13 неделя беременности после зачатия

С этой недели начинается период плацентарного кровообращения, теперь рост плаценты будет временно опережать рост плода. Плацента полностью взяла на себя функции по жизнеобеспечению малыша, с кровью матери через вены пуповины ему поступают все необходимые вещества, а через артерию продукты жизнедеятельности выводятся в материнский организм. Но это не единственная ее функция, плацента также становится надежным барьером от многих токсичных веществ и вирусов, хотя, к сожалению, далеко не всех.

Ваш ребенок растет и развивается: отмечаются первые дыхательные движения, но сейчас это просто тренировка диафрагмы, голосовая щель сомкнута, и по-настоящему дышать он сможет лишь после появления на свет.  У малыша продолжают отвердевать кости, закладываются ребра. На пальчиках появляются отпечатки – уникальный узор, который сохранится на всю жизнь.

Теперь увеличившаяся грудь, набор веса, пигментация кожи уже выдают беременность. Если раньше вы не сообщали о своём «особом» положении родственникам и близким, подумайте о том, чтобы сделать это сейчас.

Дальше скрывать беременность будет все сложнее. 

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Календарь беременности
4. Неделя 13

развитие плода, как выглядит ребенок, размер живота, какие происходят ощущения, вес малыша

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 15768

Эмбриональная 13-я неделя беременности соответствует 15-й акушерской. Будущая мама и ребенок преодолевают важный рубеж – окончание первого триместра и начало второго. К этому времени врачи рекомендуют становиться на учет в консультацию. С тринадцатой недели темпы развития у детей могут различаться, в том числе у двойни.

Что происходит с будущей мамой

Организм женщины продолжает готовиться к выкармливанию малыша. На 13-й неделе из молочных желез может выделяться молозиво – жидкость, богатая питательными веществами для ребенка в первые дни его жизни. Увеличение объема крови вызывает незначительное расширение вен. На теле появляется пигментация: темнеет кожа вокруг сосков, а также возникает полоска от пупка к лобку. Многие женщины интересуются, где находится ребенок на таком сроке. Матка становится настолько большой, что ее дно поднимается, занимая не только тазобедренную, но и брюшную полость. Вследствие округления живота на 13-й неделе беременность становится заметной окружающим. Будущая мама прибавляет в весе в среднем 0,9–2,3 кг. На данном этапе возникает необходимость в подборе одежды большего размера и свободного кроя.

Что происходит с плодом

Размер. На сроке 13 недель ребенок по своим размерам словно нектарин. Рост малыша составляет 65–78 мм, вес варьируется в пределах 14–25 г.

Внешнее развитие. Как выглядит ребенок? По внешним признакам плод в 13 недель напоминает маленького человечка. Части тела ребенка в утробе становятся более пропорциональными по сравнению с предыдущими неделями беременности. Малыш активно двигается, за счет чего укрепляются его мышцы. Шевеления, характерные для периодов бодрствования, остаются беспорядочными. В 13 недель у ребенка формируется лицо, приобретая черты, с которыми он родится, и увеличиваются конечности. При проведении УЗИ существует вероятность определения пола, так как к этому времени развиваются гениталии плода. Кожа ребенка остается прозрачной, через нее просвечивают сосуды.

Развитие внутренних органов. Что происходит с сердцем в 13 недель? Оно пропускает через себя более 20 л крови в сутки. Желчный пузырь начинает выполнять свою функцию. В данный период развития поджелудочная железа уже выделяет инсулин, почки вырабатывают мочу, кишечник перемещается из пуповины в брюшную полость. Ребенок начинает глотать амниотическую жидкость, различая ее вкус. Кроме того, он совершает 1–4 дыхательных движений в минуту. У малыша в утробе формируются голосовые связки.

Питание мамы

Во время беременности организм женщины нуждается в получении полного комплекса питательных веществ. От рациона во многом зависит самочувствие будущей мамы и гармоничное развитие ее ребенка. На 13-й неделе необходимо повышение калорийности пищи. В это время растет потребность в микроэлементах: железе, селене, цинке, калии и кальции. У ребенка формируется собственный запас за счет ресурса матери. Рекомендации по питанию на таком сроке могут быть следующими:

• • соблюдение рациона. Питаться нужно 5–6 раз в день. В рацион необходимо включать мясо, рыбу, овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты и крупы. Во время беременности полезно употреблять чернослив и курагу, где содержится клетчатка. Возможно включение в меню натуральных сладостей, например пастилы, халвы, цукатов. Мясо и рыбу рекомендуется кушать в первой половине дня. Для ужина отлично подойдут блюда из легких продуктов молочного и растительного вида, например творожные запеканки, тушеные кабачки, брокколи и др.;
• • щадящее питание. В процессе готовки необходимо использовать такие методы, как отваривание, тушение, запекание и обработка паром. Если до беременности питание женщины было оптимальным, то с ее наступлением не требуется резкое изменение предпочтений. Порции стоит дозировать. После приема пищи у будущей мамы должно оставаться легкое чувство голода. Таким способом исключается переедание, снижается вероятность сложностей с пищеварением и набора лишних килограммов;
• • достаточный объем жидкости. Суточная норма потребления воды для беременной женщины составляет 2–2,5 л. Естественное питье для организма не имеет противопоказаний и не является причиной отеков. Кроме того, полезно употреблять домашние морсы, соки и настои;
• • удаление из рациона определенных продуктов. Врачи обычно рекомендуют отказаться от жареных блюд. Кроме того, необходимо ограничивать употребление соли. Ее достаточное количество содержится в овощах и хлебе. Из рациона также следует исключить майонез и соусы, колбасы, консервы, кофе, чипсы, газированные напитки, сладости.

Обследования и анализы

Осмотры. После постановки на учет в консультацию плановые гинекологические осмотры проводятся 1 раз в месяц. Врач отслеживает прибавки в весе беременной, измеряет артериальное давление и пульс на каждом приеме. Кроме того, проводится пальпация живота с целью определения тонуса матки. Внутренний осмотр осуществляется при первом посещении, во время остальных консультаций – только по показаниям.

Пренатальный скрининг. На тринадцатой неделе врач-гинеколог может назначить первое ультразвуковое исследование. При помощи данного метода проводится оценка жизненных показателей плода, выявляются или исключаются физические дефекты его развития. УЗИ позволяет определить толщину и прозрачность воротниковой зоны, наличие и размер носовой кости, а также прослушать сердцебиение и отследить шевеления. Кроме того, данный способ поможет подтвердить беременность двойней. В 13 нед. помимо общего анализа крови и мочи, которые сдаются периодически вплоть до каждого приема гинеколога, беременная женщина проходит дополнительное обследование с целью исключения хромосомных аномалий в развитии плода: синдромов Дауна и Эдвардса. Комплексная диагностика данного вида включает в себя оценку соответствия гормона ХГЧ и плазменного белка PAPP-A референсным значениям.

Здоровье мамы

Конец первого триместра – благоприятное время для беременной женщины. Симптомы, которые могли беспокоить ее ранее (токсикоз и повышенная утомляемость), прошли. Многие женщины привыкают к своему новому положению, чувствуя эмоциональный подъем. В большинстве случаев 13-я неделя проходит спокойно, так как к этому сроку значительно снижается риск выкидыша и организм адаптируется к изменениям гормонального фона.

Какие сложности возможны на 13-й неделе беременности

Однако в данный период будущей маме необходимо продолжать внимательно следить за своим здоровьем, чтобы грамотно действовать при таких симптомах, как:

• • дискомфорт. Что происходит с внутренними органами беременной женщины? Под давлением увеличивающейся матки они начинают смещаться. Это приводит к временному изменению их функциональных особенностей. Например, уменьшается диаметр прямой кишки, что вызывает запоры, и ослабляется сфинктер между пищеводом и желудком. Как следствие, продукты питания в пищеварительном тракте движутся в обратном направлении. В связи с этим у женщин появляется изжога. Кроме того, при длительных физических нагрузках возможно ощущение тяжести в конечностях. Справляться с такими симптомами помогает правильное питание, а также соблюдение режима физической активности и отдыха;
• • боли. Будущие мамы могут испытывать болевые ощущения в животе на 13-й неделе. Одной из причин тому становится повышенное газообразование, возникающее в результате снижения перистальтики кишечника. Кроме того, боли могут появляться вследствие растягивания матки и других мышц. Аналогичные ощущения по той же причине возникают в боку. Во втором триместре женщины могут чувствовать частые головные боли. Это происходит в связи с изменением тонуса сосудов. Данные процессы считаются естественными спутниками беременности. Однако необходимо сообщать о подобных симптомах врачу, который порекомендует безопасные способы их устранения;
• • выделения. На 13-й нед. изменяется их консистенция и объем. Выделения становятся более жидкими и обильными. При этом они не должны иметь резкого неприятного запаха и выраженного патологического цвета: зеленого, желтого, коричневого или красного. В случае появления данных симптомов необходимо безотлагательно обратиться к врачу. Причиной для начала таких выделений может стать половая инфекция или угроза прерывания беременности. На 13-й неделе повышается риск заболевания кандидозом. Он сопровождается зудом, жжением и творожистыми белыми выделениями. Данное заболевание возникает вследствие ослабления иммунитета и может возвращаться несколько раз за беременность. Лечение назначается врачом в зависимости от степени проявления симптомов;
• • кровотечения. Как правило, они возникают в случае угрозы самопроизвольного аборта, когда организм женщины начинает отторгать плод. Кроме того, кровотечение может свидетельствовать о состоявшемся выкидыше. При появлении такого симптома необходимо вызвать скорую помощь.

Витамины

При необходимости врач может назначить прием различных витаминов. Приведем несколько примеров.
Фолиевая кислота. В 13 недель организму по-прежнему необходим данный элемент, отвечающий за процесс отмирания старых клеток и появления новых. Фолиевая кислота участвует в формировании плаценты. Какое количество этого вещества может назначить врач для потребления в сутки? Норма для беременных составляет 400 мкг.

Витамины группы B. В нее входят витамины B6 и B12. Они отвечают за нормализацию обменных процессов, которые происходят между организмами матери и плода, а также за полноценное усвоение ребенком питательных веществ, развитие его нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем. Кроме того, с помощью витамина B12 улучшается усвоение фолиевой кислоты. Суточная норма В6 составляет 2 100 мкг. Витамин B12 рекомендуется потреблять в количестве 4 мкг в день.

Витамин E. Токоферол используется в качестве антиоксиданта. Он участвует в дыхании тканей. Какое количество витамина Е может назначит врач для поддержания хорошего самочувствия будущей мамы и для предотвращения боли в мышцах во время вынашивания ребенка? Суточная доза составляет 10 000 мкг.

Витамин D3. Холекальциферол синтезируется под воздействием ультрафиолета. Данный витамин способствует усвоению кальция и повышает защитные функции клеточных мембран. Важным источником D3 является естественный солнечный свет. Поэтому беременным женщинам рекомендуется часто находиться на свежем воздухе. Кроме того, недостаток холекальциферола восполняется с помощью витаминных комплексов. Суточная норма составляет 12–15 мкг.

Витамин А. Ретинол участвует в общем развитии и питании малыша в утробе, предотвращая низкий вес ребенка при рождении и анемию. Суточная доза для беременных женщин составляет 83 мкг.

Спорт

В 13­–13,5 недель беременности умеренные физические нагрузки являются важным фактором хорошего самочувствия и бодрого настроения. Спорт способствует не только укреплению здоровья женщины в период вынашивания ребенка, но и помогает ей красиво выглядеть. Возможны следующие варианты занятий: йога, пилатес, аэробика, силовые упражнения. Перед тем как приступить к тренировкам, необходимо проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность. При отсутствии противопоказаний рекомендуется следовать нескольким правилам. Пульс не должен превышать 130 ударов в минуту. В связи с ростом живота и веса женщине следует носить устойчивую обувь и удобную одежду. В случае возникновения усталости или обнаружения выделений тренировки необходимо прекратить.

Психологические аспекты

Беременность представляет собой сложный процесс, оказывающий влияние на эмоциональное состояние женщины. В данный период пересматривается ее отношение к себе, будущему ребенку, семье и миру в целом. Для женщины беременность становится психологической подготовкой к материнству в постнатальном периоде. Она вступает в новые отношения «мать–дитя», требующие эмоциональной, когнитивной, мотивационной и волевой готовности. На 13-й неделе с малышом необходимо разговаривать, читать ему сказки и включать тихую спокойную музыку. Таким способом укрепляется будущее взаимопонимание между родителями и ребенком. Кроме того, общение способствует развитию детского интеллекта, улучшает настроение мамы и создает благоприятные условия для малыша. Тринадцатая неделя беременности – отличная возможность для женщины насладиться своим новым положением и прислушаться к ощущениям. На этом сроке уже можно поделиться своим счастьем с близкими людьми. Балуйте себя, пополняйте запас полезных знаний, посещайте занятия для будущих мам и следите за самочувствием.

Оцените статью

(Количество голосов: 8, в среднем 4.4)

Вернуться назад

13 недель беременности | Беременность

Вы находитесь во втором триместре, и ребенок учится некоторым очень важным навыкам, таким как глотание, мочеиспускание и зевота.

Она пока еще не может хлопнуть глазами, они все еще срослись.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

4 минуты чтения

Краткий обзор

Ваше лицо могло быть изображено в одной из этих рекламных роликов по уходу за кожей. Наслаждайтесь своим сияющим цветом лица, пока он длится.

Солнечные очки включены. Выйти на это солнце. Это может помочь вашей коже вырабатывать витамин D.

 

Наслаждайтесь белым. Кальций содержится во всех видах молочных продуктов и полезен для вас и ребенка.

Чувствуете себя бодрее? Пришло время расстаться парам. Он может быть последним на какое-то время.

Развитие ребенка на 13 неделе беременности

У вашей будущей мини-дивы сейчас развиваются голосовые связки, и у нее очень милые легкие. Вскоре она начнет делать первые несколько вдохов, вроде как — она окружена амниотической жидкостью, поэтому кислород поступает в ее кровь из пуповины. Немного похоже на дыхание под водой.

У малышки теперь более толстая кожа — в буквальном смысле, но она все еще очень прозрачная, со всеми ее венами и органами. Она также начинает вырабатывать меланин, который в конечном итоге определит цвет ее кожи. Хотя большинству детей требуется почти год после рождения, чтобы достичь естественного тонуса.

На 13-й неделе скелет вашего ребенка начинает развиваться, в первую очередь ключица, или ключица, и бедренная кость, или бедренная кость.

Изменения в вас и вашем теле на 13 неделе беременности

Уф. На 13 неделе беременности вы, наконец, добрались до второго триместра, одного из самых популярных из всех триместров. Обычно сейчас все начинает налаживаться. Уровень энергии повышается, тошнота уменьшается, появляются более приятные симптомы. Большое спасибо вашим гормонам беременности за ваши густые волосы, длинные ногти и сияющую кожу. Эти гормоны стимулируют обмен веществ, делая ваш цвет лица прекрасным. Если вы когда-нибудь мечтали о карьере модели, сейчас самое время, потому что эти прекрасные симптомы не продлятся долго.

Значит, ты чувствуешь себя бодрее и красивее? Сейчас самое время для прогулок по городу, походов в театр и ужинов вне дома, потому что скоро ваш маленький человечек будет командовать. Если вы мечтаете съездить куда-нибудь в приятное место, позаботьтесь о себе немного больше. Например, сделайте необходимые прививки. Также стоит проверить, есть ли в пункте назначения соответствующие медицинские учреждения. Возьмите с собой свои медицинские записи, чтобы вы могли предоставить врачам всю необходимую информацию, если произойдет что-то непредвиденное. Кроме того, если вы едете за границу, убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает любую медицинскую помощь, связанную с беременностью, которая может вам понадобиться, включая изменение даты вашей обратной поездки, если у вас начнутся роды.

И когда вы наряжаетесь, чтобы выйти на улицу, или вы заметили пару временных коричневых пятен во время беременности, все хорошо, помощь под рукой, ознакомьтесь с нашими советами по уходу за кожей и макияжем для беременных.

Питание для беременных на 13 неделе беременности

Второй триместр связан с ростом, а кальций во время беременности важен для роста костей, зубов и мышц ребенка.

Возможно, вы обнаружите, что включить кальций в рацион беременных довольно легко. Он содержится в большинстве видов молочных продуктов: молоке, сыре и йогурте. Просто старайтесь избегать сыров с плесенью или сыров с плесенью, так как они могут быть переносчиками листерии. Это редко, но не стоит рисковать, когда вы на 13 неделе беременности.

Если вы веган, вы можете найти кальций в листовой зелени и тофу. Многие немолочные виды молока обогащены кальцием, поэтому быстро проверьте этикетки.

Чтобы лучше усваивать кальций, вам необходим витамин D. Рекомендуемая суточная доза составляет 10 мкг. Теоретически вы должны получать достаточно от естественного солнечного света, но в Великобритании и Ирландии многим людям не хватает витамина D. Поэтому во время беременности рекомендуется принимать добавки. Имейте в виду, что чем темнее ваша кожа, тем больше витамина D вам нужно. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы не уверены. А пока прогуляйтесь по солнцу, пока у вас еще есть немного скипа в вашем шаге.

Наконечники бюстгальтера для беременных

Возможно, вы до сих пор обходились без одежды для беременных. И у вас может быть еще немного времени, прежде чем вам понадобится больше места для дыхания в ваших поясах. Но стоит начать думать о бюстгальтерах для беременных с учетом следующих советов:

• Удобные поддерживающие бюстгальтеры с регулируемыми бретельками и без косточек, если это возможно, и достаточно гибкие, так как ничто не должно сдавливать растущую грудь
• Правильная примерка бюстгальтера, чтобы все было на своих местах.
• Будьте готовы к переодеванию и повторной примерке через несколько недель, так как вам может понадобиться больший размер
• Пока нет необходимости приобретать полноценный бюстгальтер для беременных или кормящих мам.

12 недель беременности: время первого сканирования беременности

prev Предыдущая статья

Во время беременности

14 недель беременности: сенсорное развитие младенцев

следующая Следующая статья

Во время беременности

Недели 13 и 14 — Институт Лозье

• Путешествие жизни

Станьте защитником жизни

Ваше пожертвование помогает нам продолжать проводить исследования мирового уровня в области защиты жизни.

ПОЖЕРТВОВАТЬ

Подготовка к беременности

Неделя с 0 по 1

Неделя с 1 по 2

Неделя со 2 по 3

Неделя с 3 по 4

Неделя с 4 по 5

неделя 5-6

неделя 6-7

неделя с 7 до 8

Неделя с 8 до

Неделя 9-19

неделя 10-19

С 11 по 12

недели 13 и 14

Недели 15 и 16

недели 17 и 18

недели 19 и 20

Месяц 6-7

Месяц 7-8

Месяц с 8 до

Месяц 9-1

Следующие

• Сформировались брови. ¹  

• Сердце плода уже билось около 15 800 000 раз. «Приложение

• Слизистая оболочка желудка достигает своей зрелой структуры и выделяет пищеварительные ферменты в проглоченную амниотическую жидкость. ²

• Скелет еще не родившегося ребенка затвердевает из хряща в кость. Если бы на этой неделе врач сделал рентген, был бы виден скелет плода. ³

• Кровеносная система новорожденного перекачивает около 26 литров крови в день через 13 недель после зачатия. Это как 6 и 1/2 галлона молока. Для сравнения, взрослое сердце перекачивает 6000 литров крови каждый день, что, вероятно, заполнило бы небольшую джакузи. ⁴

Данные указывают на то, что через 13 недель после зачатия плод может испытывать боль.

В то время как сенсорные рецепторы покрывают почти все тело, болевые рецепторы развиваются позже, чем обычные сенсорные рецепторы. Болевые рецепторы развиваются от 8 до 15 недель после зачатия, начиная с рук и области вокруг рта. ⁵ Два нейротрансмиттера, специфичных для обработки боли, субстанция Р и энкефалины, появляются уже через 8-10 недель после зачатия и через 10-12 недель после зачатия соответственно. Кроме того, нервы, соединяющие примитивные болевые рецепторы со спинным мозгом и таламусом, можно наблюдать уже через 13 недель после зачатия. ⁶ Хотя кора может быть не полностью развита, ряд структур головного мозга, которые обрабатывают болевую активность, включая ствол мозга, островок и таламус, достаточно зрелы, чтобы обрабатывать боль через 13 недель после зачатия. ⁷ В совокупности данные свидетельствуют о том, что плод теперь может чувствовать боль.

Этот плод мог попробовать амниотическую жидкость в амниотическом мешке. Когда жидкость была сладкой, он глотал больше, чем когда она была горькой. (Изображение предоставлено: Priests for Life)

Целенаправленные движения

Через тринадцать недель после зачатия все тело плода реагирует на легкое прикосновение, за исключением частей спины, ягодиц и бедер. ⁸ Плод также начинает двигать каждым пальцем по отдельности и часто сосет большой палец. К 14 неделям после зачатия нерожденный ребенок начинает хватать предметы. ⁹ Интересно, что мальчики и девочки двигаются в утробе матери по-разному. На самом деле девочки открывают и закрывают рот чаще, чем мальчики! ¹⁰ До этого момента плод был в основном стойким. Теперь недоношенный ребенок производит сложную мимику. По данным некоторых исследовательских групп, плод может даже улыбаться! ¹¹

К 12 неделям после зачатия у плода появляются целенаправленные движения. До этого возраста движения плода были отрывистыми и баллистическими, но теперь руки замедляются по мере приближения к цели.