На что похожи первые схватки: как не пропустить начало родов

Первые схватки отличаются постепенно нарастающей больюи периодичностью в 15–20 минут. Ощущения локализуются в нижней части живота, тазу, бедрах. Беременным важно отличать их от ложных (тренировочных) схваток и отслеживать время появления, чтобы разпознать преждевременные роды. Описание конкретных симптомов и советы в статье помогут в этом всем будущим мамам.

Содержание [ показать ]

• Признаки скорого начала родов
  • Боли и дискомфорт
  • Изменение цвета и количества выделений
  • Облегчение дыхания
  • Обострение геморроя
  • Незначительное снижение массы тела
  • Частые походы в туалет
  • Дополнительные признаки
• Как понять, что начались первые схватки
• Как отличить настоящие схватки от ложных
• На что похожи первые схватки при повторных родах
• Подводим итоги

Признаки скорого начала родов

Средний период беременности составляет 38 недель. От момента последних месячных акушерский срок рассчитывается на 40 недель. В женской консультации устанавливают лишь предполагаемую дату родов (ПДР), которая может отличаться от фактической на 14 дней как в большую, так и меньшую сторону.

Поэтому после 36-й недели нужно прислушиваться к организму, чтобы не пропустить настоящее начало родов. На приближающийся долгожданный день могут указывать так называемые предвестники.

Если роды не наступают на 42-й неделе, необходимы препараты для стимуляции мышц матки, усиливающие их сокращение. В таком случае обязательно обращение к гинекологу, у которого на учете состоит беременная.

Боли и дискомфорт

Процесс беременности в целом нередко дискомфортный, но перед родами усиливается боль в пояснице, нижней части живота. Ощущения схожи с теми, что возникают при менструации. Постепенно симптомы распространяются на всю спину и брюшину. Характер боли может быть разным: от подергивания до давления. Есть четкие периоды пика и расслабления.

Изменение цвета и количества выделений

Выделения периодически присутствуют на всех этапах беременности, но перед родами они становятся более жидкими, возможно, приобретают коричневатый оттенок. Это свидетельствует об изменении гормонального фона и указывает на готовность шейки матки к будущим событиям. Женщине нужно отслеживать цвет выделений – водянистые или прозрачные будут признаком начала отхода околоплодных вод.

Алые выделения могут быть связаны с внутренним кровотечением в матке или у плода, поэтому при их появлении нужно сразу обратиться в больницу.

Облегчение дыхания

Перед родами матка опускается вниз, снижая давление на диафрагму. Беременной становится легче делать глубокие вдохи, которые раньше давались с трудом.

Обострение геморроя

У тех, кто страдает от геморроя, непосредственно перед родами болезнь усугубляется. Плод опускается ниже, сдавливая кровеносные сосуды в малом тазу и замедляя кровообращение в этих участках. В результате геморроидальные узлы наливаются кровью сильнее, увеличиваются боль и дискомфорт. К сожалению, это не пройдет до самых родов.

Незначительное снижение массы тела

У некоторых девушек наблюдается уменьшение веса на 0,5–2 кг. Это связано с постепенным выходом жидкости из организма.

Частые походы в туалет

Перед родами организм старается максимально очиститься, чтобы подготовиться к важному событию. Беременная может испытывать частые позывы к опорожнению кишечника, иногда начинается диарея. Это нормально, хотя у некоторых возникают запоры.

Дополнительные признаки

Кроме основных проявлений, примерно за 20 дней организм начинает подготавливаться к будущему событию, что может проявляться в следующем:

• уменьшение движений плода – ему тесно внутри из-за большого веса;
• снижение аппетита беременной, чего не было в предыдущие 8 месяцев;
• прилив сил и желание что-то делать по дому (подготавливать детскую комнату, убирать, чистить и т. д.) – это называют «синдромом гнездования».

У каждой женщины предродовые признаки проявляются по-разному – все вместе или только некоторые. Пугаться не стоит – просто мы все индивидуальны.

Если до предположительной даты родов осталось 2 недели, старайтесь не волноваться и проявляйте терпение. Повлиять на ситуацию или как-то ускорить события вы не можете. Лучше подготовьте пакет документов и вещи для родильного дома и держите телефон рядом, чтобы вовремя вызвать «скорую», ведь это может понадобиться в любое время суток.

Как понять, что начались первые схватки

Первые настоящие схватки начинаются примерно за 12–20 часов до родов. Это может произойти с 37-й по 41-ю неделю. Ощущаются сокращения матки, которые невозможно контролировать. Боль длится до 20 секунд, после чего наступает пауза на 15 минут. Иногда беременные чувствуют сокращения длительностью 50–60 секунд, а потом на пару минут мышцы расслабляются.

Главный признак настоящих схваток – ритмичность. Они происходят с закономерной последовательностью пиков и расслаблений. Частота у всех своя.

Интенсивность пиков с паузами постепенно возрастает до такой степени, что потом приступы боли переходят один в другой уже без перерывов. Затем присоединяются потуги, матка начинает активно сокращаться, работают мышцы промежности и брюшины. Плод давит головкой, что стимулирует дальнейшие потуги. Болевые ощущения переходят в промежность, чувствуют над лобком, в области мочевого пузыря. Шейка матки открывается, и начинаются роды.

Как правило, за 24–48 часов до родов отходят околоплодные воды, объем которых достигает 950 мл. Но иногда это происходит непосредственно перед родами, что тоже считается нормой в акушерстве.

Как отличить настоящие схватки от ложных

За пару недель до родов обычно начинаются ложные схватки. Такое название они получили, поскольку после них не сразу начинаются роды – это тренировочные действия организма. Так матка готовится к будущим событиям, шейка укорачивается, размягчается, но еще не открывается.

Бывают схватки Брэкстона-Хикса, возникающие после 20-й недели. Это тем более не может быть предвестником родов, а их проявление нужно купировать, для чего обращаются к врачу.

Чаще всего ложные схватки происходят ночью, реже – днем. От настоящих схваток ложные отличаются небольшими сокращениями, ноющими болями без четкого пика. Это похоже на тянущие ощущения в нижней части живота, в паху и в спине. Сама матка в такие моменты твердеет, что отчетливо прослеживается при пальпации. Симптомы длятся на протяжении 60 секунд и возникают примерно раз в час. Порой боль ощущается чаще, что тоже нормально. Для сокращения неприятных симптомов рекомендуется походить.

Женщине важно суметь отличить ложные схватки от настоящих, особенно если до предполагаемых родов остается 2 недели. В противном случае можно пропустить симптомы, и начнутся преждевременные роды. Почему они случаются, чем опасны и как их предотвратить, описано в отчете ВОЗ.

На что похожи первые схватки при повторных родах

Между симптомами, испытываемыми женщинами, которым предстоят первые роды, и у тех, кто будет рожать повторно, есть разница. В первом случае настоящие схватки могут начаться за день, а во втором – за пару часов до родов.

При рождении второго ребенка родовые пути уже лучше подготовлены, а скорость раскрытия шейки матки в два раза выше, чем у первородящих (1,5–2 см/ч против 1 см/ч).

Поэтому первородящим, живущим в 2 часах от больницы, не следует ложиться в нее преждевременно. А вот мамочкам, ожидающим второго ребенка, нужно поспешить, чтобы не родить в машине. Сами роды тоже длятся по-разному. У первородящих – 12–16 часов, у повторнородящих – 2–6 часов. Но это усредненные значения.

Подводим итоги

Настоящие схватки отличаются от ложных ритмичностью, четкими пиками разлитой боли и периодами затишья. Они могут наступить в любое время суток. Тренировочные схватки характерны более размытыми тянущими ощущениями, без четкой последовательности. При любых сомнениях лучше поговорить со своим гинекологом-акушером, который поможет правильно распознавать происходящее в организме.

В видео врач дает рекомендации для беременных, как отличить ложные схватки от настоящих.

На что похожи схватки по ощущениям

На последних месяцах беременности женщина чувствует естественную тревогу, ведь неминуемо приближается время родов, и сложно предугадать, как они пройдут. Те, кто рожает впервые, с трудом представляют себе этот процесс, хотя теоретически знают его последовательность. Животрепещущим вопросом является, на что похожи схватки по ощущениям, ведь они, к тому же, бывают ложными.

Содержание

1. Схватки при беременности: физиология
2. На что похожи схватки по ощущениям в самом начале
3. На что похожи настоящие схватки по ощущениям

Неопытной в этих вопросах женщине необходимо понять, что такое схватки и почему они происходят. Последние недели перед появлением малыша связаны со сложной работой гормонов, подготавливающих организм к важному моменту.
Уровень прогестерона, обеспечивающего сохранность и развитие плода, а также поддерживающего в тонусе матку на протяжении всей беременности, постепенно снижается, а лидирующие позиции начинает занимать окситоцин и эстроген.
Основная задача матки во время родов – её раскрытие для того, чтобы младенец мог пройти по родовым путям. Если до этого она защищала его, находясь в сомкнутом состоянии, перед родами ткани её становятся более растяжимыми и податливыми, благодаря эстрогену. Схватками являются сокращения матки, пытающейся раскрыться. Эти спазмы дают возможность ребёнку принять оптимальную позу для облегчения выхода из организма матери.
Они подразделяются на:

1. Ложные;
2. Истинные.

Каждое сокращение заставляет растягиваться шейку матки до её полного раскрытия во влагалище. Очень важно, чтобы роженица в это время сохраняла присутствие духа, так как повышенная концентрация адреналина и кортизола способно препятствовать этому процессу, замедлять его и даже блокировать. Именно страх мешает нормальным родам.
Поскольку гормональный фон беременной меняется постоянно, первые схватки могут возникать уже на 5 месяце. Конечно же, это ложные спазмы, их ещё называют тренировочными. Длятся они не более минуты и, в целом, их довольно трудно перепутать с настоящими схватками. Но, что они собой представляют, знать надо. Ведь это позволит правильно вести себя, непосредственно, перед родами.

На что похожи схватки по ощущениям в самом начале

Некоторые мамочки начинают испытывать тренировочные схватки уже на 20 неделе или чуть позже. Это происходит не у всех. Однако зная, как это ощущается, женщина уже не будет каждый раз обращаться к врачу без особой надобности.
Ложные спазмы имеют свои характерные особенности:

• Они, практически, безболезненны, могут распространяться по верху и низу живота, паху, и, скорее, вызывают дискомфорт.
• Если возникает лёгкая боль тянущего характера, то, в основном в пояснице.
• Такие схватки очень непродолжительны, могут быть спровоцированы стрессовой ситуацией или физической нагрузкой.
• По частоте проявляются до 5-6 раз в день с разной периодичностью.

Будущей роженице нужно помнить, что тренировочные сокращения органа происходят по следующим причинам:

• Нестабильное психическое состояние;
• Когда организму не хватает жидкости;
• После полового акта;
• При нерегулярном опорожнении мочевого пузыря;
• При физической перегрузке.
• Иногда предпосылкой становится активность малыша.

Если описывать, на что похожи схватки по ощущениям, то сравнить их можно с тянущими спазмами малой интенсивности. В таких случаях можно справиться с ситуацией, приняв более удобное положение, погуляв на свежем воздухе или приняв тёплую ванну.

На что похожи настоящие схватки по ощущениям

Настоящие родовые схватки проявляются на 9 месяце. Их отличает регулярность, болезненность, а интервалы между ними имеют тенденцию сокращаться. Прямо перед родами на матку оказывается интенсивное давление головки малыша, и это воздействие усиливает активность раскрытия шейки.
Беременных часто волнует, на что похожи схватки по ощущениям в самом начале. Их можно понять, ведь женщина не хочет пропустить самое начало родовой деятельности. К счастью, этот процесс нельзя перепутать ни с чем другим.
Ранние родовые спазмы значительно сильнее тренировочных, и доставляют роженице существенный дискомфорт. В отдельных случаях их сопровождает боль в пояснице – это случается, когда младенец выходит затылком. В связи с этим, женщина может чувствовать довольно сильную боль.
Физиологически признаки приближающихся родов могут выглядеть так:

• Боль постепенно нарастает, охватывая живот и поясничный отдел;
• Появляются выделения с кровью;
• Отходит околоплодная жидкость;
• Сокращения матки учащаются;
• Ощущается мощное давление на промежность.

По словам женщин, уже прошедших такое испытание, как роды, истинные родовые схватки могут напоминать:

1. Отравление – в каком-то смысле схватки на ранней стадии напоминают «беспорядок» в кишечнике, какой бывает при пищевой интоксикации. Это состояние бурления охватывает всю область живота.
2. Позывы в туалет по-большому – роженица может чувствовать желание опорожнить кишечник, так как ощущает сильную нагрузку на прямую кишку. Такое чувство возникает также в самом начале родовой деятельности.
3. Боль во время менструаций, когда сокращается матка, только в 15-20 раз сильнее и чаще. Конечно, нечего и сравнивать такие ощущения по их силе, по сравнению с родовыми схватками.
4. Чувство нарастающей волны – вполне соответствующее описание истинных схваток. Болевой синдром тянущей природы способен возрастать и снова «скатываться». Постепенно волны становятся всё мощнее и продолжительнее.
5. Сильное сжатие, то есть спазм, отмечают многие мамочки. Внутренности в области живота как бы замирают, каменеют, а болевой синдром возрастает с каждой новой схваткой.
6. Некоторые сравнивают процесс родов с многократно увеличенной зубной болью, причём не резкой, а ноющей.

Если вы разберетесь, зачем нужны схватки во время родов, вам будет проще принять их и отличить от потуг или простого недомогания внизу живота:

К сожалению, безболезненными схватки быть не могут, просто разные женщины испытывают более или менее сильные болевые ощущения. Также это зависит от умения терпеть такой дискомфорт, а точнее, от низкого или высокого болевого порога. То, на что похожи схватки по ощущениям, строго индивидуально для каждой роженицы, и роль тут играют чисто субъективные чувства. Однажды родив малыша, женщина получит полное представление об этом процессе и будет иметь своё собственное, сугубо личное мнение.

Как на самом деле ощущаются роды, по словам 18 мам

О, рождение! Прекрасные врата для новой жизни, приходящей в мир — или девятый круг ада, в зависимости от того, кого вы спросите. Это может быть ужасающий, волшебный или совершенно удивительный опыт. Иногда это все сразу. Одно можно сказать наверняка: это совершенно уникально для каждой женщины, которая проходит через это. Cosmopolitan.com попросил 18 мам приложить все усилия, чтобы выразить иллюзорность того, что на самом деле ощущается при родах. Вот!

1. «Все говорили, что лучше всего тужиться, а они были грязными лжецами. Выталкивание ребенка похоже на получение гигантской огненной какашки. Как если бы вы съели 100 острых перцев, а затем испражнялись арбузом. Вот что я чувствовал». — Эми , 32

2. «Когда я вынашивала своего первого сына, который родился дома, я была уверена, что боль, которую я испытываю, никогда не покинет мое тело , что это чувство было постоянным Я думал, что кучка хиппи обманула меня, заставив думать, что работа того стоит. Но, конечно же, она исчезла в одно мгновение, и я сделал бы это тысячу раз». — Кейси , 34

3. «Рождение интенсивное. Опыт как бы вне тела. Время не имеет значения. в других случаях вы поднимете глаза и вдруг поймете, что прошли часы, а вы ничего не помните. Вы также чувствуете, что хотите сбежать из собственного тела — подобно этому инстинкту борьбы или бегства, который постоянно говорит вам искать выход, потому что это так интенсивно — но вы не можете». — Лорен , 31

4. «Во время родов мне казалось, что я полностью вышла из-под контроля, и мне казалось, что кто-то другой завладел моим телом. тоже в огне. Я на самом деле кричала на свою акушерку, чтобы она прекратила использовать свои ногти, чтобы разорвать мою вагину, и она сказала мне, что даже не прикасается ко мне!» — Кристен , 34

5. «Рождение было похоже на переживание всех возможных чувств и эмоций. Это был один из самых удивительных моментов с моим мужем, и мы получили невероятный подарок жизни. получилось, чем мы хотели, это было потрясающе! Мой муж хотел бы добавить, что он представляет себе, что это похоже на «сползание по радуге радости в облако котят». так испугался, что меня трясло с ног до головы, но мой анестезиолог сказал, что не хочет меня нокаутировать, чтобы я мог вспомнить этот момент. Они действительно дергают вас туда-сюда, чтобы вытащить ребенка. Голова моего сына застряла, но в конце концов он вышел. Они бросились его чистить, поэтому я не сразу увидела его, но вместо этого я впервые увидела его глазами моего мужа, и вы могли видеть гордость на его лице, и это также помогло мне понять наш ребенок был здоров, красив, и все было бы хорошо.» — Джен , 32

7. «Я могла бы делать это каждый день. Честно говоря, вытолкнуть этого ребенка было намного легче, чем пережить эти 10 месяцев беременности. » — Лорен , 31

8. «С моим вторым ребенком у меня была эпидуральная анестезия, поэтому роды ощущались как сильное давление и почти как самый большой БМ в вашей жизни. Говорят, что вы не чувствуете боли, но Я почти думаю, что ваше тело не может отличить, когда оно становится интенсивным в конце, а потом — самое большое облегчение, какое только может быть.0067 тьфу . Ты можешь дышать.» — Кэти , 26 лет

9. «Все, что вы думаете о рождении, будет неправильным. Я прочитал все книги и думал, что был так подготовлен, но это было совсем не то, что я ожидал. В некоторых отношениях это было намного проще, чем я ожидала, но и намного сложнее в других отношениях (например, после рождения плаценты)». — Оливия , 26 лет

10.  «Рождение было похоже на … Я умирал. » — Клэр , 33

11. «Это была наша третья, и я могу честно сказать, что она была неземной. Нас учили, что все это боль, но подход к ней с другой точки зрения и желание изменили все. Слово «боль» никогда не приходило мне в голову. Давление да, боль нет». — Анна , 35

12.»G мое рождение физически было похоже на перелом копчика. почувствовал желание тужиться. Столько давления на таз и копчик!» — Аманда , 28

13. «Обе мои роды были чисто обратными, поэтому, когда люди описывают схватки как сильные менструальные спазмы, для меня это никогда не имело смысла. «Ранние» роды для меня почти как кишечные спазмы, как у меня желудочный грипп. Когда у меня отошли воды, у меня были воспоминания о моих первых родах (где у меня сразу отошли воды). Эти схватки в 100 раз хуже. Каждая схватка занимала 90 105 всего 90 106 моего внимания. Я выгнула спину каждый просто пытается физически уйти от боли.0005 Мне казалось, что кто-то сильно давит изнутри на мой позвоночник и одновременно скручивает его. Мне просто захотелось выползти из кожи вон. Это боль, которую я не пожелал бы своему злейшему врагу. Именно к этому моменту родов я обычно плачу и говорю, что больше не могу. Толчок в этот момент в некотором смысле приносит облегчение. Боль по-прежнему невыносима, но потуги, кажется, облегчают ее. Как бы странно это ни звучало, — это такое же физическое облегчение, как испражнение после того, как вам это действительно нужно. К тому времени, как вы доберетесь до «огненного кольца» (которое действительно обжигает, но мысленно упрощает его, потому что означает конец), вы действительно чувствуете себя точно так же, как покакаете, что странно.» — Мелани , 29

14. «Естественные роды были как огонь. Буквальный огонь в моих нижних областях. Честно говоря, большую часть времени я покидал свое тело. Мне казалось, что я смотрю на себя сверху вниз.» — Лори , 39

 15. «У меня были роды на спине с обоими детьми, и у обоих были естественные роды в воде. Первое рождение дочери, 9 лет0005 мне казалось, что мой позвоночник вот-вот оторвется от моего тела, а вместо этого ребенок просто выйдет из моего позвоночника и обратно. Ее роды длились 16 часов, и мне пришлось оторвать воды. Я серьезно боялся толкаться. Я думаю, что такой страх и неуверенность сделали переход и толчок более длительным. После того, как она родилась, я чувствовал себя таким одурманенным, хотя у меня ничего не было. Я был невероятно счастлив. Мое второе рождение нашего сына было намного быстрее. Всего шесть часов и всего три после прибытия в больницу. У меня никогда не отходили воды, и наш сын родился в водяном мешке. Я не мог сказать, было ли это из-за скорости родов или из-за того, что водяной мешок не порвался, но огненное кольцо казалось менее «резким и огненным» и более «рассеянным давлением и огненным»,  так что это было приятно. Боль в спине все еще была очень сильной, но давление, оказываемое на мою спину мамой и медсестрой, помогло облегчить боль. На этот раз у меня не было опыта выхода из тела или эйфории; Я в основном не верила, что у нас на самом деле теперь двое детей!» — Алисия , 31

 16. »Мои роды были днем ​​и ночью, первые длились много дней и очень интенсивные схватки с небольшим прогрессом при появлении в больнице после родов дома в течение более 24 часов. Физически Мои первые роды были похожи на огромные волны боли, накатывавшие на меня. У меня было много болей в спине, так что боль концентрировалась и в этой части тела. Мои вторые роды были намного более расслабленными, и боль не была всеохватывающей, как в первый раз. Я почувствовал, как мои мышцы живота схватили, как будто вокруг моей талии обмоталась лента, которую сжали и натянули. В обоих случаях я физически тряслась с ног до головы от эндорфинов или гормонов во время переходной стадии родов. Настоящее рождение казалось, что я был полностью вне себя. Я помню, как ползла по кровати в больнице (она была в положении сидя), почти пытаясь избежать схваток. Когда голова начала выходить, полное огненное кольцо на короткий момент и пауза перед тем, как вышла остальная часть тела. » — Бри , 32 

17. «Ощущение, что это гигантская лошадь. Повсюду».  — Jen , 37

18. »Я чувствовала все свои схватки полностью в своей попе, что определенно делало , а не  заставляла меня чувствовать себя прекрасной богиней родов. Потуги для меня были невероятно болезненными и больше всего меня поразило ощущение кости к кости, когда их головы прижимались ко мне через родовые пути.Это трудно описать, но я просто продолжал представлять, как их головы давят на мою лобковую кость. Лично мне было тяжело. И «огненное кольцо» в значительной степени подводит итог остальной части потуг — не иначе, как до конца, но это не помешало мне физически попытаться выбраться из кровати с моим первым. Очевидно, я на минуту сошла с ума, хотя, к счастью, я не помню, чтобы на самом деле делала это». Акушерство — Портлендские акушерки | Акушерство домашнего очага

 Рождение — это уникальный опыт для каждого. Трудно точно сформулировать, что значит родить ребенка естественным путем, и каждая женщина по-разному относится к своим родам. Мы знаем, что многое из того, о чем думают люди, когда они думают о том, как они чувствовали себя при рождении, было связано с тем, чувствовали ли они себя главными, были ли учтены их потребности и желания, и получали ли они ту заботу, которая им помогла. чувствовать себя в безопасности. Мы знаем, что когда женщины чувствуют себя в безопасности при родах, они, как правило, сообщают, что это было не так болезненно, как те, кто не чувствовал себя в безопасности и не чувствовал заботы.

На что похожи естественные роды?

Естественные роды — это своего рода внетелесный опыт. Гормоны всплеск до такой степени, что человек никогда не испытывал в своей жизни раньше. Эти гормоны помогают создавать естественные схватки и помогают кому-то справиться с интенсивностью естественных родовых ощущений. Естественные роды это тяжело! Люди должны быть действительно привержены естественным родам, потому что они знают о больших преимуществах этого. Это обязательство проверяется в родах, часто в переходный период, для многих женщин, рожающих естественным путем. Женщины, выбравшие естественные роды, могут передвигаться во время родов и принимать любое положение, которое им нравится, могут использовать теплую родильную ванну, чтобы помочь им справиться с родами, как они хотят, и их партнеры, доулы и акушерки могут поддерживать их с помощью массажа, противодавления руками и дыхательных техник.

На что похожи схватки?

Схватки – это укрепление и сокращение большой мышцы матки. Схватки идут волнами, поэтому у большинства женщин есть перерыв между ними на протяжении всей родовой деятельности. Другими словами, схватка начнет появляться и нарастать в течение примерно минуты, достигнет пика, а затем начнет стихать. В этот момент у роженицы часто делается перерыв на пару минут, прежде чем начнется следующая схватка.

Просмотр видеороликов о родах в процессе подготовки 

Просмотр видеороликов о родах – это отличный способ должным образом подготовиться к родам. Просмотр видеороликов о родах, которые представляют тип родов, которые вы хотите иметь, — это не только хороший способ узнать о том, на что они могут быть похожи, но и настроиться на реалистичные ожидания в отношении родов. Чтобы посмотреть видео о родах, подпишитесь на Hearth and Home Midwifery в Instagram и найдите видео о естественных родах на YouTube.

Резюме: на что похожи естественные роды?

Естественные роды у всех разные. Это, вероятно, будет величайшим физическим испытанием в жизни человека, но при поддержке естественных эндорфинов это возможно для любого, кто этого хочет. Задача естественных родов — это физический подвиг, не имеющий себе равных, и многие женщины говорят, что это самое трудное, что они когда-либо делали, но это приносит огромную награду как мамам, так и их детям.