13-я неделя беременности: конец первого триместра

Тринадцатая неделя беременности знаменует собой начало четвертого месяца беременности и конец первого триместра. Это означает, что ребенок успешно прошел первую стадию развития, и риск выкидыша теперь ниже.

Женщина уже прошла первое обследование на предмет беременности и сможет увидеть своего будущего ребенка на УЗИ . Кроме того, за последний месяц ее живот значительно увеличился, а в 13 недель беременность уже будет заметна глазу.

Ниже приведен указатель с 7 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.

Содержание

• 1.

  Как плод?

• 2.

  Изменения у матери

• 3.

  Рекомендации

• 3.1.

  Вакцина против гриппа

• 4.

  Часто задаваемые вопросы пользователей

• 4.1.

  Можно ли сделать УЗИ на 13 неделе беременности?

• 4. 2.

  Сколько месяцев 13 недель беременности?

• 4.3.

  Какие симптомы у матери на 13 неделе беременности?

• 4.4.

  Что такое растяжки?

• 5.

  Рекомендуемые показания

• 6.

  Литература

• 7.

  Автор

  088 Как плод?

  Основные органы и структуры плода уже сформировались на 13-й неделе беременности и с этого момента будут очень быстро развиваться и увеличиваться в размерах.

  Размер плода в 13 недель составляет около 7-8 см а масса его достигает 13-22 г.

  Лицо плода больше похоже на младенческое, хотя голова еще крупная: глаза уже сближены, лоб приподнят и оттопырен, уши также сдвинулись вперед и т. д.

  Другие изменения

  • Развитие мозга: начинают соединяться левое и правое полушария головного мозга, созревают двигательные волокна, контролирующие движения.
  • Гематологическая система: эритроциты, ответственные за транспортировку кислорода, образуются в печени.
  • Уже можно различить наружные половые органы.
  • Петли кишечника располагают внутри брюшной полости, стенка которой уже закрыта, а пуповину проводят через уже сформированный пупок.
  • Все кости руки и отпечатки пальцев уже сформировались.

  Помимо всего этого, плод очень активен в амниотическом мешке, так как свободно перемещается в амниотической жидкости.

  Изменения у матери

  Наиболее важным изменением у женщины на тринадцатой неделе беременности является прибавка в весе и расширение тела. Живот может выглядеть более выпуклым, и с этого момента женщине придется покупать более свободную одежду, которая не будет слишком тесной.

  Другие симптомы и изменения в организме женщины на 13 неделе беременности:

  • Груди увеличиваются в объеме, ореолы также увеличиваются и темнеют.
  • Тазовый дискомфорт и пульсация, вызванные растущей маткой . Связки, которые прикрепляют матку к брюшной стенке, могут быть натянуты.
  • Задержка жидкости , вызывающая отек стоп и лодыжек.
  • Кишечный дискомфорт, жжение, изжога, газы и запор.
  • Появление растяжек.
  • Затрудненное дыхание, заложенность носа и кровоточивость десен из-за повышенной объем крови .

  Усталость и тошнота первых недель беременности исчезают на четвертом месяце. Женщина чувствует себя более энергичной, и именно сейчас она действительно начинает получать удовольствие от своей беременности.

  Беременные женщины должны постоянно заботиться о себе, чтобы ребенок рос здоровым и сильным. Кроме того, здоровый образ жизни также поможет им чувствовать себя лучше и уменьшить неприятные симптомы.

  Что касается продуктов питания, то следует учитывать, что потребность в калориях во втором триместре беременности колеблется от 2100 до 2500 калорий в день, в зависимости от физической активности каждой женщины, которые должны поступать с здоровое и сбалансированное питание . Также важно включить в рацион большое количество клетчатки, чтобы уменьшить запоры.

  Для борьбы с задержкой жидкости женщины должны вести активный образ жизни, ходить на прогулки, уменьшить количество соли в пище, не носить высокие каблуки или очень узкие брюки, среди прочих рекомендаций.

  В общем, очень важно заниматься спортом или физическими упражнениями средней интенсивности во время беременности, так как это поможет укрепить мышцы, чтобы выдержать лишний вес.

  С другой стороны, поскольку беременные женщины более склонны к кариесу, посещение стоматолога было бы хорошей идеей.

  Вакцина против гриппа

  С 13-й недели беременности женщина может быть вакцинирована против вируса гриппа, если это период вакцинации (октябрь и ноябрь).

  До этого срока беременности применение этой вакцины невозможно, так как плод находится в максимальном периоде развития и формирования органов.

  В целом Испанское общество гинекологии и акушерства (SEGO) рекомендует беременным женщинам делать прививку от гриппа во втором и третьем триместрах беременности.

  Нас уже 773!

  Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA

  Часто задаваемые вопросы пользователей

  Можно ли сделать УЗИ на 13 неделе беременности?

  Заира Сальвадор B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

  Да, хотя чаще всего УЗИ проводят на 12-й неделе или раньше для тройного скринингового теста, его также можно сделать на 13-й неделе беременности.

  Сколько месяцев составляет 13 недель беременности?

  Заира Сальвадор B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

  13-я неделя соответствует первой неделе четвертого месяца беременности. Он также соответствует последней неделе первого триместра беременности.

  Какие симптомы у матери на 13 неделе беременности?

  Заира Сальвадор B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

  Чаще всего к 13 неделям беременности вы немного прибавляете в весе, так как ваше тело меняет форму, и вы теряете форму таза. Дискомфорт, вызванный растяжением матки, изжогой или дистрессом, также может усилиться.

  Другим возможным симптомом является замедление работы кишечника. Гладкие мышцы, не имеющие произвольных движений, во время беременности становятся медленнее. В результате кишечный транзит замедляется, и для переваривания пищи требуется больше времени.

  Что такое растяжки?

  Заира Сальвадор B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

  Растяжки – это линии, которые появляются на определенных участках тела в результате резкого растяжения кожи, при котором происходит разрыв волокон коллагена и эластина. Они обычно располагаются на животе, бедрах, груди, бедрах или ягодицах.

  Их появлению способствует сухая кожа и неправильное питание, а также избыток гормонов. Некоторые исследования также указывают на то, что они имеют наследственный компонент.

  Во время беременности рекомендуется хорошо увлажнять кожу, пить много воды и следить за своим питанием, чтобы предотвратить появление растяжек. Также могут помочь умеренные физические упражнения и массаж пораженных участков.

  Рекомендуемые показатели

  На следующей неделе будет 14-я неделя беременности. Постепенно плод становится более похожим на человека. О росте плода вы можете продолжить чтение в следующей статье: 14 неделя беременности.

  Если вы хотите получить больше информации о том, каким должно быть питание во время всей беременности, мы рекомендуем вам войти в следующий пост: Диета во время беременности.

  Чувствуешь жжение? Советы по лечению изжоги, ГЭРБ у беременных | Ваша беременность имеет значение

  ×

  Что мы можем вам помочь найти?

  Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

  Встреча Назначение нового пациента
  или позвоните по номеру 214-645-8300

  МедБлог

  Ваша беременность имеет значение

  30 июля 2019 г.

  Ваша беременность имеет значение

  Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины Акушерство и гинекология

  Алан Крамер, магистр здравоохранения Помощник вице-президента по новым стратегиям системы здравоохранения

  Гормон беременности прогестерон может усиливать изжогу, начиная с первого триместра.

  Изжога часто встречается у взрослых, особенно во время беременности. Хотя некоторые исследования показывают, что женщины, у которых во время беременности наблюдается умеренная изжога, рожают детей с более густыми волосами, появление симптомов более двух раз в неделю может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или рецидивирующей изжоги.

  Согласно исследованию 510 беременных женщин , приблизительно 26% имеют симптомы ГЭРБ в течение первого триместра. Показатель подскакивает до 36% во втором триместре и 51% в третьем триместре. Это значительно по сравнению с 20% взрослых в США, которые испытывают изжогу.

  Почему усиление симптомов во время беременности? Прогестерон, гормон, уровень которого повышается на ранних сроках беременности, расслабляет гладкие мышцы тела. Это помогает вашей матке растягиваться, чтобы приспособиться к растущему плоду, но также снижает надежность пищеводного сфинктера — кольцеобразной структуры, которая изолирует содержимое желудка от горла.

  Повышенное давление на желудок снаружи от растущей матки, особенно в третьем триместре, также может ухудшить симптомы изжоги, такие как:

  • Жгучая боль в центре грудной клетки, особенно после еды
  • Кислый или горький рот
  • Боль в горле или кашель

  К счастью, существует несколько безопасных для беременных способов справиться с острой изжогой и текущими случаями ГЭРБ.

  «Прогестерон, гормон, уровень которого увеличивается на ранних сроках беременности, также снижает надежность пищеводного сфинктера, а это означает, что некоторые продукты, такие как острые блюда, могут вызывать симптомы изжоги».

  Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

  Варианты лечения изжоги во время беременности

  Изменение образа жизни

  Рассмотрите следующие изменения диеты и сна, чтобы облегчить или предотвратить изжогу:

  • Избегайте употребления табака и алкоголя. Эти вещества ухудшают симптомы, и всем женщинам во время беременности уже рекомендуется избегать курения, вейпинга и употребления алкоголя. Нужно бросить? Мы предлагаем бесплатную программу отказа от табака.
  • Измените график приема пищи. Меньшие, более частые приемы пищи меньше наполняют желудок и могут уменьшить симптомы. Кроме того, не наклоняйтесь и не ложитесь после еды, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Приподнимитесь в постели. Попробуйте спать с дополнительной подушкой под головой или небольшим клином под подушкой. Наклон может помочь предотвратить попадание желудочной кислоты в нижний отдел пищевода.
  • Не используйте соус или специи. Если вы заметили, что определенные продукты, такие как томатные соусы или острые блюда, вызывают симптомы, избегайте их до тех пор, пока не родится ребенок.
  Пероральные антациды с карбонатом кальция имеют дополнительное преимущество, заключающееся в дополнительном потреблении кальция во время беременности.

  Лекарства

  Симптомы изжоги и ГЭРБ менее выражены, когда в желудке меньше кислоты. Тем не менее, вам нужно определенное количество кислоты, чтобы правильно переваривать пищу. Три типа лекарств могут помочь создать этот баланс.

  Пероральные антациды , такие как гидроксид алюминия и магния (например, Maalox или Mylanta) и карбонат кальция (например, TUMS), нейтрализуют кислоту, уже присутствующую в желудке. Карбонат кальция имеет дополнительное преимущество в виде дополнения потребления кальция во время беременности. Следовать инструкциям на упаковке безопасно — нет необходимости изменять дозировку или график приема из-за беременности.

  С другой стороны, два типа лекарств снижают выработку кислоты до того, как она попадет в желудок.

  Антагонисты h3-рецепторов (блокаторы h3) снижают содержание гистамина h3, который стимулирует клетки желудка к выработке кислоты. Таким образом, вырабатывается меньше желудочной кислоты. Примеры включают ранитидин (Zantac), циметидин (Tagamet HB) и фамотидин (Pepcid). Все они доступны без рецепта и в общих формах.

  Ингибиторы протонной помпы (ИПП) блокируют фермент в клетках желудка, необходимый для производства кислоты. Эти препараты доступны без рецепта, но может потребоваться несколько дней, чтобы обеспечить максимальное облегчение, поэтому вы можете сначала попробовать антацид или блокатор h3. Примеры ИПП включают лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек), а также дженерики. И фирменное наименование, и дженерик считаются безопасными во время беременности.

  Обратите внимание, поскольку желудочная кислота необходима для всасывания железа, блокаторы Н3 и ИПП могут снижать эффективность добавок железа. Поговорите со своим врачом, если это может быть проблемой для вас.

  Прочтите по теме : 4 частых желудочно-кишечных расстройства, связанных с беременностью

  Когда следует звонить врачу

  Если симптомы изжоги сопровождаются головными болями или отеком рук и лица, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем применять эти средства, особенно если симптомы являются новыми и присутствуют в последнем триместре беременности.

  Боль, похожая на изжогу, может быть симптомом преэклампсии или опасно высокого кровяного давления во время беременности. Преэклампсия подвергает матерей и детей риску, и может потребоваться дальнейшее обследование.

  Как уже упоминалось, изжога очень распространена во время беременности. Если ваши симптомы не исчезают после изменения диеты или приема лекарств, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли найти эффективное лечение.

  Устали чувствовать жжение? Позвоните по телефону 214-645-8300 или запишитесь на прием онлайн.

  Больше: Ваша беременность имеет значение

  Ваша беременность имеет значение
  • Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

  18 апреля 2023 г.

  Педиатрия; Ваша беременность имеет значение

  • Энн Амбиа, доктор медицины
  11 апреля 2023 г.

  Ваша беременность имеет значение

  • Бекки Эннис, доктор медицины

  4 апреля 2023 г.

  Ваша беременность имеет значение

  • Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

  14 марта 2023 г.

  Ваша беременность имеет значение

  • Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

  14 февраля 2023 г.

  Ваша беременность имеет значение

  • Мелисса Москар, доктор медицины

  7 февраля 2023 г.

  Ваша беременность имеет значение

  • Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

  31 января 2023 г.