Карта сайта

О центре Информация о центре Руководство Структура Контакты Наши мероприятия Закупки Государственное задание Противодействие коррупции Населению Инфекционные и паразитарные заболевания Неинфекционные заболевания Вакцинация Дезинфекция Здоровый образ жизни Грамотный потребитель Здоровое питание Профилактика заболеваний Коллегам Нацпроект “Демография” Тематические подборки Всемирные дни Лаборатория здорового питания Бизнесу Производственная среда и здоровье Инструкции Новости О разделе “Бизнесу” Виды деятельности Производственная среда и здоровье Лаборатория здорового питания Инструкции Новости О разделе “Бизнесу”

История История санитарного просвещения История Центра Интересные факты из истории Коллекция Видеолекторий Видеоэкскурсии ЛМК БАДы Дополнительно Инфографика Буклеты Анимации Интерактив Видео Образовательная деятельность

признаки, живот и развитие плода на 3 месяце беременности| MUSTELA

Признаки, симптомы и ощущения

Третий месяц беременности все еще может сопровождаться утренней тошнотой.

Но таких ярко выраженных признаков токсикоза, которые были в начале (рвота, непереносимость запахов), уже нет. Повышается аппетит, чувствуется острый голод, если пропустить прием пищи.

Неприятные признаки третьего месяца беременности:

• Изжога. Чувство жжения за грудиной чаще всего возникает после еды. Физиологическая изжога связана с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера и увеличением брюшного давления. [1] Это способствует рефлюксу и забросу содержимого желудка в пищевод.
• Резкие перепады настроения. Возникают из-за изменений гормонального фона и повышения уровня прогестерона в крови. Некоторые женщины в этот период становятся слишком темпераментными, другие чувствуют умиротворение и спокойствие.
• Усталость. Связана с особенностями кровообращения беременных женщин. Организм нуждается в дополнительной крови для снабжения плода, что проявляется в упадке сил. 
• Мочеиспускание. Постепенно растущая матка оказывает давление на почки и мочевой пузырь, поэтому во время беременности все чаще приходится посещать туалет.
• Вагинальные выделения. Небольшое количество прозрачной слизи считается нормой. Если выделения становятся творожистыми и сопровождаются зудом, сообщите о симптомах врачу. Они могут быть признаками молочницы, нужно лечение.[2] 
• Запоры. Еще один неприятный признак 3 месяца беременности, связанный с резким повышением уровня прогестерона. Гормон способствует расслаблению матки и одновременно замедляет перистальтику.

Физиологические изменения третьего месяца касаются молочных желез. Повышается чувствительность, соски становятся более грубыми, ареола темнеет, грудь постепенно увеличивается. Так организм готовится к грудному вскармливанию.

Изменения гормонального фона отражаются и на состоянии кожи. Она становится более мягкой и бархатистой, что связано с усиленной выработкой себума. У женщин с жирным типом может появиться излишняя сальность с высыпаниями.

Живот на 3 месяце беременности

Будущая мама может прибавить в весе от 3 до 5 кг к концу первого триместра. Этот показатель индивидуален, зависит от особенностей метаболизма и развития плода. Вес увеличивается не столько за счет массы эмбриона, сколько за счет повышения объема циркулирующей крови, межклеточной жидкости, подкожной жировой клетчатки.
Размер живота на 3-м месяце меняется незначительно. Некоторую выпуклость и небольшую жировую прослойку на талии может заметить только сама будущая мама. 
Живот может стать заметным к концу первого триместра у женщин худощавого телосложения. На этом сроке нужно научиться плавно двигаться. Он будет только увеличиваться, и приспосабливаться к новой фигуре будет все сложнее. 

Как развивается плод

К середине третьего месяца беременности эмбрион становится плодом – в таком “статусе” ребенок будет находиться до самого рождения. На этом этапе все части тела малыша имеют тенденцию к отражению, активно развивается нервная система, появляются первые рефлексы.  

Как развивается плод в этой фазе беременности (по неделям) (3): 

Неделя № 9

Копчико-теменной размер плода достигает 22-30 мм, а вес составляет около 2 г. Активно формируются мозжечок, гипофиз, лимфатические узлы, средний слой надпочечников, появляется способность к мочеиспусканию. У мальчиков начинается формирование полового члена, а у девочек – клитора. Верхние и нижние конечности уже могут двигаться благодаря развитию мышц. 

Неделя № 10

Средний вес плода составляет 5 г при длине 30-40 мм. Частота сердечного ритма – около 150 ударов в минуту. Завершается формирование анатомии ручек и ножек, закладываются зачатки молочных зубов, совершенствуются органы пищеварительной системы и вкусовые рецепторы языка. В эритроцитах появляются агглютиногены, которые в будущем определят группу крови младенца.

Неделя № 11

Завершается критический этап развития – снижается риск выкидыша и замершей беременности. Плод достигает размера 5 см в длину при массе около 8 г. Продолжают развиваться кровеносные сосуды, завершается формирование сердца. Около 10% тела будущего младенца занимает печень. В кишечнике наблюдаются первые рефлекторные движения, которые напоминают перистальтику.

Неделя № 12

Длина тела ребенка колеблется в пределах 6-9 см. На УЗИ хорошо видны пальцы, начинают формироваться ногтевые пластины. Совершенствуется вилочковая железа, продолжается развитие лица – уши перемещаются ближе к боковым частям головы. 
К концу 3-го месяца беременности окончательно оформляются пуповина и плацента. Они отвечают за непрерывную связь между ребенком и матерью до самых родов.

УЗИ на третьем месяце беременности

На сроке от 11 до 13 недель будущим мамам назначают первое ультразвуковое исследование. Оно поможет оценить развитие плаценты, зафиксировать динамику развития ребенка, скорректировать дату родов. 

Что можно сделать на небольшом сроке беременности:

• Оценить размеры и вес ребенка.
• Увидеть части тела малыша – верхние и нижние конечности с пальцами.
• Оценить расположение и степень развития внутренних органов, симметричность полушарий головного мозга.
• Зафиксировать сердцебиение плода.

В некоторых случаях удается с высокой точностью определить пол.
Врач во время УЗ-исследования обращает внимание не только на развитие ребенка, но и на анатомию матери. На третьем месяце становится особенно заметным рост матки. Ее размер достигает кулака, выходит за пределы лобка и начинает подниматься в брюшную полость. 
Конец 1-го триместра – подходящий срок для первого скрининга. Цифровое исследование позволяет подробнее изучить плод, выявить врожденные пороки развития, хромосомные аномалии и другие патологии гестации. 

Рекомендуемые ограничения для будущих мам

На третьем месяце продолжают формироваться самые важные внутренние органы и системы малыша. Поэтому будущей маме нужно ответственно относится к себе, своему здоровью и соблюдать ограничения.

Что запрещается во время беременности:

• Принимать лекарственные препараты без назначения врача. Многие медикаменты могут вызывать пороки развития плода, пагубно влиять на репродуктивную систему, спровоцировать гипертонус матки и другие осложнения.
• Чрезмерные физические нагрузки. Если нет угрозы выкидыша, занятия спортом только приветствуются. Они помогают поддерживать хорошее настроение, служат профилактикой запоров и застойных явлений. Но непривычные для организма упражнения и высокие нагрузки при беременности могут нанести вред здоровью.
• Употреблять острую, копченую и соленую пищу. Она создает повышенную нагрузку на печень и почки, раздражает слизистую пищеварительного тракта и провоцирует изжогу. Сырая пища, особенно яйца, молоко, рыба, тоже под запретом. Эти продукты могут стать источником болезнетворных микроорганизмов и яиц гельминтов.
• Переохлаждения и перегревы.
  Низкие температуры нарушают кровообращение и могут привести к гипоксии плода. Гипотермия, когда температура тела женщины превышает 37,7 °С, может стать причиной выкидыша. [4]
• Носить тесную одежду и обувь. Они сдавливают мягкие ткани, нарушают нормальное кровообращение и вызывают застой лимфы. Высокий каблук увеличивает нагрузку на пояснично-крестцовую область, женщина быстрее устает и жалуется на мышечную слабость.

Во время беременности нужно уделять максимум внимания рациону. 
Он должен состоять из полезных продуктов – злаков, фруктов, овощей, бобовых, мяса, печени, отварных яиц, запеченной рыбы. Следите, чтобы в организм поступало достаточно кальция  – он будет способствовать правильному формированию скелета ребенка и поможет сохранить зубы мамы здоровыми. Включите в меню молоко, творог, сыры, зеленые листовые овощи, натуральный йогурт, белокочанную капусту. Соблюдение рекомендаций поможет успешно завершить первый триместр и подготовиться к новому этапу ожидания малыша.

 

Ваша неделя беременности по неделю: недели 13-16

Написано в качестве редакционных участников WebMD

В этой статье

• неделя 13
• Неделя 14
• Неделя 15
• Неделя 16
• Что происходит внутри вас?

Неделя 13

Малыш: Ваш малыш быстро растет! Глаза принимают правильное положение, лодыжки и запястья сформированы, и, хотя голова все еще непропорционально велика, остальная часть тела начинает подтягиваться. На этой неделе кишечник вашего ребенка вернулся на свое место. Ваш ребенок проглатывает амниотическую жидкость и всасывает ее в свое тело. Позвоночник ребенка может сгибаться, что облегчает большие движения. Если вы думаете, что у вас могут быть близнецы, УЗИ на этой неделе может это подтвердить!

От мамы до быть: Возможно, в ближайшие пару месяцев у вас будет больше энергии и вы почувствуете себя лучше. Ваша матка сильно выросла. Теперь он заполняет ваш таз и начинает расти вверх в живот. Вероятно, он ощущается как мягкий, гладкий мяч. Если вы еще не набрали вес из-за утреннего недомогания, вы начнете понимать это, когда начнете чувствовать себя лучше. Вы можете почувствовать растяжение в животе, когда растянутся круглые связки. С началом второго триместра риск выкидыша снижается. Если ваши десны опухают и кровоточат из-за гормонов, попробуйте более мягкую зубную щетку.

Совет на неделю: Предложите партнеру пойти с вами на осмотр. Возможно, им понравится возможность услышать сердцебиение ребенка.

Неделя 14

Ребенок: Уши вашего ребенка смещаются с шеи по бокам головы, шея становится длиннее, а подбородок более выступающим. Черты лица и уникальные отпечатки пальцев — все на месте. Ваш малыш начинает реагировать на внешние раздражители. Если уколоть живот, ребенок попытается вывернуться. Ребенок проглатывает амниотическую жидкость и выделяет ее в виде мочи. У них еще есть место, чтобы плавать вокруг вашей матки. Селезенка вашего ребенка возьмет на себя развитие эритроцитов. Длина вашего ребенка от головы до крестца примерно с болгарский перец — 3,5 дюйма.

Будущая мама: Вы, наверное, сейчас носите одежду для беременных. Ваша кожа и мышцы начинают растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Вы можете заметить запор, потому что гормоны беременности расслабляют кишечник. Вы можете больше слюноотделения. Сообщите своему врачу, если это проблема. На ногах или лице могут появиться мелкие сосудистые звездочки. Они исчезнут после родов. На ногах или лице могут появиться мелкие сосудистые звездочки. Они исчезнут после родов.

Совет недели: Постарайтесь облегчить запор, выполняя умеренные физические упражнения, выпивая много жидкости и употребляя много фруктов и овощей.

Неделя 15

Младенец: Длина вашего ребенка с головы до пяток равна большой красновато-коричневой картофелине — 6,25 дюйма. Они покрыты очень тонкими волосами, называемыми лануго, которые обычно выпадают при рождении. Брови и волосы на макушке начинают расти, кости становятся тверже, и ребенок может даже сосать палец. Сейчас их органы полностью сформированы и будут продолжать расти. Возможно, на этой неделе вы сможете определить пол ребенка с помощью УЗИ высокого разрешения!

Будущая мама: Матку можно прощупать примерно на 3-4 дюйма ниже пупка. Где-то в течение следующих пяти недель вам предложат сдать анализ крови, который называется скрининговым тестом с четырьмя маркерами, чтобы выявить синдром Дауна. Вы можете поговорить со своим врачом о том, какие пренатальные тесты вам могут понадобиться. Если вы чувствуете себя лучше, возможно, вас больше интересует секс. Вы, вероятно, набрали около 15 фунтов. в среднем. Теперь вы начнете набирать больше веса — около 1-2 фунтов. неделя.

Совет недели: Начните спать на левом боку — так у вас будет лучше кровообращение. Вы можете попробовать подвернуть подушки позади себя и между ног. Некоторые подушки для беременных поддерживают все ваше тело.

Неделя 16

Ребенок: Вы можете услышать сердцебиение ребенка в кабинете врача. На голове могут расти тонкие волосы, лануго. Ручки и ножки двигаются, нервная система работает. Ваш ребенок может делать медленные движения глаз за все еще закрытыми веками. Ваш малыш может двигаться еще больше, сгибая ручки и ножки! Кости твердеют; кальций делает их ярко-белыми на УЗИ. Ваш ребенок от головы до пяток имеет длину морковки — 7 дюймов.

Будущая мама: В течение следующих нескольких недель вы можете начать ощущать движения вашего ребенка, называемые «ускорением». Это часто похоже на газовый пузырь или едва уловимое трепетное движение. Поскольку это происходит более регулярно, вы будете знать, что это ваш ребенок. Ваше тело меняется во многих других отношениях. Увеличение объема крови для поддержки растущего ребенка может вызвать кровотечение из носа, и вы можете заметить, что вены на ногах становятся более заметными. Хорошие новости: поскольку ваша матка смещается, вам, возможно, не придется так много мочиться.

Совет недели: Если у вас набухли вены на ногах, вы можете носить поддерживающие чулки, поднимать ноги, когда можете, и выполнять упражнения для улучшения кровотока.

Что происходит внутри тебя?

Пальцы рук и ног вашего ребенка хорошо очерчены; у них формируются веки, брови, ресницы, ногти и волосы. Зубы и кости становятся более плотными. Ваш ребенок может даже сосать палец, зевать, потягиваться и корчить рожи.

Репродуктивные органы и гениталии ребенка теперь полностью развиты, и ваш лечащий врач может определить на УЗИ, будет ли у вас мальчик или девочка. Вам еще не нужно узнавать пол ребенка — это зависит от вас.

Руководство по охране здоровья и беременности

1. Беременная
2. Первый триместр
3. Второй триместр
4. Третий триместр
5. Труд и доставка
6. Осложений от беременности
7. Все направляющие темы

.

Второй триместр: недели с 13 по 16 | Кайзер Перманенте

Ваш ребенок

У вашего ребенка больше мышечной ткани и более твердые, более развитые кости. Кожа начинает формироваться, но в этот момент она почти прозрачна. Ваш малыш начинает переворачиваться, брыкаться и много двигаться, а также сгибать крошечные ручки и ножки.

Что происходит на этой неделе?

Неделя 13 Слива

13 недель беременности

Привет, второй триместр! Прощай, утренняя тошнота. (Надеюсь!)

• Ваш малыш почти размером со сливу.
• Растут длинные тонкие руки.
• Крошечные ручки вашего малыша могут сжиматься в кулаки.
• Веки сформированы и закрыты, чтобы защитить развивающиеся глаза.

Неделя 14 Лимон

14 недель беременности

Сейчас мой ребенок может сосать большой палец. Надеюсь, это не войдет в привычку!

• Ваш ребенок сейчас размером с лимон.
• Ваш малыш очень активен — все время двигается.
• Ваш ребенок улыбается, хмурится и делает другие выражения лица.
• Волосы растут на голове и бровях вашего ребенка.

Неделя 15 Авокадо

15 недель беременности

Трудно поверить, что я могу так любить что-то такое маленькое!

• Ваш ребенок размером с авокадо.
• С прошлой недели они выросли на целый дюйм!
• Теперь ваш ребенок может глотать, сосать и дышать амниотической жидкостью.
• Ваш малыш может сгибать крошечные пальцы рук и ног.

Неделя 16 Яблоко

16 недель беременности

Зеленка моего глаза!

• Ваш ребенок размером с яблоко и продолжает быстро расти.
• Ваш малыш двигается внутри амниотического мешка.
• Ваш ребенок достаточно силен, чтобы держать свою маленькую головку.

Ваше тело

Ваш животик может начать проявляться, и ваша одежда может стать немного тесной. Надеюсь, вы чувствуете себя хорошо, у вас больше энергии и меньше утренней тошноты, чем в первом триместре. Некоторым требуется немного больше времени, чтобы почувствовать себя лучше.

Ваш список дел

• Если вы работаете, начните думать о том, когда вы планируете уйти в декретный отпуск. Поговорите со своим работодателем о политике вашей компании в отношении материнства и других льготах.
• Продолжайте пристегиваться ремнем безопасности, даже если ваш живот увеличивается. Сохраняйте удобство и обеспечьте безопасность ребенка, поместив поясную ленту под животик.
• Старайтесь каждый день находить 10 минут для отдыха. Вырастить ребенка — это тяжкий труд!

Готовы получить помощь по беременности и родам?
Найдите ближайшую к вам больницу или поставщика медицинских услуг.