Разное by alexxlab

Жизнь после развода форум: Жизнь после развода. — 11 927 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

КАК начать жить после развода???

#1

#2

#3

#4

#5

у автора 9 частей: «как пережить развод» — помогает

#6

#7

#8

#9

автору 7-о поста: это не самокопание, а трезвое отношение к жизни. не бывает так чтобы он урод и все испортил, а она такая ангел (или наоборот)

#10

#11

#12

#13

#14

29 октября 2008, 21:16

#15

хорошо написано Ulitza, либо в ЖЖ ее ,либо по адресу из поста номер 5, там 9 частей.

почитайте

А вообще не думайте, что Вас «бросили, обманули, растоптали»…

Мне вот помог совет подруги: подумай, что это не он с тобой разводится, а ты с ним разводишься.

Многие вещи тогда выглядят совсем по-другому.

#16

#17

#18

Гость

вот здесь: http://www.behappy.ru/archive/blog/700

у автора 9 частей: «как пережить развод» — помогает

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 003

  • Иванова Светлана

    Коуч

    74 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    331 ответ

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    120 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    40 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

#23

#24

the best antivirus software for free

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 217 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    905 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    596 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    893 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    194 ответа

#27

#28

#29

#30

#31

Если обманывал, то что же вы переживаете за обманщика, зачем вам рядом тот кто может вас обмануть?

Да, тяжело что обманулись, но мало ли в чем мы все обманываемся в своей жизни. Это же не повод падать в обморок и не знать что делать дальше.

Дальше нужно жить как жили, только без того кто смог вас обмануть.

#32

#33

Уважаемые русские дамы, хочу вам сказать, что боль от предательства близкого человека одинаково сильна и для мужчин и для женщин. Не думайте, что мы — мужчины — лишены чувств и эмоций и как будто нам легче переносить поворотные моменты судьбы. Нам тоже тяжело, нам тоже больно! Это я знаю и по себе! Полгода назад от меня ушла моя жена. И случилось это как в старых добрых романов. Возвращаюсь однажды после лекций из университета домой, а в квартире — шабаш. Гардеробы открыты, в комнатах валяются одежды и предметы. Сначало подумал, что произошла кража, но потом узнал, что моя жена наспех собрала свой багаж и ушла к некотору молодому человеку. Любовнику. Моложе ее на 8-9 лет. Как я провел ту тяжкую ночь в разбросаной одинокой квартире — только я знаю. Потом был развод, после которого я потерял не только жену, но и жилище. Пришлось бросать работу и возвращаться в родной город к своим родителям. И сейчас понимаю,что я тоже виноват за случившееся. Своим прекомерным доверием я упустил свою жену. Я знал, что моя жена легкомысленна и в первые годы брака проявлял ревность. Но потом прислушался к советам тещи, что якобы ревность дурное дело и не подходит цивилизованому человеку. А зря. Надо было ревновать и следить за супругой, потому что, как говорят у нас в Болгарии, у женщины длинные волосы, но ум короткий! Так и моя супруга зафлиртовала с одним таксистом и пожертвовала наш брак из-за одной авантюрой! Теперь она одинока и я тоже одинок. Но возвращаться к ней никогда не стану. Не только из-за обиды, но и потому что предательство НЕЛЬЗЯ прощать. Тот кто предал один раз, сделает это еще много раз. А ревновать НАДО! И даже очень. Иначе и вы как я вернетесь один день домой и узнаете, что потеряли любимого человека.

д-р Николай Александров,41 год, Болгария

#34

#35

#36

. А Я НЕ МОГУ РАЗВЕСТИТЬ

Новые темы

  • Свекровь пишет странные сообщения

    10 ответов

  • Замужние, ваш брак закрыл все ваши финансовые потребности ?

    9 ответов

  • У меня богатый муж, а я несчастна из-за его жадности

    8 ответов

  • В браке 11 лет детей нет мне 30 лет

    5 ответов

  • Ушел муж, оставил с детьми и кредитами

    12 ответов

#37

НАТА

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО, КОГДА ОН ЛОЖИТЬСЯ СО МНОЙ СПАТЬ, А САМ ПРИ МНЕ ДОГОВАРИВАЕТСЯ О СВИДАНИИ С той, А Я НЕ МОГУ РАЗВЕСТИСЬ ИЗ-ЗА РЕБЁНКА И ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО ВСЕ ПОНИМАЮ И ПРОЩАЮ И ВРОДЕКАК БЫ ВЕРЮ, ЧТО ОН ЛЮБИТ МЕНЯ

. А Я НЕ МОГУ РАЗВЕСТИТЬ

#38

#39

#40

#41

#42

дай Бог Вам попасть на этот сайт случайно

#43

#44

Я лично составила список своих ошибок….и сделала вывод…иду дальше в счастливую жизнь

Кризис-это момент истины. ..кто быстрее это поймет..тот и в шоколаде

#45

#46

#47

#48

#49

НН

Женщины,те,кого предали,кого бросили,обманули,растоптали,КАК ВЫ ЭТО ПЕРЕЖИЛИ?Как жить дальше? О доверии кому то даже и не заикаюсь? Расскажите,подержите..Счастье было и пропало…

#50

Девочки, правда, что после развода жизнь только начинается?

#1

У вас ребенок, вам сложнее.

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

Джозефина и Джеральдина

неправда

#10

#11

Все и сразу

Может,аргументируете,почему? У вас после развода жизнь закончилась?

#12

Плавали. .знаем

Считаю, что женщины до 30 лет легче переносят развод, ведь еще вся жизнь впереди. Сама разводилась в 23 года, сейчас мне 32 я снова замужем и счастлива. Ребенок не помеха. Понимаю, как вам сейчас тяжело,но я вас уверяю, что все наладится. Потом может даже с улыбкой вспоминать этот развод. Постарайтесь сейчас уделять все время ребенку, будет психологически легче. А потом…вы еще будете очень счастливы. Удачи!

пособие и работа у меня хорошие, квартирка есть.

СПАСИБО!!!

просто на душе обидно!!!

#13

#14

#15

девушка с ребенком

спасибо, мне еще только 28! пособие и работа у меня хорошие, квартирка есть. СПАСИБО!!! просто на душе обидно!!!

#16

#17

#18

Плавали.

.знаем

Автор, так вы даже материально от него не зависите, квартира своя! Все супер! Я осталась с ребенком без жилья и денег. Соглашусь, с постом ╧15, действительно самое трудное — пережить год после развода, а потом будет легче и легче!

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 003

  • Иванова Светлана

    Коуч

    74 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    331 ответ

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    120 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    40 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

#23

#24

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 217 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    905 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    596 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    893 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    194 ответа

#27

#28

спасибо!!!

#29

#30

#31

Алиса

Гость, пост 22 — спасибо!!!Перечитала несколько раз, на душе легче стало. Мне 37… одна…очень трудно… но все же надеюсь на счастливый поворот в судьбе.

#32

Главное конечно — материальная сторона. Если нет серьезных материальных проблем, то бак воспринимается как ошибка, а развод — как единственно верное решение

#33

#34

#35

да, читаю другие рубрики и думаю, что моя ситуация не самая плохая: женщины остаются и без средств и без жилья, а у меня все есть сейчас кроме любви мужа.

тяжело, понимаете, кто любит, что это.

Ноя сильная и справлюсь со своими чувствами.

Спасибо всем, кто поддержал девочки!!

Счастья ВАМ настоящего женского и любви!!!!!!!

#36

ничего, разведут. ..

я через 5 месяцев после того, как создала эту тему, встретила мужчину, сейчас живем вместе, дочь просто его обожает.

получила диплом делового англ. языка, выступаю со своими танцами, купила машину.

А главное, я счастлива!!!

Действительно, жизнь счастливая только началась!!!

я встретила своего любимого мужчину.

Новые темы

  • Быстро пачкаются волосы

    5 ответов

  • Сын смывал наполнитель кошачьего туалета

    13 ответов

  • Даю ли я слишком много шансов ?

    10 ответов

  • Встречаясь с одним, хочу нравится другим

    6 ответов

  • Возможно напишу..

    8 ответов

#37

#38

#39

Сейчас взяла часть вещей и уехала от него к маме.
На душе очень тяжело , когда сказала ему о том что думаю о разводе, он толком ничего не сказал, говорит твое право.
Детей нет.

Но очень трудно, ради него изменила всю свою жизнь…всех подруг растеряла.
Да и в материальном плане, остался кредит на мне( не маленький который брала до брака за три месяца до свадьбы).

не знаю … развода боюсь

#40

#41

#42

#43

12 ключевых шагов для продвижения вперед

Развод, как и брак, имеет тенденцию быть судьбоносным событием.

Сам по себе процесс может принести много изменений, от более спокойной еды до пустующего дома или даже нового дома. Если у вас есть дети, ваш график совместного воспитания может означать, что вы впервые будете проводить дни без них.

По мере того, как вы начинаете приспосабливаться к изменившемуся образу жизни, вы можете испытать сложную смесь мыслей и чувств, начиная от предательства и утраты и заканчивая гневом или даже облегчением.

Проще говоря, развод может разрушить вашу жизнь. Когда вы начинаете восстанавливать себя, полезно помнить, что развод не означает, что ваша жизнь закончилась. Скорее, это сигнал о новом начале.

Забота о своих эмоциональных и физических потребностях — важный шаг к эффективному прохождению периода после развода. 12 советов ниже предлагают отправную точку.

Обычно люди не женятся, предполагая, что рано или поздно они разведутся. Хотя развод — обычное дело, вы можете чувствовать себя совершенно уверенно ваш брак продлится.

Таким образом, расторжение вашего брака может стать чем-то вроде шока.

Совершенно естественно сожалеть, желать, чтобы все сложилось иначе, и задаваться вопросом, могли ли вы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить это. Вы также можете почувствовать некоторую растерянность, даже отрицание, и вам будет трудно принять развод.

Но, несмотря на эти (вполне обоснованные) чувства, факт остается фактом: Брак распался.

Хотя некоторые бывшие партнеры вступают в повторный брак, развод, как правило, является окончательным разрывом. Слишком сильное цепляние за прошлое или будущее, которое вы себе представляли, может помешать вашему исцелению и затруднить продвижение вперед.

Итак, постарайтесь мягко перенаправить свои мысли, когда начнете замечать, что они дрейфуют по пути:

  • «Если бы я только…»
  • «Но нам было так хорошо вместе».
  • «Как они могли все это выбросить?»

Вместо этого попробуйте напомнить себе:

  • «Развод произошел, и этого не изменить».
  • «Жизнь может сложиться не так, как я планировал, но я все еще могу найти удовлетворение и покой».

Принятие обычно не происходит в одночасье, так что не беспокойтесь, если вам нужно время. Что важнее всего, так это относиться к себе хорошо, когда вы смиритесь со своей потерей.

Вместе с принятием приходит самоутверждение.

Сразу после развода (а иногда и в течение длительного времени после) вы можете испытать:

  • боль, предательство и печаль
  • страх, неуверенность и сомнение
  • презрение и отвращение
  • гнев, враждебность, или ярость
  • горе, потеря и сожаление
  • облегчение и покой
  • одиночество

Эти чувства часто могут привести к внутреннему конфликту.

Если ваш бывший супруг стал инициатором развода, потому что разлюбил кого-то или нашел кого-то нового, вы можете испытать много гнева, обиды и горя. Но в то же время вы можете по-прежнему любить их так же сильно, как и раньше.

Если вы решили разорвать ядовитый, нездоровый или оскорбительный брак, вы можете почувствовать огромное облегчение, зная, что приняли правильное решение. Но вместе с этим желанным чувством спокойствия вы также можете питать некоторую грусть.

Независимо от того, что вы чувствуете, все ваши чувства действительны. Сейчас это может показаться ошеломляющим, но со временем эти чувства, скорее всего, ослабнут.

А пока:

  • Практики осознанности, такие как медитация, могут улучшить самосознание и помочь вам создать пространство для всех ваших эмоций, даже нежелательных. Вот как сделать ежедневную медитацию привычкой.
  • Окажетесь запертыми в циклах темных или болезненных мыслей? Эти советы помогут вам контролировать размышления.
  • Вам трудно справляться со вспышками эмоций? Изучите новые стратегии регулирования своих эмоций.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что дети учатся лучше во всех отношениях, когда родители сотрудничают с другим родителем, чтобы разделить родительские обязанности:

  • Согласно сводке 40 исследований за 2014 год, проведение не менее 35 процентов времени с каждым родителем привело к улучшению эмоционального, поведенческого и физического здоровья и улучшению отношений с обоими родителями.
  • Согласно исследованию 2020 года, поддержание качественных родительских отношений с вашим бывшим после развода играет важную роль как для здорового развития ребенка, так и для общего благополучия семьи.

Немедленная разработка эффективного плана может свести к минимуму разногласия по поводу того, кто получает первые бабки в праздничные выходные, летние каникулы и так далее. Это также может помочь вам установить модель уважительного общения с самого начала.

Совет: постарайтесь сосредоточиться на том, что лучше для ваших детей, а не на том, кто «победит» или получит «более выгодную сделку».

Допустим, ваш бывший работает из дома и планирует продолжать жить в районе, где ваши дети уже ходят в школу. Возможно, для ваших детей имеет смысл проводить немного больше времени там во время школьного сезона и больше времени с вами летом.

Совместное воспитание с токсичным или оскорбительным бывшим? Обращение за профессиональной юридической и психиатрической поддержкой является важным шагом в этом процессе.

Хороший план совместного воспитания включает в себя такие вещи, как:

  • расписание времени с каждым родителем
  • распорядок времени перед сном, выполнение домашних заданий и время перед экраном
  • правила и последствия их нарушения
  • работа по дому и другие обязанности по дому
  • как вы будете поддерживать связь с детьми, пока они находятся с другим родителем
  • что сказать им о разводе

Короче говоря, это позволяет вашим детям понять: «Возможно, мы больше не живем вместе, но мы» Я все еще на той же странице, когда дело доходит до тебя».

Узнайте больше о совместном воспитании детей.

Конечно, вы можете чувствовать себя расстроенным, злым и испытывать к своему бывшему ничего, кроме презрения. Тем не менее, когда вам нужно оставаться на связи, это может помочь временно отложить эти чувства в сторону.

Это не значит, что вы должны игнорировать эти чувства. Просто старайтесь не допускать, чтобы они окрашивали ваши обсуждения, когда вы обговариваете детали.

Несколько полезных советов:

  • Установите границы в общении. Будете ли вы звонить, писать или писать по электронной почте? Как часто?
  • Ограничьте свои разговоры предметами первой необходимости, такими как забота о детях или любые финансовые договоренности, которые вы заключили.
  • Избегайте уколов, оскорблений и любых обидных или ехидных замечаний.
  • Убедитесь, что у вас обоих есть время поговорить и послушать, что они говорят.

Узнайте больше о том, как практиковать уверенное общение.

Развлечение и создание новых традиций с вашими детьми может помочь облегчить переходный период после развода.

Независимо от того, насколько загруженной и изматывающей становится ваша новая повседневная рутина, каждый день посвящайте некоторое время тому, чтобы проверить своих детей и отдохнуть всей семьей.

Вам не нужно делать каждую минуту веселой и захватывающей или слишком сильно отклоняться от своего обычного распорядка. Но вы можете:

  • Находить время для одного веселого мероприятия в неделю, например, похода в кино, на пляж или в парк.
  • Установите новые ритуалы, такие как совместное приготовление ужина или вечерние настольные игры.
  • Тратьте 30 минут каждый вечер на то, чтобы поделиться подробностями своего дня.

Если у ваших детей есть вопросы о разводе, обычно лучше всего:

  • Отвечать на вопросы честно, но с учетом возраста.
  • Сохраняйте спокойный и нейтральный тон.
  • Избегайте критических, осуждающих и недобрых комментариев в адрес другого родителя.
  • Придерживайтесь фактов.

Подчеркивание того, что иногда отношения не складываются, как бы партнеры ни старались, также может:

  • помочь напомнить вашим детям, что развод произошел не по их вине
  • заложите основу для навыков здоровых отношений — если они когда-нибудь окажутся в несчастливых отношениях, они будут знать, что у них есть возможность расстаться ты чувствуешь.

    Обращение к вашей системе поддержки, чтобы выразить эти эмоции, может иметь большое значение для вашего общего благополучия, а также для вашей способности выдерживать постоянный стресс развода.

    Друзья и родственники могут выслушать с сочувствием (и пониманием, если они также пережили развод) и предложить как эмоциональную поддержку, так и реальные решения: место для проживания, помощь в уходе за ребенком или просто дельное руководство.

    Просто помните, что нет необходимости делиться своими чувствами с людьми, которые выносят суждения или заставляют вас чувствовать себя хуже. Стремитесь общаться только с теми близкими, которые предлагают одобрение, сострадание и доброту.

    Делить общие вещи — это одно, а как насчет общих друзей?

    Нередко общие друзья тяготеют к тому или иному партнеру после развода. Если у вас не было много друзей до свадьбы, возможно, вы «унаследовали» друзей своего супруга, когда связывали себя узами брака.

    Возможно, вы достаточно сблизились, чтобы ваша дружба продолжалась после развода, но это не всегда так. Таким образом, после расторжения брака вы можете почувствовать себя одиноким, даже изолированным.

    Создание новых связей может облегчить чувство одиночества и создать длительные возможности для социальных связей.

    Несколько полезных советов, как завести новых друзей:

    • Станьте волонтером в своем сообществе.
    • Пригласите дружелюбного коллегу на кофе, обед или прогулку на выходных.
    • Запишитесь на уроки рисования, музыки, кулинарии или физических упражнений.
    • Присоединяйтесь к группе поддержки при разводе.

    Даже если вы думали, что знаете себя довольно хорошо, вы можете столкнуться с тем, что развод ставит под сомнение ваше самоощущение.

    Нельзя отрицать, что отношения могут изменить людей, и вы можете понять, что вы уже не тот человек, которым были, когда женились.

    Некоторые из ваших нынешних привычек и предпочтений могли возникнуть естественным образом, в ответ на ваши собственные симпатии, антипатии и предпочтительный распорядок дня. Другие, однако, могут отражать потребности и предпочтения вашего бывшего.

    Возможно, вы бы предпочли (или, скорее, нет):

    • проводить время на природе, а не заниматься в тренажерном зале
    • придерживаться растительной диеты
    • жить в небольшом, компактном помещении
    • ложиться спать рано и вставать рано, не ложиться спать поздно и спать в

    Не забывайте также учитывать свои увлечения и интересы. В конце концов, то, как вы проводили свободное время во время брака, может не полностью совпадать с вашими личными целями расслабления и отдыха.

    По мере того, как вы вступаете на свой собственный путь после развода, выделите время для самопознания, это поможет вам определить основные потребности, а также способы их удовлетворения на ваших условиях.

    Чувство бесцельности, которое часто закрадывается после развода, может оставить вам достаточно времени, чтобы обдумать возможные сценарии и погрузиться в спираль неприятных чувств.

    Изменение вашего обычного графика может иметь большое значение для:

    • борьбы с чувством одиночества и другими нежелательными эмоциями
    • предотвращение размышлений и других бесполезных паттернов, возникающих в результате эмоционального стресса. Тем не менее, установление новых паттернов может способствовать ощущению обновления, укрепляя при этом тот факт, что ваша жизнь принадлежит только вам.

      Несколько идей для размышления:

      • Наслаждайтесь небольшими повседневными ритуалами, такими как перерыв на чай и хорошую книгу на крыльце.
      • Создайте индивидуальный режим ухода за собой и сделайте уход за собой ежедневной привычкой, а не второстепенной задачей.
      • Превратите свой дом или спальню в пространство, которое подходит только вам.
      • Установите успокаивающий ритуал перед сном.
      • Найдите время для занятий йогой, прогулок или других регулярных физических упражнений, которые приносят удовольствие.

      В большинстве случаев расторжению брака способствует множество различных факторов. Если только ваш партнер не был агрессивным или оскорбительным (оскорбление — это , а не ваша вина), оба ваших действия, вероятно, сыграли определенную роль.

      Сейчас вам может быть трудно смотреть на вещи с их точки зрения. Но полезно помнить, что люди со временем меняются.

      Неудачные ухаживания, сказочная свадьба, затянувшийся медовый месяц — все это может быстро испариться, когда вы осознаете, что на самом деле не так уж хорошо знали друг друга. Или, может быть, вы женились молодыми, до того, как закончили взрослеть и выяснять, кем вы были и чего хотели от жизни.

      Проблемы со связью или несовместимость никогда не оправдывают ложь или мошенничество, но иногда эти проблемы могут помочь объяснить, как и почему что-то пошло не так.

      Возложение вины на себя или на других может не помочь вам двигаться вперед. Вместо этого постарайтесь занять более нейтральную позицию, предполагающую открытое признание собственного вклада. Это может помочь уменьшить гнев в данный момент и улучшить ваши отношения в будущем.

      Говоря о будущих отношениях, возможно, стоит сделать перерыв в свиданиях, а не спешить с новым романом. Любовь и близость могут показаться отличным способом заполнить одинокие часы и успокоить раны в вашем сердце. Тем не менее, начало новых отношений, когда потеря вашего брака еще не зажила, не обязательно поможет.

      Вы можете закончить:

      • сравнением вашего нового партнера с вашим бывшим
      • обнаружить, что вам трудно дать новым отношениям эмоциональную приверженность, которой они заслуживают
      • отодвигая на второй план свои потребности в физическом и психическом здоровье в пользу потребностей вашего нового партнера

      Без сомнения, время в одиночестве может пугать, особенно если вы никогда не жили в одиночестве. Но вполне возможно найти удовлетворение, даже счастье, самостоятельно.

      Погрузитесь в одиночество с этими советами.

      Развод может иметь долгосрочные последствия для вашего эмоционального и психического благополучия, но специалист в области психического здоровья всегда может предложить сострадательное руководство и поддержку.

      Терапевт может помочь вам изучить стратегии, чтобы справиться с любыми болезненными или трудными мыслями, которые возникают, в том числе:

      • глубокое и всепроникающее горе
      • неуверенность в себе и неуверенность
      • чувство неудачи или вины
      • крайний гнев или раздражительность
      • симптомы депрессии

      Семейный терапевт или консультант по совместному воспитанию также может помочь вашей семье сделать переход более плавным.

      Обращение за профессиональной поддержкой — всегда хороший вариант, если вы:

      • испытываете трудности с выполнением повседневных задач или воспитанием детей
      • замечаете снижение своей успеваемости на работе или в школе
      • испытываете проблемы с едой, сном или удовлетворением основных потребностей
      • обнаруживаете, что избегаете близких

      Нужна поддержка сейчас?

      Если у вас возникают мысли навредить себе или покончить с собой, знайте, что вы не одиноки.

      Развод может причинить глубокую и непрекращающуюся боль, заставив вас чувствовать себя подавленным и не знать, как начать чувствовать себя лучше.

      Делиться этими мыслями может быть, по меньшей мере, сложно, но обученные кризисные консультанты всегда могут выслушать с состраданием и моментальной поддержкой в ​​преодолении кризиса.

      • Для поддержки по телефону: Позвоните по номеру 800-273-8255, чтобы связаться с Национальной линией спасения от самоубийств.
      • Для текстовой поддержки: Отправьте текстовое сообщение «Домой» на номер 741-741, чтобы добраться до строки экстренного сообщения.

      Еще больше кризисных ресурсов здесь.

      Развод, безусловно, знаменует собой завершение одной главы в вашей жизни.

      Но так же, как закрытие одной книги позволяет открыть другую, конец вашего брака может осветить новый путь вперед.

      Время, потраченное на скорбь, исцеление и сосредоточение на себе, поможет вам максимально использовать то, что готовит будущее.

      Crystal Raypole пишет для Healthline и Psych Central. В сферу ее интересов входят японский перевод, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье, а также книги, книги и еще книги. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья. Она живет в Вашингтоне со своим сыном и милой непокорной кошкой.

      Жизнь после развода! | Только для тела Mopar Forum

      Джиммер
      Известный член