Календарь беременности 12 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Двенадцатая неделя подытоживает первый триместр беременности. У плода уже завершилась закладка всех органов, после 12 недели происходит их дальнейший рост и развитие. На начало недели размер плода от темени до копчика составляет 5,3 сантиметра, вес около 10-12 граммов. С 12 недели убыстряется темп роста ребенка, в среднем показатель КТР (копчико-теменного размера) увеличивается на 1,5-2 мм в сутки. К концу недели рост плода — 6,1 см, а вес -14 граммов. По размеру он сопоставим с крупным куриным яйцом. Количество амниотической жидкости, окружающей плод, составляет около 50 мл.

На этой неделе у ребенка проявляются первые рефлексы. Он научился прищуриваться, может открыть рот и начинает шевелить пальчиками на руках и ногах. Пальцы у плода уже разделены, на них имеются ноготки, межпальцевая перепонка отсутствует. На этой неделе начинается активное окостенение скелета плода. До сих пор его основу составляли хрящевые ткани, которые постепенно начинают замещаться костными тканями.

В течение 12 недели беременности наблюдается усовершенствование имеющихся структур головного мозга. Происходит ежедневный рост числа нервных клеток. Начинают действовать гипоталамо-гипофизарная система, которая принимается участие в управлении основными вегетативными функциями организма. Лицо плода обрело уже вполне человеческие черты: глазки ещё закрыты, но располагаются на предназначенном для них природой месте, также как и уши.

Ребенок периодически заглатывает небольшое количество околоплодных вод. Часть жидкости сразу же выталкивается обратно, а оставшиеся воды продвигаются по пищеводу, вызывая тем самым активность пищеварительного тракта. Кишечник откликается сначала хаотичными, а затем организованными сокращениями мышечных стенок. Совсем скоро мышечные сокращения вызовут перистальтическую волну, которая поможет пище продвигаться по пищеварительному тракту.

В печени уже началась выработка желчи, необходимой для процесса переваривания пищи. Постепенно начинают работать почки, которые наполняют переработанной амниотической жидкостью мочевой пузырь. Выделение мочи происходит в околоплодные воды.

Матка женщины на 12 неделе беременности достигла 12 см. длины и 9 см. ширины. В положении лёжа на спине будущая мама может почувствовать ее край, который вырос до лобкового сочленения. По сравнению с объёмом матки небеременной женщины, который составляет 10 мл., ко времени родов матка увеличивается в 500-1000 раз и её объём может составлять от 5 до 10 литров.

С завершением первого триместра беременности происходит угасание гормональной функции жёлтого тела. Задачу производства прогестерона в полном объёме взяла на себя плацента. Женщины, страдавшие на ранних сроках беременности от проявлений токсикоза, вызванных активностью желтого тела, могут вздохнуть с облегчением: тошнота, изжога и рвота прошли у большинства будущих мам.

Впоследствии многие женщины вспоминают этот этап беременности как наиболее счастливое время — хорошее самочувствие и отличное настроение придают силы, а живот ещё настолько мал, что никак не мешает повседневной жизни.

До наступления двенадцатой недели беременности каждая женщина должна пройти ультразвуковое обследование. УЗИ выявит пороки развития плода и риски беременности. Также с точностью до дня будет установлен срок беременности. В заключении врача указываются два срока: один по зачатию, другой — акушерский, который считается от начала последней менструации. Большинство женщин ждут первого УЗИ с нетерпением, ведь гениталии плода уже приобрели достаточно большой размер и исследование позволяет определить пол будущего младенца.

Беременность и резус

Все родители мечтают о рождении здорового малыша. Многие риски, связанные со здоровьем малыша, сегодня являются управляемыми. Это значит, что некоторые, даже очень тяжелые и опасные заболевания предотвратимы, главное – не упустить время. Например, ситуация, связанная с развитием гемолитической болезни у плода и новорожденного. Многие слышали, что при наличии резус-отрицательной принадлежности крови у матери, возможно развитие иммунологического конфликта между матерью и плодом по системе резус, что является в дальнейшем причиной тяжелой гемолитической болезни, от которой малыш может страдать уже внутриутробно, но немногие могут в деталях объяснить, что же это такое, и как быть, если это напрямую касается Вас.

Сначала разберемся, что же такое резус-фактор.

Резус-фактор – это особый комплекс белков (его называют также D-антигеном), который находится на поверхности эритроцитов. Его можно определить лабораторными методами (по анализу крови). Большинство людей в популяции имеет D-антиген. О таких людях говорят, что они резус-положительны. У меньшей части населения (около 15-18%) антигена D в клетках крови нет; таких людей называют резус-отрицательными.

Резус-фактор передается по наследству, причем унаследовать его ребенок может как от матери, так и от отца. Если мать резус-отрицательна, а отец резус-положителен, существует высокая вероятность того, что ребенок унаследует положительный резус-фактор отца. Тогда окажется, что в крови у матери нет D-антигена, а у плода он есть. Иммунная система матери может воспринять проникающие в ее кровь эритроциты плода, как чужеродные, и начать бороться с ними, синтезируя антитела. Эти антитела имеют очень низкую молекулярную массу, способны проникать через плаценту в кровоток плода и разрушать эритроциты плода, вызывая гемолитическую болезнь у плода. Такое патологическое состояние, при котором происходит синтез антител называется

резус-иммунизацией.

Чем же опасна резус-иммунизация?

Основная роль эритроцитов – перенос кислорода к органам и тканям организма. При массовом разрушении этих клеток органы плода начинают испытывать кислородное голодание. Но это еще не все. При распаде эритроцитов высвобождается особое вещество — билирубин, которое оказывает токсическое действие на сердце, печень, нервную систему плода. Билирубин окрашивает кожу ребенка в желтый цвет (”желтуха”). В тяжелых случаях билирубин, оказывая свое токсическое действие на клетки головного мозга, вызывает необратимые последствия вплоть до тяжелой инвалидизации и гибели малыша.

Уровень опасности возрастает с каждой последующей беременностью. Иммунная система матери обладает способностью «запоминать» чужеродные белки (резус-антиген плода) и при повторной беременности отвечает еще более быстрым и массивным выбросом антител, которые могут очень быстро проникнуть через плаценту в кровоток ребенка и привести к тяжелейшему внутриутробному страданию и даже к гибели малыша еще до рождения.

Поэтому факторами риска для резус-отрицательной женщины являются:

• Рождение Rh-положительного ребенка в прошлом (если после родов не был введен специальный препарат — анти-резус иммуноглобулин)
• Случаи внутриутробной гибели плода в прошлом
• Внематочная беременность
• Выкидыши и аборты
• Переливание Rh-несовместимой крови до беременности

Первая беременность у резус-отрицательной женщины, как правило, протекает без осложнений. Поэтому существует тенденция сохранять первую беременность, ни в коем случае не прерывая ее, если на это нет серьезных медицинских показаний.

Что же делать?

К счастью, следует отметить, что во всем мире заболеваемость новорожденных детей гемолитической болезнью плода вследствие резус-конфликта снижатется. И происходит это потому, что в практику широко внедрены методы резус-профилактики, которая проводится резус-отрицательным женщинам во время беременности и после рождения резус-положительного малыша. Да, как и в случае всех без исключения заболеваний, легче предотвратить проблему, чем лечить последствия уже развившегося тяжелого резус-конфликта.

На сегодняшний день единственным (и эффективным) профилактическим методом для предотвращения этой патологии остается введение специального препарата – анти-D-иммуноглобулина.

Профилактическая вакцинация проводится дважды – во время беременности (дородовая профилактика) и сразу после родов (послеродовая профилактика).

Остановимся на этом подробнее.

Этап дородовой профилактики направлен на защиту существующей беременности. 

Если беременность развивается без осложнений («все идет по плану»), женщине проводится профилактическое введение анти-D-иммуноглобулина на 28-32 неделе беременности. Вводится специально установленная доза, которая обеспечивает защиту малыша до конца беременности. Это плановая дородовая профилактика.

В случае возникновения опасных ситуаций, которые многократно повышают риск развития резус-конфликта, проводится экстренная дородовая профилактика. К таким ситуациям относятся:

• Осложнения беременности: выкидыш; угроза выкидыша, сопровождающаяся кровянистыми выделениями
• Травмы живота во время беременности (например, после падения или в автомобильной аварии)
• Лечебные и диагностические вмешательства во время беременности: амниоцентез, хориальная биопсия, кордоцентез

В этих случаях для защиты плода может потребоваться дополнительное введение препарата.

Этап послеродовой профилактики направлен на защиту Вашей будущей беременности.

Если после родов выясняется, что ребенок резус-положителен, матери назначается еще одна инъекция анти-D-иммуноглобулина . Введение препарата необходимо произвести как можно быстрее, не позднее 72 часов после родов. Если вакцинация произведена позже, ее эффективность снижается и Вы не можете быть уверены в том, что сделали все, что было необходимо, для защиты Вашего следующего малыша.

Внимание! Такую же профилактику анти-D-иммуноглобулином женщины должны обязательно получить и в том случае, если:

— произошел выкидыш в сроке беременности 5-6 недель и более

— было произведено прерывание беременности в сроке беременности 5-6 недель и более

— была сделана операция по поводу внематочной беременности

В этом случае это тоже защита Вашей будущей беременности и Вашего будущего ребенка. Введение препарата также нужно произвести в первые 72 часа.

Защитное действие анти-D-иммуноглобулина продолжается лишь до 12 недель, поэтому при каждой последующей беременности необходимо повторное профилактическое введение.

Не стоит расстраиваться, если у Вас отрицательный резус-фактор. Выполняйте все предписания врача и у вас родится здоровый малыш!

Козлякова Ольга Владимировна,

Зав.отделением акушерской иммуногематологии ГЦТ

 кандидат медицинских наук

История Эмили — Дородовые результаты и выбор (ARC)

Меня зовут Эмили. Мне 31 год, мне было 30, когда я была беременна и родила мальчика Джоэла. У меня трое детей от моего жениха Джеймса: Зак 6 лет, Луи 4 года и Мейсон 2 года. Все трое мальчиков были зачаты в течение 3 месяцев, и у меня были здоровые беременности без каких-либо проблем или проблем. Я здоровый вес и очень хорошо человек без проблем со здоровьем.

Мы были рады начать попытки зачать ребенка номер 4, чтобы пополнить нашу семью. Нам посчастливилось забеременеть на втором месяце попыток. Я принимала фолиевую кислоту за месяц до и до 12 недель. По общему признанию, время от времени это пропускалось, но я принимала его до того, как забеременела, что больше, чем когда я была беременна вторым и третьим детьми.

Мы пошли на 12-недельное сканирование, и не было никаких опасений, все выглядело прекрасно, и срок родов Джоэла был подтвержден как понедельник, 17 ^, мая 2021 года. Затем мы сказали мальчикам, что у них будет брат или сестра, и они все были так взволнован.

Моя беременность протекала нормально и в 16 недель я услышала его сердцебиение. Как ни странно, поиски заняли очень много времени, что заставило меня по-настоящему запаниковать, но мы нашли его и услышали, как радостно бьется его сердце, так что нас это не волновало.

Наше 20-недельное сканирование изначально было забронировано на 21   декабря, но затем перенесено на 29   декабря. Оглядываясь назад, это было послано Богом, так как я наслаждался Рождеством с мальчиками, блаженно не подозревая, что что-то не так.

Во время нашего сканирования сонографист была очень тихой и ничего нам не говорила, пока не подтвердила, что у нашего ребенка открытая расщелина позвоночника. В палату привели еще одну даму для подтверждения диагноза. У нас не было возможности по-настоящему увидеть нашего ребенка, но, когда она сканировала его нижнюю часть спины, мы могли ясно видеть, что это был маленький мальчик. Мы были совершенно потрясены, и я был в ужасе.

Нас отвели в семейную палату для встречи со специалистом-акушеркой. Затем нас уговорили записаться на прием в ближайшие пару дней для сканирования с фетальной медициной в Бристоле. С того момента, как нам показали расщепление позвоночника Джоэла, мы знали, что это плохо, но старались оставаться позитивными, пока не узнали наверняка.

К счастью, нам не пришлось долго ждать, и сканирование было назначено на 31   декабря – всего через 2 дня. В ожидании встречи в Бристоле я потратил все время, одержимо исследуя все, что мог, об открытой расщелине позвоночника, что это было, как это происходит, на что это влияет, и возможные результаты и т. д.

Эти два дня были такими тяжелыми в ожидании полного диагноза тяжести состояния Джоэла. Каждый раз, когда я чувствовала движение Джоэла, это было горько, потому что я почти не хотела его чувствовать, если знала, что потеряю его. Я сломалась, когда мальчики заговорили со своим братом, и все еще хотела потрогать мой живот.

После самых долгих двух дней в моей жизни мы поехали в больницу Святого Михаила в Бристоле. Сидеть в зале ожидания с множеством счастливых пар, делающих сканы и выходящих со сканированными фотографиями, было чрезвычайно сложно. Хотя сканирование было замечательным, мы так долго смотрели и видели Джоэла, оно было таким четким, но, к сожалению, прогноз был нехорошим.

Нам сообщили, что, к сожалению, у Джоэла был большой мешок на внешней стороне позвоночника, который покрывал 5 сегментов его позвоночника (от L5 до S3) размером 23x20x11 мм, и в нем был виден его спинной мозг. Это известно как миеломенингоцеле Spina bifida и является наиболее тяжелой формой.

У Джоэла также были признаки порока развития Арнольда Киари II; голова в форме лимона и мозжечок в форме банана, где давление от отверстия в его позвоночнике тянуло его мозг вниз по шее.

Также было ясно, что амниотическая жидкость в мешочке контактировала с нервами в позвоночнике Джоэла, поскольку у него были серьезные двусторонние выхлопные трубы на обеих ногах (также известные как косолапость). Мешок считался большим у крошечного ребенка, и затем мы подробно обсудили риски для Джоэла, в том числе; двигательные, сенсорные и ортопедические проблемы, такие как трудности при ходьбе, искривление позвоночника, мочевого пузыря, кишечника и сексуальная дисфункция, и это лишь некоторые из них.

Нам объяснили, что в первые дни жизни ему потребуется операция по закрытию спины, операция по восстановлению голеностопного сустава и шунтирование VP для отвода лишней жидкости из мозга. Давление на его мозг также могло вызвать трудности с обучением и повлиять на его личность.

Консультант рассказал нам о наших вариантах; продолжайте беременность и подождите и увидите, хотя расщелина позвоночника Джоэла была настолько серьезной, что они не знали, насколько хорошо это пройдет. Мы подходили бы для внутриутробной хирургии плода в больнице Грейт-Ормонд-Стрит, что потребовало бы переезда в Лондон после процедуры до 26 недель, пока Джоэл не родился и не получил первоначальное лечение, что с нашими тремя мальчиками было бы почти невозможно. управлять.

Наконец, нам дали возможность прервать беременность.

Было ясно, что маршрут, по мнению консультанта, был лучшим для Джоэла, но он честно объяснил все наши варианты, позволив принять решение только нам. Она призвала нас подумать о том, как это повлияет на нашу нынешнюю жизнь и наших троих детей, поскольку Джоэл будет очень плохим и родится, нуждаясь в большом уходе на протяжении всей своей жизни.

К сожалению, мы знали, что правильным решением для нас и лучшим решением для Джоэла будет прерывание беременности. Это решение, которого мы по-прежнему придерживаемся, несмотря на то, что это было самое тяжелое и душераздирающее решение, которое нам когда-либо приходилось принимать.

Честно говоря, я думала, что буду бороться за своего ребенка, и я всегда говорила, что ничто не помешает мне родить ребенка, но черно-белое изображение изменило ситуацию. Понимая, насколько сильно это повлияет на качество жизни Джоэла, а также как это повлияет на жизни Зака, Луи и Мэйсонов, у меня действительно не было другого выбора.

Нас записали на расторжение в 2 части. В субботу, 2 января, мы пришли, и я приняла таблетку, чтобы прервать беременность, а затем в понедельник, 4 января, меня госпитализировали, чтобы заставить родить Джоэла.

Выходные после приема таблеток были ужасными, так как я боялась, что Джоэл вдруг перестанет двигаться, и я узнаю. Но я чувствовал, что он двигался как обычно все выходные, и замедлился только в понедельник утром. Я все еще чувствовал его, поэтому я не был уверен, что это сработало. За пару дней я перешел от нежелания чувствовать Джоэла перед нашим сканированием в Бристоле к тому, чтобы снова полностью ценить и держаться за каждое движение и проводить так много времени, держась и разговаривая со своей шишкой.

В понедельник мне ввели первые таблетки за шейку матки в 10:15 и еще раз в 14:15. Начало было медленным, но с 17:00 схватки стали интенсивными и нормальными, очень болезненными при родах. Это был самый сюрреалистический опыт; ваше тело просто хочет родить, что кажется нормальным после рождения 3 детей. Мне приходилось постоянно напоминать себе, что Джоэл не останется и что мне нужно попрощаться.

Работа показалась мне очень тяжелой. Я родила троих своих мальчиков естественным путем в родильном бассейне, где чувствую себя комфортно. Это было вне моей зоны комфорта; когда меня заставили вытащить Джоэла наружу, а не в воду, это было моим естественным облегчением боли. Я также был очень непреклонен, я не хотел никакого обезболивающего, кроме газа и воздуха. Я так волновалась, что если бы у меня было что-то сильнее, я бы что-то забыла, я не хотела, чтобы это было размыто, я хотела помнить каждый момент жизни Джоэла в этом мире.

Джоэл родился в 18:26 на 21 неделе, весил 11 унций. В тот момент, когда он вышел, он издал крик, звук, который я прокручиваю в своей голове снова и снова… мой идеальный маленький мальчик. Он был жив и дышал на меня в течение 1 часа 44 минут, прежде чем испустить последний вздох на папу в 20:10. Он был идеальным маленьким мальчиком в миниатюре. Его расщелина позвоночника была очевидна, но он был необыкновенно красив, как и его братья.

Весь вечер и следующий день мы провели с Джоэлом, где он всегда был с нами. Мы провели это время, обнимаясь, целуясь и вспоминая его. Фотограф приехал из благотворительной организации «Помни моего ребенка» и сделал несколько фотографий встречи Джоэла со своими братьями, бабушкой и Наной. Эти фотографии душераздирающе красивы, но я так рада, что они у меня есть. Ежедневно я просматриваю их и свое единственное видео Джоэла, живого и движущегося. Каждый раз, когда я заново переживаю, как мой маленький мальчик дышит на мне, кожа к коже на моей груди.

После рождения Джоэла было тяжело. Я родила, поэтому я устала, болела, сильно истекала кровью, и у меня не было ума после потери литра крови. Мой желудок болел и чувствовал себя пустым, совершенно пустым. Затем в следующие дни ваше тело продолжает жить так, как если бы у вас был ребенок, и мне приходилось терпеть, как мое молоко прибывает и вытекает без ребенка, которого нужно кормить. Грудное вскармливание — моя самая любимая вещь в рождении ребенка, и радость, которую я получаю от кормления, делает это особенно трудным.

Два дня, что я провела в больнице, мы получили прекрасный уход и поддержку в безопасном пузыре, который они создали для нас. Оглядываясь назад, я на самом деле не был таким эмоциональным, как Джоэл всегда был со мной.

Джеймс и я просто знали, что пришло время оставить Джоэла, его тело ухудшалось, и мы хотели вспомнить его, пока его тело не изменилось слишком сильно. Когда пришло время оставить Джоэла в больнице, это было ужасно. Мы подарили ему последний поцелуй и вышли, оставив его в холодной койке. Мое сердце болело так сильно, как будто я не знала, что это возможно, и с тех пор так себя чувствую.

Было очень тяжело иметь дома троих маленьких детей, особенно в тот первый вечер дома, когда мы оба онемели и чувствовали себя безжизненными. Мы прошли через это, и то, что мальчики любили нас, очень помогло нам придать нам силы.

Мы провели панихиду Джоэла через 4 недели после его рождения, и в тот же день его кремировали. Это был прекрасный сервиз, который я так старалась сделать идеальным для нашего маленького мальчика. Сердце разрывалось, когда Джеймс нес гроб своего маленького мальчика в комнату. Видеть мою скалу и любовь всей моей жизни в кусочках, сдерживающих слезы, — это образ, который я никогда не забуду.

Мой старший сын Зак, которому шесть, тоже так расстроился и не мог перестать плакать в конце службы. Я хотел немедленно избавить его от печали, но ничего не мог сделать, кроме как обнять его и поговорить с ним. К счастью, дети выносливы и быстро приходят в норму, как и все наши мальчики.

Мы все, безусловно, почувствовали некоторое утешение, когда прах Джоэла вернулся домой. Мальчики просили пригласить Джоэла поговорить с ними или подержать с ними коробку. В первую ночь Джоэла отвели наверх читать сказку на ночь.

Я всегда буду сомневаться в том, каким был бы Джоэл, если бы мы продолжили беременность, несмотря на то, что были уверены, что сделали лучший выбор для него. Он так сильно цеплялся за встречу с мамой и папой, что всегда заставляет меня думать, был бы он чудо-ребенком и был бы в порядке? Но мы отработали факты и приняли самое трудное решение в нашей жизни.

Мне все еще так грустно и тяжело из-за потери Джоэла. У меня бывают хорошие и плохие дни, в настоящее время я всегда стремлюсь что-то сделать и занять свой мозг, но, похоже, это мой способ справиться с горем. Я стараюсь жить дальше и быть счастливой для своих мальчиков. Мы всегда говорим о Джоэле и вовлекаем его в повседневную жизнь. У нас уже были признаки того, что Джоэл с нами и всегда будет частью нашей семьи и нашей жизни.

Я хочу, чтобы люди знали в первую очередь, что это случается, это просто происходит… Мы стали 0,06% шансов родить ребенка с открытой расщелиной позвоночника, 6 детей на 10 000 рождений каждый год в Великобритании. У нас нет никаких факторов риска, и это просто невезение.

Во-вторых, то, что вы решили прервать беременность, не делает ее более легкой или безболезненной. Я искренне чувствовал, что у меня не было выбора, и это был единственный вариант, который у нас был, основываясь на его диагнозе. Перед тем, как я родила Джоэла, я помню, как сказала: «Хотел бы я, чтобы при сканировании его сердце не билось, и мне не нужно было выбирать», но я больше не верю в это, потому что Джоэл жив и с нами был волшебный опыт, который я считаю благословенным, который нам посчастливилось получить.

В-третьих, потерять ребенка невыразимо тяжело, но вокруг так много любви и поддержки, которые помогут пережить эти темные дни. Это действительно заставило меня ценить людей и то, какими добрыми и щедрыми могут быть другие люди.

Я знаю, что всегда буду страдать от потери Джоэла, и жизнь теперь совсем другая, но у меня есть самый удивительный, поддерживающий, любящий партнер, и я всегда благодарен моим мальчикам и моему прекрасному ангельскому малышу Джоэлу. Он всегда будет со мной в моем сердце, куда бы я ни пошел и что бы я ни делал.

11-я неделя беременности: уменьшаются неприятные симптомы

С 11-й недели беременности в организме женщины начинает балансироваться гормональный фон, и поэтому утренняя тошнота первой недели уменьшается.

Женщина почувствует себя намного лучше , даже если она уже чувствует прибавку в весе и дискомфорт внизу живота из-за растущей матки.

Плод больше похож на человеческого младенца на 11-й неделе беременности, так как его шея растянулась, и его развитие продолжается очень быстро.

Ниже приведен указатель с 7 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.

Содержимое

• 1.

  Рост плода

• 2.

  Симптомы у матери

• 3.

  Уход

• 3.1.

  Питание

• 3.2.

  Укрепление тазового дна

• 4.

  Часто задаваемые вопросы пользователей

• 4.1.

  Сколько месяцев 11 недель беременности?

• 4.2.

  Нужно ли делать УЗИ на 11 неделе беременности?

• 4.3.

  Можно ли определить беременность двойней в 11 недель?

• 5.

  Рекомендуемые показания

• 6.

  Ссылки

• 7.

  Автор

Рост плода

в Эйттой неделе. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота. Окота Fetus

В Эйле. 4-5 см в длину и весит примерно 7-8 г . Он еще очень мал, но многие его основные органы уже сформированы и начинают функционировать.

Наиболее заметные изменения плода на этой 11-й неделе следующие:

• Голова вытягивается, а уши перемещаются в свое окончательное положение. Сейчас он больше похож на ребенка.
• Формирование почек, которые будут производить мочу плода, основной компонент амниотической жидкости.
• Формирование кровеносных сосудов, хрящей и мышц.
• Плод начинает вырабатывать собственные эритроциты.
• Развитие диафрагмы и появление икоты. Это нормально, так как плод начинает глотать и совершать дыхательные движения, что приводит к аспирации околоплодных вод.
• Формирование зубов внутри десны.
• Развитие репродуктивной системы: появляются яички или яичники, в зависимости от пола, хотя они еще не выявляются при УЗИ.

Кроме того, благодаря росту плода, развитию его мышц и укреплению костей плод может свободно перемещаться в амниотической жидкости: потягивается, пинается и двигает головой.

Питание плода зависит исключительно от плаценты, которая обеспечивает все питательные вещества и витамины, необходимые для его развития, через кровь, поступающую через пуповину.

Плацента также отвечает за выработку различных гормонов, в том числе эстрогенов и прогестерона , на протяжении всей беременности. Он уже приобрел окончательную форму, но будет продолжать расти и утолщаться в стенке матки.

Симптомы у матери

Изменения у матери на этой неделе беременности положительные. Отныне утренняя тошнота и рвота исчезают , хотя некоторым мамам может потребоваться немного больше времени, чтобы избавиться от этого дискомфорта.

Увеличивается объем циркулирующей в организме крови. Это может вызвать у женщины чувство усталости, быструю утомляемость или легкое головокружение.

Кроме того, другие симптомы, которые могут возникнуть у женщины на 11-й неделе беременности, включают следующее:

• Изменения ногтей или волос. Одни чувствуют его сильнее, другие слабее.
• Обостряется обоняние, также наблюдается повышенное слюноотделение.
• Появление солнечных пятен на коже (chloasma gravidarum).
• Чувствительные десны, которые могут кровоточить. Это действие гормона прогестерона.
• Желудочно-кишечный дискомфорт: изжога, газы и/или запор.
• Судороги ног из-за сдавления маткой вен, препятствующих венозному возврату.

Матка увеличивается в размерах и некоторые женщины уже начинают замечать свой живот . Растяжение связок и мышц таза при беременности может вызвать дискомфорт в этой области. Боль в животе также может возникать из-за сжатия и растяжения круглых связок.

Уход

Очень важно начать заботиться о здоровье матери с момента обнаружения беременности. Первые меры, которые необходимо принять, как мы уже упоминали в предыдущих постах, — это отказ от курения и употребления алкоголя, так как эти привычки вредны для плода.

Другие рекомендации, которые можно учитывать на третьем месяце беременности, направлены на уменьшение беспокоящих симптомов. Например, заботиться о гигиене полости рта и посещать стоматолога.

Что касается пятен, которые могут появиться на лице из-за солнечных лучей, рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты или полный солнцезащитный крем на протяжении всей беременности, особенно летом.

Нет противопоказаний к окрашиванию или химической завивке волос во время беременности. Однако на этом этапе волосы могут быть гораздо более чувствительными и могут стать еще слабее.

Одежду для беременных покупать пока не обязательно, но желательно начать носить более свободная одежда , чтобы быть более удобной и не стягивать живот.

Наконец, особый уход во время беременности основан на здоровом питании и ежедневных физических упражнениях. Эти разделы будут рассмотрены ниже.

Питание

Питание — это то, о чем необходимо заботиться на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить развитие здорового и сильного ребенка.

Как правило, беременным женщинам следует соблюдать сбалансированную диету , состоящую из фруктов, овощей, бобовых, овощей и злаков.

Насыщенные жиры или высококалорийные продукты следует употреблять в умеренных количествах, чтобы не набрать лишний вес.

Наиболее важным является поступление витаминов и минералов , необходимых для правильного развития плода, таких как фолиевая кислота, витамин С, кальций, магний и калий. Если они не потребляются в достаточных количествах с пищей, потребуются пренатальные добавки.

Нас уже 773!

Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA

Укрепление тазового дна

Занятия спортом очень полезны для здоровья, особенно во время беременности. Упражнения улучшат силу и выносливость женщины и подготовят ее к родам. Пилатес и плавание являются одними из наиболее рекомендуемых занятий.

Также очень важно ежедневно ходить пешком, чтобы уменьшить усталость, бессонницу и судороги.

Кроме того, упражнения помогают беременным укрепить тазовое дно . Это набор мышц и связок, которые поддерживают и поддерживают органы малого таза: мочевой пузырь, матку и прямую кишку.

Во время беременности на тазовое дно приходится большая нагрузка, и поэтому оно имеет тенденцию к ослаблению с течением недель беременности. Следствием этого являются недержание мочи, половая дисфункция и пролапс (опущение внутрибрюшного органа), что создает риск преждевременных родов.

Для тренировки мышц тазового дна беременным женщинам можно ежедневно выполнять упражнение Кегеля : сокращение и расслабление мышц влагалища.

Если вы хотите получить более подробную информацию об этом, мы рекомендуем вам перейти к следующему посту: Что такое упражнения Кегеля?

Часто задаваемые вопросы пользователей

Сколько месяцев 11 недель беременности?

Заира Сальвадор B.