Роды

Что делать чтобы роды легко прошли: Что провоцирует роды — роддом «Лелека»

Содержание

Сахатова Лада Есаевна

Специальность: Акушерка

Отделение: Родовое отделение

Направления деятельности: Владеет всеми акушерскими пособиями и манипуляциями.

Образование: В 2002 г. окончила Московское медицинское училище №30.

Информация: Высшая квалификационная категория

Стаж работы: более 18 лет

Более подробную информацию о квалификации и сертификатах специалиста можно уточнить в отделе кадров больницы.

Оставить отзыв

Email *

Текст отзыва *

Оставляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Ошибка. Попробуйте снова

Отправлено

На данный момент 51 отзыв

Надежда

20.11.2022 на свет появилась моя дочь. А помогали мне в этом доктор Афанасьева Наталья Вячеславовна и акушерка Сахатова Лада Евсеева. Наталья и Лада — профессионалы своего дела. Заботу Лады, которая не отходила от меня на протяжении всего процесса, успокаивала и подсказывала как дышать и проживать схватки.

Роды прошли на высшем уровне, однозначно рекомендую заключать контракт с данными специалистами. За вторым только к ним.

31.12.2022

Ирина

Это были именно те роды, которые я себе представляла!! Как же мне повезло, что с моим врачом работает именно Лада!))Просто лучшая акушерка! И подбодрит где нужно, в любое время суток возьмет трубку телефона, а самое главное, что у нее золотые руки, я так боялась разрывов , а она сделала все очень аккуратно и обошлось без них!! Спасибо Вам огромное Ладочка❤️

21.12.2022

Анна

Самая лучшая акушерка Лада. Я очень благодарна за сына Егорку 6.12.2022. Рекомендую рожать с Ладой и все пройдёт в лучшем виде

14.12.2022

Анна

Потрясающая акушерка Лада . Рожала к неё сына два дня назад. Следуя всем ее рекомендациям родила очень быстро и без анестезии, разрывов и разрезов. Это просто роды мечты. Очень крутой специалист. Рекомендую однозначно!

08.12.2022

Юлия

Большое спасибо Ладе за моего сыночка (19. 06.2022). Роды прошли отлично! Лада была со мной почти все время, говорила , что делать, что не делать) с ее поддержкой никакая доула не нужна! второго малыша тоже хочу родить в сопровождении Лады)

03.12.2022

Наталья

Дорогая Лада Есаевна, спасибо за сына! Мои роды прошли прекрасно благодаря Вам! Говорили как правильно дышать, поддерживали каждую секунду меня! Все очень профессионально! Только самые теплые воспоминания о моих первых родах! Родила в 40 недель и 6 дней самостоятельно. Без разрывов и без анестезии.

13.09.2022

Мария

Хочется выразить огромнейшую благодарность доктору Афанасьевой Наталье Вячеславовне и акушерке Сахатовой Ладе Есаевне. Мои роды проходили 1 сентября 2022 года на сроке 41 неделя и 3 дня. Первая половина родов прошла довольно легко и незаметно благодаря наработанным методикам Лады Есаевны: мы дышали разными техниками, прыгали на мяче, муж помогал делать массаж спины, Лада даже покормила меня, что придало сил. Потом был отдых, и дальше начался период потуг.

Из-за того, что малыш был крупным (4 кг, 58 см), и уже закостенели кости черепа, встала непростая задача его вытужить. И здесь решающую роль сыграл профессионализм Лады Есаевны и Натальи Вячеславовны. Они использовали различные позы, техники, приемы, каждый раз продвигаясь все ближе к цели. В один момент казалось, что уже ничего не получится — ребенок с трудом продвигался вперёд. Но мы настойчиво продолжали. И все разрешилось благополучно! Без надрезов, всего лишь с парой маленьких разрывов из-за размера ребенка, получилось родить самостоятельно. Лада Есаевна все время делала массаж, использовала масло, что тоже помогло довольно мягко пройти ребенку. Наталья Вячеславовна давала четкие команды и советы, как и когда мне прикладывать усилия, полностью провела процесс, направляя его в нужное русло. Я безмерно благодарна обеим феям, которые помогли моему мальчику появиться на свет, поддерживали меня, помогали на всем пути, всячески заботились. Это просто счастье, когда есть такие люди рядом в самый непростой момент.
Ещё раз спасибо от всей нашей семьи!!! Если выбирать профессионалов своего дела, любящих его всей душой, работающих с полной отдачей, то точной советую этот тандем!

08.09.2022

Маргарита

Лада, дорогая моя, любовь моя ! Спасибо от всего сердца! Благодаря Ладе, я родила сама!

16.06.2022

Анна

Огромное спасибо Ладе Есаевне! Настоящий профессионал своего дела, который проживает весь период родов вместе с тобой. Спасибо за сына!!! На 36 неделе поехала заключать контракт. Хотела партнерские роды. Долго выбирала какой роддом и какого врача выбрать. Остановила свой выбор на Наталье Вячеславовне Афанасьевой, опираясь на многочисленные положительные отзывы. И ничуть не пожалела!!! Замечательная командная работа врача и акушерки Лады Есаевны Сахатовой. Сопровождение родов максимально профессиональное. Лада не отходила от меня ни на минуту. Помогала с естественным обезболиванием и сохранением промежности. Приехала со схватками. Пузырь лопнул уже сам при достаточном раскрытие.

Лада сделает всё от неё зависящее, чтобы ребенок родился максимально мягко. Весь процесс был под контролем Натальи Вячеславовны. Не смотря на сложный потужной период чувствовала, что нахожусь в надежных руках. Ни разу не пожалела, что заключила с ними контракт. Трудно представить какими были бы роды, если бы не они. В следующий раз пойду рожать только к ним!

23.03.2022

Екатерина

Выражаем благодарность и признательность ЛАДЕ ЕСАЕВНЕ САХАТОВОЙ за нашего богатыря Тимофея!!! 21 января в 8:05 Лада Есаевна Сахатова и Наталья Вячеславовна Афанасьева помогли появится на свет моему малышу, а мне стать счастливой мамой! Это мега-акушерка, профессионал своего дела, очень хороший человек, от которого веет добром и теплом, Лада Есаевна отзывчива и внимательна, с ней легко и надежно. Благодаря ее профессионализму мои естественные роды прошли мягко и легко, без разрывов и эпизиотомии, хотя мой сынок родился крупным 4000 гр. 55 см. И по шкале Апгар 9/9 баллов Я рекомендую Ладу Есаевну всем, Вам не придется жалеть ни о чем, кто будет с ней в такой важный момент все поймет, это не расказать словами!!! РЕКОМЕНДУЮ!!!!!

27. 01.2022

Светлана Воронина

Когда люди принимают такое участие в твоей жизни, они практически становятся членами семьи. Именно таким человеком для нас стала Лада! Не только профессионал своего дела, но и человек с большой буквы. 12 часов схваток протекали под пристальным вниманием с пониманием процесса, без суеты и с уверенностью в каждом действии. Безгранично благодарны за все, что сделано для нас!!! Любим и обожаем! Спасибо!

31.08.2021

Екатерина

Хочу выразить благодарность врачу-Афанасьевой Наталье Вячеславовне и акушерке Сахатовой Ладе Есаевне. 28.05.21 благодаря их поддержке, заботе и профессионализму появилась на свет наша красавица-дочь! Вообще хочется сказать огромное спасибо всему персоналу роддома за такое хорошее отношение к мамочкам и деткам!

06.06.2021

Наталия

Хочу выразить благодарность самой лучшей акушерке Сахатовой Ладе Есаевне! В апреле 2021 я заключила контракт на роды с Афанасьевой Натальей Вячеславовной и Ладой Есаевной.

Благодаря таким специалистам мои первые роды прошли мягко и естественно. Спасибо Вам за доброе, чуткое, понимающее отношение и профессионализм!

01.06.2021

Анастасия

26.04.2021 года родилась моя доченька и рядом были прекрасные Афанасьева Наталья Вячеславовна и Сахатова Лада Есаевна. Говорю огромное спасибо за то спокойствие и уверенность в том что все будет хорошо, с которыми я шла в роды и более того, с которой я жила с 4 месяца беременности, зная, что рожать буду только с ними. Наталья Вячеславовна и Лада Есаевна были на связи все дни пока меня мучали предвестники. После осмотра в роддоме, когда выяснилось что все же уже рожаю, они очень быстро приехали. Первая в родбокс зашла Лада Есаевна и помню как после этого написала маме сообщение, что с этой минуты у меня нет ни капли волнения и чтобы за меня не волновалась. Рядом со мной фея) я читала много отзывов, но пока не прочувствуешь сама то тепло и заботу, которую дарит Лада Есаевна вряд ли удастся передать через текст.

Дай Бог, чтоб в мире было больше таких профессионалов и людей, которые искренне любят и живут тем чем занимаются. Наталья Вячеславовна часто заходила в родбокс, давала советы по поводу анестезии и в минуты Х когда у меня не очень все получалось, нашла в меру строгие слова, которые собрали меня и все получилось. Слова может и строгие, но её красивые глаза, которые я только и видела из-за маски всегда были наполнены добротой. В общем, писать можно бесконечно много. Будущие мамочки, ничего не страшно с такими волшебницами как Наталья Вячеславовна и Лада Есаевна. А своей дочери, когда подрастёт, обязательно расскажу, какие нежные руки её встречали и какой любовью была окружена уже с первых минут жизни. И отдельно большое спасибо Дулеповой Ульяне Андреевне, которая два раза меня осматривала в приёмном и все сообщала НВ. И всему персоналу, всем специалистам (а их было много) , которые заходили каждый день уже после родов. Все очень доброжелательные и отзывчивые. Отвечали на все интересующие вопросы Спасибо всем.

19.05.2021

Евгения

Спасибо Афанасьевой Наталье Вячеславовне за профессионализм, за ощущение себя в надёжных руках. Сахатовой Ладе Есаевне хочется отдельно выразить бесконечную благодарность за ее труд, невозможное количество заботы, она необыкновенный человек, излучающий тепло, всегда находилась рядом, не хочется представлять даже свои роды без неё, кажется, что вообще все сделали за меня. Это тот случай, когда у человека призвание, даже муж в партнёрских родах почувствовал себя лишним . И в целом ощущения от пребывания в роддоме остались только положительные. Это мои первые роды и мы долго определялись с выбором учреждения и врача, учитывая осложнённую беременность, и ничуть не ошиблись. Спасибо за нашего малыша!

22.04.2021

Елена К.

Хочу от всего сердца и от всей моей семьи поблагодарить врача Афанасьеву Наталью Вячеславовну и акушерку Сахатову Ладу Есаевну за высокий профессионализм, за заботу, поддержку, помощь и отзывчивость. Мне 40 лет и это мои вторые роды. Первые тоже были по контракту, но в другом роддоме, поэтому я предъявляла уже четкие требования к выбору врача, акушерки и самому процессу родов, и даже палате. Все мои пожелания (порой даже абсурдные) были учтены или были предложены адекватные альтернативы. Для меня также было важно, что здесь есть возможность пригласить любого специалиста для консультации. 19 января 2021г. все случилось. В роддом я приехала днем на осмотр, но было принято решение остаться и в 20.00 я уже родила, а еще через 3 часа я уже была в своей одноместной палате со своим крохой. Ни разрывов, ни разрезов не случилось, спасибо за это Ладе Есаевне. Лада, у Вас золотые руки. У меня остались самые теплые и приятные впечатления от этих родов, от всей команды и самого роддома.

11.03.2021

Екатерина

Хочу поблагодарить профессионалов своего дела за их труд и профессионализм! 18 декабря 2020 года родила прекрасного сыночка благодаря Афанасьевой Наталье Вячеславовне и самой крутой и заботливой акушерке Ладе Есаевне. Роды прошли быстро, со мной всегда находились Наталья Вячеславовна и Лада Есаевна. Лада Есаевна окружила меня заботой и поддержкой во всем! Если за вторым ребёнком, то только к вам! Огромное спасибо и с Наступающим Новым Годом!!!

30.12.2020

Елена

19 октября благодаря Афанасьевой Наталье Вячеславовне и Сахатовой Ладе Есаевне я стала мамой в четвертый раз и это были мои самые спокойные и безопасные роды из четырех. Учитывая свой возраст, высокое давление и высокий риск преэклампсии я всю беременность волновалась как бы во время родов не случилось страшного. Но как только заключила контракт и познакомилась с Натальей Вячеславовной и Ладой Есаевной сразу успокоилась и почувствовала себя в надежных руках профессионалов. Изначально я не собиралась брать индивидуальную акушерку, но Наталья Вячеславовна работает по контракту только в тандеме с Сахатовой Ладой. И это оказалось лучшим из решений. Когда рано утром у меня отошли воды я сразу сообщила им обеим. И пока я по скорой оформлялась в приемном покое они уже обе были на месте. Очень благодарна Наталье Вячеславовне, что грамотно довела меня до благополучного родоразрешения. Всегда была на связи, Навещала меня в стационаре до родов и в послеродовом отделении, подобрала правильную терапию и вообще держала руку на пульсе. И во время родов ее постоянное присутствие в родблоке меня очень морально поддерживало. А Лада Есаевна очень душевный акушер! Ощущение, что ты в родах с близким и родным человеком. Столько заботы, как-будто с мамой родной рожаешь. И попить всегда даст, и подушку поправит, и поможет перевернуться, и пошутит, и подбодрит и где надо строгость проявит. Спасибо, что в нужный момент перестали меня жалеть и все закончилось благополучно))) Если бы пошла за пятым обязательно вернулась бы в 7 роддом к Наталье Вячеславовне и Ладе Есаевне… но нам пожалуй, хватит)) А тем кто мучается с выбором с кем рожать очень рекомендую этих замечательных профессионалов и очаровательных женщин. СПАСИБО!

28.10.2020

Дарья

Рожала в 7роддоме им.Юдина, 2 раза. Хороший роддом с отзывчивым и добрым персоналом, уважительным отношением и скорой помощью. Оба раза роды сопровождала акушерка Сахатова Лада Исаевна, которой хотелось бы сказать отдельное спасибо. С ее помощью я родила прекрасных сыновей, с разницей в 3 года (09.2017 и 09.2020). Она помогала в течении всех схваток, придавала уверенности и заряжала положительной энергией, не оставляла ни на минуту и поддерживала на сколько это возможно! А сами роды делала максимально быстрыми и легкими! Золотые руки Лады Исаевны, ее высокая квалификация и душевная забота — вызывают полное доверие и максимальное уважение! Если рожать в 3-й раз — то снова только с ней и в 7роддоме!)

16.10.2020

Алёна

Хочу поблагодарить за теплоту и поддержку. В родах было очень много внимания,относилась как к родной. Да и после родов про меня не забыли и поддерживали. Большое спасибо! Здоровья вам!

18.08.2020

Как восстановить фигуру после родов

Вопрос, как вернуть фигуру после родов, волнует большинство женщин еще на последних сроках беременности.  

Однако врачи настаивают: чрезмерная поспешность и попытки «утянуть» формы корректирующим бельем чреваты крупными неприятностями, вплоть до хронических патологий внутренних органов. Рассмотрим, какие безопасные способы можно использовать.


Правила коррекции фигуры

Первое, о чем следует побеспокоиться, – нормальный рацион питания и умеренные занятия спортом. Обратите внимание: даже при кормлении грудью женщине нужно всего на 300 ккал увеличить питательность рациона.

 Откажитесь от фаст-фуда, сладостей и жареного. Старайтесь есть маленькими порциями минимум четыре-пять раз ежедневно.

Для максимально быстрого восстановления фигуры после родов упражнения следует выполнять не менее трех-четырех раз в неделю. Начинать тренировки можно через месяц, если роды прошли легко, через два – когда пришлось делать кесарево сечение. 

Полезными и безопасными будут йога, различные комплексы на растяжку мышц, дыхательные упражнения. Молодым мамам можно танцевать, заниматься спортивной ходьбой, крутить обруч.


Врачебное вмешательство для восстановления фигуры после родов

Процедуры на современных и эффективных аппаратах (ICOONE Laser, VIP Line, Tite Fx) помогут убрать лишние граммы и сантиметры, подтянут кожу. Отлично подойдут различные виды комплексных программ, включающие вакуумный и аппаратный массаж, миостимуляцию, липолитическую терапию.

Второй вариант борьбы с лишним весом липосакция, когда жировые отложения удаляются хирургическим способом.

Часто случается, что женщины худеют, однако кожа обвисает. Справиться с этой проблемой сможет абдоминопластика – подтяжка живота хирургическим способом. Существует две разновидности операции – полная и мини.

 В первом случае врачи отделяют кожный лоскут от нижней части живота до грудной клетки, формируют мышечный корсет, укрепляя прямые мышцы, переносят пупок в другое место при необходимости. Второй вариант подразумевает подтягивание живота только в области ниже пупка. При этом мышечный корсет обычно не трогают.

Лучшим выходом при желании исправить фигуру будет обратиться к врачам из VIP Clinic. Опытные профессионалы проведут полноценную диагностику и подберут тот способ избавления от лишнего веса, который точно вам подойдет и не вызовет негативной реакции организма.


Как вернуться в форму: общие рекомендации

Многие женщины, еще вынашивая малыша, задумываются, как быстро восстановить фигуру после родов. Для этого стоит ограничить калорийность рациона, если врач разрешил, то заниматься физическими упражнениями. Есть и более радикальные методики, как восстановить фигуру после беременности:

  • ●  липосакция;
  • ●  миостимуляция;
  • ●  массажи;
  • ●  полная или мини-подтяжка живота.

В Калининграде программы для похудения после родов разработаны в VIP Clinic. Здесь проводят обследование пациенток, по результатам которого подбирают индивидуальную схему. Стоимость восстановления зависит от выбранной методики.


Липосакция после беременности и родов

Эффективная пластика тела после родов – это липосакция, хирургическое удаление жировых отложений с живота или бедер. Липосакция после родов проводится через 4-6 месяцев после появления ребенка. Определить, готова ли пациентка к операции, способен только пластический хирург: он скажет, возможна ли липосакция, какая методика предпочтительнее, требуется ли абдоминопластика.

20 способов облегчить роды

«Моя акушерка посоветовала мне держать колени ниже ягодиц, чтобы помочь ребенку принять правильное положение для родов», — говорит Никола, 37 лет, мама Фредди, 15 недель. Я также плавал два раза в неделю. У меня не было проблем в родах, так что, безусловно, это стоило того».

2. Будьте в форме

Исследования показывают, что у здоровых и физически здоровых женщин роды более простые. Так что старайтесь ходить на прогулку каждый день или расспросите акушерку о местных занятиях йогой или акванаталом.

3. Пейте чай из листьев малины

Это может помочь подготовить вашу матку к родам, если принимать его четыре раза в день после 36 недель беременности. Есть научные доказательства того, что у женщин, которые пьют чай из листьев малины, роды будут короче и им потребуется меньше болеутоляющих средств.

4. Подумайте о домашних родах

Факты таковы, что женщинам, у которых была обычная беременность и которые выбрали домашние роды, требуется гораздо меньше вмешательств, и у них больше шансов на нормальные роды.

5. Знай свое дело

По моему опыту, я обнаружил, что будущие мамы, которые заранее узнали много информации, чувствуют себя гораздо более способными принимать решения о своем уходе. Это помогает им чувствовать контроль над своим трудом.

Больше похоже на это

6. Подумайте о том, чтобы нанять доулу

Доулы (опытные матери, предлагающие эмоциональную и практическую поддержку во время беременности и родов) могут оказать большую помощь. Исследования показывают, что преимущества могут включать более короткие роды и меньшее количество обезболивающих.

7. Массаж промежности

С 34 недель начните массировать промежность (область между входом во влагалище и анусом) с использованием масла зародышей пшеницы или сладкого миндаля, чтобы предотвратить слезы.

«Недели массажа помогли мне больше узнать об этой области, когда дело дошло до родов», — говорит Крисси, 29 лет, мама Олли, 4 недели. «Я смогла сосредоточиться на расслаблении, когда выталкивала своего ребенка — это все еще было нелегко, но я не разрыдалась!»

8. Попробуйте гипнотерапию при родах

Пройдите несколько курсов гипнотерапии при родах, где вы узнаете о техниках релаксации, дыхания и визуализации, которые могут уменьшить ваши страхи и напряжение и, таким образом, облегчить боль во время родов. Вы также можете купить компакт-диски с гипнотерапией для прослушивания.

ВО ВРЕМЯ РОДОВ

9. Повышайте уровень своей энергии

Во время родов расходуется много энергии – вам нужно повышать выносливость и питать мышцы. Регулярные перекусы и обильное питье могут иметь огромное значение.

«Я чувствовала себя хомячком, пришедшим в родильное отделение с карманами, набитыми батончиками с хлопьями», — говорит Кэтрин, 31 год, мама Джейка, 8 месяцев.

10. Контролируйте мониторинг

Непрерывный мониторинг не рекомендуется при родах с «низким риском», так как это означает, что вы не можете передвигаться. Это может вызвать беспокойство, замедлить роды и затруднить схватки.

Рассказ мамы

«Мой партнер облегчил мою боль!»

«Мой партнер Пит постоянно говорил мне, какая я великолепная во время родов, и подбадривал меня до конца. Теперь, когда люди спрашивают меня, какое у меня обезболивающее, я просто говорю: «Мой муж!»

Джесси, 27 лет, мама Отто, 4 недели

Правильно выполняйте дыхательные техники во время родов — делайте их медленными и глубокими, чтобы помочь себе расслабиться.

11. Продолжайте двигаться

Я обнаружил, что будущие мамы, которые ходят во время родов, как правило, нуждаются в меньшем количестве обезболивающих и, скорее всего, роды будут короче.

«Акушерка сказала мне, что у них закончились подкладные судна, поэтому мне пришлось идти по коридору в туалет», — говорит Сьюзи, 22 года, мама Элли, 6 недель. «Я уверен, что это был ее способ заставить меня ходить!»

12. Получите поддержку

Женщины с хорошей поддержкой часто лучше справляются с родами, и это может помочь им почувствовать, что их опыт родов был положительным.

13. Сосредоточьтесь на преодолении трудностей

Наилучшая поддержка приходит, когда вы помогаете себе «справиться».

«Мой партнер все время выходил из комнаты, пытаясь найти врача, что беспокоило меня гораздо больше, чем схватки», — говорит Шерил, 26 лет, мама Али, 9 недель. «Когда я настояла на том, чтобы он оставался со мной в комнате, а не ходил по коридору, я обнаружила, что гораздо лучше справляюсь».

14. Настройте правильное дыхание

Медленное и глубокое дыхание действительно помогает расслабиться, вызывая меньше напряжения в мышцах и позволяя шейке матки раскрыться.

«При каждой схватке я делала вдох и долгий выдох — в этом тоже помогали газ и воздух», — говорит Алисия, 30 лет, мама Бенджи, 3 месяца.

15. НЛО — отличная поза для рождения

Расшифровывается как «вертикально, вперед и вверх» — отличная поза для родов. Дома встаньте и наклонитесь над кухонной столешницей или, в больнице, сложите подушки на кровати, встаньте и наклонитесь над ними. Головка ребенка давит на шейку матки, что может сделать роды короче и легче.

«Большую часть своей работы я стояла, но когда я устала, я встала на колени на кровати, повернулась и зарылась головой в подушки», — говорит Сара, 25 лет, мама Финна, 5 недель. «Когда родился Финн, я все еще стоял на коленях, и акушерка передала его мне через ноги. Это было так естественно и безопасно, потому что я не смотрела ни на кого, кроме своего ребенка».

16. Подъем по лестнице

Подъем и спуск по лестнице может помочь ребенку двигаться в области таза.

«Каждый раз, когда начинались схватки, акушерка заставляла меня ходить вверх и вниз по лестнице», — говорит Кэти, 22 года, мама Фрейи, 2 месяца. «Я чувствовала, как головка ребенка опускалась, пока не родила в коридоре. Это было потрясающе!»

17. Вздремните

Часто при полном раскрытии схватки прекращаются. Если ваш ребенок вполне счастлив, не пытайтесь «поторопить события» с помощью гормональной капельницы. Попросите приглушить свет и вздремнуть, и прежде чем вы это заметите, вы получите прилив энергии, готовый к последнему фарлонгу!

«Когда схватки прекратились, акушерка выключила свет и оставила нас на 20 минут. Внезапно у меня появилось непреодолимое желание потужиться, и через 10 минут родился Гарри», — вспоминает Мишель, 28 лет, мама Гарри, 7 недель.

18. Подумайте о родах в воде

Имеются данные о том, что у женщин, использующих родильный бассейн для родов, роды проходят легче и легче.

«Большая часть боли была в спине, но как только я вошла в бассейн, она просто исчезла», — говорит Брайди, 28 лет, мама Чери, 4 месяца. «Это было похоже на объятия теплых, успокаивающих рук!»

19.

Идите в своем собственном темпе

Роды могут длиться часами, поэтому не думайте, что вам нужно вскакивать с постели в 3 часа ночи, чтобы убедиться, что вы «в вертикальном положении и подвижны»; иначе вы будете измотаны к тому времени, когда все действительно начнет накаляться!

«Каждый раз, когда я ложилась, схватки прекращались, а когда вставала, начинались снова. Это было здорово, потому что это означало, что я могла сама себя контролировать», — говорит Джеки, 30 лет, мама Бена, 4 недели.

20. Не давить!

Если все ведут себя как чирлидеры, побуждая вас задержать дыхание и «puuushhh!» Вы будете только фиолетовать в лицо и исчерпывать. Вместо этого многие будущие мамы любят думать о том, чтобы «выдохнуть» своего ребенка. Мой совет: иди со своим телом.

История мамы

«Моя акушерка сказала мне улыбаться!»

«Я хмурился каждый раз, когда у меня были схватки. Каждый раз моя акушерка напоминала мне расслабить лицо. Я спросил ее, почему, и она объяснила, что это помогло мне полностью расслабиться. Дело в том, что на самом деле довольно сложно напрягать мышцы, когда ваше лицо расслаблено — попробуйте!»

Соня, 29 лет, от мамы Раси, 6 недель

Снятие боли во время родов

Написано авторами WebMD Editorial Contributors

В этой статье

  • Немедикаментозные подходы
  • Лекарства

Есть много вещей, о которых следует подумать, если вы ждете ребенка. Один большой вопрос — это то, на что будут похожи роды. Как вы хотите справиться с родовой болью?

Можете рассчитывать на некоторую боль. Но сколько может быть трудно предсказать. Все разные. И даже если вы проходили через это раньше, на этот раз все может быть по-другому. Много чего происходит, от сокращения мышц до давления на ваше тело, когда ваш ребенок появляется при вагинальных родах.

У вас будет выбор. Обсудите это со своим врачом, чтобы он знал, чего вы хотите, и чтобы вы знали свои варианты. Имейте в виду, что ваш выбор может измениться, когда начнутся роды — это могут быть сложные роды или роды не такие, как вы и ваш врач ожидали. Хорошо иметь план, но также можно изменить его, если вам нужно.

Немедикаментозные подходы

Одна из лучших вещей, которую вы можете делать во время беременности, — это вести активный образ жизни (до тех пор, пока это разрешает ваш врач). Вы станете сильнее и выносливее, что может быть важно, если роды длятся долго.

Вы также можете заглянуть в Ламаз. Это побуждает женщин чувствовать себя уверенно перед родами. Это естественный, здоровый процесс. Lamaze включает в себя расслабляющие и дыхательные упражнения, которые могут помочь уменьшить ваше восприятие боли, а также учит вас использовать отвлечение или массаж от поддерживающего тренера.

Существует также метод Брэдли, при котором другой человек (часто отец ребенка) выступает в роли тренера по родам. Он поощряет безмедикаментозные роды, за исключением случаев, когда лекарства абсолютно необходимы. Занятия по этому методу сосредоточены на питании, упражнениях, релаксации и дыхательных техниках. Но они, как правило, не обсуждают трудовые проблемы. Возможно, вы захотите поговорить об этом со своим врачом, чтобы быть готовым.

Когда наступают роды, некоторые женщины также используют другие методы, чтобы облегчить боль, в том числе ходьбу, массаж, попытки расслабиться, принятие ванны или душа, изменение положения тела и прослушивание музыки. Когда есть моменты, когда нужно попытаться расслабиться, эти методы могут помочь.

Лекарства

Есть два типа лекарств, которые могут облегчить боль во время родов:

  • Анальгетики уменьшают боль, но вы все еще можете чувствовать.
  • Анестетики обезболят. Они могут блокировать боль и все другие ощущения.

Некоторые анальгетики воздействуют на все тело. Другие могут уменьшить боль в небольших областях, таких как влагалище, вульва и промежность.

Другие анальгетики или анестетики уменьшают или блокируют боль в больших участках тела. Во время родов эти лекарства могут уменьшить или притупить боль ниже пояса. Они включают эпидуральную блокаду, спинальную блокаду и комбинированную спинально-эпидуральную блокаду (КСЭ).

Эпидуральная блокада: Часто называемая просто «эпидуральной», это наиболее распространенный вид обезболивающего, используемого во время родов в США. Вы можете получить его во время вагинальных родов или кесарева сечения (кесарева сечения). Врач вводит лекарство в нижнюю часть спины. Работа занимает от 10 до 20 минут.

Эпидуральная анестезия обычно облегчает боль во время родов, позволяя вам сохранять бдительность. Это может временно снизить ваше кровяное давление, что может замедлить частоту сердечных сокращений вашего ребенка, хотя это маловероятно. Кроме того, это также может повлиять на вашу способность мочиться, поэтому вам может понадобиться катетер. К другим побочным эффектам относятся:

  • Лихорадка
  • Зуд
  • (Редко) сильная головная боль в первые дни после родов

Спинальная блокада: реже при вагинальных родах). Это выстрел в нижнюю часть спины. Обычно он начинает действовать в течение нескольких минут и длится от 1 до 2 часов. Побочные эффекты такие же, как и при эпидуральной анестезии.

Комбинированная спинально-эпидуральная (КСЭ): КСЭ сочетает в себе преимущества эпидуральной и спинальной блокады для быстрого и непродолжительного облегчения боли. Вы можете получить тот же уровень облегчения боли при КСЭ, что и при эпидуральной анестезии, но с меньшей дозой лекарства. Ее иногда называют «эпидуральной анестезией при ходьбе», потому что вы все еще можете пройти небольшое расстояние после ее получения. Таким образом, вы сможете пользоваться туалетом с посторонней помощью (если это разрешено в вашей больнице или родильном доме). Риски такие же, как и при эпидуральной анестезии.

Транквилизаторы : Эти лекарства обычно не используются при родах, но иногда они могут помочь уменьшить тревогу при введении в мышцу или через внутривенный (IV) катетер. Они работают примерно от 10 до 20 минут и могут помочь вам чувствовать себя расслабленным в течение 3-4 часов. Они могут вызывать у вас сонливость и заставлять вас забыть часть родов, и они не избавляют полностью от боли. Они также могут влиять на вашего ребенка, делая его очень сонливым и вялым, когда он рождается.

Наркотики ( опиоиды ): Ваш врач может ввести их внутривенно, чтобы уменьшить родовую боль. Они обычно работают в течение нескольких минут и длятся от 2 до 6 часов. Они не устраняют полностью боль и могут вызывать сонливость. Они также могут повлиять на ваше дыхание или дыхание вашего ребенка. Эти лекарства могут быть назначены женщинам, которые не хотят эпидуральной анестезии, но хотят чего-то для облегчения боли во время родов.

Половая блокада : Это инъекция, которая может блокировать боль между влагалищем и анусом (промежностью). Это занимает от 10 до 20 минут, и это редко имеет какие-либо негативные последствия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *