Запор у новорожденного при грудном вскармливании что делать форум: Запор у новорожденного — 27 ответов на форуме Woman.ru — Living Translation

Содержание

Почему витамин D важен для младенца и кормящей матери

Витамин D играет ключевую роль в метаболических процессах, протекающих в костной ткани. В организме новорожденного ребенка его запасов нет, а метаболизм несовершенен. Поэтому так важны прогулки на солнце и грудное вскармливание. Но бывает, что семья проживает в регионе с преимущественно пасмурной погодой, а материнское молоко не содержит нужного количества витамина D. Тогда дефицит необходимо восполнять соответствующими добавками.

Польза витамина D для кормящих

У кормящих женщин повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, значительное количество этих веществ вместе с молоком передается новорожденному ребенку. Поэтому ежедневно необходимо восполнять их запасы. Исследования показывают, что в среднем кормящая мама теряет в 4 раза больше витамина D, чем во время беременности.

Польза витамина для женщины заключается в поддержании минеральной плотности костей.

После рождения ребенка у кормящей мамы увеличивается секреция гормона пролактина. Он подавляет работу яичников и выработку эстрогенов, которые участвуют в сохранении кальция в костях. Одновременно пролактин стимулирует синтез паратиреоидного гормона. Он активирует клетки остеокласты в трубчатых костях и усиливает поступление кальция в кровь за счет разрушения ткани.

Женщины, которые принимают витамин D в суточной дозировке, рекомендованной для кормящих, поддерживают физиологическую концентрацию кальция и могут избежать появления боли в конечностях, ухудшения состояния зубов.

Роль витамина D в развитии младенца

Необходимая концентрация этого вещества в организме достигается через несколько месяцев после рождения. У недоношенных детей его запас – еще меньше, поэтому на восстановление уходит больше времени.

Достаточное содержание витамина D обеспечивает:

нормальный кальциево-фосфорный обмен;
рост и развитие костной ткани;

развитие мускулатуры;
крепкий иммунитет;
поддержку работы щитовидной железы;
нормальную свертываемость крови;
регуляцию сердечных сокращений.

Также он предотвращает возникновение аутоиммунных заболеваний. Важен он и для умственного развития. Витамин D ответственен за становление когнитивных функций и дальнейшее их поддержание. Если в период активного роста организм недополучит этого вещества, ребенок будет страдать рахитом. Это нарушение остеогенеза (развития костей), связанное с недостатком минералов – преимущественно кальция и фосфора.

Симптомы проявляются в возрасте трех-четырех месяцев. Родители обращают внимание на:

общее беспокойное поведение;
расстройства сна;
обостренные реакции на громкость и яркость;
покраснения кожи;

потливость;
зуд волосистой части головы;
снижение аппетита;
расстройства пищеварения.

Запущенный рахит замедляет развитие опорно-двигательного аппарата. Ребенок позже сверстников начинает держать голову, сидеть и ходить. Запаздывает прорезывание зубов. Заболевание отражается и на внешнем виде малыша. Самый известный симптом – не зарастающий вовремя родничок. У ребенка может быть плоский затылок и широкий лоб, искривленные ноги, утолщения на руках и деформированная грудная клетка.

Норма витамина D

Потребность в витамине колеблется в зависимости от его исходного уровня в крови, типа питания и времени, проведенного на открытом солнце. В сутки младенцам до 6 месяцев рекомендуется принимать 400 мг, но максимально допустимая доза составляет 1000 мг. Детям после 6 мес. Рекомендуемая доза витамина не изменяется, но максимальное количество увеличено до 1500 мг. Для кормящих женщин нормальным считается поступление 800 мг, максимальная дозировка в сутки, граничащая с токсической – 4000 мг.

Для определения потребности в кальцифероле можно сдать специальный анализ крови. Нормальный показатель содержания витамина D для взрослого человека 60-100 нг/мл, при использовании других методов измерения – 150-250 нмоль/л. Если не придерживаться рекомендованных норм, у кормящей женщины пострадает в первую очередь ребенок. У него на всю жизнь сохранятся последствия перенесенного рахита.

Опорно-двигательный аппарат повзрослевшего человека будет хрупким и ослабленным. Это вызывает трудности при ходьбе, боли в конечностях, ломкость костей. Отражается рахит и на комплекции тела:

низкий рост;
неправильная осанка;
ярко выраженные теменные и лобные бугры;

сплющенная по бокам грудная клетка;
суженный малый таз.

Утолщения в области запястья могут исчезнуть по мере выздоровления. А вот проблемы с передвижением могут лишь усугубляться с возрастом. В особо тяжелых случаях больные перестают ходить из-за сильных болей. Невылеченный рахит чреват судорогами в подростковом и взрослом возрасте. Иногда они вызывают остановку дыхания.

Когда нужно принимать витамин D

Беременной женщине необходимо принимать не менее 800 МЕ витамина D в сутки, чтобы обеспечить достаточный запас для ребенка. Но не у всех есть такая возможность. Причины могут быть разные:

мало солнца в регионе;
смуглая кожа, невосприимчивая к его лучам;
гестационный диабет;
лишний вес;
неполноценное питание.

Грудное вскармливание по возможности стоит продолжать как можно дольше. Если дефицит витамина D у младенца диагностирован, педиатр назначит его дополнительный прием. Чаще всего витамин получают из рыбьего жира или молочных смесей. Кормящей матери стоит обратиться к терапевту для подбора необходимой дозировки для себя.

Новорожденному педиатр может назначить прием водных растворов витамина, если он заметит первые признаки дефицита кальциферола. Это можно сделать и без проведения анализов. Пить капли рекомендуется при появлении потливости затылка у ребенка, медленном темпе закрытия родничка, который не соответствует возрасту, проявлении повышенной раздражительности младенца.

Лучше, когда малыш получает его естественным путем. Его организм сам вырабатывает полезное вещество, когда кожа контактирует с солнечными лучами. Поэтому гулять с младенцами нужно каждый день и не менее часа.

Лицо и руки малыша от солнца прятать не нужно. Но в то же время нельзя допускать перегрева и выходить в летний полдень под прямые лучи.

При комфортной температуре рекомендуются солнечные ванны на все тело.

Второй природный источник витамина D – это молоко матери. Но его в организме женщины должно быть достаточно, чтобы обеспечить и себя, и ребенка. Позаботиться об этом нужно еще во время беременности:

гулять на солнце;
есть рыбу, злаковые каши, яйца, сыр;
пить молоко и апельсиновый сок;
принимать рыбий жир.

Женщине лучше начинать с первого же триместра, пока закладываются все основные системы организма будущего малыша. К третьему триместру его скелет будет активно накапливать кальций – к этому нужно быть готовой. В противном случае в теле матери создастся дефицит витамина D. Это опасно не только для ребенка, но и для нее самой.

Как принимать витамин D при грудном вскармливании

Витамин D продается в виде жирового и водного раствора. Он может иметь разную структуру, от которой зависит его растворимость в липидах. Витамин D2 преимущественно жирорастворимый, поэтому его можно принимать в виде рыбьего жира.

Но такая форма препарата может быть опасна. В растворе жиров витамин поступает в печень, где может депонироваться и постепенно высвобождаться в кровь. Иногда его концентрация достигает предельных значений, контролировать этот процесс невозможно. Поэтому легко возникают симптомы передозировки.

Кормящим женщинам, а также маленьким детям рекомендуется принимать витамин D3 в виде водного раствора или в форме таблеток Аквадетрим. Некоторым женщинам с дефицитом кальция врач может назначить специальный комплекс.

Принимают витамин в суточной дозировке 1 раз в день. Его можно принимать всем женщинам, которые проживают в средней климатической зоне с сентября по апрель. В этот период солнечных лучей недостаточно, а активность солнца низкая, чтобы в коже синтезировался собственный кальциферол.

Допускается прием витаминного комплекса и в летнее время, если есть изменения в анализах кроив или другие признаки нехватки. Но в этом случае необходим тщательный контроль дозировки, чтобы не вызвать осложнения и побочные эффекты.

Противопоказания и побочные эффекты

Кормящей маме необходимо соблюдать дозировку витамина, назначенную врачом. Иначе его избыток может привести к появлению побочных эффектов или токсичному влиянию на новорожденного. Обсудить необходимость приема препарата нужно обязательно, если есть следующие противопоказания:

по анализу крови повышена концентрация кальция;
в анализе мочи увеличено выведение кальция;
наблюдалась повышенная чувствительность к препарату или его отдельным компонентам;
диагностирована мочекаменная болезнь, в особенности оксалатные камни;
имеются острые или хронические заболевания печени и почек;
подтверждена почечная недостаточность вне зависимости от формы;

диагностирован саркоидоз – неинфекционное воспаление мышечных тканей;
у кормящей женщины туберкулез легких или другой локализации в активной форме.

Но даже соблюдение дозировки не гарантирует, что не появятся побочные эффекты препарата. У некоторых женщин может быть непереносимость вспомогательных компонентов, что проявляется в аллергических реакциях. Чаще всего это высыпания на коже лица, шеи, локтей, живота.

При повышенной чувствительности к препарату или гипервитаминозе может пропадать аппетит, появляется тошнота, рвота. Женщина ощущает головные и мышечные боли, дискомфорт и ломоту в суставах. Часто появляются нарушения стула в виде длительных запоров. Гипервитаминоз вызывает сухость полости рта, жажду, обильное выделение мочи. Вместе с мочой теряется большое количество кальция.

Высокие дозы витамина повреждают почки, в моче появляется белок, как реакция на воспаление – лейкоциты, а в тяжелых случаях – кровь. Если препарат не отменить, падает масса тела, возникают нарушения сна, депрессия и другие психические расстройства. Повышенные концентрации кальция могут вызывать кальциноз сосудов, легких и почек, что еще больше ухудшает состояние организма и требует экстренной медицинской помощи.

Витамин D жизненно необходим для формирующегося плода, новорожденного ребенка и его мамы. Но принимать его необходимо с осторожностью и только после консультации с врачом.

Очагова Алена Евгеньевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Можно ли мороженое при грудном вскармливании — советы от ТМ Ласунка

Мороженое поднимает настроение, спасает освежающей прохладой от летней жары. Этот десерт любят взрослые, дети, мужчины и женщины. Но когда у женщины появляется малыш, она задается вопросом можно ли мороженое кормящей маме? Ответ на вопрос вы найдете в этой статье.

Содержание

Вред мороженого при грудном вскармливании

Польза мороженого

Можно ли кормящей маме мороженое?

Правила употребления мороженого при кормлении грудью новорожденного

Виды мороженого. Какое мороженое можно кушать при грудном вскармливании?

Мороженое при кормлении грудью. Как выбрать безвредное мороженое кормящей маме?

Вред мороженого при грудном вскармливании

1. Химические добавки. Недобросовестные производители, стремясь сэкономить, заменяют натуральное молоко и сливки на рафинированные растительные жиры (пальмовое, кокосовое и рапсовое масла). А также добавляют вредные загустители, стабилизаторы, консерванты. Некоторые из них могут вызвать аллергию у ребенка.

2. Животные белки. Молочный белок в составе мороженого может плохо восприниматься кишечником новорожденного. В большом количестве может спровоцировать расстройство пищеварения, колики, запор.

3. Высокая калорийность. Мороженое — довольно калорийное лакомство, об этом нужно помнить кормящим мамам. Некоторые виды содержат до 22% жира и 15% сахара. Употребление большого количества калорий при грудном вскармливании — может спровоцировать набор веса.

Польза мороженого

В поисках ответа на вопрос, можно ли есть кормящей маме мороженое, стоит упомянуть о пользе этого десерта.

В мороженом содержится около сотни ценных для организма веществ:

аминокислоты белка и жирные кислоты;
витамины и минералы;
пищевые волокна;
ферменты, отвечающие за обмен веществ;
лактоза и протеины.

Особенно полезно для пищеварения йогуртовое мороженое. Молочнокислые бактерии способны до 3 месяцев оставаться в замороженном состоянии, без потери полезных свойств.

Кроме того, в состав мороженого входит незаменимое для человека полезное вещество L-триптофан. Попадая в желудок, он образует серотонин — гормон счастья.

Серотонин способствует нормализации сна, повышению концентрации, внимания, улучшает память, помогает снимать стресс.

Можно ли кормящей маме мороженое?

Можно ли мороженое при грудном вскармливании? Педиатры говорят — да. Нет категорического запрета на мороженое при кормлении грудью новорожденного. Главное — придерживаться меры.

Идеальным вариантом будет натуральное мороженое домашнего приготовления. Однако часто не хватает времени на приготовление, поэтому на помощь приходит покупное мороженое. Главное выбирать продукцию от проверенных производителей.

Правила употребления мороженого при кормлении грудью новорожденного

Подождать пока малышу исполнится хотя бы 1 месяц. Сразу после родов не стоит кушать мороженое. В таком нежном возрасте пищеварительная система малыша особенно чувствительна. Начинать вводить прохладное лакомство в свое меню лучше после первого месяца лактации.
Не съедайте за раз целую упаковку — начните с двух чайных ложек. Здесь важна мера, ведь переизбыток белков коровьего молока может вызвать диатез у малыша, даже если до этого вы употребляли молокопродукты.
Следите за реакцией малыша. Если не появилась сыпь на теле, расстройство стула, вздутие животика — постепенно увеличивайте порцию.
Добавляя в рацион мороженое, не пробуйте других новых продуктов при кормлении грудью новорожденного. Иначе, при отрицательной реакции малыша, вы не сможете определить, что именно нужно исключить из меню.
Если ребенок приболел или плохо себя чувствует — отложите прохладное лакомство на потом.

Виды мороженого. Какое мороженое можно кушать при грудном вскармливании?

Пломбир. Классический пломбир состоит из свежего молока, сливочного масла, сахара, ванилина. Несмотря на то, что пломбир считается самым популярным видом мороженого, он калорийный — массовая доля жира составляет 12-20%.
Сливочное. Создается на основе сливок, от их жирности зависит вкус десерта. Содержание жира — 10-12%.
Молочное. Самое низкокалорийное мороженое на основе молокопродуктов. В основе рецептуры — молоко 2-7% жирности.
Сорбет. Не содержит молокопродуктов, изготавливается из взбитой смеси сока, пюре ягод, фруктов.
Фруктовый лед — холодный десерт, который изготавливают на основе замороженного фруктового или же плодово-ягодного сока. Мороженое нежирное, но калорийное за счет высокого содержания сахара.
Мороженое с добавками. Может содержать орешки, шоколадную крошку, сухофрукты, сгущенное молоко, джемы, кусочки фруктов, воздушные злаковые шарики.

Хотите кушать мороженое при грудном вскармливании — выбирайте наиболее натуральное. Это минимизирует риск аллергических реакций у ребенка.

Не выбирайте шоколадное мороженое и прохладные десерты с дополнениями: орехи, сухофрукты, красные ягоды способны спровоцировать диатез у ребенка. Иначе вы не определите — проявилась у ребенка аллергия на само мороженое или на дополнительный ингредиент.

Для первой пробы возьмите пломбир без красителей, джема и прочих дополнений. Фруктовые, ягодные виды лучше отложите на позже.

Мороженое при кормлении грудью. Как выбрать безвредное мороженое кормящей маме?

Если маме хочется вкусненького, но беспокоит вопрос, можно ли мороженое при грудном вскармливании, нет необходимости категорично отказываться от этого прохладного удовольствия. Отдавайте предпочтение правильному и безопасному продукту от проверенного производителя.

Ниже перечислены 4 основных правила, которые помогут выбрать максимально безопасный продукт:

1. Изучите состав. Проверьте добавки “Е”, указанные в списке ингредиентов на безопасность. Покупайте мороженое с натуральным составом.

2. Срок хранения. Большой срок годности значит, что в составе содержится много консервантов, стабилизаторов. Выбирайте свежий товар с коротким сроком реализации.

3. Оцените внешний вид. Если форма не такая, как обычно, значит продукт растаял и вновь замерз. Появляется опасность размножения бактерий — вряд ли кормящей маме стоит кушать такое мороженое.

4. Условия хранения. Сравните условия хранения, указанные на упаковке, с температурными настройками холодильника. В морозильной камере должно быть не выше -18 градусов. Нарушение режима хранения приводит к таянию, порче продукта.

Помните — малышу нужна счастливая и довольная мама, а если маме доставляет удовольствие мороженое, то определенно не стоит себе в этом отказывать!

Возможно вам будет интересно:

Полезно ли мороженое беременным

Что делать, если у малыша возник запор после прикорма овощами.

Что делать и чем кормить ребенка, если почти все приводит к запорам? Хотим вас успокоить: запор у грудничка при введении прикорма — распространенная проблема, которую обычно можно легко и быстро решить. Причины в основном безвредны, лекарства не нужны. О том, что чаще всего приводит к задержке стула, а также как режим питания и детская гимнастика стимулируют пищеварение и облегчают детские животики, узнаем у врача-педиатра Анастасии Анатольевны Никулиной.

Запором называют увеличение интервалов между дефекациями более чем на 48 часов или по сравнению с индивидуальной нормой. Систематическая задержка в опорожнении кишечника у маленьких детей может начаться в период прикармливания.

— Анастасия Анатольевна, правда ли, что после начала прикорма у ребенка на естественном вскармливании запоры встречаются реже, чем на искусственном?

— Запоры могут возникать у детей, получающих как грудное молоко, так и молочную смесь. Поэтому прямой зависимости запоров от типа вскармливания не наблюдается.

При введении прикорма важно соблюдать режим питания. Надо кормить малыша в определенные часы, а новые для него продукты давать утром, чтобы успеть отследить реакцию организма на вводимую пищу.

— Какие особенности диеты или режима питания увеличивают риск задержки стула?

— Самая редкая причина запоров у детей, не связанная с питанием, — это врожденная патология кишечника. Запоры при введении твердой пищи чаще обусловлены нарушением правил прикармливания.

Запор после первого прикорма: причины

Несоблюдение сроков, например, раннее начало прикорма.
Изначально большие порции пищи — хотя начинать нужно с микродоз в объеме 1/3—1/2 чайной ложечки.
Первый прикорм поликомпонентной продукцией — по правилам сначала дают монокомпонентный прикорм (белые и зеленые овощи, например, кабачок, или безглютеновые каши из одного злака).
Введение сразу нескольких новых продуктов — на самом деле важно соблюдать постепенность, поочередность с недельным или даже чуть более длительным интервалом.
Начало прикорма манной или рисовой кашей — они крепят.
Дефицит воды — каловые массы содержат большой процент воды, и если в организм ее поступает недостаточно, стул становится твердым, сходить в туалет тяжело.
Индивидуальная чувствительность, аллергия на пищевые продукты.

— Запор от прикорма — что делать, чтобы быстро облегчить состояние ребенка?

— Если у ребенка запор возник с началом прикорма, прежде всего необходимо прервать введение пищевых продуктов и проанализировать возможные причины задержки стула, чтобы выделить и устранить реальную.

Если задержка испражнения не доставляет ребенку дискомфорта, он хорошо набирает вес, бодр и весел, то такое состояние не может называться запором. Можно немного подождать, понаблюдать за поведением ребенка. Если стул восстановится, прикорм можно продолжать.

Запор при введении прикорма: как помочь грудничку в домашних условиях

Ввели прикорм, начались запоры — что делать:

на грудном вскармливании чаще прикладывать к груди, чтобы ребенок получал больше жидкости через материнское молоко
на искусственном вскармливании давать дополнительную жидкость между молочными смесями

Запор от прикорма овощами — что делать:

убрать новый продукт из рациона на 35 дней и посмотреть, наступает ли улучшение
уменьшить объем вводимого прикорма

Иная первая помощь при запорах:

массаж животика по часовой стрелке
велосипед ножками
выкладывания на животик и ползание

Крайняя мера, если ничего не помогает

газоотводная трубочка

Что нельзя

промывание клизмами
применение послабляющих свечей

Ребенка необходимо срочно показать педиатру, если имеются:

непрекращающийся надрывный плач
отказ от еды
отсутствие самостоятельного стула
наличие в каловых массах крови и слизи
высыпания по телу

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда пытаются устранить запор после введения прикорма?

— Это экстренная постановка клизмы и послабляющей свечи. Родители стараются как можно быстрее механическими способами облегчить состояние малышей, но игнорируют дополнительное введение жидкости, массаж, регулярное выкладывание на живот. Иногда детям стимулируют ватной палочкой анус, что нежелательно, поскольку рефлекс должен закрепиться самостоятельно, без помощи извне. Это оттягивает сроки самостоятельной дефекации.

— При домашнем приготовлении прикорма запоры реже присутствуют в жизни ребенка. Это правда?

— Это абсолютное заблуждение, так как причина запоров никак не связана со способом приготовления прикорма. Важно выявлять продукт, который ребенок не переносит, добавлять больше жидкости и уменьшать объем съеденной пищи.

— Подходят ли пюре МАМАКО^® с творожком из козьего молока для первого прикорма?

— Такое пюре содержит фрукты и творог. Пищевые волокна оказывают благоприятное воздействие на моторику кишечника, и ребенку легче ходить в туалет. Козий творог легко и комфортно переваривается в детском животе в отличие от продукта из коровьего молока. К тому же особенности козьего молока повышают биодоступность макро- и микроэлементов, а творог сам по себе — источник кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Поэтому детское фруктовое пюре с козьим творогом — это полезный прикорм и вкусное лакомство для малышей.

Детский запор — это не враг, но родителям необходимо понять, чем он вызван, а затем правильно и вовремя устранить причину. Для профилактики запоров у ребенка часто достаточно лишь немного увеличить потребление жидкости и физическую активность. Иногда имеет смысл просто уменьшить объем питания или убрать прикорм на некоторое время. В зависимости от возраста, типа вскармливания и характера жалоб помощь при запорах может отличаться. Поэтому проблему лучше обсуждать с врачом, чтобы исключить у ребенка запор и больше к нему не возвращаться.

Врач-педиатр
Анастасия Анатольевна Никулина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Рыбий жир при грудном вскармливании: можно или нет?

Грудное вскармливание — сложный и ответственный этап в жизни любой женщины. Осилив все сложности беременности, выносив малыша, молодая мама хочет сделать все, чтобы заложить основы здоровья своего ребенка, ведь польза грудного молока неоспорима.

Кормящая женщина сталкивается с целым рядом неприятных проблем: пышные блестящие волосы становятся редкими и блеклыми, крепкие красивые ногти — ломкими, здоровые зубы начинают крошиться, неистощимая работоспособность сменяется быстрой утомляемостью, а оптимистичное настроение замещается депрессивным. Все это связано с тем, что во время лактации женский организм испытывает дефицит кальция и фосфора — «строительного материала» для костной ткани, кроме того, нехватка витаминов А, D, Е не лучшим образом сказывается на состоянии зрения, обмене веществ, общем настроении. Преодолеть все эти неприятные симптомы поможет рыбий жир и препараты Омега-3.

Важно! Министерство здравоохранения Российской Федерации на официальном уровне не рекомендует рыбий жир для кормящих матерей, так что на вкладышах в пачках с капсулами среди противопоказаний вы найдёте беременность и период лактации. При этом заниматься самолечением строго не рекомендуется, а приём каких-либо БАД стоит практиковать только по рекомендации и при контроле со стороны врача.

Можно ли принимать рыбий жир и Омега-3 во время кормления грудью?

Многие женщины, боясь навредить ребенку, стараются во время лактации избегать приема каких бы то ни было препаратов. Однако вряд ли стоит отказываться от рыбьего жира и Омега-3. Чтобы отбросить всякие сомнения, нужно прежде всего разобраться, что это за добавка и какую пользу она приносит.

Рыбий жир известен многим еще с детства. Не один взрослый с ужасом вспоминает, как родители бегали за ним с ложкой, умоляя выпить содержимое, суля всяческие награды. Тогда мало кто понимал, зачем нужно было это «отвратительное» масло. А ведь родители были совершенно правы, поскольку рыбий жир — это уникальный препарат, содержащий витамины D, А, Е, а также полиненасыщенные кислоты, важнейшие из которых — эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК).

5 компонентов рыбьего жира, незаменимых для женщины и ребенка при грудном вскармливании:

Витамин D важен для формирования скелета ребенка и быстрого зарастания родничка.
Витамин А незаменим для зрения как грудничка, так и его мамы. Кроме того, известны его ранозаживляющие и антивоспалительные свойства.
Витамин Е (жирорастворимый) важен для создания и укрепления иммунитета. Его нехватка обусловливает анемию как ребенка, так и матери.
Омега-3 — полиненасыщенные кислоты участвуют в строительстве тканей, нервных волокон, клеток и у женщины, и у дитя.

Какой рыбий жир выбрать?

Российской компанией «БиоФарм» производятся пищевые добавки под маркой «Биафишенол» — 21 вид капсул рыбьего жира с различными растительными добавками: валерианой, зародышами пшеницы, маслом льна, ламинарией и другими.

Среди достоинств рыбьего жира «Биафишенол» стоит особенно выделить три факта:

Препараты производятся из тушек диких пород рыб. Это важно, потому что такая рыба питается нормально, в отличие от искуственно выращиваемой.
Сырье для перпаратов экспортируется из Исландии, проходит глубокую очистку и три уровня контроля качества.
Есть рыбий жир с содержанием ПНЖК 38% и 55%. Это важно, в контексте индивидуальных потребностей организма.

Также рыбий жир «Биафишенол», при высоком уровне качества, выделяется доступной стоимостью, что отражает общую политику компании «БиоФарм».

Так нужно ли пить Омега при лактации?

Однозначного ответа нет, поскольку в научном мире существуют разные подходы к данному вопросу. Сторонники употребления аргументируют своё мнение причинами, описанными ниже.

Действие Омега-3 на ребенка:

участвует в развитии головного мозга, а следовательно, влияет на способность запоминать, быть внимательным, умение абстрактно мыслить;
помогает сформировать хорошее зрение;
имеет антиаллергический эффект, то есть снижает вероятность диатезов;
оказывает общеукрепляющее действие на иммунную систему, противостоящую простудам и вирусным инфекциям.

Действие Омега-3 на мать:

сохраняет здоровье зубов, волос и ногтей;
снижает уровень холестерина в крови;
помогает справиться с лишним весом;
предотвращает родовую депрессию, улучшает настроение с помощью гормона радости эндорфина.

Однако, при всей пользе Омега-3, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

можно ли есть в 1 месяц, при вскармливании новорожденного

В период лактации очень важно правильно составлять ежедневное меню, чтобы во время выработки молока в него попадали только самые полезные вещества. И если до беременности было разрешено употреблять в пищу самые разные продукты, то после родов рацион необходимо полностью изменить. В данный период требуется выбирать только гипоаллергенные продукты с максимально полезным составом. С особой осторожностью следует есть свежие овощи, фрукты и ягоды. По мнению многих диетологов и педиатров, тыква при грудном вскармливании не только разрешена, но и необходима, ведь она малокалорийная, наполнена полезными микроэлементами и легко усваивается.

Можно ли тыкву при грудном вскармливании

При грудном вскармливании необходимо тщательно отбирать продукты при составлении ежедневного меню матери, чтобы в организм кормящей женщины попадали только те микроэлементы, которые приносят пользу как ей, так и ее ребенку. Что касается бахчевой культуры, то тыкву при ГВ можно употреблять в умеренном количестве, при этом она разрешена с самых первых дней после родов.

Организм рожавшей женщины хорошо воспринимает оранжевый плод. Тыква легко усваивается и способствует правильному пищеварению. В очень редких случаях организм может отрицательно реагировать на ее присутствие в рационе, в основном это происходит при индивидуальной непереносимости.

Чем полезна тыква для кормящей мамы и ребенка

Тыква – это кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов, которые помогают восстановить силы женщине после родов. К тому же большая часть всех полезных веществ непременно окажутся в молоке и попадут вместе с ним к новорожденному ребенку во время кормления.

Состав тыквы богат клетчаткой, что нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта матери, позволяя устранить запоры после родов.

Наличие бета-каротина позволяет улучшить внешний вид женщины, помогает восстановить силы, а также хорошо сказывается на работе кожного покрова и слизистых оболочек. Присутствие калия укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует ее тонус, снижая отечность. Магний, который также содержится в тыкве, благоприятно влияет на нервную систему, что является залогом спокойствия.

Большинство педиатров также рекомендуют употреблять тыкву при кормлении новорожденного грудным молоком из-за ее свойства повышать гемоглобин. Присутствие в составе таких элементов, как медь, цинк, железо и кобальт, делает оранжевый плод профилактическим средством при анемии. Именно данные элементы участвуют в синтезе красных кровяных телец.

Внимание! Тыква также является источником редкого витамина T, который способствует расщеплению жиров, за счет чего предотвращается образование липидных отложений в период грудного вскармливания.

Витамины C, B, PP, K, попадающие в организм вместе с употреблением данного плода, помогают укрепить иммунитет матери и новорожденного во время кормления.

Польза тыквенного сока при грудном вскармливании

Тыквенный сок, как и свежий плод, содержит все микроэлементы, помогающие улучшить пищеварение, внешний вид женщины после родов, а также снизить отечность и укрепить иммунитет.

В свежевыжатом тыквенном соке не содержатся аллергены, что делает его абсолютно безопасным для новорожденного во время кормления.

Употребление тыквенного сока при ГВ способствует правильному обмену веществ в организме матери. Он оказывает потогонное и легкое мочегонное действие, что позволяет организму избавиться от токсинов. К тому же подобного рода жидкость стимулирует прибавку молока, оказывая лактогонное действие при кормлении.

Когда и как вводить в рацион

Вводить тыкву при грудном вскармливании можно уже в 1-й месяц после родов. Некоторые педиатры даже разрешают ее употребление с первых дней жизни ребенка. Но чтобы она была исключительно полезной, а не наносила вред, необходимо соблюдать следующие правила ее употребления:

При первом вводе данного плода в рацион желательно ограничиться не более 50 г.
Есть тыкву лучше только в первую половину дня, а через 1-2 часа после употребления обязательно необходимо следить за состоянием новорожденного при кормлении.
При отсутствии у ребенка какой-либо реакции на новый продукт его можно употреблять не ранее, чем через сутки.
При положительном влиянии на организм матери, а также при отсутствии отрицательной реакции у новорожденного при кормлении, количество употребляемой тыквы можно постепенно увеличивать до тех пор, пока порция не достигнет суточной нормы (200 г).
Есть тыкву при ГВ в первый месяц, рекомендуется в составе каши.

Важно! Если у новорожденного были замечены признаки непереносимости оранжевого плода после кормления или появилась какая-либо реакция в виде высыпания, следует исключить тыкву из рациона.

Как готовить тыкву для кормящей мамы

Тыкву при грудном вскармливании в первый месяц после родов можно употреблять только в термически обработанном виде. Но стоит понимать, что в жареном виде есть тыкву не рекомендуется, так же как и употреблять блюда, которые подвергались обжариванию на масле или другом жире. Такая пища считается тяжелой и может плохо влиять на поджелудочную железу матери и ребенка при кормлении, вызывая у новорожденного при этом расстройство пищеварения, что становится причиной колик. Поэтому лучше кормящей маме запастись рецептами приготовления блюд из тыквы при помощи отваривания, пара или запекания.

Тыкву можно сочетать с крупами, другими фруктами, овощами и ягодами. Готовить из нее можно каши, супы-пюре, запеканки, паровые котлеты.

В свежем виде можно есть тыкву при грудном вскармливании только в тех случаях, если у матери или ребенка была обнаружена железодефицитная анемия. В данном случае требуется употреблять не более 1-2 небольших кусочков плода в сутки. Но если при употреблении сырой мякоти у ребенка после кормления часто возникают боли в области живота, колики и вздутие, то следует заменить сырую тыкву соком.

Внимание! При грудном вскармливании следует употреблять только свежевыжатый тыквенный сок, так как концентрированный сок не только не принесет пользу, но и может спровоцировать аллергию.

Тыквенная каша для кормящей матери

Ингредиенты:

тыква – 200 г;
пшено – 0,5 ст.;
молоко (можно заменить водой) – 1,5 ст.;
соль, сахар – по вкусу.

Способ приготовления:

Тыкву промыть, очистить от кожуры и семян, нарезать на небольшие кубики и отварить в половине молока до готовности (20-25 минут).
Пшенную крупу перебрать, промыть под проточной водой и также отварить до готовности в другой половине молока (15-20 минут).
Соединить отваренные ингредиенты в огнеупорной емкости, можно использовать глиняный горшок. Добавить соль и сахар по вкусу (сахара необходимо брать минимальное количество).
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.

Тыквенная запеканка при кормлении

Ингредиенты:

тыква – 100 г;
пшенная крупа – 40 г;
молоко (вода) – 50 мл;
яйцо – 1 шт.;
масло сливочное – 30 г;
соль, сахар – по желанию.

Способ приготовления:

Тыкву промывают, очищают и нарезают на кусочки. Слегка пассеруют на сливочном масле.
Отваривают пшено до готовности на молоке или воде (добавляют соль и сахар по вкусу).
Смешивают приготовленные компоненты вместе с яйцом.
В смазанную маслом форму для запекания выкладывают тыквенно-пшенную массу (по желанию можно посыпать небольшим количеством тертого сыра).
Ставят в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Крем-суп из тыквы в период лактации

Ингредиенты:

мякоть тыквы – 300 г;
вода – 500 мл;
масло сливочное – 10 г;
соль – по вкусу.

Способ приготовления:

Очищенную мякоть тыквы нарезают на кубики.
В небольшой кастрюле доводят до закипания воду.
Засыпают нарезанную тыквенную мякоть и варят на минимальном огне 20-25 минут.
Солят по вкусу, перемешивают и добавляют сливочное масло.
Снимают с плиты и дают остыть.
Остывший суп измельчают при помощи блендера до однородной консистенции.

Как правильно есть блюда из тыквы при ГВ

Блюда из тыквы при ГВ можно есть только в первой половине дня, предпочтительнее на завтрак. В начале ввода данного продукта в рацион следует ограничиться одной порцией в сутки. Ближе к 3 месяцам можно уже увеличить количеств порций до 2 в сутки. С добавками к блюду стоит быть осторожными, в частности, с медом, пряностями и сметаной. В большом количестве данные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка после кормления.

Как правильно принимать тыквенный сок в период кормления грудью

Тыквенный сок в рацион кормящей матери можно вводить с первой недели после родов. Главное, выбирать качественный сок без добавок и красителя. Лучше всего делать его самостоятельно.

Употреблять в первый месяц рекомендуется сок тыквы в разбавленном виде. Делать это следует кипяченой водой в соотношении 1:1. Дозировка его не должна превышать 100 мл в сутки. Со временем можно уменьшать количество воды, а ближе к 3-4 месяцам и вовсе перестать его разбавлять.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на всю пользу тыквы для женщины в период кормления, все же она имеет свои ограничения и противопоказания к употреблению.

Большое количество данного плода может вызвать у ребенка каротинемию (появление желтой пигментации кожного покрова). Она несильно опасна для здоровья новорожденного при кормлении, но в данном случае требуется исключить тыкву и другие продукты, содержащие бета-каротин, на длительный срок (не менее 30 дней).

К тому же тыква противопоказана при:

пониженной кислотности желудка;
нарушении работы печени и поджелудочной железы;
воспалении в ЖКТ;
диарее.

В этом случае употребление тыквы может обострить данные процессы.

Заключение

Тыква при грудном вскармливании, если ее употреблять в меру, может оказывать положительное влияние как на организм кормящей мамы, так и на ребенка. Она позволяет восполнить необходимое количество микроэлементов для правильного восстановления организма после родов, а также обогатить витаминами грудное молоко.

Ребенок не какает? Важные причины, средства правовой защиты, когда беспокоиться

Как долго ребенок может обходиться без какающих? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от возраста ребенка, находится ли он на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или начал с твердой пищи.

Давайте посмотрим как на обычные причины (например, полное пищеварение или запор), так и на причины болезни (например, непроходимость), которые могут привести к прекращению дефекации у ребенка. Мы выбираем безопасные средства (при необходимости), важные признаки запора и когда нужно вызывать врача.

Причины и средства правовой защиты, когда ваш ребенок не какает

До того, как я стала мамой, мне никогда не приходило в голову, сколько времени я буду проводить, беспокоясь о дефекации моих детей. Но я уверен. Многое происходит в течение первого года жизни, и дефекация ребенка будет сильно меняться по мере роста ребенка и изменения его диеты.

Одна из самых удивительных вещей, которые случаются, это то, что младенцев могут полностью перестать какать на несколько дней. Легко и совершенно рационально полагать, что это запор или какое-то заболевание .А может быть. Но и быть не обязательно — может быть и совершенно нормально!

Как часто ребенок какает

Прежде всего, важно знать, как часто средний ребенок будет какать, зависит от его возраста, а также от того, находится ли он на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании:

Новорожденный ребенок будет выделять меконий через 24-48 часов после рождения. Цвет стула может измениться — на 4-й день он станет зеленоватым.
С 5-го или 6-го дня жизни новорожденные могут калеть после каждого кормления.Частота может варьироваться от 4 до 12 эпизодов в день. Текстура может быть мягкой и жидкой. Цвет может быть желтоватым, желто-зеленым или коричневатым.
В возрасте 1 месяца в среднем все еще около 4 раз в день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно какают после кормления. Некоторые могут целыми днями не какать. Это связано с тем, что кишечник новорожденного впитывает все компоненты грудного молока, оставляя небольшие отходы, которые могут исчезнуть или совсем не исчезать.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 месяца, средний показатель снизится до 1 эпизода в день.
В 3 месяца полностью вскармливаемый грудью ребенок может прожить до 5-10 дней без какающих. Они быстро растут и переваривают практически все, что потребляют. Это может продолжаться до тех пор, пока ребенку не будет приучено твердое детское питание.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны продолжать какать более или менее каждый день.

Помните, что вариация может быть довольно большой , и у вашего ребенка вряд ли будет запор, если вы не заметите некоторые из симптомов, описанных ниже.

Как видите, не существует ОДНОГО правильного ответа на вопрос , как долго ребенок может не какать.

У двух моих детей были месячные в возрасте около 3 месяцев, когда они какали каждые 10-14 дней — это довольно долгий срок для того, чтобы не какать! Очень удобно… Однако они оба находились на полном грудном вскармливании и не проявляли никаких признаков запора или болезни.

Ребенок, находящийся на грудном, искусственном или твердом вскармливании, не какает?

Риск запора сильно различается в зависимости от того, что ест ваш ребенок. Давайте разберемся в различиях и причинах.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не какает

Существует большая разница в риске запора между детьми на грудном вскармливании и детьми, получающими смесь.

Если вы кормите грудью, и если у вашего ребенка раньше были нормальные фекалии с грудным молоком, но ваш ребенок сейчас не какает, есть вероятность, что он или она только переживает период роста и, следовательно, на самом деле поглощает почти все он ест.

Кроме того, примерно в возрасте 4 недели пищеварительная система ребенка начинает созревать, и количество испражнений обычно уменьшается, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании.

Если ваш ребенок кажется совершенно счастливым, ест и мочится, как обычно, вам, вероятно, ничего не нужно делать.Придет какашка.

Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не какает

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, риск запора выше.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, более склонны к запорам, потому что смесь усваивается намного сложнее, чем грудное молоко, поскольку в них содержится больше белков, чем в грудном молоке. Следовательно, это причина, по которой дети, находящиеся на искусственном вскармливании, регулярно какают.

Я часто вижу, как родители ищут ответы о своем ребенке, находящемся на искусственном вскармливании, который не какает из-за е.э.2 дня. Два дня, вероятно, могут быть нормальными, но ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не должен пропускать несколько дней между мочеиспусканиями, так как это может быть признаком запора. Советы по средствам от запора вы найдете ниже в этой статье.

Следует отметить, что хотя аллергия на молочный белок не является распространенным явлением, но является возможной причиной запора у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Здесь вы найдете симптомы аллергии на молочный белок.

Новорожденный не какает — 3 причины

1. Болезнь Гиршпрунга

Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, важно знать , когда у вашего ребенка начались проблемы с запором, и , если он или она умерли меконий в первые 36 часов его или ее жизни.

Если отхождение мекония было задержано и у вашего ребенка запор с рождения, одной из возможных причин запора может быть Болезнь Гиршпрунга .

Это состояние вызвано отсутствием нервных ганглиев в терминальных отделах кишечника. Отсутствие ганглиев приводит к снижению перистальтики толстой кишки, поэтому у младенца запор.

В этом видео вы найдете прекрасное объяснение болезни Гиршпрунга:

Заболевание обычно диагностируется при проведении ректального исследования у ребенка, страдающего запором, во время обычного посещения педиатра.(Вы можете узнать больше о болезни Гиршпрунга здесь, в клинике Майо. (Открывается в новом окне)

2. Нормальные первые несколько дней

Тем не менее, стоит повторить, что у новорожденного, у которого выделился меконий, вряд ли будут какать очень часто в течение первых нескольких дней — просто потому, что они мало едят. Но через 5-6 дней ваш новорожденный ребенок должен какать несколько раз в день.

3. Новорожденный не какает, а пердит

Обычный ситуация — молодой или новорожденный ребенок, который не какает, а выделяет газы .Если у вашего ребенка нет признаков запора или болезни, скорее всего, это нормальная незрелая пищеварительная система новорожденного.

Ребенок будет пукать чаще, чем какать, и, вероятно, также будет немного напрягаться, чтобы какать, даже при жидком стуле. Не о чем беспокоиться. Пердеж означает, что кишечник ребенка открыт и функционирует.

Запор после употребления твердой пищи

Очень часто запор у младенцев при введении твердой пищи.Это особенно верно для детей, находящихся на грудном вскармливании, поскольку их пищеварительная система не привыкла ни к чему, кроме очень легко усваиваемого грудного молока.

Введение рисовой крупы — известная причина запоров у детей. Другое дело — коровье молоко.

Если ваш ребенок не какает и начал с твердого детского питания (включая каши), вы можете найти дополнительные полезные советы в этих сообщениях:

Признаки запора (и нет) у младенцев

Вот признаков запор искать:

У новорожденных твердый стул реже одного раза в день с натуживанием и затруднением его прохождения
У младенцев более старшего возраста твердый стул реже, чем 7 дней для детей, находящихся на грудном вскармливании, и 4 дня для детей, находящихся на искусственном вскармливании. вскармливаемые младенцы
Сухой твердый стул и боль при прохождении через них
Твердый, напоминающий гальку стул, испускаемый ребенком, который напрягается во время дефекации
Признаки крови по внешней стороне фекалий
Боль в животе вместе с твердой нечастый стул (может проявляться плачем ребенка, когда он какает или пытается покакать)

Как облегчить детский запор (9 средств)

Хотя для младенцев нормально время от времени напрягаться продвигайте стул по кишечнику, при этом сильно не плачьте, когда пытаетесь покакать.

1. Детский массаж при запоре

Если вы хотите сделать что-то, чтобы помочь своему ребенку при натуживании, попробуйте прижать его или ее колени к его или ее груди , чтобы помочь вашему ребенку «присесть на корточки». Это также очень эффективно при болях в животе для выпуска газа. Приседания — это эффективное положение при мыании, поскольку оно расслабляет толстую кишку.

Вот еще несколько советов по эффективному детскому массажу.

Также посмотрите видео ниже, чтобы получить отличное объяснение того, как использовать детский массаж при запоре.

2. Измените тип или марку молочной смеси

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, вы можете поэкспериментировать с различными типами или марками молочных смесей, чтобы найти тот, который в наименьшей степени вызывает запоры. Некоторым младенцам лучше подходят смеси на основе сои. Для других формула гидролизата, такая как Nutramigen (ссылка на Amazon), может иметь реальное значение. Молочные смеси, удобные для живота, такие как Similac Tummycare, также могут помочь при запорах.

3. Кормите ребенка меньшими порциями

Вы также можете кормить ребенка меньшими порциями смеси чаще, чтобы помочь кишечнику справиться с питанием.

Дважды чаще — это эмпирическое правило.

4. Еще раз проверьте, сколько порошка формулы вы используете.

Убедитесь, что не добавляете слишком много порошка формулы при приготовлении формулы. Следите за тем, чтобы совок не переполнился и не был плотно упакован.

Следует учитывать соотношение молочных смесей и воды, поскольку они состоят из более крупных компонентов. Чтобы избежать запора, обычно лучше всего использовать 1 мерную ложку молочной смеси на 2 унции воды, но обязательно следуйте инструкциям для смеси вашего ребенка.

5. Немного воды

Вы также можете попробовать предложить своему ребенку дополнительно воды — около 1 унции один или два раза в день. Однако не давайте воду очень маленьким детям.

Слишком большое количество воды для младенцев может вызвать отравление водой . Это может разбавить питательные вещества в организме ребенка, что приведет к снижению уровня натрия. Это может привести к летаргии, сонливости, головокружению и спутанности сознания. Почки также могут быть перегружены, если младенец потребляет слишком много воды.Это может вызвать нарушение баланса электролитов у младенца.

6. Больше грудного молока

Если вы вообще кормите грудью, вы можете попытаться увеличить долю грудного молока , которое получает ваш ребенок. Грудное молоко — отличное слабительное средство, так как оно легко усваивается.

7. Стимулируйте анус

Другой краткосрочный вариант, который можно использовать время от времени, — это очень осторожно вставить ватную палочку в анус вашего ребенка. Иногда этого достаточно, чтобы вызвать дефекацию.Только не делайте это привычкой; малышу нужно научиться какать без вашей помощи.

8. Продукты, смягчающие стул

Детям, которые привыкли к твердой пище, убедитесь, что вы кормите детское питание, смягчающее стул. Фрукты и продукты с высоким содержанием клетчатки отлично очищают кишечник. Кукуруза, ананас, яблоки и манго — это лишь некоторые из продуктов с высоким содержанием клетчатки.

9. Детские слабительные и глицериновые свечи

Есть также детских слабительных или глицериновых суппозиториев , но не используйте их только в крайнем случае.Гораздо лучше попытаться изменить то, что ест ваш ребенок, чем использовать краткосрочные решения, подобные этим. Как уже говорилось ранее, малышу лучше научиться какать самостоятельно.

Ребенок не какает — позвоните врачу, если…

Если вашему ребенку всего несколько дней, и он не сосет обычное грудное молоко или кормовые смеси, обязательно вызовите врача, чтобы исключить засорение и убедиться, что ваш ребенок ест достаточно.

Что касается новорожденного, который какал, а затем остановился, я бы обратился к педиатру, если прошло несколько дней с тех пор, как ваш ребенок какал, независимо от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.Здесь вы получите совет о возможном лечении запора и убедитесь, что ваш ребенок полностью здоров.

Если младенцы постарше испытывают боль (независимо от того, твердые фекалии или нет), врач должен оценить ситуацию.

Кровь в фекалиях, за исключением некоторых полос, также должна быть оценена. (Более подробные рекомендации по количеству крови в фекалиях вашего ребенка вы найдете здесь.

Наконец, если ваш ребенок по-прежнему страдает запором, несмотря на ваши усилия по корректировке его или ее диеты, это еще одна веская причина обсудить ситуацию с педиатром.Например, у вашего ребенка может быть аллергия на молочный белок или непереносимость лактозы, и ему требуется новый тип смеси. (Подробнее об аллергии на молочный белок и различных смесях см. Здесь.)

Не используйте детские слабительные или глицериновые свечи без предварительной консультации с врачом. Это может быть совсем не нужно.

Удачи тебе и твоему малышу!
Паула

Полезные ресурсы

Если вам нужна более подробная информация и советы по вопросам, связанным с детскими какашками, вот несколько книг, которые стоит почитать.(Ссылки на Amazon)

Детские какашки: что ваш педиатр может вам не сказать … о коликах, рефлюксе, запорах, зеленом стуле, пищевой аллергии и иммунном здоровье вашего ребенка.
Ешьте, спите, какашки: здравый смысл для первого года жизни вашего ребенка.
Плюсы и минусы кормы: Руководство по лечению запоров у детей.
Это не случайно: революционное решение проблемы недержания мочи, запора, ИМП и других проблем с горшком у вашего ребенка.

Ссылки на исследования

Редкий стул у детей, вскармливаемых исключительно грудью — PubMed (nih.gov)

Характеристики испражнения у детей, вскармливаемых исключительно грудью и исключительно искусственными смесями, различаются в течение первых трех месяцев жизни — PubMed (nih.gov)

Читать далее о Baby Poop

У кого еще есть ребенок, которого нет? какает? Добавляйте свои комментарии ниже!

Лактулоза: слабительное средство от запора

Лактулоза принимается один или два раза в день. Вы можете принимать его с едой или без нее.

Сколько брать

Ваша доза лактулозы может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, насколько хорошо действует лекарство.

При запоре в:

взрослые — начальная доза обычно составляет 15 мл дважды в день
дети в возрасте от 5 до 17 лет — обычная доза составляет от 5 мл до 20 мл два раза в день
дети в возрасте от 1 до 4 лет — обычная доза от 2,5 мл до 10 мл два раза в день
младенцы в возрасте от 1 до 11 месяцев — обычная доза 2,5 мл два раза в день

Для взрослых с печеночной энцефалопатией обычная доза составляет от 30 до 50 мл 3 раза в день.

Как брать

Лекарство поставляется с пластиковой чашкой или ложкой для измерения дозы. Не используйте кухонную ложку, так как она не даст нужного количества. Если у вас нет чашки или ложки, попросите ее у фармацевта.

Некоторым не нравится сладкий вкус лактулозы. Чтобы улучшить вкус, вы можете смешать вашу дозу с половиной стакана воды или фруктового сока.

Старайтесь выпивать от 6 до 8 стаканов жидкости в течение дня, пока вы принимаете лактулозу, иначе запор может усилиться.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы забыли принять дозу лактулозы, не волнуйтесь, просто примите следующую дозу в обычное время.

Никогда не принимайте 2 дозы одновременно. Никогда не принимайте дополнительную дозу, чтобы наверстать упущенное.

Если ваш врач посоветовал вам принимать лактулозу каждый день, и вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам. Вы также можете попросить своего фармацевта посоветоваться о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.

Что делать, если я возьму слишком много?

Случайный прием дополнительной дозы лактулозы вряд ли нанесет вам вред. У вас может появиться диарея и боль в животе, но они должны исчезнуть в течение дня или двух.

Если вы беспокоитесь, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом.

Я думаю, у моего ребенка запор. Что я должен делать?

В первую очередь стоит проверить, действительно ли у вашего малыша запор.

Если ваш ребенок напрягается, чтобы помочиться, это не обязательно означает, что есть проблема.Характер кишечника у младенцев различается, и их фекалии имеют тенденцию меняться день ото дня.

Посоветуйтесь со своим патронажным врачом, прежде чем пытаться облегчить дискомфорт вашего ребенка. Они могут спросить вас, может ли ваш ребенок:

плачет и раздражителен, и кажется, что ему больно, когда он какает
потерял аппетит, но снова голоден после того, как помочился
имеет твердый живот
сделал меньше, чем три помета в неделю
испускает сухие, твердые, похожие на шарики испражнения, которые кажется труднопроходимыми
подтягивает колени и вытягивает ноги

Все это признаки того, что у вашего ребенка запор.Как ни странно это звучит, очень жидкие фекалии также могут быть признаком запора, а не диареи. Это может быть связано с тем, что жидкие фекалии выскользнули из плотной закупорки пищеварительного тракта вашего ребенка.

Если у вашего ребенка действительно запор, вы можете попробовать следующее:

Примите теплую ванну, чтобы расслабиться.
Мягко переместите ее ноги, как велосипед.
Помассируйте животик по часовой стрелке.
Поощряйте ребенка к активности. Время на животик — это хорошо, так как это оказывает мягкое давление на кишечник вашего ребенка.

Как помочь пищеварению вашего ребенка

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, давайте ему дополнительно охлажденную кипяченую воду между кормлениями, но не разбавляйте смесь.

Не используйте больше рекомендованного количества сухого молока при приготовлении бутылочки, так как слишком большое количество может обезвожить ребенка и усугубить его запор. Ваш патронажный врач может также порекомендовать попробовать молочную смесь другой марки.

Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, у него может возникнуть запор, поскольку его организм приспосабливается к этой новой пище.Предложите ей немного воды, смешанной с фруктовым соком. Добавьте чайную ложку сока яблока, груши или чернослива в 28 мл воды. Эти фрукты богаты естественным слабительным сорбитом.

Также помогут продукты с высоким содержанием клетчатки. Пюре или нарезанные яблоки, абрикосы, черника, виноград, груши, сливы, чернослив, малина и клубника богаты клетчаткой. Вы также можете добавить небольшое количество хлопьев с высоким содержанием клетчатки в обычные хлопья для завтрака вашего ребенка.

Если эти домашние средства не работают или если у вашего ребенка сильный запор, ваш патронажный врач может порекомендовать слабительное, например, лактулозу.

Постарайтесь не беспокоиться, если у вашего ребенка запор. Это может случиться время от времени. С вашей заботой, лечением, рекомендованным вашей патронажной сестрой, и немного времени, ее дискомфорт скоро уменьшится.

Посмотрите нашу фотогалерею с детскими какашками, чтобы узнать, что нормально, а что нет.

Последний раз просмотрено: февраль 2018 г.

Семена пажитника для увеличения количества молока • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Влияние на молочную продуктивность

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum L.), по-видимому, трава, которая чаще всего используется для увеличения количества молока. Сообщается, что он является отличным галактагогом для некоторых матерей и использовался как таковой на протяжении веков. Несколько проведенных исследований дали неоднозначные результаты [Swafford 2000, Reeder 2011, Turkyılmaz 2011]. Имейте в виду, что почти во всех случаях следует сначала опробовать нефармацевтические методы увеличения количества молока. , поскольку могут быть значительные побочные эффекты как от лечебных трав, так и от рецептурных лекарств, используемых для увеличения количества молока.См. Протокол № 9 Академии медицины грудного вскармливания об использовании галакточек.

Матери обычно замечают увеличение продуктивности через 24-72 часа после посадки травы, но другим может потребоваться две недели, чтобы увидеть изменения. Некоторые матери не видят изменения молочной продуктивности при приеме пажитника.

Сообщалось, что дозы менее 3500 мг в день не оказывают никакого эффекта на многих женщин. Сообщается, что один из способов определить, принимаете ли вы правильную дозировку, — это медленно увеличивать количество пажитника до тех пор, пока пот и моча не начнут пахнуть кленовым сиропом.Если у вас возникли проблемы с какими-либо побочными эффектами, прекратите употребление и рассмотрите альтернативные методы увеличения количества молока.

Пажитник использовался либо кратковременно для увеличения количества молока, либо долгосрочно для увеличения количества молока и / или надоев. Нет исследований, указывающих на проблемы при длительном использовании. Пер Кэтлин Хаггинс «Большинство матерей обнаружили, что приём травы можно прекратить, как только выработка молока будет стимулирована до необходимого уровня. Адекватное производство обычно поддерживается до тех пор, пока продолжается достаточная стимуляция груди и опорожнение груди »[Хаггинс].

Часто рекомендуемые дозы:

(уточните у вашего консультанта по грудному вскармливанию и у поставщика медицинских услуг информацию, относящуюся к вашим индивидуальным обстоятельствам)

капсулы (580-610 мг)	2-4 капсулы 3 раза в день 6-12 капсул (всего) в день ~ 1200-2400 мг 3 раза в день (3,5-7,3 г / день) Немецкая комиссия E рекомендует ежедневную дозу 6 граммов
капсулы (500 мг)	7-14 капсул (всего) в день
порошок или семена	1/2 — 1 чайная ложка 3 раза в день 1 капсула = 1/4 чайной ложки можно смешать с небольшим количеством воды или сока
настойка	1-2 мл 3 раза в день (см. Инструкции на упаковке)
чай	одна чашка чая 2-3 раза в день

Безопасность

Пажитник используется для ароматизации искусственного кленового сиропа и в качестве обычного пищевого ингредиента (карри, чатни и т. Д.).) и народной медицины во многих частях мира, включая Индию, Грецию, Китай, Северную Африку и Ближний Восток. Это основной ингредиент порошка карри (часто используется в индийской кулинарии) и смесей пяти специй (используется в азиатской кулинарии). Его также едят как салат и проросли.

Пажитник считается безопасным для кормящих мам при умеренном использовании и включен в список GRAS Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (в целом признан безопасным). Как и в случае с большинством лекарств и трав, были отмечены различные побочные эффекты; см. информацию о побочных эффектах и безопасности ниже.

Per Hale [Hale 2012], «Перенос пажитника в молоко неизвестен, о нежелательных эффектах сообщалось лишь в редких случаях». Хейл относит его к категории риска лактации L3 (умеренно безопасный).

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

Пот и моча пахнут кленовым сиропом; молоко и / или ребенок на грудном вскармливании может пахнуть кленовым сиропом.
Иногда вызывает жидкий стул, который проходит после прекращения приема пажитника.
Ежедневное употребление более 100 граммов семян пажитника может вызвать кишечные расстройства и тошноту (рекомендуемая доза составляет менее 8 граммов в день).
Повторные наружные аппликации могут вызвать нежелательные кожные реакции [Wichtl 1994].
Проглатывание семян пажитника или чая младенцам или женщинам на поздних сроках беременности может привести к ложному диагнозу заболевания мочи кленовым сиропом у младенцев из-за присутствия в моче сотолона. См. [Korman 2001] и другие исследования запаха мочи пажитника и кленового сиропа.

Используйте с осторожностью или избегайте, если у вас в анамнезе:

Аллергия на арахис или нут: Пажитник принадлежит к той же семье, что и арахис и нут, и может вызывать аллергическую реакцию у мам, страдающих аллергией на эти вещества.В литературе описано два случая аллергии на пажитник. [Патил 1997, Охнума 1998, Лоуренс 1999]
Диабет или гипогликемия: Пажитник снижает уровень глюкозы в крови, а в нескольких исследованиях, использующих его в качестве гипогликемического средства, также снижает уровень холестерина в крови. Дозировки, превышающие рекомендованные (указанные выше), могут привести к гипогликемии у некоторых матерей [Heller]. Если вы страдаете диабетом (IDDM), употребляйте пажитник только в том случае, если вы хорошо контролируете уровень глюкозы в крови. Принимая это, внимательно следите за своим уровнем натощак и постпрандиальным (после еды) уровнем.Матери с гипогликемией также должны с осторожностью употреблять пажитник. Подробнее об уровнях пажитника и глюкозы см. Ссылки ниже.
Asthma: Пажитник часто называют естественным средством от астмы. Однако вдыхание порошка может вызвать астму и аллергические симптомы. Некоторые матери сообщили, что это ухудшило их симптомы астмы. [Дуг 1993, Хаггинс, Лоуренс 1999].

Лекарственные взаимодействия

Пероральные препараты или травы, принимаемые одновременно с пажитником , могут задерживать всасывание из-за содержания слизи в пажитнике.[Wichtl 1994]
Глипизид и другие противодиабетические препараты
Пажитник снижает уровень глюкозы в крови и может усилить действие этих препаратов.
Инсулин
Пажитник снижает уровень глюкозы в крови, поэтому может потребоваться корректировка дозировки инсулина.
Гепарин , Варфарин и другие антикоагулянты
Тиклопидин и другие ингибиторы тромбоцитов
Растение пажитник содержит несколько соединений кумарина.Хотя исследования не выявили каких-либо проблем, он потенциально может вызвать кровотечение в сочетании с этими типами лекарств.
MAOIs
Пажитник содержит амин и может усиливать действие этих препаратов.

Лекарственное взаимодействие Ссылки:
[Wichtl 1994]
Лекарственные взаимодействия пажитника из Healthnotes
Лекарственные взаимодействия пажитника из Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга

Применение пажитника во время беременности

Лечебные дозы пажитника (не те, которые используются в карри) считаются стимулятором матки.Пажитник использовался для помощи и стимулирования родов [Dehlvi, Bingel 1991] и считается средством от менструации [Turner]. По этой причине не рекомендуется употреблять пажитник во время беременности (особенно на поздних сроках беременности).

Пажитник используется в китайской медицине как средство от утренней тошноты. [Ричмонд]
«Используйте только умеренно во время беременности. Стимулятор матки в высоких дозах, но вполне безопасен в качестве кулинарных трав или во время родов ». [Ody 1999]
Motherlove Herbal перечисляет пажитник как очищающее растение, которое «слишком сильное или раздражающее» для использования во время беременности.[Motherlove]
В одном исследовании пажитник эффективно использовался в качестве источника клетчатки для контроля уровня глюкозы и липидов в крови беременных женщин с диабетом. [Мадар 1987]
«Сообщалось о стимулирующем воздействии на изолированную матку (морская свинка), и его использование на поздних сроках беременности может быть нецелесообразным». [Хейл 2002]
«Водные и спиртовые экстракты пажитника окситоцины. Согласно исследованиям на изолированной ткани матки морской свинки, они стимулируют сокращение гладких мышц матки в последний период беременности.»[Уиллард 1991]
«Пажитник оказывает окситоцидное действие на морских свинок. Его использование у людей недостаточно изучено, но потенциально может привести к SAB или преждевременным родам и преждевременным родам, вторичным по отношению к его окситоциному эффекту. Его использование во время беременности не рекомендуется ». [Рис]
Не рекомендуется при беременности. [CommE, Brinker 1998, McGuffin 1997, MHO]

Возможные побочные эффекты для ребенка

В большинстве случаев пажитник не влияет на ребенка (за исключением того, что ребенку может быть доступно больше молока).Иногда ребенок тоже пахнет кленовым сиропом (как мама). Однако некоторые мамы заметили, что ребенок суетлив и / или у него зеленый водянистый стул, когда мама принимает пажитник, и симптомы исчезают, когда мама прекращает прием пажитника.

Пажитник может вызывать симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта у мамы (расстройство желудка, диарея), поэтому он может вызывать симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта и у ребенка. Также у любого человека может быть аллергическая реакция на любую траву , а аллергия на пажитник, хотя и редко, но задокументирована.

Еще одна причина таких симптомов — и, возможно, более вероятная, чем реакция на траву — может заключаться в том, что мамина поставка увеличилась из-за пажитника, а симптомы связаны с переизбытком молока, когда ребенок получает слишком много молока. Суетливость, газы и зеленый водянистый стул — классические симптомы переизбытка молока.

Что стоит попробовать:

Прекратите употребление пажитника (не переходя на другую траву). Если вы принимаете пажитник из-за недостатка запасов и у вас возникают проблемы с избытком при приеме этой травы, может возникнуть сомнение, нужно ли вам вообще увеличивать количество.Если вы намеренно пытаетесь поддерживать избыток (например, когда вы качаете часть / все время, а не кормите грудью напрямую), вы также можете попробовать следующее:

Уменьшите дозировку пажитника, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы у ребенка.
Примите меры для устранения избытка молока (помогите ребенку получить больше грудного молока), например, прижимая ребенка только к одной груди на срок до 2–3 часов.
Попробуйте нефармацевтические методы увеличения количества (это всегда первое, что следует попробовать) или поговорите со своим врачом и консультантом по грудному вскармливанию о том, чтобы попробовать другое растение.Это должно помочь, если ребенок реагирует на пажитник в молоке матери.

Однако главный вопрос в данном случае — нужен ли вообще пажитник. Многие мамы считают, что их запасы ограничены, хотя на самом деле это не так. Дополнительную информацию см. В разделе «Увеличение количества молока с низким содержанием молока».

Где купить пажитник

Капсулы с семенами пажитника, настойки и чаи можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете. Вы также можете купить пустые желатиновые капсулы и сыпучий порошок семян пажитника, чтобы сделать свои собственные капсулы.

Чай из пажитника — это слабая форма травы. Для чая: используйте чайную ложку цельных семян пажитника. Настаивайте в кипящей воде примерно 15 минут.

Ростки пажитника — еще один способ есть пажитник. Семена пажитника можно приобрести в отделе массовых продуктов в некоторых магазинах здорового питания или найти их в магазине, специализирующемся на индийских или других восточных продуктах. Замочите 1-2 чайные ложки семян в воде на ночь.На следующий день слейте воду (или выпейте — это чай из пажитника) и промойте семена чистой водой. Поместите семена в проращиватель (это может быть просто небольшой прозрачный пластиковый контейнер для переноски в виде ракушки) и поместите на подоконник или стол со слегка приоткрытой крышкой. Ежедневно промывать водой. Семена прорастут примерно через пять дней.

Семена пажитника при мастите или нагрубании : Залейте несколько унций семян примерно стаканом воды.Дайте семенам остыть, затем разомните их. Положите на чистую ткань, нагрейте и используйте в качестве припарки или пластыря на набухшей груди или мастите, чтобы помочь с расслаблением и болезненными пятнами.

Другое применение пажитника

Пажитник традиционно используется для лечения диабета, кашля, заложенности носа, бронхита, лихорадки, высокого кровяного давления, головных болей / мигрени, диареи, метеоризма, анемии, нерегулярных менструальных циклов и артрита, для облегчения схваток и боли при менструации, а также для снижения аппетита. стимулятор.Пажитник также использовался в качестве наружной припарки для борьбы с воспалением и перхотью.

В настоящее время проводятся исследования по использованию пажитника при диабете, повышенном холестерине, воспалительных заболеваниях кишечника и язве желудка.

Другие названия пажитника

Другие названия пажитника
Латиница:	Trigonella foenum-graecum L .; Foenugraeci semen (для семян)
Амхарский / Эфиопский:	Абиш	Итальянский:	Фиено Греко
Арабский:	Hulba, Hilbeh	Японский:	Короха
Китайский:	Hu-lu-ba, Hu-lu-pa, K’u-Tou	Норвежский:	Bukkehonrkløver
Голландский:	Фенегрик	Португальский:	Alforva, Feno-grego
Фарси:	Sambelilé	Русский:	Пажитник, Пажитник Греческий, Самбала
финский:	Сарвиапила	Санскрит:	Methi, Methika, Peetbeeja
Французский:	Fenugrec, Sénegré, Trigonelle	Испанский:	Alholva, Fenogreco
Немецкий:	Bockshornsamen (семена), Bockshorklee, Griechisches Heu	Суахили:	Увату
Еврейский:	Hilbeh	Шведский:	Bockshornklee Bockhornsklöver
Венгерский:	Görögszéna	Турецкий:	Çemen

Ссылки: Информация о пажитнике из агентства Samex Информация о пажитнике из Spice Pages Гернота Катцера

Профиль питания

Профиль питания — Семена пажитника — Trigonella foenum-graecum (Leguminosae) рассчитано на основе нулевой влажности на 100 г
Алюминий	35 мг	Кобальт	0.182 мг	Магний	121 мг
Ясень (общий)	3,9%	Сырая клетчатка	8,7%	Марганец	0,21 мг
Кальций	73 мг	Пищевые волокна	48,0%	Ниацин	1,60 мг
калорий	0,68 / г	Жир	6,4%	фосфор	288 мг
Углеводы	59.1%	Утюг	5,6 мг	Калий	102 мг
Хром	0,04 мг	Белок	30,6%	Олово	0,42 мг
Тиамин	1,35 мг	Селен	0,16 мг	Кремний	0,47 мг
Рибофлавин	0,32 мг	Натрий	58,0 мг	Витамин А	38.5 МЕ
Витамин C	60,0 мг	Цинк	[следовые количества мг]
Указанные питательные вещества:
Сахар	13%	(глюкоза, арабиноза, галактоза)
Крахмал	15%

Список литературы

[Bingel 1991] Bingel AS, Farnsworth NR. Высшие растения как потенциальные источники галактагов, в Wagner H, Farnsworth NR, eds.Экономические и медицинские исследования растений, том 6, Academic Press Ltd, Нью-Йорк, 1994: 1-54.
[Brinker 1998] Brinker F. Herb Противоречия и взаимодействия лекарств. Сэнди, штат Орегон: Eclectic Medical Publications, 1998, 70–1.
[Dehlvi] Trigonella foenum-graecum (Methi) от DehlviRemedies.com
[Dugue 1993] Dugue P, Bel J, Figueredo M. Пажитник, вызывающий новый тип профессиональной астмы. Пресс Мед 1993 29 мая; 22 (19): 922.
[Hale 2002] Hale T.Лекарства и материнское молоко, 10-е издание. Фармасофт Медицинское Издательство, 2002, с.277-279.
[Heller] Heller L. Пажитник: примечательная гипогликемия
[Huggins] Huggins KE. Пажитник: одно средство от низкой молочной продуктивности.
[Korman 2001] Корман С.Х., Коэн Э., Премингер А. Заболевание мочи, вызванное псевдокленовым сиропом, вызванное пренатальным проглатыванием пажитника матерью. J Paediatr Child Health 2001, август; 37 (4): 403-4.
[Лоуренс 1999] Лоуренс Р.А. Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии , 5-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1999, стр. 376.
[Madar 1987] Madar Z, Thorne R. Пищевые волокна. Prog Food Nutr Sci 1987; 11 (2): 153-74.
[McGuffin 1997] Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р., Голдберг А. Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации растительных продуктов. Бока-Ратон: CRC Press, 1997.
[Ody 1999] Оди П. Травы, которых следует избегать во время беременности из трав для здоровой беременности .Лос-Анджелес, Калифорния: Китс; 1999.
[Ohnuma 1998] Охнума Н., Ямагути Е., Каваками Ю. Анафилаксия к порошку карри. Аллергия, апрель 1998 г .; 53 (4): 452-4.
[Патил 1997] Патил С.П., Нипхадкар П.В., Бапат М.М. Аллергия на пажитник (Trigonella foenum graecum). Ann Allergy Asthma Immunol 1997 Mar; 78 (3): 297-300.
[Reeder 2011] Reeder C, Legrand A, O’Conner-Von S. Влияние пажитника на выработку молока и уровни пролактина у матерей недоношенных детей.J Human Lactation 2011; 27 (1): 74. Только аннотация.
[Рис] Рис LA. Пажитник, в составе травяных добавок при беременности
[Swafford 2000] Swafford S, Berens B. Влияние пажитника на выработку грудного молока. ABM News and Views 2000; 6 (3): Тезисы ежегодных собраний 11-13 сентября 2000 г.
Предыстория: Пажитник — популярное растение, используемое среди непрофессионалов в качестве лекарственного средства, хотя научные исследования относительно эффективности не были опубликованы.
Цель: Оценить влияние пажитника на выработку грудного молока у женщин, кормящих исключительно грудью.
Методы: Десять женщин вели дневники выработки грудного молока в течение двух недель. В первую неделю установлен базовый уровень производства молока. В течение второй недели принимали три капсулы семян пажитника три раза в день. В этом наблюдательном исследовании каждая пациентка использовалась в качестве контроля для сравнения выработки грудного молока с пажитником и без него.
Результаты: Сравнивались среднесуточные объемы помпы для недели 1 и недели 2.Эти значения были статистически проанализированы с использованием знакового рангового критерия Вилкоксона. Средний дневной объем молока на 1-й неделе составлял 207 мл по сравнению с 464 на 2-й неделе. Это увеличение было статистически значимым (P = 0,004)
Заключение: Использование пажитника значительно увеличило объем производимого грудного молока. Безусловно, необходимы дальнейшие исследования травы и ее воздействия на кормящую грудь. Использование пажитника для улучшения лактации может помочь женщинам с недостаточным питанием.
[Turkyılmaz 2011] Turkyılmaz C, Onal E, Hirfanoglu IM, Turan O, Koç E, Ergenekon E, Atalay Y. Влияние галактагогического травяного чая на выработку грудного молока и краткосрочное снижение массы тела при рождении в первая неделя жизни. J Altern Complement Med. 2011 Февраль; 17 (2): 139-42. Epub 2011 24 января
[Wichtl 1994] Wichtl M и NG Bisset (ред.). 1994. Foenugraeci semen — Семена пажитника, Trigonella, в Травяные препараты и фитопрепараты .(Английский перевод Нормана Грейнджера Биссета). CRC Press, Штутгарт, стр. 203-205.
[Белый] Увеличение количества молока от Шерил Тейлор Уайт
[Уиллард 1991] Уиллард, Т. Научное растение дикой розы . Калгари, Альберта: Колледж естественного исцеления дикой розы, Ltd. 1991: 123,62,173.

Дополнительная информация

Пажитник и грудное вскармливание

Исследование пажитника от BreastfeedingOnline
Часто задаваемые вопросы о пажитнике от BreastfeedingOnline
«Пажитник — не замеченный, но не забытый» Римы Йенсен, доктор медицины
«Пажитник: одно средство от низкой молочной продуктивности» Кэтлин Э.Хаггинс, Р. Н., MS
Пажитник, трава для увеличения количества молока от Medela.com
Увеличение количества молока, Шерил Тейлор Уайт
Обзор литературы по фенхелю, пажитнику, чертополоху, крапиве и листу малины Рэйчел Эмма Вестфол
Nice F, Coghlan RJ, Бирмингем, BT. Травы и кормление грудью. Фармацевт США: сентябрь 2000 г., т. 25: 9

Общая информация

Исследования

Пажитник от DiabetesInControl.com
Шарма RD, Raghuram TC, Rao NS. Влияние семян пажитника на уровень глюкозы в крови и липиды сыворотки крови при диабете I типа. Eur J Clin Nutr 1990 апр; 44 (4): 301-6.
Bordia A, Verma SK, Srivastava KC. Влияние имбиря и пажитника на липиды крови, уровень сахара в крови и агрегацию тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 1997 May; 56 (5): 379-84.
Исследования пажитника и диабета
Исследования пажитника и высокого холестерина
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS.Антиоксидантные эффекты лечебных трав, используемых пациентами с воспалительными заболеваниями кишечника: исследование in vitro. Aliment Pharmacol Ther 2002 Февраль; 16 (2): 197-205.
Mortel M, Mehta SD. Систематический обзор эффективности травяных галактогов. Дж Hum Lact. Май 2013; 29 (2): 154-62.
Pandian RS, Anuradha CV, Viswanathan P. Гастропротекторный эффект семян пажитника (Trigonella foenum graecum) на экспериментальную язву желудка у крыс. J Ethnopharmacol 2002 Aug; 81 (3): 393-7.

Традиционное использование

Историческая справка

Trigonella foenum-graecum L. Цветная пластина из Köhler’s Medicinal-Plants , 1887.
Foenum Graecum — пажитник. из King’s American Dispensatory Харви Викеса Фелтера, доктора медицины, и Джона Ури Ллойда, доктора философии. М., канд. Экон., 1898.
Foenum-Graeci Semina. Foenugreek Seeds. from Британский фармацевтический кодекс . Опубликовано по указанию Совета фармацевтического общества Великобритании, 1911 г.
Foenum graecum. — Пажитник. из A Manual of Organic Materia Medica and Pharmacognosy Люциуса Э. Сейра, Б.С. Ф. М., 1917. Файл PDF [стр. 15-16]
Trigonella — пажитник [стр. 11 PDF-файла] из A Manual of Materia Medica and Pharmacology , Дэвид М.Р. Калбрет, доктор философии, доктор медицины (7-е издание, 1927 г.)
Пажитник — Trigonella Foenum Graecum [стр. 32-33 файла PDF] из Illustrated Phytotherapy Томаса Дешауэра, D.Sc, N.D., D.С, 1945.

Заявление об ограничении ответственности: Большинство лечебных трав не были тщательно исследованы, особенно в отношении лактации. Травы — это лекарство, и здесь необходима некоторая осторожность. Я представляю эти данные как есть, без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых, и не несу ответственности за их точность, а также за какие-либо убытки или ущерб, вызванные тем, что пользователь полагался на эту информацию.

Должен ли мой ребенок на грудном вскармливании какать каждый день или все грудное молоко израсходовано | Mammae

Замедление

Примерно через 6 недель частота помета действительно снижается.В книге Wonder Weeks обсуждается изменение метаболизма примерно через 5 недель, которое, как я подозреваю, может быть связано с изменением частоты, но мне пока не удалось отследить исследование, которое дает более подробную информацию об изменении метаболизма (если вы об этом знаете. , пришлите мне, пожалуйста). Некоторые младенцы еще какое-то время продолжают качать при каждом кормлении, большинство из них замедляется, но продолжают качать каждый день (обычно более одного раза), но у некоторых на этой стадии появляются дни между дефекациями. У некоторых младенцев между мочеиспусканиями может быть только день или 2, у некоторых может быть только мочеиспускание раз в неделю, у некоторых может быть до 10-15 дней.Французское исследование (Courdent et al, 2014) обсуждает ребенка, у которого между дефекациями было 28 дней! Еженедельный или 10-дневный график может быть описан вашим патронажным врачом или терапевтом как нормальный, и действительно, он считается статистически нормальным, однако есть много вещей, которые могут считаться статистически нормальными в нашем обществе, которые не обязательно могут быть физиологически нормальными. Если я возьму пример аллергии — презентация в парламенте Великобритании в 2004 году показала, что 45% взрослых страдали от экземы, сенной лихорадки или астмы в предыдущем году.То, что затрагивает почти половину взрослого населения, вполне можно считать статистически нормальным, но аллергия определенно не является физиологически нормальным явлением. Может быть, нечастый стул — это ненормально?

Грудное молоко не оставляет отходов?

Я считаю, что большинство матерей действительно задаются вопросом, может ли это быть нормальным при переходе от частого стула к нечастому. Однако, когда они спрашивают об этом, им дают информацию о том, что у грудного молока мало отходов или нет.Итак, давайте рассмотрим это, не так ли? Может ли быть израсходовано все грудное молоко? Какие компоненты грудного молока могут оставаться в фекалиях?

Грудное молоко содержит слишком много компонентов, чтобы мы могли обсуждать их все, и мы до сих пор не знаем всего, что находится в грудном молоке. Тем не менее, мы можем посмотреть, что составляет самые большие объемы грудного молока. Самым распространенным компонентом грудного молока является вода. Грудное молоко почти на 90% состоит из воды. Так что есть логика, ведь лишняя вода выводится с мочой. Однако при этом легкое обезвоживание, очевидно, является причиной нечастого стула, а у ребенка, который не пьет достаточно, будет нечастый стул.Следующим по распространенности компонентом являются сахара. В составе молочного сахара есть лактоза и особый молочный сахар, называемый олигосахаридами человеческого молока (HMO). ОПЗ составляют 3-й по содержанию элемент в грудном молоке, и угадайте, что — младенцы не могут переваривать ОПЗ. ОПЗ, по-видимому, содержатся исключительно в молоке, чтобы способствовать развитию бактерий в кишечнике. В своей статье 2012 года о больничных кассах Маркобаль и Зонненбург заявляют:

Олигосахариды грудного молока (HMO) составляют третий по распространенности класс молекул в грудном молоке.Поскольку у младенцев отсутствуют ферменты, необходимые для переваривания гликанов молока, эта группа углеводов не переваривается в нижнюю часть кишечного тракта, где они могут потребляться определенными членами микробиоты кишечника младенца.

В документе Янтшер-Кренн и Боде, также опубликованном в 2012 г., в котором рассматриваются ОПЗ, говорится:

HMO долгое время считалась метаболически «инертной» по отношению к хозяину, так как значительные количества выводятся с фекалиями.HMO достигают толстой кишки неповрежденными, где их пребиотические эффекты способствуют здоровой колонизации кишечника. HMO также может действовать как растворимые рецепторы-ловушки и блокировать адгезию микробных патогенов к эпителиальным поверхностям.

Итак, мы знаем, что младенцы не могут переваривать HMO. Они проходят прямо в толстую кишку, где влияют на тип бактерий, которые колонизируют эту область, и значительные их количества выводятся с фекалиями, то есть не расходуются. Вторая функция — «рецепторы-ловушки».Это означает, что в желудочно-кишечном тракте они физически прикрепляются к видам патогенных бактерий и выводят эти патогенные виды из организма ребенка с фекалиями. Это фантастический метод избавления от болезнетворных микроорганизмов, еще одно удивительное свойство грудного молока, осуществляется через фекалии. Таким образом, ОПЗ передаются с фекалиями и вместе с ними уносят бактерии. Пу содержит миллиарды бактерий, хороших и плохих видов, и эти бактерии не «полностью израсходованы» ребенком.

Какие еще компоненты есть в poo? Есть старые клетки, которые отслаиваются от слизистой оболочки кишечника.Есть желчь, старые кровяные тельца и т. Д. Если бы желчи не было, какашек был бы белым — и это одна из причин, по которой медицинские работники спрашивают, какой цвет испражнений у вашего ребенка. Также будет немного слизи. В стенках кишечника образуется слизь, которая смазывает проходящее содержимое. Обычно слизь в небольших количествах, поэтому она не заметна в подгузнике вашего ребенка, но она присутствует в фекалиях (и не расходуется). Однако большое количество слизи (например, шарики желе или длинные нити) может быть признаком раздражения кишечника.

Помимо этой информации об отходах, образующихся у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, есть еще два момента, которые, я думаю, важно учитывать, если вам говорят, что с грудным молоком нет или мало отходов:

Младенцы, которые нечасто моются, имеют тенденцию к массивному «пузырению», когда они, наконец, моются, или они могут наполнять несколько пеленок подряд. Это полностью противоречит аргументу о том, что грудное молоко было израсходовано. Если он был израсходован, то откуда взялось такое большое количество фекалий? Это говорит о том, что кал на самом деле сидел в кишечнике несколько дней и просто не выходил.
Большинство младенцев, находящихся на грудном вскармливании, по-прежнему писают ежедневно после 6 недель. Если все грудное молоко израсходовано, как это может быть? Как одни младенцы, пьющие грудное молоко, могут производить отходы, а другие — нет?

Пока он мягкий, это не запор?

Родителям обычно говорят, что это не запор, если стул мягкий. Последовательность может быть хорошим показателем для взрослых, может быть, даже для детей, вскармливаемых смесью, но применимо ли это к детям, находящимся на грудном вскармливании?

В исследовании, посвященном влиянию сахаров на характеристики стула младенцев (Scholtens et al, 2014), говорится о HMOs следующее:

Во-первых, увеличение микробной массы из-за ферментации олигосахаридов может увеличить содержание воды в фекалиях, что может привести к более мягкому стулу.Во-вторых, избирательная ферментация и рост видов Lactobacillus и бифидобактерий [19,20] и последующее производство SCFA могут увеличить содержание воды в фекальной массе … В-третьих, поскольку HMO являются специфическими типами пищевых волокон, они могут предположить, что он связывает воду и тем самым увеличивает содержание воды в фекальной массе

Таким образом, независимо от того, как долго фекалии находятся в кишечнике, фекалии грудного молока, скорее всего, останутся мягкими, поскольку воды увеличивается из-за ферментации.Любой, кто экспериментировал с ферментацией продуктов или созданием закваски для хлеба, поймет этот принцип. Поскольку фекалии (полные ферментируемых HMO) продолжают оставаться в кишечнике (полны ферментирующих бактерий), можно предположить, я думаю, что брожение продолжается, а количество воды в фекалиях продолжает увеличиваться.

Разве это большая проблема, если ребенок пропускает день?

Мы знаем, что это обычное дело. Одно французское исследование (Courdent et al, 2014) показало, что 37% младенцев, находящихся на грудном вскармливании, испытали по крайней мере один эпизод нечастого стула (нечастый стул определялся как более 24 часов между стулами) в течение первых 34 недель.Именно здесь я считаю важным различать ребенка, у которого несколько эпизодов то тут, то там в течение первых нескольких месяцев, когда он пропускает день или два между мочеиспусканием, и ребенка, у которого развивается постоянная модель еженедельного стула. Младенцы, у которых прорезываются зубы, могут временно измениться, пропустить день или два, а затем вернуться к ежедневному стулу. Болезнь, смена окружающей среды (возможно, отпуск / переезд), изменение дневного ритма и т. Д. — все это может сыграть роль, и следует ожидать временных изменений.Это совсем другая картина по сравнению с постоянным стулом еженедельно или каждые 10 дней. В книге «Детские какашки: что вам не скажет ваш педиатр» Линда Палмер утверждает следующее:

у некоторых младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, будет от 7 до 10 дней, и смею сказать, даже 17 дней между стулом без твердого или болезненного стула. Это достаточно распространенное явление, и большинство врачей считают это нормальным. По моему опыту, у любого такого ребенка, с которым я работал, были некоторые другие проблемы, и они извлекли пользу из решения этих проблем.Вы можете думать об этом как о запоре с точки зрения поиска причин, особенно если он регулярно продолжается более 3 дней

Причины и как стимулировать частоту

Причины нечастого стула (более 24 часов) у детей, находящихся на грудном вскармливании, обширны и разнообразны, и работа с IBCLC (сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию) по возможным причинам — лучший способ установить, что может происходить с каждым ребенком.Здесь я просто собираюсь упомянуть несколько распространенных причин и то, что вы можете сделать, чтобы снова стимулировать ежедневный ритм:

1. Недостаточно молока

Это действительно частая причина нечастого стула, и именно поэтому взвешивание полезно в первые дни. Если не будет достаточно «сырья», то действительно не будет много отходов, но и не будет хорошего роста. В предыдущем блоге о низком приросте веса описаны способы увеличения потребления молока и обстоятельства, при которых кормления по требованию недостаточно.

2. Прорезывание зубов / болезнь / временные расстройства

Слово «болезнь» происходит от понятия «недомогание». Есть много вещей, которые нарушают нормальную легкость нашего тела, и они очень часто нарушают режим стула. Например, у детей, прорезывающих зубы, может наблюдаться небольшое воспаление. Они могут глотать слизь, иметь жар и т. Д., Что влияет на нормальную работу кишечника. Простуды и насекомые похожи. Обычно они недолговечны, и ребенок возвращается к своему повседневному образу жизни через несколько дней.Массаж живота и частое кормление могут помочь ребенку избавиться от неприятных ощущений, связанных с происходящим, и помочь опорожнить кишечник.

3. Антибиотики / временная непереносимость лактозы / желудочный клоп

Антибиотики не просто убивают болезнетворные микроорганизмы. Они также уничтожают популяции наших полезных бактерий, включая те, которые выстилают стенки кишечника, и при этом могут быть временно повреждены пограничные клетки. Это повреждение пограничных ячеек также происходит с ошибкой GI. Когда это происходит, ребенок вырабатывает лактазу менее эффективно и не так эффективно переваривает лактозу (это называется временной непереносимостью лактозы и более подробно обсуждается в предыдущем блоге о пищевой чувствительности.Это означает, что больше лактозы попадает в нижнюю часть кишечника непереваренной так же, как и ОПЗ. Это может вызвать диарею или, наоборот, привести к более редкому стулу и увеличению количества газов. В статье Lomer et al. В 2007 г. в Alimentary Pharmacology and Therapeutics говорится следующее:

Типичные симптомы непереносимости лактозы включают боль в животе, вздутие живота, газы, диарею, урчание в животе и в некоторых случаях тошноту и рвоту.В некоторых случаях перистальтика желудочно-кишечного тракта снижается, и у субъектов могут возникать запоры, возможно, как следствие выработки метана. Модели на животных показали заметное сокращение основных мигрирующих комплексов кишечника при введении метана, что замедляет транзит через кишечник

Многие мамы и младенцы могут подвергаться воздействию антибиотиков во время родов или в первые недели из-за чего-то вроде мастита.

Это подводит меня к вакцине против ротавируса.Некоторые люди обнаруживают, что после вакцинации против ротавируса у их ребенка наблюдается более редкое мочеиспускание. Мне не удалось найти никакой информации об этом в информационных брошюрах для пациентов, но, изучив исследование, я обнаружил, что выработка лактазы также снижается при заражении ротавирусом, и действительно, на сайте Patient.info временная непереносимость лактозы указывается как потенциальный побочный эффект вакцинации.

Если временная непереносимость лактозы является причиной нечастого стула, массаж живота снова может быть очень полезным для облегчения газов и опорожнения кишечника.Некоторые диады также находят полезными пробиотики (что само по себе было бы отдельным блогом). В разделе для дальнейшего чтения я также ссылаюсь на статью, в которой дается статистика о том, как грудное вскармливание защищает от ротавирусной диареи.

4. Лекарства и добавки

Они также могут иметь значение, так же как они могут влиять на моторику желудка у взрослых. Большое количество младенцев сейчас получают лекарства от рефлюкса. Многие родители считают, что альгинаты (например, гевискон) могут вызывать запор.Альгинаты также могут снизить аппетит и, следовательно, потребление молока. Лечение рефлюкса второй линии может повлиять на микробиом, а также на функцию кишечника. Опять же, полезен массаж живота, пробиотики также могут быть полезны, но, в конечном итоге, выявление первопричины рефлюкса и устранение необходимости в лекарствах, на мой взгляд, является идеальным путем. См. Часть 1 и часть 2 моих блогов о рефлюксе для получения более подробной информации.

Дополнительное железо в рационе мамы также может вызвать запор у ее ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

5. Избыточное предложение / Экспресс

В номере 3 я говорил о влиянии слишком малого количества лактазы. Мама, у которой избыток молока или которая сцеживает много молока в дополнение к кормлению ребенка, может обнаружить, что иногда ее ребенок просто немного перегружен лактозой в ее молоке. Как я уже упоминал в предыдущих блогах, многие мамы беспокоятся о переизбытке молока, когда у них на самом деле есть совершенно нормальные запасы, и я, конечно, не предлагаю, чтобы младенцы оставались на одной стороне, чтобы они не получали слишком много переднего молока! Результатом этого часто является то, что младенцы не получают достаточно молока, и мы возвращаемся к делу номер 1 (см. Предыдущий блог о переднем и заднем молоке).

Некоторые мамы, которые регулярно сцеживают молоко из-за замораживания, также могут обнаружить, что их ребенок неуравновешен, имеет газы и, возможно, нечасто стул. (См. Предыдущий блог о потенциальных проблемах с морозильной камерой).

6. Микробиом

Выше мы уже несколько раз упоминали бактерии. Наш кишечник кишит бактериями, и многие из них необходимы для его нормальной работы. Функциональный запор, который, по-видимому, не имеет органической причины, связан с дисфункциональным микробиомом.В идеале мы наследуем наш микробиом от матери через вагинальные роды, затем через кожу к коже с членами семьи, через нашу домашнюю среду, через бактерии в грудном молоке и т. Д. Однако для очень многих из нас все идет не совсем по плану. Младенцы, рожденные с помощью кесарева сечения, будут иметь немного другую колонизацию, у детей, рожденных в больнице, колонизация будет отличаться от тех, которые были дома. Некоторые младенцы проводят время в больнице, и у матерей в молоке присутствуют бактерии разных видов, в зависимости от их диеты и того, как это влияет на виды в ее кишечнике.Добавьте сюда антибиотики и хлорированную воду, и наша одержимость культурой, убивающей микробы, и наш микробиом кишечника часто не такой, каким должен быть. Там, где микробиом влияет на перистальтику кишечника, могут быть полезны пробиотики.

Интересно, что микробиом также был связан с коликами во многих исследованиях, и книга Baby Poop цитирует исследование, которое обнаружило более высокий процент колик у детей с нечастым стулом, чем у детей с ежедневным стулом.

7.Пищевая чувствительность

Распространенной причиной нечастого стула является пищевая чувствительность — либо пищевая непереносимость, либо аллергия, а в последние пару десятилетий у населения быстро растет чувствительность к пище. Я обсуждал это в предыдущем блоге о грудном вскармливании и пищевой чувствительности.

Еда также может стать причиной нечастого стула. Французское исследование, о котором я упоминал выше, обнаружило влияние диеты, заявив: «Наиболее частым действием для младенцев был массаж живота (79%), тогда как у матерей это было потребление фруктового сока / минеральной воды, богатой магнием / овощей»

Обратите внимание, что фруктовый сок потребляла мать, а не младенец! К сожалению, я до сих пор слышу рассказы о том, что детям младше 8 недель рекомендуют фруктовый сок для облегчения частого стула.Младенцы этого возраста должны получать исключительно грудное молоко.

Так есть о чем беспокоиться?

Пропуск дней является статистически обычным явлением, и хотя обычно здесь не о чем паниковать, это, тем не менее, является признаком того, что перистальтика кишечника немного замедлена, а функция кишечника работает не так хорошо, как могла бы. В большинстве случаев, с которыми я работал, небольшие изменения действительно возвращают младенцам более частый режим мочеиспускания, что еще больше противоречит идее о том, что все грудное молоко израсходовано.Для большинства младенцев решение проблемы — оптимизация грудного вскармливания, ежедневный массаж живота (я считаю, что детский массаж «Я люблю тебя» особенно эффективен), удаление любых аллергенов и, зачастую, поддержание микробиома кишечника. Возможно, это не большая проблема, но лично я предпочитаю видеть, как младенцы писают регулярно.

советов педиатра: газы, колики или запор?

Как педиатр, родители часто приводят в кабинет новорожденных по поводу общих проблем с животом.Пищеварительная система новорожденного все еще находится в процессе развития, поэтому логично, что по мере взросления у них возникнут определенные трудности. Вот три наиболее распространенных проблемы с животом у новорожденных и то, что мы можем с ними поделать:

1) Газ

Поскольку пищеварительная система ребенка все еще развивается, воздух может задерживаться, что называется газом. Важно отметить, что газ — это естественный продукт бактерий, выстилающих пищеварительный тракт, и младенцы заглатывают воздух во время кормления. Многие младенцы могут иметь газы.Это может стать поводом для беспокойства только тогда, когда младенцы более суетливы, чем обычно, выгибаются, извиваются или испытывают значительное облегчение после выхода газов.

Чтобы помочь ребенку, страдающему газами, сначала осмотрите ребенка у педиатра, чтобы подтвердить диагноз, а также исключить какие-либо диетические причины. Поскольку младенцы всасывают воздух во время кормления, важно отрыгнуть ребенка во время и после кормления, чтобы частично избавиться от газов. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут поглощать много воздуха во время кормления, поэтому, убедившись, что сосок бутылочки наполнен молоком, прежде чем давать его ребенку, вы можете уменьшить количество попадающего внутрь воздуха.Если эти методы не работают, вы можете попробовать газовые капли, такие как Mommy’s Bliss Gas Relief, которые содержат небольшую дозу симетикона, которая помогает разбивать пузыри в животике ребенка.

2) Колики

Колики — это частый плач у здорового ребенка. Младенцы с коликами плачут по три часа в день, более трех дней в неделю, и это может длиться три недели и более. Как родитель, чей ребенок также страдал от колик, я не понаслышке знаю, что родители часто плачут вместе со своими младенцами!

Чтобы помочь ребенку с коликами, важно, чтобы педиатр сначала исключил другие причины.После установления диагноза колики мы можем попытаться облегчить дискомфорт ребенка с помощью различных методов успокоения ребенка, таких как пеленание, покачивание и использование белого шума. Вы также можете попробовать Gripe Water, например Mommy’s Bliss Gripe Water, приготовленный из имбиря и фенхеля, чтобы облегчить проблемы с животом и суетливость ребенка.

Колики могут начаться в первые несколько недель жизни, и, хотя не существует установленного медицинского лечения колик, обычно они проходят примерно к 3-4-месячному возрасту. Колики длится недолго, но для родителей это может показаться долгим!

3) Запор

Когда вы являетесь родителем новорожденного, ежедневные разговоры о фекалиях — это новая норма.Вы тесно связаны со временем и постоянством поведения ребенка какашки. Так как же узнать, что у вашего ребенка запор?

Некоторые дети могут гадить несколько раз в день, а другие — раз в пару дней. Все эти закономерности могут находиться в пределах нормы.

Если у вашего ребенка испражнения, которые выглядят твердыми шариками, или если ваш ребенок чувствует себя неудобно и изо всех сил пытается какать, это признаки того, что у вашего малыша может быть запор.

Запор может быть вызван переключением с грудного молока на смесь, диетой матери у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, или даже из-за непереносимости молочного белка.Поэтому важно, чтобы ваш ребенок осмотрел педиатр, чтобы определить, как лучше всего справиться с запором для вашего ребенка.

По мере развития пищеварительной системы новорожденного пробиотики, такие как Mommy’s Bliss Probiotic Drops, могут помочь поддержать кишечник новорожденного по мере его созревания. Добавляя полезную бактериальную флору в кишечник, мы можем помочь облегчить некоторые из этих распространенных проблем с животом. Младенцам от шести месяцев и старше Mommy’s Bliss предлагает средство от запоров, приготовленное из таких ингредиентов, как сливовый сок, чтобы помочь быстро вернуть жизнь в нормальное русло.Однако, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки, сначала посоветуйтесь с педиатром.

Я доктор Смита и надеюсь, что это поможет вам на пути к обретению блаженства живота.

— Доктор Смита

Доктор Смита Малхотра

Доктор Смита — педиатр, эксперт по внимательности и мать двоих детей.

Вредит ли питье мамы младенцам, находящимся на грудном вскармливании?

Вид мамы, кормящей грудью и пьющей бокал вина, несомненно, вызвал неодобрительные взгляды и, возможно, некоторые избранные слова прохожих.

Теперь идет обвинение в безнадзорности детей. Как сообщается, во вторник женщина из Гранд-Форкса, Северная Дакота, признала себя виновной в пренебрежении детьми после того, как полиция обнаружила, что 26-летняя девушка находилась в состоянии алкогольного опьянения во время грудного вскармливания.

Сегодня большинство будущих мам знают, что даже небольшое употребление алкоголя во время беременности может вызвать врожденные дефекты и инвалидность. Однако официальных предупреждений против возобновления кормления грудью после родов нет, есть лишь несколько мягких предупреждений о чрезмерном потреблении пищи.

«Не рекомендуется чрезмерно пить во время кормления грудью из-за попадания алкоголя в [грудное] молоко», — сказала Лори Фельдман-Винтер, руководитель отделения подростковой медицины в больнице Университета Купера в Нью-Джерси и член Исполнительный комитет Американской академии педиатрии (AAP) Секция по грудному вскармливанию.

Она добавила: «Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания вредно для ребенка, который кормит грудью. Мы не знаем в полной мере, сколько вреда, потому что многие женщины, которые злоупотребляют алкоголем после [родов], уже употребляли чрезмерное количество алкоголя во время кормления грудью. они были беременны «.

Пейте в умеренных количествах

В то время как мама из Северной Дакоты, обвиняемая в пренебрежительном отношении к детям, была отмечена как «чрезвычайно пьяная», вопрос о том, нормально ли кормящей матери пить алкоголь, мучит некоторых молодых мам, большинство из которых воздерживались от алкоголя в течение девяти лет. или около того месяцев уже.

«Так что женщины могут время от времени возвращаться к одному бокалу вина», — сказала Фельдман-Винтер LiveScience . «Мы не думаем, что это причиняет какой-либо долгосрочный вред» грудному ребенку.

Согласно Американской академии педиатрии, «кормящим матерям следует избегать употребления алкогольных напитков, потому что алкоголь концентрируется в грудном молоке и его употребление может препятствовать выработке молока. Время от времени праздничный разовый небольшой алкогольный напиток разрешен, но грудное вскармливание должно следует избегать в течение 2 часов после питья.»

Большое количество алкоголя с материнским молоком может вызвать сонливость, слабость, замедление роста и другие проблемы со здоровьем у младенцев, — считает AAP. Руководящие принципы, разработанные Коалицией по грудному вскармливанию округа Сонома и Группой по борьбе с перинатальным алкоголем и другими наркотиками округа Сонома в 2008 году. Руководящие принципы выделяют исследование 1989 года, которое показало хроническое воздействие алкоголя через кормящую маму (даже если она выпивает всего один стакан в день) может пагубно сказаться на двигательном развитии ребенка.

Продолжайте кормить грудью!

Так что же делать кормящей маме?

Уровень алкоголя в грудном молоке достигает пика примерно через 30 минут или час после употребления алкоголя (при пустом желудке). Согласно исследованию, опубликованному в 1995 году в журнале Journal of Human Lactation , по мере того, как уровень алкоголя в крови мамы падает, падает и уровень грудного молока, потому что алкоголь диффундирует обратно в кровоток. Таким образом, «сцеживание и выливание», когда кормящие матери используют молокоотсос, чтобы высосать немного молока и вылить его, прежде чем позволить младенцам сосать грудь, может не помочь.

Вместо этого подождите: сколько времени ждать перед кормлением ребенка частично зависит от веса матери и количества потребляемого алкоголя. Например, 120-фунтовая женщина должна подождать около пяти часов, чтобы покормить грудью после того, как выпила две бутылки пива объемом 12 унций, согласно руководящим принципам округа Сонома.

И, прежде всего, сказал Фельдман-Винтер, идея состоит в том, чтобы продолжать грудное вскармливание. Долгосрочное воздействие грудного вскармливания на вашего ребенка может включать предотвращение диабета, ожирения, некоторых видов рака и, возможно, даже сердечно-сосудистых заболеваний.Согласно AAP, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, получают такую пользу для здоровья.

Сегодня более 75 процентов матерей в США кормят грудью либо исключительно, либо в сочетании с детской смесью в течение периода до шести недель. Но после этого цифры падают, и когда младенцы достигают шести месяцев, только от 15 до 16 процентов матерей кормят исключительно грудью, сказал Фельдман-Винтер.

Хорошая новость: «Большинство людей, кормящих грудью, предпочитают кормить грудью, потому что они обеспокоены и заинтересованы в здоровье и благополучии своего ребенка, поэтому подавляющее большинство женщин, кормящих грудью, если они употребляют алкоголь, они делают это в модерация, поэтому нет проблем », — сказал Фельдман-Винтер.