фото живота и плода, что происходит с малышом и мамой, ощущения

Что происходит с малышом

На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:

• Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
• Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
• Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
• Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.

• Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
• Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
• В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
• Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.

Читайте также:

Что происходит с мамой: ощущения

В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.

Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.

Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.

Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.

Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.

Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.

Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец. 

Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.

Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.

Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.

Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.

Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.

Развитие двойни

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

10 неделя беременности

Содержание

• 1 Состояние плода
• 2 Обследование на сроке 10 недель
• 3 Изменения в организме женщины
• 4 Тонус матки
• 5 Проблемы 10 недели беременности
• 6 Прием витаминов в 10 недель беременности

В течение срока беременности 10 акушерских недель эмбрион увеличивается в 5 раз. Свыше 190 разновидностей клеток растущего организма уже сформированы и продолжают образовываться. Закладка органов плода к 10 неделе завершена, впереди их ждет рост и развитие. Если у малыша на этом этапе не выявлены генетические отклонения, то они уже не угрожают.

Состояние плода

Ребенок стремительно подрастает. К данному моменту развития длина тельца малыша достигает 4 см, а показатель массы плода на 10 неделе беременности составляет уже 4-5 г. Ребенок пребывает в согнутом состоянии, но в свободном положении тела – он пока не прикасается к стенкам матки, потому что еще очень маленький. Плод находится в пузыре, наполненном амниотической жидкостью. Объем околоплодных вод составляет примерно 30 мл. Маловодие на 10 неделе беременности выявляется при помощи УЗИ. Это состояние требует корректировки, так как объем и качество околоплодных вод существенно влияют на развитие ребенка.

Желтое тело постепенно утрачивает свои функции выработки гормонов, теперь за это отвечает плацента. Сердцебиение плода четкое и ритмичное, доктор хорошо слышит его при помощи стетоскопа. Возрастает мышечная активность, наблюдаются частые движения ручек и ножек. Будущая мать пока не может ощущать шевеление малыша. Когда беременной женщине проводят ультразвуковое исследование, движения хорошо просматриваются. Они пока что инстинктивны и хаотичны. Движения достаточно слабы, поэтому мама может не чувствовать, что ребенок шевелится, хотя это уже происходит.

Нервная система плода в утробе также постоянно развивается. Происходит формирование нервных клеток, которые соединяют центры движения в мозгу с нервами мышц. Это проявляется рефлекторными движениями ручек и ножек, если ребенок, например, прикоснется к одной из стенок матки. Можно наблюдать повороты головы, отталкивания и шевеления конечностей. Плод на 10 неделе беременности полупрозрачный. Головной и спинной мозг теперь дифференцированы. В коре головного мозга формируется первый слой, также образовываются полушария мозга.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Состояние плода на 10 неделе беременности

10 неделя беременности – время формирования важного для малыша сосательного рефлекса. Он начинает чаще шевелить губами.

Головка ребенка становится более округлой, постепенно она приподнимается. Размер головы плода на 10 неделе развития составляет около половины пропорций всего роста. На лице можно различить веки и надбровные дуги. Носик тоже наметился. У ребенка формируется шея. Уши находятся в процессе развития, пока они расположены низко.

К завершению 10 недели беременности (это уже 3 акушерский месяц) у плода сформированы вкусовые рецепторы. В деснах намечаются зачатки будущих зубок. На пальцах ручек и ножек появляются ноготки. Все конечности почти одной длины, и согнуты в локтях и коленях.

Масса внутренних органов плода с каждым днем прибавляется, их функции становятся более совершенными. Постепенно формируется дыхательная система, уже есть диафрагма. Такие жизненно важные органы, как поджелудочная железа, почки, кишечник и печень начинают функционировать. В мочевом пузыре малыша собирается моча после заглатывания околоплодной жидкости.

Пол ребенка определить пока сложно, это можно будет сделать на УЗИ уже через 2 недели, пока же можно просто наблюдать за малышом и его своевременным развитием. На этом этапе развития у ребенка определяется собственный резус фактор и группа крови.

Если у женщины ожидается двойня, наблюдение за ней ведется особенно тщательное. На 10 акушерской неделе беременности видна перегородка между детьми. Она также хорошо заметна при ультразвуковом исследовании. Малыши активно двигаются и нередко толкают друг друга.

На 10 неделе беременности вопрос предлежания ребенка пока не актуален. Если до середины срока на УЗИ замечено, что плод находится в тазовом предлежании, волноваться не стоит — до 28 недель беременности ребеночек свободно поворачивается в утробе матери, малышу достаточно места для движений.

Будущую маму не должно беспокоить то, что на 10 неделе беременности нет шевелений плода. Они есть, но пока не ощутимы. Плановое ультразвуковое исследование подтвердит движения малыша.

Обследование на сроке 10 недель

К этому моменту женщине рекомендуется встать на учет в женской консультации. Беременной предстоит сдать следующие анализы:

1. Общий анализ крови и мочи.
2. Анализ на сифилис.
3. На ВИЧ.
4. Гепатит В.
5. Антитела к гепатиту С.
6. Иммунитет к краснухе.
7. Антитела к токсоплазме.
8. Мазок на флору из влагалища.
9. Тест на гонорею.
10. Пробу на хламидиоз.
11. Определение группы крови и резус-фактора (при необходимости).

Будущая мама с волнением посещает ультразвуковое исследование. Ребенок в это время имеет величину сливы, но уже вполне различим на мониторе. Расшифровка результатов ультразвуковой диагностики на 10 неделе беременности дает врачу информацию о подвижности плода, его величине и правильности основных этапов развития на текущий момент времени.

Изменения в организме женщины

На 10 неделе беременности может беспокоить нестабильное эмоциональное состояние, быстрая утомляемость и симптомы токсикоза: тошнота, плохой аппетит. Тошнота сопровождается утомляемостью, иногда головной болью. Это последствия гормональной перестройки организма. Самочувствие будет постепенно налаживаться.

Иногда уже на 10 акушерской неделе могут наблюдаться неприятные ощущения в области тазовых костей. Нужно избегать твердых сидений, и долгого пребывания в сидячем положении, тогда кости будут болеть меньше. Нагрузка тазобедренных суставов пока не настолько велика. Возможно, организм испытывает недостаток кальция.

На молочных железах могут появляться узелки Монтгомери — потовые железы в увеличенном состоянии. Иногда возникает пигментация кожи в виде новых родинок или веснушек. Медики утверждают, что пигментация беременных пройдет после родов. Но пребывание на солнце следует дозировать.

Изменения в организме женщины на 10 неделе беременности

Постепенно происходит прибавка в весе, женщине следует позаботиться о комфортной одежде. Живот на 10 неделе беременности постепенно увеличивается. В груди могут появляться незначительные болевые ощущения. Грудные железы наливаются, становятся больше. Нужно подобрать специальное белье для будущих мам. Особенно следует позаботиться о комфорте женщинам с большой грудью. Белье не должно сдавливать грудь, чтобы не нарушить нормального кровоснабжения органов.

Смотри также Растяжки при беременности: как избежать, какие средства помогут.

Тонус матки

Матка в 10 недель беременности становится размером с большое яблоко. Плод растет, матка увеличивается вместе с ним. Как только эмбрион переходит на стадию плода, увеличение живота становится заметным. Первые месяцы беременности матка наполняется жидкостью. Ей необходимо размягчение для нидации – правильного крепления плода. Зародыш постепенно вырабатывает ферменты, разрушая слизистую матки. Происходит естественная эрозия, плод прочно закрепляется в полости. У женщины, беременной двойняшками, происходят те же изменения в организме, что и при одноплодной беременности.

На 10 неделе беременности матка приподнимается и выходит за пределы малого таза. На данном этапе развития плода она явственно прощупывается при осмотре врачом. Животик женщины постепенно округляется, давая больше места ребенку. У некоторых женщин проявляется на животе темная полоса от пупка до лобковой кости, это результат повышенной выработки гормона меланина. Прибавка веса в норме может составлять около 3 кг.

Тонус матки на 10 неделе беременности

Часто пациентки жалуются на дискомфорт и неприятные ощущения в области матки на 10 неделе беременности. Незначительные тянущие боли могут быть связаны с натяжением связок и тканей матки. Это явление считается нормальным, но сообщить о болях доктору следует в любом случае.

Повышенный тонус маточных мышц на 10 неделе беременности требует дополнительного исследования. Это состояние указывает на то, что беременность протекает с осложнениями.

Симптомы тонуса матки на 10 неделе беременности:

1. Твердость матки.
2. Напряжение внизу живота.
3. Ломота в пояснице.
4. Ощущение боли в самом низу живота около лобка.
5. Схваткообразные приступы.

Такое состояние может быть вызвано повышенной нервозностью будущей мамы, нарушением гормонального фона или слишком активным половым актом. Сигналом этого состояния становится появление тянущих болей, отдающих в матку. Повышенный тонус матки увеличивает риск выкидыша. Если у беременной женщины присутствуют один или несколько симптомов матки в тонусе, лучше обратиться к наблюдающему врачу-гинекологу. Тонус может быть осложнен короткой шейкой матки. На осмотре доктор замеряет шейку матки и дает дальнейшие рекомендации пациентке. Наблюдение за тонусом также ведется, если женщина ожидает нескольких детей. При короткой шейке в сложных случаях пациентке показана госпитализация.

Если болевые ощущения осложняются кровянистыми выделениями, необходима госпитализация женщины и тщательное исследование причин такого состояния. Риск прерывания беременности в этом случае стремится к 40%. Кровянистые выделения или слизь могут наблюдаться и при низкой плацентации. Это спровоцировано неправильно закрепленной плацентой. На более поздних сроках плод с низкой плацентацией имеет риск невынашивания. Даже при небольшом количестве бурых выделений следует обратиться к врачу.

Длина матки на сроке 10 недель беременности, к середине третьего акушерского месяца, составляет около 8 см. При осмотре гинеколог проверяет плотность шейки матки, исключая нарушения в развитии беременности. Она должна быть сомкнутой и твердой на ощупь. Недостаточная твердость шейки матки повышает риск невынашивания. Особенно важно следить за состоянием шейки матки, когда женщина беременна двойней.

Некоторые женщины отмечают на этом сроке частые позывы к мочеиспусканию. В норме этого быть не должно, так как матка теперь расположена выше. Приподнявшись из низкой области тазового дна, не надавливает на мочевой пузырь. Если частое мочеиспускание сопровождают резь и жжение в мочевыводящих путях, женщине лучше сдать анализы на наличие инфекции. Многие заболевания, в частности хронические, остаются в так называемом спящем состоянии и вступают в период обострения на время беременности.

Короткая шейка матки при беременности 10 недель пока не вызывает опасения врачей, поскольку она успеет измениться с увеличением срока. К двадцатой неделе ситуация, как правило, нормализуется.

Проблемы 10 недели беременности

Токсикоз – одно из самых неприятных и достаточно длительных явлений, которые переносит беременная женщина. По мнению специалистов, женский организм на начальном этапе беременности плохо справляется с повышением уровня гормонов эстрогена и гонадотропина. Токсикоз может возникнуть на 4 неделе срока. Облегчение состояния наступает примерно к 13-14 неделе.

Рвотные позывы беременной женщины до 4-5 раз в сутки считаются не критичными для будущего ребенка. Токсикоз бывает осложнен изжогой из-за некорректной работы желчного пузыря. Более частые приступы рвоты и неспособность полноценно питаться требуют дополнительных назначений врача.

Способы облегчить токсикоз на 10 неделе беременности:

1. Есть только те блюда и продукты, которых действительно хочется.
2. Употреблять пищу комнатной температуры, чтобы резкие запахи не раздражали рвотный центр.
3. Утром натощак можно съедать чуть подсоленный хлеб.
4. Есть минимальные порции.
5. Применять дробное питание.
6. Выбирать легкую и нежирную пищу.
7. Не пить много за один раз, лучше мелкими глотками, по потребности организма.
8. В тяжелых случаях токсикоза есть лежа.
9. Прием назначенных врачом витаминов для беременных поможет облегчить положение.
10. Запах свежего имбиря, а также чай с добавлением имбиря снимают симптомы тошноты.

Маловодие — проблема, которая встречается у беременных женщин в первом триместре. При маловодии плод получает недостаточно витаминов и питательных веществ. Причины маловодия — недостаточное развитие эпителия матки, повышенное артериальное давление или недостаточное питание. Умеренное маловодие корректируется при помощи изменения режима и назначения дополнительных витаминов. на 10 неделе беременности при помощи назначенной терапии можно успешно справиться с маловодием.

Проблемы 10 недели беременности

Есть случаи, когда в 10 недель принимается решение прервать беременность. Аборт на 10 неделе беременности считается поздним и небезопасным для женщины. На таком сроке проведение аборта осуществляется только в стационаре под общим наркозом. Следует учитывать, что поздние аборты наносят существенный вред физическому и душевному состоянию женщины.

Прием витаминов в 10 недель беременности

Все беременные женщины стараются пересмотреть свое питание и добавить в него полезных продуктов. Но растущие потребности организма требуют более тщательного подхода и разнообразного питания, особенно в случае ожидания двойни и при многоплодной беременности. Чтобы предотвратить изжогу, лучше избегать острой пищи, а также ограничить пряные и жареные блюда. При изжоге беременным рекомендованы молочные продукты. Если есть их непереносимость, то доктор выписывает препараты от изжоги. Врач также назначает беременной женщине витамины и подбирает витаминные добавки и комплексы. Ведь недостаточное питание или авитаминоз могут привести к маловодию.

На 10 неделе беременности вкусовые пристрастия женщины могут в корне измениться. Рекомендованное сбалансированное питание иногда вызывает негативную реакцию. У будущей мамы на ранних сроках беременности попросту нет аппетита. Поэтому нужное количество микроэлементов и витаминов не всегда получается взять из суточного рациона.

Железо, йод и фолиевая кислота считаются незаменимыми веществами для успешного вынашивания беременности и нормального развития плода. Эти микроэлементы следует принимать в качестве добавок, тогда как многие другие витамины достаточно получать из пищи.

В особых ситуациях, при осложненном протекании беременности, непереносимости определенных групп продуктов, при многоплодной беременности требуется правильная витаминная поддержка.

Витамины на 10 неделе беременности

Фолиевая кислота участвует в выработке ДНК и образовании клеток, она необходима для нормального развития нервной системы плода. Своевременный прием фолиевой кислоты помогает избежать пороков развития будущего ребенка.

Закладка нервной системы происходит в первые недели наступления беременности. Начинать прием фолиевой кислоты лучше еще до самого зачатия. Суточная норма этого микроэлемента обычно составляет от 400 до 600 мкг. Из пищи даже при специально рассчитанной диете такое количество фолиевой кислоты получить не удастся. Следует знать, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты из препаратов. На время приема таблеток лучше выбирать другие напитки.

Железо – основной компонент для выработки нужного количества гемоглобина в крови. За весь период беременности у женщины на целый литр увеличивается количество крови. Это необходимо для обеспечения плаценты и плода питательными веществами.

При правильно подобранной диете калорийностью 2500-2700 ккал в день женщина получает 12-15 мг железа. Из этого количества усваивается только 10-12%. Суточная норма для беременной женщины в период интенсивного развития плода составляет 3-4 мг. Поэтому количество поступающего в организм железа должно составлять минимум 30 мг.

Железо по-разному взаимодействует с другими витаминами и микроэлементами. Например, в связке с витамином С железо усваивается более полно, поэтому в некоторых препаратах эти два вещества дополняют друг друга. Медь — конкурент железа за всасывание в стенки кишечника, принимать вместе эти микроэлементы не рекомендуется. Это же правило качается и цинка. Недостаток цинка способен спровоцировать задержку внутриутробного развития ребенка, вызвать выкидыш или роды раньше срока. Передозировка железа и его бессистемный прием часто приводит к нехватке цинка.

Некоторые желудочные препараты препятствуют нормальному усвоению железа. К ним относятся лекарства против изжоги. Для большей эффективности препараты этих групп следует принимать в разное время.

Более высокие дозы железа, как правило, назначаются врачом для улучшения показателей крови при анемии железодефицитного типа. Передозировка железа раздражает рвотный центр, вызывая тошноту. Также избыток железа провоцирует нарушение работы кишечника, вплоть до запоров и трещин прямой кишки.

Йод – важнейший элемент работы щитовидной железы беременной женщины. На 10 неделе беременности организму будущей матери требуется больше йода, поэтому принимать его нужно обязательно. Суточная норма приема йода составляет около 200 мкг. Исключение составляют пациентки с заболеваниями, при которых йодсодержащие препараты противопоказаны.

Нехватка йода на 10 неделе беременности может вызвать такие серьезные патологии, как врожденный кретинизм и нарушение обмена веществ.

Сложно назвать более необходимый витамин для будущей мамы, чем кальций. Это незаменимый материал для растущих костей и формирующихся зачатков зубов ребенка. Кальций обеспечивает свертывание крови и регулирует мышечные сокращения. Недостаток кальция может вызвать нарушения роста костной системы ребенка.

Как правило, тщательно подобранная диета снабжает нужным количеством кальция, поэтому его дополнительный прием не является необходимостью. Главный источник кальция для будущих мам – молочные продукты, капуста, зеленые овощи и редька.

Если сбалансированное питание выстроить не удается, лучше принимать препараты кальция. Нередко доктор назначает их женщинам, ожидающим близнецов. Суточная доза кальция составляет 250 миллиграмм. Витамин D ускоряет всасывание кальция, препараты с сочетанием этих двух витаминов будут более эффективны. Беременной женщине лучше следить за тем, сколько она весит. Пища должна быть легкой и сбалансированной. Женщины с лишним весом, как правило, тяжелее переносят беременность, особенно во второй половине срока.

Читай еще 11 неделя беременности.

Смотри видео, в котором женский врач отвечает на самые интригующие вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

5 интересных фактов о витамине С

Дерматолог из Чикаго Мерси Одуэюнгбо: про огромные липомы, редкие болезни и симптомы, которые не стоит игнорировать

Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?

от новой жизни до самоубийства. Разбираемся со специалистом

Проблема послеродовой депрессии касается далеко не всех матерей, но разговоры про эту болячку нередко можно услышать на скамейках возле детских площадок. Сейчас вы прочитаете историю Юли (имя изменено). Она расскажет, как ожидания счастливой жизни после родов с беззаботными и успокаивающими прогулками по скверу в компании заботливого и понимающего мужа разбились о скачущий гормональный фон и физическое недомогание. Внешние факторы тоже сыграли свою роль: внезапно Юля теряет дедушку, а муж гуляет, но уже как-то обособленно и без жены. Это становится последней каплей. Заскочив в аптеку и купив пакет снотворных (рецепт, конечно же, был), она потрошит упаковки препаратов до мозолей и глотает таблетки без остановки — «чтобы наверняка». В материале мы говорим о послеродовой депрессии, а также о том, на что обратить внимание близким и как выйти из этого беспомощного состояния.

Не все идет по плану

Эта история настолько личная и деликатная, что Юля просит не озвучивать даже город, в котором она живет, не говоря уже про настоящее имя или фотографии. Девушке 25 лет, ее сыну чуть меньше года. Беременность планировали, но не сказать, что она протекала гладко и беззаботно. С понедельника по пятницу все было хорошо, а к выходным муж заметно менялся и уходил в «алкогольный транс», временами срываясь на беременную жену. На шестом месяце Юля едва не родила преждевременно, отчего остальные дни до родов она провела на сохранении.

— Я самодостаточный человек, по образованию инженер-технолог, но восемь лет занимаюсь маникюром — деньги на жизнь у меня всегда были. С молодым человеком мы встречались три года, прежде чем съехаться. Беременность, конечно, планировали, ребенок желанный. Но мы с мужем не заметили, как поменялись. Он пристрастился к спиртному. Из-за этого я почти весь срок провела на иголках, а на шестом месяце чуть не родила, и меня положили на сохранение. Все время в больнице я только и делала, что молилась за жизнь ребенка.

Рожала через кесарево, на руки сына мне дали спустя день. Хоть я и испытала огромное счастье, но вы не представляете, какая огромная боль была в животе и вообще во всем теле после операции. Было так тяжело, что я не могла спать целую неделю. Не подумайте, что я преувеличиваю. Я знакома с болью и была готова терпеть — но не три месяца. Вдобавок к постоянным физическим страданиям ребенок перестал спать и очень много кричал или плакал, а мужу было все равно — он отдалялся и мало времени уделял сыну. По его мнению, если девушка в больнице — она болеет, если дома — здорова. Ему было всего 25, и, конечно, радость в его глазах присутствовала, но в силу возраста он не понимал всей ответственности.

В такой атмосфере у меня потихоньку начала ехать крыша…

«После рождения ребенка мне казалось, что свою миссию в этой жизни я выполнила — пора уходить…»

Послеродовая депрессия набирала обороты и усугублялась внешними обстоятельствами в виде мужа, сидящего «на стакане», усталости от быта и ухаживания за малышом. Жива Юля осталась благодаря тому, что при строительстве жилья вытянула квартиру на первом этаже. Однако и с этой счастливой случайностью девушка пробовала бороться: закупив целую «майку» аптечных препаратов, она заряжала пилюли в рот одну за другой. В процессе передозировки снотворным она мечтала о вечном сне. Эти строки мы читаем только благодаря ее родителям.

— Депрессия — это не три дня погрустить, а потом все резко становится хорошо. Нет, ты каждое утро просыпаешься и думаешь: «Скорее бы этот день закончился». Тебе не хочется поднимать веки, раздвигать шторы. Идя по улице, ты смотришь исключительно под ноги. Кругом серость и тлен, нет ничего интересного. Я пыталась объяснить это маме, друзьям, но они не понимают.

Спустя несколько месяцев у меня стали появляться мысли о самоубийстве. Я была больна, но не понимала этого, а замечания со стороны отрицала. Это опасное состояние, в котором женщины убивают детей или себя. Но у меня не было желания сделать что-то с ребенком — я хотела уйти сама. Мне казалось, что свою миссию я выполнила. И это сейчас кажется: ну что за сумасшествие? А тогда я была полностью уверена, что все, мой жизненный путь подошел к концу.

Как SMS-оповещение спасает жизни

Спустя шесть месяцев после родов из жизни Юли ушел любимый дедушка, через пару недель ее бросил муж. Такого эмоционального накала девушка не выдержала.

— Когда умер дедушка, а ребенку исполнилось 6 месяцев, муж хлопнул дверью, послал меня на три буквы и пошел гулять. Он бросил нас, мы остались без средств. Спустя 40 дней мы вместе с родными собрались по дедушке. Приехал туда и муж, который не видел сына уже несколько недель. «Не забыл хоть, как сына зовут?» — спросила я, из-за чего между нами случилась потасовка. Эта была последняя капля. Я сказала маме, что поеду домой: мол, приведу себя в порядок, так как вся косметика потекла из-за слез.

По пути домой я заехала в аптеку, скупила целую «майку» разных снотворных, пришла домой и стала их есть. Ела много, чтобы наверняка. Помню, что даже мозоль натерла, выдавливая таблетки. В этот момент я вспомнила, что на карте у меня остались деньги и их нужно перевести родителям, а то они будут мучиться с наследством. Когда мама увидела сообщение о поступлении средств, она сразу все поняла. В течение часа она с двоюродным братом приехала ко мне домой. Они залезли через балкон, выломали дверь и нашли меня уже без сознания. Вызвали скорую.

Отрывками помню, как мама совала мне ложку в горло, а меня тошнило этими таблетками. Неделю я была в коме, и мама все время была рядом. Только после всего этого мы обратились к психотерапевту, а мама переехала ко мне. Кто-то должен помогать в таком состоянии, потому что если ты один на один с этой болезнью, то будет беда. Мои родители — единственные, кто поддерживал меня. Они меня и спасли.

Начался этап выздоровления. Но это вообще не в один день приходит, все очень постепенно: несколько посещений психотерапевта совмещаются с приемом антидепрессантов, которые я пью по сей день. Молоком ребенка я уже, понятно, не кормила. Но теперь я чувствую, что у меня есть семья, забота, помощь, — это, наверное, послужило главным фактором выздоровления.

Девушкам в подобной ситуации не стоит думать, что они здоровы, что это сегодня-завтра пройдет, — нет, такого не будет. Нужно обращать внимание на факторы, которые мешают тебе жить: если муж плохой — уходи, если не хочешь просыпаться — иди к специалисту. Да, там выпишут таблетки, но ничего страшного, ребенок может питаться смесью, и в этом нет ничего плохого. Главное, чтобы у него была мама. Это несоизмеримые вещи. Ради собственного здоровья лучше прекратить кормить грудью.

Я очень благодарна родителям за то, что у их внука есть мама. Я так и не устроила свою личную жизнь, у меня по сей день есть страх, что все это может повториться, но сейчас моя семья — это мой сын. Постепенно я вернулась на работу, мы даже слетали с сыном на море. Жизнь налаживается.

«Сама женщина не может сказать, что ей плохо, в этом и есть коварство болезни»

— Послеродовая депрессия — это чистого рода биохимия или есть другие причины?

— Как правило, на то, что с нами случается, влияет несколько факторов: то, что происходит в нашем теле, в нашей психике и в нашем окружении. После родов у женщины сильно меняется гормональный фон, она осваивает новый для нее статус матери. Уклад ее жизни разительно меняется. Эти факторы, в комплексе или единично, становятся причинами возникновения послеродовой депрессии, проявления которой могут различаться по интенсивности: кто-то справится с ней дома, а кому-то потребуется помощь специалистов и медикаментозное лечение.

Крайности этого явления могут привести к тому, что женщина перестанет подходить к ребенку, не будет его кормить, у нее появятся мысли о суициде или об убийстве малыша. И все это несмотря на то, что до родов она представляла прогулки по парку с коляской и то, какой счастливой сделает ее ребенок. Такие перемены произошли не потому, что она передумала, а потому, что ее психика перегружена и находится на грани психоза.

— В чем отличие психоза от депрессии?

— Психотический уровень любого расстройства — это неспособность тестировать реальность, что находит выражение в неадекватном поведении. Однако, когда человек в психозе, он этого не понимает, зато это могут заметить окружающие. Например, если муж, уходя на работу, заметил, что жена стоит у окна и смотрит сквозь него в пустоту, вечером вернулся домой, а она все так же стоит, при этом ребенок плачет, ему никто не менял пеленки и похоже, что жена так простояла весь день, — это явные проявления не соответствующего реальности поведения. Проявления, не свойственные для женщины ранее, должны насторожить близких.

— Капризы во время беременности тоже отличаются от обычного состояния, но это же не признак депрессии.

— Понятно, что появление ребенка вносит свои коррективы, но обратите внимание на банальные признаки депрессии: сниженное настроение, потеря желаний и интереса к жизни, неопрятный внешний вид и пренебрежение гигиеной — будучи внимательным к своему партнеру, вы это увидите. Главное, как только вы заметили эти признаки и подумали: «Возможно, просто плохое настроение, скоро пройдет», — посчитайте, через сколько это проходит: день-два или месяц?

— Что же делать близким?

— Больше интересоваться самочувствием, настроением, спрашивать, как молодая мама провела день. Существует такое мнение, что женщина в декрете отдыхает и у нее куча свободного времени, а живет она в свое удовольствие. Очень мало людей отдают себе отчет в том, что декретный отпуск — это ежеминутная, ежедневная, круглосуточная сложная работа. В этот период женщина нуждается в поддержке — не только физической (например, помочь выкатить коляску, искупать ребенка или сходить в магазин), но и эмоциональной, так как ее мир замыкается на ребенке и заботе о нем. Она все отдает младенцу, и было бы хорошо, если бы близкие люди могли эмоционально поддержать женщину в этот период.

— Сколько женщин страдает от послеродовой депрессии?

— По статистике, послеродовой депрессией страдают 0,2% женщин. Но важно понимать, что в этот процент входят только те мамы, которые дошли до специалистов. Само появление ребенка в семье очень сильно актуализирует проблемы, сложности и травмы, с которыми родители сталкивались в детстве. И очень часто люди обращаются к психотерапевту именно тогда, когда у них появляется ребенок.

— Какие мамы входят в группу риска и больше подвержены послеродовой депрессии?

— Риск выше у девушек с нарушениями и травмами привязанности, то есть с опытом отношений с собственными матерями, который носил травмирующий характер.

— У парней может быть послеродовая депрессия?

— Если говорить о термине, то это депрессия после родов. Парни как минимум не рожают, но, так как появление ребенка в семье поднимает детские травмы и матери, и отца, если такие травмы были у мужчины, это отразится на его эмоциональном состоянии. К тому же супруга будет полностью переключена на ребенка, и он останется один — но это уже другая тема для разговора.

— Что делать молодой маме, если она заметила «первые звоночки» такого состояния?

— Важно обращаться к врачу — психотерапевту или психиатру. В соответствии с состоянием женщины врач может выписать антидепрессанты. И мысли о том, что назначение медикаментов может повлечь переход с грудного вскармливания на смеси, не должны останавливать девушку. Да, кормление грудью — важная часть взаимодействия матери и ребенка, что влияет на здоровье младенца. Однако исследования показывают, что эмоциональное общение между матерью и ребенком важнее способов кормления. Для малыша важнее, чтобы мать пребывала в хорошем настроении, была эмоционально стабильной и доступной, могла быть опорой для ребенка.

— Может, само пройдет?

— Иногда эмоциональное состояние нормализуется вместе с гормональным фоном. Но важно понимать: чем тяжелее состояние, тем меньше шансов выбраться из всего этого самостоятельно. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом как можно раньше. Если врач и назначит медикаментозное лечение, то при легких формах оно продлится около полугода, а улучшение состояния станет заметно уже через пару недель.

Появление ребенка в семье помещает в группу риска тех людей, родители которых были эмоционально неустойчивы, ненадежны, непоследовательны, страдали психическими расстройствами или зависимостями, тяжело болели, отношения с которыми носили травматический характер. Появление собственных детей оживляет травмы и дефициты детства. Психологические проблемы могут проявиться не сразу после рождения ребенка, а через год, два или три. Если вас посещают негативные мысли и со временем они усугубляются, не откладывайте визит к психотерапевту, потому что, пока родитель страдает, ребенок лишается надежной опоры, что, в свою очередь отразится на его эмоциональном состоянии — как в текущий момент, так и впоследствии.

— Допустим, я плохо жил с матерью. Но я же могу это осознать и не повторять ее ошибок?

— Это не урок, который надо выучить и не допускать ошибок, и это не вопрос воспитания. Это восприятие мира и других людей через призму ранних, самых важных для нас отношений. Там мы усваиваем простые истины о безопасности, близости, доверии. От этого опыта невозможно отказаться с помощью рациональных доводов. Точно так же и человеку в депрессии не помогут рациональные доводы о том, что у него нет причин для печали. Ведь это эмоциональная сфера, и рациональные доводы здесь не работают.

— Как послеродовая депрессия у мамы повлияет на будущее ребенка?

— Ребенок растет, отражаясь в глазах матери. В значительной степени он становится таким, каким его видит мать. Представьте: когда ребенок смотрит в «зеркало-мать», которая подавлена, печальна, он видит свое отражение безжизненным, ощущает формальную заботу — все это становится уже его частями — депрессивными, неживыми. Как мы говорили ранее, представление такого ребенка о мире может быть как о холодном, унылом, безрадостном месте. Находясь на таких позициях, сложно чувствовать себя счастливым.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро

Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

16 лучших приложений для отслеживания беременности 2021

Быть беременной — это действительно захватывающее время, поэтому это имеет смысл, если вы хотите выложиться изо всех сил и загрузить все приложения, завести все пулевые журналы и прочитать все веб-сайты. К сожалению, у вас, вероятно, нет времени загружать каждое приложение (в конце концов, вы растете как человек!), А поскольку существует так много симпатичных (и высоко оцененных) приложений для отслеживания беременности, это может быть немного ошеломляющим. чтобы сузить выбор. Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Когда дело доходит до выбора приложения для отслеживания беременности, доктор Пис Нвегбо-Бэнкс, врач-акушер в Serenity Women’s Health & Med Spa в Пирленде, штат Техас, говорит, что вам нужно искать функции, которые включают календарь встреч и информацию о пациентах. по основам эмбриологии и отслеживанию настроения, еды и потребления воды. Доктору Нвегбо-Бэнкс нравится приложение Ovia (№ 13 в нашем списке), поскольку, по ее словам, это отличное приложение, которое предлагает информацию о том, чего ожидать каждую неделю и триместр.

А теперь отказ от ответственности: хотя приложения для отслеживания беременности могут быть интересными и полезными, они, безусловно, не заменяют профессиональные медицинские консультации.Думайте об этих приложениях как о цифровом журнале и месте, где можно собирать свои заметки и мысли, чтобы поделиться ими на следующей встрече. Многие приложения могут вести журнал ваших витаминов или лекарств и связывать вас с другими мамами-t0-be. Конечно, если вас что-то беспокоит, вам все равно следует обратиться к врачу! Никакие поиски в Google или разговоры с другими будущими мамами на форуме не могут заменить визит к медицинскому работнику. Итак, вот несколько лучших приложений для отслеживания беременности, которые вы можете скачать сегодня.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Аист

Apple Store

Stork позволяет пользователям вводить дату родов, чтобы получать персонализированные обновления каждый день и каждую неделю их беременности. Также есть встроенная социальная сеть для беременных, так что вы можете поговорить с другими беременными женщинами, личный дневник, способ записывать прибавку в весе во время беременности, таймер схваток на случай наступления важного дня, список покупок для новорожденных, больницу. контрольный список сумок и другие статьи и советы.

• 4,8 звезды более 54 оценок на iOS
• 4+ звезды более 441 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

2. Приложение для беременных UMC

Магазин приложений

Хотя это приложение предназначено для беременных женщин, которые являются пациентами университетского медицинского центра, оно полно полезной информации для всех будущих мам. Существуют функции, которые помогают визуализировать рост вашего ребенка на протяжении всей беременности с еженедельными обновлениями и стадиями развития, подсчитывать количество ударов ребенка и сокращение времени.Также есть график беременности, который может показать вам, когда вы можете ожидать появления симптомов (около 12 недель), и какие тесты необходимы и когда на протяжении всей беременности. Есть также статьи и советы от врачей Техасского технологического института, которые вы можете использовать в качестве отправной точки для любых вопросов, которые вам, возможно, придется принести своему врачу во время запланированных посещений.

• 4,8 звезды более 165 оценок на iOS
• 4,6 звезды более 10 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

3.ProDaddy

Магазин приложений

Почему будущие мамы должны получать все преимущества приложения для беременных? Несмотря на то, что существует несколько приложений для беременных, ориентированных на пап, ProDaddy является одним из самых популярных приложений по уважительной причине. В то время как некоторые приложения для пап склоняются к маскулинизации отцовства с помощью изображений лесорубов (смеется), ProDaddy предлагает статьи и советы, которые больше фокусируются на равной родительской ответственности, например, побуждают будущих пап принимать участие в детском душе, просят и используют отпуск по уходу за ребенком. , и более.Тон его непринужденный, но дерзкий в милой манере, который может оценить каждый («Малыш, твое имя станет популярным через 29 недель»). Есть быстрые статьи и советы для начинающих пап, более глубокие погружения на темы, которые потребуется больше времени и попутно обновлять информацию о развитии вашего ребенка. Приложение обещает, что вы «укрепите свою уверенность на своем пути к тому, чтобы стать талантливым и заинтересованным отцом, которым вы хотите быть», и что вы сами сможете стать ProDaddy через девять месяцев.

• 4,8 звезды более 535 оценок на iOS
• 4+ звезды более 269 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

4.280 дней

Магазин приложений

Приложение «Дневник беременности», названное в честь средней продолжительности беременности «280 дней», позволяет в конечном итоге превратить свои записи в книгу. Бесплатное приложение предназначено для продажи услуг офиса, но вы всегда можете зарегистрироваться, использовать службу ведения журнала в приложении и просто не покупать книгу в конце. Есть функции, которые позволяют вам наблюдать за развитием и ростом вашего ребенка, отслеживать свое физическое состояние и прибавку в весе, а также делать записи о посещениях врача и ультразвуковых исследованиях.

• 4,8 звезды более 397 оценок на iOS
• 4,5+ звезд более 35 819 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

5. HiMommy Pregnancy Tracker

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 5,12 тыс. Оценок на iOS
• 4,8 звезды более 9838 оценок на Android

Благодаря простому в использовании интерфейсу и цветовой палитре HiMommy Pregnancy Tracker — это простое приложение, которое наиболее полезно для его контрольных списков.Если вам нужен утвержденный экспертами список того, что именно брать с собой в больницу маме, ребенку и что есть дома, это для вас.

Доступно бесплатно для iOS и Android

6. Отслеживание беременности: Baby Bump

Магазин приложений

• 4,5 звезды более 1,7 тыс. Оценок на iOS

Это простое приложение поставляется с простым в использовании таймером сокращения, счетчиком ударов и забавным градиентным розовым интерфейсом, на который я не должен поддаваться, но я влюблен!

Доступно бесплатно на iOS

7.Preglife

Магазин приложений

• 4,9 звезды более 3,9 тыс. Оценок на iOS
• 4,8 звезды более 14 798 оценок на Android

Это некрасиво, но рейтинг 4,9 говорит сам за себя. Пользователям нравится отсутствие всплывающих окон с рекламой, и если вам не нравится социальный аспект многих других приложений, это тоже не заставит вас присоединиться к сообществу или поделиться чем-то. Вы будете получать информацию о том, что происходит в вашем теле неделя за неделей, а также о некоторых функциях календаря для отслеживания роста вашего ребенка.

Доступно бесплатно для iOS и Android.

8. Система отслеживания беременности и ребенка «Чего ожидать»

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 181 тыс. Оценок для iOS
• 4,7 звезды более 59 181 оценок для Android

Это сверхпопулярное приложение для отслеживания беременности позволяет отслеживать и контекстуализировать рост вашего ребенка с течением времени, используя конкретные визуальные критерии, такие как фрукты.Точные измерения… это нормально. Но кто на самом деле достает линейку и весы, чтобы увидеть, насколько велик их ребенок в 11 недель? 0,25 унции? Понятия не имею, что это такое. Размер лайма? С этим я могу работать.

Получите бесплатно для iOS и Android

9. WebMD Беременность

Apple Store

• 4,4 звезды более 608 оценок для iOS

Да, у ипохондрика, мечтающего о веб-сайте, есть собственный трекер беременности, и он на самом деле довольно всеобъемлющий.В приложении есть органайзер для записи на прием, трекер симптомов (на случай, если вам нужно место для записи небольших проблем для следующего визита к врачу), а также счетчик сокращений и ударов ног (который может быть полезен для отслеживания движений и здоровья вашего ребенка). Кроме того, это место для сохранения и отслеживания фотографий живота на случай, если вы испытываете ностальгию, но в вашей фотопленке закончилось место. Также еженедельно публикуются статьи на темы, относящиеся к стадии вашей беременности.

Получите бесплатно на iOS

10.Беременность +

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 33,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,7 звезды более 525 809 общих оценок для Android

Это популярное приложение предлагает элегантный и удобный пользовательский интерфейс. Вы можете отслеживать толчки вашего ребенка и прибавку в весе, а также узнавать о его росте с помощью иллюстрированных диаграмм и изображений для конкретных размеров со всех сторон в течение каждой недели беременности.Если не считать того, что ваш ребенок пишет вам селфи в реальном времени из утробы матери, это, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы увидеть, как ваш ребенок выглядит на каждой стадии.


Получите бесплатно (с покупками в приложении) iOS и Android

11. Приложение для отслеживания беременности и ребенка

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 55,2 тыс. Оценок для iOS
• 4,8 звезды более 892 460 общих оценок для Android

Это приложение содержит специальные советы, которые соответствуют тому, как далеко вы находитесь в беременности, например, советы по покупкам для беременных, когда вы начинаете показывать .Также есть функция, которая позволяет вам поговорить с другими ожидающими родителями, чтобы вы могли обмениваться поддержкой и советами, а также просто восхищаться новыми радостями.

Доступно бесплатно на iOS и Android

12. The Bump

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 16K оценок для iOS
• 4,8 звезды более 28 861 оценок для Android

Если все другие приложения начинают сочетаться для вас, The Bump обязательно разбудит вас.Это восхитительно яркое приложение отслеживает рост вашего ребенка, а также предлагает информативные статьи и ресурсы, например рецепты, чтобы напомнить вам, что да, у вас все под контролем.

Доступно бесплатно для iOS и Android

13. Ovia Pregnancy Tracker

Магазин приложений

• 4,9 звезды более 28,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,8 звезды более 123,335 оценок для Android

Этот трекер беременности позволяет легко отслеживать рост вашего ребенка, симптомы, фотографии, и вы можете задавать анонимные вопросы другим родителям в разделе «Сообщество» приложения.Теперь вам не нужно задаваться вопросом, единственный ли вы, кажется, отращивают волосы на сосках как сумасшедшие. Это приложение также позволяет вам регистрировать дородовое потребление витаминов. И хотя возможность отслеживать рост вашего ребенка с помощью визуальных элементов в форме фруктов является опцией, вы также можете изменить настройку роста на «Парижская выпечка», если когда-либо хотели знать, насколько велик ваш ребенок по шкале от круассанов до багетов. . C’est шикарно!

Доступно бесплатно на iOS и Android

14. Беременность ростков

Магазин приложений

• 4.7 звезд более 9,2 тыс. Оценок для iOS
• 4,6 звезд более 29 695 оценок для Android

Приложение для беременных Sprout содержит личные отзывы от матерей, а также статьи от врачей. Также есть аккуратный трехмерный ребенок, на который вы можете посмотреть, как развивается ваш собственный ребенок. Мир так далеко ушел от ребенка Элли МакБила в компьютерной графике.

Доступно для iOS и Android

15. Приложение «Беременность и ребенок» — Glow

Магазин приложений

• 4.7 звезд более 5,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,4 звезды более 22 326 оценок для Android

Приложение Nurture предоставляет вам ту же функцию отслеживания, что и большинство приложений, но вы также можете связать свою учетную запись с учетной записью партнера и вместе отслеживать свою беременность. Вы также можете подключить приложение к MyFitnessPal и приложению Apple Health для бесшовной интеграции.

Доступно бесплатно (с покупками в приложении) на iOS и Android

16. Hello Belly: трекер беременности

Магазин приложений

• 4.1 более 1,2 тыс. Оценок для iOS
• 4,4 более 1 967 оценок для Android

Это милое приложение для беременных предлагает забавные иллюстрированные советы по беременности, например этот дерзкий намек о яблоках:

Привет, детка

Это приложение не столько о серьезных медицинских советах, сколько о милых советах по образу жизни для будущих мам. Есть также советы по йоге для беременных и действительно красивый радужный 3-D ребенок, который наклоняется вместе с экраном и завораживает на вид даже небеременным женщинам.

Доступно бесплатно (с покупками в приложении) на iOS и Android

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 неделя беременности: советы, симптомы и чего ожидать | Беременность

Проверен доктором Хеленой Уотсон 6 июня 2020 г.

Сейчас вы на десятой неделе беременности и, возможно, начинаете замечать признаки шишки у ребенка. Вот что происходит и каких симптомов следует ожидать на десятой неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок на десятой неделе беременности?

Ваш ребенок теперь составляет один с четвертью дюйма (размером с чернослив) и может официально называться плодом!

Общие симптомы, на которые следует обратить внимание:

Слайд 2 из 8

• 1) Запор

  Мы уже говорили об этом неприятном побочном эффекте, но он часто встречается в первом триместре.

  Держитесь подальше от продуктов, которые усугубляют ситуацию, например, хлеба, риса и макаронных изделий, и сосредоточьтесь на том, чтобы в вашем рационе были цельнозерновые и фрукты.

• 2) Колебания настроения

  Имейте в виду, эти перепады настроения во время беременности будут больше всего ощущаться в течение первого триместра и в течение нескольких последних месяцев беременности.

  У вас скоро будет перерыв, а пока привыкните к чрезмерным эмоциям.

• 3) Усталость

  Мы упоминали, что упражнения на этой неделе важны, но также и отдых.Примерно через месяц вы почувствуете себя менее уставшим, но пока прислушайтесь к своему телу и переждите пару ночей пораньше.

• 4) Изжога

  Еще одна изжога, которую вы, вероятно, уже испытали к 10-й неделе, но чтобы предотвратить ее, постарайтесь не ложиться слишком быстро после того, как закончите есть, независимо от того, насколько вы устали!

• 5) Выделения из влагалища

  Еще одно, вызванное этими гормонами беременности, — это жидкие белые молочные выделения по мере того, как в область таза приливает больше крови.Еще один, о котором не стоит беспокоиться, он совершенно безвреден.

• 6) Чувство обморока или головокружения

  Один из побочных эффектов всей этой дополнительной циркуляции крови по вашему телу — обморок или головокружение.

  Не забудьте сесть, как только почувствуете легкое головокружение, и поддерживайте уровень сахара в крови, перекусывая.

• 7) Боль в круглых связках

  Это причудливый способ обозначить боль в связках при расширении живота. Это может быть тусклым или резким, но это вполне нормально.Лучше всего сесть и приподнять ступни, так как это связано с растущим весом вашего ребенка.
1 из 7

1) Запор

Мы уже говорили об этом неприятном побочном эффекте, но он часто встречается в первом триместре.

Держитесь подальше от продуктов, которые усугубляют ситуацию, например, хлеба, риса и макаронных изделий, и сосредоточьтесь на том, чтобы в вашем рационе были цельнозерновые и фрукты.

Чем занимается мой ребенок?

На этой неделе вы заметите, что ваш ребенок начинает все больше и больше походить на человека, хотя у него все еще есть огромная выпуклость на лбу по мере развития его мозга.

Кости и хрящи формируются, и у вашего ребенка начинают появляться колени и лодыжки (мило!) Теперь ее руки могут сгибаться, но они все еще такие маленькие, что вы не почувствуете никаких ударов!

Хотя у вашего малыша не будет жемчужно-белого цвета, пока ей не исполнится почти шесть месяцев, на этой неделе зубы начнут формироваться под деснами.

Ваш ребенок также начинает функционировать так же, как и во внешнем мире — почки вырабатывают мочу, и если у вас есть маленький мальчик, он уже будет вырабатывать тестостерон!

Что делает мое тело?

Всплеск гормонов беременности действительно начинает влиять на ваше тело — мышцы кишечника расслабились, и это часто может вызвать запор.

Может помочь употребление большого количества клетчатки, питье большого количества воды и выполнение физических упражнений.

Пора взглянуть в зеркало, ведь на этой неделе вы можете заметить первые признаки растущей шишки! Обратите внимание на небольшую округлость в нижней части живота, когда ваша матка начнет расти (на данный момент она размером с апельсин).

Тем не менее, это полностью варьируется от человека к человеку, поэтому не беспокойтесь, если вы еще не видите знаков — вы увидите их через пару недель.

Следующее физическое изменение, которое вы можете заметить, — это то, что ваши вены выглядят более заметными, чем раньше.

Это будет более очевидно, если у вас светлая кожа, но может появиться на груди и животе.

Опять же, это нормально, и беспокоиться не о чем — это способ вашего тела доставлять лишнюю кровь растущему плоду.

Другие физические изменения, на которые следует обратить внимание, — это паучьи красные линии (с медицинской точки зрения называемые паучьими невусами) на плече и груди.

Они вызваны гормоном беременности эстрогеном, который расширяет ваши кровеносные сосуды.

Обычно они исчезают после беременности, поэтому постарайтесь не беспокоиться о них прямо сейчас. Хотя мы говорим о гормонах беременности, очень часто повышенный уровень прогестерона вызывает сухость кожи или появление пятен, так что обратите внимание на это!

Это не так уж и плохо, ведь беременность может иметь удивительные преимущества для кожи! Узнайте больше о коже при беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь ей, здесь.

Что мне делать?

Получите больше витамина D

Как мы упоминали выше, на этой неделе у вашего ребенка растут зубы! Если в вашем рационе мало витамина D, сейчас самое время поговорить с врачом о добавках, безопасных для беременных.

Сохраняйте спокойствие!

Что, если держать в секрете статус будущей мамы в течение следующих нескольких недель, бороться с утренней тошнотой, усталостью и всеми гормональными изменениями, происходящими прямо сейчас, это хорошее время, чтобы научиться расслабляться.

Упражнения — хороший способ высвободить эти эндорфины хорошего самочувствия, поэтому, если ваш врач не сказал вам иное, записаться на занятия йогой для беременных на этой неделе может быть хорошей идеей.

Тем не менее, если эти переполненные чувства закрадываются, когда вы не на коврике, попробуйте это простое дыхательное упражнение в стиле йоги, которое поможет вам избавиться от стресса.

Повторите следующие несколько раз, затем дышите как обычно. Это поможет регулировать поток кислорода в крови: вдохните на счет до двух; выдохните на счет до двух.

Вдохните на счет до двух; выдохните на счет до трех. Вдохните на счет до двух; выдохните на счет четыре. Вдохните на счет до двух; выдохните на счет до пяти.

Что теперь делать …

Время покупок! Теперь вы становитесь больше. Найдите себе брюки для беременных с эластичным поясом, леггинсы или платья или юбки летом, чтобы сохранять прохладу.Пора задуматься о покупке одежды для беременных.

Детские имена: Хорошая вещь, чтобы отметить свой список на этой неделе, — это начать придумывать несколько потенциальных детских имен! Никогда не бывает слишком рано. Ознакомьтесь с самыми популярными детскими именами 2019 года.

Подтвердите дату родов: Если вы еще этого не сделали, вам следует уточнить дату у врача.

Что купить сейчас:

JoJo Maman Bebe Укороченные леггинсы для беременных с добавлением хлопка, 19 фунтов стерлингов

Возможно, вы уже начали показывать, но, возможно, еще никому не сказали — так что купите супер удобные леггинсы для беременных, которые пока никому не откроют секрет.

Pink & Mocha Seraphine Бюстгальтер для беременных и кормящих, 25 фунтов стерлингов

Массивная грудь могла быть первым признаком того, что вы беременны, и для многих женщин беременность может увеличить размер груди на раннем этапе. Купите хороший бюстгальтер для беременных, который будет держать грудь комфортной с самого начала беременности.

Vitabiotics Pregnacare Max, 13,41 фунтов стерлингов

Убедитесь, что вы получаете все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности, с хорошими добавками. Это включает фолиевую кислоту, кальций, витамин D и омега-3.

Нескользящий коврик для йоги IUGA, 15,99 фунтов стерлингов

Йога может быть полезна для вашего ума и тела во время беременности, предлагая легкую форму упражнений, которая также поможет вашему психическому благополучию. Побалуйте себя новым ковриком для йоги, прежде чем заходить на YouTube, чтобы получить урок по йоге, который вы можете выполнять дома.

Детские имена 2021, 5,99 фунтов стерлингов

Никогда не рано начинать список детских имен.

Джинсы скинни до щиколотки H&M MAMA, 20 фунтов стерлингов

Вы можете почувствовать, что эти джинсы немного стягиваются вокруг талии, и вскоре вам понадобится удобная пара джинсов для беременных, которую можно носить каждый день.Выберите такую ​​пару с большим количеством встроенных эластичных элементов.

Dreamgenii подушка для беременных и кормления, 38,70 фунтов стерлингов

Будьте готовы к прерывистому сну еще до рождения ребенка и убедитесь, что вам максимально удобно с хорошей подушкой для беременных.

Sistema To Go Mini Bites Snack Pots, упаковка из 3 шт., 4,95 фунтов стерлингов

В начале беременности вам может быть трудно есть много еды, поэтому перекус — это лучший способ, а часто перекусы — единственное, что мешает избавься от этого болезненного ощущения, которое у тебя есть ВСЕ ВРЕМЯ.Храните свои закуски в безопасности и храните в этих очаровательных маленьких горшочках для закусок.

Органический травяной чай Pukka Three Ginger, £ 11.24

Если вы страдаете от утреннего недомогания или недомогания, имбирный чай может стать настоящим лекарством для многих беременных женщин.

Вернуть меня на 9 неделю

Вернуть меня на 11 неделю

Что вы заметили на 10 неделе беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter!

Почему бы не присоединиться к тысячам мам и создать свой собственный список желаний Amazon Baby? Их можно создавать абсолютно бесплатно, и они идеально подходят для отправки вашей семье, друзьям и коллегам, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны… Кликните сюда!

Топ 10 лучших еженедельных наклеек на беременность Обзоры

10 самых популярных еженедельных наклеек для беременных в 2021 году Сравнительная таблица

Бестселлер №1 Животных каракулей 40 еженедельных стикеров для беременных с фруктами 3,94 дюйма
• недели 7-40 + 6 бонусных стикеров! Это девочка, мальчик, пара, горошина в стручке, срок родов, скоро
• Наклейки для беременных высокого качества с матовым покрытием
• Pre-cut 3.Этикетки 94 дюйма — 4 на листе бумаги размером 8,5 x 11 дюймов
• Использование в скрапбукинге, детских книгах, журналах для беременных, фотокарточках и публикации в социальных сетях
• Превосходный подарок на беременность для молодой мамы. Бестселлер №2 Знак беременности От 5 до 40 недель Еженедельный вехой Трекер живота Ребенка вы будете еженедельно Обновление беременности Фото Реквизит Знак беременности Знак беременности Подарок на беременность для мамы
  • Еженедельный реквизит для фотографий живота беременности: эти вехи для фотографий беременных имеют симпатичный дизайн, используйте наши карты вех, чтобы увидеть прогресс вашей беременности, может быть как дневник беременности, альбом для вырезок беременности, подарок беременности
  • Что вы получите: 18 штук вехи беременности реквизиты с двусторонней печатью для записи еженедельного обновления через 5-40 недель; Какой замечательный вариант использовать их, чтобы показать журнал беременности для ваших семей или друзей
  • Размер: размер каждого знака отслеживания беременности составляет 10 x 12 дюймов, правильный размер, чтобы привлечь внимание и отслеживать размер вашего ребенка от 5 до 40 недель
  • Двусторонняя печать и универсальность: карточки с информацией о беременности изготовлены из плотного картона с двусторонней печатью, который прочный, долговечный, нетоксичный и не имеет неприятного запаха; Они также являются хорошим вариантом для украшения вашего дома, детского душа, вечеринки с объявлением о беременности или других событий беременности.
  • Подарок на беременность: эти карточки вехи беременности — теплые подарки для жены, матери и друзей; Изысканный дизайн и качественный материал будут впечатлять
  Бестселлер No.4 Стикеры удара младенца Пирхед, еженедельные упорки фото стикера беременности вехи
  • Отслеживайте рост шишки с помощью стикеров для беременных от Pearhead. Наклейки просты в использовании, их просто снять и наклеить на одежду
  • Размер наклеек прибл .: 4.75 дюймов (ширина) x 4,75 дюйма (высота) x 0,01 дюйма (глубина)
  Бестселлер № 10 Еженедельные наклейки для беременных, наклейки для живота вехи беременности, отличные подарки на беременность для мамы
  • В комплекте: 36 наклеек. Каждую неделю с 8 по 40 неделю плюс 3 бонусных стикера! Это девочка, это мальчик, скоро приедет ребенок.
  • Эти знаменательные наклейки идеально подходят для съемки любого этапа беременности. Можно надеть на шишку, на одежду или в другое место, где вы хотите запечатлеть.
  • Напечатано на высококачественной бумаге с матовым антибликовым покрытием. Предварительно вырезанные этикетки имеют диаметр 4 дюйма.
  • Использование в скрапбукинге, детских книгах, журналах для беременных, памятных подарках и публикации в социальных сетях.
  • Отличный подарок для будущей мамочки!
  Какие 10 лучших еженедельных наклеек на беременность за ваши деньги в 2021 году? Мы отсканировали более 92 894 отзыва клиентов о 10 лучших еженедельных стикерах для беременных в 2021 году.Итак, давайте подробнее рассмотрим самые популярные варианты, доступные в настоящее время, и найдем 10 лучших еженедельных наклеек для беременных в 2021 году для ваших нужд.

  Наша команда опытных редакторов тратит более 120 часов в неделю на изучение всех новых продуктов с самым высоким рейтингом на рынке 2021 года, затем мы изучаем отзывы потребителей и составляем все наши исчерпывающие обзоры.

  Мы перечислим все лучшие продукты в категории и предложим сравнительную таблицу, чтобы вы могли совершить выгодную покупку, соответствующую вашим целям и вашему бюджету.

  Цель нашего веб-сайта — предоставить потребителям лучшие продукты, доступные для ваших нужд. Мы хотим предоставить вам качественную информацию, обзоры и новости о лучшем доступном оборудовании и гаджетах, которые облегчат вам покупки.

  Мы оценили самые лучшие торговые марки в области искусственного интеллекта и больших данных, обязательно посмотрите:
  

  Наш лучший выбор: Еженедельная наклейка о росте беременности за месяцы в движении | Неделя за неделей Беременные ожидают фотосессии | Сувенир для беременных | Baby Bump | Еженедельные стикеры фото (набор из 36 стикеров)

  
  Наш рейтинг: (4.5/5)

  
  [ad_1]

  Описание продукта или услуги

  Наклейки «

  месяцев в движении» еженедельная беременность — отличный способ запечатлеть ваш увеличивающийся живот в течение 9 месяцев беременности. С каждой новой неделей на протяжении всей беременности просто возьмите подходящую наклейку, поместите ее на живот или подпорку, сделайте снимок, и у вас будет идеальный способ запечатлеть, как быстро ваш ребенок растет внутри вас.Это действительно отличный способ поделиться с друзьями и домочадцами и навсегда заполучить сувенир. Эти стикеры сделают ваши снимки неповторимыми и сделают ваши воспоминания на всю жизнь долговечными. Они станут отличным подарком для беременных любой будущей мамочки.

  В этот набор интегрировано 36 наклеек — наклейка на 8-40 месяцев, а также награды «Просто родился», «Это леди» и «Это мальчик». Наклейки печатаются на белой матовой съемной стикерной бумаге. Наклейки печатаются по четыре на лист, так что в этом наборе будет 9 листов с 36 наклейками.Наклейки оцениваются примерно в 3,93 дюйма в диаметре. Эти наклейки должным образом упакованы, чтобы дарить подарки без усилий, и поставляются в прочной упаковке, чтобы гарантировать, что ничто не согнется или не помят.

  32 еженедельных наклейки (8-40 месяцев)
  Наклейка Just Born
  Наклейка «Это женщина»
  Наклейка «Это мальчик»
  Наклейка в виде круга размером примерно 3,93 дюйма
  Стили предварительного нарезания
  Наклейки с матовой отделкой «без бликов»
  Эти наклейки — одна особенность -используйте только время, но сделайте прекрасное дополнение к своему альбому для вырезок сразу после того, как вы закончите делать снимки.
  Оттенки настоящих наклеек могут отображаться не так, как то, что вы видите на дисплее.Это благодаря вариантам в персональном компьютере, следите за опциями, и их невозможно избежать
  Сделано в США

  Очистите, приклейте и щелкните фотографию, чтобы задокументировать развитие беременности
  Отличный способ не забыть об улучшении живота во время беременности
  Напечатано на белой матовой бумаге для наклеек, поэтому на фотографиях нет бликов
  Включает 36 предварительно вырезанных наклеек диаметром около 3,93 дюйма

  Сообщение навигации

  переживают последние 10 недель беременности — The Chic Blonde

  Что-то происходит, когда вы наконец достигли 30-й недели беременности! У вас есть всего 10 или меньше недель, пока вы не встретите сладкий комочек радости, который бьет вас по мочевому пузырю и ребрам в течение последних 9 месяцев.За это время вы также понимаете, что у вас осталось однозначное число недель и дней.

  Обратный отсчет действительно идет! Я уверен, что вы слышали это, и если вы впервые мама, я собираюсь предупредить вас, что в течение 10 недель и особенно в последний месяц происходит что-то безумное. Месяцы обычно длятся всего 30-31 день, не во время беременности последний месяц длится 9285692385725 дней! Ну, конечно, похоже. Ожидание убийственное, абсолютно убийственное. Вы так близко, но все еще так далеко.

  Есть много дел, но все, о чем вы можете думать, это когда наступит следующая неделя.

  Я не могу сделать дни быстрее или дать вам секретные советы, как сразу перейти к 40 неделе, но я могу помочь вам пройти через эту жестокую игру ожидания с недельным списком дел и вещами, которых можно с нетерпением ждать!

  30 НЕДЕЛЬ

  Осталось 10 недель звучит как вечность !!! Здесь есть что с нетерпением ждать… (в большинстве случаев и в зависимости от акушерства) Вы начнете видеть своего доктора.каждые 2 недели вместо каждых 4, пока вам не исполнится 36 недель!

  На этой неделе вы можете записаться в класс для новорожденных или пройти курс оказания первой помощи / сердечно-легочной реанимации. Всегда полезно знать, что делать в случае чрезвычайной ситуации, и вам нужно оказать первую помощь, или если ваш ребенок задыхается или не дышит, вы будете знать, что делать, поэтому я полностью рекомендую записаться на занятия. Кроме того, уроки родов полезны, чтобы сообщить вам, чего ожидать во время родов, дать советы о том, как родить ребенка, и как ухаживать за новорожденным. Еще одно отличное занятие, которое я рекомендую, но я должен вам сказать, что никогда не брал его ни при одной из своих беременностей.Когда пришло время рожать, вы просто знаете, что делать.

  31 НЕДЕЛЯ

  Давайте расслабимся на этой неделе, но сделаем ее продуктивной.

  • Во-первых, если вы планируете сделать снимки для беременных, найдите фотографа и назначьте сеанс. Большинство фотографов просят вас связаться с ними для бронирования между 25-37 неделями, в зависимости от их доступности, и, скорее всего, у вас будет сеанс между 35-37 неделями.
  • Второй, если вы планируете пригласить фотографа, чтобы запечатлеть ваше рождение, сделайте это тоже.Как я уже упоминал ранее, лучше запланировать их заранее, чтобы гарантировать бронирование у желаемого фотографа. Если вы боитесь нанять родильного фотографа, я хочу сказать вам из своего личного опыта, сделайте это, вы ни о чем не пожалеете! Я очень дорожу фотографиями своих рождений с тех пор, как родила Боуэна, и даже представить себе не могу, чтобы там никого не было. Хотел бы я, чтобы кто-нибудь поймал моего первого ребенка.
  • В-третьих, нужно позаботиться о дополнительных фотографиях! Забронируйте сеанс для новорожденных! Если это единственное, на что ваш бюджет позволяет делать фотографии, я говорю, без всяких сомнений, потратьте его на фотографии новорожденных.Ваш ребенок так сильно изменится всего за 2 недели, что вы будете так благодарны, что у вас есть фотографии новорожденных, на которые можно оглянуться. Не только это, но и мозг мамы срабатывает, и с нашей памятью происходит что-то безумное, поэтому эти дорогие фотографии будут бесценными.

  32 НЕДЕЛИ

  Что-то, чего можно ожидать от… .3d / 4d фото УЗИ. К 28-34 неделе — отличное время, чтобы сделать 3D / 4d УЗИ.

  Составьте план родов. Вы можете составить план родов независимо от того, как вы собираетесь рожать.Обязательно будьте конкретны с этим. Не всегда все идет по плану, и вы можете даже не согласиться со своим планом родов, когда придет время, это нормально. В любом случае, здорово иметь такой на месте. Я поделюсь своим с вами…. мой план родов может полностью отличаться от вашего.

  УЗНАЙТЕ МОЙ ПЛАН РОЖДЕНИЯ ЗДЕСЬ

  33 НЕДЕЛИ

  Это была бы отличная неделя, чтобы устроить вечеринку с детским душем / опрыскиванием / подгузниками. Будьте готовы быть избалованными и осыпанными детскими подарками! Я люблю детские души в основном из-за еды, лол, но также из-за игр и празднования новой жизни и счастливой мамы.

  34 НЕДЕЛИ

  Детский душ закончился, и теперь пора перестать откладывать на потом. Завершите детскую на этой неделе или, по крайней мере, попытайтесь! Соберите все свои новые вкусности для детского душа и выясните, что вам еще нужно для ребенка. Так что, если вы еще не взяли эту кроватку, сейчас отличное время! Как только ребенок попадет сюда, последнее, что вы захотите сделать, — это организовать детскую комнату с широчайшим диапазоном. Так что лучше сделать это и убраться с дороги прямо сейчас.

  35 НЕДЕЛЬ

  Что-то, чего стоит ждать….Следующая неделя будет вашим последним приемом у акушера каждые 2 недели! Вы будете ходить туда каждую неделю, пока не родите ребенка !!! К тому же у вас осталось всего ПЯТЬ или меньше недель!

  Я уверен, что вы уже гнездились, но как насчет хорошей глубокой очистки! Если вы не слишком устали и с доктором все в порядке, сделайте глубокую чистку. Я бы открыл окна для дополнительной вентиляции и использовал такие нетоксичные чистящие средства. Когда я глубоко убираю, я схожу с ума и буквально не могу остановиться! В конце концов, я убираю самые безумные вещи, такие как внешние подоконники, лол.Если это просто не ваше дело или неделя, наймите горничную и расслабьтесь, пока ваш дом будет в отличной форме для ребенка. Вот что у меня в моем списке дел по глубокой очистке:

  • Кухня- Холодильник, плита / духовка, плинтусы, шкафы, организовать посуду, кладовая
  • Гостиная- кушетка с отбеливателем (белый диван больше никогда), ковер, пыль, окна
  • Полы — пропылесосить, протереть, продезинфицировать
  • Ванные комнаты- Bleach, Bleach, Bleach
  • Главная спальня — Организовать одежду, постирать постельное белье, заправить постель, убрать пыль
  • Детские комнаты — дезинфекция игрушек, стирка постельного белья, пыли, организация одежды
  • Снаружи — Подметать балконы, мыть окна

  Также на этой неделе постирайте всю детскую одежду и одеяла.Мне нравится использовать это моющее средство для моих новорожденных малышек.

  36 НЕДЕЛЬ

  Что-то, чего можно ожидать… На следующей неделе ваш ребенок считается доношенным! Так что технически у вас может быть ребенок на следующей неделе! Или эта беременность продлится до 41, а то и 42 недели. Поскольку вы так близки к сроку родов, сейчас самое время упаковать свои больничные сумки, а также сумку для детских подгузников. Также поставьте автокресло в машину. Если вы не знаете, правильно ли вы положили сиденье, вы можете поехать в местную пожарную часть, и они помогут вам правильно вставить сиденье.Вы хотите убедиться, что он надежный и совсем не болтается.

  37 НЕДЕЛЬ

  Ура !!! Вы технически полный срок. На этой неделе вам стоит сделать фото для беременных. Вот несколько великолепных платьев для беременных, из которых можно сделать очень красивые фотографии. Я также размещаю здесь несколько своих фотографий с беременных!

  38 НЕДЕЛЬ

  На этой неделе побалуйте себя. Сделайте маникюр / педикюр, возможно, даже сделайте прическу. Никто не хочет приходить в отдел труда и доставки с потрескавшейся полировкой и грубыми ногами.Я бы посоветовал положить свои больничные сумки в машину на всякий случай. У тебя могут начаться роды в любой день. Просто постарайся оставаться терпеливым, лол.

  39 НЕДЕЛЬ

  Еще 7 дней до установленного срока !!!! Если у вас еще не было ребенка, на этой неделе все о том, чтобы вытащить его! Некоторые врачи снимают с вас мембраны или проводят очистку мембран, чтобы стимулировать роды. Это должно быть сделано только вашим акушером и только в том случае, если они сочтут такой вариант для вас. Иногда это работает, а иногда нет.Мне сделали чистку с моим первым ребенком, и через 3 часа у меня начались активные роды! Если вы не хотите идти этим путем, не делайте этого, но вот несколько естественных способов вызвать роды, и один, который, скорее всего, понравится вашей второй половинке.

  • Прогулка — прогуляйтесь по окрестностям, шагайте взад и вперед по дому, зайдите в торговый центр и прогуляйтесь, ограничьте ходьбу
  • Dance — устройте танцевальную вечеринку, включите свою любимую музыку и танцуйте с этим ребенком
  • Мяч для йоги — покатайтесь на мяче для йоги и немного подпрыгните.
  • секс — сделай дело лол

  Это не профессиональный совет, изложенные выше предложения являются исключительно моим мнением.Спросите своего акушера, прежде чем что-либо делать.

  40 НЕДЕЛЬ

  Боже мой! наконец этот день настал, и теперь мы просто ждем … Я думаю, что следующие несколько дней или недель могут быть самыми длинными! Но подождите, вы отлично справились и пережили последние 10 недель беременности, не сходя с ума, lol

  Я желаю вам всего наилучшего во время беременности и родов и молюсь, чтобы у вас были гладкие роды и родился здоровый счастливый ребенок!

  Удачи!

  Связанные
  Рецензия Клэр Ошецки

  Chouette — феминистская сказка о материнской любви | Художественная литература

  Крошка беременна, но не в том виде, в каком мы ее знаем: она ждет «совы-младенца», результат тайного свидания с самкой «совы-любовницей».«Этот ребенок никогда не научится говорить, любить или заботиться о себе», — знает Крошка. Ее муж, юрист по интеллектуальной собственности, считает, что ее паника вызвана только тревогой во время беременности и что она вынашивает его ребенка. Даже когда он находит на дороге потрошенного опоссума и свою «сытую» жену, сидящую в темноте («Мне не казалось, что темно. Я все вижу»), он не верит. Потом рождается ребенок.

  «Шуэт», первый роман Клэр Ошецки, — отчасти феминистская сказка в духе Анджелы Картер, отчасти пригородный телесный ужас.Эпиграф — цитата из фильма Дэвида Линча «Голова-ластик»: «Мама, они все еще не уверены, что — это младенец!» По словам дочери Линча Дженнифер, фильм, в котором рассказывается о младенце, похожем на инопланетянина, основан на ее собственных «врожденных дефектах». Ошецки описывает роман как вдохновленный ее опытом воспитания «неконформных детей», и сама страдает аутизмом. Ее изображение ребенка, который пропускает этапы своего развития, не говорит и набрасывается на него, когда напуган, будет знаком некоторым семьям с опытом инвалидности или нейроразнообразия.

  Инвалидность часто используется как хоррор, и в чужих руках это метафора, которая может стать безвкусной и оскорбительной. Здесь дело обстоит не так. На самом деле, Chouette — это возвышенная притча о материнской любви, которая яростно высмеивает неспособность общества принять нонконформизм. В нем представлен один из самых отвратительных дуэтов зять и теща, которые я знал в художественной литературе; все, что хочет муж Тини, — это найти медицинское «лекарство» для Шуэ, которую он настаивает на том, чтобы называть ее «Шарлоттой». Он оставляет мать и ребенка спать над гаражом, в то время как его семья исключает новорожденного из собраний и никогда не навещает его.В одной запоминающейся сцене муж Крошки горестно плачет у ее груди, а в другой сова-детеныш кормит грудью. «Это тот момент, когда я выбираю тебя, чтобы быть тем, кого я буду любить больше всего…» — говорит Малышка своему ребенку.

  Chouette полон моментов темного юмора, поскольку потусторонние элементы повествования наталкиваются на обыденность пригородной жизни и требования, которые она предъявляет к женам и матерям. Как и все произведения «фантастической» литературы, она оставляет читателя неуверенным: это книга о действительно сверхъестественном или проявлении материнского механизма выживания?

  Меня не удивит, если Шуэт найдет место в феминистском литературном каноне.Это запомнилось мне так, как это делают только самые оригинальные работы. В своем исследовании различий — инвалидности, странности — он кажется действительно современным, но в своих темах любви и жертвенности это самая старая сказка в мире.

  Chouette издается Virago (14,99 фунтов стерлингов). Чтобы поддержать Хранителя и Наблюдателя, купите копию по адресу guardianbookshop.com . Может взиматься плата за доставку.

  Таблица беременности Узнайте, что происходит с вашим ребенком во время беременности и каких изменений ожидать от мамы во время беременности.Средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, начиная с первого дня последней менструации. Предполагаемая дата зачатия: 29 августа 2021 г. Следите за развитием вашего ребенка неделя за неделей. Итак, если ваш первый день последнего менструального цикла (LMP) — 22.11.2021, ее предполагаемая дата родов (EDD) — это. Наш календарь беременности предоставит вам подробную информацию о развитии вашего ребенка и о том, что происходит с мамой во время ее беременности. При таком расчете к дате зачатия добавляется 266 дней беременности.Этот трекер беременности поможет вам лучше понять недели, месяцы и триместры беременности; каждый приносит новые разработки и вехи для вас и вашего будущего ребенка. Но вы находитесь «в первом месяце» в течение первых 4 недель и «в девятом месяце» в течение последних 4 недель. Еженедельное руководство. 24 ноября 2021 г. · График уровня прогестерона при беременности. Симптомы беременности: 11 основных ранних признаков беременности Вы можете забеременеть, если у вас есть ранние симптомы беременности, такие как тошнота, усталость, легкое кровотечение, болезненные ощущения в груди, вздутие живота и перепады настроения.Создайте свой персональный календарь беременности на основе последней менструации (LMP), даты зачатия или срока родов в нескольких форматах. 10 марта 2021 г. · Если вы не можете / не переносите какой-то конкретный вид пищи, замените его в таблице диеты для беременных подходящими вариантами с аналогичным содержанием питательных веществ. 9 июня 2020 г. · Если у вас трехфазная диаграмма BBT: трехфазная диаграмма температуры — это второе повышение температуры, происходящее примерно через неделю после овуляции. Он разделен на 1, 2 и 3 триместры; с определенными недельными интервалами.На диаграмме также показано, как выглядит ваш ребенок и как меняется ваше тело на протяжении всей беременности! Последние рекомендации позволили добиться огромных успехов в улучшении здоровья наших младенцев. Когда вы беременны, ваш ребенок меняется каждый день, и ваше тело идет в ногу со временем. 15 мая 2020 г. · Nemours Foundation: «Календарь беременности. Первый день вашего LMP считается первым днем ​​вашей беременности. Узнайте все о своих симптомах, прогрессе и развитии вашего ребенка, а также о том, чего ожидать от первого триместра до рождения, используя наши инструменты календаря беременности.Этот калькулятор следует использовать только в качестве руководства и не следует полагаться на него в течение нескольких недель. Китайская карта рождений на 2021 год может помочь вам увеличить шансы иметь желаемый пол, если беременность планируется на основе этого календаря беременностей. 14 ноября 2021 г. · Неделя 3 0–0. Найдите китайский возраст и определите китайский месяц, в который вам нужно зачать мальчика или девочку. 8 декабря 2020 г. · Беременность — это захватывающее время больших перемен в жизни, новых впечатлений и сияния новой жизни. Калькулятор срока беременности — это документ, который автоматически рассчитывает приблизительную дату рождения ребенка, начиная с первого дня вашей последней менструации (менструального цикла).95. Около 90% гормона прогестерона Калькулятор беременности Чтобы полностью понять, как работает калькулятор, следуйте приведенным ниже инструкциям. Во время беременности широко отмечается учащение пульса в состоянии покоя. 33 неделя беременности. Обратите внимание, что технически вы не беременны на одном месяце, например, через 4 недели. Подробнее о расчетах срока родов Метод 1: Срок родов по последней менструации. Происходит имплантация. 29 неделя беременности. Пожалуйста, укажите первый день вашего последнего менструального цикла: пытаетесь ли вы забеременеть, уже беременны или только что родила маму, у нас есть все необходимое, чтобы быть в курсе всего.ACOG: «Ранние недоношенные 8 октября 2021 г. · Беременным женщинам рекомендуется потреблять 1000 мг (миллиграммов) кальция в день из различных источников пищи. Этот расчет основан на среднем цикле продолжительностью 28 дней. Стадии беременности также могут быть прерваны. вниз по месяцам. Используйте наш калькулятор беременности ниже, чтобы узнать больше об изменениях в вашем теле и развитии вашего ребенка во время беременности. 21 марта 2017 г. · В типичной диаграмме Ava частота пульса в состоянии покоя самая низкая во время менструации, повышается во время менструации. начало фертильного окна и продолжает расти во время лютеиновой фазы, падая непосредственно перед или во время следующей менструации.Это приблизительная дата родов вашего ребенка. Прогресс. 1-й ТРИМЕСТЕР. Эта недельная диаграмма беременности охватывает развитие плода от 4 до 42 недель и позволяет узнать, какие признаки и симптомы беременности могут возникнуть на этой неделе. BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии. Удобные для пользователя рисунки и диаграммы с четкими пояснениями показывают следующее: детали молочных желез 5 июня 2021 г. · Калькулятор беременности спрогнозирует график беременности на основе указанной даты родов, даты последней менструации, даты ультразвукового исследования, даты зачатия или дата передачи ЭКО.Китайский календарь беременности или китайский календарь пола ребенка был создан более 4000 лет назад китайским ученым, служившим королевской семье Китая. Календарь Justmommies основан на графике температуры беременности на 40 недель. Фолиевая кислота или витамин B9: они необходимы для развития нервной системы и необходимы для предотвращения некоторых врожденных дефектов, таких как дефекты нервной трубки. 2000; 107: 1433. Точно так же календари беременности — это калькулятор беременности с указанием срока родов — важный онлайн-инструмент, который можно использовать для расчета недель беременности по сроку.30 июля 2021 г. · Этот калькулятор беременности предоставит вам много полезной общей информации, когда вы пройдете через стадии беременности. Это может вызвать приступы головокружения, особенно с медицинской точки зрения, гестационный (jes-TAY-shun-ul) Сахарный диабет (GDM) определяется как непереносимость глюкозы, которая диагностируется во время беременности. 5 недель. Календарь был заново открыт около 700 лет назад в царской гробнице недалеко от Пекина. Средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, начиная с первого дня последней менструации.Более того, с его помощью можно без проблем рассчитать дату зачатия. Только медицинский осмотр, тест на беременность или УЗИ могут подтвердить и приблизительно определить продолжительность беременности. 23 июня 2021 г. · Купите это колесо для беременных в Fairhaven Health или всего за 6 долларов. Показатели беременности показывают количество беременностей, ожидаемых на 100 женщин в течение 14 ноября 2021 г. · Неделя 3. См. Прогнозируемый календарь беременности, включая суточный и недельный гестационный возраст, обратный отсчет до ребенка, даты начала триместра.Эта диаграмма ректальной температуры является полезным руководством для определения, когда должны начаться роды у здоровой беременной суки. Дата родов, гестационный возраст (возраст от зачатия до рождения) вашего ребенка и временная шкала триместра появятся в окне рядом с калькулятором даты родов Huggies, что поможет определить, когда ребенок может родиться. Калькулятор беременности показывает приблизительную продолжительность беременности от вашего последнего нормального цикла и не является медицинским советом. Средняя продолжительность беременности составляет 9 месяцев и 1 неделя.Третий триместр беременности: 28-40 недель. Введите дату родов беременности или день рождения ребенка ниже, чтобы получить индивидуальный еженедельный календарь, который предлагает ежедневную дозу полезной информации о вашем растущем ребенке, связанной с развитием. Следите за развитием вашего ребенка неделя за неделей в нашей серии статей. Календарь беременности JustMommies — это ежедневный календарь беременности. 11 октября 2019 г. · Используйте этот калькулятор срока беременности, чтобы узнать, когда у вас родится ребенок. 8 октября 2021 г. · Беременным женщинам рекомендуется употреблять 1000 мг (миллиграммы) кальция в день из различных источников пищи.Выберите дату первого дня последней менструации в отведенном для этого месте. Трехфазный узор на вашей диаграмме BBT с большей вероятностью указывает на потенциальную беременность, но также не является гарантией. Считается, что эта модель является возможным признаком беременности, и из-за этого такие диаграммы очень популярны в сообществе разработчиков диаграмм фертильности. Показатели фертильности Поскольку здесь упоминается происхождение этого китайского календаря беременности, взгляните на небольшую часть его истории прямо сейчас.32 неделя беременности. . Калькулятор даты родов Huggies помогает определить, когда ребенок может родиться. 10 февраля 2021 г. · Вы можете использовать приведенную выше диаграмму, чтобы выяснить, как недели беременности соответствуют месяцам. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, насколько эффективно и легко использовать колесо. Ваше тело: как в первом, так и во втором триместре ваше кровяное давление может немного снизиться по сравнению с показателем до беременности. Сначала запишите последнюю дату менструального цикла и среднее количество дней менструального цикла в строках калькулятора и включите его.Библия по беременности: ваше полное руководство по беременности и раннему отцовству, Firefly Books, 2003. Выберите среднюю продолжительность менструального цикла из раскрывающегося меню. Это также время, когда ваше тело претерпевает множество трансформаций. Смотрите больше еженедельных фотографий беременности и знайте, когда идти в больницу, чтобы встретить ребенка! 28 неделя беременности. Третья неделя беременности — 15 ноября 2021 — 21 ноября 2021. Недели. Как я уже сказал, вам нужно знать первый день вашей последней менструации, а затем он рассчитает ваш гестационный возраст, дату родов, количество недель беременности и время планирования важных анализов.Обычно все, что требуется, — это ввести первый день последней менструации, а также продолжительность менструального цикла, нажать «рассчитать дату родов», и вся тяжелая работа сделана. 8 октября 2021 г. · Как пользоваться калькулятором срока беременности. Чтобы рассчитать, сколько вам недель беременности, наш калькулятор беременности смотрит на первый день вашего последнего менструального цикла (LMP) и сравнивает его с сегодняшней датой. Калькулятор беременности, Астрология Прогнозирование дней фертильности, Лунный календарь, Метод Ойгена Джонаса, Онлайн-астрология, Предсказатель гендерной астрологии ребенка, Астрология для прогнозирования беременности, Солнечно-лунная фаза, метод доктора Ойгена Джонаса, Лунное зачатие — Ищите и встречайтесь с людьми, рожденными одним человеком встречаться как ты.Вы можете отслеживать стадии беременности по триместрам или разбивать их дальше, чтобы посмотреть Календарь беременности. У женщин средний период беременности составляет 280 дней, 40 График набора веса при беременности за неделю. 20 сентября 2021 г. · Симптомы беременности, 14 неделя. Существует несколько способов или правил для расчета срока беременности по последней менструации в дополнение к стандартному способу, используемому в калькуляторе Flo. Пожалуйста, укажите первый день вашего последнего менструального цикла: Симптомы беременности: 11 основных ранних признаков беременности. Вы можете забеременеть, если у вас есть ранние симптомы беременности, такие как тошнота, усталость, легкое кровотечение, болезненные ощущения в груди, вздутие живота и перепады настроения.Во время беременности вам нужно 600 мкг в день с пищей. 2 недели. Недостаточный вес (кг) Избыточный вес (кг) Нормальный вес (кг) Ожирение (кг) Неделя 1. Попробуйте простые в использовании инструменты, такие как наш калькулятор овуляции, персонализированный календарь беременности и ребенка, китайская гендерная диаграмма, калькулятор сокращений, журнал грудного вскармливания и более. 29 августа 2021 г. · неделя беременности. Нормальные уровни прогестерона во время беременности следующие: В течение первого триместра нормальные уровни прогестерона составляют: 9-47 нг / мл (28. (Подробнее об этом ниже.Вот простая и понятная таблица диеты для первого месяца беременности: НЕДЕЛЯ 1. Дата родов или день рождения ребенка. Рацион должен быть сбалансирован за счет порции фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов. Этот бесплатный онлайн-калькулятор обратного отсчета до наступления беременности подскажет, сколько у вас осталось, исходя из срока родов и рассчитанной даты зачатия. 3 недели. Вы прошли 32% беременности. Описание / Комментарий. Только 9 месяцев состоят из 39 недель (одна неделя меньше 40), поэтому добавляется дополнительная неделя.5 — 149 нмоль / л) На поздних сроках беременности, незадолго до положенного срока, женский организм вырабатывает около 250 мг прогестерона в день. ACOG: «Ранние недоношенные 25 августа 2020 г. · Трехфазная диаграмма — это диаграмма базальной температуры тела (BBT) с тремя четко выраженными подъемами температуры. Младенцы никогда не придерживаются точного графика, поэтому продолжительность вашей доношенной беременности составляет от 37 недель до 42 недель. . График набора веса при беременности по неделям. Попробуйте калькулятор даты родов Huggies. Точно так же календари беременностей — это 8 октября 2021 г. · Эта диаграмма сроков беременности похожа на колесо беременности, но все возможные сроки рассчитываются и мгновенно отображаются для всех месяцев. года! Для использования просто найдите дату начала последней или предполагаемой менструации (LMP) в календаре и просмотрите соответствующую предполагаемую дату родов (EDD).Календарь беременности, родов и детей неделя за неделей. Или попробуйте наш онлайн-калькулятор срока платежа. 6 недель. Калькулятор срока беременности. Проверьте частоту наступления беременности на этой диаграмме, чтобы получить представление о том, насколько эффективен метод предотвращения беременности. Кроме того, калькулятор сгенерирует распечатанный ежемесячный календарь обратного отсчета, в каждой ячейке которого будут отображаться дни, недели и месяцы, а также дни, недели и месяцы, которые у вас остались до установленного срока. . Календарь беременности. 30 неделя беременности.(12 недель 5 дней или 3 месяца) Это основано на предоставленной длине цикла, а не на средней продолжительности цикла в 28 дней, однако это все еще приблизительная оценка. карта беременности

  elsa baby instagram происходит каждый день. 21 окт 11, 2020 · Поздравляем — дочка супермодели Эльзы Хоск будет здесь раньше, чем мы это узнаем! Ангел Victoria’s Secret появился в Instagram 22 октября 2021 г. · Эльза Хоск, партнер Тома Дейли и их малышка Тууликки Джоан, были замечены в воскресенье на пляже в Малибу.«Этот живот становится настоящим», — поделилась она, позируя боком перед камерой, а 21 февраля 2021 г. · Эльза Хоск дает своим поклонникам возможность заглянуть в жизнь после беременности, всего через несколько дней после того, как приветствовала свою новорожденную дочь в мире. 12 лет модель Victoria’s Secret объявила, что родила девочку по имени Тууликки Джоан Дейли. «Получать push-уведомления 15 сентября 2021 г. ·» Вау. 22, 2019. Барби в Instagram Fashion Challenge 4. 32 жены фермера ♡ Новая мама ♡ Деревенская жизнь ♡ Художник ♡ Модель Ноттс ♡ Жизнь на растительной основе.Ух ты, эта скоростная раскраска Рапунцель и Эльс 15 сентября 2021 г. · Пост в Instagram показал, что ребенок «появился на свет 20 мая 2021 года в 1:56 утра». Но в глубине души она не может не задаться вопросом, почему она родилась с силами. 2 27 июня 2021 г. · Эльза поделилась милой фотографией дуэта матери и дочери на своей странице в Instagram, обнимая своего очаровательного ребенка и морщась губами. «Малышка», — подписала в Instagram фото бывшего профессионального баскетболиста за октябрь. Эльза Хоск снова демонстрирует свою растущую шишку! В четверг 32-летняя модель поделилась фотографией своей шишки в своих историях в Instagram, написав: «Этот живот становится настоящим.6094. 29 сен, 2020 · Эльза Хоск беременна первым ребенком. 4, чтобы раскрыть захватывающие гендерные новости ребенка в посте, в котором запечатлен ее потрясающий вид во время беременности. В Instagram Эльза поделилась беременностью. 29 сентября 2020 г. · Модель Victoria’s Secret Эльза Хоск «на полпути» через свою первую беременность с парнем Томом Дейли — посмотрите на ее шишку. Во вторник 32-летняя модель поделилась несколькими фотографиями, на которых она была в восторге, пока висела с 15 января 2021 г. · Эльза Хоск продемонстрировала свою растущую шишку в серии снимков, которые она поделилась в Instagram на этой неделе.31 марта 2021 г. · Эльза Хоск ответила на претензии «детской порнографии» по поводу обнаженной фотографии с младенцем. Модель Эльза Хоск позирует обнаженной с 7-месячной дочерью. Лучшие звездные снимки недели: «Малыши и их дети» 29 сентября 2020 г. · Модель Victoria’s Secret Эльза Хоск «на полпути» через свою первую беременность от парня Тома Дейли — посмотрите на ее шишку. Опубликовано: 03:36 EDT, 1 февраля 2021 г. | Обновлено: 03:37 EDT, 1 февраля Похоже на «Рождение ребенка замороженной Эльзы». Ребекка Лоуренс для Mailonline. Новые загрузки! Посмотрите последнее видео от Elsaaababy (@lsiebaby).Необходимые файлы cookie и технологии. Круглый год Fashionista: Elsa — потрясающая и крутая игра-одевалка, в которой вы можете помочь выбрать различные наряды для своей любимой принцессы Disney Frozen Эльзы! Эльзе не хватает только одного наряда. Рэйчел Макграт для Dailymail. На заднем плане видны небоскребы Манхэттена. Бывшая Виктория 16 сентября 2021 г. · Эльза Хоск / модель из Instagram и новая мама Эльза Хоск обнаружила, что вынуждена защищать очень безобидную обнаженную фотографию себя и ее дочери после того, как онлайн-тролли заявили, что она была «порнографической».Предоставлено: Эльза Хоск / instagram.

  5 ноября 2020 г. · elsa hosk (@hoskelsa) опубликована в Instagram • 5 ноября 2020 г. в 15:41 UTC 146k лайков, 410 комментариев — elsa hosk (@hoskelsa) в Instagram: «В последнее время я чувствую себя немного подавленной, неопределенность жизни и состояния мира. Эльза зашла в Instagram в пятницу (12 февраля), чтобы объявить о рождении. Меня зовут Элли, или, как многие знают меня, Эльза! Я 27-летний квалифицированный диетолог и диетолог из Голд-Коста, Австралия. Кайли Дженнер подтвердила, что беременна ребенком No.Поздравляем новых родителей! 15 сентября 2021 г. · Модель Эльза Хоск похлопала в ответ маме-шамеру, которая пришла за ней в Instagram. Когда мы перестанем троллить мам и их детей в Интернете? Эмили Уивер, 15 сентября, 2021 @ 11:40, 15 сентября, 2021 · Бывший ангел Victoria’s Secret и супермодель Эльза Хоск получает большой шум, когда она делится обнаженной фотографией себя со своим ребенком в Instagram. 2 февраля 2021 г. · И Эльза Хоск не сдержалась в своем последнем посте в Instagram, демонстрирующем свой огромный животик.21 Самый счастливый день в моей жизни — встреча с тобой. com / shop # Магазин товаров American Girl: пт, 16 сентября, 2021 · Эльза Хоск обвиняется в детской порнографии из-за фотографии ее ребенка, она реагирует. », — написал он тогда через Instagram. 15 сентября 2021 г. · Модель Эльза Хоск похлопала в ответ маме-шамеру, которая пришла за ней в Instagram. Когда мы перестанем троллить мам и их детей в Интернете? Эмили Уивер 15 сентября, 2021 @ 11:40 19 февраля 2021 · Эльза Хоск приветствовала своего первого ребенка, дочь Тууликки Джоан, с бойфрендом Томом Дейли в феврале.Эльза — идеальный мифический персонаж — волшебный и больший, чем жизнь. 10 августа 2021 г. · Эльза Патаки танцует в нижнем белье, чтобы отпраздновать свое 45-летие в своем последнем видео в Instagram. 12 февраля 2021 г. · В следующем месяце Хоск использовала нижнее белье Calvin Klein, чтобы разделить пол ее и будущего ребенка Дейли. 01 января 2021 · Эльза Хоск готовится стать мамой !. кинотеатры в ноябре. А во вторник 44-летняя Эльза Патаки в прямом эфире в Instagram приветствовала нового члена своего растущего выводка, детеныша жеребенка. мода. ».Я также люблю вести блог обо всем, что касается здоровья, путешествий и образа жизни. 32-летняя модель Victoria’s Secret Angel подарила своему первому ребенку парню Тому Дейли. Добавление товара в корзину. Эльза Хоск решила снять опубликованную ею обнаженную фотографию себя и своей 7-месячной дочери после того, как получила негативную реакцию интернет-комментаторов 15 сентября 2021 г. · Бывший ангел Victoria’s Secret и супермодель Эльза Хоск получает большой шум, когда она делится фото в обнаженном виде с малышкой в ​​Instagram.30 марта 2021 г. · Эльза Хоск выходит со своим новорожденным и другими звездными снимками. AceShowbiz — Эльза Хоск гневно отреагировала на критиков, которые назвали недавний снимок модели, позирующей обнаженной со своей семимесячной дочерью, детской порнографией. В феврале Эльза Хоск беременна! Хотя Эльза регулярно появляется в Instagram Тома, он редко. 27 ноября 2019 г. · «Холодное сердце 2» от студии Walt Disney Animation Studios открылось в США. Во вторник, 14 сентября 2021 г. · Хоск подписал фотографии в Instagram, снятые в Нью-Йорке. Город. Некоторые из используемых нами технологий необходимы для выполнения критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для правильной работы сайта для просмотра и транзакций.Еда. Помогите акушерке с родами. 32-летняя женщина родила первую для нее дочь и 12 февраля 2021 г. · Эльза Хоск — мама !. Посмотреть этот пост в Instagram. 12 февраля 2021 г. · Эльза Хоск малышка. По всему слову.

  Новая мама Эльза Хоск понежилась на солнышке со своим ангелочком. 01 декабря 2020 г. · Она мать троих детей, которая страстно любит животных и природу. Эльза Хоск наконец-то поприветствовала свою девочку! 32-летняя супермодель приветствовала своего первого ребенка, дочь Тууликки Джоан Дейли, с парнем Томом Дейли. СВЯЗАННЫЙ: Эльза Хоск демонстрирует шишку, поскольку она говорит, что она «через несколько недель до родов» В другом месте сеанса Instagram Story Хоск сообщает она планирует домашние роды, в частности гипно-магазин товаров Disney: https: // www.Самый гордый момент в моей жизни… »15 января 2021 г. · А в четверг Эльза Хоск дала поклонникам еще одну новость о своем растущем ребенке, опубликовав еще один пост в Instagram. 11, а во вторник она задокументировала 01 апреля 2021 г. · Эльза Хоск / Instagram. Скажи им, Эльза. 32-летняя модель зашла в свой Instagram в четверг (31 декабря), чтобы поделиться несколькими фотографиями своего голого ребенка, размышляя о прошедшем году 15 сентября 2021 г. · «Вау. Следующие шоу. Модель Victoria’s Secret, 32 года. , и ее давний партнер Том Дейли приветствовал девочку по имени Тууликки Джоан Дейли 15 января 2021 г. · Эльза Хоск продемонстрировала свою растущую шишку в серии снимков, которые она поделилась в Instagram на этой неделе.Размер шрифта: модель Victoria’s Secret Эльза Хоск рассказала, что ждет первого ребенка от парня Тома Дейли. В «Mynycbae» добавлен смайлик с красным сердцем, написанный новой мамой в подписи. Игры для девочек — Vasco Games. Поздравляем с новым членом семьи! 22 марта 2021 г. · Эльза Хоск, партнер Тома Дейли и их маленькая девочка Тууликки Джоан были замечены в воскресенье на пляже в Малибу. В сладком посте Хоск прижимается к постели с Тууликки и ее партнером Томом Дейли. 11. На фотографиях модель позирует у окна, а […] Модель Эльза Хоск раздевается в обнаженной фотосессии 8 мая 2014 г. · Эльза Патаки не теряет времени, делясь фотографиями и детскими именами ее очаровательные мальчики-близнецы, появившиеся на свет в пятницу.Эльза Хоск. В Instagram Эльза поделилась беременностью. Узнайте, как нарисовать симпатичную Эльзу Эренделл из фильма Уолта Диснея «Холодное сердце 2», пошаговое руководство по рисованию. 31-летняя звезда поделилась 31 марта 2021 года. Эльза Хоск и ее кавалер Том Дейли приветствовали своего первого ребенка — девочку по имени Тууликки Джоан — в прошлом месяце, а на этой неделе она опубликовала несколько фотографий грудного вскармливания в своей истории в Instagram. com / shop # Магазин товаров American Girl: пт, 12 февраля, 2021 · Эльза Хоск стала модельной мамой! Суперзвезда Victoria’s Secret только что родила дочь Тууликки Джоан, имя которой она раскрыла сегодня в Instagram.. Она была изображена прислоненной к стене атриума узкой лестницы, привлекательно стягивающей пару открытых брюк, чтобы показать свое нижнее белье. 3 января 2021 г. · Эльза написала в Instagram: «Я через несколько недель после родов и чувствую благодарность за боль, стресс, перемены и страх, потому что из этого произошло что-то настолько позитивное и сделало меня сильнее» 1 февраля 2021 г. · Эльза Хоск демонстрирует свою растущую детскую шишку, когда она позирует обнаженной, чтобы отметить 38-ю неделю беременности.

  СВЯЗАННЫЙ: Эльза Хоск демонстрирует шишку, когда говорит, что ей «осталось несколько недель до родов» В другом месте сеанса Instagram Story Хоск раскрывает, что планирует домашние роды, в частности, гипно 18 сентября 2021 г. · Эльза Хоск защитила себя от родителей-обидчиков, раскритиковавших ее решение позировать обнаженной со своей семимесячной дочерью в Instagram.Холст — это толстый материал, демонстрирующий мельчайшие детали, Fine Glitter — тонкая ткань с красивым мерцанием, а искусственная кожа — мягкая и гибкая. 32-летняя супермодель приветствовала своего первого ребенка, дочь Тууликки Джоан, с парнем Томом Дейли в феврале. В одном из постов она написала: «Пытаясь насладиться этим временем, делайте это медленно, не напрягайтесь 18 сентября 2021 г. · Эльза Хоск защищалась от родителей-обидчиков, которые критиковали ее решение позировать обнаженной со своей семимесячной дочерью в Instagram. Это просто приложение для розыгрыша, добавьте его на свой телефон и повеселитесь с друзьями, Представьте, что вы — видео называя Эльзу или Эльзу младенцем в мире.12 февраля 2021 г. · Эльза Хоск и бойфренд Том Дейли только что приветствовали маленького ангела. Беременная модель Victoria’s Secret Эльза Хоск только что рассказала, что у нее девочка. Эльза Хоск объявила о своей беременности в Instagram во вторник, 29 сентября. Эльза. детка. А в воскресенье Эльза Хоск продемонстрировала свой рост 12 февраля 2021 г. · Эльза Хоск и бойфренд Том Дейли только что приветствовали маленького ангела. На фотографиях модель позирует у окна, а […] Модель Эльза Хоск привлекает внимание тем, что обнажается в фотосессии в стиле ню Привет, ребята! У Сэма потрясающая кукла Эльза! Но, к сожалению, у нее нет своего дома … Сью считает, что Эльзе нужен собственный дом, свои вещи и ребенок Эльзы Хоск, согласно 12 февраля 2021 года.21 сен 16, 2021 · Эльза Хоск / модель из Instagram и новая мама Эльза Хоск обнаружила, что вынуждена защищать очень безобидную обнаженную фотографию себя и своей дочери после того, как онлайн-тролли заявили, что она была «порнографической». 06 ноя 2017 · Закажи Puppycorn, нашу новую игрушку от Squishables! Он единорог, наполовину животное + наполовину единорог! Puppycorn — это щенок-единорог! Сделайте предзаказ сегодня и получите Puppycorn к Рождеству! \ r
  \ r
  \ r
  Глупая кукла-кукла не удалась против глупой малышки-мамочки, уродливой семье с шоу игрушек Нейи и Элли! \ r
  \ r
  ПОДПИСАТЬСЯ НА НАИА И ИГРУШКИ ЭЛЛИ ШОУ: \ r
  \ r
  INSTAGRAM: \ r
  \ r
  Play-Doh Campfire 01 февраля 2021 г. · Эльза Хоск демонстрирует свою растущую детскую шишку, когда она позирует обнаженной, чтобы отметить 38 неделя беременности.ПОДЕЛИТЬСЯ. Уход за мамой при родах 3. 31-летняя ангелочка Victoria’s Secret поделилась своей детской радостью, сделав обнаженные снимки своей растущей шишки в Instagram. ET. Это нормально. 11, а во вторник она задокументировала 14 сентября 2021 г. · Фото: Эльза Хоск / instagram. Эльза ребенок инстаграм
  .