что происходит с ребенком и мамой, вес плода, анализы, выделения, УЗИ, как выглядит живот, шевеления

Оглавление

1. Мама
   1. Общее состояние
   2. Физическая активность
   3. Живот на 21 неделе беременности
   4. Прибавка веса
   5. Питание
   6. На что обращать внимание
   7. Обследования и анализы
   8. Секс при беременности
   9. Полезная информация
2. РЕБЕНОК
   1. Плод 21 неделя беременности
   2. Развитие органов ребенка
   3. Размеры плода
   4. Вес плода
   5. Шевеления

Что происходит с мамой?

Общее состояние

Вот и наступила 21 неделя беременности, какой это месяц, подсчитать нетрудно: начался шестой месяц в акушерском исчислении. Позади уже больше половины срока ожидания малыша, и ваше положение уже хорошо заметно окружающим. Такие «прелести» первого триместра, как токсикоз, сонливость и скачки настроения, позади.

Сейчас самое время вернуться в активную социальную жизнь: ходить в гости, заканчивать проекты на работе (на которые в последнем триместре может не хватить сил) и даже ездить в путешествия.

Физическая активность

Контактные виды спорта и экстрим пока нужно отложить до будущих времен. А вот йога, пилатес, аквааэробика и стрейчинг под руководством тренера для будущих мам – самые подходящие для вас виды фитнеса. И, конечно, даже самый полезный спорт не заменит прогулок на свежем воздухе. Старайтесь уделять им хотя бы 20-30 минут каждый день, лучше по вечерам: это благотворно повлияет на ночной сон.

Живот на 21 неделе беременности

На приеме у акушера-гинеколога вам проведут измерение окружности живота и высоты стояния дна матки. Но последний показатель вы можете вычислить и самостоятельно. Все просто: высота стояния дна матки равна сроку в акушерских неделях.

Значит сейчас, на пороге шестого месяца беременности она равна 21 см. На 21 неделе беременности животик уже заметно округлился, обязательно подбирайте одежду, которая не сдавливает его.

Прибавка веса

Средняя прибавка в весе на 21 неделе беременности составляет 4-6 килограммов. Женщины хрупкого телосложения набирают больше, чем обладательницы пышных форм. А те, кто страдал от токсикоза на ранних сроках, только начинают замечать изменение массы тела. С середины беременности и до самых родов оптимальной прибавкой считается 300-400 граммов в неделю.

Питание

Чтобы избавиться от изжоги при беременности, важно наладить дробное питание: не менее 5 раз в день небольшими порциями. Хорошей привычкой будет пить 1,5-2 литра воды в день и держать под рукой полезные перекусы: орехи, семечки, свежие фрукты.

Включите в свой рацион жирную рыбу, бобовые и кисломолочные продукты. А для профилактики железодефицитной анемии полезно есть красное мясо и морепродукты.

Если из-за снижения активности перистальтики кишечника у вас появились запоры (при беременности стул должен быть не реже одного раза в сутки), потребляйте больше волокнистой пищи: каши, изделия из муки грубого помола, зерновой хлеб.

На что обращать внимание

На 21 неделе многие будущие мамы отмечают у себя ноющие боли в животе, в районе поясницы, крестца и паха. Причиной тянущих болей при беременности чаще всего является растяжение связок матки. Растущий малыш требует все больше места, так что небольшой дискомфорт вполне объясним. Однако сильные боли, особенно если их сопровождают кровянистые выделения при беременности – это повод немедленно обратиться к врачу!

Обследования и анализы

Если вы еще не прошли второй скрининг, самое время сделать это сейчас. Комплексное обследование включает УЗИ, на 21 неделе беременности можно увидеть не только размеры плода, но даже все его внутренние органы. Это позволяет исключить патологии развития плода. А еще на этом сроке отлично просматривается морфология половых органов. Это значит, что на эхографии можно определить пол ребенка. Обязательно сообщите своему акушеру-гинекологу о наличии у вас отеков. В этом случае врач проверит артериальное давление и может назначить анализы на белок в моче, чтобы исключить гестоз (так называемый поздний токсикоз беременных).

Секс при беременности

Если нет противопоказаний, то секс при беременности разрешен. Тем будущим мамам, которым установили акушерский пессарий, нельзя заниматься вагинальным сексом. Однако это далеко не единственный вид полового контакта. Так что при взаимном желании всегда можно найти способ выразить свою любовь и нежность друг к другу. Важно в этот период быть максимально чуткими и деликатными. При любых видах интимной близости позы должны исключать давление на живот и экстремально глубокое проникновение.

Полезная информация

Помимо риска появления растяжек, на 21 неделе беременности может наблюдаться сухость и шелушение. Чтобы помочь коже адаптироваться к новым параметрам тела, обязательно пользуйтесь маслом или кремом для будущих мам. Не менее важна забота изнутри: принимайте поливитамины и минеральные комплексы, которые прописал ваш акушер-гинеколог. Они помогут восполнить баланс микроэлементов.

Что происходит с малышом?

Развитие органов ребенка

Почти все органы и системы плода уже сформированы, им предстоит дальнейшее развитие. Костный мозг уже начал процесс кроветворения. Эндокринная система вырабатывает гормоны. Почки малыша уже фильтруют мочу (пока она стерильна), а в кишечнике начинает накапливаться первородный кал (меконий), налаживаются обменные процессы. У малыша уже есть циклы сна и бодрствования, сейчас он отдыхает 16-20 часов в сутки – глубокий сон крайне важен для развития головного мозга. Сердечко обеспечивает циркуляцию крови в организме крохи. Пока еще малыш совсем худенький, но со временем он начнет накапливать подкожный жирок, и его ручки и ножки приобретут характерную для новорожденных припухлость.

Размеры и вес плода

На сроке 21 неделя вес плода достигает 350-450 граммов. Рост приближается к 27-28 сантиметрам. Начинают сказываться индивидуальные особенности и наследственность: все детки уникальны, поэтому не обязательно строго укладываются в статистические данные. О том, достаточно ли хорошо растет и набирает массу ваш ребенок, может судить только врач, ведущий вашу беременность.

Шевеления

На 21 неделе беременности вы уже точно чувствуете шевеления малыша. А если это не первый ваш ребенок, то эти ощущения вам стали знакомы и раньше. Ребенок еще совсем мал, поэтому пока вам трудно отчетливо различить периоды сна и бодрствования. Не волнуйтесь, это придет позднее, когда малыш окрепнет и станет двигаться более активно и скоординировано. На данном этапе достаточно знать, что примерно раз в 4 часа вы чувствуете отдельные шевеления.

Второй триместр не зря называют «медовым месяцем» беременности. В этот период самочувствие улучшается, и нет резких перепадов настроения из-за гормональных скачков.

Живот на 21 неделе беременности еще слишком не ограничивает ваши движения. Так что вы можете наслаждаться ожиданием малыша и при этом жить активной жизнью!

21 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать первой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ

21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.

Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.

Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток.

На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.

В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси. В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.

Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ

Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее. Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

БОЛИ В МЫШЦАХ ЖИВОТА

В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ

Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

УСИЛЕННЫЙ РОСТ ВОЛОС

В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

ГЕМОРРОЙ

Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

ПОЯВЛЕНИЕ «ТРЕНИРОВОЧНЫХ» СХВАТОК БРЭКСТОНА-ХИКСА

Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс. В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

ФАКТОРЫ РИСКА

В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.

Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.

Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.

На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
• Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
• Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
• Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

21 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

Сейчас вам 21 неделя беременности, и у вашего ребенка развиваются ресницы и брови. Ваш живот, вероятно, кажется, что он становится больше с каждым днем, и хотя вы все еще находитесь в фазе медового месяца беременности, у вас есть некоторые симптомы, такие как отек или варикозное расширение вен, которые могут быть сложными. Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать от 21 недели беременности.

Что ожидать на 21 неделе беременности

• Сколько месяцев длится 21 неделя беременности?
• Ваш ребенок в 21 неделю
• Ваше тело на 21 неделе беременности
• Часто задаваемые вопросы о жизни на 21 неделе беременности
• Контрольный список для беременных на 21 неделе

Сколько месяцев 21 неделя беременности?

21 неделя беременности в месяцах чуть меньше пяти месяцев беременности, что является частью второго триместра беременности.

Ваш ребенок в возрасте 21 недели

Хотя большинство внутренних органов все еще развиваются, через некоторое время начинают проявляться важные детали лица, такие как ресницы и брови. Другими словами, ребенок начинает походить на своих родителей. Слух малыша настолько развит, что он хорошо слышит вас, когда вы говорите или поете. В это время малыш уже пинается и интенсивно двигается — совершает около 50 движений в час, что способствует его физическому и умственному развитию. У девочек в это время уже есть влагалище, которое продолжает формироваться вплоть до родов, тогда как у мальчиков яички уже должны были опуститься в мошонку.

Насколько велик ребенок в 21 неделю?

В возрасте 21 недели ребенок весит около 12,7 унций и имеет длину около 10,5 дюймов. Малыш размером с My Little Pony.

УЗИ беременных на 21-й неделе

Если вы еще не сделали сканирование анатомии на 20-й неделе, оно будет проведено примерно в этот момент (между 18-й и 22-й неделями). Это УЗИ оценивает рост вашего ребенка, а также более внимательно изучает его развитие. «Мы также получаем изображения различных органов и структур ребенка, таких как сердце и мозг, для поиска любых аномалий, которые могут присутствовать», — д-р Робин Хорсагер-Бёрер, заведующий отделением акушерства и гинекологии в Юго-Западном медицинском центре UT Уильяма П. Клементса. Jr. Университетская больница, рассказывает Babylist. Это отличная возможность для вас поближе познакомиться с ребенком и сделать несколько гламурных снимков, чтобы забрать их домой!

Движения ребенка в возрасте 21 недели

Движения стали обычным явлением сейчас, когда центральная нервная система ребенка быстро развивается. Тем не менее, нередко можно увидеть периоды времени, когда ваш ребенок вообще мало двигается. Не паникуйте, если вы проведете целый день без типичных движений, таких как перевороты или удары ногами.

Ваше тело на 21 неделе беременности

Прибавка в весе, отеки и другие симптомы приветствуют вас на 21 неделе беременности. Но сейчас вы преодолели горб (или удар, если вы извините за каламбур) — вы уже более чем на полпути к своей беременности. Вот какие другие симптомы отмечают неделю 21.

Симптомы беременности на 21 неделе

Прибавка в весе

В течение этой недели вы будете продолжать набирать вес, тем более, что ваш аппетит остается высоким. Используйте это как предлог, чтобы удовлетворить интересную тягу. Пиклз, кто-нибудь?

Отеки ног и варикозное расширение вен

Хотя у многих этот симптом появился несколько недель назад, для некоторых он может быть новым. И может продолжаться. «Если вы заметили симптомы варикозного расширения вен, обязательно проконсультируйтесь с врачом о профилактических мерах», — говорит доктор Росми Барриос.

Акне

Да, вы, вероятно, сталкивались с этим симптомом в предыдущие недели, но он мог продолжаться. Доктор Барриос объясняет, что это увеличение количества прыщей связано с повышенной активностью сальных желез, которые производят больше кожного сала, воскообразного/маслянистого вещества на коже, что приводит к высыпаниям.

Симптомы беременности на 21-й неделе, которые нельзя игнорировать

Если во время спазмов вы испытываете кровотечение, обратитесь к врачу. Точно так же вам следует опасаться постоянной тяжести в области таза, особенно если она сопровождается кровянистыми, слизистыми или водянистыми выделениями. «Это может быть признаком слишком раннего раскрытия шейки матки — так называемой цервикальной недостаточности», — говорит доктор Лорен Демосфен, акушер-гинеколог и старший медицинский директор Babyscripts.

«Факторы риска для этого включают прошлую историю этого, прошлую операцию на шейке матки», добавляет она. «Команда по уходу часто регулярно осматривает шейку матки во время УЗИ на 18-22 неделе, чтобы найти и это. Если это произойдет, можно будет наложить шов, называемый серкляжем, чтобы закрыть шейку матки».

Кроме того, любое кровотечение со судорогами может быть признаком проблемы и должно быть проверено.

Симптомы беременности появятся на 22-й неделе:

По мере увеличения живота пупок может «выпирать»! Выпуклый пупок, приливы и большие ноги — вот некоторые симптомы, ожидающие вас на 22 неделе беременности.

Забавный факт

Ваш малыш уже чувствует вкус того, что вы едите!

Задача: Создайте свой список Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

Часто задаваемые вопросы о беременных на 21 неделе

Ваши симптомы находятся под контролем, и ребенок уже более чем на полпути. Теперь пришло время начать планирование настоящих родов. Однако перед этим вы можете захотеть сделать профессиональные фотографии. Если да, ищите фотографа.

Должен ли я планировать роды в больнице?

Пришло время взвесить варианты родов в больнице, домашних родов и т. д. Хотите ли вы нанять доулу? Это могут быть трудные вопросы, поэтому дайте себе время изучить и сделать правильный выбор!

Что еще мне делать?

Соберите реестр и подумайте о том, чтобы заказать фотосессию для беременных прямо сейчас. Забронируйте фотосессию на середину третьего триместра, когда вы полностью беременны и сияете!

Доула или не доула? Обычно этот вопрос возникает во второй половине беременности. Доулы обучены и имеют опыт родовспоможения, но, в отличие от акушерок и врачей, они на самом деле не принимают роды. Вместо этого доулы всегда готовы оказать вам всю необходимую поддержку во время родов. Они также часто помогают вам в вашем послеродовом путешествии. Вам не обязательно принимать решение сегодня, но может быть полезно подумать о том, хотите ли вы иметь доулу. Вам понадобится время, чтобы изучить местных доул в вашем районе и наладить отношения с тем, кого вы выберете.

Рекомендуемые продукты для 21-й недели беременности

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы, вероятно, думаете о рождении ребенка. Но у тебя есть немного времени! Вот некоторые вещи, о которых вы, возможно, захотите подумать на этом этапе.

• Забронируйте фотосессию для беременных (или не делайте): Если вы хотите запланировать фотосессию для беременных, лучше всего это сделать между 30 и 36 неделями. Используйте следующие несколько недель, чтобы найти ближайших фотографов и расценить их. Не заинтересованы в фотосессии для беременных? Тоже норм!
• См. хиро: Американская ассоциация беременных сообщает, что, по оценкам, от 50 до 70% беременных в какой-то момент сталкиваются с болью в спине. Хиропрактика или массажная терапия могут быть чрезвычайно полезными, когда речь идет о лечении и профилактике как дородовой, так и послеродовой боли в спине. Просто обязательно найдите кого-то, кто специально обучен пренатальному или перинатальному лечению.
• Позвольте нам помочь вам с вашим реестром: Если вы потратили какое-то время на поиск детских товаров в Интернете, то вы знаете, что варианты практически безграничны. Хотите пеленальный столик, который можно использовать как весы? Без проблем. Как насчет колыбели, которая укачивает вашего ребенка, чтобы он заснул за вас? Сделано и сделано. Несмотря на крутость этих новых продуктов, вам действительно не нужно много, когда придет время забрать ребенка домой из роддома. Если вы больше минималист, откажитесь от гаджетов в пользу действительно необходимых вещей. Вот наш список необходимых детских принадлежностей.

Контрольный список беременных на 21 неделе

• Выберите перевозчика для добавления в свой реестр.
• Завершите список гостей детского праздника и отправьте его организатору.
• Если вам нужны снимки беременности, выберите фотографа и запланируйте фотосессию на середину третьего триместра.
• Отпразднуйте, что вы сделали больше половины пути. У вас есть это!

Источники

• Доктор Росми Барриос Медицинский советник Health Reporter

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

Беременность на 21 неделе — Шишка, размер ребенка на 21 неделе

Дом / Беременность и роды / Недели беременности / 21 неделя беременности

Беременность по неделям

1 1

2 2

3 3

4 4

5 5

6 6

7 7

8 8

9 9

10 10

11 11

12 12

13 13

14 14

15 15

16 16

17 17

18 18 90 003

19 19

20 20

21 21

22 22

23 23

24 24

25 25

26 26

27 27

28 28

29 29

30 30

9000 2 31 31

32 32

33 33

3434

35 35

36 36

37 37

38 38

39 39

40 40

Беременность и роды

• Развернуть страницы Недели беременности
• Развернуть страницы Ваш первый триместр
• Развернуть страницы Ваш второй триместр
• Развернуть страницы Ваш третий триместр
• Развернуть страницы Доступны дородовые занятия
• Развернуть страницы Детские шоу
• Часто задаваемые вопросы о беременности
• Развернуть страницы Беременность Здоровье
• Развернуть страницы Труд
• Развернуть страницы Подготовка к ребенку
• Развернуть страницы Занятия йогой для беременных
• Развернуть страницы Массаж для беременных рядом с вами
• Развернуть страницы Планирование детской комнаты вашего ребенка
• Развернуть страницы Ваши права и преимущества
• Развернуть страницы Одежда для беременных
• Развернуть страницы Коляски и автокресла
• Признаки преэклампсии и лечение
• Развернуть страницы Занятия по плаванию для беременных
• Развернуть страницы Потеря ребенка
• Развернуть страницы Руководство для папы по беременности
• Калькулятор срока беременности
• Ранние признаки и симптомы беременности
• Лучшие предложения для беременных и малышей!
• Развернуть страницы Беременность
• Развернуть страницы Послеродовое благополучие
• Послеродовая депрессия
• Лучшие предложения весенней распродажи Amazon

Поздравляем, у вас 21 неделя беременности!

21 неделя беременности — это сколько месяцев?

Если вы на 20-й неделе беременности, вы находитесь на 5-м месяце беременности; осталось еще 4!

Ваш ребенок на 21-й неделе беременности

Эти маленькие ощущения бабочки, в которых вы не были уверены, что это детская акробатика, теперь не оставляют никаких сомнений, поскольку они перерастают в пинки и удары! Теперь у вашего ребенка может быть определенная модель активности, с которой вы уже знакомы.

Черты лица становятся более узнаваемыми по мере роста бровей и ресниц. Если ваш ребенок девочка, ее влагалище также будет формироваться.

Каждый день несколько унций амниотической жидкости заглатываются в рот вашего ребенка, и новые вкусовые рецепторы начинают работать. Эта жидкость обеспечит гидратацию и питание, а глотание станет отличной практикой на всю жизнь после рождения.

Недавние исследования показали, что дети проявляют симпатию к вкусам, которые они испытали через амниотическую жидкость, еще находясь в утробе матери.

Насколько велик мой ребенок на 21 неделе беременности?

Ваш ребенок размером с морковку, ростом 27 см (от головы до пяток) и весом около 360 г…

Ваше тело на 21-й неделе беременности

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен может начать развиваться, особенно если ваша семья предрасположена к нему, поэтому регулярно выполняйте физические упражнения и приподнимайте ноги и ступни, когда садитесь. К сожалению, варикозное расширение вен имеет тенденцию ухудшаться с каждой беременностью и с возрастом. Высокий уровень прогестерона в организме заставляет стенки вен расслабляться и выпячиваться, но ношение поддерживающих колготок может вам помочь — вы можете приобрести их у местного фармацевта.

Еще вы можете заметить сосудистые звездочки, особенно вокруг лодыжек и иногда на лице. Это мелкие, тонкие красные сосуды у поверхности кожи, которые напоминают тонкие ветки деревьев. Не волнуйтесь, они не болезненны и, вероятно, исчезнут вскоре после родов.

Растяжки

Сейчас, когда вы беременны на 21 неделе, ваш комочек радости может оставить свой след на вашем теле в виде растяжек; они появляются по мере того, как ваше тело расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Не существует проверенного способа предотвратить появление растяжек, но нет никакого вреда в ежедневном использовании увлажняющего крема для увлажнения кожи. Если вы спросите нас, хотя; растяжки это очень круто!

Немного беспокоитесь?

Теперь, когда вы на 21 неделе беременности, вы можете заметить, что вы «показываете» себя намного больше, чем раньше, и реальность беременности может проявляться – и это может время от времени вызывать у вас небольшое беспокойство. Важно помнить, что такое чувство совершенно нормально и понятно; с рождением ребенка произойдут большие перемены, НО также имейте в виду, что вы проделываете потрясающую работу, взращивая маленького человека, и вы станете замечательным родителем. Однако если вы немного обеспокоены своим самочувствием, обратитесь к акушерке или семейному врачу, которые предоставят вам необходимую помощь и поддержку. Вы не проходите через все это в одиночку.

Ваш живот на 21 неделе беременности

Теперь матка начнет увеличиваться намного быстрее, а это означает, что вскоре вы начнете выглядеть беременной.

Вот фото того, как выглядел живот будущей мамы Лауры на 21 неделе…

Важно отметить, что у каждой беременной женщины животик на 12 неделе будет выглядеть по-разному, поэтому не стоит сравнивать себя с другими .

Я обнаружила, что уроки акванатала очень полезны во втором триместре

Кэрри

Симптомы беременности на 21-й неделе

• Учащение движений и пинков ребенка
• Голодание больше, чем обычно
• Вздутие живота и газы
• Растяжки
• Усталость
• Груды (гламурные, мы знаем !)
• Боли в спине
• Головные боли
• Запор
• Судороги в ногах
• Ощущение жара
• Опухшие ноги и руки

советов, о которых следует помнить на 21 неделе беременности

• Запишите, чтобы попросить у акушерки форму Mat B1 на следующем приеме.
• Убедитесь, что вы понимаете свои права на работу во время беременности, включая оплачиваемый отпуск для дородовых осмотров и ухода.
• Начните рассматривать варианты родов.
• Если вы заметили, что ваши ноги опухают, не забывайте держать их приподнятыми в течение дня
• Старайтесь двигаться каждый день, даже если это всего лишь получасовая прогулка
• Даже если вы голодны, важно есть здоровые закуски, а не пустые калории

 

Чего ожидать на 22 неделе беременности…

 

 

ПОСЛЕДНИЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ

Важность витамина D

Получите все факты здесь…

Читать дальше

10 предметов, которые нравятся каждой новой маме

Вот список предметов, которые обязательно нужно иметь, чтобы помочь вам справиться с этими проблемами в первую очередь.