Содержание
20 мам рассказывают правду о третьем триместре
Для большинства женщин опыт родов был трудным с самого начала и трудным до последней минуты. Но для некоторых счастливых мам этот опыт был легким. В то время как некоторые из нас страдали от тошноты, изжоги и пупка, который не сочетался с модными платьями для материнства, эти счастливчики светились, их волосы становились длиннее и гуще, не говоря уже об округлой шишке. Это мама, которая с важным видом вошла в родильное отделение без малейшего намека на дискомфорт.
Беременность — это путешествие, состоящее из этапов, и на каждом этапе есть свои испытания и победы. Преимущество беременности в том, что она устарела, и те, кто был до нас, передали нам свой опыт, и поэтому мы знаем, какой дискомфорт заканчивается в конце первого, второго или третьего триместра.
Утешением для каждой беременной женщины является то, чего она ждет с нетерпением, поэтому мамы каждый день проверяют свои календари и надеются, что хотя бы завтра побочные эффекты беременности будут смилостивлены.
Для тех из нас, кто был там, самая трудная часть беременности — третий триместр. Не то, чтобы другие триместры были легкими, но к тому времени, когда вы приближаетесь к третьему триместру, ребенок становится больше, и нагрузка увеличивается. Для тех, кто еще не добрался до этого, вот 20 сырых истин о третьем триместре от мам, которые его пережили.
20/20 Это самое неудобное
жить полностьюБольшинство из нас может подтвердить это на собственном опыте. Третий триместр неприятный. Ничто не работает правильно, и тело к этому времени просто изношено.
Уровень энергии падает, ребенок начинает находить самые чувствительные места, чтобы успокоиться, и ему становится все более некомфортно.
Одна мама-ветеран, звонившая по номеру BabyCenter , сказала: « Мой врач прописал пояс для беременных. Он мягкий и крепкий, и я могу носить его с некоторой одеждой. опускалась в область промежности. Это помогло мне при болях в спине и вставать из сидячего положения, и я могу ходить немного быстрее.
Мне это нравится .»
19/20 Сон — что это?
через: thebump.comЗаснуть в третьем триместре становится практически невозможно. Это можно объяснить тем, что в это время ребенок стал больше, а вместе с ним и тело матери. Найти удобное положение для сна становится почти невозможно, и даже получить приличный ночной сон становится сложной задачей.
Коротышка Джо на Форуме беременных сказал: « Я тоже в этом лагере. Раньше я мог спать где угодно столько, сколько мне было нужно, но теперь моему телу, кажется, нравится только два часа за один раз. Это продолжается уже несколько месяцев! Мой худший день был, когда я спала два часа, а потом работала 14 часов в 35 недель!»
18/20 Частые визиты к врачу
через: parent.com К концу беременности женщина настолько устает, что даже выходить на улицу становится неприятной рутиной. В это время все беспокоятся о будущем ребенке, а также о его безопасности. Таким образом, врач будет настаивать на более частых посещениях, чтобы развеять любые сомнения и убедиться, что и мать, и ребенок здоровы и нет неприятных сюрпризов.
Большинство врачей принимают пациенток раз в месяц, но к концу визиты увеличивают до двух недель в начале третьего триместра и раз в неделю к началу 36-й недели.
17/20 Вы будете считать удары ногами
через: romper.comЧастота пинков ребенка всегда была показателем его здоровья. Беременным женщинам рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если они не чувствуют толчков ребенка или если толчки становятся менее частыми или менее сильными.
Паранойя, когда дело доходит до пинков, реальна, и количество раз, когда женщины пьют холодную воду или сладкие напитки, чтобы начать пинать, очень много.
Некоторые врачи дают женщине таблицу ударов или калькулятор, чтобы помочь ей отслеживать, сколько раз ребенок пинается, особенно если ребенок находится в опасности. Например, если у нее было подтекание околоплодных вод.
16/20 Отек с выпученными глазами
Нередко можно увидеть беременную женщину с опухшими ногами, лицом и даже пальцами.
Это состояние называется отеком и возникает в результате задержки жидкости в организме.
Давление на вены ног, а также растущий ребенок усугубляют проблему. Это распространенная проблема и причина большинства вопросов о беременности на любом форуме по беременности.
Как написал Марлав 1 на форуме BabyCentre , « На 31 неделе и у меня отекают ноги, как и руки… Пью много горячей воды. Но теперь, когда у меня отеки на руках, я беспокоюсь
15/20 A Боль в спине и тазовая боль
В течение последнего триместра животик опускается, и голова ребенка прилегает к тазовой кости. Для мам, которые были здесь, кажется, что ребенок хочет выпасть, когда кто-то ходит, и это чувство может быть довольно неприятным.
Это еще хуже, потому что это ощущение приводит к сильной боли в области таза, и иногда приходится сидеть или менять свое положение, чтобы побудить ребенка отойти от тазовой кости и ослабить давление.
В сочетании с этим, когда ребенок приближается к своему сроку, он имеет тенденцию набирать несколько фунтов, которые сосредоточены в нижней части живота, что приводит к болям в спине. Чтобы уменьшить это давление, рекомендуется использовать бандаж для живота, а также как можно больше отдыхать.
14/20 Вы едите… много
Через: Новая идеяЕда и беременность — две вещи, которые очень трудно разделить. Нужна невероятная сила женщины, чтобы не объедаться всякой дрянью, как диктуют гормоны беременности.
Одни любят рыбные палочки, смоченные в мороженом, а другие – гамбургеры или пончики. Какой бы ни была ваша тяга, это ничто по сравнению с голодом, который вы чувствуете в третьем триместре.
В этом месяце большинство женщин набирают лишние килограммы, даже не подозревая об этом. Даже со всем аппетитом в это время мамам рекомендуется следить за тем, чтобы они не ели за двоих, потому что эти придурки вернутся, чтобы укусить после рождения ребенка.
13/20 Проблемы с ванной
через: angohealth.comБегать в туалет каждые две минуты, чтобы опорожнить мочевой пузырь – ничто по сравнению с тем, что происходит в конце третьего триместра. Мало того, что мочится так же часто, их становится намного больше, и получасовой сон уходит в прошлое.
Как будто этого недостаточно, пищеварение замедляется, и испражнения превращаются в кошмары.
Запоры в третьем триместре довольно распространены, но благополучно разрешаются за несколько дней до родов. Как прекрасно, когда у тебя случаются приступы диареи, которые случаются за несколько дней до начала родов.0003
20/12 Вы можете лактировать
через: erenatepaa.com Выработка молока начинается уже во втором триместре, но в основном остается незамеченной. Однако в третьем триместре из груди может начать выделяться желтая жидкость, известная как молозиво. Это молоко является идеальной первой едой для ребенка, так как оно дает ему антитела, а также питание.
У некоторых из нас для начала производства молока требуется несколько дней, но есть и те, кто лактирует в течение третьего триместра. Это особенно характерно для женщин, у которых уже был ребенок. Рекомендуется носить некоторые прокладки для кормления, так как можно протекать, просто услышав плач ребенка.
20.11 Красное шоу
через: thebump.comБольшинство из нас ждет кровавого зрелища, чтобы сказать нам, что труд здесь. На самом деле это не прогноз, хотя слизистая пробка у всех разная и большинство из нас ее даже не замечает. У некоторых женщин пробка выходит сразу цельным куском, особенно у тех женщин, у которых уже есть дети.
У первородящих мам слизистая пробка появляется на несколько дней раньше в случае остановки родов и восстанавливается, чтобы защитить ребенка. Желательно обратиться к врачу сразу же, как только увидят выделения, просто чтобы быть уверенным.
20.10 Это когда-нибудь закончится?!
через: Yogajournal.
comК сожалению, у третьего триместра нет фактической даты окончания. Это может быть 37 недель, 38 недель, 40 недель или, в некоторых случаях, до 42 недель или дольше. К тому времени, когда беременная женщина достигает 40-й недели, она чувствует, что беременна навсегда, но это не утешает, поскольку окончательная дата 3-го триместра неуловима.
9/20 красная резинка
Гингивит беременных встречается примерно у половины женского населения. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, являются причиной этого легкого заболевания десен. Также возможно образование небольшого узелка на десне, который может кровоточить при чистке щеткой.
Одна мама на форуме BabyCenter сказала: « Через 2 дня у меня будет 35 недель беременности.
Я просто сидела в нашем офисе и заметила, что из моих десен течет теплая жидкость, в основном под языком мои десны кровоточили без причины примерно 5 минут ».
В случае кровоточивости десен посетите стоматолога для постановки диагноза и назначения правильного лечения.
20.08 У ребенка выпадают волосы, у вас изжога
через: familyeducation.comЕдинственным симптомом, который является универсальным для женщин, является изжога. Наибольший процент беременных женщин страдал от изжоги на том или ином этапе беременности. Это происходит из-за прогестерона, работа которого заключается в расслаблении мышц во время беременности. К сожалению, даже мышцы желудка расслаблены, и кислота поднимается из желудка.
В последнем триместре у ребенка повсюду начинают расти волосы, и один миф гласит, что именно по этой причине у беременной женщины возникает изжога.
7/20 Брэкстон-Хикс или схватки?
через: jenrussum.comЗаболевания Брэкстона возникают с первого триместра, но в основном остаются незамеченными. Частота и тяжесть увеличиваются к концу беременности. Согласно BabyCenter , Схватки Брэкстона — это схватки, которые происходят с перерывами и могут сильно сбивать с толку на поздних сроках беременности, особенно у первородящих мам.
Провинциалов Брэкстона нелегко отличить от настоящих, но никогда не следует решать, через что они проходят, провинциалы Брэкстона без заключения эксперта.
Если у Брэкстон Хикс появляются симптомы преждевременных родов, рекомендуется немедленно позвонить врачу, чтобы предотвратить парковку ребенка.
6/20 Постоянное движение
через: storknet.com В течение последнего триместра большинство женщин сообщают, что движения ребенка уменьшаются, при этом некоторые предполагают, что причина может быть связана с уменьшением пространства в матке из-за размера растущего ребенка.
Это заблуждение, и правда в том, что движения ребенка не должны меняться.
Интенсивность может измениться, потому что ему действительно не хватает места для передвижения, но ребенок должен продолжать двигаться так же часто, как и раньше. Если в этом есть изменения, мать должна обратиться к врачу, так как это может указывать на то, что с ребенком что-то не так.
Росток геморроя 5/20
через: healthline.comБеременность приносит с собой множество проблем с туалетом, от частого мочеиспускания до запоров. Это связано с тем, что пищеварительная система беременной женщины замедляется во время беременности. Поход в туалет становится кошмаром, и именно это приводит к прорастанию геморроидальных узлов.
В то время как большинство геморроев вылечиваются после беременности, некоторые из них выходят за пределы беременности.
Известно, что употребление большого количества клетчатки, отказ от жирной пищи и здоровое потребление воды несколько облегчают проблему.
Если это не сработает, будущим мамам рекомендуется обратиться к врачу до того, как проблема усугубится.
4/20 Зуд в животе
Через: krisell.lumaguiНа поздних сроках беременности беременная женщина может ощущать зуд глубоко внизу живота, и кажется, что никакие почесывания не помогают.
Если вы среди тех, кто страдает от этой проблемы, вы не одиноки. По данным BabyCenter , более 20 процентов беременных женщин имеют кожный зуд.
Одна мама из BabyCenter рассказала: « У меня был сильный зуд во 2-м и 3-м триместре, и все анализы были в норме. Я пробовал много вещей, но, казалось, что больше всего моя кожа успокаивалась от простого гамамелиса. Жаль, что я обнаружил это лекарство в последние 2 недели, но оно творит со мной чудеса ».
3/20 футов становятся больше
через: babygaga.com Ноги женщины растут во время беременности, и, по словам Джейн Андерсон, ортопеда , обратившейся в BabyCenter , в третьем триместре женщина обнаруживает, что ее ноги начинают расти больше.
Как засвидетельствовала одна мать. “ Всего трое младенцев на два с половиной размера больше! Это номер 4, и я надеюсь, что на этот раз у меня будет перерыв. Делать покупки в разделе 12 1/2 — 13 не весело.
Будущим мамам рекомендуется воздержаться от покупки обуви на третьем месяце беременности, так как велика вероятность того, что у нее отрастут ноги. Она может быть на размер или даже на полразмера больше, но любимая до беременности обувь точно не подойдет.
2/20 Тошнота, которая не ограничивается утром
через: babycenter.comМы всегда думаем, что первый триместр обычно заканчивается тошнотой и рвотой. Для тех, кто был там, это заблуждение, поскольку большинство женщин снова и снова целуют унитаз.
По данным Essential Baby , тошнота в третьем триместре беременности встречается довольно редко. Это происходит из-за того, что желудочно-кишечные мышцы в желудке расслабляются, что приводит к замедлению пищеварения, что заставляет пищу возвращаться в пищевод.
Тошнота также может быть результатом веса растущего ребенка в матке, а также колебаниями гормонов. К сожалению, этот триместр длинный или короткий и совершенно непредсказуемый.
1/20 Храп… к большому недоумению вашего партнера
Большинство из нас храпит, но храп беременных женщин становится громче и страшнее по мере того, как беременность подходит к концу. По данным Sleep Foundation , большинство беременных женщин храпят из-за увеличения объема живота, заложенности носа и из-за того, что матка давит на диафрагму.
По оценкам, 30 процентов беременных женщин храпят из-за опухших носовых ходов, ведущих к закупорке дыхательных путей.
Храп действительно приводит к повышению артериального давления, а также к апноэ во сне. Беременным женщинам, которые испытывают чрезмерный храп, рекомендуется обратиться к врачу. Не отмечайте это из-за беременности и помните, что игнорирование проблемы может усугубить ее.
Ссылки: Babycenter, Sleepfoundation, Pregnancyforum, Parishealingarts и Essentialbaby.
Женщины, которым не удается сбросить «детский вес» после родов, повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний: исследование в Торонто
при диабете, сердечных заболеваниях или инсульте в более позднем возрасте
Автор статьи:
The Canadian Press
Дата публикации:
25 марта 2014 г. • 25 марта 2014 г. • 4 минуты чтения
Присоединяйтесь к беседе Postmedia News filesСодержание статьи
ТОРОНТО — Женщинам, которые не теряют весь свой «детский вес» в течение первого года после Новое исследование предполагает, что в более позднем возрасте они застрахованы от диабета, сердечных заболеваний или инсульта.
Объявление 2
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
В исследовании, опубликованном во вторник в журнале Diabetes Care , исследователи из Торонто обнаружили, что женщины, которые сохраняли избыточный вес в период от трех до 12 месяцев после родов, имели повышенные факторы риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Приносим свои извинения, но это видео не удалось загрузить.
Попробуйте обновить браузер или
нажмите здесь, чтобы посмотреть другие видео от нашей команды.
Женщины, которым не удается сбросить «детский вес» после родов, повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний: исследование в Торонто Вернуться к видео
[np_storybar title=»Упражнения во время беременности повышают способность мозга новорожденного к жизни: исследование Монреальского университета» ссылка=»http://life.nationalpost.com/2013/11/11/exercise-during-pregnancy-boosts» -a-newborn-babys-brain-capacity-for-life-university-of-montreal-study/»]
Физические упражнения во время беременности изменяют мозг плода таким образом, что это может улучшить его функционирование на всю жизнь, как показывают новые канадские исследования.
Не нужно выходить в интернет в одиночку. Мы тестируем продукты, беседуем с профессионалами и делаем все необходимое, чтобы предоставить вам беспристрастные, неподдельные и не спонсируемые рекомендации.
Мы еженедельный информационный бюллетень, крутой. Разговоры по четвергам.
Адрес электронной почты
Нажав кнопку подписки, вы соглашаетесь получать вышеуказанный информационный бюллетень от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки в нижней части наших электронных писем. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300
Содержание статьи
Содержание статьи
В ходе того, что описывается как первое исследование такого рода на людях, исследователи Монреальского университета обнаружили, что мозг младенцев, рожденных женщинами, которые умеренно занимались спортом на протяжении всей беременности оказалось, что он быстрее взрослеет.
Объявление 3
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
У восьмидневных новорожденных активность мозга была такой же, как у восьмимесячных.
Результаты показывают, что 20 минут упражнений три раза в неделю улучшают развитие мозга ребенка и его «пластичность», то есть способность устанавливать новые связи, согласно исследованию, которое будет представлено в понедельник на Neuroscience 2013, ежегодном собрании Общество неврологии в Сан-Диего, Калифорния.
Содержание статьи
Подробнее…
[/np_storybar]
«Здесь мы увидели, что у женщин, которые не похудели, было более высокое кровяное давление, более высокий уровень ЛПНП — или плохого холестерина — большая резистентность к инсулину и более низкая уровни определенного гормона, который, как считается, защищает от диабета и сердечных заболеваний», — сказал главный исследователь доктор Рави Ретнакаран.
Объявление 4
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
«Неблагоприятные последствия сохранения лишнего веса во время беременности могут проявиться намного раньше, чем мы ожидали, в течение первого года», — сказал Ретнакаран, эндокринолог из больницы Mount Sinai.
Для проведения исследования исследователи наблюдали за 305 акушерскими пациентками на протяжении всей беременности и в течение года после родов.
Около трех четвертей женщин потеряли по крайней мере часть своего детского веса к одному году. Тесты через три и 12 месяцев после родов показали, что их холестерин, артериальное давление и другие кардиометаболические показатели были на нормальном уровне.
Но у четверти женщин, которые не снижали вес во время беременности или даже не набирали лишние килограммы в течение этого периода, через 12 месяцев после родов наблюдались повышенные уровни, которых не было на отметке в три месяца.
Объявление 5
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
«Неблагоприятные последствия сохранения избыточного веса во время беременности могут развиться намного раньше, чем мы ожидали»
«На данном этапе жизни это женщины детородного возраста.
Они не такие старые. Они очень здоровы», — сказал Ретнакаран, добавив, что незначительные изменения их кровяного давления и другие показатели могут не сразу вызвать тревогу у врачей.
«Уровни риска у молодых женщин, у которых эти факторы риска будут иметь отношение к их потенциалу, конечному развитию сердечно-сосудистых заболеваний, те уровни, когда им 25, 26 лет, не будут такими уровнями, которые заставит их врача обратить на это внимание», — сказал он.
«Но вы даете им такие уровни по сравнению с их сверстниками и даете им такое воздействие в течение 20 лет, и теперь у вас диабет и болезни сердца».
Эффекты от сохранения веса после родов аналогичны тем, которые испытывают женщины, страдающие гестационным диабетом во время беременности, который, как показали исследования, подвергает их большему риску сердечных заболеваний в более позднем возрасте.
Объявление 6
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Девятимесячный период от 3 до 12 месяцев после родов является критическим периодом для женщин, чтобы сбросить хотя бы часть своего веса во время беременности с помощью здорового образа жизни, говорят эксперты
«Это та же концепция, но очень важная концепция, потому что она подчеркивает, что… это время, когда вы хотите вмешаться», — подчеркнул Ретнакаран.
«Но для того, чтобы определить тех, кто находится в группе риска, вы на самом деле ищете более тонкие изменения, чем если бы вы смотрели на 65-летнего мужчину с ИМТ (индексом массы тела) 30».
Тем не менее, простой образ жизни, по-видимому, имеет значение: новые мамы, которые были более физически активными, особенно те, кто занимался спортом, имели значительно более низкую вероятность иметь лишний вес в период от трех до 12 месяцев после родов, как показало исследование.
«Это обнадеживающее сообщение», — сказал Ретнакаран, предполагая, что эти девять месяцев являются критическим периодом для женщин, чтобы сбросить хотя бы часть своего веса во время беременности с помощью здорового образа жизни.
Объявление 7
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Д-р Андреас Вилгош, кардиолог из Университета Оттавы, сказал, что исследование сосредоточено на проблеме «большого интереса и потенциальной значимости».
«Очень много женщин связывают увеличение веса с беременностью, и мы, конечно, всегда обеспокоены последствиями увеличения веса, независимо от того, когда это происходит», — сказал Вельгош, представитель Фонда сердца и инсульта, который не участвовал В исследовании.
Женщины и их врачи должны обращать внимание на элементы образа жизни, такие как физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон, которые могут помочь избавиться от веса ребенка и снизить риск возможных сердечных заболеваний и диабета, сказал он.
«Я думаю, что это тревожный звонок как для врачей, так и для самих женщин».
Объявление 8
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Половина участников исследования были матерями в первый раз, в то время как большинство остальных родили второго ребенка. Около 5% женщин уже имели двух и более детей.
Хотя в исследовании не рассматривалось увеличение веса, вызванное многоплодной беременностью, Ретнакаран сказал, что неблагоприятное воздействие на кровяное давление и другие маркеры кардиометаболических заболеваний действительно может быть кумулятивным.
«То же самое произойдет с вашей следующей беременностью, если вы не похудеете? Вы ожидаете, что это, вероятно, так и есть, и каждый раз ваш профиль факторов риска становится все хуже и хуже», — сказал он. «К этой второй беременности, если вы не потеряли его после первой беременности, вы уже с самого начала подвергаетесь более неблагоприятному профилю риска.
«Вы начинаете с худшего места перед следующей беременностью».
Поделитесь этой статьей в своей социальной сети
Реклама
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Trending
«Очень сложное положение»: законопроект о либеральном контроле над оружием вызывает вопросы о поддержке НДП0385
Учащиеся колледж Проблемы Обзор учителя Оквилла, который носит огромные фальшивые груди, когда родители размышляют о судебном процессе
Интервью с лейтенантом генералом
878787878 гг. показан в рекламе эвтаназии хотел жить, говорят друзья
Лучшие подарки для домашнего повара в 2022 году
Для любого бюджета и кухни
10 часов назад Путеводитель по подаркам
Уютно с этими двумя новыми классными коллекциями верхней одежды
Canada Goose и Reformation объединились для выпуска стильной верхней одежды.
