Содержание
33 неделя беременности
28.07.2020
Все меньше времени остается до вашей встречи с малышом. Уже 33 неделя беременности. Прошло 7,5 месяцев по обычному календарю, а по лунному — начало девятого. Самое время обустраивать детскую комнату и читать соответствующую литературу.
Малыш на 33 неделе беременности: рост, вес, развитие
Теперь ваш кроха набрал около 2 кг веса. В некоторых случаях масса тела достигла 2200 г. Длина тела от пяточек до макушки от 42 до 44 см. Каждый малыш индивидуален. И поэтому не стоит переживать, если ваш кроха выходит за рамки данных параметров. Если на УЗИ не обнаружено патологий, то не стоит их себе придумывать. Любой стресс или волнения вредят ребеночку.
У малыша появляются щечки. Все благодаря тому, что подкожный жир продолжает откладываться. Кожа становится не такой тоненькой. А это значит, что удерживать тепло после рождения будет легче. Пушок на теле пропадает, количество смазки уменьшается с каждой неделей.
Волосы же на голове растут быстрее, а ногтевые пластинки прикрывают ногтевые ложа на пальчиках.
Все органы продолжают улучшаться. 33 неделя беременности не конец их совершенствования. Каждый день в животе у мамы для малыша очень важен. Несмотря на то, что малыш способен выжить при рождении до положенного срока, ему необходимы специальные условия: тепло, кислород, влажность. Поэтому после преждевременных родов может пройти месяц, прежде чем вы сможете привезти малыша в дом.
Сосательный рефлекс развит, но это не значит, что малыш начнет сосать грудь после родов раньше срока. Но ваше молоко будет ему необходимо. Не переживайте. Ваши молочные железы уже способны вырабатывать молозиво, а в дальнейшем и молоко.
Сейчас у крохи продолжает закладываться иммунная система. Постарайтесь избегать аллергенов, чтобы в последующем ваш ребенок не страдал от них.
Пересмотрите свое питание.
Чаще всего положение к этому сроку занято правильное: головой вниз. Сейчас в матке мало места из-за быстрого роста ребенка. И ему приходится принимать такое положение, в котором он бы занимал минимум пространства: подбородок прижат к груди, ручки и ножки скрещены и прижаты к животику. Не стоит волноваться. Крохе в этом положении удобно.
33 неделя беременности и будущая мама: ее самочувствие, прибавка, жалобы
Прибавка в весе может составлять порядка 13 кг. Еженедельно набирать можно до 400 г. Не пугайтесь таких цифр. Через пару недель такой активный рост прекратится, а, возможно, за пару недель до родов стрелка весов пойдет вниз. Но все же не стоит наплевательски относиться к взвешиванию. Иначе можно не заметить резкое увеличение веса — один из самых первых симптомов позднего гестоза.
Такая прибавка не проходит бесследно для позвоночника. Вы ощущаете тяжесть, к концу дня — усталость и боль.
Главное, чтобы боль не была тянущей или резкой, не несла схваткообразный характер. В данном случае немедленно вызывайте врача. Возможно, начинаются преждевременные роды.
У кого-то могут быть запоры. Для облегчения своего самочувствия необходимо соблюдать специальную диету. В противном случае, к возникшим запорам может добавиться геморрой. К тому же правильное питание поможет вам не набирать лишний вес. Ведь лишние килограммы — враги не только вашей фигуры, но и здоровья. Малыш также страдает, если вы питаетесь неправильно.
Могут беспокоить отеки, хотя в норме их быть не должно. Если же вы их у себя обнаружили, обратитесь к врачу. После тщательного обследования диагноз «поздний токсикоз» будет или подтвержден, или опровергнут. Для профилактики развития отеков ограничьте потребление соленых и копченых продуктов.
При простуде лечиться самостоятельно не рекомендуется.
На сроке в 33 недели много лекарств разрешены, но консультация врача будет не лишней. Вредные привычки и перенесенные болезни способствуют старению плаценты. В результате страдает малыш.
Опасности 33 недели беременности
Угроза преждевременных родов все еще не отступает. Малышу еще нужен специальный уход в этом случае. 33 неделя беременности не срок для родов. Лучше сохранить беременность всякими способами. А чтобы постараться предотвратить преждевременное появление на свет крохи, необходимо внимательно следить за своим здоровьем. При любых подозрительных болях в спине или в области живота, появлении водянистых выделений из половых путей, постоянного тонуса необходимо сразу же вызывать скорую помощь.
Контролируйте вес, следите, чтобы не было отеков и повышенного артериального давления, сдавайте вовремя анализы и обязательно посещайте своего гинеколога.
Поздний токсикоз, или гестоз, лечится стационарно. Если не лечиться, то последствия могут быть плачевными.
Опубликовано в Беременность и ведение беременности Премиум Клиник
Ближе к 33 неделе беременности меня начала мучить спина, боли в пояснице, и потягивание в ногах. Я… Отзывы о Территории здоровья ЦТА
Ближе к 33 неделе беременности меня начала мучить спина, боли в пояснице, и потягивание в ногах. Я… Отзывы о Территории здоровья ЦТА — Центре традиционного акушерстваВрач онлайн
Территория здоровья цта
ГлавнаяОтзывы
ЕкатеринаМосква
Ближе к 33 неделе беременности меня начала мучить спина, боли в пояснице, и потягивание в ногах. Я носила бандаж уже после 26 недели, на тот момент ничего не беспокоило. Я обратилась к остеопату и в разговоре с ней узнала о интересных техниках, которые используют сейчас беременные. От нее я и узнала о массаже Ребозо, изучила эту тему чуть лучше, и мне очень захотелось испытать на себе! В ЦТА мне рекомендовали Аллу , и как же мне нравятся наши с ней занятия!! Я все планировала заниматься йогой, но не довелось, зато массаж Ребозо мне заменяет все!!! Очень мягкая, безопасная техника массажа (похожа на остеопатию).
Читать все отзывы
Специальные предложения
Подарок от ЦТА при заключении контракта с акушеркой!Специальные цены на акушерское сопровождениеНоябрьские бонусы от ЦТАВсе предложения
Эмоции наших пациентов
Необыкновенная умница!!! Внучка мало говорила слов в 4 года. Лечение у невролога, немного улучшило ситуацию, но ребенок страдал от того что не мог разговаривать. После 1 сеанса она начала повторять…
Натальямосковская область серпуховский район
Ирина Игоревна-наша самая любимая! Мы вместе с Вами почти шесть лет, на Ваших глазах, руках, опыте, чуткости и рядом с Вашим добрым сердцем растут наши дети-мальчик и…мальчик) Спасибо Вам, Ирина…
Гобеджишвили и Наталия
Наталья Александровна — профессионал высочайшего уровня с искренним желанием помочь своим пациентам.
Спасибо Вам большое за планирование и ведение моей беременности. Ваши знания и опыт помогают…
Елена
все отзывы
Оставьте заявку на приём
Мы ждем вас!
Как вас зовут *
Телефон для связи *
Электронная почта
Выбор отделения
Не важно Москва, ЦАО, ст.метро «Тульская» Москва, СЗАО, ст.м. «Октябрьское поле»
Тип записи *
Выберите, пожалуйста Приду лично Вызов врача на дом Онлайн-консультация
Комментарии и пожелания
Оставляя заявку на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных
Преждевременный разрыв плодных оболочек: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Слои ткани, называемые амниотическим мешком, удерживают жидкость, окружающую ребенка в утробе матери. В большинстве случаев эти оболочки разрываются во время родов или в течение 24 часов до начала родов.
Говорят, что преждевременный разрыв плодных оболочек (PROM) происходит, когда плодные оболочки разрываются до 37-й недели беременности.
Амниотическая жидкость — это вода, которая окружает вашего ребенка в утробе матери. Мембраны или слои ткани удерживают эту жидкость. Эта оболочка называется амниотическим мешком.
Часто плодные оболочки разрываются (разрываются) во время родов. Это часто называют «когда отойдут воды».
Иногда плодные оболочки рвутся перед родами. Когда воды отходят рано, это называется преждевременным разрывом плодных оболочек (ПРОП). У большинства женщин роды начинаются самостоятельно в течение 24 часов.
Если воды отходят до 37-й недели беременности, это называется преждевременным преждевременным излитием плодных оболочек (ПРПО). Чем раньше отойдут воды, тем серьезнее это будет для вас и вашего ребенка.
В большинстве случаев причина PROM неизвестна. Некоторыми причинами или факторами риска могут быть:
- Инфекции матки, шейки матки или влагалища
- Слишком сильное растяжение амниотического мешка (это может произойти, если слишком много жидкости или более одного ребенка давит на плодные оболочки )
- Курение
- Если вы перенесли операцию или биопсию шейки матки
- Если вы были беременны ранее и у вас был PROM или PPROM
Большинство женщин, у которых отходят воды перед родами, не имеют фактора риска.
Самым важным признаком, на который следует обратить внимание, является выделение жидкости из влагалища. Она может медленно течь, а может выливаться наружу. Часть жидкости теряется при разрыве мембран. Мембраны могут продолжать протекать.
Иногда, когда жидкость вытекает медленно, женщины принимают ее за мочу. Если вы заметили утечку жидкости, используйте салфетку, чтобы впитать ее часть. Посмотрите на него и понюхайте. Амниотическая жидкость обычно не имеет цвета и не пахнет мочой (она имеет гораздо более сладкий запах).
Если вы считаете, что у вас произошел разрыв плодных оболочек, немедленно позвоните своему врачу. Вам нужно будет провериться как можно скорее.
В больнице простые анализы могут подтвердить разрыв плодных оболочек. Ваш врач проверит вашу шейку матки, чтобы увидеть, не размягчилась ли она и не начинает ли она расширяться (раскрываться).
Если ваш врач обнаружит у вас ПРОПО, вам придется находиться в больнице до рождения ребенка.
ПОСЛЕ 37 НЕДЕЛЬ
Если срок вашей беременности превышает 37 недель, ваш ребенок готов к рождению. Вам скоро нужно будет рожать. Чем больше времени требуется для начала родов, тем выше вероятность заражения.
Вы можете либо немного подождать, пока у вас не начнутся роды сами по себе, либо вас можно вызвать (получить лекарство для начала родов). Женщины, которые рожают в течение 24 часов после отхождения вод, менее подвержены инфекции. Таким образом, если роды не начинаются сами по себе, безопаснее их стимулировать.
В МЕЖДУ 34 ДО 37 НЕДЕЛЬ
Если у вас отходят воды в сроке от 34 до 37 недель, врач, скорее всего, предложит вам провести стимуляцию. Для ребенка безопаснее родиться на несколько недель раньше, чем для вас риск заражения.
ДО 34 НЕДЕЛЬ
Если у вас отошли воды до 34 недель, это более серьезно. Если признаков инфекции нет, врач может попытаться отсрочить роды, положив вам постельный режим. Стероидные препараты могут быть назначены для быстрого роста легких ребенка.
Ребенок будет чувствовать себя лучше, если его легкие будут иметь больше времени для роста до рождения.
Вы также получите антибиотики для предотвращения инфекций. В больнице за вами и вашим ребенком будут наблюдать очень внимательно. Ваш врач может провести тесты, чтобы проверить легкие вашего ребенка. Когда легкие достаточно вырастут, ваш врач вызовет роды.
Если у вас рано отошли воды, ваш врач скажет вам, что будет самым безопасным способом. Есть некоторые риски преждевременных родов, но больница, в которой вы рожаете, направит вашего ребенка в отделение для недоношенных (специальное отделение для детей, рожденных раньше срока). Если в месте, где вы рожаете, нет отделения для недоношенных, вас и вашего ребенка переведут в больницу, где оно есть.
ПРОМ; ПРОМ; Осложнения беременности — преждевременный разрыв
Mercer BM, Chien EKS. Преждевременный разрыв плодных оболочек. В: Резник Р., Локвуд С.Дж., Мур Т.Р., Грин М.Ф., Копел Дж.А., Сильвер Р.М., ред. Медицина матери и плода Кризи и Резника: принципы и практика .
8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 42.
Mercer BM, Chien EKS. Преждевременный разрыв плодных оболочек. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 37.
Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Просмотреть энциклопедию
От чего отказаться, когда вы ждете ребенка
Хотя система здравоохранения США превосходит весь остальной мир, младенцы и матери в этой стране живут хуже, чем во многих других промышленно развитых странах. Например, уровень младенческой смертности в Японии более чем на 60 процентов ниже, чем в США, и мы уступаем 41 другой стране по предотвращению материнской смертности во время родов.
Основной причиной этого является то, что наша система здравоохранения отдает предпочтение удобству, а не обеспечению наилучших результатов для пациентов. Роды являются основной причиной госпитализации, а система здравоохранения превратилась в высокодоходную машину по производству родов, работающую по своему собственному графику, а не по менее предсказуемому графику матерей и младенцев. Система продолжает работать, используя технологические вмешательства, которые могут мешать здоровым, естественным процессам и увеличивать риски.
В 2013 году в рамках кампании «Выбор с умом» Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) и Американская академия семейных врачей (AAFP) предостерегли от чрезмерного использования запланированных досрочных родов и стимулирования родов без уважительной причины. 1 В том же году Consumer Reports (CR) Health написали статью о чрезмерном использовании ненужных с медицинской точки зрения процедур, рекомендуемых действиях во время беременности и множество другой полезной информации.
CR любезно согласилась предоставить NWHN выдержку из своего превосходного отчета. Вот список CR из 10 чрезмерно используемых процедур и 10 вещей, которые нужно сделать, когда вы ожидаете; полный отчет длиннее и содержит дополнительную информацию.
10 Злоупотребление процедурами
Когда эти вмешательства не являются необходимыми с медицинской точки зрения, они связаны с худшими результатами для матерей и/или детей.
1. Плановые досрочные роды
Доношенная беременность длится не менее 39 недель, но в последние 2 десятилетия стало обычным делом искусственно вызывать роды раньше этого срока. По данным March of Dimes, в период с 1990 по 2007 год число родов в сроке 37 и 38 недель увеличилось на 45 процентов, а число доношенных детей сократилось на 26 процентов. 2 Но вынашивание ребенка до срока приносит большую пользу для здоровья.
У доношенных детей реже возникают проблемы с дыханием, и им реже требуется неонатальная интенсивная терапия.
У них меньше шансов заболеть церебральным параличом, желтухой и проблемами с кормлением, и они имеют более высокие показатели выживаемости в первый год жизни. Они могут даже извлечь выгоду из когнитивных и обучающих преимуществ в подростковом возрасте. Мамы поздних недоношенных детей чаще страдают от послеродовой депрессии, а процедуры преднамеренного раннего рождения детей (индуцированные роды или кесарево сечение) сопряжены с более высоким риском осложнений, чем доношенные вагинальные роды. Несколько профессиональных медицинских организаций теперь призывают мам и врачей избегать запланированных ранних родов, когда это возможно. 3
2. Стимуляция родов без медицинских показаний
Процент родов в США, вызванных искусственными родами, более чем удвоился с 1990 по 2008 год. для обезболивания, роды с помощью щипцов или вакуума, а также кесарево сечение) со своими рисками. И женщина, у которой естественные роды, обычно проводит раннюю часть дома, комфортно передвигаясь.
3. Кесарево сечение при первом рождении с низким уровнем риска
Частота кесарева сечения неуклонно росла в течение последних двух десятилетий, так что теперь почти каждый третий американский ребенок появляется на свет через хирургический разрез. Кесарево сечение — это серьезная операция; редкие, но потенциально опасные для жизни осложнения включают сильное кровотечение, образование тромбов и непроходимость кишечника. Кесарево сечение также может осложнить будущую беременность. Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, могут быть случайно ранены или порезаны во время него, у них чаще возникают проблемы с дыханием, и их реже кормят грудью. По мере снижения частоты кесарева сечения снижается частота некоторых осложнений, особенно инфекции или боли в месте разреза.
4. Автоматическое второе кесарево сечение
Тот факт, что ваш первый ребенок родился с помощью кесарева сечения, не означает, что ваш второй будет таким же, как . Но частота вагинальных родов после кесарева сечения (VBAC) резко снизилась с 1990-х годов. По словам ACOG, большинство женщин, перенесших кесарево сечение с «низким поперечным разрезом» на матке, являются хорошими кандидатами на ВБАК, и около трех четвертей женщин, пытающихся выполнить ВБАК, рожают вагинально. Некоторые акушеры не проводят VBAC, потому что им не хватает больничной поддержки, обучения или страховки от врачебной ошибки. У женщин, обращающихся за VBAC, могут возникнуть проблемы с поиском поддерживающего врача и больницы. Если у вас было кесарево сечение, узнайте, готовы ли ваш акушер и больница попробовать VBAC.
5. УЗИ после 24 недель
Некоторые практикующие врачи используют УЗИ после 24 недель, чтобы оценить размер плода или дату родов. Погрешность значительно увеличивается по мере развития беременности. Если ваш врач не отслеживает конкретное состояние, УЗИ не требуется через 24 недели. Согласно обзору 8 испытаний с участием 27 024 женщин, проведенному в 2009 году, он не предоставляет никакой дополнительной информации, ведущей к улучшению результатов ни для матерей, ни для детей. 4 На самом деле эта практика была связана с несколько более высокой частотой кесарева сечения.
6. Непрерывный электронный мониторинг плода
Непрерывный мониторинг включает в себя подключение матери к монитору для записи сердцебиения ребенка во время родов. Это ограничивает подвижность женщины, повышает вероятность кесарева сечения и родоразрешения щипцами и не снижает риск детского церебрального паралича или смерти. Непрерывный электронный мониторинг рекомендуется, если вам ввели окситоцин для усиления родовой деятельности, если вам сделали эпидуральную анестезию или вы пытаетесь использовать VBAC.
В противном случае за ребенком следует периодически наблюдать с помощью электронного фетального монитора, портативного УЗИ-аппарата или специального стетоскопа.
7. Ранняя эпидуральная анестезия
При эпидуральной анестезии анестезия вводится непосредственно в позвоночный канал, поэтому женщина не чувствует боли ниже точки введения. Но эпидуральная анестезия может замедлить роды. И чем дольше проводится эпидуральная анестезия, тем больше накапливается лекарств, и тем меньше вероятность того, что мать сможет почувствовать потуги. Если у вас есть эпидуральная анестезия, спросите у анестезиолога о более легкой блокаде, которая позволяет женщинам двигать ногами и ягодицами.
8. Рутинный разрыв амниотических оболочек
Врачи иногда разрывают амниотические оболочки (т. е. отходят воды), ошибочно полагая, что это усиливает схватки и сокращает роды. Это может вызвать редкие, но серьезные осложнения, в том числе проблемы с пуповиной или сердцебиением ребенка.
Это также может увеличить риск кесарева сечения, согласно обзору 15 исследований 2009 года с участием 5583 женщин. 5
9. Обычные эпизиотомии
Врачи иногда делают хирургический надрез непосредственно перед родами, чтобы расширить вход во влагалище. Обычные эпизиотомии часто не помогают и могут быть связаны с несколькими серьезными проблемами, включая повреждение области промежности и более длительное время заживления, согласно исследованию 2009 года.обзор с участием более 5000 женщин. 6
10. Отправка новорожденного в ясли
При возникновении проблемы, требующей особого наблюдения, необходимо отправить ребенка в ясли или отделение интенсивной терапии. В противном случае, если позволить здоровым младенцам и матерям оставаться вместе, это способствует установлению связи и грудному вскармливанию. Мамы спят столько же и учатся реагировать на сигналы кормления своих детей.
Заключение
С 2014 года Совместная комиссия, независимая некоммерческая группа, аккредитующая больницы, будет требовать от больниц с 1100 или более родов в год сообщать показатели качества матери и ребенка, такие как количество плановых родов и C -разделы для первородящих — в общедоступную базу данных.
Это расширит возможности женщин, предоставив им информацию, необходимую им для навигации по системе и совместной работы со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы сделать лучший выбор для себя и своих детей.
10 вещей, которые вы должны делать во время беременности
Пока система не изменится, вы можете предпринимать позитивные шаги во время беременности и обращаться к практикующим врачам, которые уже следуют моделям ухода, ориентированным на пациента, например следующим 10 шт.
1. Установите дату родов
Если вы не уверены в своей дате зачатия или последней менструации, сделайте УЗИ на ранних сроках беременности, чтобы установить дату родов. Первое УЗИ дает наиболее точную дату родов.
2. Составьте план родов и запасной план
План родов помогает женщинам обсудить проблемы и желания со своими поставщиками медицинских услуг и персоналом больницы. Например, если у вас было кесарево сечение и вы хотите рассмотреть возможность VBAC, заранее обсудите это со своим врачом.
И иметь запасной план на случай, если что-то изменится.
3. Рассмотреть возможность обращения к акушерке
Женщины с беременностью низкого риска могут рассмотреть возможность использования сертифицированной акушерки (CM), сертифицированной медсестры-акушерки (CNM) или сертифицированной профессиональной акушерки (CPM). Эти специалисты имеют определенные ученые степени, аккредитацию и специальную подготовку и предоставляют многие из тех же услуг, что и врачи, включая назначение лекарств и заказ анализов. Они практикуют в различных условиях, включая дома, больницы и родильные дома. Большинство планов медицинского страхования покрывают услуги акушерки; проверьте список CNM и CM Американского колледжа медсестер-акушерок, которые имеют лицензию на практику в вашем штате.
Согласно обзору 11 исследований, проведенному в 2009 году с участием более 12 000 женщин, использование акушерки дает несколько преимуществ. Женщины, которые пользовались услугами акушерок, с большей вероятностью получали помощь во время родов от своего основного поставщика (а не от дежурных по вызову), и у них были спонтанные вагинальные роды без эпидуральной анестезии, щипцов или вакуумной экстракции.
Они с большей вероятностью сообщали о чувстве контроля во время родов и о начале грудного вскармливания.
4. Снижение риска преждевременных родов
Женщины со спонтанными преждевременными родами в анамнезе могут снизить риск преждевременных родов примерно на одну треть, принимая специальную форму прогестерона еженедельно, начиная с 16–20 недель. Женщины со значительным риском преждевременных родов и со сроком беременности от 23 до 34 недель могут снизить риск, принимая кортикостероиды.
5. Спросите, можно ли перевернуть ребенка в тазовом предлежании
Поскольку ребенок, рожденный ягодицами или ногами вперед, может быть в опасности, многие практикующие врачи рекомендуют кесарево сечение, когда ребенок не выходит головой вперед. Тем не менее, метод, называемый «внешняя версия», может позволить квалифицированному практикующему врачу перевернуть ребенка в тазовом предлежании на последних неделях беременности. Если ваш врач не имеет опыта проведения этой процедуры, попросите направление к тому, кто имеет опыт.
Процедура сопряжена с определенным риском и должна выполняться в больнице.
6. Оставайтесь дома во время ранних родов
Обсудите со своим врачом, в какой момент родов вам следует обратиться в больницу или родильный дом. Не расстраивайтесь, если медперсонал проверит вас и отправит домой, потому что шейка матки еще не раскрыта до 3 или 4 сантиметров.
7. Наберитесь терпения
Современные матери, как правило, рожают дольше, чем их бабушки, по целому ряду причин. Но большинство врачей узнали о курсах родов из расписаний, установленных еще в 19 веке.50-е годы. Заранее поговорите со своим лечащим врачом (и со всеми, кто вас поддерживает) о том, чтобы ваши роды проходили по собственному графику.
8. Помощь в родах
У женщин, получающих постоянную поддержку, роды короче, и им реже требуется вмешательство. Наиболее эффективная поддержка исходит от кого-то, кто не является ни сотрудником больницы, ни членом вашей социальной сети — например, доулой или квалифицированным акушером, согласно обзору 21 исследования, в котором приняли участие более 15 000 женщин.
Узнайте, покроет ли ваша страховая компания услуги доулы, и попросите у поставщика услуг направление.
9. Прислушайтесь к себе
Ходьба, раскачивание или движение во время схваток, а также смена положения между схватками могут сделать женщину более комфортной и ускорить роды. Нахождение в вертикальном положении или на боку, когда пришло время тужиться (вместо лежания на спине), позволяет тазу открываться и работать под действием силы тяжести.
10. Прикоснитесь к новорожденному
Размещение здоровых новорожденных обнаженными на обнаженной груди матери сразу после рождения имеет множество преимуществ. Младенцы, которые вступают в контакт кожа к коже, больше взаимодействуют со своими матерями, теплее, меньше плачут и с большей вероятностью будут находиться на грудном вскармливании (и дольше), чем те, кого забирают, чтобы привести в порядок, измерить, и одетый.
Оригинал статьи, включая ресурсы, справочные материалы, истории успеха и советы о том, что нужно сделать, прежде чем забеременеть, см.
(consumerhealthchoices.org/wp-content/uploads/2013/04/ExpectRejectGeneral.pdf).
Consumer Reports Health
Отчет «От чего отказаться, когда вы ожидаете» публикуется Consumer Reports, национальной экспертной, независимой и некоммерческой организацией потребителей. Это часть программы информирования о здоровье, созданной Consumer Reports на основе статей, первоначально опубликованных в журнале Consumer Reports или других публикациях Consumer Reports 9.0060
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1. Мудрый выбор, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) и Американская академия семейных врачей (AAFP), Пять вопросов, которые должны задать врачи и пациенты , доступно по адресу: http:/ /www.choosingwisely.org/doctor-patient-lists/american-college-of-obstetricians-and-gynecologistи http://www.choosingwisely.org/doctor-patient-lists/american-academy-of-family-physicians.
2. Марша Десяти центов, На пути к улучшению исхода беременности: Укрепление перинатального здоровья с помощью инициатив по обеспечению качества, безопасности и производительности (TOIP III) , Уайт-Плейнс, Нью-Йорк: March of Dimes, 2010.