37 неделя беременности — описание, вес ребенка, тянет низ живота, каменеет живот, ощущения, выделения

Малышу уже 36 недель и он готовится к выходу в свет. Он уже сможет самостоятельно дышать, сосать мамину грудь, переваривать пищу, в кишечнике сформировался меконий – первородный кал черно-зеленого цвета. Процессы теплообмена проходят уже активнее: под кожей накопился жирок, а сама кожа заметно уплотнилась.

Плод на 37 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Маленький организм продуцирует необходимые для жизни гормоны, а печень накапливает железо, чтобы обеспечивать ребенка кровяными клетками в течение первого года его жизни.

Сейчас, на 37 неделе беременности, вырабатывается кортизон – гормон, способствующий полному созреванию легких. Надпочечники малыша становятся большими, чем сами почки, и продуцируют специальный гормон, необходимый для уменьшения последствий стресса из-за появления человечка на свет.

Главные системы организма продолжают совершенствоваться. Нейроны сейчас обволакиваются специальной защитной оболочкой, необходимой для координации движений. Этот процесс будет продолжаться в течение всех последующих недель и даже после рождения ребенка на протяжении целого года.

Затвердевают носовые и ушные хрящики, а вот кости черепа преднамеренно остаются гибкими и податливыми – так малышу будет легче преодолевать препятствия во время родов. Два родничка остаются полностью открытыми.

Ребеночек уже должен был занять постоянное расположение. В 95% всех случаев детки переворачиваются головкой вниз, но возможны и другие варианты.

На 37 неделе беременности рост малыша доходит до 49 см, он весит 2,8-2,9 кг и продолжает расти, несмотря на то, что места в матке очень мало. Его движения уже сильно ощутимы для мамы, но наслаждаться ими осталось недолго, так что попытайтесь получить максимальное удовольствие от вашего общения с пузожителем.

Тем более, что толкается малыш сейчас ощутимо: даже испытывая стеснение, ведь вырос он уже нешуточно, кроха нет-нет, да толкнется даже болезненно для мамы. Обратите внимание на интенсивность и характер шевелений: масик должен «подавать знаки» не реже, чем 10 раз в течение 12 часов. Учащение или, наоборот, урежение шевелений, излишне сильные толчки могут указывать на внутриутробное страдание ребеночка. Обязательно посетите врача, если не замечаете шевелений уже на протяжении нескольких часов.

Будущая мама

Если вы беременны двойней, то существует очень большая вероятность родить именно на этой неделе. Повторнородящие женщины так же, как правило, не донашивают своих малышей. В любом случае, вы должны быть в состоянии полной боевой готовности. Проинструктируйте самых близких об их тактике с момента наступления схваток, приготовьте сумки в роддом, не выходите из дому без обменной карты и вообще далеко не направляйтесь. Ведь с этой недели вы можете наблюдать у себя появление предвестников родов.

Роды на 37 неделе беременности: предвестники

Опущение живота

Живот постепенно опускается ниже, облегчая маме дыхание, но некоторые женщины до самих родов так и не дожидаются этого. Чем ниже будет опускаться ребенок, тем больше вы будете ощущать стреляющие боли в области промежности и в ногах. При этом возрастает давление на мочевой пузырь и кишечник – вы заметите, что стали чаще бегать в туалет. Ближе к родам малыш затихает, его активность заметно снижается.

Отхождение слизистой пробки За несколько дней или даже недель до начала родов отходит слизистая пробка, но и это вовсе не обязательно. Об отхождении слизистой пробки подскажет появление в выделениях примесей густой тягучей слизи. Это – частицы слизистой пробки, которая до наступления родов закрывает шейку матки. Отделяемая слизь может быть как прозрачной, так и розоватой, с оттенком коричневого, с вкраплениями крови.

Прилив энергии

Если последние недели беременности давались вам с ощутимым трудом, то незадолго до родов вы можете обнаружить, словно у вас открылось «второе дыхание». Вас мучила усталость и бессилие, а теперь вы готовы горы перевернуть и ходите в великолепном настроении, исполненная сил и желания что-то делать? Будьте уверенны – роды уже на пороге.

Снижение веса и аппетита

Если середина беременности знаменуется отличным аппетитом, то к ее концу этот самый аппетит может значительно снижаться. Больше того – за 3-4 дня до родов некоторые женщины и вовсе выказывают готовность полностью отказаться от еды, кушать совсем не хочется. Что касается веса, то некоторые женщины незадолго до родов могут обнаружить снижение веса на 1-2 кг.

Излитие вод

Отхождение вод может случиться как на фоне схваток, так и незадолго до их наступления. В любом случае, если вы заметили ползущие по ногам струи водянистой жидкости, но при этом матка пока не сжимается спазматически, либо отправляйтесь вместе с мужем в больницу, либо вызывайте скорую помощь. Излитие околоплодных вод всегда свидетельствует о начале родовой деятельности.

Понос

В отдельных случаях беременные могут накануне родов столкнуться с диареей. Если вдруг на фоне полного благополучия у вас начинается понос, возможно, уже через сутки-вторые вы окажетесь в родильном доме со схватками.

Тянущие боли в животе и пояснице, схватки

О приближающихся родах расскажут и болезненные ощущения внизу живота, распространяющиеся и на поясницу. Боли в животе и пояснице при этом схожи с теми, которые женщина испытывает накануне месячных.

Но, наверное, наиболее явный и «безапелляционный» предвестник родов – регулярные болезненные схватки. С тренировочными схватками вы уже успели познакомиться за предыдущие несколько недель, и знаете, что схватки Брекстона-Хиггса нерегулярны и болезненных ощущений не приносят. Посему, если вдруг отмечаете, что матка начала сокращаться с определенной периодичностью, сокращения становятся все более частыми, сильными и болезненными, значит, наступило время отбытия в роддом.

Живот на 37 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Если опускания живота не произошло на предыдущей неделе, вполне возможно, что это случиться сейчас, на 37 неделе беременности. Если этого не произойдет и сейчас – не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до самого конца беременности.

А если, все-таки, живот опустился, не ждите, что роды начнутся уже практически сразу: после опускания живота женщина вполне может носить малыша еще 1-2 недели. Зато уже свободно вдыхая-выдыхая – опустившийся живот разрешает легко дышать.

Но, взамен затруднениям с дыханием, может появиться боль в нижней части живота, охватывающая также и поясницу. Тянущие, терпимо болезненные ощущения внизу живота, если к тому же такие ощущения присутствуют в области поясницы – один из предвестников родов, верный признак, что уже совсем скоро ребеночек начнет свое путешествие в новый мир.

Боли на 37 неделе беременности

Итак, чем могут объясняться боли в животе и пояснице на 37 неделе беременности, мы выяснили выше. Ноющие тянущие боли – последствие опускания живота и признак приближающихся родов.

Наверняка, все еще актуальны боли в спине, позвоночнике, крестце, ногах. Факт возросшего веса, увеличенной матки и, соответственно, живота, не проходит бесследно. Старайтесь больше отдыхать, время от времени занимайте горизонтальное положение, подкладывая под ноги валик или подушки, не забывайте о ношении дородового бандажа, разгружайте ноги.

Придется потерпеть и боль в тазовой области, в крестце, в лобковой кости – мало того, что под воздействием гормона релаксина ослабевают и расходятся тазовые кости, так еще и малыш давит на дно матки. До родов остается все меньше времени, но все это время вас вполне может сопровождать этот болезненный дискомфорт в нижней части корпуса.

Выделения на 37 неделе беременности

Не тревожьтесь, если вдруг отметите незначительное увеличение выделений на 37 неделе беременности – сейчас это вполне нормально. Также вас не должно пугать наличие в выделениях слизи: это отделяется слизистая пробка. В норме, тянущаяся слизь в выделениях, если это частицы слизистой пробки, может иметь белесый, розоватый или коричневатый оттенок. Пробка может отделяться и разом – одним цельным комком, напоминающим желе или силикон. Вы обязательно узнаете слизистую пробку: комок этот имеет объемы приблизительно в 2 столовых ложки, при этом в комке могут присутствовать кровянистые прожилки. Обнаружив слизистую пробку, можете смело отправляться в роддом – роды начнутся уже в самом скором времени.

Если же выделения приобретают нездоровый землистый оттенок, слизь напоминает по консистенции скорей гнойные образования, выделения приобретают зеленый или желтый цвет, створоженность или пенистость – срочно отправляйтесь к врачу на диагностику. Изменение выделений в такую сторону указывает на развитие инфекции, пролечить которую нужно успеть до родов, чтоб не «поделиться» инфекцией с ребеночком, когда он будет совершать путешествие по родовым путям.

Не медлите с вызовом скорой помощи и в случае, если обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей чаще всего становится признаком отслоения нормально расположенной плаценты – предлежание плаценты, которое также сопровождается кровоотделением, наверняка уже исключили по прохождению множества исследований и анализов. Учтите, что отслойка плаценты – очень опасное явление, угрожающее жизни ребенка.

Опять-таки, связываться с медиками или отправляться в родильный дом следует, заметив отхождение околоплодных вод. Околоплодные воды могут изливаться все и сразу – вы узнаете об их появлении по струйкам, потекшим по ногам. Которые, фактически, предваряют начало родовой деятельности. Но, в то же время, околоплодные воды могут подтекать в незначительных количествах, порциями – если плодные оболочки истощились или нарушена их целостность. И в этом случае без вмешательства специалистов вновь не обойтись: нарушение целостности плодных оболочек грозит внутриутробным инфицированием плода.

УЗИ

Сейчас вы посещаете гинеколога каждую неделю. Он контролирует процесс подготовки ваших организмов к родам, осматривает шейку матки и прослушивает сердцебиение ребенка.

Третье плановое ультразвуковое исследование уже, наверняка, осталось позади. Правда, в отдельных случаях может понадобиться и повторное УЗИ на 37 неделе беременности. В первую очередь – для уточнения расположения ребеночка. Мы уже знаем, что наиболее физиологичная, оптимальная позиция малыша «на старте» к знакомству с родителями – головное предлежание.

Однако, не всегда малыш обустраивается головкой вниз, и, обнаружив на УЗИ, что кроха так и не принял подходящую позу, врач может рассматривать вопрос о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

При проведении ультразвукового исследования специалист также измерит размеры ребеночка и их соответствие сроку беременности, оценит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки, пуповины.

Если вы уже полностью готовы к родам, займитесь педиатрическим самообразованием. Очень тщательно изучите тему грудного вскармливания. Нет ничего лучшего для новорожденного, чем мамино молоко: с уникальным именно для вашего ребенка составом, с мамиными антителами, полезное, безопасное, всегда готовое и бесплатное. В общем, за грудное молоко нужно бороться в любом случае, если вдруг кормление будет проблематичным. Подготовьтесь к этому как следует. А также начните изучать тонкости ухода за новорожденным. Вы уже без 5 минут настоящая мама!

Специально для beremennost. net – Елена Кичак

тянет низ живота и болит. Почему?

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.

Что может беспокоить?

Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.

Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.

Не повод для волнения

В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.

Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.

Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.

Другие основания для болевых ощущений

Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.

Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.

Повод для беспокойства

В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.

В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.

Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.

Какие ещё могут быть недомогания?

На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.

Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.

Полезные рекомендации

Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.

Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.

Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.

В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.

37 неделя беременности

Размер малыша: рост и вес

В этот период беременности малыш продолжает увеличиваться. Сейчас его рост около 49 сантиметров, а вес – в районе 3 килограмм. Из-за такой массы карапуза шевеления на текущем этапе станут более редкими.
Плод уже достаточно окреп, однако ему нужно еще немного времени для полной адаптации. В течение 38 и 39 недели мозг и легкие ребенка будут продолжать созревать.

А вообще малыш на 37 неделе беременности почти полностью сформировался. Если по каким-то причинам придется стимулировать роды, это не навредит здоровью крохи.

37 неделя беременности.

Что происходит?

В мамином животе малыш спит и бодрствует. На 37 неделе у ребенка уже даже есть своеобразный режим. Он отдыхает и балуется приблизительно в одно и то же время. Кроме того, карапуз реагирует на свет и прекрасно чувствует настроение мамы. Будьте в хорошем расположении духа, читайте вдохновляющие книги, слушайте хорошую музыку и пойте своему малышу.

37 неделя беременности. Что происходит?

Популярные статьи сейчас Показать еще

В настоящий момент беременности дитя уже внимательно прислушивается к внешним звукам. Ребеночек полностью готов к приему пищи и в дальнейшем сможет поддерживать комфортную для себя температуру тела. У малыша уже затвердели ушные и носовые хрящи. Тело ребенка начнет покрываться волосками. От крохи в кровь мамы поступают вещества, благодаря которым может стартовать родовая деятельность.

Что брать с собой на роды?

Думаете, что до родов еще куча времени? Ваш малыш может считать иначе.
Если ребенок вдруг решит появиться раньше, будьте готовы к этому на все сто.

Уже сейчас соберите вещи в роддом. Халат, ночнушка, тапочки, носки, бюстгальтер для кормления, туалетные принадлежности, одежда для новорожденного обязательно должны находиться в вашей сумке. Также упакуйте то, в чем планируете быть в день выписки.

Подготовьте дом к прибытию малыша. Помните, что вам разрешены только умеренные нагрузки. Не вариант – вылизывать все и лазить на четвереньках. Эта поза может спровоцировать преждевременные роды. Пусть у вас все-таки будет в запасе неделя-другая беременности, а то и больше.

Что брать с собой на роды?

Ощущения

На таком позднем сроке беременные не всегда чувствуют себя идеально. У них полным ходом идет подготовка родовых путей. Женщины жалуются на усталость, медлительность, проблемы со сном. Многие фиксируют потерю веса. На этапе адаптации организма к родам – это совершенно нормально. Сейчас ваш таз практически перестроился к родам, а грудь готова к кормлению малыша. Все чаще болит внизу живота. На текущий срок иногда происходят приступы тошноты, в некоторых случаях не исключена рвота.

Во время 37 и следующих недель вас может частенько бросать в пот. Скоро начнутся более обильные выделения. Шевеления ребенка будут ощущаться реже.
Если у вас двойняшки, старайтесь распознать предвестники родов. Скачайте календарь беременности, он поможет сориентироваться по неделям.

Живот на 37 неделе беременности

На этом сроке будущие мамы испытывают дискомфорт внутри животиков. Причин может быть несколько. Крепкий, сформировавшийся малыш продолжает набирать массу. На текущей неделе крохе становится тесно в животе мамы. Беременная это чувствует, особенно когда у младенца игривое настроение. Из-за толчков малыша на животик у женщины порой возникают боли.

С увеличенным весом малыша маме ходить все сложнее. Кожа живота натягивается, могут возникнуть неприятные ощущения зуда и даже боли. Тело чешется, трансформируется пупок.

На 37 неделе у беременных может опуститься живот. У тех, кто носит первого ребенка, это происходит за несколько недель до родов. У повторнородящих – перед самыми родами. В процессе женщины нередко чувствуют, что у них тянет живот. Это означает, что процесс тренировки матки к родам запущен. Будьте готовы к мегаважному дня. Если тянет внизу, момент встречи с ребенком совсем близко.

Живот на 37 неделе беременности

В некоторых из 37 неделе беременности постепенно исчезают приступы изжоги. Наконец! Отсутствие неприятных ощущений существенно скрашивает дни ожидания родов. Матка теперь находится внизу и перестает давить на желудок и диафрагму. С одной стороны – становится легче, но появляются новые симптомы. Иногда начинает тошнить.

Опустилась матка принимается давить на мочевик. Учащенные позывы будут раздражать и днем, и ночью. Но, все же, попробуйте не нервничать перед родами. Сохраняйте спокойствие, что бы ни случилось.

У каждой женщины организм аждый по-своему готовится к родам. Поэтому живот опускается не у всех. Это тоже норма. На нынешнем этапе женщина чувствует свое тело и замечает малейшие трансформации. Иногда будущая мама жалуется на странное чувство окаменения живота. Вполне возможно, это – тонус матки или ложные схватки. Поговорите с врачом и убедитесь, что с ребенком все хорошо.

Тонус матки

Даже на приличном сроке 37 недель возможен тонус матки. Детородный орган во время беременности существенно увеличивается, поэтому его мышцы сокращаются. Также напряжение матки возможно из-за лучшего снабжения кровью органов малого таза в период вынашивания.

Роды – в недалеком будущем, карапуз вырос. И причиной тонуса матки может быть даже размер малыша. В этот период окрепшее дитя занимает место внизу живота и давит на матку.

Тонус матки на 37 неделе беременности также возможен из-за неправильного строения самого органа. Тонус обычно влекут за собой маловодие и многоводие.
Будущие роды – волнующее событие. Постоянные переживания провоцируют напряжение мышц, поэтому матка может находится в тонусе. Неполадки в работе кишечника тоже опасны. Запор – одна из причин тонуса. Сокращения матки возможны из-за простуды, гриппа, ОРВИ.

Роды на 37 неделе беременности происходят довольно часто. А значит, тонус порой выполняет роль предвестника. Будьте начеку! Выявить тонус достаточно просто. Вы почувствуете, что болит спина в нижней части и тянет низ живота.

Шевеления

Из-за дефицита места для маневров, ребенок шевелится реже, чем на предыдущих неделях беременности. Нужно четко отслеживать движения карапузов. Именно наличие движений, их характер и количество во время каждой из недель позволяют определить состояние плода.

Шевеления

Своевременное выявление отклонений от нормы снижает риск серьезных осложнений во время родов. Иногда будущая мама ощущает шевеления очень активные, чувствует из-за этого боли, а порой фиксирует минимальную подвижность малыша. В любом из вариантов лучше показаться врачу. Если же шевелений нет вообще, нужно ехать к врачу немедленно.

Тошнота на 37 неделе

Будущих рожениц иногда беспокоит тошнота на 37 неделе беременности. Вот причины, по которым происходит токсикоз на позднем сроке беременности:

1. До момента опускания живота матка сильно давит на желудок.
2. Чувство тошноты может быть звоночком начала простуды. Берегите себя. Сейчас точно не время болеть.
3. Отравление организма. Тошнота, рвота и расстройство желудка – комплект симптомов, при которых нужно ехать в больницу.

Врач назначит ряд исследований. Важно разобраться, что именно вызывает чувство тошноты. Не за горами самый важный процесс – роды. На этой стадии беременности будьте особенно осторожны. замечайте все, обращайте внимание на то, есть ли шевеления.

Даже если вас тошнит только периодически, все равно – бегом к врачу. Точная диагностика необходима для того, чтобы ребенок в итоге был здоровым.

Если вам скажут, что вызывает тошноту сам процесс подготовки организма к родам, то оснований волноваться нет.
Постарайтесь облегчить неприятные симптомы.

Тошнота на 37 неделе

Избавиться от тошноты во время беременности поможет:

1. Употребление пищи маленькими порциями. Из-за переедания желудок, на который давит матка, будет страдать еще сильнее.
2. Справиться с тошнотой поможет отказ от тяжелых в усвоении продуктов питания. Ваш идеальный вариант – блюда на пару. Ребенок вам скажет за них «спасибо».
3. Надежный помощник от тошноты – чай из мяты или мелиссы.

Боли на позднем сроке беременности

Роды не за горами и организм спешит «обустроить» все для комфортного появления младенца. Во время этого процесса женщина может ощущать боли. Они носят периодический характер и в основном являются нормой на текущей стадии беременности.

Многие сталкиваются с ложными схватками. На 37 недели они длятся дольше и вызывают более сильный дискомфорт, чем раньше. Появляется боль в животе, спине, паху. Будущим мамам иногда даже кажется, что начались роды. На самом деле так организм проверяет, в порядке ли тонус.

Когда опускается живот, происходит ряд изменений. Голова малыша давит на таз, мышцы и связки беременной.

За несколько недель до родов женщины могут жаловаться на боли между ног. Это очень неприятное ощущение. Боль специфическая, имеет стреляющий характер и говорит о расхождение тазобедренных суставов.

Иногда ребенок передавливает седалищный нерв мамы и провоцирует сильную боль. В такой ситуации непросто не только стоять, но и лежать. Чувство облегчения может появиться только, если ребенок изменит положение. Хотя нередко боль проходит только после родов.

Еда также влияет на самочувствие. Из-за неправильной системы питания частенько отдает в промежность боль в кишечнике. Ощущение не из приятных. Чтобы избежать боли, употребляйте пищу маленькими порциями. Ешьте 5-6 раз в день. Благодаря этому еще и тошнота на 37 неделе беременности пройдет.

Очень острые боли у беременной могут быть признаком аппендицита, на что также указывают тошнота, рвота и температура.
Болезненное сокращение мышц внизу живота в тандеме с судорогами нередко говорит о начале преждевременных родов. Если они произойдут на этом сроке, с малышом все будет хорошо.

Появились слишком выраженные тянущие боли или какие-то другие симптомы? Возьмите себя в руки! Не паникуйте. Не выдумывайте лишнего, сходите на консультацию к врачу и убедитесь, что все прекрасно. Организм, который ожидают роды, может реагировать по-разному. Не всегда возникновение необычных ощущений говорит о чем-то плохом.

Выделения

На 37 неделе беременности выделения в идеале беловатые, однородные, немножко слизистые с кисловатым ароматом.
Патологические выделения (вроде молочницы) не свойственны позднему сроку. Их обычно успевают вылечить до начала родовой деятельности.

Бесцветные выделения и выделения с розововатой слизью говорят об отхождении слизистой пробки. В организме беременной она препятствует попаданию в матку вредных микроорганизмов. Если у вас появились подобные водянистые выделения, значит, близится момент Х. Но отхождение пробки не гарантирует, что роды стартуют сейчас же. Может пройти несколько часов или даже дней. С момента отхождения пробки до родов не рекомендовано заниматься сексом. Характер выделений на позднем сроке немало говорит о состоянии будущей мамы. И количество, и цвет, и запах, и консистенция должны быть в норме.

Иногда на 37 неделе в выделениях появляется кровь. Это повод срочно обратиться к врачу. В некоторых случаях кровотечение появляется после отхождения пробки. Это может свидетельствовать о грядущих осложнениях.

37 неделя. Беременность двойней/близнецами

Уже совсем скоро с беременной двойней произойдет чудо в квадрате. Но сейчас ей не совсем сладко. На этом этапе женщина часто жалуется на бессонницу, отеки и тянущие боли в пояснице. Также на позднем сроке может тянуть живот. Нередко беспокоит тошнота.

Будущей маме очень нужны витамины. Женщине стоит хорошо питаться, чтобы малыши нормально набирали вес. Это принципиально важно в данный момент беременности. Если сейчас начнутся роды, детки должны быть максимально готовы.

Если у вас близнецы, учтите: многоплодная беременность развивается стремительнее. Объем матки увеличивается активнее и быстрее достигает нормы. Следите за изменениями ощущений, не забывайте считать шевеления.

В случае ожидания двойни/близнецов роды на 37 неделе беременности – не редкость. Женщин, в том числе повторнородящих, на этом сроке уже обычно кладут в больницу. Сейчас очень важно находится под постоянным присмотром специалиста.

37 неделя. Беременность двойней/близнецами

За несколько дней до родов двойняшки перестают активно шевелиться. Не стоит волноваться. Это нормально. Интересно, что в некоторых случаях о том, что приближаются роды, говорит именно учащенность шевелений.

Если внутри живота затишье уже целые сутки, отправляйтесь в больницу. Нужно узнать причину, из-за которой ни первый, ни второй ребенок не шевелится.

То, как малыши будут рождаться, в основном определяет положение двойняшек/близнецов в утробе. Чаще всего эти дети появляются на свет с помощью кесарева.

Опасности во время беременности двойней

В третьем триместре у беременных двойней может возникнуть риск прерывания. Нередко виной всему – тонус. У женщин сильно тянет низ живота и болит спина. Когда такое случается, врач назначает лечение. Благодаря специальным препаратам происходит расслабление матки на протяжении этой и следующих недель беременности. Делать кесарево или рожать естественно, обычно решают в этот период.

Двойняшки и близнецы могут прийти в этот мир ослабленными. Даже если вес малышей будет меньше двух килограмм, их удастся выходить. Главное – не нервничайте. Крохи быстро наберут вес, окрепнут. Двойня стремительно догоняет в развитии сверстников, созревавших в животе в одиночку. Об этом позаботилась сама природа. У двойни способность к адаптации после родов гораздо выше.

Совсем скоро ваши карапузы подрастут. И вы удивитесь, как они помещались внутри вашего живота.

Читайте также «Околобеременные» страхи: какие они и откуда берутся?

37 неделя беременности. Предвестники родов

З7 неделя – период, который можно назвать временем предвестников родов. Этим термином описывают симптомы, которые свидетельствуют о скором появлении малыша. Среди них:

1. Наличие периодических болей внизу живота. Выраженные сокращения матки, даже посреди ночи. Кстати, тренировочные схватки Брекстона-Хигса – не предвестник.
2. Расстройство желудка, тошнота на 37 неделе беременности, частые позывы к мочеиспусканию.
3. Изменения веса. Перед родами часто уходит несколько килограмм.
4. Гнездование. Огромное желание тщательно подготовить дом к прибытию младенца.
5. Среди предвестников в эту неделю – тянущие боли в пояснице.
6. Слишком активные шевеления плода иногда могут говорить о том, что родовая деятельность начнется совсем скоро.

Симптомов достаточно, но нерожавшие не всегда могут их распознать. Если у вас 37 неделя беременности, предвестники родов будут возникать постепенно. Они начнут вызывать тревогу и заставят постоянно находиться на «низком старте». Чтобы лишний раз не переживать, внимательно слушайте собственное тело.

Предвестники у повторнородящих

Во время первой беременности предвестники появляются за две, а то и три недели до родов. У повторнородящих ситуация немного иначе. Если женщина уже имеет детей, предвестники могут начаться только за 24 часа.

Предвестники у повторнородящих

У повторнородящих предвестники немного отличаются характером и интенсивностью. 37 неделя – комфортное время для возникновения и выраженного проявления симптомов. Обратите внимание на следующее:

1. У повторнородящих просвет матки шире, поэтому предвестники родов намного ярче.
2. После предыдущих родов шейка матки повторнородящих остается приоткрытой. Поэтому перед вторыми родами она раскрывается быстрее. Отхождение слизистой пробки является первым предвестником.
3. У женщин появляются более обильные выделения на финишной прямой беременности.
4. Схватки, предваряющие родовые, в этом случае начинаются раньше.
5. Диарея, тошнота, позывы к мочеиспусканию.
6. Потеря веса.
7. Что касается детей повторнородящих, то они часто появляются на свет именно с 37 недели. Беременным вторым или третьим малышом, обычно за тридцать. К вынашиванию они относятся особенно ответственно.

Кесарево

На текущем сроке у повторнородящих, и у беременных двойней/близнецами роды могут начаться в любой момент. В определенных ситуациях оптимальным решением будет кесарево на 37 неделе беременности. Среди показаний к операции – тазовое предлежание малыша. В случае с двойней, кесарево, вероятно, назначат, даже если только один из карапузов находится в неправильной позиции.

Главная задача сейчас – снизить риск во время родов. Это должны понимать и врач, и будущая мать. Кстати, в некоторых больницах запрещены естественные роды детей с тазовым предлежанием. Еще одна причина делать кесарево – многоводие или маловодие. Слишком узкий таз роженицы – следующий признак грядущей операции. Чересчур большой вес младенца тоже повод для кесарева.

Если женщине делали кесарево более двух раз, третьи роды не могут быть естественными.

Беременность на 37 неделе. Советы

1. Скачайте календарь беременности.
2. Выясните, как проходят роды. Получите ответы на все волнующие вопросы. На всякий случай узнайте, как готовится к кесареву.
3. Уже сейчас определитесь с роддомом и врачом, который будет принимать роды.
4. Решите, хотите ли, чтобы кто-то поддерживал вас непосредственно во время родов.
5. Тянущая боль – причина наведаться к доктору. Убедитесь, что матка не в тонусе. Особенно, если сильно тянет внизу живота и болит поясница.
6. Выбирайте правильные позы для сна. Не отдыхайте на спине. В этом положении вес матки будет давить на аорту.
7. Помните, что у ожидающих двойню могут отойти воды уже в течение 37 недели. То же самое касается и повторнородящих.
8. Не бойтесь появления схваток. Роды на 37 неделе беременности больше не считаются преждевременными.
9. Потеря в весе – норма. Не бейте тревогу.
10. Следите за здоровьем. В ваших выделениях не должно быть крови.
11. Гуляйте в сопровождении близких. До родов уже лучше исключить прогулки в одиночку.
12. Регулярно проходите осмотры. Во время этой недели высота дна матки в идеале – 37 см. Существенное отклонение от нормы может говорить о маловодии или многоводии.
13. Если вас тошнит, старайтесь есть часто, но маленькими дозами.
14. Подмечайте характер шевеления плода. Обращайте внимание на количество этих шевелений. Имейте в виду, что незадолго до родов карапуз ворочается не так часто.
15. У вас будет двойня? Каждый день полезно питайтесь, чтобы дети хорошо набирали вес.
16. Кесарево – не приговор. Не настаивайте на самостоятельных родах, если есть риск.
17. Запомните последние недели беременности, делайте фото. Опущенный живот избавит вас от многих неприятных ощущений и позволит радоваться ожиданию встречи с карапузом.
18. Предвестники – ваши друзья! Внимательно слушайте собственное тело, особенно в конце беременности.

Беременность на 37 неделе. Советы

И как бы вам ни было тяжело, помните – все пройдет: и выделения, и лишний вес, и боли внизу, и тошнота. Роды изменят многое и в физическом, и в моральном плане. Не злитесь сейчас из-за огромного размера живота. Вы пока не можете завязать себе шнурки, зато через пару недель или даже раньше будете чувствовать себя самой счастливой на планете. Совсем скоро вы возьмете на руки малыша, который научит вас любить еще сильнее.

Читайте также 38 неделя беременности.

Смотрите видео, в котором гинеколог отвечает на самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как выбрать телевизор?

КАК НАБРАТЬ ВЕС | Диетолог — вся правда о худобе

Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?

Страница не найдена |

Страница не найдена |

---

---

404. Страница не найдена

Архив за месяц

ПнВтСрЧтПтСбВс

27282930   

       

       

       

     12

       

     12

       

      1

3031     

     12

       

15161718192021

       

25262728293031

       

    123

45678910

       

     12

17181920212223

31      

2728293031  

       

      1

       

   1234

567891011

       

     12

       

891011121314

       

11121314151617

       

28293031   

       

   1234

       

     12

       

  12345

6789101112

       

567891011

12131415161718

19202122232425

       

3456789

17181920212223

24252627282930

       

  12345

13141516171819

20212223242526

2728293031  

       

15161718192021

22232425262728

2930     

       

Архивы

Метки

Настройки
для слабовидящих

Нарушения менструального цикла

Сегодня нарушения менструального цикла являются одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются почти все женщины. Но одно дело — «случайный» сбой, вызванный стрессом, другое — постоянные задержки. У женщин, родившихся и выросших в наших широтах, первая менструация наступает, как правило, с  12 до 13,5 лет. В течение первого года цикл устанавливается. И все-таки за этот первый год должно пройти не менее 8 циклов. Если после 14 лет месячные все еще не начались, девочке требуется обследование.

Нарушения менструального цикла

Продолжительность цикла отсчитывается от начала одной менструации до начала следующей: минимум 21 день, максимум — 35. Серьезной проблемой считается задержка на 14 дней и более (иногда до 6 месяцев). Бывают и обратные ситуации, когда менструация, наоборот, приходит слишком часто. С другой стороны, если на протяжении многих лет цикл шел 21-22 дня, а затем внезапно стал длиннее, это тоже сигнал тревоги. Стоит обратить внимание и на продолжительность самих выделений: например, если с пяти-семи дней этот процесс сократился до двух-трёх.

Итак, месячные могут быть:

Болезненные. Зачастую боли внизу живота и сильные спазмы провоцируются простагландинами – биологически активными веществами, которые заставляют мышцу матки сокращаться для вывода крови. Считается, что после родов такие боли становятся слабее. Если месячные становятся болезненными после 35 лет, то следует насторожиться, так как эти боли могут иметь органическую причину: эндометриоз, полипы или фиброма матки. Обратитесь к гинекологу, он определит истинную причину болей.

Обильные, когда вы меняете прокладки или тампоны каждые два часа, кровь выходит в виде больших сгустков или ваши месячные длятся больше недели. Как у молодых девушек, так и у женщин, приближающихся к менопаузе, такие месячные — следствие гормонального нарушения и легко поправимы, если вы обратиться к врачу. Если месячные становятся слишком обильными, то это может указывать на гинекологическое воспаление. Спираль также может быть причиной чрезмерного кровотечения. В таком случае, нужно сказать об этом своему гинекологу. Сейчас существуют спирали, применении которых устраняет эти проблемы.

Скудные, когда кровотечение совсем слабое и длится всего один-три дня. Такое иногда случается при приеме противозачаточных средств, в начале менопаузы или же вследствие резкого изменения веса, которое провоцирует небольшое гормональное расстройство. Но если ваши месячные стали проходить со слабым кровотечением после аборта, диагностического выскабливания матки или выскабливания после родов, то нужно обратиться к врачу. Иногда это следствие сращения (склеивания) стенок матки, и в этом случае может понадобиться небольшое хирургическое вмешательство.

Нерегулярные. «Стандартные» месячные приходят через каждые 28 дней, с разницей 24-48 часов. Как более короткий цикл (25 дней), так и более длинный (30-32 дня) не являются аномальным явлением. Только если цикл становится то коротким, то длинным или же длится менее 25 дней или более 35 дней, можно говорить о нерегулярных месячных. У молодых девушек регулярность цикла чаще всего устанавливается через один-два года после первой менструации. Так что не стоит беспокоиться. В предменопаузном периоде, перед тем как яичники полностью прекратят свою работу, месячные также могут стать очень капризными. В других случаях нерегулярные месячные чаще всего указывают на отсутствие овуляции или на её нарушение.

Отсутствие месячных. В чём тут причина – беременность, ранняя менопауза, проблемы гормонального или психологического характера, определит только врач, иногда – после ряда исследований и анализов. Отсутствие месячных ни в коем случае не является нормальным явлением.

К нарушениям менструального цикла относятся:

• отсутствие менструаций (аменорея),
• чрезмерно частые или слишком редкие менструации (олигоменорея),
• болезненные менструации (дисменорея, альгоменорея),
• чересчур обильные менструации (гиперменорея, меноррагия),
• появление межменструальных маточных кровотечений,
• развитие у женщины так называемого предменструального синдрома (ПМС)

Чаще всего нарушениям менструального цикла приводят:

1. Самая частая и самая банальная причина сбоев — инфекции органов малого таза. Поэтому в первую очередь необходимо обследоваться и при необходимости провести лечение. И если причина была только в инфекции, то, цикл восстановится.

2. Гораздо сложнее ситуация, если нерегулярность цикла вызвана гормональными нарушениями, которые могут возникать на разных звеньях образования гормонов. Научно подтверждён их определенный перечень, который проверяется при подозрении на эту причину нарушений цикла. В план общего обследования включается и исследование функции щитовидной железы и надпочечников, причем нарушения здесь могут быть связаны как с их гиперфункцией, так и со снижением активности. 

3. Перенесенные краснуха и ветряная оспа могут повлиять на закладку фолликулов в яичнике и тогда нарушения возникают уже с первых же циклов. Сложность в том, что сами подростки редко обращают на это внимание, и диагностируется такие нарушения значительно позже. 

4. Бывает, что фолликулярный аппарат генетически заложен так, что у женщины всю жизнь будут нарушения цикла, как например, при поликистозе яичников.

5. И наконец, достаточно часто нарушения цикла вызваны целым комплексом причин – и гормональных, и воспалительных и прочих. 

ЗАПОМНИТЕ! Нарушения цикла ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку, являясь не только сигналом об имеющихся проблемах со здоровьем, они могут привести и к весьма серьезным заболеваниям. Самодиагностика здесь элементарна – важно лишь вовремя заметить любые отклонения и обратиться к квалифицированному специалисту-гинекологу. Прежде всего, нарушения цикла связаны с риском формирования опухолей матки, таких как фибромиома, а также кист яичников. Могут возникнуть такие нарушения, как гиперплазия эндометрия (утолщение внутреннего слоя), полипы.

Если не удалять их хирургическим путем и не лечить более 5 лет, существует более чем 20% риск возникновения онкологических заболеваний. В силу неполноценной выработки гормонов при нерегулярном цикле возникает потенциальная угроза бесплодия. Из-за нарушений цикла, яйцеклетки не всегда успевают вызревать, и в итоге вместо полноценной менструации получается лишь менструальноподобная реакция. Понятно, что в подобной ситуации весьма проблематично забеременеть. И это еще не все! Когда желанная беременность все-таки наступает, женщину подстерегает следующая опасность – угроза невынашивания беременности.

Специалисты нашей Клиники могут предложить Вам проведение индивидуального комплекса обследования и лечения, с использованием самой современной аппаратуры и методов диагностики.

Периодические боли включаются и выключаются? Это беспокоит?

В 37 недель вы так близки к финишу!

Здесь, в Kidadl, мы знаем, что в эти последние несколько дней и недель вашей беременности, и пока вы с нетерпением ждете тех первых нескольких недель нового родительства, есть о чем подумать и подготовиться. Приметы приближающихся родов, все невероятные изменения, происходящие с вашим телом, и, конечно же, развитие того маленького человечка, растущего внутри вас!

Итак, если вам нужна помощь с вехами двухнедельного ребенка или вехами трехнедельного ребенка, Кидадль здесь, чтобы помочь, с множеством статей, наполненных всей поддержкой и советами, которые вам нужны на каждом этапе. вашего родительского пути.

И поскольку вы сейчас на 37 неделе беременности, этот пост расскажет вам все ключевые вещи, которые вам нужно знать, включая большие изменения в вашем теле, окончательное развитие вашего ребенка и то, что вы можете сделать, чтобы подготовить свой разум и тело для здоровых и счастливых родов.

‍

Что произойдет с вашим ребенком на 37 неделе?

Хотя официально вы не будете классифицированы как доношенные до 38 недели, теперь вы очень близки! Ваш ребенок теперь почти полностью развит, а такие органы, как легкие, уже созрели.Но даже несмотря на то, что их физическое развитие почти завершено, они еще не закончили расти! Он или она будет продолжать набирать вес со скоростью около 0,5 унции в день и к 37 неделе уже будет весить в среднем 6,5 фунтов. В среднем мальчики, как правило, весят больше, чем девочки, и знаете ли вы, что те, кто носит мальчиков тоже склонны кушать больше?

И чем дольше ребенок остается там, тем больше и тяжелее он станет, поэтому имейте это в виду, если вы в конечном итоге опоздаете. С таким весом ваш малыш также набирает много жира, чтобы держать его в тепле и защищать за пределами матки, а также дает ему такие супер-милые мягкие складки и ямочки.

Ваш ребенок также будет практиковать все ключевые движения, которые он будет использовать, когда, наконец, выйдет на грандиозный выход, от сосания большого пальца и глотания при подготовке к кормлению до моргания и поворотов из стороны в сторону, когда он готовится к кормлению. исследуйте внешний мир. Они также будут хвататься за все, что могут (например, за пальцы ног, другие пальцы и даже за нос!), Чтобы крепко ухватить маму, когда они, наконец, встретят вас в первый раз.

В каком положении должен находиться ребенок?

Надеюсь, ваш ребенок сейчас опущен головой и готов к родам.Общее эмпирическое правило: чем ниже голова вашего ребенка находится в вашем тазе, тем вы ближе к важному дню! Чем ниже ребенок, тем больше вы будете чувствовать дискомфорт, особенно при ходьбе, поэтому постарайтесь расслабиться и регулярно отдыхайте.

Если ваш ребенок раньше счастливо лежал в тазовом предлежании, вы можете обнаружить, что теперь он наклонился головой вниз, готовый к родам, так как большинство младенцев с тазовым предлежанием естественным образом поворачиваются примерно к 36–37 неделям. Однако некоторые дети все же остаются в тазовом предлежании: это совершенно нормально, и беспокоиться не о чем.Ваши следующие шаги будут зависеть от того, будет ли это ваш первый ребенок, ваших желаний и рекомендаций акушерки или врача. Вас могут направить на сканирование, чтобы проверить положение ребенка, или спросить, хотите ли вы, чтобы ваш лечащий врач использовал особую технику, чтобы попытаться повернуть ребенка в правильное положение. Вы можете продолжить вагинальные роды, если ребенок останется в тазовом предлежании, или вместо этого вам может быть рекомендовано кесарево сечение. Что бы ни случилось, обязательно четко сообщите о своих предпочтениях, задавайте вопросы и пусть ваш биологический партнер или надежный сопровождающий будет с вами на встречах для получения поддержки, если это необходимо.

Сокращения и боли

К 37 неделе беременности вы, скорее всего, начнете испытывать схватки, спазмы и боли. Возможно, вы уже начали испытывать схватки Брэкстона-Хикса уже во втором триместре, так что теперь вы можете обнаружить, что они начинают увеличиваться по частоте и силе по мере приближения к концу беременности. Ощущение чего-то вроде менструальной боли, эти типы сокращений должны происходить довольно редко, быть более дискомфортными, чем явно болезненными, и облегчаются, когда вы меняете позу или принимаете теплую ванну.Если ваши схватки становятся длиннее, сильнее, регулярнее и болезненнее, скорее всего, это схватки, поэтому обращайте внимание на любые различия в типах сокращений, особенно на более сильные. Но помните, что не все женщины испытывают или чувствуют схватки Брэкстона-Хикса, и вам не о чем беспокоиться, если вы одна из счастливчиков!

Помимо схваток, вы можете ощущать некоторую боль в пояснице и тазу, когда голова вашего ребенка давит вниз и создает давление в ваших бедрах, пояснице, мочевом пузыре и тазе.Вы можете использовать специальные подушки в постели или перевязку при ходьбе, чтобы поддержать шишку и уменьшить давление в тазу.

Еще одним неожиданным признаком того, что роды могут быть близки, является учащение испражнений. Если вы обнаружите, что много какаете и у вас есть регулярные позывы в туалет, это может быть признаком предстоящих родов. Однако это основано на анекдотических свидетельствах, поэтому не стоит обращать на это слишком много внимания.

На 37 неделе у вас может возникнуть болезненная изжога или несварение, судороги в ногах и бессонница, поскольку ваше тело готовится к родам, а ваш ребенок становится больше и сильнее.Вы также можете начать замечать изменения в груди, когда они готовятся к кормлению новорожденного, варикозное расширение вен и растяжки на животе, груди и даже на ягодицах и бедрах. Хотя многие растяжки со временем блекнут или исчезают, некоторые из них останутся. Вы можете втирать густое масло для тела или успокаивающие масла в кожу, чтобы она оставалась эластичной и при необходимости уменьшала появление растяжек.

Возможно, вы не сможете его увидеть, но другие важные изменения за несколько дней и недель до родов происходят в вашей шейке матки.Ваша шейка матки продвинется вперед и начнет расширяться (помните, что она должна раскрыться на 10 см, прежде чем ваш ребенок родится!) Она также станет тем, что обычно называют «спелой». Все это означает, что текстура шейки матки смягчится, что позволит вашему малышу двигаться по родовым путям. Ваша шейка матки также сотрет, или станет тоньше, она будет стерта на 100% во время родов.

Что мне делать, чтобы подготовиться к родам?

На этом этапе беременности рекомендуется прочитать и обратить внимание на ранние признаки родов, которые помогут вам подготовиться.Слизистая пробка при беременности — это небольшая масса слизи, которая находится в верхней части шейки матки, блокируя вход в матку и защищая ее, предотвращая попадание чего-либо внутрь и причинение вреда вашему ребенку. Поэтому, когда слизистая пробка смещается и выпадает, что обычно называется «кровавым шоу», это означает, что ваше тело готовится к родам! Другие признаки ранних родов могут включать диарею, тошноту, схватки, такие как менструальные боли, и отхождение воды.

Помимо подготовки к знакам, что скоро работа, есть еще много вещей, к которым нужно подготовиться! Если вы еще этого не сделали, убедитесь, что ваша больничная сумка упакована, закончите украшать детскую или купите все необходимое, что еще осталось в вашем списке покупок.Вы также можете начать покупать нескоропортящиеся продукты и напитки, чтобы взять их с собой в больницу, чтобы поддерживать вас и вашего биологического партнера во время родов, например, энергетические напитки или зерновые батончики.

Если вы еще не спите на боку, убедитесь, что это положение намного безопаснее для вас и вашего малыша. А с опорной подушкой, наверное, тоже будет намного удобнее!

На этом этапе беременности вы также можете сделать несколько легких растяжек и приседаний, чтобы подготовить свое тело к родам.Йога для беременных, длительные прогулки и легкие подпрыгивания на гимнастическом мяче также могут помочь вашей гибкости и облегчить боль и давление.

Если вы нервничаете, не забудьте поговорить со своей акушеркой или врачом, поговорить с друзьями или семьей, посетить больницу или провести дополнительное исследование; все, что вам нужно, чтобы успокоить свой разум.

Если это не ваш первый ребенок, возможно, вы уже начали разговаривать со своим ребенком о его ближайшем брате или сестре! Есть несколько отличных книг для детей о том, как приветствовать нового ребенка в семье и стать большим старшим братом или сестрой.Вы можете даже подумать о покупке небольшого подарочного подарка от ребенка, чтобы укрепить связь со своим первым ребенком.

И самое главное, позаботьтесь о себе. Больше отдыхайте, спите, когда можете, ешьте здоровую пищу, избегайте обезвоживания, принимайте длительные ванны с пеной и наслаждайтесь свежим воздухом. На этом этапе беременности лучшее, что вы можете сделать для подготовки к родам, — это проводить дни, оставаясь спокойными и здоровыми.

Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на наши статьи о [вехах 5-недельного ребенка] или вехах 6-недельного ребенка?

Дисменорея: болезненные периоды | ACOG

Аденомиоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, начинает расти в мышечной стенке матки.

Спайки: Рубцы, из-за которых поверхности тканей могут слипаться.

Биологическая обратная связь: Метод, используемый физиотерапевтами, чтобы помочь человеку контролировать функции тела, такие как сердцебиение или артериальное давление.

Противозачаточные средства: Устройства или лекарства, используемые для предотвращения беременности.

Мочевой пузырь: Полый мышечный орган, в котором хранится моча.

Дисменорея: Дискомфорт и боль во время менструального цикла.

Эндометриоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, находится за пределами матки, обычно на яичниках, фаллопиевых трубах и других структурах таза.

Эстроген: Женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Фаллопиевы трубы: Трубки, по которым яйцеклетка перемещается от яичника к матке.

Миома: Разрастания, образующиеся в мышцах матки. Миома обычно доброкачественная.

Общая анестезия: Использование препаратов, которые вызывают сонное состояние для предотвращения боли во время операции.

Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (ГнРГ): Медицинская терапия, используемая для блокирования действия определенных гормонов.

Гормоны: Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Гистерэктомия: Операция по удалению матки.

Внутриматочная спираль (ВМС): Небольшое устройство, которое вставляется и оставляется внутри матки для предотвращения беременности.

Лапароскопия: Хирургическая процедура, при которой тонкий телескоп с подсветкой, называемый лапароскопом, вводится через небольшой разрез (разрез) в брюшной полости. Лапароскоп используется для просмотра органов малого таза. С ним можно использовать другие инструменты для проведения хирургических операций.

Менструальный цикл: Ежемесячное выделение крови и тканей из матки.

Менструация: Ежемесячное выделение крови и тканей из матки, которое происходит, когда женщина не беременна.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Лекарства, снимающие боль за счет уменьшения воспаления. Многие виды доступны без рецепта, в том числе ибупрофен и напроксен.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Яичники: Органы женщин, которые содержат яйцеклетки, необходимые для беременности, и вырабатывают важные гормоны, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон.

Осмотр органов малого таза: Осмотр органов малого таза женщины.

Прогестин: Синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Простагландины: Вырабатываемые организмом химические вещества, оказывающие множество эффектов, в том числе вызывающие сокращение мышц матки, обычно вызывающие судороги.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела.Во время беременности можно использовать УЗИ для проверки плода.

Эмболизация маточной артерии (ЭМА): Процедура по блокированию кровеносных сосудов, ведущих к матке. Эта процедура используется для остановки кровотечения после родов. Он также используется для остановки кровотечения из матки по другим причинам.

Матка: Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

стадий беременности — система здравоохранения Сент-Франциск Юго-восточный штат Миссури / Сент-Френсис.Больница Фрэнсиса на мысе Жирардо

Каждый новорожденный — это благословение, и каждое рождение уникально. Частью нашей цели в Family BirthPlace является поощрение членов вашей семьи к участию на протяжении всей вашей беременности. Беременность, роды и роды являются частью серьезных изменений в жизни, и этот процесс может быть наполнен ожиданием, вопросами и опасениями. Мы здесь, чтобы давать советы по беременности и постоянно поддерживать.

Вот что вы можете ожидать на каждом этапе беременности, родов и родов.

Первый триместр (1–14 недель)

В течение первых трех месяцев беременности (или первого триместра) ваше тело претерпевает множество изменений, поскольку оно приспосабливается к вашему растущему ребенку.

Физические симптомы:

• Отсутствие менструации
• Чувство усталости и сонливости
• Частое мочеиспускание
• Изжога, расстройство желудка
• Отвращение к еде и тяга к еде
• Запор
• Тошнота с рвотой или без нее
• Газы, вздутие живота
• Изменения груди

Эмоциональные симптомы:

• Колебания настроения
• Плаксивость
• Раздражительность
• Опасения и страх
• Радость

Уход и изменения в первом триместре

Потребление витаминов : Очень важно принимать витамины, прописанные врачом.Витамины могут привести к потемнению стула и появлению запоров. Если у вас возникли эти проблемы, поговорите со своим врачом. Не принимайте никаких лекарств (включая безрецептурные), не посоветовавшись с врачом.

Упражнение . Продолжайте обычные физические и домашние дела. Ходьба — отличное упражнение, не требующее тренировок или оборудования. Мы также предлагаем плавание на мелководье (которое не является ни горячим, ни холодным), катание на велотренажере (с комфортной скоростью и напряжением) и выполнение упражнений, специально разработанных для беременных.Теперь вам следует начать ежедневно выполнять тонизирование таза (упражнения Кегеля) и расслабляющие упражнения.

Диета : В течение первого триместра вам необходимо потреблять дополнительно 300 калорий каждый день.

Сексуальные отношения : Большинство экспертов согласны с тем, что секс и оргазм во время беременности с низким уровнем риска безопасны. Сексуальные отношения важны для брака или отношений, поэтому вот наши рекомендации:

• Делайте упор на любви, а не на занятиях любовью
• Частота менее важна, чем качество
• Оставайтесь отдохнувшими; спать
• Попробуйте новые позы, если вам неудобно

Если у вас в анамнезе были выкидыши или признаки угрозы выкидыша, ваш врач может порекомендовать некоторые ограничения.

Общие проблемы

Усталость : позаботьтесь о себе и позвольте другим вам помочь. Старайтесь больше спать и придерживаться правильной диеты. Проверьте свою рабочую и домашнюю среду на предмет плохой вентиляции, плохого освещения или чрезмерного шума, которые усиливают утомляемость.

Колебания настроения : Избегайте сахара, шоколада и кофеина. Правильная диета, отдых, сон и упражнения могут помочь.

Утреннее недомогание : соблюдайте диету с высоким содержанием сложных углеводов; пить много жидкости; принимать витамины; и старайтесь избегать вида, запаха и вкуса продуктов, вызывающих тошноту.Попробуйте есть крекеры за 20 минут до того, как встать утром, и медленно вставайте. Чистите зубы или полощите зубы после каждого приступа рвоты. Сведите к минимуму стресс и практикуйте методы релаксации. Морские повязки (повязки, которые носят на запястье при укачивании) можно приобрести в аптеке, и они могут принести некоторое облегчение.

Избыточное выделение слюны : Также называется птиализмом, чрезмерное выделение слюны является обычным и безвредным. Может помочь частая чистка зубов щеткой и полоскание зубной пастой с мятой или жидкостью для полоскания рта, а также жевание жевательной резинки без сахара.

Частое мочеиспускание : Это состояние вызвано увеличением жидкости в организме и давлением растущей матки. Наклонитесь вперед при опорожнении мочевого пузыря.

Головные боли : Повышение уровня гормонов может привести к головным болям. Постарайтесь расслабиться, поищите тихие места, достаточно отдыхайте, регулярно ешьте, не перегревайтесь и держитесь подальше от непроветриваемых мест. Поочередно прикладывайте горячие и холодные компрессы к больному месту каждые 30 секунд. И стойте прямо: сутулость и взгляд вниз вызывают головные боли.

Изменения груди : Ваша грудь увеличится и станет очень нежной из-за повышенного уровня гормонов. Ареола (темная область вокруг соска) потемнеет, и вы можете заметить небольшие шишки, которые представляют собой крошечные железы. Вены становятся более заметными. Увеличение веса из-за увеличенной груди может вызвать некоторый дискомфорт в спине, который может помочь облегчить хорошо подобранный поддерживающий бюстгальтер.

Газы и запор : Запор, который часто встречается во время беременности, может вызвать газы и вздутие живота, поэтому ешьте меньше и чаще.Вы можете уменьшить запор, выпив по утрам теплые жидкости, разработав регулярный режим посещения туалета, употребляя больше жидкости и употребляя больше фруктов и овощей. Важно избегать продуктов, выделяющих газы.

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы или выкидыша в первом триместре могут включать легкие судороги или кровянистые выделения. Если это произойдет, лягте и отдохните. Кровянистые выделения — обычное явление во время беременности, особенно в то время, когда вы обычно ожидаете менструации.Если боль усиливается и кровотечение похоже на ваш период, обратитесь к врачу.

Если вы заметили какой-либо из следующих признаков, обратитесь в Центр неотложной помощи и травм уровня III Медицинского центра Святого Франциска :

• Сильное вагинальное кровотечение со спазмами или болью в центре или с одной стороны нижней части живота
• Боль, продолжающаяся более суток, даже при отсутствии кровотечения
• Проходящие сгустки или серовато-розовое вещество
• Температура более 100 F и отсутствие симптомов гриппа или температура, которая сохраняется более одного дня

Второй триместр (15–27 недель)

Во втором триместре беременности вы почувствуете себя лучше, и ваш растущий ребенок не будет причинять вам дискомфорта.Каждые три недели вы должны встречаться с врачом, чтобы проверять свой вес, артериальное давление и мочу; измерьте высоту своей матки; проверьте частоту сердечных сокращений вашего ребенка; и проверьте наличие признаков отека.

Ваш врач может назначить специальные тесты (например, сонограмму), чтобы определить размер, возраст и рост вашего ребенка. Сонограмма — это безболезненный тест, используемый для определения местоположения плаценты (последа), который не причиняет вреда вашему ребенку. Тест активности плода (FAT) отслеживает частоту сердечных сокращений и движения вашего ребенка.Мы сделаем вам FAT и сонограммы в Медицинском центре Святого Франциска.

Физические симптомы:

• Прекращение или уменьшение тошноты и рвоты и уменьшение частоты мочеиспускания
• Усталость, запор, изжога, несварение желудка и газы
• Увеличение груди, но менее болезненное
• Легкие беловатые выделения из влагалища
• Иногда головокружение, головокружение, заложенность носа, кровотечения из носа, кровоточивость десен, повышение аппетита, небольшой отек лодыжек и стоп, отек рук и лица, варикозное расширение вен и геморрой
• Движение плода, боли в спине, изменения пигментации кожи и учащение пульса
• Падение вещей

Эмоциональные симптомы:

• Перепады настроения (менее сильные)
• Радость и / или страх по мере того, как вы начинаете больше осознавать свою беременность
• Разочарование и скука
• Забывчивость или проблемы с концентрацией

Уход и изменения во втором триместре

Упражнение : Упражнения по-прежнему важны, но не утомляйте себя.Ходьба — один из лучших вариантов, поэтому, если позволяет погода, совершайте ежедневные прогулки с удобной скоростью. Продолжайте выполнять упражнения Кегеля, а также раскачивание таза. Сохраняйте правильную осанку.

Диета : Ешьте меньше, но чаще. Свежие фрукты и овощи должны помочь вам поддерживать регулярную дефекацию. Увеличьте количество жидкости.

Общие проблемы

Одышка : Это связано с повышенным уровнем гормонов в организме. По мере продвижения беременности матка прижимается к диафрагме.

Забывчивость : Забыть о встрече, потерять вещи и проблемы с концентрацией — это нормально и временно. Считайте эти проблемы нормальным явлением во время беременности и постарайтесь снизить уровень стресса. Сохраняйте хорошее чувство юмора и контрольные списки.

Краски для волос и химическая завивка : Во время беременности лучше избегать использования красок для волос и / или химической завивки. Если вас беспокоит седина, попробуйте чисто растительный краситель.

заложенность носа : заложенность носа часто возникает во время беременности.Если пыльца влияет на вас, пейте больше жидкости и оставайтесь в помещении с кондиционером с фильтром. Избегайте животных и пыли. Может возникнуть носовое кровотечение. Попробуйте нанести вазелин в каждую ноздрю, сожмите нос на несколько секунд и приложите холодную ткань. Используйте испаритель или увлажнитель.

Выделения из влагалища : Густые молочные выделения со слабым запахом являются нормальным явлением на протяжении всей беременности. Не принимайте спринцевание, если это не предписано врачом. Если выделения желтоватые, зеленоватые или густые и творожистые; имеет неприятный запах; или сопровождается жжением, зудом или болезненностью, вероятно, у вас инфекция.Сообщите своему врачу о лечении. Соблюдение правил гигиены, правильная диета и отказ от рафинированного сахара могут ускорить ваше выздоровление.

Движение плода : Движение плода указывает на то, что ваш ребенок здоров и активен. Первый раз, когда ваш ребенок пошевелится, может быть очень волнующим и обычно происходит между 14 и 22 неделями. К 23 или 24 неделе беременности шевеление плода хорошо налаживается. Ваш врач спросит вас об активности вашего ребенка на приемах. По мере развития беременности старайтесь внимательно следить за движениями ребенка.

Внешний вид : Вы, очевидно, будете выглядеть беременной, и вам может показаться, что свободная одежда или одежда для беременных более удобны.

Совет : У каждого есть совет для будущей матери, включая вашу мать, свекровь, семью и друзей. Ваш врач, воспитатель по родам и медсестра — ваши лучшие ресурсы.

Усталость : Ваше тело работает больше. Притормози, но не останавливайся. Обязательно следите за своей деятельностью и упражнениями.Попробуйте спать на левом боку, подложив подушку между ног. Хороший ночной сон и дневной сон — лучшее лекарство от усталости.

Боль в спине : Ваша растущая матка оказывает большее давление на нижнюю часть спины, поэтому важна хорошая механика тела — и следите за набором веса. Также не носите обувь на высоком каблуке и избегайте подъема тяжестей. Постарайтесь расслабиться и попросите партнера помассировать вам спину.

Боль в ногах : По мере продвижения беременности ваши ступни могут немного увеличиться.Носите удобную обувь на невысоком каблуке. Также поможет массаж ног.

Путешествие : Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем строить планы, и обязательно возьмите с собой копию акушерского анамнеза, если вы путешествуете. Не сиди долго. Соблюдайте правильную диету и пейте много жидкости. Если вам необходимо выехать за пределы страны, пейте воду в бутылках и избегайте сырых продуктов.

Проблемы со стоматологией : Ваши десны могут опухать и кровоточить. Регулярно пользуйтесь зубной нитью и щеткой, а также решайте любые другие стоматологические проблемы.

Зуд в животе : Живот беременной становится все более зудящим по мере прохождения месяцев. Старайтесь не царапать. Попросите врача назначить лосьон, который может помочь.

Перегрев : Во время беременности ваш метаболизм повышается, поэтому вам становится теплее. Часто принимайте ванну, используйте хороший антиперспирант и одевайтесь слоями, чтобы вы могли снять часть одежды, если почувствуете тепло.

Преждевременные роды : Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 36 недели беременности.Если не остановить преждевременные роды, это приведет к рождению слишком маленького ребенка, у которого может быть затрудненное дыхание. Есть много факторов, которые могут увеличить риск преждевременных родов:

• Курение : Прекратите сейчас же.
• Алкоголь и наркотики : Избегайте полностью. Не принимайте никаких лекарств, в том числе безрецептурных, без разрешения врача.
• Инфекция : Снизьте риск заражения, держась подальше от толпы.Не задерживайте мочу, так как это может увеличить риск заражения.
• Некомпетентная шейка матки : Это когда шейка матки открывается преждевременно. Если его не диагностировать, это может привести к позднему выкидышу или ранним родам. В случае постановки диагноза вы можете избежать преждевременных родов, зашив шейку матки примерно на 14-й неделе.
• Тяжелая физическая работа : Преждевременные роды могут быть вызваны тяжелой работой и слишком долгим стоянием. Избегайте этих занятий.
• Плохое питание и плохой набор веса : Женщины, которые плохо питаются и не набирают достаточного веса, подвержены риску преждевременных родов.
• Предыдущие преждевременные роды : Если у вас в анамнезе были преждевременные роды, воздержитесь от половых контактов в течение последних двух-трех месяцев беременности. Если вы считаете, что у вас преждевременные роды, немедленно обратитесь к врачу. После 20 недель беременности вся неотложная помощь оказывается в семейном доме Святого Франциска. Иди туда немедленно.

Преждевременный разрыв плодных оболочек : Когда мешок с водой, окружающий вашего ребенка, разрывается или начинает вытекать до 37 недель, это называется преждевременным разрывом плодных оболочек.Мембраны служат для защиты вашего ребенка от инфекции. Признаки преждевременного разрыва включают любую протечку, внезапный прилив жидкости, небольшое щекотание или ощущение промокания. Не ждите родов и не надейтесь, что они прекратятся. Немедленно приезжайте в место рождения семьи Святого Франциска. Заражение может произойти быстро и причинить вред вам и вашему ребенку.

Инфекции мочевыводящих путей : Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

• Постоянное мочеиспускание
• Чувство жжения при мочеиспускании
• Выходит только одна-две капли мочи
• Острая боль внизу живота
• Повышенная температура

Для профилактики инфекций мочевыводящих путей:

• Пейте много воды, несладких цитрусовых или клюквенного сока
• Избегайте кофе, чая (даже без кофеина) и алкоголя
• Не задерживайте мочу
• Не торопитесь, наклонитесь вперед, чтобы опорожнить мочевой пузырь
• Носите трусики с хлопковой или хлопковой подкладкой
• Не надевайте узкие брюки или колготки под брюки
• Сон без трусов
• Избегайте ароматизированного мыла, спреев или порошков
• Протрите спереди назад
• Принимая антибиотики, ешьте несладкий йогурт или замороженный йогурт, которые содержат активные культуры, которые помогают защитить от инфекции мочевыводящих путей
• Больше отдыхайте и спите
• Делайте упражнения на расслабление и избегайте стресса

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы во втором триместре беременности могут включать:

• Вытекание жидкости из влагалища
• Боль или жжение при мочеиспускании и / или лихорадке более 101 F
• Проблемы со зрением, нечеткость
• Сильная головная боль более 2-3 часов
• Отек или отечность рук и лица, особенно с головной болью
• Внезапное увеличение веса, если вы не переедали
• Кашель с кровью

Если у вас появятся какие-либо из этих признаков до 20-й недели, обратитесь в Центр неотложной помощи и травм уровня III в Медицинском центре Святого Франциска.Через 20 недель отправляйтесь прямо к месту рождения семьи Святого Франциска.

Третий триместр (28-40 недель)

В течение третьего триместра беременности вы будете посещать врача каждые две недели, а затем один раз в неделю, начиная с 36 недели. Посещения будут включать анализ веса, артериального давления и мочи; измерение высоты матки, размера / положения ребенка и частоты сердечных сокращений ребенка. Мы также будем проверять наличие признаков отека и спрашивать о схватках Брэкстона-Хикса.На 36 неделе ваш врач выполнит анализ крови, внутренний осмотр и повторный посев.

Физические симптомы:

• Усталость (сообщите врачу о сильной усталости, поскольку это может быть признаком анемии)
• Изменения шевеления плода; больше извивается из-за меньшего пространства
• Увеличение выделений белесого цвета
• Боль внизу живота
• Запор
• Эпизодические головные боли и заложенность носа
• Периодические носовые кровотечения и кровоточивость десен
• Судороги ног и боль в спине
• Дискомфорт и боль в ягодицах и тазовой области
• Легкая припухлость лодыжек и стоп
• Варикозное расширение вен и геморрой
• Одышка
• Проблемы со сном
• схватки Брэкстона-Хикса
• Неуклюжесть
• Молозиво
• Потеря или усиление аппетита

Эмоциональные симптомы:

• Повышенные опасения и раздражение
• Рассеянность
• Усиление мечтаний, фантазий и скуки
• Чувство усталости может усиливаться, а может и не усиливаться по мере того, как вы несете больший вес
• Проблемы со сном (попробуйте спать на левом боку с подушкой между ног)

Уход и изменения в третьем триместре

Упражнение : Есть несколько программ упражнений для беременных и родивших женщин.Ваш врач может предложить некоторые из них, но вам нужно будет знать свои собственные ограничения. Сейчас не время начинать программу упражнений, если вы никогда раньше не тренировались. Попробуйте гулять.

Диета : Сбалансированная диета по-прежнему остается ключевым фактором. Частые приемы пищи небольшими порциями заставят вас чувствовать себя более комфортно. После того, как ваш ребенок упадет, вы почувствуете меньше дискомфорта в желудке. Перед началом родов многие матери фактически худеют или перестают набирать вес.

Сексуальные отношения : Если у вас нормальная беременность, вы можете заниматься сексом, но вам, возможно, придется искать более удобную позу.Временная потеря интереса к сексу — это нормально. Если у вас есть факторы риска преждевременных родов, кровотечение или многоплодие, секс может быть ограничен. Посоветуйтесь со своим врачом.

Регулярные занятия : Продолжайте заниматься повседневными делами, пока не устанете. Делайте перерывы в течение дня. Встаньте, поднимите ноги, послушайте расслабляющую музыку или вздремните. Постепенно уменьшайте количество наклонов, подъемов, наклонов и толчков по мере наступления беременности.Избегайте ношения тяжелых корзин для белья и продуктов, особенно в последнем триместре. Поддерживайте водный баланс, употребляя много жидкости, особенно в теплую погоду. Заботясь о себе, вы хорошо заботитесь о своем ребенке.

Общие проблемы

Отек (отек) : Отек очень часто встречается на поздних сроках беременности, особенно по вечерам, в теплую погоду и после длительного стояния или сидения. Большинство отеков исчезают за ночь или если вы долго лежите.Избегайте отеков, надев удобную обувь, избегая носков и чулок с эластичным верхом, а также используя поддерживающий шланг. Жидкости, которые помогают вымывать отходы и избегают чрезмерного количества соли, должны помочь контролировать отек. Если отек держится более 24 часов с быстрым набором веса, головными болями или проблемами со зрением, обратитесь к врачу.

Безопасность : Ваш баланс плохой, потому что ваш центр тяжести постоянно смещается, а ваши суставы менее устойчивы. Мечтание может стать причиной несчастного случая. Будьте осторожны и сообщайте о любых падениях своему врачу.Если вы заметили вагинальное кровотечение, утечку жидкости, болезненность в животе или сокращение матки, приходите прямо к месту рождения семьи Святого Франциска.

Икота : Вы не поверите, но ваш ребенок может икать еще в утробе матери. Без паники. Это не повредит вашему ребенку.

Боль в спине : Давление растущей матки может повлиять на седалищный нерв, вызывая боли в пояснице, ягодицах и ногах. Встаньте, лягте, отдохните и расслабьтесь. Теплые компрессы могут уменьшить боль.

Сны и фантазии : Сны дают ключ к разгадке ваших чувств, которые могут помочь вам в переходе к материнству. Вы можете ожидать их в последнем триместре. Они могут быть как ужасающими, так и приятными и происходить днем ​​и ночью. Каждый сон и фантазия могут выражать одну или несколько из этих проблем:

• Быть неподготовленным, терять, забывать
• Атака или ранение злоумышленников / животных или падение
• Набирает вес, забывает пить молоко
• Терять привлекательность, быть непривлекательным
• Сексуальные контакты, как положительные, так и отрицательные, вызывающие удовольствие или чувство вины
• Смерть, утрата, воскресение
• Каким будет ваш ребенок

Стрессовое недержание : Давление растущей матки на мочевой пузырь может вызвать стрессовое недержание мочи (утечка мочи, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете).Упражнения Кегеля могут помочь предотвратить недержание мочи.

Сокращения Брэкстона-Хикса : Эти сокращения обычно безболезненны, но могут вызывать дискомфорт из-за сжатия матки. Они становятся более частыми по мере приближения к доставке. Смена позиции может полностью остановить их. Попробуйте лечь и расслабиться или встать и прогуляться. Сообщите об этих схватках своему врачу, если они очень частые, сопровождаются болью или необычными выделениями из влагалища или если вы подвержены высокому риску преждевременных родов.

Купание : Купание в ванне безопасно при нормальной беременности до разрыва плодных оболочек или выхода слизистой. Безопасность важнее всего. Убедитесь, что кто-то готов помочь вам сесть в ванну и выйти из нее. Принимая душ, убедитесь, что есть нескользящая поверхность, чтобы не упасть.

Осветление (помолвка) : Это когда ваш ребенок падает в таз. При первой беременности это обычно происходит за две-четыре недели до родов. У женщин, уже родивших детей, это редко происходит до начала схваток.Ваш живот кажется ниже и наклонен вперед, и вам становится легче дышать. Когда вы едите, дискомфорт меньше, но давление на мочевой пузырь больше. Ваш центр тяжести снова смещается, и вы можете потерять равновесие, поэтому будьте осторожны.

Инфекции мочевыводящих путей : Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

• Постоянное мочеиспускание
• Чувство жжения при мочеиспускании
• Небольшое количество или только капли мочи
• Острая боль внизу живота
• Повышенная температура
• Кровь в моче

Симптомы перед родами:

• Молния (помолвка)
• Ощущение повышенного давления в области таза и прямой кишки
• Похудание или прекращение набора веса
• Изменение уровня энергии (всплески энергии, инстинкт гнездования)
• Изменение выделений из влагалища, выпадение слизистой пробки, появление розовых или кровянистых выделений
• Сокращения Брэкстона-Хикса усиливаются
• Диарея

Симптомы ложных родов:

• Схватки нерегулярны, не становятся более продолжительными или сильными
• Боль возникает в нижней части живота, а не в пояснице
• Схватки прекращаются, если вы ходите или меняете позу
• Шевеления плода на короткое время усиливаются с сокращениями (высокая активность или движения могут означать, что ваш ребенок страдает от стресса, и вам следует обратиться к врачу.)

Реальные симптомы родов:

• Схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу и усиливаются, когда вы меняете положение или активность
• Боль начинается в пояснице, распространяется на нижнюю часть живота и может распространяться на ноги
• Присутствует розоватый или окровавленный шлейф
• Перед началом схваток плодные оболочки могут разорваться потоком или струйкой.

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы во время третьего триместра беременности включают кровотечение и кровянистые выделения.Ответы на вопрос «Пришло время рожать?» и «Что-то не так?» зависят от типа кровотечения. Слизистая с розоватыми пятнами или красными прожилками, появляющаяся вскоре после полового акта или осмотра влагалища, или коричневатые пятна через 48 часов — это нормально и не является предупреждающим знаком, но вы должны сообщить об этом своему врачу. Ярко-красное кровотечение или стойкие кровянистые выделения требуют немедленного внимания. Приезжайте к месту рождения семьи Святого Франциска. Розоватый или коричневатый оттенок или кровянистая слизь вместе со схватками могут означать начало родов.

Признаки преждевременных родов (схватки до 37 недель) включают :

• Менструальные спазмы с диареей, тошнотой или несварением желудка или без них
• Боль или давление в пояснице
• Боль или давление в тазе, бедрах или паху
• Водянистые или коричневатые выделения или выход толстой желатиноподобной пробки (слизистой пробки)
• Тонкая струйка или поток жидкости (разрыв плодных оболочек)

Если вы считаете, что у вас разорвался плодный покров, немедленно отправляйтесь в место рождения семьи Святого Франциска.Если у вас возникла утечка, струйки, внезапное выделение или вы чувствуете себя очень влажным, вы должны обратиться к врачу. Заражение может произойти быстро и нанести вред вам и вашему ребенку.

Предупреждающие знаки на поздних сроках беременности включают:

• Сильное вагинальное кровотечение
• Хлыст или постоянная утечка жидкости
• Болезненное жжение при мочеиспускании и / или температуре выше 100,4 F
• Затуманенное зрение
• Сильная головная боль более 2 или 3 часов
• Отек или отечность рук и лица, особенно с головной болью
• Резкое увеличение веса
• Кашель с кровью

Контакт

Чтобы узнать больше о том, как Центр семейного рождения в Медицинском центре Святого Франциска поддерживает мать и ребенка на всех этапах беременности, позвоните по телефону 877–231-BABY (2229).

6 фактов о судорогах во время беременности

Судороги во время беременности могут вызывать беспокойство, но они довольно часты и не обязательно вызывают беспокойство. Вот что вам нужно знать.

Судороги во время беременности не только доставляют дискомфорт, но и пугают, поскольку любая боль в области живота может отправить будущую маму по спирали в наихудший сценарий. Хорошая новость в том, что спазмы встречаются довольно часто и чаще всего не вызывают беспокойства.Важно знать, когда обращаться за помощью.

Почему они случаются?
Спазмы обычно вызваны сокращением мышц матки, — объясняет Аманда Селк, акушер-гинеколог больницы женского колледжа в Торонто. В первом триместре судороги могут быть вызваны имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в матке, а также просто растущей маткой. Однако, если судороги сопровождаются кровотечением, это может быть признаком выкидыша . На более поздних сроках беременности судороги также могут быть признаком преждевременных родов , или по достижении 37 недель просто родов!

Сокращения Брэкстона-Хикса
Судороги могут быть схватками Брэкстона-Хикса , также известными как тренировочные сокращения, которые могут начаться уже во втором триместре.При использовании Braxton Hicks мышцы матки напрягаются примерно на 30-60 секунд. Они имеют тенденцию быть нерегулярными по интенсивности, нечастыми, непредсказуемыми, скорее неудобными, чем болезненными, и обычно постепенно сходят на нет, а затем полностью прекращаются. Они не вызывают беспокойства.

Боль в круглой связке
ТЫ БЕРЕМЕННА!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте » У беременных иногда возникает резкая боль в области живота или паха, обычно с одной стороны.Это не судорога, а растяжение связок, окружающих ваш живот. Это неудобно, но длится всего несколько секунд и безвредно.

Спазмы после секса
Некоторые женщины испытывают спазмы или сокращения матки после оргазма . Хотя они не опасны, многие женщины задаются вопросом, стоит ли им прекратить заниматься сексом из-за них. «Нет», — говорит Селк, отмечая, что судороги обычно длятся недолго. Однако, если секс приводит к боли или кровотечению, это будет признаком того, что нужно прекратить заниматься сексом и поговорить со своим врачом или акушеркой.

Что я могу сделать с судорогами?
По большей части вы просто хотите чувствовать себя более комфортно. «Обычно, когда женщины отдыхают, судороги проходят, — говорит Селк. Обезвоживание также может усугубить спазмы, поэтому пейте много воды. Но не забывайте часто опорожнять мочевой пузырь, так как полный мочевой пузырь также может усугубить спазмы! Теплый душ также может облегчить боль от спазмов, а пояс для беременных в третьем триместре поможет облегчить спазмы и боли в спине.

Когда мне следует позвонить своей акушерке или врачу?
Хотя судороги, как правило, не являются проблемой, вам необходимо вызвать акушерку или врача, если они сопровождаются кровотечением, если появляются водянистые выделения, если они учащаются или усиливаются, или если они не улучшаются. когда вы сидите или ложитесь и отдыхаете.

Подробнее:
Кровотечение во время беременности: что нужно знать
Когда беспокоиться по поводу отека во время беременности
Проблемы при беременности: 4 типичных проблемы с кожей

судорог перед периодом по сравнению с. Судороги после менструации

Почти 50 процентов всех женщин в той или иной степени страдают от менструальных спазмов, а у 15 процентов боли в животе достаточно сильны, чтобы мешать повседневной жизни.Если вы испытываете спазмы до менструации или спазмы после менструации, мы поможем вам разобраться. Ниже вы узнаете все, от того, что вызывает спазмы во время менструального цикла в любой момент цикла, и как облегчить их естественным путем.

Но что такое менструальные спазмы? Во время менструального цикла матка сокращается, чтобы вывести слизистую оболочку. Гормоноподобные вещества (простагландины), вызывающие боль и воспаление, вызывают сокращение мышц матки. Более высокий уровень простагландинов связан с более сильными менструальными спазмами.Сильные сокращения могут сузить кровеносные сосуды, питающие матку. Возникающую в результате боль можно сравнить с болью в груди, которая возникает, когда закупоренные кровеносные сосуды лишают сердца части сердца пищи и кислорода.

Не ученый? По сути, это означает, что ваши мышцы просто болят из-за выталкивания крови.

Что вызывает менструальные спазмы?

• Эндометриоз: Ткань, выстилающая матку, имплантируется за пределы матки, чаще всего в маточные трубы, яичники или ткань, выстилающую таз
• Миома матки: Эти доброкачественные новообразования в стенке матки могут быть причиной боли
• Аденомиоз: Ткань, выстилающая матку, начинает прорастать до мышечных стенок матки
• Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ): Инфекция женских репродуктивных органов обычно вызывается бактериями, передающимися половым путем
• Стеноз шейки матки: У некоторых женщин отверстие шейки матки может быть настолько маленьким, что затрудняет менструальный цикл, вызывая болезненное повышение давления в матке

Хотя WebMD может сказать вам, что пять причин ваших симптомов являются поводом для обращения к врачу, часто существуют гораздо менее серьезные и более распространенные причины ваших симптомов.

Вы, наверное, думаете, что менструальные спазмы включают только боль внизу живота; однако на самом деле он включает в себя гораздо больше.

Симптомы менструального спазма

Симптомы менструальных спазмов могут быть разными и распространяться от нижней части живота к другим частям тела:

• Пульсирующая или схваткообразная боль внизу живота, которая может быть сильной
• Тупая, постоянная боль
• Боль, отдающая в нижнюю часть спины и бедра

Некоторые женщины также испытывают тошноту, жидкий стул, головные боли и головокружение.

Все мы испытываем судороги по-разному из-за множества факторов, которые на них влияют: эмоциональный стресс, молодость, раннее начало полового созревания, частое курение, нерегулярные или сильные кровотечения во время менструации, отсутствие родов и сильное кровотечение — все это может увеличить интенсивность наших периодов.

Итак, неудивительно, что мы испытываем разные типы судорог. Некоторые из нас испытывают боль в животе, а некоторые ощущают боль в бедрах или пояснице.У некоторых женщин даже возникает расстройство желудка. По сути, все мы чувствуем небольшую боль в разных частях тела разной интенсивности до или после менструации.

Обычно у меня возникают судороги за пять дней до начала менструации. Это мое не очень дружелюбное напоминание о том, что мое время месяца приближается. Однако, когда я недавно сказал своей подруге, что у меня судороги перед менструацией, она сказала, что они у нее были после?

Почти 90 процентов женщин сообщают, что у них регулярно бывают такие болезненные эпизоды прямо перед менструацией, но женщины могут испытывать судороги после них.Почему? Какая разница? Давайте нырнем.

Судороги перед менструацией

Спазмы перед месячными — это одновременно сужение и расслабление матки, что вызывает у нас легкие или резкие боли. При этом выделяется химическое вещество под названием «простагландины» — это увеличивает интенсивность сокращений. Таким образом, сильные судороги являются признаком слишком высокого уровня простагландинов.

Большинство женщин могут чувствовать спазмы еще до начала менструации. Это может произойти за две недели до менструации или накануне.У некоторых из нас даже возникают спазмы во время менструации.

Вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле есть две стадии судорог, которые вы чувствуете до начала менструации.

Primary: Это наиболее частые случаи, когда боль ощущается в нижней части живота. Обычно вы чувствуете их за один или два дня до менструации.

Secondary: Вы почувствуете эти спазмы в пояснице. Эти судороги обычно возникают за три-пять дней до менструации.

Если у вас не начались месячные, но вы все еще чувствуете спазмы, это может быть вызвано имплантацией. Это когда яйцеклетка и сперма оплодотворяются. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где прикрепляется к слизистой оболочке матки. Во время этого процесса у вас может начаться кровотечение или внезапные спазмы, которые продлятся всего несколько минут.

Судороги после месячных

может продолжаться до двух недель даже после остановки кровотечения. Это определенно не весело, но и не повод для беспокойства.

Недееспособность матки: Матка женщины предназначена для изгнания всей крови из периода к моменту окончания менструации, но это происходит не всегда. Когда там остается немного крови, которую нужно удалить, мы чувствуем еще больше спазмов и, как следствие, кровянистые выделения.

Гормональный дисбаланс: Когда наши гормоны выходят из равновесия, наше тело меняется в быстром темпе. Один из признаков гормонального дисбаланса — спазмы.

Многие женщины обеспокоены своей беременностью, если у них возникают судороги в конце менструации или судороги через неделю.Однако это очень и очень редкое явление. Сразу после менструации у женщины не происходит овуляция в нормальных условиях, поэтому ее организм физически еще не сможет забеременеть.

Если у вас начались менструации в течение последних нескольких лет и возникают менструальные спазмы, скорее всего, ваша менструальная боль не является поводом для беспокойства. Однако, если менструальные спазмы нарушают вашу жизнь каждый месяц, если ваши симптомы постепенно ухудшаются или если вы старше 25 лет и только начали испытывать сильные менструальные спазмы, обратитесь к врачу.Они могут быть вызваны медицинскими проблемами, такими как эндометриоз, миома матки или воспалительные заболевания органов малого таза.

Судороги при беременности и менструальные судороги

Судороги при беременности обычно возникают при первой беременности. Эти судороги вызваны тем, что тело приспосабливается и изменяется, чтобы подготовиться к родам, а также приспособиться к ребенку, растущему внутри вас. Женщины могут встревожиться и опасаться, что ребенку угрожает опасность, но вам не стоит беспокоиться. Легкие спазмы в это время — нормальное явление.Это также немного отличается от менструальных спазмов. Обычно это:

• Более мягкий
• Ниже нормы
• Сужение с обеих сторон

Однако большинство женщин говорят, что спазмы похожи на их обычные менструальные спазмы. Лишь очень немногие женщины чувствуют резкие приступы боли внизу живота, которые могут длиться несколько месяцев после наступления беременности. Однако это абсолютно нормально — матка и мышцы внутри вашего тела просто растягиваются, чтобы приспособиться к ребенку.

Судороги во время беременности могут вызывать беспокойство только тогда, когда:

• Спазмы очень сильные и болезненные
• Спазмы постоянные и не проходят
• Кровь присутствует

Во время беременности у вас не должно быть одновременно спазмов и кровотечений. Любое вагинальное кровотечение в это время должно привести к немедленному обращению к врачу.

Природные средства для снятия периодических спазмов

Облегчение симптомов менструальных спазмов — один из способов, с помощью которого женщины могут собраться вместе, испытывают ли они спазмы до или после менструации.Наряду с выбором продуктов для ухода за менструальными циклами, таких как органические тампоны и прокладки Cora, существует множество натуральных средств, которые могут помочь женщинам облегчить боль и дискомфорт во время менструальных спазмов:

Упражнение

Поездка в студию йоги или даже просто бодрая прогулка и беседа на беговых дорожках в спортзале могут существенно повлиять на симптомы менструальных спазмов. Усиление кровообращения поможет избавиться от них, но дело не в этом. Менструальные спазмы обычно усугубляются стрессом, и, поскольку упражнения — естественный способ снизить стресс, вы можете совсем не ощущать своих симптомов.Не пропускайте спортзал и придерживайтесь своего обычного распорядка.

Еда и правильное увлажнение

• Гидратация фактически предотвращает задержку воды в организме и предотвращает болезненное вздутие живота. Теплая вода помогает при спазмах, усиливая приток крови к коже и расслабляя спазмы в мышцах. Возьмите с собой чайный термос и добавьте немного имбиря, чтобы помочь пищеварению. Вы также должны принести продукты на водной основе, такие как сельдерей, огурцы, арбуз и ягоды — вы даже можете бросить их все в салат.
• В это время может быть полезно пить больше молока, поскольку кальций снижает депрессивные и тревожные чувства в мозгу, а витамин D регулирует фермент, который превращает триптофан в серотонин, нейромедиатор, который помогает регулировать настроение. Еще один отличный источник этих витаминов — йогурт, который также содержит живые культуры, способствующие здоровому пищеварению. Попробуйте переключить свой завтрак на натуральный йогурт и парфе из мюсли в течение недели месячных.
• Бананы, авокадо и сладкий картофель, богатые калием, могут улучшить настроение, улучшить сон и регулировать дефекацию.Бросьте банан в спортивную сумку, чтобы перекусить, или добавьте несколько ломтиков авокадо на обед или ужин.
• Лосось и тунец — это рыба, богатая омега-3 и другими жирными кислотами, которые отлично подходят для расслабления мышц тела, что может уменьшить тяжесть судорог.

Избегайте тесной одежды

Избегайте тесной одежды, особенно в области талии. Они болят только животу, а дальнейшее его сдавливание вызывает дискомфорт. Выбирайте любимые платья вместо джинсов.Когда вы не на работе — смело снимайте штаны для йоги.

Секс и оргазмы

Оргазмы снимают все виды боли, включая менструальные спазмы. Перед оргазмом матка более расслаблена, а в момент оргазма увеличивается кровоток, что помогает облегчить спазмы. Оргазмы также снимают спазмы за счет выброса эндорфинов, которые мгновенно помогают вам почувствовать себя лучше. Они также помогают расслабить все ваше тело и уснуть, чтобы вы вообще не чувствовали спазмов.

Согласно опросу, проведенному на сайте MensHealth.com, именно женщины, а не мужчины закрывают магазины во время менструации. Более трех четвертей опрошенных парней заявили, что хотели бы заниматься сексом во время менструации, хотя 54 процента сделали бы это только с серьезной девушкой или женой.

Если вы хотите попробовать, вот несколько советов:

• Расстелите темное полотенце на кровати
• Используйте презерватив из латекса, чтобы можно было легко «скатиться» с крови
• Держите под рукой теплую влажную мочалку или полотенце.
• Попробуйте разные позы.Лежать на спине или на боку будет проще, чем наверху.

Наш совет? Сделайте все возможное и займитесь простыней утром.

Тепло

Попробуйте принять горячую ванну или грелку. Лягте в постель, расслабьтесь и приложите что-нибудь горячее прямо к нижней части живота для быстрого успокаивающего облегчения. Вы можете купить электрогрелки и бутылки с горячей водой в местной аптеке, но вы также можете сделать свои собственные. Просто возьмите старый носок, наполните его сырым белым рисом, перевяжите и поставьте в микроволновую печь на одну или две минуты.

Иглоукалывание и массаж

Считается, что определенные точки акупунктуры регулируют кровоток в брюшной полости и расслабляют нервную систему, что помогает облегчить менструальные спазмы. Исследования показывают, что иглоукалывание так же эффективно, как и противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, для уменьшения боли.

Если вам не нравится иглоукалывание, массаж — еще один отличный способ контролировать, а в некоторых случаях и полностью остановить спазмы. Лягте в удобное место и расслабьтесь, прежде чем намазывать руки любимым лосьоном.Затем начните медленно двигать ладонями по пупку небольшими круговыми движениями. Примерно через минуту начните оказывать некоторое давление. Вы найдете чувствительные точки вокруг пупка. Приложите к этим точкам достаточное давление, чтобы облегчить спазмы.

Слушайте свое тело, насыщайте его необходимыми питательными веществами и тренируйте душу. Мы уникальные люди, и наши месячные спазмы не будут такими же, как у матери или лучшего друга, но мы можем относиться к своему телу с той же заботой, в которой нуждаются все они.

Что вы меняете в своем распорядке дня до, во время или после менструации, чтобы облегчить судороги? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения доктором Джанет Брито.

Следуйте @bloodmilkwomen в Instagram

** Нам нравится читать ваши комментарии, но, к сожалению, мы не можем публиковать или отвечать на комментарии или вопросы, в которых описываются конкретные медицинские проблемы и обращаться за медицинской помощью. По любым медицинским вопросам мы всегда советуем проконсультироваться с врачом.Если вы хотите узнать больше о своем периоде, мы рекомендуем ознакомиться с другими статьями о крови и молоке. **

Изображение Дарьи Непряхиной

Менструальные спазмы

Это симптом вашего ребенка?

• Спазмы в нижней части живота или тазу. Они начинаются в течение первых 1-2 дней менструации у девочки.
• Спазмы случаются только во время менструального кровотечения
• Полезны сообщения о подобных спазмах в прошлом
• Спазмы часто не начинаются, пока менструация не длится более 1 года

Причина

• Медицинское название болезненных спазмов во время менструации у девочки период дисменореи.
• Нормальные судороги случаются более чем у 60% девочек.
• Эти спазмы вызваны сильным сдавливанием мышц матки. Это вызвано высоким уровнем простагландина (гормона).
• Выход яйцеклетки из яичника (овуляция) необходим, чтобы вызвать спазмы. Таким образом, начало наступает через 12 месяцев и более после первой менструации.
• Медицинские причины тяжелых менструальных спазмов включают воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и эндометриоз. Киста яичника также может вызывать очень сильные спазмы.

Возраст начала менструальных спазмов

• Пиковый возраст начала: 1-2 года после начала менструации
• В течение первого года после начала менструации только у 7% или менее подростков будут спазмы. У некоторых из этих девочек есть медицинская причина, например, закупорка.

Шкала боли

• Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней. Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
• Умеренная: Боль мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Это может разбудить ее ото сна.
• Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда вызывать менструальные спазмы

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Беременна или может быть беременна
• Не может нормально ходить
• Лихорадка
• Более сильные судороги, чем когда-либо прежде
• Ваш подросток выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашему подростку нужно чтобы увидеть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Выделения из влагалища, которые не являются нормальными, начались до начала менструации
• Боль только с одной стороны
• Вы думаете, что ваш подросток нуждается в осмотре, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Судороги продолжаются более 3 дней
• Судороги мешают подростку вести нормальную деятельность даже после приема обезболивающих
• Рвота или диарея также присутствуют
• Тазовые судороги случаются, когда их нет кровотечение
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение на дому

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при менструальных спазмах

1. Что следует знать о менструальных спазмах:
   • Спазмы случаются более чем у 60% девочек.
   • Обезболивающие могут облегчить спазмы.
   • Судороги могут длиться 2–3 дня.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Ибупрофен от боли:
   • Давайте 2 таблетки ибупрофена по 200 мг 3 раза в день в течение 3 дней.
   • Первая доза должна составлять 3 таблетки (600 мг), если подросток весит более 100 фунтов (45 кг).
   • Возьмите с собой.
   • Ибупрофен — очень хорошее лекарство от судорог. Адвил и Мотрин — некоторые из торговых марок. Рецепт не требуется.
   • Прием препарата следует начинать сразу после начала менструального цикла. Если можете, начните накануне. Не ждите, пока начнутся судороги.
   • Примечание: продукты с ацетаминофеном (например, тайленол) не помогают при менструальных спазмах.
3. Напроксен, если ибупрофен не помогает:
   • Если ваш подросток попробовал ибупрофен без обезболивания, переключитесь на напроксен. Рецепт не требуется.
   • Давайте 220 мг (1 таблетка) каждые 8 ​​часов в течение 2 или 3 дней.
   • Первая доза должна составлять 2 таблетки (440 мг), если подросток весит более 100 фунтов (45 кг).
   • Возьмите с собой.
4. Используйте тепло от боли:
   • Используйте грелку или теплую мочалку для нижней части живота.Делайте это по 20 минут 2 раза в день. Это может помочь уменьшить боль.
   • Также может помочь теплая ванна.
5. Оставайтесь активными:
   • Можно ходить в школу.
   • Ваш подросток может заниматься спортом во время менструации.
   • Она также может плавать, купаться или принимать душ как обычно.
6. Чего ожидать:
   • Судороги продолжаются 2 или 3 дня.
   • Они часто случаются с каждым периодом.
   • Судороги иногда проходят навсегда после первой беременности и родов.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Ни ибупрофен, ни напроксен не помогают от боли
   • Судороги заставляют ее пропускать школу или другие мероприятия
   • Боль длится более 3 дней

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 24.09.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Что такое боль в животе? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Причина боли в животе диагностируется на основании истории симптомов, медицинского осмотра и анализов, если это необходимо. Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы о характеристиках вашей боли и о том, есть ли у вас какие-либо физические или психические заболевания, которые могут способствовать возникновению боли в животе.

Вопросы вашего врача могут касаться следующих аспектов вашей боли в животе:

• Где она находится
• Насколько сильна она
• Будь то тупая, колющая, жгучая или спазматическая
• Приходит и уходит
• Когда вы испытываете или замечаете это чаще всего
• Излучается ли он наружу в другие области вашего тела
• Как долго вы это делаете
• Есть ли какие-либо действия или действия, которые, кажется, ухудшают или улучшают ситуацию

Ваш врач также может спросить о ваш общий анамнез, любые недавние травмы и возможность беременности.

Если ваш врач подозревает серьезное заболевание, которое может нуждаться в лечении, для диагностики причины боли в животе можно использовать любой из следующих тестов:

• Анализы крови, мочи или стула
• Рентгеновский снимок брюшная полость
• УЗИ брюшной полости
• Компьютерная томография (КТ) брюшной полости
• Бариевая клизма (рентгеновский снимок толстой кишки)
• Эндоскопические процедуры (введение трубки с крошечной камерой через рот или прямую кишку для просмотра областей внутри вашего пищеварительного тракта)
• Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)

Прогноз боли в животе

Как долго длится ваша боль в животе и будет ли она уменьшаться или уменьшаться, будет зависеть от причины вашей боли и реакции на нее к любым процедурам.