Можно ли беременным жевать жвачку? Разбираемся, как она действует на организм

Обновлено: 07.01.2023

На сегодняшний день жевание жвачки превратилось в привычку, в иных случаях — плохую. Некоторые люди держат во рту маленький кусочек латекса постоянно, хотя, по рекомендациям стоматологов, достаточно уделять этому занятию 10 минут после еды. Такое непродолжительное жевание способствует очищению межзубных промежутков от остатков пищи. Опять же, если есть возможность полноценно почистить зубы, лучше именно так и сделать. Жвачка все-таки — вариант на крайний случай.

Многие женщины, узнав о своем интересном положении, не спешат отказываться от жевательной резинки. В то же время будущих мам беспокоит вопрос — а так ли это безопасно для плода? Попробуем разобраться, можно ли беременным жевать жевательную резинку при токсикозе или просто так.

Верить ли рекламе?

Что и говорить, сложно вообразить себе повседневную жизнь без упаковки этих маленьких белых прямоугольничков. С наступлением беременности женщина вынуждена менять многие привычки, или вовсе от них отказываться. Как правило, полностью исключается алкоголь и сигареты. Если раньше будущая мама курила, во имя здоровья малыша она не позволит себе ни одной затяжки. Но если запрет на эти вещества ни у кого не вызывает сомнений, то мятная резинка кажется безобидным и даже полезным продуктом.

Немало сумятицы внесла телевизионная реклама. Все помним обещания белозубых стоматологов: жуйте жвачку и будет вам счастье! И далее шел убедительный перечень полезных свойств рекламируемой продукции: она и дыхание освежит, и от кариеса защитит, и улыбку сделает белоснежной. Многие верят этим маркетинговым обещаниям до сих пор. И все-таки, ответ на вопрос, можно ли использовать жевательную резинку при беременности, не так однозначен. В интернете собраны противоречивые сведения. Некоторые врачи категорически запрещают, другие дают послабление. Однако есть доказанные факты, говорящие в пользу отказа от жвачки. Но прежде чем о них поговорить, стоит разобрать состав данного продукта.

Из чего состоит жевательная резинка?

Основа резинки — это латекс, тот самый материал, из которого изготавливается множество других изделий. Стоит иметь в виду, что нет фактов научно исследованного влияния его на организм будущих матерей. Искусственные ароматизаторы могут спровоцировать аллергическую реакцию. Зачастую производители жевательной резинки добавляют в состав непищевые красители, сахар и его заменители, в частности Е951 (аспартам). Данное вещество содержит в себе фенилаланин, который может негативно повлиять на гормональный фон будущей мамы и малыша. Кроме того, Е951 в некоторых случаях вызывает мигрень и тошноту. После того как разобрали состав, нужно задаться вопросом: можно ли беременным жевать жвачку, стоит ли это делать вообще?

Есть ли польза?

После ознакомления с составом жевательной резинки становится ясно, что ничего полезного в ней, в общем-то, нет. Однако это не совсем так. Стоит детальнее рассмотреть вопрос, можно ли беременным жевать жвачку «Орбит» или какую-либо другую. Кое-какая польза все-таки имеется, и связана она с психологическим эффектом жевания. Это в какой-то мере помогает успокоиться при волнении. Некоторые люди привыкли заедать стресс калорийными блюдами. Им можно рекомендовать в тревожном состоянии жевать жвачку в течение десяти-пятнадцати минут. Психологический эффект будет тот же, но без переедания.

Кроме того, тянучка действительно на короткое время освежает дыхание и помогает желудку производить желудочный сок. Ограничение по времени жевания — максимум пятнадцать минут, пока вредные вещества не успели подействовать в полной мере.

Возможные последствия жевания жвачки при беременности

Отрицательное влияние на состояние зубов. Частое использование жвачки вымывает кальций из зубной эмали, вопреки уверениям рекламы, и она быстро портится. Это происходит из-за нарушения кислотной среды во рту. Зубная эмаль разрушается также от частых интенсивных жевательных движений. Зубы беременных женщин весьма уязвимы, ведь на формирование костного скелета ребенка идет большое количество строительных материалов. Кальций — один из основных элементов, и плод «съедает» его из зубов матери. Жевательная резинка только ускоряет этот процесс. Жевательная резинка создает вакуум между собой и зубом, который вытягивает пломбы. Немало работы стоматологам прибавилось из-за выскочивших пломб в результате употребления жевательной резинки.

Искусственные красящие и ароматизирующие вещества, которыми напичкано изделие из латекса, являются сильнейшими аллергенами. Жевание на голодный желудок может спровоцировать гастрит или язву. Это связано с разъедающим воздействием желудочного сока на стенки пищевода. Сахар в составе бабл-гам повышает содержание глюкозы в крови. Глутамат натрия (усилитель вкуса) пагубно воздействует на нервную систему эмбриона.

Что делать, если очень хочется пожевать?

Не каждая будущая мама обладает силой воли для моментального изменения образа жизни. Многие используют психологический успокаивающий эффект жевания, о котором речь шла выше в статье. Некоторые по-прежнему освежают дыхание мятной жвачкой. В таком случае стоит задуматься о сведении к минимуму риска проблем со здоровьем. Для начала, стоит взять себе за правило, что резинку не стоит держать во рту более десяти-пятнадцати минут. Этого времени достаточно, чтобы очистить ротовую полость от кусочков еды.

Будущим мамам можно рекомендовать сокращение частоты употребления резиновых пластинок до 1-2 штук в день. Жевать резинку только после еды. Желудочный сок, выработанный при таком употреблении, поспособствует перевариванию пищи. Если нарушать это правило систематически, то есть риск заработать или усугубить проблемы с желудком.

Можно ли беременным жевать жвачку от тошноты или ее лучше заменить?

Жевательную резинку можно заменить натуральными продуктами, такими как пчелиные соты или древесные смолки. Эти продукты не только безвредны, они — кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Для придания свежести дыханию подойдут натуральные зерна кофе. Достаточно разжевать 1-2 зернышка. Прекрасно освежает дыхание после еды обычная петрушка. Веточка этой зелени уничтожит бактерии в ротовой полости и восстановит кислотно-щелочной баланс. Для приятного эффекта массирования десен годятся морковка и яблоко. Эти природные массажеры — верные спутники здоровых зубов.

Женщина на любом сроке беременности несет ответственность за свое здоровье и здоровье будущего малыша. Автор статьи осветил возможные негативные последствия от употребления жвачки будущими мамами. Поэтому лучше не наносить дополнительный вред двум живым организмам. Если нет возможности совсем отказаться от использования бабл-гама, то стоит хотя бы свести к минимуму негативные последствия. Самым безопасным решением будет замена резинки на другие освежающие продукты или обычную чистку зубов.

Каждый сам должен сделать вывод, можно ли беременным жевать жвачку. Отзывы совершенно противоположные. Но стоит задуматься о здоровье будущего малыша и исключить все некачественные продукты.

Жвачка может снизить риск преждевременных родов — ученые

https://ru.sputnik.kg/20220205/zhvachka-mozhet-snizit-risk-prezhdevremennykh-rodov-1061817389.html

Жвачка может снизить риск преждевременных родов — ученые

Жвачка может снизить риск преждевременных родов — ученые

В рамках исследования ученые провели эксперимент с 10 тысячами женщин. 05.02.2022, Sputnik Кыргызстан

2022-02-05T12:32+0600

2022-02-05T12:32+0600

2022-02-05T12:36+0600

в мире

ученые

роды

беременность

жвачка

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kg/img/102582/05/1025820531_0:267:1525:1125_1920x0_80_0_0_8b0f15b5415f56215a846c67d05ed8f5.jpg

БИШКЕК, 5 фев — Sputnik. Если женщина во время беременности дважды в день жует жевательную резинку без сахара, это может предотвратить преждевременные роды, заявили ученые Медицинского колледжа Бейлора (США, Техас), пишет издание NewScientist. Они провели крупное исследование, направленное на поиск средства против преждевременных родов. Ради этого ученые отправились в Малави — именно эта страна является мировым рекордсменом по количеству преждевременных родов. В эксперименте ученых приняли участие 10 тысяч малавийских женщин, которые наблюдались в местных медицинских центрах. Их разделили на две группы: одной дали банки жевательной резинки без сахара и настоятельно рекомендовали жевать жвачку каждый день в течение беременности — утром и вечером по десять минут; а другой группе просто рассказали о базовых способах поддержания гигиены ротовой полости.Результаты показали, что среди женщин, жевавших жвачку, уровень преждевременных родов составил 13 процентов, а среди тех, кто не делал этого, — 17 процентов. Иначе говоря, жвачка смогла защитить каждую 26-ю беременную пациентку от преждевременных родов.Исследователи считают, что есть зависимость между здоровьем ротовой полости и преждевременными родами. У рожениц, жевавших жвачку, в конце беременности было обнаружено меньше проблем со здоровьем десен, включая кровоточивость и выпадение зубов. Через поврежденные десны бактерии попадают в кровоток, который со временем переносит их в плаценту. Жвачка может помешать этому процессу — она содержит искусственный подсластитель ксилит, который снижает количество вредных бактерий Streptococcus mutans во рту.Результаты работы представлены на ежегодном собрании Общества медицины матери и плода. Исследователи отмечают, что необходимо повторить этот эксперимент на беременных женщинах в развитых странах, чтобы подтвердить пользу жевательной резинки.

https://ru.sputnik.kg/20220204/koronavirus-semya-terapevt-interferon—1061779655.html

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KG

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik. kg/img/102582/05/1025820531_0:124:1525:1268_1920x0_80_0_0_aa8bb73dbaf21063e45e61adb42118ed.jpg

1920

1920

true

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Кыргызстан

в мире, ученые, роды, беременность, жвачка

в мире, ученые, роды, беременность, жвачка

Жевательная резинка может снизить риск преждевременных родов простое вмешательство: жевание жевательной резинки определенного вида во время беременности.

Снижение числа преждевременных родов было связано с влиянием жевательной резинки на улучшение здоровья полости рта, согласно исследованию, представленному на конференции, спонсируемой Обществом медицины матери и плода.

Результаты получены в результате рандомизированного контролируемого исследования женщин в африканской стране Малави, где исследователи также обнаружили, что жевательная резинка, содержащая ксилит, помогла снизить риск заболевания десен, по словам Кьерсти Аагард, доктора медицины, доктора наук из Бейлорского медицинского колледжа и Техасская детская больница.

«Некоторое время мы знали о связи плохого состояния полости рта и преждевременных родов, но я не знаю об исследовании такого масштаба, предлагающем простой и эффективный вариант лечения», — сказала Ильина Плуйм, доктор медицинских наук, доцент в матери и плода в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, присутствовавшие на презентации.

Плюйм назвал новые данные «убедительными», но сказал, что исследование необходимо повторить, в идеале в странах с более низким уровнем преждевременных родов и заболеваний пародонта, чтобы увидеть, будет ли эффект аналогичным, прежде чем широко внедрять это дешевое и простое вмешательство.

Преждевременные роды являются ведущей причиной младенческой смертности и основной причиной проблем со здоровьем у детей в возрасте до 5 лет во всем мире. Целых 42% детей, рожденных недоношенными, имеют сопутствующие заболевания или не доживают до детства.

Примерно каждый пятый ребенок в Малави рождается в возрасте от 26 до 37 недель. Это примерно вдвое превышает показатель преждевременных родов в США, составляющий 10,8%. По словам Аагаарда, исследователи выбрали Малави для испытания, потому что местные жители считают преждевременные роды широко распространенной проблемой, которую необходимо решать.

Предыдущие исследования обнаружили связь между заболеванием десен и преждевременными родами или родами с низким весом при рождении, сказал Аагард. Тем не менее, 11 рандомизированных контролируемых исследований, включавших лечение заболеваний десен, не привели к снижению частоты преждевременных родов, несмотря на улучшение состояния пародонтита и состояния полости рта.

Команда Аагарда решила проверить эффективность ксилита — природного пребиотика, содержащегося во фруктах, овощах и отрубях, — потому что вредные бактерии полости рта не могут метаболизировать это вещество, а регулярное использование ксилита снижает количество вредных бактерий во рту, одновременно увеличивая количество хорошие микробы во рту. Ксилит содержится во многих популярных марках жевательной резинки, включая Mentos, Trident и Orbit.

Кроме того, исследование, проведенное в 2006 году, показало, что у детей до 4 лет было меньше кариеса и ушных инфекций, когда их матери жевали жевательную резинку, содержащую ксилит и другие соединения. По словам Аагаарда, жевательные резинки без ксилита, по-видимому, не приводят к таким же улучшениям состояния полости рта.

Прежде чем начать испытание, группа Аагаарда провела 3 года, проводя «вводное» исследование, чтобы убедиться, что более масштабное и долгосрочное испытание в Малави возможно. Это первоначальное исследование показало уменьшение кариеса и воспаления пародонта при использовании ксилита. Исследователи также узнали, что участники предпочитали жевательную резинку леденцам или леденцам. Почти все участники (92%) жевали жевательную резинку два раза в день.

Среди 10 069 женщин, принявших участие в исследовании, 96% остались в нем до конца. Из них 4029прошли оценку состояния полости рта в начале исследования, а 920 человек прошли последующую оценку состояния полости рта.

Из 4349 женщин, которые жевали ксилитовую камедь, 12,6% родили до 37 недель, по сравнению с 16,5% преждевременных родов среди 5321 женщины в контрольной группе – снижение на 24%. По словам исследователей, показатель 16,5% среди женщин, не жевавших жвачку, был все еще ниже, чем общенациональный показатель в 19,6%, что, возможно, связано с образованием, полученным участницами.

Группы не показали существенных различий в мертворождении или смертности новорожденных.

Исследователи, однако, обнаружили значительное снижение заболеваемости десен среди женщин, которые жевали ксилитовую резинку и посещали стоматолога повторно. Частота заболеваний пародонта снизилась с 31% до 27% у тех, кто не жевал жевательную резинку, и с 31% до 21% у тех, кто жует жевательную резинку.

«Это не может быть связано с общим состоянием полости рта, так как сводные баллы [кариеса] существенно не различались, в то время как показатели периодонтита различались», — сказал Аагаард.

Неясно, повлияет ли рекомендация жевательной резинки с ксилитом беременным женщинам в других странах на частоту преждевременных родов. По словам Плюйма, идеальной группой населения для такого вмешательства является население с высоким уровнем заболеваний десен или другими факторами риска преждевременных родов.

«Быстрое решение проблемы подходит не всем, — сказала она.

Можно ли жевать жевательную резинку с ксилитом во время беременности?

Совершенно нормально, когда будущие мамы начинают сомневаться во всем, что они вкладывают в свое тело. Большинство женщин в большей или меньшей степени беспокоятся о том, повлияет ли то, что они едят, или косметика, которую они используют, на их растущего ребенка. Это нормально, и его подпитывает целая куча благонамеренных сайтов с советами, книг и членов семьи (или совершенно незнакомых людей), взвешивающих каждый выбор относительно того, полезен он или опасен.

Неудивительно, учитывая, что это то, что вы вводите в свое тело, что возникает вопрос о безопасности ксилитовой камеди, а также вопросы о безопасности суши и списках того, какие сыры можно есть, а какие могут быть испорченными. с уровнями бактерий, небезопасными для растущего ребенка. Здесь есть отличные новости! Жевательная резинка без сахара на основе ксилита, как правило, считается безопасной для беременных женщин и может обеспечить некоторые значительные преимущества для будущей мамы. Вот как ксилитовая камедь и беременность могут работать вместе.

Что такое ксилит?

Ксилит – сладкое природное вещество; он примерно на 5% менее сладкий, чем обычный столовый сахар. Его можно найти в березах и некоторых фруктах и ​​овощах. Официально он классифицируется как сахарный спирт, что может ввести в заблуждение, поскольку это не спирт и не сахар. Скорее, сахарные спирты — это группа продуктов, которые организм усваивает медленно и не полностью, не вызывая скачков уровня сахара в крови. Он считается некалорийным подсластителем, поэтому его часто используют в продуктах питания для диабетиков или других людей, которым необходимо тщательно контролировать потребление сахара. Организм не перерабатывает его, как обычный сахар, и специфические отличия ксилита от сахара в организме делают его действительно полезным в продуктах по уходу за полостью рта (подробнее об этом через минуту).

Жевательная резинка с ксилитом и беременность: безопасно ли это?

Разумно узнать мнение экспертов о безопасности любого химического вещества, введенного в организм. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Канады признали ксилит безопасным для общего потребления и для беременных женщин после надлежащего рассмотрения. Ксилит естественным образом встречается в пищевых продуктах, что может быть удобно для людей, которые ищут подсластитель нехимического производства. Некоторые люди испытывают расстройство пищеварения после употребления слишком большого количества ксилита, хотя, как правило, это не беспокоит средства по уходу за полостью рта, содержащие ксилит.

Преимущества ксилитовой камеди

Реальным преимуществом ксилитовой камеди является ее способность бороться с кариесом. Точно так же, как наш организм не перерабатывает ксилит, как обычный сахар, бактерии, вызывающие кариес, не могут использовать ксилит в пищу. Но они по-прежнему пытаются использовать ксилит так же, как сахар, когда ксилит доступен. Бактерии, по-видимому, поглощают (съедают) ксилит, а затем умирают от голода, набравшись пищи, которую они не могут переработать для получения энергии. Ксилит, в отличие от сахара, не перерабатывается бактериями полости рта в кислоты, что снижает риск растворения кислот во рту необходимых минералов из зубной эмали.

Исследования на животных показали, что в дополнение к свойствам по борьбе с бактериями, ксилит помогает увеличить объем костей и минералов. Поскольку в исследованиях на людях было замечено, что ксилит уменьшает размер кариеса, есть основания полагать, что ксилит может способствовать удержанию кальция в костях и зубах людей. Имеются данные о том, что ксилит помогает реминерализовать средние и более глубокие слои эмали, что указывает на то, что жевательная резинка с ксилитом может способствовать укреплению структуры зубов. Поскольку беременные женщины с невылеченным заболеванием десен имеют более высокий риск преждевременных родов и поскольку никто не хочет ставить пломбу, тем более во время беременности, это свойство ксилита бороться с кариесом особенно привлекательно.