18 неделя беременности

Что происходит с твоим организмом на 18 неделе беременности?

Теги:

Здоровье

Беременность и роды

Календарь беременности по неделям

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Твоя беременность достигла пяти месяцев. Большая часть времени уже позади. Но расслабляться пока рано.

На 18 неделе беременности ты с каждым днем все сильнее ощущаешь, что у тебя внутри находится малыш. Он подрос и стал вести себя гораздо активнее. В течение получаса плод на 18 неделе беременности может совершать от 20 до 60 толчков. Их сила варьируется в зависимости от времени суток, а также от твоего настроения и активности.

Эмоциональные всплески, душные помещения, перевозбуждение, шоколад и сладости — все это заставляет малыша двигаться активнее. Если ты пока не чувствуешь движений малыша, не беспокойся: скоро они появятся. Просто прислушайся к себе немного внимательнее.

На 17-18 неделях беременности ты можешь столкнуться с такими неприятными симптомами, как заложенность носа и носовое кровотечение. Чтобы облегчить эти проявления, вызванные гормональной перестройкой организма, используй спрей для носа с морской водой. Увлажняй комнату, пей больше жидкости и ешь продукты, которые содержат витамин С. Он отлично укрепляет капилляры. Также на 18 неделе беременности у тебя может появиться металлический привкус во рту. Избавиться от него довольно трудно, поэтому потерпи и успокой себя тем, что после родов он пройдет сам собой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Твой живот продолжает расти, причем с каждым днем все быстрее. Продолжается и прибавка в весе. Не забывай правильно питаться. Не злоупотребляй мучными и колбасными изделиями. Отдавай предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу. Помни, что у твоего малыша продолжают активно развиваться кости. Для этого ему нужен кальций, которым с ним должна делиться ты. Поэтому принимай витамины и ешь больше продуктов, в которых содержится этот микроэлемент: молочные продукты, сыры. Запишись на прием к стоматологу и проверь зубы, чтобы избежать весьма вероятных проблем.

Если у тебя болит спина, делай упражнения для беременных. Только не перенапрягайся. Если боли в спине беспокоят ночью, на помощь придут подушки. Подложи их так, чтобы тебе было удобно спать.

На 18 неделе беременности у тебя может тянуть живот. Чаще всего это даже не боль, а просто дискомфорт, который связан с растяжением связок матки. Чтобы справиться с ним, носи бандаж.

Получай удовольствие от своего положения, больше гуляй, отдыхай и меньше волнуйся. Уже совсем скоро ты станешь счастливой мамой, а все трудности беременности останутся позади.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Узнавай все о семнадцатой неделе беременности на сайте Nutricia club

Вы уже прекрасно вжились в роль мамы к 17 неделе беременности, продолжайте дальше получать важные знания для вашего малыша! Сегодня мы обсудим, что нового произошло за эту неделю беременности и дадим несколько полезных советов.

Структура статьи

Боль в спине, животе, паху или бедрах

Это может быть как нормальным проявлением растяжения связок, так и свидетельствовать об опасных нарушениях в организме. В любом случае следует проконсультироваться с врачом.

Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах

Они появляются в результате резкого увеличения подкожного жира, действия гормонов и растяжения кожи.

Потемнение кожи вокруг сосков

Свидетельствует о нормальном созревании молочных желез для образования молока.

Линия на коже, идет от пупка до лобка

Появляется вследствие увеличения плода, что приводит к «расхождению» мышц пресса, которые ранее были плотно прижаты друг к другу.

Темные пигментные пятна на коже

как правило, на щеках, лбу, носу или верхней губе. Пятна часто совпадают в обеих частях лица. Это явление иногда называют маской беременности.

Онемение или покалывание в руках

называемое синдромом запястного канала. Появляется из-за защемления срединного нерва между костями руки.

живота, ладоней и подошв ног

лодыжек, пальцев и лица

Возникает под действием гормонов и вследствие физического давления матки на кишечник. Вам поможет употребление 8-10 стаканов воды в сутки, отказ от кофеина, физическая активность и богатая клетчаткой пища.

Головокружение

Может появляться из-за разрастания кровеносных сосудов в плаценте, что приводит к увеличению объема околоплодных вод и уменьшению объема циркулирующей крови. В результате мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Вы сможете уменьшить эти проявления, если будете медленно вставать, избегать долгого стояния на ногах, достаточно питаться и не пропускать приемы пищи.

Изжога

Гормоны и увеличение размеров матки вызывают нарушение пищеварения и изжогу. Желудок поднимается чуть выше и пищевод расширяется, это облегчает заброс в него желудочного сока. Вам удастся уменьшить эти проявления, если будете избегать острой и соленой пищи, ешьте медленно и хорошо пережевывая. Пейте воду между приемами пищи, а не одновременно, не пейте и не ешьте за несколько часов до сна.

Что можно попробовать:

Упражнение Кегеля

Оно рассчитано на укрепление мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают прямую кишку, влагалище и уретру в тазу. Если их тренировать, вам будет легче родить ребенка и восстановить упругость влагалища после родов. Это также поможет контролировать мочеиспускание и снизит риски геморроя. Как же их тренировать? Это те же мышцы, которые вы сокращаете, когда останавливаете мочеиспускание. Вы можете быть уверены, что выполняете упражнение правильно, если введете палец во влагалище и сможете его сжать. Если чувствуете давление вокруг пальца – вы нашли мышцы тазового дна. Старайтесь не использовать при этом мышцы живота, ног или другие мышцы.

Заняться общим физическим укреплением организма

Для этого хорошо подойдет йога для беременных. Она способствует улучшению эластичности мышц и связок, снимает усталость, способствует кровообращению в организме, успокаивает нервную систему. Другим хорошим вариантом является аквааэробика для беременных. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снимает нагрузку с позвоночника, тренирует легкие и насыщает кровь кислородом.

Источники

Продолжить

Популярные

публикации

Что они чувствуют?

Детские трепетания: на что они похожи?

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Tevinging
    • CBD
    • At-Home Testing
    • CBD
    • CBD
    • . Здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Endiful Eath
    • Sugar8
    • Move Your Body
    • Гит. Здоровье
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Health News
    • Найдите диету
    • Найти здоровые закуски
    • Препараты A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительное заболевание кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Плотный склероз
    • Псориаз

Medically Medically. В первые дни беременности может быть трудно поверить, что вы действительно носите ребенка. Вы можете быть больны, устали или иметь другие классические симптомы беременности. Но ощущение первых трепетаний ребенка делает все это гораздо более реальным.

Вот что вы можете ожидать от первых движений вашего ребенка, когда вы, возможно, захотите начать считать пинки, а также некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу.

Скорее всего, вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится, где-то между 18 и 20 неделями беременности. Будущие мамы могут не чувствовать движений ребенка ближе к 25 неделе. Опытные мамы могут почувствовать движения уже в 13 недель.

Если в это время вы чувствуете, как что-то трепещет в животе, возможно, ваш ребенок там ползает. Пинки ребенка также называют ускорением. Сначала может быть трудно сказать, что вы чувствуете: ребенка или газы. Однако со временем вы должны начать замечать закономерность, особенно в те периоды дня, когда вы спокойны или отдыхаете.

Еще ничего не чувствуете? Постарайтесь не волноваться. Важно помнить, что все женщины и все беременности разные. Если вы не чувствуете пинков ребенка, вы, скорее всего, скоро их почувствуете.

Некоторые женщины описывают первые движения как клокотание или щекотание. Другие говорят, что это больше похоже на давление или вибрацию. Вот как женщины описывают эти драгоценные первые движения на популярном форуме о беременности Netmums.

Первое трепетание вашего ребенка может показаться вам милым. Они также очень важны. Движение является признаком того, что ваш ребенок растет и развивается. Они делают такие вещи, как сгибание и растяжение конечностей. Они бьют и катятся. Как только ваш ребенок родится, вы увидите, что ваш малыш отточил эти движения после многих месяцев практики.

Вы даже можете обнаружить, что с течением недель ваш ребенок двигается в ответ на шум или ваши эмоции. Иногда ребенок будет двигаться, если ему неудобно в определенном положении. Они также могут колебаться, если вы едите определенные продукты или пьете холодные жидкости.

Ваш ребенок будет спать тихо. Вы можете заметить, что ваш ребенок больше спит днем, когда вы активны, и больше двигается ночью, когда вы неподвижны.

В первые дни вы можете не чувствовать, что ваш ребенок постоянно двигается. Вы даже можете спутать детские пинки с газами или другим урчанием в животе. Однако ближе к концу беременности вы должны чувствовать множество толчков и перекатов. Многие женщины начинают так называемый «подсчет ударов» в это время (около 28 недель), чтобы следить за здоровьем ребенка.

Подсчет ударов может помочь предотвратить мертворождение, помогая вам настроиться на то, что ребенок делает в утробе матери. Считать удары легко: просто выделите некоторое время, чтобы посидеть спокойно и отслеживать любые удары ногами, джебы, кувырки или другие движения. Лучше всего пытаться считать удары ногами в одно и то же время каждый день. Вы можете сделать это на листе бумаги или даже скачать приложение, такое как Count the Kicks!

Проблемы? Некоторые мамы обнаруживают, что их дети более активны между 21:00 и 21:00. и 1:00. Другие считают, что танцуют больше, если только что поели, выпили стакан холодной воды или закончили какое-то упражнение.

В любом случае вы должны отслеживать 10 перемещений в течение двух часов. Если нет, подумайте о том, чтобы выпить стакан холодной воды или что-нибудь съесть. Затем попробуйте снова посчитать.

Не волнуйтесь, если обычно вы не чувствуете сильных толчков. Некоторые дети менее активны, чем другие. В других случаях ваше положение плаценты может приглушить или «смягчить» ощущение.

Вот несколько вопросов, которые следует задать своему врачу на следующем приеме:

• Должен ли я считать движения моего ребенка?
• Если да, то на каком сроке беременности мне следует начинать подсчет?
• Когда мне следует позвонить вам, если я чувствую, что ребенок недостаточно двигается?
• Есть ли у меня передняя плацента или другая причина, по которой толчки ребенка могут быть труднее чувствовать?

Позвоните своему врачу, если заметите внезапное снижение подвижности или если у вас возникнут другие проблемы. В любом случае, стоит позвонить, если вы не чувствуете по крайней мере 10 движений в течение двух часов.

Ощущение трепета в животе — отличный признак того, что ваш ребенок растет и развивается. Обязательно запишите, когда вы почувствуете эти первые толчки для своей книги памяти. Прежде чем вы это узнаете, вы увидите эти очаровательные маленькие пинки снаружи.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 21 октября 2016 г.

• Родительство
• Беременность

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Первое движение плода. (2016, 2 сентября)
  americanpregnancy. org/while-pregnant/first-fetal-movement/
• Как считать толчки. (без даты)
  countthekicks.org/how-to-count-the-kicks/
• Счетчик ударов. (2016, 2 сентября)
  americanpregnancy.org/while-pregnant/kick-counts/
• Что такое передняя плацента? (без даты)
  kickscount.org.uk/mums/pregnancy-guide/anterior-placenta/
• Когда вы впервые чувствуете шевеление ребенка, на что это похоже? (2011, октябрь)
  netmums.com/coffeehouse/pregnancy-64/netmums-52/689260-when-you-first-feel-baby-moving-what-does-feel-like-all.html

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и велнес-пространство, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

21 октября 2016 г.

Автор:

Эшли Марчин

Отредактировано:

Фрэнк Крукс0220 Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Майкла Вебера, доктора медицины — Эшли Марцин, 21 октября 2016 г.

Читать дальше

• Когда вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится?

  Медицинское заключение Кэролин Кей, доктора медицины.

  Ощущение шевеления ребенка — один из самых захватывающих этапов беременности. Мы расскажем вам, когда это должно произойти и как это изменится со временем.

  ПОДРОБНЕЕ

• Каково это быть беременной?

  Медицинский осмотр Кимберли Дишман, MSN, WHNP-BC, RNC-OB

  Если вы беременны и испытываете тошноту и перепады настроения, вы можете задаться вопросом: это «свечение» — всего лишь миф? Вот каково это на самом деле:

  ПОДРОБНЕЕ

• Где вы чувствуете толчки ребенка во время беременности?

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH

  Интересуетесь движениями плода? На что это похоже и где вы чувствуете толчки ребенка? Узнайте больше о том, где и когда вы почувствуете толчки ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• 16 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 16 неделе беременности вы можете заметить прилив энергии и впервые ощутить шевеление ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом

  Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

  Употребление куркумы во время беременности является предметом споров.

  Мы скажем вам, если это безопасно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

  Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

  Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году

  Растяжки легче предотвратить, чем удалить. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у близнецов разные отпечатки пальцев

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Однояйцевые близнецы во многом одинаковы, но включает ли это наличие одинаковых отпечатков пальцев? Существует противоречивая информация, поэтому мы смотрим…

  ПОДРОБНЕЕ

Ультразвук, симптомы и многое другое » TwinStuff

На 18-й неделе беременности близнецами вы быстро приближаетесь к середине беременности близнецов, и я уверен, что вы быстро растете.

Когда вы начнете показывать, ожидайте, что все больше людей начнут упоминать об этом. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят внимание, это может быть прекрасное время, но если вы немного более сдержанны, возможно, стоит придумать способ справиться со всем этим повышенным давлением.

В любом случае, вы начнете довольно быстро набирать вес, если еще этого не сделали, так что, возможно, стоит уделить немного времени вашим отношениям, потому что в ближайшие месяцы они станут только труднее.

Один плод в 18 недель

См. 17 недель беременности двойней

См. 19 недель беременности двойней

может испытать прекрасное ощущение в первый раз. Ваши дети двигаются внутри вашего живота.

Они делали это в течение нескольких недель, но теперь они становятся достаточно большими и сильными, чтобы вы начали это понимать. Довольно скоро это станет обычным явлением, но прямо сейчас это будет уникальным и таким удивительным!

Через 18 недель ваши дети достигают 5,5 дюймов в длину и весят от 5,5 до 6,5 унций каждый, или размером с большой болгарский перец!

Симптомы беременности двойней на 18-й неделе

На этой и последующих неделях все начнет немного, гм, болеть. По мере того, как вы и ваши дети растут в размерах, ожидайте, что это начнет сказываться на вашем теле. Но вы зашли так далеко. Мы уже почти на полпути!

• Боли в спине: по мере того, как ваши дети становятся тяжелее и создают большую нагрузку на ваше тело и спину, ожидайте, что этот симптом будет только ухудшаться. Отдых, легкие упражнения и как можно больше продолжительных ванн — в меню!
• Отеки конечностей. Со всем этим повышенным кровотоком и давлением в вашем теле, а также со всеми дополнительными жидкостями, которые у вас есть, вы можете ожидать, что ваши руки и ноги немного опухнут. Пока он стабилен, и вы не просыпаетесь однажды утром с ногами, как у баскетболиста, вам не о чем беспокоиться. Просто немного неудобно.
• Варикозное расширение вен: Еще один подарок от всех повышенное кровяное давление. Вы справляетесь с ними, как с обычным варикозным расширением вен. Держите себя в движении, сидите с приподнятыми ногами и старайтесь носить свободную, удобную одежду, когда это возможно. Компрессионные чулки при варикозе тоже достаточно эффективны.
• Носовые кровотечения: С течением недель они будут становиться все более вероятными. Повышенное кровяное давление и более слабые кровеносные сосуды в носу означают, что носовые кровотечения при беременности — довольно распространенное явление. К сожалению. Так что держите под рукой пачку салфеток.
• Ваши дети пинаются: Наконец-то что-то хорошее! Ожидайте начать чувствовать, как ваши дети двигаются в течение следующей недели или двух!

УЗИ через 18 недель для близнецов

Если у вас рождаются близнецы Ди/Ди, у которых есть собственные амниотические мешочки, следите за своим следующим сканированием. Поскольку они так много двигаются, вы действительно можете увидеть, как мембраны, разделяющие ваших близнецов, смещаются на УЗИ, когда они растягиваются и двигаются внутри.

Вы также можете ожидать, что теперь они будут больше двигаться. Ожидайте увидеть, как они катаются, брыкаются, даже зевают и сосут свои пальцы. Это одновременно невероятно и восхитительно!

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

• Пришло время подумать о том, чтобы спать на боку. Ваши дети становятся достаточно большими, чтобы оказывать давление на основные кровеносные сосуды, идущие вверх по спине, что может препятствовать кровотоку. Однако это можно легко исправить, перевернувшись и уснув на боку, как мы уже говорили. Если вы к этому не привыкли, вам может быть трудно спать на боку. Мы рекомендуем несколько подушек или специальную подушку для беременных.
• Решите, хотите ли вы узнать пол своих детей. Обсудите это со своим партнером и посмотрите, что вы оба думаете, потому что вы приближаетесь к моменту, когда вы можете начать узнавать пол своих детей с довольно высокой надежностью.

Стоит купить сейчас

Раскрытие информации: Эти ссылки являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за любые соответствующие покупки.