Содержание
Беременность и роды — ГКБ Кончаловского
| К. | АКУШЕРСТВО И РОДОВСПОМОЖЕНИЕ *** | ||
| К.10 | Школа материнства «Ждем малыша» 1 занятие 1 человек | 500 | Записаться |
| К.11 | Школа материнства» Ждем малыша» 1 занятие с партнером | 700 | Записаться |
| К.12 | Школа материнства» Ждем малыша» 6 занятий (курс) | 3000 | Записаться |
| К.13 | Группа поддержки » Женский клуб» 1 занятие 1 человек | 300 | Записаться |
| К.16 | Индивидуальная подготовка семейной пары к родам 1 занятие | 2500 | Записаться |
| К.17.ДМС | Ведение физиологических родов дежурной бригадой (ДМС) | 60000 | Записаться |
| К.18.ДМС | Ведение патологических родов (путем кесарева) сечения дежурной бригадой (ДМС) | 60000 | Записаться |
К. 21 | Индивидуальное ведение одноплодных родов (В состав услуги входят: индивидуальный пост врача акушера-гинеколога, осмотр анестезиологом, анестезиологическое пособие, ведение физиологических родов или родоразрешение путем кесарева сечения, пребывание в 1 местной палате с ребенком, необходимое обследование и лечение матери и 1 ребенка, наблюдение лечащим врачом перед родами и в течение двух недель после родов) | 100000 | Записаться |
| К.22 | Индивидуальное ведение многоплодных родов (В состав услуги входят: индивидуальный пост врача акушера-гинеколога, осмотр анестезиологом, анестезиологическое пособие, ведение физиологических родов или родоразрешение путем кесарева сечения, пребывание в 1 местной палате с новорожденными, необходимое обследование и лечение матери и новорожденных, наблюдение лечащим врачом перед родами и в течение двух недель после родов) | 110000 | Записаться |
| К.23 | Индивидуальный пост врача акушера-гинеколога при родах | 75000 | Записаться |
К. 24 | Индивидуальный пост акушерки при родах | 30000 | Записаться |
| К.25 | Индивидуальный пост медицинского психолога при родах | 30000 | Записаться |
| К.26 | Индивидуальный пост неонатолога | 30000 | Записаться |
| К.27 | Занятия по гипнородам (блок 4 занятия) | 6000 | Записаться |
| К.28 | Занятия по гипнородам 1 занятие | 1500 | Записаться |
| К.29 | Занятие лечебной физкультуры и фитнессу | 500 | Записаться |
| К.30 | Школа молодой мамы (Индивидуальное занятие по принципам ухода и организации режима новорожденного. Продолжительность занятия 1час 30мин.) | 5500 | Записаться |
| К.31 | Ежедневный осмотр врачом-акушером-гинекологом беременной, с наблюдением и уходом среднего и младшего медицинского персонала в отделении стационара | 3800 | Записаться |
К. 32 | Ежедневный осмотр врачом-неонатологом с наблюдением и уходом среднего и младшего медицинского персонала в отделении стационара | 3800 | Записаться |
| К.33 | «Услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего операцию на женских половых органах, Услуги по медицинской реабилитации после осложнений беременности, родов и послеродового периода « | 11000 | Записаться |
| К.34 | Кислородный коктейль (в том числе НДС 20%) | 150 | Записаться |
| К.35 | Я родился на станции счастья. (Забор крови: Аланин аминотрансфераза (ALT, GPT), Аспарат-аминотрансфераза (AST, GOT), Общий белок, Креатинин, Мочевина, Билирубин общий, Билирубин прямой, Фибриноген, Глюкоза, Протромбин+МНО, АЧТВ,Общий анализ крови +СОЭ с лейкоцитарной формулой, общий анализ мочи (исполнитель — КДЛ) — 2шт. УЗИ при многоплодной беременности 3 триместр+допплерография. КТГ — 2 шт) | 11700 | Записаться |
К. 36 | Буду мамой (Прием врача-терапевта, Прием врача-уролога- Прием врача-акушера-гинеколога,УЗИ молочных желез,УЗИ внутренних женских половых органов (трансвагинально),Серологическая диагностика ,Цитологическое исследование ,Общий анализ мочи,Общий анализ крови Глюкоза,25-он витамин D,ТТГ,Гомоцистеин,anti-Rubella virus IgG,ВПЧ расширенный ,Определение группы крови и резус принадлежности Rh(D) (резус-фактор)) | 25000 | Записаться |
| К.37 | Комплексная услуга: лечение неонатальной желтухи (Прием (осмотр, консультация) врачом-неонатологом первичный, повторный (5), Фототерапия (3-4 часа)(пребывание в дневном стационаре, 5), общий анализ крови развернутый (1) , б/х (Билирубин общий (TB)2, Билирубин прямой (DB)2, Аланин-аминотрансфераза (ALT, GPT)1, Аспартат-аминотрансфераза (AST, GOT) 1, Анализ крови на ретикулоциты 1,)УЗИ органов брюшной полости,1) | 15000 | Записаться |
| К.38 | Платная госпитализация (Взятие капиллярной крови 1, Серологическая диагностика инфекций для госпитализации: anti-HIV 1,2/Ag p24, Syphilis RPR, anti-HCV (суммарное), HBsAg 1, Диагностика для хирургической госпитализации: Аланин аминотрансфераза (ALT, GPT), Аспарат-аминотрансфераза (AST, GOT), Общий белок, Креатинин, Мочевина, Билирубин общий, Билирубин прямой, Фибриноген, Глюкоза, Протромбин+МНО, АЧТВ,Общий анализ крови +СОЭ с лейкоцитарной формулой, общий анализ мочи (исполнитель — КДЛ), Группа крови + Rh фактор +антитела к эритроцитам (исполнитель — отделение трансфузиологии, определение антигена Келл) 1, ЭКГ (в 12-ти отведениях) 6-канальным электрокардиографом -1 , Кардиотокография (КТГ)- 2, УЗИ матки и плода в третьем триместре беременности ( 15 недель и более)-2, Ежедневный осмотр врачом-акушером-гинекологом беременной, с наблюдением и уходом среднего и младшего медицинского персонала в отделении стационара-3, 2-местная палата ( 1 койко-день ) — 3. ) | 33300 | Записаться |
| К.39 | Хирургическая коррекция истмико-цервикальной недостаточности (Осмотр (консультация) врачом-анестезиологом-реаниматологом, первичный, Взятие капиллярной крови, Женский мазок из 3-х точек, Посев нa флору c определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков с использованием карт Vitek 2, Серологическая диагностика инфекций для госпитализации: anti-HIV 1,2/Ag p24, Syphilis RPR, anti-HCV (суммарное), HBsAg, Диагностика для хирургической госпитализации: Аланин аминотрансфераза (ALT, GPT), Аспарат-аминотрансфераза (AST, GOT), Общий белок, Креатинин, Мочевина, Билирубин общий, Билирубин прямой, Фибриноген, Глюкоза, Протромбин+МНО, АЧТВ,Общий анализ крови +СОЭ с лейкоцитарной формулой, общий анализ мочи (исполнитель — КДЛ), Группа крови + Rh фактор +антитела к эритроцитам (исполнитель — отделение трансфузиологии, определение антигена Келл), Внутривенная анестезия с сохраненным спонтанным дыханием (до 30 мин.) | 20600 | Записаться |
Рождение на 28-31 неделе
Имейте в виду, что дети развиваются индивидуально.Уровень развития может зависеть, в частности, от того, родился ли ребенок на этой неделе беременности или раньше.
Уровень развития может зависеть, в частности, от того, родился ли ребенок на этой неделе беременности или раньше.Развитие
Мозг продолжает развиваться — вокруг нервных клеток формируется изолирующая жировая оболочка, которая позволяет импульсам быстро перемещаться между клетками. Этот процесс вначале протекает медленно, а затем ускоряется примерно в то время, когда ребенок должен был родиться. Процесс развития мозга вначале нерегулярен, но теперь в нем наблюдается цикличность — мозг развивается в фазе быстрого сна (Rapid eye movement sleep). Фаза быстрого сна важна для развития умственных способностей ребенка, а более глубокий сон важен для способности к обучению. Ребенок лучше всего воспринимает звуки низкой частоты и может различать мужские и женские голоса. Рефлекс глаза еще не полностью развит, и глаз не может полноценно регулировать количество света, поступающего на сетчатку. Ребенок может различать сладкие и кислые вкусы.
Движения ребенка по-прежнему размашистые и отрывистые, они часто повторяются, и сам ребенок еще пока не совсем в состоянии их контролировать.
Малыш предпринимает попытки успокаивать себя самостоятельно — подносит ручки ко рту, сосет соску или прижимает к себе что-нибудь, ведь теперь он может хвататься за вещи пальцами ног и рук. Можно увидеть закономерности в периодах сна и бодрствования. Во время сна под веками наблюдаются быстрые движения глаз.
Неонатальная помощь
В первое время некоторым детям необходим уход в инкубаторе с теплым влажным воздухом, чтобы сохранить тепло. Нормальная температура тела имеет большое значение для самочувствия, роста и развития ребенка. Поскольку мозг недоразвит, ребенку нужно находиться в тишине, спокойствии и темноте. Ребенка кладут в специальный кокон-гнездо, который обеспечивает необходимую поддержку. Чтобы минимизировать вмешательство, все действия медсестер тщательно планируются.
Поскольку легкие недоразвиты, для эффективного и достаточно глубокого дыхания необходима какая-либо дыхательная поддержка. Многие дети могут дышать с помощью СИПАП-терапии (от англ. Constant Positive Airway Pressure, CPAP).
У ребенка может быть дисбаланс в регуляции пульса и дыхания.
В первую неделю жизни некоторые дети нуждаются в сеансах фототерапии, поскольку их печень недоразвита.
Вначале питание ребенка осуществляется в основном через капельницу с питательным раствором. На ранних этапах ребенку могут давать немного еды через зонд, по которому пища попадает через нос в желудок. Если ребенок чувствует себя хорошо и бодрствует, его можно понемногу кормить через рот. По мере того, как ребенок растет, и его организм развивается, он перестает нуждаться в капельнице с питательным раствором и со временем может полностью перейти на нормальное питание.
Из-за тонкой кожи и незрелой иммунной системы для таких детей очень велик риск заражения.
В зависимости от степени зрелости ребенка (на какой неделе он родился), возможно, настало время переместить его из кувёза в кроватку с подогревом. Такая кроватка состоит из водяного матраса, который поддерживает определенную температуру, и балдахина для защиты от света. Когда ребенка помещают в такую кроватку, на него надевают кофточку, которую можно одолжить в больнице.
Что могут сделать родители?
Проводите как можно больше времени со своим ребенком и участвуйте в мероприятиях по уходу за ним, чтобы у вас была возможность лучше узнать друг друга. Дети в этом возрасте чувствительны ко всякого рода впечатлениям. Они очень мало взаимодействуют с окружающим миром. Важно обеспечивать ребенку спокойное и гармоничное окружение, делать все медленно и с перерывами, по возможности использовать не более одного раздражителя за раз. Поэтому держите ребенка мягкими, теплыми, неподвижными руками с мягким нажимом. Помогите ребенку занять и поддерживать удобное положение тела — его ножки должны быть слегка согнуты по сторонам от туловища, а ручки возле рта или лица. Когда ребенок был у матери в животе, он привык ощущать четкие границы вокруг себя. Говорите мягким тоном или тихонько пойте для вашего ребенка — он узнает ваш голос. Попробуйте подержать ладонь над глазами малыша, создавая тень — это может помочь ему открывать глаза и смотреть вверх.
Как только состояние ребенка стабилизируется, его можно будет достать из кувёза и положить вам на грудь, чтобы обеспечить контакт кожа к коже — это оказывает ряд положительных эффектов на развитие и самочувствие ребенка, а также может помочь ребенку стабилизировать дыхание, пульс, температуру тела и пищеварение. Это также высвобождает «гормоны хорошего самочувствия» и у родителя, и у ребенка. Персонал поможет вам положить ребенка в удобное положение, чтобы вы могли приятно провести время вместе.
Вы можете начать стимулировать грудь для выработки молока. Первые богатые энергией капли грудного молока (молозива) можно дать непосредственно в рот ребенку по согласованию с персоналом. Когда у вас стабилизируется выработка молока, начинайте давать малышу попробовать небольшие порции свежего молока, когда он бодрствует.
Обратите внимание на гигиенические процедуры отделения, чтобы помочь предотвратить риск заражения. Избегайте сильных запахов, например, не пользуйтесь духами, и позвольте дезинфектору на руках высохнуть, прежде чем возьмете ребенка.
Желательно, чтобы родители присутствовали при ежедневном обходе, делились информацией о ребенке и участвовали в планировании лечения вместе с командой медперсонала.
Текст: Тулликки Стендаль, лицензированная медсестра
Webbredaktör: Annaklara Martin-Löf
Granskare: Kajsa Bohlin Blennow , Överläkare
Uppdaterad:
Ребенок и вы на 31-й неделе беременности: симптомы и развитие
В этой статье:
Основные выводы на 31-й неделе
Развитие ребенка на 31-й неделе
3D-анатомия
Симптомы беременности на этой неделе
Ваше тело на 31-й неделе
Советы для 31-я неделя
Контрольный список для 31-й недели
Основные выводы на 31-й неделе беременности
- Вещи кажутся очень переполненными. У вас могут возникнуть проблемы с ходьбой, разговором или выполнением того и другого одновременно. Ребенок мешает вам чувствовать, что вы можете отдышаться.
- Высота дна около 30 сантиметров плюс-минус. Достаточно сказать, что вы больше не сможете видеть свои ноги, когда стоите прямо.
- Если вы ожидаете близнецов, ваш врач может назначить биофизический профиль. Это комбинированное УЗИ и нестрессовый тест (НСТ). Для NST у вас на животе будут датчики для обнаружения и измерения ваших сокращений и частоты сердечных сокращений ребенка или младенцев.
Все пять органов чувств ребенка полностью развиты на 31 неделе беременности. Малыш тоже становится умнее! В то же время вы можете чувствовать себя немного рассеянным. Некоторые говорят, что «беременный мозг» — нереальная вещь, но можете ли вы честно вспомнить другой период в своей жизни, когда у вас было так же много мыслей, как сейчас? Есть веские причины быть такой забывчивой на 31 неделе беременности.
Основные моменты 31-й недели
Ребенок на 31-й неделе
Ваш плод на 31-й неделе переживает основные этапы развития мозга и нервной системы. Их глаза тоже развиваются — теперь радужка может реагировать на свет! (Временами ваш живот на 31 неделе беременности освещается небольшим светом!) На самом деле, все пять органов чувств ребенка находятся в рабочем состоянии.
Насколько велик ребенок в 31 неделю?
На 31 неделе беременности ребенок размером с пучок спаржи. Ребенок около 16,2 дюйма в длину и весит около 3,3 фунта. Ребенок становится таким большим, что он, вероятно, переполняет ваши легкие, поэтому вы можете чувствовать себя запыхавшимися при обычной ходьбе по лестнице.
Как выглядит ребенок в 31 неделю?
Ребенок очень похож на того, как он будет выглядеть, когда родится! Лануго, этот пушистый покров волос по всему телу, который защищает кожу ребенка от амниотической жидкости, начинает исчезать. Теперь их большая работа состоит в том, чтобы продолжать набирать вес и прибавлять в весе — о, этот очаровательный, приятный толстячок!
Полностью ли развит ребенок в 31 неделю?
Вся ваша тяжелая работа — правильное питание, физические упражнения и забота о своем здоровье в целом — окупается. У вас 31 неделя беременности, а это значит, что ребенок уже много вырос (и ему еще есть над чем работать!). Вы готовы к встрече с ними, а они почти готовы к встрече с вами!
31 неделя беременности — это сколько месяцев?
На 31 неделе беременности вы примерно на седьмом месяце беременности, хотя беременность обычно отслеживается по неделям, а не по месяцам.
УЗИ на 31 неделе беременности
Женщины с осложнениями беременности, такими как гестационный диабет, или беременные двойней на 31 неделе могут пройти УЗИ на 31 неделе беременности, чтобы проверить ребенка (или младенцев). Но если это не вы, на этой неделе вы сорвались с крючка.
Мы знаем, мы знаем. Вы просто умираете от желания узнать, как ребенок выглядит внутри вашего живота на 31 неделе беременности. Некоторые будущие родители выбирают 3D/4D-УЗИ на более поздних сроках беременности — обычно между 24 и 32 неделями беременности. (Таким образом, 31 неделя беременности — идеальное время!) увидеть всю поверхность лица ребенка на одном снимке. Да, картинка трехмерная. Четвертое измерение — это время — вы можете видеть, как ребенок двигается на экране в 3D. Это означает, что вы можете увидеть, как ваш 31-недельный плод моргает, сосет палец и, возможно, даже улыбается или хмурится, и вы, вероятно, также заберете домой видео этого!
При наличии медицинских показаний может потребоваться 3D/4D УЗИ на сроке 31 неделя беременности. Но если ваш врач не назначит ее, у вас есть возможность сделать ее в независимом центре визуализации. В этом случае 3D/4D УЗИ является плановой процедурой, поэтому ваша страховка не покрывает ее, и вам придется платить за нее из своего кармана.
Тем не менее, их довольно приятно видеть, так что если вы хотите их и ваш врач одобрил это, дерзайте! Ой, как мило!
3D-изображения: Мой ребенок, мое тело
Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Увидеть моего ребенка в 3D
Увидеть мое тело в 3D
РЕКЛАМА
Симптомы беременности на 31-й неделе
Начиная с 31-й недели беременности, вы обязательно почувствуете многие из тех же симптомов, что и раньше. испытывать. Некоторым может стать хуже, а некоторые могут стать терпимыми. Вот наиболее типичные симптомы беременности на 31 неделе:
Одышка
У вас могут возникнуть проблемы с передвижением, когда вы станете тяжелее и учащенно дышать. Помните, что не нужно слишком напрягаться. Вам и ребенку полезно немного потренироваться, но обязательно делайте перерывы, чтобы отдохнуть столько, сколько вам нужно.
Сухие, ломкие ногти
Конечно, у вас избыточный рост ногтей на руках и ногах, но из-за этого ногти становятся сухими и легко ломаются. Некоторым будущим мамам помогает увлажняющее масло для кутикулы.
Схватки Брекстона-Хикса
Чтобы уменьшить дискомфорт при синдроме Брекстона-Хикса, пейте много воды и часто меняйте положение.
Дырявая грудь
Эта желтая жидкость — первая пища ребенка, называемая молозивом, и ваше тело готовится к большому прибытию. Небольшая утечка в этот момент совершенно нормальна.
Частое мочеиспускание
Ваш мочевой пузырь так же переполнен, как и ваши легкие. Вы мало что можете с этим поделать, кроме как мысленно запланировать больше перерывов в ванной в своем распорядке дня.
Боли в спине
Обязательно продолжайте растягиваться, чтобы облегчить боль в спине. Пренатальные позы йоги могут помочь!
Проблемы со сном
Неудивительно, что вы не можете уснуть, когда болит спина. Ваш живот сжимается, вы не можете найти удобную позу и вам приходится постоянно вставать, чтобы пописать!
Ваш беременный живот на 31 неделе беременности
К 31 неделе беременности вы, вероятно, набрали от 21 до 27 фунтов. Если вы беременны двойней на 31 неделе, это больше похоже на 27-42 фунта.
Ваш живот на 31 неделе беременности мешает повседневным делам, таким как завязывание шнурков на ботинках и секс. Это даже мешает твоему обычному чванству — ты уже начал ковылять?!
В каком положении находится ребенок в 31 неделю?
Положение ребенка в 31 неделю? Головой вниз! По крайней мере, они, вероятно, есть. Ваш акушер проверит вас на следующем приеме. С ребенком в 31 неделю вы оба готовитесь к родам!
Всегда лучше быть готовым, особенно если роды начинаются раньше или длятся дольше, чем вы ожидали! Вы захотите упаковать сменную одежду для себя и своего ребенка, любые туалетные принадлежности, которые вы хотите, и предметы поддержки родов, такие как эфирные масла или массажер для спины. Многие беременные также любят приносить из дома подушку для дополнительного комфорта. И не забудьте бальзам для губ! Это очень полезно для дыхания ртом во время родов в сухом больничном воздухе.
Evette Hernandez
CNM, MSN, RN, сертифицированная медсестра-акушерка и клинический директор Quilted Health в штате Вашингтон
Советы беременным на 31 неделе
Финишная черта уже близко. Вот что вы можете сделать, когда завернете за угол и отправитесь за своим призом (детка!).
Приобретите прокладки для кормления
Если из вашей груди выделяется молозиво, прокладки для кормления предотвратят испачкание бюстгальтера. Вы можете использовать как одноразовые, так и многоразовые прокладки.
Попробуйте простую растяжку при болях в спине
Существует множество отличных упражнений на растяжку, которые помогут облегчить эти боли, но вот одно, которое вы можете делать в любое время и в любом месте: прислонитесь спиной к стене, поставив ноги под плечи. Наклоните нижнюю часть спины к стене и оставьте ее так примерно на 5–10 секунд, затем отпустите. При необходимости повторите до 10 раз.
Начать подготовку к родам
Большой день наступит раньше, чем вы это заметите, поэтому начните практиковать глубокое ритмичное дыхание, которое поможет вам оставаться расслабленным во время родов. Вы будете более подготовлены, когда придет время рожать ребенка, но пока эти очищающие вдохи и выдохи имеют дополнительное преимущество, помогая при любой одышке.
Сократите потребление чая или кофе
Вы можете любить свою чашку чая, но это может привести к дополнительным походам в туалет. Напитки с кофеином, такие как кофе или чай, могут действовать как мочегонные средства и вызывать более частое мочеиспускание.
Когда мы вместе пережили нашу первую беременность, мы почувствовали себя еще ближе. Это было так необычно, что мой партнер всегда был рядом со всеми первыми — от нашего положительного теста до УЗИ в середине беременности и вплоть до первых схваток. — Мелисса Л., мама одного ребенка
РЕКЛАМА
31 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы
31 неделя беременности: еженедельный справочник
6 минут чтения
В ЭТОЙ СТАТЬЕ – На данном этапе вашего путешествия начинают разворачиваться новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет вашего ребенка и ваше тело на 31 неделе беременности.
Ваш ребенок на 31 неделе беременности | 31 неделя симптомы беременности | 4 совета экспертов для здоровой и безопасной беременности | Контрольный список 31-й недели: как спланировать беременность | Join Enfamil Family Beginnings
Slide 1 of 40
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Неделя
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
На этой неделе
На этой неделе
На этой неделе
На этой неделе
На этой неделе
- 002 This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Неделя
На этой неделе
На этой неделе
На этой неделе
На этой неделе
17
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
This Week
With week 30 of your беременность завершена, вы на 31-й неделе. Наслаждайтесь этим, так как 32-я неделя уже не за горами!
Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете с вашим малышом всего за 7 дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.
Что там происходит
- Ваш ребенок размером с кокосовый орех.
- У вас седьмой месяц и третий триместр.
- Обратный отсчет продолжается: осталось 9 недель!
Что происходит на 31-й неделе беременности?
31 неделя: шевеление ребенка
Тур де матки. В 31 неделю ваш малыш много двигается, и вы поверите, он делает небольшие движения педалей своими крошечными ножками? Возможно, велосипедная слава в их будущем.
Беременность 31 неделя: положение ребенка
Возможно, ваш малыш все еще шевелится в утробе матери, но в течение следующих нескольких недель он должен принять идеальное положение, «готовое к родам». Известное как головное предлежание, это когда ребенок стоит лицом к вам спиной, его маленькая головка расположена головой вниз, а его подбородок прижат к груди.
| 31 неделя беременности |
|---|
Детский вес Более 3 фунтов |
Детская длина 18 дюймов |
Детский размер Сравним с кокосом |
Симптомы беременности на 31-й неделе
На 31-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.
7 общая неделя 31 симптомы беременности
- Давление на мочевой пузырь заставит вас постоянно мочиться (и вам нужно идти!).
- Весь вес, который вы переносите вперед, будет напрягать спину, вызывая растяжение мышц.
- С увеличенным обхватом ты как слон в посудной лавке по неуклюжести.
- Каким-то образом мозговая память о беременности дает сбои, и неопределенность удваивается, так что вы можете делать заметки или вести дневник, если вам часто приходится гадать, что вы хотели сказать минуту назад.
- Тяжело спать, а потом, когда проснешься, голова болит. Не допускайте обезвоживания и чаще перекусывайте полезными для здоровья продуктами. Вообще говоря, прием рекомендуемых доз ацетаминофена разрешен, если ваш врач не говорит иначе.
- Вы можете заметить воскообразное желтое вещество, вытекающее из вашей груди. Это молозиво, которое иногда называют «первое молоко» или «предварительное молоко». Это первое молоко, которое вырабатывается в процессе лактации и содержит антитела, белки, соль и многое другое, что помогает защитить уязвимые системы вашего новорожденного.
- Часто встречается зуд. Если это интенсивно или у вас есть сыпь, обратитесь к врачу.
31 неделя беременности: симптомы родов
Если на 31 неделе вы заметите признаки родов, такие как отхождение вод или настоящие схватки (в отличие от схваток Брекстона-Хикса), у вас могут начаться преждевременные роды. Преждевременные роды — это когда ваше тело начинает роды раньше, особенно до 37 недель беременности. Если вы подозреваете, что у вас могут начаться преждевременные роды, сообщите об этом своему врачу.
4 совета экспертов для здоровой и безопасной беременности
Беременность на 31 неделе — важный период для вас и вашего ребенка. Вот еще несколько рекомендаций экспертов о том, как приспособиться к этому новому этапу и обезопасить себя и своего ребенка.
4 общая неделя 31 симптомы беременности
- Все мои сумки упакованы: Просмотрите свой контрольный список упаковки и подготовьте свою сумку с предметами первой необходимости для вашего пребывания в больнице. Обязательно держите ее в удобном месте и сообщите местонахождение сумки своему партнеру или человеку, который будет с вами в родильном зале.
- Успокоить эти боли: Делайте базовые упражнения на растяжку, чтобы избавиться от болей в шее и голове. Также помогают массажи, а ванны безопасны во время беременности. Для дополнительного успокоения мышц попробуйте соль Эпсома, но не замачивайте ее более чем на 15 минут. Также очень важно поддерживать внутреннюю температуру тела ниже 101 ° F, поэтому держите термометр под рукой, прежде чем залезать в ванну. Если это слишком сложно, выберите ванночку для ног, которая также расслабляет.
- Создание волн: Плавание — еще один безопасный вариант здорового движения, помогающий при болях. Многие женщины считают, что ощущение невесомости во время плавания успокаивает как тело, так и разум.
- Прибавка веса: В течение третьего триместра вы должны набирать около фунта в неделю, но не зацикливайтесь на весах. В то время как некоторые женщины чувствуют себя некомфортно из-за изменения размера во время беременности, постарайтесь помнить, что увеличение веса является совершенно естественным и здоровым для вас и вашего ребенка. И следите за проверенными источниками о том, что есть, так как существует множество мифов о питании во время беременности. Пока вы соблюдаете здоровую диету и выполняете упражнения, безопасные для беременных, вы предпринимаете шаги, чтобы настроить себя на успех для себя и своего ребенка. Ваш врач сообщит вам, если у него есть какие-либо опасения.
Контрольный список для 31-й недели: как планировать беременность
Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!
| Контрольный список дел |
|---|
Собери свою больничную сумку. |
Изучение преждевременных родов. |
Закажите последние дополнения к вашей детской. |
Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании для беременных, чтобы быть готовым к продолжению этого волшебного приключения.