эти последние недели. Один из лучших способов гарантировать хороший смех? Специальное выступление. Как насчет Noble Ape Джима Гаффикана или Hard Knock Wife Али Вонга?
• Послеродовая подготовка: Вот небольшой секрет грудного вскармливания: если вы решите заняться этим, как только вы это сделаете, это может быть… однообразным.Еще в большей степени это относится к перекачке. Развлекайтесь в эти, казалось бы, бесконечные часы, купив электронную книгу или планшет. Вы сможете читать или транслировать свою последнюю передачу одной рукой в ​​любом месте дома, днем ​​или ночью. Помогают и хорошие беспроводные наушники.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему Вавилону (вы не потеряете свой тяжелый труд!) Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Ваш живот на 30-й неделе беременности

Типичная прибавка в весе на 30 неделе беременности составляет от 18 до 25 фунтов. Придерживаясь примерно фунта в неделю, вы, вероятно, наберете примерно на 10 фунтов больше к тому времени, когда вы достигнете установленного срока.

Если ваш лечащий врач измеряет высоту дна матки (расстояние от лобковой кости до верхушки матки) на приеме на этой неделе, она должна быть от 28 до 32 сантиметров. Вы можете почувствовать, как ваша матка растет, так что ваш живот выступает за грудную клетку.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных через 30 недель

• Обратитесь к врачу для дородового осмотра на 30 неделе беременности.
• Начните подготовку к декретному отпуску. Оформление документов, ура!
• К сожалению, спать теперь легче не становится. Постарайтесь как можно больше отдохнуть и подумайте о покупке машины с белым шумом.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

30 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

У вас могут быть проблемы со сном … и тогда, когда вы это сделаете, вы можете видеть яркие и тревожные сны.Вы можете мечтать о схватках посреди супермаркета, о рождении зубной щетки или о оставлении ребенка в автобусе. Эти сны могут быть очень пугающими. Важно помнить, что они ненастоящие! Они подпитываются вашими гормонами и беспокойством, которое вы, вероятно, испытываете по поводу предстоящих больших изменений. Может быть, вы беспокоитесь о родах или о том, что вы не будете достаточно хорошей матерью. Разговор о своих мечтах поможет вам увидеть все в перспективе.Если вы чувствуете стресс, обсудите это с акушеркой или врачом.

Гардероб вашего малыша

Пора обзавестись детской одеждой, если вы еще этого не сделали. Вы часто можете найти выгодные предложения в супермаркетах или посмотреть информацию о распродажах в Интернете.

Не переусердствуйте, потому что:

1. Вашему ребенку все равно, пока он чистый и теплый.
2. Вам обязательно дадут в подарок детскую одежду.
3. Младенцы так быстро растут!

Вот основные сведения:

• эластичный комбинезон x 6
• кардигана x 2
• жилеты х 4
• шаль или одеяло
• шапка, перчатки и носки в холодную погоду
• шляпа от солнца в жаркую погоду

Дополнительные советы о том, что покупать, можно найти на веб-сайте NHS.

Избавьтесь от зуда

Зуд сводит вас с ума? Многие женщины чешутся из-за того, что их беременный живот расширяется, и одежда из хлопка и прохладная ванна могут помочь. Однако сильный зуд, особенно ночью, может быть признаком редкого заболевания печени, называемого внутрипеченочным холестазом при беременности. Как правило, это проявляется с 30 недели и позже, поэтому, если вы начнете чесаться, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Симптомы беременности в третьем триместре (на 30 неделе)

Наверное, теперь нужно больше усилий, чтобы подняться по лестнице, не запыхавшись, — это потому, что ваш ребенок прижимается к вашим легким.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Беременность на 30 неделе: УЗИ, симптомы, развитие ребенка

Положение ребенка на 30 неделе беременности

Как вы готовитесь к большому дню, так и ваш малыш. В 30 недель ваш ребенок будет в положении вниз головой. Он отвернулся и планирует в ближайшие несколько недель спуститься в ваш таз.

Беременность 30 неделя развития плода

Глаза вашего ребенка начинают различать то, что их окружает.

Теперь ребенок может различать свет и тьму. Когда младенцы рождаются, они могут сосредотачиваться только на предметах, находящихся прямо перед их лицами. Но, тем не менее, ваш ребенок будет продолжать оставаться с закрытыми глазами в течение значительного количества времени.

Крупные органы развиты. Ваш ребенок будет набирать полфунта (230 г) каждую неделю, чтобы защитить развитые системы организма.У вашего ребенка улучшается слух, и вы даже можете видеть, как он двигается в ответ на некоторые громкие звуки.

Просто посмотрите на свой живот. Вы делаете последние шаги на пути к малышу. В эти дни вы можете чувствовать себя очень уставшим. Постарайтесь найти удобное положение для сна. Лучше ложиться спать раньше обычного, а утром спать дольше.

Сейчас действительно важно высыпаться. Дремать днем. Это улучшит вашу энергию.

30 неделя беременности живот

На этом этапе ваш ребенок займет большую часть вашей матки.Ваша матка расширится под грудной клеткой, чтобы освободить больше места для растущего ребенка. Вы можете начать чувствовать себя неуклюже. По мере того, как ваш живот растет, точка гравитации немного смещается. Вам может казаться, что вы теряете равновесие.

30 неделя беременности Симптомы

Когда вы достигнете 30-й недели беременности, вы будете испытывать некоторые из следующих симптомов:

• Проблемы со сном. Вы можете заметить, что устали больше, чем обычно, и вам трудно заснуть по ночам.Поэкспериментируйте со своим положением для сна. Если у вас бессонница, проконсультируйтесь с врачом.
• Боль в спине. Боль в спине — действительно частый симптом беременности. Обычно в третьем триместре становится хуже. У вас осталось около 10 недель беременности, и вы прибавили в весе.
• Судороги. Ваше тело испытывает некоторую нагрузку. Ваш ребенок занимает пространство. Все ваши мышцы, кости, гормоны и кровеносные сосуды работают на двоих.Все это может вызвать судороги. Пейте достаточно жидкости и постарайтесь немного отдохнуть. Если это не прекратится, вызовите врача.
• Перепады настроения. Перепады настроения в этот период — это нормально. Вы думаете о многих вещах, и вы чувствуете себя более уставшим из-за того, что на ваше тело ложится лишний вес. Если из-за перепадов настроения вам трудно заснуть и мешает повседневной деятельности, поговорите со своим врачом. Среди беременных женщин часто бывает депрессия во время или после беременности.Расскажите своему врачу, как вы себя чувствуете, и он или она поможет вам с этим справиться. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с перепадами настроения.
• Ваши ступни изменятся в размере или структуре. Некоторые женщины во время беременности могут подняться даже на полный размер обуви. Это подходящее время для того, чтобы купить качественную обувь, которая обеспечит вам комфорт до конца беременности. Забудьте о высоком каблуке и позаботьтесь о ноге.

Не обязательно делать УЗИ на 30-й неделе, но некоторые медицинские работники могут заказать сканирование, чтобы увидеть рост и развитие ребенка.У вашего малыша более развитые черты лица. Вы даже можете заметить, открыты ли глаза вашего ребенка на УЗИ.

Помимо УЗИ, вам будет проведен нестрессовый тест плода. Ремень будет прикреплен к вашему животу, чтобы измерять частоту сердечных сокращений ребенка, а другой ремень будет измерять сокращения. Нестрессовый тест может сказать, получает ли ребенок необходимый кислород, или указать на другие типы дистресса плода.

30 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 30 неделе беременности

Неделя тридцать и начинается обратный отсчет.Ваш малыш будет здесь очень скоро!

Кратко

• Ваш ребенок полностью развит, его рост составляет около 39 см.
• Соберите в свою больничную сумку все необходимое для ребенка и для вас
• Приготовьте себе угощение до рождения ребенка

Насколько велик мой ребенок в 30 недель?

Ваш ребенок полностью развит, но все еще продолжается некоторая доработка, поскольку последние части сложной головоломки для создания ребенка собраны на свои места!

Ваш ребенок будет ростом около 39.Сейчас в длину 9 см, весит почти 2,9 фунта, и он продолжает набирать вес.

Если у вас начнутся преждевременные роды, и ваш ребенок родится недоношенным, ваш ребенок будет помещен в специальное детское отделение, но у них будет очень хороший шанс выжить.

Их маленькие легкие еще не достаточно зрелы, чтобы поддерживать их во внешнем мире на данном этапе, и их мозг постепенно меняет внешний вид, принимая бороздки и гребни, которые делают его похожим на взрослого.Эти морщины будут увеличиваться, чтобы обеспечить больше пространства для роста и развития мозговой ткани.

Вполне вероятно, что, если они еще этого не сделали, ваш ребенок начнет опускать голову вниз и принимать положение «помолвки». Вокруг ребенка около литра околоплодных вод, но по мере роста ребенка в последние недели его количество будет уменьшаться.

Факты о своем ребенке на 30 неделе

• Волосы Lanugo начнут исчезать, поскольку новые клетки мозга и жир помогают регулировать температуру тела в течение оставшихся недель в утробе матери.
• Полтора пинты околоплодных вод окружают ребенка, но этот объем будет уменьшаться по мере того, как ребенок становится больше и занимает больше места в вашей матке
• Их костный мозг также начинает производить красные кровяные тельца, готовые к развитию и росту после рождения
• Пищеварительный тракт вашего ребенка почти полностью развит и вскоре после рождения будет готов к кормлению через рот

Вы на 30 неделе беременности

Когда конец почти не за горами, было бы неплохо начать планировать несколько маленьких угощений только для себя, прежде чем ваш ребенок появится на свет.

Подстричься так, чтобы за ней было легко ухаживать, или пойти на педикюр (если только вы не один из тех счастливчиков, которые все еще могут дотянуться до пальцев ног!) — хороший способ выиграть немного времени. до того, как появится ребенок. Или вы могли бы просто пригласить нескольких подружек, чтобы побаловать себя, и попросить их разобрать ваши сиськи!

В этот период беременности нет ничего необычного в том, чтобы видеть странные сны, но не волнуйтесь, это совершенно нормально, в зависимости от того, когда вам удается заснуть с постоянно растущей шишкой.

Причиной может быть нарушение сна, и когда вы просыпаетесь сразу после сна, вы, скорее всего, вспомните о нем более подробно. Вы можете попробовать легкие упражнения или техники релаксации, чтобы попытаться улучшить свой сон или избавиться от беспокойства и беспокойства по поводу предстоящих родов.

Есть несколько других причин, по которым вам могут сниться яркие сны, в том числе изменение гормонов в вашем теле или ваше подсознание, связанное с неуверенностью и опасениями по поводу беременности и материнства.

Если вы страдаете от беспокойства и беспокойства, связанного с беременностью, столкновение с ними может облегчить ваши сны. Например, если вы беспокоитесь о том, чтобы быстро добраться до больницы, когда придет время, сделайте несколько тренировочных пробежек в разное время дня, чтобы вам было ясно, какой маршрут будет вашим лучшим, и это действительно может помочь. Если вы успокоите свой разум, это может освободить его от вашего подсознания.

Факты, которые нужно знать о вас на 30 неделе

• Теперь вам нужно всего на 200 калорий в день больше, чем до беременности
• Теперь пища, которую вы едите, проходит по кишечнику медленнее, что способствует лучшему всасыванию.Это может привести к более сухому стулу и запорам
• Беременность переваливается из-за того, что суставы становятся более расслабленными, а центр тяжести меняется.
• Из-за медленной работы кишечника скопление газов является очень распространенным явлением. Мы знаем, что неловко, но часто неизбежно. Питье большого количества воды может помочь
• Ваши почки работают намного тяжелее, они должны фильтровать больше крови. Ваши почки также производят больше мочи, поскольку вы избавляетесь от отходов на двоих
• Вы более подвержены инфекциям мочевыводящих путей во время беременности.Сообщите своему врачу о любой боли, крови или жжении

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty

Состав упаковки зависит от продавца

О чем думать на 30 неделе

Главный вопрос на этой неделе — собрали ли вы свою больничную сумку?

Пришло время подумать о том, как организовать себя, когда у вас начнутся роды. Получение всего необходимого для вашей сумки сейчас избавит вас от необходимости терпеть покупки в магазинах в последние несколько недель беременности (которые предназначены для расслабления в стиле «ноги вверх» до того, как начнутся 18 лет мумие-капюшона!).

В вашей больничной сумке должно быть все, что вам понадобится на время вашего пребывания, поэтому предметы, которые могут понадобиться вам во время родов, такие как бальзам для губ, удобная футболка большого размера, ваша машина TENS, одежда и туалетные принадлежности для после родов. Вам также нужно будет упаковать своего ребенка и выбрать, в какую маленькую одежду вы хотите одеть его после родов, и их одежду для дома! Один из лучших способов подготовки к родам! Вам также следует взять с собой подушечки для беременных, подгузники, митенки и шапочку для ребенка.Если вы думаете, что планируете кормить смесью, проконсультируйтесь в местной больнице относительно условий после родов и того, что вам нужно взять с собой в больницу для этого.

В некоторых подразделениях будут возможности для этого, поскольку за последние несколько лет произошли значительные изменения. В настоящее время большинство родильных домов не поставляют молочную смесь, если это не требуется по медицинским показаниям. Но в некоторых отделениях таких помещений нет, и родители обязаны приносить готовую смесь и предварительно стерилизованные бутылочки.

Обдумывание и исследование того, какие роды вы хотите, определенно являются важным фактором, о котором стоит задуматься сейчас, когда вы достигли 30-й недели.

Вы начинаете беспокоиться о чистоте пола? Возникает случайное желание убрать ванную комнату буквально сверху вниз? Не волнуйтесь, вы не сойдете с ума, но, возможно, вы вяжетесь.

Вы часто слышите этот термин в связи с беременностью, но вы можете не знать, о чем идет речь, и действительно ли это так, но, говоря простыми словами, это когда беременная женщина к концу беременности получает прилив энергии. и хочет действительно тщательно убрать и привести в порядок свой дом.

Это на самом деле было подтверждено экспертами, поскольку в 2013 году исследователи из Университета Макмастера в Канаде обнаружили, что желание гнездиться проистекает из врожденной потребности мамы «защищать и готовиться» к своему будущему ребенку. Так что расслабьтесь, это вполне нормально, но не волнуйтесь, если это еще не произошло!

Считаете это полезным? Подробнее на:

Признаки и симптомы на 30 неделе беременности

Изжога

Эта ужасная изжога может мешать вам спать по ночам.Некоторые способы облегчить симптомы изжоги включают употребление легкоусвояемой пищи, отказ от острой и очень жирной пищи. Не ешьте слишком много, более частые приемы небольшого количества пищи будут легче перевариваться и могут помочь вам избежать приступа изжоги. Чтобы помочь процессу пищеварения, также рекомендуется пить много жидкости до, во время и после еды. Существуют лекарства от изжоги, но не все из них подходят для беременных, поэтому всегда проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать их.
Подробнее

Мигрень

Около 16% женщин впервые испытывают мигрень во время беременности. Если у вас мигрень, а не головная боль напряжения, вы заметите пульсирующую боль, обычно с одной стороны головы. Это может также вызвать другие симптомы, включая тошноту, рвоту и чувствительность к свету и шуму. С другой стороны, около двух третей женщин, которые в прошлом страдали мигренью, говорят, что они замечают улучшение мигрени во время беременности.
Подробнее

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1: Как мне комфортно спать с шишкой? (содержание NHS)

Видео 2: Объяснение кесарева сечения

Видео 3: Варианты обезболивания

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество — или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

Беременность 30 недель — симптомы, ваше тело и многое другое

Scary Mommy

Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ждете: будь то беременность, неделя за неделей, симптомы, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и записи на прием.Вот все, что вам нужно знать о 30 неделе.

Ваше тело на 30 неделе беременности

Вы достигли 30-й недели беременности, а 30-я неделя беременности составляет около шести месяцев и двух недель. Итак, ура! Это означает, что у вас есть около 10 недель, плюс-минус. Вот что вы можете ожидать на этом этапе пути.

Ваша шишка растет

Вы вступили в прекрасную фазу беременности, когда прохожие могут регулярно восклицать: «Тебе нужно родиться со дня на день!» Но, эй, не принимай это на свой счет.Фактически, ваш большой живот на 30-й неделе беременности является хорошим признаком (хотя вы, конечно, должны поддерживать открытый диалог со своим врачом о прибавке веса при здоровой беременности ).

Это заметно по всем правильным причинам — ребенок становится больше и, следовательно, ваша матка находится на подъеме . Сейчас он примерно на четыре дюйма выше вашего пупка, так что да, это может выглядеть так, как будто вы проглотили волейбольный мяч. Но вот забавный бонус: если ты сейчас ткнешь своим напряженным животом, ребенок может просто толкнуть его назад.

У вас чешется

По мере того, как ваш живот становится больше, ваша кожа растягивается все дальше и дальше. Это может привести к его высыханию и появлению ощущения зуда, от которого невозможно избавиться. Вы также можете начать замечать растяжки. Но не переживайте, мама. Согласно Американской ассоциации беременных, , у большинства женщин эти «тигровые полосы» появляются на животе во время беременности (они также часто встречаются на груди, бедрах, бедрах, пояснице и ягодицах).

Чтобы максимизировать вашу эластичность и предотвратить зуд кожи , выпейте много воды и нанесите специальный увлажняющий крем, такой как Bio-Oil, два раза в день.

Вы испытываете дежавю

Помните, как замечательно прошел ваш второй триместр без симптомов по большей части? Что ж, будьте готовы, некоторые из ранних симптомов беременности, от которых вы страдали, могут вернуться. Голова ребенка все больше давит на ваш мочевой пузырь, поэтому вы снова будете переносить ее в ванную комнату каждые пять секунд.Ваши груди снова становятся нежными, поскольку они готовятся наполняться молоком. И это истощение в первом триместре может обернуться вокруг с удвоенной силой, поскольку у вас в животе почти полностью запеченный крошечный человечек.

На этой неделе нужно иметь в виду пару вещей: не забывайте о Кегеле. Укрепление тазового дна может облегчить роды. Не забывайте пить много жидкости, так как помогает бороться с отеком беременности .

Ваш ребенок на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности вашему ребенку около 15 лет.15 дюймов в длину и весит примерно 3 фунта. Другими словами, этот маленький бамбино размером с кадку с жареной курицей! И они тоже растут быстрыми темпами, набивая примерно полфунта с половиной дюйма в неделю.

Поскольку по мере роста у ребенка становится все меньше возможностей работать — в сочетании с тем фактом, что теперь он спит приступами по 30–90 минут — его движения могут быть не такими частыми. Тем не менее, вы должны чувствовать, как ваш ребенок двигается каждый день. Если вы заметили длительное отсутствие активности, не паникуйте, а позвоните своему врачу.Отсутствие ударов ногами или крошечных кулачков ярости должно быть указано в разделе «Симптомы 30-й недели беременности, которые нельзя игнорировать».

Мозг ребенка становится морщинистым

Это правда; младенцы славятся своей гладкой попкой. Но на 30 неделе беременности их мозг явно не гладкий, и это большой плюс. Почему? По мере роста мозга вашего ребенка бороздки и углубления на его гладкой до сих пор поверхности развиваются и становятся более выраженными. Эти морщины существуют не просто так — , чтобы освободить место для большего количества мозговой ткани , которая понадобится вашему маленькому самородку для жизни вне матки.

Lanugo Hair, Don’t Care

Еще в утробе матери у вашего ребенка образуется пушистый налет из тонких волос под названием lanugo , чтобы согреться. Однако по мере того, как они накапливают жир и лучше регулируют свою температуру, lanugo начнет исчезать — обычно примерно через 30 недель. Если ваш ребенок действительно выглядит крошечным дублером для Teen Wolf , это совершенно нормально. Этот пушистый слой волос на теле выпадает в первые несколько недель после родов.Интересно, что по мере того, как ваш ребенок теряет волосы на теле, волосы на его голове вырастают на и становятся толще на этой неделе.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 30 неделе беременности

Истощение

В этот момент вы, наверное, чертовски устали и все болит. Хорошо, может быть, не все — но иногда кажется, что это так. На 30 неделе беременности у вас, вероятно, возникнут проблемы со сном, и вы чувствуете хроническую усталость.Добавьте к этому увеличенное количество гормонов , дающее вам серьезные перепады настроения и добавленный вес, оказывающий болезненное давление на вашу спину, бедра и ступни, и вы, возможно, будете более склонны, чем когда-либо, оставаться дома и выпивать часы Gilmore Girls .

Ваш кишечник будет иметь собственное мнение

На этой неделе вы, возможно, станете настоящей фабрикой пердунов. Говоря научным языком, прогестерон замедляет пищеварение, что, в свою очередь, приводит к скоплению газов и вздутию живота.На 30 неделе беременности дела обстоят еще хуже, поскольку увеличивающаяся матка проталкивается в брюшную полость. Вам будет труднее контролировать метеоризм из-за всего этого индуцированного прогестероном R&R в мышцах. Это повышенное метеоризм может усугубиться запором, досадной проблемой, с которой вы, вероятно, имели дело на ранних сроках беременности и хвалили богов кишечника, когда (вы думали) фаза прошла.
К счастью, есть вещей, которые вы можете сделать, чтобы управлять лишним газом и уменьшить его количество во время беременности, например, избегать жирной жареной пищи и пить много воды.

Вам может не хватить дыхания

Повторяйте за нами: вдыхайте, выдыхайте, не пугайтесь. Да, у вас может возникнуть выраженная одышка на 30 неделе беременности. Но нет, это не означает, что вы или ваш ребенок страдаете от кислородной недостаточности. Скорее, ребенок теперь прижался к вашей грудной клетке, переполняя ваши легкие.

Двойные неприятности

Как мы уже говорили выше, многие из этих ранних симптомов беременности возвращаются в третьем триместре, и когда у вас есть близнецы, вы можете почувствовать это более резко, чем беременность одним ребенком.На этом этапе выработка гормонов в вашем организме находится на пределе (даже больше, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка). Так что не будьте слишком строги к себе, чтобы за считанные минуты перейти от раздражения к расстроенному. Увеличивающийся вес ваших младенцев делает все, что немного болеет и вызывает дискомфорт, поэтому при каждой возможности свернитесь калачиком с подушкой для беременных.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A.