25 суперэффективных упражнений с фитболом для занятий домаКому подойдут тренировки с фитболомФитбол — это действительно универсальный снаряд для домашних тренировок.Упражнения с ним помогают хорошо нагрузить разные мышечные группы, облегчить боль в пояснице и предотвратить её появление, прокачать корпус и развить чувство равновесия.Фитбол часто ассоциируется с мягкими нагрузками — его применяют во время тренировок беременных женщин, …

Неожиданные изменения аппетита: Когда еда становится врагом или лучшим другом Ждёте пополнения в семействе? Или, может, просто подозреваете, что ваше тело готовится к важным переменам? Как бы там ни было, ваш организм уже начал посылать сигналы. Да-да, те самые, которые легко пропустить в суете будней. Но давайте-ка разберёмся, что же это за тайные послания и …

Физиология заживления пупочной ранки: норма или патология Появление на свет малыша — это настоящее чудо природы. Но вместе с радостью приходят и новые заботы, особенно когда речь идет о здоровье крохи. Одна из таких забот — уход за пупочной ранкой. Что делать, если у грудничка кровит пупок? Этот вопрос способен вызвать панику у неопытных родителей. …

Физиология кишечника новорожденного: особенности и нюансы Знаете ли вы, что кишечник новорожденного — это настоящий микрокосмос, полный загадок и сюрпризов? Давайте нырнем в этот удивительный мир и разберемся, почему вопрос «Как часто новорожденному можно ставить клизму» так часто возникает у молодых родителей. Малыш только появился на свет, а его организм уже вовсю трудится, адаптируясь к …

Роль кальция в организме беременной женщины: Формирование костной системы плода Кальций — это не просто минерал, который мы привыкли ассоциировать с крепкими костями и зубами. Для будущих мам он становится настоящим строительным материалом новой жизни. Но сколько же этого чудо-элемента нужно ежедневно? И почему он так важен? Давайте разберемся в этом вопросе, как говорится, до …

Симптомы аллергии на эспумизан: Что должно насторожить родителей Эспумизан — препарат, который многие родители считают панацеей от колик у младенцев. Но что, если это лекарство, призванное помочь, вдруг становится источником проблем? Аллергия на эспумизан у новорожденных — явление редкое, но вполне реальное. Как же распознать этого коварного «волка в овечьей шкуре»? Представьте себе: ваш кроха …

Материалы-чемпионы: От мембраны до натурального меха Зимняя стужа не за горами, и родители уже ломают голову: какие самые теплые детские зимние сапоги выбрать для своего чада? Этот вопрос не так прост, как кажется на первый взгляд. Ведь речь идет не просто о покупке обуви, а о комфорте и здоровье малыша в суровых погодных условиях. Давайте …

Корней Чуковский: мастер детской литературы и его уникальный стиль Кто не знает этого волшебника слова, покорившего сердца миллионов детей и взрослых? Корней Иванович Чуковский — имя, которое стало синонимом детской литературы в России. Но как же ему удалось создать такие незабываемые произведения, которые и спустя десятилетия продолжают радовать малышей? Давайте окунемся в мир Чуковского и …

Шокирующая статистика: антибиотики и нежелательная беременность Вы когда-нибудь задумывались о том, что обычные лекарства могут сыграть злую шутку с вашей контрацепцией? Представьте себе ситуацию: вы ответственно принимаете противозачаточные таблетки, но вдруг подхватываете инфекцию, и врач прописывает вам антибиотики. Казалось бы, что тут такого? А вот и нет! Оказывается, эта комбинация может привести к совершенно неожиданным …

Симптомы простуды у грудничков: что должно насторожить родителей Когда речь заходит о здоровье наших крошечных сокровищ, мы готовы горы свернуть, лишь бы уберечь их от малейшего дискомфорта. Но что делать, если коварная простуда все-таки подкралась к вашему малышу? Можно ли заразить грудничка простудой, и как этого избежать? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее и раскроем …