Видео роды. Роды на видео онлайн, смотреть видео роды женщин онлайн

Как происходят роды видео

Видео роды 16.10.2017

Рождение не должно быть легким и приятным. Это видео как происходят роды у женщины приятно смотреть….

Роды видео в роддоме

Видео роды 16.10.2017

Смотреть полный цикл роды видео в роддоме у женщин от начала до конца. Очень качественное видео…

Роды кесарево сечение видео

Видео роды 16.10.2017

Полный процесс родов кесарево сечения у женщин на видео.
…

Естественные роды видео

Видео роды 10.01.2017

Природа очень тщательно продумала и спланировала процесс рождения ребенка. Этот процесс называется е……

Роды дома видео

Видео роды 10.01.2017

Видео покажет весь процесс родов в домашних условиях. Видео не рекомендуется лицам моложе 18 лет…

Как принимают роды видео

Видео роды 10.01.2017

Что делать если роды начались внезапно и как самостоятельно принять роды расскажем в этом видео. Поп……

Видео родов в хорошем качестве

Видео роды 30.06.2015

Посмотреть в хорошем качестве видео родов и рождение ребенка хочет каждая женщина, которая готовитьс……

Роды по периодам

Видео роды 17.08.2014

Каждой женщине которой впервые приходиться рожать интересно взглянуть как же проходя роды. Данные ро……

Реальные роды видео

Видео роды 17.08.2014

Видео родов в подробностях рассказывает врач акушер, принимающий роды. В данном видео о родах все по……

Видео родов у женщины весь процесс

Видео роды 18.07.2014

Просто роды на видео, но впечатлительным не рекомендую данный просмотр.

Данные роды проходят в домаш……

Разделы статей

Популярные статьи

Недержание мочи у женщин

Кто бы мог подумать, но недержание мочи у женщин очень распространенная болезнь. Она возникает

Препараты для прерывания беременности

В современное время, существует множество разных методов того, как прервать беременность. И это зачастую зависит

Диета при грудном вскармливании

Для новорожденного малыша требуется мамина любовь и забота, он по-прежнему находится в тесном контакте с мамой

ПМС и лишний вес

Лучше всего о симптомах ПМС рассказывают, пожалуй, анекдоты о женском характере и его неожиданных проявлениях. Вообще долгое время считали, что такие «женские капризы» – лишь выдумка и вздор.

Новая беременность после родов

Конечно же женщина будет шокирована, когда врач сообщит ей о том, что она беременная спустя всего несколько месяцев после родов. В большинстве случаев такая беременность

Кровоточат десны при беременности

Еще до начала беременности многие женщины слышат о том, что проблема с зубами очень распространены среди будущих мам. Вся причина в нехватке кальция, вызванной

Как подготовиться к родам

Наталья Пыленок

серьезно готовилась к родам

Профиль автора

В январе 2019 года я впервые стала мамой, а спустя три года родила второго малыша.

Обе беременности проходили спокойно, без осложнений и противопоказаний. Дети были рождены естественным путем. Несмотря на крупный вес малышей, я не получила ни одного разрыва и смогла быстро восстановиться после родов. Конечно, причина этого не только в моей подготовке к родам, но, возможно, она тоже сыграла свою роль.

Сразу скажу, что у меня нет медицинского образования, я просто хочу поделиться опытом: как я победила страх перед родами, каким спортом занималась, сколько все это стоило, что мне помогло, а что нет.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Зачем готовиться к родам

Когда я забеременела, то поняла, что ничего не знаю о родах, кроме кратких рассказов мамы, сестры и подруги. Надо отметить, что они неохотно рассказывали о своем опыте, ограничиваясь лишь общими фразами.

Подготовка к родам — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Тогда я решила, что хочу узнать об этом процессе больше, понять, что будет происходить со мной и с ребенком, что я буду чувствовать, как можно помочь себе. Еще мне хотелось избавиться от страха перед родами.

Подготовка к родам — Uptodate

Подготовка к родам поможет получить ответ на такие вопросы:

• как понять, что роды начались и пора ехать в роддом;
• как себя вести во время схваток и потуг;
• как уменьшить болевые ощущения;
• что делают врачи;
• чего в родах делать точно не стоит.

Например, если не знать, как начинаются роды, можно приехать в роддом раньше времени и провести там лишние дни. Если не понимать, как вести себя в потугах, выше риск разрывов промежности. А если не подготовиться к процессу морально, можно сильно испугаться, не доверять врачу и акушерке, что тоже не способствует мягкому родоразрешению.

/rody-v-mashine/

Как я отдала за роды 113 500 Р, но родила сама в машине

Из-за страха перед естественными родами многие женщины выбирают кесарево сечение без достаточных оснований. Число таких операций растет: по данным ВОЗ, с помощью кесарева рождается каждый пятый ребенок, при этом не всегда операцию делают по медицинским причинам.

Рост числа кесаревых сечений — ВОЗ

Иногда без кесарева не обойтись — например, когда вагинальные роды угрожают здоровью матери или малыша, но ненужные хирургические вмешательства могут нанести вред.

На мой взгляд, подготовка к родам помогает убрать страх и развеять необоснованные опасения перед родами, а значит, больше женщин будут рожать без операции, если у них нет противопоказаний.

Также в подготовку к родам обычно входят физические нагрузки. Это поможет легче перенести роды, быстрее восстановиться, не набрать лишний вес.

Я в ожидании первого малыша, 2018 год

Я в ожидании второго малыша, 2022 год

Я в ожидании первого малыша, 2018 год Я в ожидании второго малыша, 2022 год

Что обязательно нужно знать женщине, которая готовится к родам

Анастасия Белова

акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина», Москва

В первую очередь стоит найти источник достоверной информации о том, как происходит процесс рождения ребенка как со стороны женщины, так и со стороны плода. Нужно понять биомеханику родов: как они начинаются, как проходит малыш, что такое потуги и схватки, как выглядит излитие вод и так далее.

Школы и курсы для беременных важно выбирать тщательно, чтобы женщину не уводили не в ту сторону — часто бывает, что там под видом подготовки к родам пропагандируют отказ от медицинских вмешательств и помощи врачей, домашние роды и другие вещи, которые идут вразрез с доказательной медициной и здравым смыслом.

Моя подготовка к родам

Физические упражнения

Согласно международным рекомендациям, женщины, которые были физически активными до беременности, могут продолжать привычные занятия. Те, кто раньше не занимался спортом, могут выбрать безопасные виды активности с учетом своей подготовки: йогу, пилатес, ходьбу.

Физическая активность во время беременности — Американский колледж акушерства и гинекологии

Физическая активность во время беременности снижает риск диабета беременных, экстренного кесарева сечения, послеродовой депрессии и многих других проблем, помогает быстрее восстановиться после родов.

Физическая активность для беременных — Американский центр по контролю и профилактике заболеваний, CDC

Во время беременности не рекомендуют заниматься травмоопасными и контактными видами спорта: горными лыжами, катанием на коньках и роликах, командными играми и тому подобным.

До беременности я вела достаточно активный образ жизни: ходила в походы, каталась на горных лыжах, велосипеде, часто и подолгу гуляла, периодически посещала тренажерный зал и бассейн.

Узнав о том, что жду ребенка, я изменила свою физическую активность.

Катаюсь на велосипеде незадолго до первой беременности

На горных лыжах незадолго до беременности вторым малышом

Катаюсь на велосипеде незадолго до первой беременности На горных лыжах незадолго до беременности вторым малышом

Прогулки. До конца первого триместра беременности я только гуляла. Старалась ходить ежедневно, не менее часа. В день проходила примерно 7000—10 000 шагов.

Аквааэробика для беременных. С 13-й недели беременности я стала посещать групповые занятия по аквааэробике для беременных.

Тренер настоятельно просила до начала занятий узнать у врача об отсутствии противопоказаний, а по возможности принести справку. Тренировки проходили два раза в неделю и длились не более 45 минут. Там мы выполняли упражнения с различным инвентарем, погружались под воду, доставая со дна бассейна предметы, уделяли особое внимание дыханию, балансировали на воде и расслаблялись.

Благодаря занятиям я научилась глубоко дышать, долго выдыхать воздух через нос и рот в воду, погружаясь, задерживать дыхание. А еще занятия в воде помогали мне расслабиться, от них уменьшались отеки и меньше болела спина.

/sport-pregnancy/

Как поддерживать физическую форму с пользой для здоровья во время беременности

Занималась в бассейне я до 40-й недели беременности, то есть почти до самых родов. Абонемент на аквааэробику обошелся мне в 2300 Р в месяц, проходила на тренировки я примерно полгода. Для занятий нужно было купить шапочку и очки для плавания, купальник. Все это у меня уже было.

Тренировки помогли мне и во время родов. В процессе я дышала, представляя, будто выдыхаю воздух в воду так, как нас учили на занятиях в бассейне. Это отлично отвлекло меня от болевых ощущений и помогло легче переносить схватки.

На занятия аквааэробикой для беременных можно потратить от 14 800 Р

Абонемент на тренировки на 6 месяцев	13 800 Р
Купальник	500 Р
Шапочка для плавания	200 Р
Очки для плавания	300 Р

Абонемент на тренировки на 6 месяцев

13 800 Р

Купальник

500 Р

Шапочка для плавания

200 Р

Очки для плавания

300 Р

Справка от врача для занятий аквааэробикой

Йога для беременных. Ей я занималась один-два раза в неделю дома с помощью бесплатного приложения «МаМагеря» на смартфоне.

На этих занятиях особое внимание уделяли раскрытию грудной клетки и таза. Мы делали упражнения, помогающие избавиться от судорог и поддерживать тонус тела.

Тренировки длились около часа, состояли из разминки, тренировочной части и расслабления. Каждую неделю открывались новые упражнения в соответствии с нагрузкой, допустимой на этом сроке беременности.

Такие занятия помогли мне укрепить мышцы ног, спины, рук. После тренировки я чувствовала себя бодрой и наполненной новыми силами.

/list/sports-myths/

«Нужно закрыть углеводное окно» и еще 9 распространенных мифов про спорт и здоровье

Из инвентаря мне понадобились коврик для йоги и фитбол, которые у меня уже были, а также кирпичик для йоги — вместо него я использовала маленькие диванные подушки.

Инвентарь для занятий домашней йогой может обойтись в 1750 Р

Фитбол	800 Р
Коврик для йоги	550 Р
Кирпичик для йоги	400 Р

Фитбол

800 Р

Коврик для йоги

550 Р

Кирпичик для йоги

400 Р

Видеоуроки для беременных в бесплатном приложении

Баня.

Также я примерно раз в две недели ходила в нашу домашнюю баню. Находилась в парилке при температуре +60—80 °C не более 15 минут. Я делала не больше трех заходов, обязательно много пила и надевала головной убор в парилку.

Моя беременность проходила без осложнений и противопоказаний, в других случаях баня может быть запрещена — стоит обязательно посоветоваться с врачом.

Можно ли беременным ходить в баню

Анастасия Белова

акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина», Москва

В баню можно ходить на любом сроке беременности, если нет противопоказаний со стороны общего здоровья женщины или плода:

1. некоторых хронических заболеваний, которые были до беременности или появились после. Например, нет артериальной гипертензии, нарушения работы сердечно-сосудистой или центральной нервной системы;
2. акушерских противопоказаний, например предлежания плаценты или угрозы преждевременных родов.

Важно учитывать, что после наступления беременности может измениться переносимость высоких температур, очень влажного или сухого воздуха. Желательно, чтобы рядом с вами кто-то был, не нужно посещать баню одной, особенно если это впервые.

Даже если женщина привыкла париться в «крутой» бане, ей не стоит сразу делать так, как раньше: лучше начать с невысоких температур, не проводить в горячей бане много времени в первые несколько раз. Тем, кто баней не увлекался, тем более нужно начинать постепенно.

Иначе самочувствие может ухудшиться, можно упасть в обморок. Красные флаги: головокружение, тошнота, слабость, учащенное сердцебиение. Если появились подобные симптомы, нужно покинуть баню или сауну, желательно присесть и попросить кого-то побыть рядом на случай, если понадобится помощь.

Рекомендации по физической активности для беременных, которые ранее не тренировались

Продолжительность занятий	30—40 минут в день, минимум 150 минут в неделю
Число занятий в неделю	Минимум 3—4
Интенсивность	Легкая или средняя, вы должны без проблем поддерживать разговор во время занятий
Окружающая среда	Избегать перегрева, следить за доступом свежего воздуха
Еда	Важно достаточно пить и перекусывать за час до занятий
Рекомендованные физические нагрузки	Ходьба, плавание, йога, пилатес, легкая аэробика, велотренажер, силовые упражнения с небольшими весами
Не рекомендованные физические нагрузки	Травмоопасные и контактные виды спорта, подводное плавание, прыжки, бег, тренировки в горах на большой высоте

Продолжительность занятий

30—40 минут в день, минимум 150 минут в неделю

Число занятий в неделю

Минимум 3—4

Интенсивность

Легкая или средняя, вы должны без проблем поддерживать разговор во время занятий

Окружающая среда

Избегать перегрева, следить за доступом свежего воздуха

Важно достаточно пить и перекусывать за час до занятий

Рекомендованные физические нагрузки

Ходьба, плавание, йога, пилатес, легкая аэробика, велотренажер, силовые упражнения с небольшими весами

Не рекомендованные физические нагрузки

Травмоопасные и контактные виды спорта, подводное плавание, прыжки, бег, тренировки в горах на большой высоте

Моя подготовка к родам

Уход за кожей

Во время беременности на коже женщины могут образовываться растяжки, или стрии. Выглядят они как полоски на коже, чаще появляются в области живота, бедер, груди и ягодиц.

Растяжки на коже после беременности — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Сначала они розовато-красного цвета, а кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся темными, а со временем бледнеют, но обычно уже не исчезают. Вреда здоровью они не наносят, но могут доставлять дискомфорт, так как меняется вид кожи.

Некоторые женщины очень комплексуют из-за наличия растяжек на теле и стараются скрыть их под одеждой, некомфортно чувствуют себя на пляже в бикини.

Появление растяжек на коже во время беременности сложно предупредить. Даже если в первую беременность удалось их избежать, впоследствии они все равно могут появиться. Это зависит от эластичности кожи женщины, того, как она набирает вес, и других факторов.

Во время беременности я ухаживала за кожей, чтобы сделать ее эластичнее. Такой подход не гарантирует, что растяжки не появятся, но мне повезло — после двух беременностей на моей коже не осталось никаких следов.

Следила за питанием. Это нужно, чтобы не допустить резкого набора веса — он увеличивает вероятность того, что появятся стрии. При увеличении массы тела растяжки могут появиться даже без беременности. Благодаря питанию мой вес увеличивался постепенно, думаю, это повлияло на состояние кожи.

/list/obstetrics-gynecology/

«Беременность — не болезнь, ее не надо лечить»: 19 важных вопросов акушеру Оксане Богдашевской

Соблюдала питьевой режим. Я выпивала не менее полутора литров чистой воды в день. Пить достаточно воды в принципе важно, кроме того, я думаю, это помогало поддерживать увлажненность кожи.

Наносила на кожу масло и делала массаж тела сухой щеткой. Я использовала масло «Веледа», потратила две бутылочки и 2000 Р. Массаж делала, чтобы улучшить кровообращение в коже.

Нет никаких достоверных данных о том, что уход за кожей предупреждает растяжки, хотя производители многих кремов и масел утверждают, что их эффективность доказана. И все же мне кажется, что от масла и массажа моя кожа становилась эластичнее и ухоженнее.

Масло для профилактики растяжек я покупала на маркетплейсах, где оно было дешевле. Источник: letu.ru

Моя подготовка к родам

Массаж промежности

Разрывы промежности во время родов случаются часто, не всегда понятно, по каким причинам это происходит. Риск выше, если роды первые, ребенок крупный, неправильно расположен или роды длятся долго.

Массаж промежности для уменьшения травм промежности — Кокрановский систематический обзор

Для профилактики разрывов я решила с 34-й недели беременности делать массаж промежности, технику нашла самостоятельно. Сначала я принимала теплый душ или ванну, чтобы мышцы расслабились, а потом делала массаж в удобной позе.

Массаж промежности — систематический обзор в Международном урогинекологическом журнале

В качестве смазки покупала масло для кожи интимной области от «Веледы», оно стоило около 1000 Р, хватило одной баночки.

Такой массаж я делала в обе беременности. О его эффективности есть некоторые данные, но в целом у метода имеются противопоказания, поэтому лучше посоветоваться с врачом.

Стоит ли делать массаж промежности во время беременности

Анастасия Белова

акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина», Москва

Массаж промежности во время беременности не входит в стандартные рекомендации. Мягкие родовые пути женщины — влагалище и шейка матки — уже готовы к тому, чтобы ребенок мог через них пройти без дополнительных мероприятий, это заложено эволюционно. Кроме того, из-за гормональных изменений к концу третьего триместра растяжимость тканей еще увеличивается, они становятся эластичнее.

Есть данные о пользе массажа промежности для профилактики разрывов во время родов, но нужно учесть два факта:

1. Чтобы эта процедура была безопасной, женщина должна уметь ее выполнять. То есть ее нужно этому научить — и научить правильно. Во-первых, не так просто массировать промежность, когда у тебя большой живот, во-вторых, надо знать, что массировать. За границей много квалифицированных специалистов по работе с мышцами тазового дна, которые обучают женщин, но у нас таких нет.
2. Массаж промежности может навредить при нарушении техники, он показан далеко не всем беременным. Кроме того, многие женщины делают эту процедуру не со специальными лубрикантами, а с различными маслами. Это может, например, вызвать обострение вульвовагинита — воспаления наружных половых органов, что, наоборот, повышает риск разрывов, потому что воспаленные ткани теряют эластичность.

В медицине, как и в любом направлении, есть модные тенденции, но основное правило все то же — не навреди. Не стоит усердствовать и уделять массажу промежности слишком большое внимание. Так, у меня был случай, когда женщина из-за этого пошла на роды с большой гематомой во влагалище.

Важно знать, что даже правильный массаж промежности не гарантирует отсутствие разрывов. Самая эффективная их профилактика — бережная тактика ведения родов и правильное родовспоможение: не тужиться, когда не надо, не растягивать промежность в процессе, не делать лишних влагалищных осмотров.

Моя подготовка к родам

Платные курсы

Офлайн-курсы. В первую беременность я посещала платные очные курсы по подготовке к родам. Они в первую очередь нужны, чтобы психологически подготовиться к процессу.

В перинатальном центре, где я стояла на учете, проводили бесплатные беседы с беременными, но они были в неудобное время и не в том формате, в котором хотелось. В итоге я выбрала платные курсы. В 2018 году месяц таких занятий обошелся мне в 8000 Р.

Занятия проходили два раза в неделю в зале фитнес-центра. Преподавателем была женщина — мама троих детей, с психологическим образованием и опытом помощи в родах другим женщинам. В группе оказалась лишь одна женщина, у которой уже был ребенок, остальные были беременны впервые.

Я считаю, что такие курсы обязательно стоит посетить тем, у кого будет первый ребенок. На занятиях я получила огромное количество знаний о том, как проходят роды, как правильно дышать, как партнер может помочь, какие медицинские манипуляции могут применить в роддоме и для чего.

/list/pregnancy-courses/

6 курсов для подготовки к родам, которые рекомендуют родители

Кроме того, нам рассказали, как наладить грудное вскармливание, как помочь себе при застое молока, как питаться кормящей маме, как ухаживать за ребенком в первые месяцы жизни, как восстановиться после родов.

На каждом занятии после теоретической части мы делали физические упражнения — что-то вроде пилатеса. А еще занимались арт-терапией и пели колыбельные для своих будущих малышей.

Надо отметить, что в группе царила спокойная, душевная обстановка, мы были расслаблены, делились мыслями, опытом, переживаниями, страхами. Я даже нашла там подругу — мы дружим семьями уже больше трех лет, наши дети ходят в один детский сад.

Онлайн-курсы. Во вторую беременность я тоже проходила курс по подготовке к родам, но уже онлайн. Это позволило мне не только освежить знания, но и узнать что-то новое, отметить особенности течения вторых родов. В 2021 году курс стоил 16 000 Р, но мне достался бесплатно, так как я выиграла его в розыгрыше в социальной сети.

После курса я составила краткую шпаргалку об этапах родов и том, какие ощущения могут возникнуть во время них. Эти записи помогли мне сориентироваться, на каком этапе я нахожусь, как долго он будет длиться, сколько времени есть до отъезда в роддом. Отмечу, что вторые роды прошли очень мягко, неспешно, я легко их пережила.

/platnie-rodi/

Сколько стоит родить в Москве

Моя шпаргалка об этапах родов, по которой я ориентировалась в процессе

Как я победила страх родов

В первую беременность я боялась родов из-за того, что не знала, что меня ожидает. После курса по подготовке к родам и общения с уже родившими женщинами мой страх прошел.

Не могу сказать, что на первые роды я шла без волнения и тревоги, но страха не испытывала совсем. Кстати, первый ребенок был рожден в партнерских родах, совместно с мужем, что тоже придавало некоторую уверенность. Правда, в процессе муж сильно натер мне крестец, пытаясь облегчить болевые ощущения во время схваток.

Во вторую беременность я знала о родах не только в теории, но и на практике, понимала, к чему мне готовиться, как себя вести в разных периодах, как расслабиться и сохранить силы. В итоге я собрала волю в кулак и провела максимум времени дома, в спокойной и расслабляющей обстановке, а в роддом поехала ровно в тот момент, когда было нужно.

/i-want-to-hold-your-hand/

У нас с мужем были партнерские роды

Переживать схватки во вторых родах мне было легче на фитболе, хотя в первых родах он никак не способствовал смягчению болевых ощущений и даже раздражал меня.

Еще уменьшить страх можно, если выбрать врача, которому доверяешь. Я узнавала о такой возможности в перинатальном центре нашего города, но там такую услугу не предоставляли. Частных родильных домов у нас нет, поэтому нужно было полагаться только на себя. В итоге все прошло хорошо, думаю, не последнюю роль в этом сыграла моя психологическая готовность.

Наша семья

Запомнить

1. Лучше узнать о том, что такое роды, не только из рассказов уже рожавших женщин, и найти хорошие курсы по подготовке к родам, на которых уделяют внимание психологической готовности к процессу.
2. Стоит подготовиться к родам не только морально, но и физически: если нет противопоказаний, обязательно нужна физическая активность.
3. Возможно, партнерские роды станут отличным вариантом решить проблему страха перед родами. Также можно договориться о ведении родов с врачом, которому вы доверяете, если есть такая возможность.
4. Массаж промежности не стоит делать, если нет показаний и стопроцентной уверенности в правильности техники.
5. Предупредить появление растяжек во время беременности не всегда возможно, но в этом точно поможет плавный набор веса.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.

5 лучших дородовых классов на YouTube (в 2022 году!)

59 акции

• Поделиться на Facebook
• Электронная почта

2020 год был отличным!

Шумный. Многие вещи, которые раньше были нормальными и, вероятно, считались само собой разумеющимися некоторыми из нас, стали вещами, которые мы искали как ценные вещи.

Одной из таких вещей являются дородовые занятия .

В то время, когда личное общение с акушерками и медицинскими работниками было ограниченным, дородовые онлайн-курсы были (и остаются) очень ценными.

После пандемии традиционные дородовые занятия изменились, многие из них перешли в онлайн.

На YouTube есть множество дородовых классов . И, как и во всем, многие не совсем стоят вашего времени, а некоторые стоят.

К счастью, я проделал за вас тяжелую работу.

Я прочесал всю землю, чтобы добыть для вас бриллианты. Ниже приведены лучших курсов для родовспоможения на Youtube.

Но минуточку!

Прежде чем я перейду к подробному описанию каждого видео, давайте рассмотрим некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о занятиях для беременных.

Готов???

Обратите внимание, что эта статья может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое полное раскрытие внизу этой страницы.

ЧЕМ УЧАТ НА ДОРОДОВЫХ ЗАНЯТИЯХ?

Дородовые курсы — это курсы, которые обычно объясняют, что происходит с вашим телом во время беременности и родов. Их еще называют курсы родовспоможения или родовспоможения .

Акцент обычно делается на третьем триместре, начале родов, родах, стадиях, вариантах обезболивания, родах, уходе за ребенком и раннем послеродовом периоде.

Многие занятия посвящены роли мужа/партнера во время беременности и особенно во время родов.

Дородовые занятия помогут подготовить вас и вашего партнера к родам . Вы можете присутствовать в одиночку или со своим партнером по рождению (который может быть вашим мужем, мамой или другом).

Обычно есть один или два инструктора, которые проводят занятия с беременными женщинами с партнерами по родам или без них.

Для объяснения родов используются различные средства, включая симуляции демонстраций, видео, иллюстрации и т. д.

СТОИТ ЛИ ДОРОДОВЫЕ ЗАНЯТИЯ?

По моему честному мнению, ДА , они есть!

Рождение может быть таким непредсказуемым. Знание того, чего ожидать и что может произойти в различных сценариях, даст вам некоторую степень спокойствия, уверенности и уверенности в себе, когда вы приближаетесь к рождению вашего ребенка.

Беременность, роды и послеродовой период для будущих мам – это новые впечатления. В результате у молодых мам возникает тенденция бояться неизвестного.

Посещение хорошего дородового класса расскажет вам о том, что будет происходить (в вашем теле и вне с акушерками и медицинским персоналом) в течение всего процесса родов вашего ребенка.

При этом вы чувствуете себя более уверенно в отношении рождения. Вы не так напуганы и напряжены.

Кроме того, вы чувствуете себя спокойно, родив вашего прекрасного ребенка.

МОЯ ИСТОРИЯ : Мы с моим первым сыном посещали бесплатный местный дородовой курс Национальной службы здравоохранения.

Там инструктор объяснил нам, что обычно происходит, когда во время родов возникает осложнение.

По сути, акушерка нажимает кнопку зуммера, и в палату врывается группа медицинских работников, чтобы помочь и обеспечить безопасность ребенка и матери.

При рождении сына было осложнение. В одно мгновение в моей родильной палате толпились медицинские работники.

Я был так благодарен, что знал, чего ожидать при нажатии зуммера. В противном случае я бы очень встревожился, забеспокоился или даже запаниковал, если бы не знал.

Что было бы нехорошо ни для меня, ни для ребенка. Это ОДНА причина, по которой я всегда буду благодарна за то, что посещала эти занятия по подготовке к родам.

КОГДА СЛЕДУЕТ НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ ПО ДОРОДЕ?

Третий триместр всегда является подходящим временем для начала дородовых занятий. Таким образом, идеально подходит срок от 30 до 32 недель.

Это для того, чтобы вы не забыли, чему научились на уроках. Мозг мумии настоящий, вы все!

Также в это время вы можете начать выполнять некоторые упражнения, которым вас научат на занятиях. Например, методы дыхательной релаксации

Обратите внимание, что вам нужно записываться заранее, так как они, как правило, довольно быстро заполняются, как на традиционных занятиях по родам, так и на других онлайн-курсах.

Занятия по грудному вскармливанию отменены? Посмотрите этот БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-урок по грудному вскармливанию. Преподавал сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) . #1. Antenatal Education Class

CHANNEL	Chesterfield Royal
COUNTRY	UK
NUMBER OF VIEWS	Over 100,000 views
NUMBER OF VIDEO IN SERIES	1
Расчетное время каждого видео	1 час 18 минут
Годовой видео. для родов Техники релаксации Этапы родов Обезболивание в родах Инъекция витамина К после родов Уход за ребенком Детское ношение
ЛИЧНЫЙ ВЕРДИКТ	Очень подробное дородовое занятие, проводимое разными инструкторами

Видео урока дородового обучения можно посмотреть здесь .

Связанный: 7 советов для позитивной истории рождения Видео уроков родов

КАНАЛ.0136
NUMBER OF VIDEO IN SERIES	5
ESTIMATED TIME OF EACH VIDEO	22 minutes – 1 hour 30 minutes per video
YEAR VIDEO WAS POSTED	2018
TOPICS COVERED	Питание во время беременности Изменения тела во время беременности Дыхание и релаксация Планы родов Процедуры в больнице Экскурсия в больницу Схватки Брэкстона-Хикса Вариации родов Схватки и стадии родов Признаки преждевременных родов Ранние признаки родов Кесарево сечение Послеродовой период Baby basicas
ЛИЧНЫЙ ВЕРДИКТ	Очень подробный и интерактивный дородовой класс; один инструктор и временами может звучать монотонно

Вы можете посмотреть видео урока по родам 1 здесь .

Читатели также любят: 12 нарядов для родов

№3. Parent Education Class

CHANNEL	The Rotunda Hospital
COUNTRY	Ireland
NUMBER OF VIEWS	Over 141,000 views
NUMBER OF VIDEO IN SERIES	20
РАСЧЕТНОЕ ВРЕМЯ КАЖДОГО ВИДЕО	8 – 30 минут на видео
ГОД РАЗМЕЩЕНИЯ ВИДЕО	2020
РАССМАТРИВАЕМЫЕ ТЕМЫ	Что ожидать во время беременности Планирование здоровой беременности Физические упражнения во время беременности Перинатальное психическое здоровье Массаж промежности Дыхательные техники во время родов Признаки приближающихся родов Признаки ранних родов Когда обращаться в больницу Положения для родов Варианты обезболивания Роль партнера при родах После родов Инструментальное родоразрешение Кесарево сечение Индукция родов Грудное вскармливание и грудное молоко Уход за ребенком
ЛИЧНЫЙ ВЕРДИКТ	Очень подробный и практичный дородовой класс; разные инструкторы; небольшое обучение

Вы можете посмотреть курс обучения родителей см. o здесь .

#4. Пренатальный класс

КАНАЛ	Акушерки по беременности и родам
СТРАНА	Cananda
NUMBER OF VIEWS	Over 2.5 million views
NUMBER OF VIDEO IN SERIES	3
ESTIMATED TIME OF EACH VIDEO	40- 54 minutes per video
YEAR ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО	2015
РАССМАТРИВАЕМЫЕ ТЕМЫ	Позы при родах Различные типы таза Роль партнера в родах и родах Как поддержать партнера в родах Поздняя беременность Этапы родов Обезболивание в родах Эпизиотомия Роды Послеродовой период Грудное вскармливание Уход за ребенком
ЛИЧНЫЙ ВЕРДИКТ	Очень интересно и информативно; Инструктор очень практичен

Вы можете посмотреть часть 1 видео урока для беременных здесь .

#5. Класс рождения, часть I и II 2

КАНАЛ	AI тыс. унций
Страна	USA
Количество видов	Просмотр
Количество видео в серии
.
ГОД РАЗМЕЩЕННОЕ ВИДЕО	2017
ТЕМЫ	Изменения тела во время беременности Упражнения Признаки и симптомы родов Активная стадия рабочей силы Трудовые позиции Дыхание Прогрессирующая релаксация Переход в больницу Правила для продвижения лекарств и труда . Очень подробный, интерактивный, практичный и наглядный дородовой класс

Вы можете посмотреть видео о первом классе здесь .

Ищете лучший способ подготовиться к рождению ребенка? Этот удивительный БЕСПЛАТНЫЙ пренатальный класс предназначен для пар. Проверьте это!

ДРУГИЕ ОЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННЫЕ ВИДЕО О РОДАХ НА YOUTUBE, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ

1. Бриджит Тейлер — доула и сертифицированный Lamaze инструктор по акушерству. У нее есть масса очень информативных видео о родах. Ее так спокойно слушать!

   Я помню, как запоем смотрела их во время второй беременности. Я многому научилась и лучше подготовилась к родам во второй раз!
   

2. Сара Лавонн — медсестра родовспоможения из США. Она веселая и игривая, и это отражено в ее видео. Я нахожу ее видео с дородовыми занятиями очень подробными и практичными.

Выберите один из этих курсов для беременных на YouTube и начните смотреть прямо сейчас!

Когда я была беременна своими детьми, я проводила много времени за просмотром дородовых курсов на YouTube. В том числе один или два из тех, о которых я упоминал выше.

Они принесли мне большую пользу.

Они сделали меня более уверенной в родах, и я знала, чего ожидать на каждом этапе родов.

Я твердо верю, что эти уроки YouTube для беременных будут очень полезны и для вас.

Также очень удобно, что вы можете посещать занятия, не выходя из дома, в удобном для вас темпе вместе с мужем. Вы даже можете превратить это в кино на свидание!

Если вам понравилось читать этот пост, вы найдете мою подборку лучших онлайн-уроков для родовспоможения очень полезной.

Наслаждайтесь обучением на этих занятиях по подготовке к родам, и я молюсь, чтобы вы прошли без стресса и получили положительные эмоции от родов!

Другие посты, связанные с антенатальными классами:

• Подготовка к материнству: лучшие советы для первой мамы
• нужно восстановить быстро и легко!
• 12 Что надеть при родах
• Что делать, если вы боитесь снова рожать
• Что надеть для родов в воде (10 различных вариантов)
• Насколько большой должна быть ваша больничная сумка?

59 акции

• Поделиться на Facebook
• Электронная почта

Я подготовилась к рождению ребенка, посмотрев YouTube

Джиллиан Крендель 18 июля 2020 г. — факт проверен Дженнифер Чесак0003

Благодаря COVID-19 и отмене занятий по подготовке к родам вся моя подготовка к родам была сделана своими руками.

Я узнала, что беременна всего через 2 недели после того, как мы с мужем переехали из Калифорнии в Нью-Йорк. Я был в восторге — и в то же время в ужасе.

Как я могла подготовиться к рождению ребенка, если я даже не закончила распаковывать свой чемодан, не придумала, как пополнить карту MetroCard, и не решила, какое место с бубликами является «хорошим местом для бубликов» в моем районе?

Что еще хуже, у нас с мужем не было опыта работы с детьми. Ни у кого из нас не было младших братьев и сестер, и мы не жили как подростки, присматривая за соседскими детьми. Горстка наших друзей и родственников начала заводить детей несколько лет назад, но кроме того, что я узнала, что продувки подгузников — это «вещь» из истории в Instagram моей кузины, я ничего не знала.

Я знал, что должен быстро наверстать упущенное, поэтому я записался на все лучшие курсы Yelp с самым высоким рейтингом, которые мог предложить Нью-Йорк: пятизвездочный курс «Малыш 101» здесь, обучающий курс СЛР для младенцев в больнице здесь , небольшой урок Ламаза, посыпанный сверху, и даже какой-то новый семинар по родам без лекарств, о котором — давайте будем честными — я знала, что, вероятно, забуду, когда мне предложат эпидуральную анестезию.

Тем не менее, я хотел узнать все, что мог, и не зря. Согласно исследованию 318 женщин, проведенному в 2020 году, участие в занятиях по родам было связано с почти в три раза более высокой вероятностью успешных родов через естественные родовые пути.

Я представила, как ковыляю в больницу на 40-й неделе, бормоча какой-то врачебный жаргон в стиле «Анатомии страсти» о том, как расположен ребенок и сколько CC чего-то мне нужно, прежде чем вытолкнуть этот арбуз из моей ху-ха, как чемпион

Но я не просто хотела быть экспертом по младенцам. Я знал, что допуск к этим классам будет сопровождаться бесплатной горсткой новых родителей, пытающихся выяснить, как завести ребенка в городе.

Я подумала, что воспользуюсь этой возможностью, чтобы найти мою крутую нью-йоркскую группу мам: моя команда женщин, чтобы обменяться рекомендациями о брендах подгузников и поговорить о колясках. Мы были бы как девушки из «Секса в большом городе», только немного больше говорили бы о наших сосках.

Затем, в начале второго триместра, всего за несколько недель до того, как должно было начаться первое из моих гастрономических занятий, Нью-Йорк поразил COVID-19. Мы с мужем начали работать из дома, я отменила наш бэбимун, и мне один за другим звонили, что все мои предстоящие курсы отменены.

За исключением нескольких телефонных разговоров с моим акушером-гинекологом и пары необходимых личных встреч (для моего анатомического сканирования и теста на глюкозу), я был один.

Конечно, я мог бы позвонить маме за советом, но ее единственная история рождения после 29 лет была нечеткой.долгие годы. Я позвонил своим немногочисленным друзьям домой, у которых были дети, но в основном просто слышал: «Тебе так повезло, что у тебя не было ребенка до изоляции», прежде чем они побежали обратно к домашнему обучению, вызванному COVID-19.

Не имея других вариантов, я обратился к YouTube.

Я никогда не думал, что стану одним из тех, кто занимается своими руками на YouTube, но, видимо, когда дело доходит до ребенка, я ничем не лучше тех людей, которые пытаются построить собственное крыльцо. Тем не менее, я проглотил эти видео, как малыш с Cheerios.

Возможно, все мамочки-влогеры и крутые родители YouTube не являются лицензированными экспертами. Но я быстро подсел на канал Джессики Ховер, который был полон советов для новорожденных. Я многому научился из книги RnB Fam «Послеродовой уход: вещи, о которых вам никто не говорил! Мой опыт TMI». Я даже нашла несколько реальных (до коронавируса) уроков родовспоможения, которые кто-то, должно быть, снимал на свой телефон.

Каждое утро перед работой я садилась пить морс, который научилась делать на «5 здоровых смузи для беременных», и пропадала на YouTube. Я начинала с чего-то простого, например «10 советов для беременных», а затем нажимала видео вроде «КАК ИЗБЕЖАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТА И РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ».

В конце концов, я просто позволила бы видео превратиться в то, что было «следующим», позволив детским знаниям захлестнуть меня, как все те души, которые мне говорили (разные мамочки на YouTube), на которые у меня не будет времени, как только ребенок пришел.

Я смотрел вагинальные роды, после которых мне захотелось сделать кесарево сечение, а затем я увидел кесарево сечение, из-за которых мне захотелось вагинальных родов.

Я узнал о растяжках, пустышках и послеродовых какашках. Я узнала о компрессионных носках и кремах для сосков, а также о том, как использовать сопливые присоски.

В конце концов, я начал чувствовать, что эти YouTube-родители были моими друзьями: я смеялся над их шутками и называл их по именам.

«Аспин Овард говорит, что нам нужна детская камера», — сказала я мужу однажды вечером, когда мы покупали в Интернете детские принадлежности.

Он оторвался от экрана. «Кто?»

Конечно, я, возможно, предпочла бы группу мам других девочек, которых я встретила на уроках родовспоможения — настоящих друзей, которые действительно могли слышать, как я задыхаюсь, когда они говорили об их эпизиотомии. Мне бы очень хотелось пообщаться с физическими людьми, которых я мог бы пригласить на праздничную выпивку после рождения.

Но, по крайней мере, мой хороший друг YouTube всегда был рядом, готовый с короткой рекламой, а затем ответом на мой вопрос — будь то сколько бюстгальтеров для беременных купить или какой лосьон для живота заказать.

В конце концов, я начала пропускать некоторые «следующие» видео, потому что я уже выучила все «самые важные вещи, которые вам нужно знать о беременности», которые перечислял конкретный ютубер. Или потому, что я уже решила, что буду использовать подгузники другой марки, а не ту, которую рекомендовал этот влогер.

Я даже пропустил одно видео, потому что мне не нравилась техника пеленания, которой клялся один папа. У меня еще не было ребенка, но у меня уже был любимый способ пеленания.

Шли недели, и я пропускал все больше и больше видео, пытаясь найти «Важные вещи, которые вам не говорят о новорожденных», о которых мне, на самом деле, еще не говорили, я понял, что узнаю больше, чем Я думал, что буду.

Возможно, я не попала в сплоченную группу мам, которая, как я думала, должна была поддержать меня в Нью-Йорке, но, по крайней мере, YouTube дал мне необходимые знания.

Сейчас у меня третий триместр. Я устала, крупная, но чувствую себя настолько готовой, насколько это вообще возможно перед рождением первого ребенка.

Я занят упаковкой больничной сумки, как мне было сказано в «ЧТО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ИСПОЛЬЗОВАЛ ИЗ МОЕЙ БОЛЬНИЧНОЙ СУМКИ 2020», и я украшаю свою детскую розовым ковриком, таким как тот, который я видел в «ДЕТСКОЙ ДЛЯ ДЕВОЧЕК». ТУР ПО КОМНАТЕ!!»

Может быть, курсы подготовки к родам, составленные из видеороликов на YouTube, не самое официальное образование, но пока это работает. 9″ хороший» один в моем районе, может быть, я поговорю с другими родителями там.

Мне нравится думать, что, возможно, эти родители смотрели те же видео на YouTube, что и я. Может быть, мы сблизимся на наших нетрадиционных занятиях для родителей. И, может быть, я, наконец, получу то сообщество, которое хотел.

Хотите получать дополнительную информацию о беременности, адаптированную к дате родов? Подпишитесь на нашу рассылку «Я жду».