Калорийность Золотой шар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Золотой шар».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	390 кКал	1684 кКал	23.2%	5.9%	432 г
Углеводы	97 г	219 г	44. 3%	11.4%	226 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.6 мкг	900 мкг	0.1%		150000 г
Витамин В1, тиамин	1.5 мг	1.5 мг	100%	25.6%	100 г
Витамин В2, рибофлавин	1. 7 мг	1.8 мг	94.4%	24.2%	106 г
Витамин В5, пантотеновая	4.5 мг	5 мг	90%	23.1%	111 г
Витамин В6, пиридоксин	1.8 мг	2 мг	90%	23.1%	111 г
Витамин В9, фолаты	0.6 мкг	400 мкг	0. 2%	0.1%	66667 г
Витамин В12, кобаламин	2.5 мкг	3 мкг	83.3%	21.4%	120 г
Витамин C, аскорбиновая	100 мг	90 мг	111.1%	28.5%	90 г
Витамин D, кальциферол	8.4 мкг	10 мкг	84%	21.5%	119 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	11. 7 мг	15 мг	78%	20%	128 г
Витамин РР, НЭ	15 мг	20 мг	75%	19.2%	133 г
Макроэлементы
Калий, K	76 мг	2500 мг	3%	0.8%	3289 г

Энергетическая ценность Золотой шар составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Золотой шар богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 100 %, витамином B2 — 94,4 %, витамином B5 — 90 %, витамином B6 — 90 %, витамином B12 — 83,3 %, витамином C — 111,1 %, витамином D — 84 %, витамином E — 78 %, витамином PP — 75 %

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• горчица Дижонская (Главпродукт)
• омлет с фасолью
• запеканка карт
• Суп из фрикаделек из индейки с клёцками
• Лечо Магнит Белгородские овощи
• Куриные сердечкт со сметаной и овощами
• Кета запеченая с сыром
• Лапша домашняя
• рагу из капусты
• Хлебцы «вкус мая»
• Салат из морской капусты «Витаминный»
• Салат из руколы с орехом
• конфета Беллучи
• Лечо со свининой
• СУФЛЕ «КОММУНАРКА»
• йогурт «Милбона» финляндия
• Говядина тушёная в сметане
• Бисквит мой
• запеканка творожная с бананом
• Лазанья ленивая
• Пироженое/торт Rimi tartelette
• Салат корейский с морковью
• Ягоды
• Суп лапша куриная
• Ппэклеры
• Пельмени отварные, мамины
• Томатный соус Мутти
• С-т кур. черн.орех.яйцо.м-з
• Нектар ананасовый (JAFFA)
• Кукуруза деликатесная МАРИНАДО
• Томаты зеленые маринованные ARO
• Колбаса Польская Рубиком
• Котлеты из индейки нежные [Индилайт]
• Мясо по-венски
• Йогурт 2,5% коровка
• Конфеты Кит Кат
• Масло грецкого ореха
• Хлебцы томатные [ВкусВилл]
• Масло шоколадное ичалки
• Хлебцы луковые [ВкусВилл]
• суп гуляш с печенью куриной
• оливье без мяса с кукурузой
• Куриные ноги с картошкой в духовке
• Каша гречневая на молоке в мультиварке с нутриентами
• салат с курицей
• Масдам
• сельдерей, стебли
• Суп лапша с курицей
• пицца деревенская с курицей
• масло сливочное веселый молочник
• хлеб новоукраинский
• Котлеты/биточки мясные рубленные паровые
• тильитер
• пельмени пуговка
• пицца Маргарита
• молоко низколактозное
• салат
• оладьи
• Вода родниковая №1 (кипячёная)
• Фруктоза
• Запеканка творожная с курагой
• Омега-3 с витамином D3, Ultra Strength
• Тыквенные кексы.
• пицца Пепперони
• Греческий йогурт
• Куриное филе в тесте
• Пирог из слоеного теста с куриным филе и картошкой (Светин) 2018.01.08
• смесь для супа
• Хлопья мультизерновые «Витьба» 4 злака
• Икра трески консервированная (5 морей)
• конфеты Марципан в молочном шоколаде
• Сырники
• Кефир Славяночка 1% с Клубникой
• Суп куриный 09 01 2018
• Курица отварная 09 01 2018
• Куриный паштет
• Рафаэлло
• Конфеты тоффифи
• Жюльен
• Слойка Штрудель с малиной Кулиничи
• грибной перл
• Слойка Штрудель с вишней Кулиничи
• Вареники с картоплем
• салат овощной с оливками
• батончик protein bar кокос 1 шт 50 гр
• суп с брокколи и кокосовым молоком
• пюре из цветной капусты
• Сардельки Велкомовские копечсеные
• Хлеб Многозерновой Бурже
• Отруби ржанные ОГО
• Изюм размоченый
• Хлебцы ОГО
• Йогурт обезжиреный Янта
• Варенников с картошкой и луком Окраина
• зеленый горошек
• Конфеты Батончик Millennium Golden Nut молочный
• Блины с курицей
• Ceci Iper
• Суфле из судака
• 2018. 01.09 Мамины чебуреки

Метки:

Золотой шар

калорийность 390 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Золотой шар, калории, нутриенты, полезные свойства Золотой шар

Калькуляторы

Напиток Золотой Шар, который дают в садике.

В детском садике как все знают есть утвержденное меню, еда там разная, я к ней относилась если честно вот так: Она полезная, но не всегда детям нравится. (дома им тоже не все нравится).
Но пить дают день сок день напиток (Золотой Шар).
Этот напиток, очень интересный, у них есть свой официальный сайт, пишут что Не содержит: консервантов, искусственных красителей и генетически модифицированных компонентов. Зато состоит из большого списка витаминов и ароматизаторов вкуса идентичные натуральным.
Вопрос вот в чем: Ну НЕ ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ пили этот напиток. А как от него отказаться? У меня двое детей разного возраста ходят в сад.
У нас было собрание по поводу выпуска из сада. И мы обсудили этот вопрос с заведующей. Я не ожидала такой поворот событий. Мы не имеем право отказаться от этого напитка, наши дети ОБЯЗАННЫ пить его. По крайней мере, персонал ОБЯЗАН ставить стакан с данным напитком детям на стол, а там дети уже сами вправе отказаться это пить.
Но извините, это же не суп, не каша, а напиток, дается тогда когда дети очень хотят пить, ну как они будут сами отказываться его пить, если они хотят пить?
Я, как умная маша, думала что мы имеем право отказаться от него, но после бурного разговора с заведующей, оказывается мы не имеем право лезть в меню, НА ВЕРХУ УТВЕРДИЛИ и мы ОБЯЗАНЫ это принимать.
Про себя расскажу, я не лезу в меню, если мои дети отказываются что-то есть, ничего страшного, вечером при ужине наедятся. Но я дома детям даже покупной сок не даю, редко если покупаю где-нибудь сок в упаковке, то покупаю именно детский сок, его везде можно теперь купить.
А так, либо компот, либо морс, чай, молоко, и воду они много пьют.
Но я НЕ куплю какой-то порошок (золотой шар в садик приходит в виде порошка в плотной упаковке из фольги) и не разведу его с водой, и не дам его детям!!! Говорят что он продавался в аптеках, но это же тогда почти лекарственное средство, извините, эти искусственные витамины, они принимаются индивидуально каждому организму, по совету врача, может у детей которые принимают дома витамины в виде таблеток, будет передозировка витаминов. Ну что за бред?
Меня интересует вопрос: Есть ли сады, которые реально отказались от этого напитка? Или никто на него не обращает внимание? У нас в садике родители не обращали внимание (хотя в меню написано — напиток), что это, именно такой напиток, и конечно они все против того, что его дают детям. С одной стороны, они особо заморачиваться не хотят, чтобы биться с заведующей, но подписать заявление они готовы.
У нас одна мамочка юрист, написала очень хорошее заявление, но заведующая сказала, что она поедет в вышестоящие органы (я не помню куда именно) и поговорит там с каким-то из главных, но типа это ничего не даст, потому что меню утвержденное и они с этим ничего не могут сделать.
НО!!!! Она при это попросила у нас, дать ей номера садов, которые отказались официально от этого напитка, так мол будет ей легче качать свои права.
Скажите пожалуйста, есть сады в г.Москве которые реально отказались от этого напитка?
Только, я очень прошу, если вам тема не нравится, пройдите ее мимо. НО не надо тут гадости писать, типа вы сами наверняка даете детям всякую не полезную пищу и т.д….
Я просто не хочу чтобы мои дети пили этот напиток, но оказывается, что я не имею право попросить, чтобы моим детям НЕ ДАВАЛИ этот напиток, его типа все равно будут давать, потому что комиссия если придет и увидит что на столе у моего ребенка не стоит этот напиток, то их оштрафуют!!!!
И у меня выход только один: уговорить своих детей не пить этот напиток. И вот я над этим работаю.
Детки кстати говорят что сок вкуснее этого напитка.


Cocktail Balloon — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(более 1000 релевантных результатов)

Drink Balloons — Etsy.