Упражнения на фитболе для грудничков

Фитбол для грудничков принадлежит к числу самых увлекательных и полезных занятий, которые вызовут у малыша положительные эмоции и будут способствовать его правильному развитию. Начинать выполнять специальные упражнения на мяче можно уже с трехнедельного возраста младенца.

В чем особенности занятий?

Занятия с фитболом, несмотря на их способность развивать малыша, все же должны проводиться самими родителями, поскольку ребенок еще не настолько самостоятельный, чтобы играть с таким огромным мячом без присмотра. Это специальное приспособление, прежде всего, используется не в качестве развлечения, а как тренажер для первых физических упражнений, способствующих росту малыша и правильному функционированию всех его органов.

При этом родители должны понимать, что их ребенку будет весьма интересно, если такие тренировки будут представлены в виде увлекательной игры. Сами по себе упражнения на мяче направлены на следующие изменения в организме новорожденного:

• укрепление позвоночника и скелета;
• правильное развитие мышц;
• формирование здорового вестибулярного аппарата и нервной системы.

Особенно часто педиатры рекомендуют проводить такие упражнения деткам с гипертонусом мышц.

Как правильно выполнять упражнения?

Перед тем, как начинать выполнять упражнения на фитболе, необходимо дать возможность малышу познакомиться с новой игрушкой. Далее, в процессе осуществления занятий, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Первые занятия не должны длиться более 5 минут.
• Нельзя заниматься на фитболе после того, как ребенок покушал. После употребления пищи должно пройти полчаса.
• Нужно подготовить ребенка к занятиям, предварительно сделав массаж.
• Чтобы усилить эффект физических упражнений, можно малыша опустить в ванну на несколько минут.

Все упражнения на фитболе делятся на несколько видов, в зависимости от целей их осуществления. 

Для тренировки вестибулярного аппарата проводится игра на животике «Взад-вперед».

Выполняя его, мама поворачивает малыша животиком вниз и направляет его на мяче вперед и назад.

Также такие действия считаются достаточно эффективными при газообразовании в животике у новорожденных. 

Далее нужно малыша перевернуть на спинку, направляя его в разные стороны. Такие тренировки исключают вероятность микросмешений позвоночника.

Можно проводить тренинг «Пружинка», положив новорожденного животиком на мяч и придерживая его, слегка нажимать на попку.

Тренаж «часики» выполняется следующим образом: малыш, лежа на мяче, крутится в одну и другую сторону. 

Эти два вида занятий тоже направлены на укрепление вестибулярного аппарата, который в младенческом возрасте полностью еще не сформировался.

При активации деятельности в процессе таких тренировок многих внутренних органов и мышц, родители могут быть уверены в здоровом развитии своих детей.

Занятия на фитболе для грудничков

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт Otmetka, (далее – Сайт отзывов) расположенный на доменном имени otmetka.tv (а также его субдоменах), может получить о Пользователе во время использования сайта otmetka.tv (а также его субдоменов), его программ и его продуктов.

1. Определение терминов

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта» (далее – Администрация) – уполномоченные сотрудники на управление сайтом Otmetka, которые организуют и (или) осуществляют обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» – любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» – обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Сайт Otmetka» – это совокупность связанных между собой веб-страниц, размещенных в сети Интернет по уникальному адресу (URL): otmetka.tv, а также его субдоменах.

1.1.6. «Субдомены» – это страницы или совокупность страниц, расположенные на доменах третьего уровня, принадлежащие сайту Otmetka, а также другие временные страницы, внизу который указана контактная информация Администрации

1. 1.5. «Пользователь сайта Otmetka » (далее Пользователь) – лицо, имеющее доступ к сайту Otmetka, посредством сети Интернет и использующее информацию, материалы и продукты сайта Otmetka.

1.1.7. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.8. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, через который Пользователь получает доступ на Сайт отзывов.

2. Общие положения

2.1. Использование сайта Otmetka Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта Otmetka .

2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту Otmetka. Сайт отзывов не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Otmetka.

2.4. Администрация не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.

3. Предмет политики конфиденциальности

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации при регистрации на сайте Otmetka или при подписке на информационную e-mail рассылку.

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения форм на сайте Otmetka и включают в себя следующую информацию:
3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;
3.2.2. контактный телефон Пользователя;
3.2.3. адрес электронной почты (e-mail)
3.2.4. место жительство Пользователя (при необходимости)
3. 2.5. фотографию (при необходимости)

3.3. Сайт отзывов защищает Данные, которые автоматически передаются при посещении страниц:
– IP адрес;
– информация из cookies;
– информация о браузере
– время доступа;
– реферер (адрес предыдущей страницы).

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта , требующим авторизации.

3.3.2. Сайт отзывов осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью предотвращения, выявления и решения технических проблем.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения, используемые браузеры, операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. настоящей Политики конфиденциальности.

4. Цели сбора персональной информации пользователя

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация может использовать в целях:
4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте Otmetka для его дальнейшей авторизации.
4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным данным сайта Otmetka.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта Otmetka, обработки запросов и заявок от Пользователя.
4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.
4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.6. Создания учетной записи для использования частей сайта Otmetka, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.
4.1.7. Уведомления Пользователя по электронной почте.
4.1.8. Предоставления Пользователю эффективной технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием сайта Otmetka.
4.1.9. Предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта Otmetka.

5. Способы и сроки обработки персональной информации

5. 1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.

5.3. При утрате или разглашении персональных данных Администрация вправе не информировать Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.

5.4. Администрация принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

5.5. Администрация совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

6. Права и обязанности сторон

6.1. Пользователь вправе:

6.1.1. Принимать свободное решение о предоставлении своих персональных данных, необходимых для использования сайта Otmetka, и давать согласие на их обработку.

6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Пользователь имеет право на получение у Администрации информации, касающейся обработки его персональных данных, если такое право не ограничено в соответствии с федеральными законами. Пользователь вправе требовать от Администрации уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав. Для этого достаточно уведомить Администрацию по указаному E-mail адресу.

6. 2. Администрация обязана:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. Ответственность сторон

7.1. Администрация, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией Ресурса.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь несет полную ответственность за соблюдение требований законодательства РФ, в том числе законов о рекламе, о защите авторских и смежных прав, об охране товарных знаков и знаков обслуживания, но не ограничиваясь перечисленным, включая полную ответственность за содержание и форму материалов.

7.4. Пользователь признает, что ответственность за любую информацию (в том числе, но не ограничиваясь: файлы с данными, тексты и т. д.), к которой он может иметь доступ как к части сайта Otmetka, несет лицо, предоставившее такую информацию.

7.5. Пользователь соглашается, что информация, предоставленная ему как часть сайта Otmetka, может являться объектом интеллектуальной собственности, права на который защищены и принадлежат другим Пользователям, партнерам или рекламодателям, которые размещают такую информацию на сайте Otmetka.
Пользователь не вправе вносить изменения, передавать в аренду, передавать на условиях займа, продавать, распространять или создавать производные работы на основе такого Содержания (полностью или в части), за исключением случаев, когда такие действия были письменно прямо разрешены собственниками такого Содержания в соответствии с условиями отдельного соглашения.

7.6. В отношение текстовых материалов (статей, публикаций, находящихся в свободном публичном доступе на сайте Otmetka) допускается их распространение при условии, что будет дана ссылка на Сайт отзывов.

7.7. Администрация не несет ответственности перед Пользователем за любой убыток или ущерб, понесенный Пользователем в результате удаления, сбоя или невозможности сохранения какого-либо Содержания и иных коммуникационных данных, содержащихся на сайте Otmetka или передаваемых через него.

7.8. Администрация не несет ответственности за любые прямые или косвенные убытки, произошедшие из-за: использования либо невозможности использования сайта, либо отдельных сервисов; несанкционированного доступа к коммуникациям Пользователя; заявления или поведение любого третьего лица на сайте.

7.9. Администрация не несет ответственность за какую-либо информацию, размещенную пользователем на сайте Otmetka, включая, но не ограничиваясь: информацию, защищенную авторским правом, без прямого согласия владельца авторского права.

8. Разрешение споров

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем и Администрацией, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения или предложения в электронном виде о добровольном урегулировании спора).

8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно или в электронном виде уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение Арбитражного суда г. Москва.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией применяется действующее законодательство Российской Федерации.

9. Дополнительные условия

9.1. Администрация вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на сайте Otmetka, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

9.3. Все предложения или вопросы касательно настоящей Политики конфиденциальности следует сообщать по адресу:

9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу https://otmetka. tv/

Обновлено: 17 Августа 2017 год.

7 простых сенсорных упражнений с использованием терапевтического мяча

Узнайте 7 простых способов использования терапевтического мяча, чтобы дать вашему ребенку массу сенсорной информации! Кроме того, узнайте, для чего используются различные типы сенсорных шариков.

 

 

Существуют всевозможные сенсорные игрушки и инструменты, которые довольно забавны, но не каждому ребенку понравится или они будут часто использовать эти игрушки. Как трудотерапевт, у меня есть всего несколько основных продуктов, которые можно использовать неоднократно, потому что они помогают широкому кругу детей. В верхней части этого списка находится доска для самоката, сенсорные корзины и доступный терапевтический мяч.

В этом посте вы узнаете 7 способов использования мяча для терапии или йоги для улучшения сенсорного развития и удовлетворения сенсорных потребностей!

 

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

 

Что такое лечебный мяч? Сенсорный шар?

Мяч для терапии в основном такой же, как мяч для упражнений или йоги. Иногда их также называют сенсорными или балансировочными мячами. Но, чтобы убедиться, что мы все говорим об одном и том же, вот стандартный мяч для йоги, который можно использовать для сенсорной игры и взаимодействия с детьми:

 

Кроме того, это гораздо более доступно, чем настоящий терапевтический мяч, который требует больше инвестиций. Терапевтические шарики очень прочные и изготовлены из более толстого пластика, чтобы выдерживать множество нагрузок в течение многих лет. Кроме того, вы можете сделать их больше, что иногда необходимо для более взрослых детей, чтобы выполнить некоторые из действий ниже.

Помимо обычной круглой формы традиционного мяча для йоги, ОТ часто любят использовать арахисовый мяч тоже принимает форму сенсорного шара!

 

 

Мяч с арахисом придает детям большую устойчивость во время прыжков и может быть лучшим решением, когда они сидят за партой, поскольку он не может укатиться. Его также можно использовать в заданиях Steamroller и Follow the Trail , указанных ниже.

Существуют и другие типы маленьких сенсорных шариков . У некоторых есть выпуклости или другие текстуры, и они дают много тактильных сенсорных сигналов, когда дети держат их. Часто эти типы мячей меньше по размеру и могут использоваться как игрушка-непоседа, бросание / ловля или как мини-«паровые катки».

 

Но другие маленькие сенсорные шарики утяжелены, чтобы обеспечить глубокое давление, которое может быть очень успокаивающим для некоторых детей. Эти утяжеленные мячи дети могут носить с собой или положить в сумку для книг на 10-15 минут. Их тоже можно использовать с тяжелыми паровыми катками.

 

 

Все эти различные типы сенсорных мячей немного уникальны по-своему и могут быть полезны, но в этом посте мы сосредоточимся на классическом мяче для терапии/йоги.

 

Для чего используются сенсорные шарики?

В этом посте мы рассматриваем сенсорный аспект терапии или сенсорного мяча, хотя в зависимости от вида деятельности ваш ребенок может одновременно работать над силой кора!

С сенсорной точки зрения терапевтические мячи можно использовать тремя основными способами:

1. Чтобы дать вашему ребенку ощущения, которые он ищет! Это активные и часто называемые «дикими» дети, у которых большие проприоцептивные и вестибулярные потребности.
   Используя сенсорный мяч, вы даете ребенку глубокую сенсорную информацию, которая может помочь успокоить и отрегулировать его.

       2. Помогите ребенку снизить чувствительность к движению, если он боится отрывать ноги от пола и имеет вестибулярную чувствительность. Медленное приближение к сенсорным действиям и предоставление им возможности привыкнуть к использованию терапевтического мяча с течением времени может помочь улучшить их сенсорную обработку и снизить чувствительность. Узнайте больше о сенсорной чувствительности.

       3. Укрепление навыков двусторонней координации и пересечения средней линии тела. Оба эти сенсорных навыка относятся к более высокому уровню, и родителей не учат искать, но если они недоразвиты, это может оказать влияние на их обучение и моторику.

 

7 Упражнения с терапевтическим мячом, дающие потрясающий сенсорный ввод

Можете ли вы сказать, что я думаю, что терапевтический мяч — это мощная сенсорная игрушка для детей? И под «детями» я подразумеваю всех детей. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка сенсорные потребности или нет, это в значительной степени способствует его развитию, даже если кажется, что вы просто развлекаетесь!

Конечно, эти занятия особенно полезны для детей с большими или маленькими сенсорными потребностями.

И независимо от того, какие виды сенсорной деятельности нравятся или не нравятся вашему ребенку, крайне важно, чтобы вы НИКОГДА не форсируйте любое из этих действий . Если они колеблются, это может быть время, может быть, они отвлеклись или устали? Или, может быть, сенсорный ввод слишком силен для них?

В последнем случае не торопитесь.

Вы можете сделать это, выполнив любое из приведенных ниже действий и разбив его на более мелкие этапы, которые им удобны. Если вы ребенок, играйте, дерзайте. Вот 7 различных способов использования мяча для терапии или йоги:

1. Ролик SteamRoller: Положите ребенка лицом вниз на ковер или используйте коврик/плотное одеяло, если ковра нет. Затем, начиная с пальцев ног, катайте терапевтический мяч по ногам до плеч. НЕ КАТАТЬСЯ НАД ИХ ГОЛОВОЙ.

Перекатываясь, нажимайте вниз, чтобы раздавить их. Спросите ребенка, нравится ли ему это. Некоторые дети скажут «тяжелее». Это дети, которым нравится глубокий проприоцептивный ввод, и тогда вы можете нажимать сильнее. Если ваш ребенок не говорит, внимательно следите за его реакцией. Некоторым детям это ПОНРАВИТСЯ, и они потребуют большего.

Мне нравится говорить им, что я паровой каток, размазывающий их до плоского состояния.

Как только вы подкатите мяч к их плечам, перекатите их обратно к их ногам и повторите. Если ваш ребенок крупнее и любит много вводить, вы можете даже лечь на верхнюю часть мяча, чтобы раздавить его всем своим весом. Опять же, убедитесь, что вашему ребенку комфортно с таким весом, и постоянно проверяйте его.

 

 

2. Начертите крестик и крестик: Посадите ребенка на достаточно большой мяч, чтобы его ноги не касались пола. Положите руки на его бедра, чтобы стабилизировать его. Затем медленно, но неуклонно толкайте мяч назад, от себя, затем к себе. Далее перемещайте их из стороны в сторону. Если бы вы смотрели сверху, вы бы нарисовали мячом на полу знак плюс или крест.

Это упражнение дает большую вестибулярную информацию, и, надеюсь, ваш ребенок приспосабливается к своему телу, когда вы перемещаете мяч в разных положениях, чтобы он сохранял равновесие.

Затем вы можете сделать X с мячом, двигаясь по диагонали.

Если ваш ребенок хорошо держит равновесие, попробуйте выполнять эти движения, держа его за бедра, прямо над коленом, а не за бедра, а затем еще сложнее, удерживая его за лодыжки!

Узнайте, как выполнять это упражнение, в этом коротком видео:

 

3. Подпрыгивание в двух направлениях: Посадите ребенка на мяч и держите его за бедра (самый простой и безопасный способ), бедра или лодыжки снова, подпрыгивайте ими вверх и вниз на мяче. Вы можете вести себя глупо, дико подпрыгивая, что может понравиться вашему ребенку, но это также может его взбесить.

Или вы можете ритмично подпрыгивать ими, считая или напевая песню с повторяющимся ритмом, например «Муравьи идут маршем 1 за 1…»  

Последовательное подпрыгивание обычно очень успокаивает детей, которые ищут много движения и проприоцептивной информации. .

В зависимости от размера вашего мяча ваш ребенок может также сидеть на мяче и подпрыгивать ногами на полу!

4. Следуйте по следам: Просто передвигать большой терапевтический мяч — это большая тяжелая работа, а это означает, что ваш ребенок работает на свои проприоцептивные входы. Толкание мяча вверх по стене — это еще один способ стать более сенсорным, а также добавить вызов ребенку, на котором он должен сосредоточиться.

Если на пол и даже на стену наклеить малярную ленту, это поможет сделать занятие более увлекательным и даст им визуальный элемент, которому можно следовать, что добавит пользы этому простому занятию с терапевтическим мячом.

  

 

 

5. Большие удары ногами и броски: Найдите открытое пространство и пинайте этот большой мяч вместе с ребенком или покажите ему, как отбивать его от стены, чтобы он мог делать это самостоятельно. . Будет глупо пинать такой большой мяч, но это совершенно другое ощущение. Они также получат дозу тактильного воздействия.

И, бросая, они не только заставят их использовать обе руки (привет, двусторонняя координация), но вы, вероятно, также укрепите пересечение средней линии!

6. Прогулка с тачкой: Для этого упражнения держите мяч неподвижно, пока ваш ребенок лежит поперек мяча на животе. Затем катайте мяч вперед, пока руки вашего ребенка не коснутся земли. Если они почти вертикальны, когда вы делаете это, ваш мяч слишком велик для этого занятия!

Когда руки вашего ребенка лежат на земле, предложите ему «ходить» вперед на руках. При этом мяч будет катиться вместе с ними до тех пор, пока на нем не будут висеть только их ноги. Как только они достигнут своих ног, скажите им откатиться назад, прежде чем они упадут.

Это выдающаяся деятельность сенсорной обработки. Хотя это дает много проприоцептивной, вестибулярной и тактильной информации, ваш ребенок получает много сенсорной обработки.

7. Перевернутый: Посадите ребенка на мяч и медленно подкатите мяч к себе, чтобы он начал опрокидываться назад. Снова держитесь за его бедра или бедра для дополнительной безопасности. Они должны упасть полностью назад, чтобы они висели вверх ногами. Это большая нагрузка на вестибулярный аппарат.

Если ваш ребенок боится высоты или опрокидывания назад, ему потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этому.

Оставьте их на несколько секунд и сверните обратно. Позвольте им повторить, но внимательно следите за тем, как они реагируют.

 

 

Любое из этих заданий можно выполнять так же просто, как вы их здесь прочитали, но есть также множество способов добавить в смесь домашнее задание, обучение и другие навыки развития. Например, у вас может быть карта следования по маршруту, где они находят разные буквы для написания скрытого сообщения или слова.

Или вы можете поставить ведро мешков с фасолью в конце прогулки на тачке, чтобы они взяли мешок с фасолью и вернули его в исходную точку. Детям нравится добавлять эти маленькие элементы, и часто они усложняют игру с терапевтическим мячом, потому что она включает в себя дополнительные навыки.

 

Возьмите бесплатную печатную форму для сенсорной диеты

Если у вас есть сенсорный ребенок и вы хотите использовать эти занятия как часть сенсорной диеты, то вам стоит приобрести эту бесплатную печатную форму для сенсорной диеты. Эта диаграмма поможет вам организовать сенсорную деятельность, а также проследить, как ваш ребенок реагирует и что действительно полезно!

Нажмите здесь, чтобы получить бесплатную распечатку!

 

 

Подробнее о сенсорной чувствительности

Нелепо выполнимые занятия сенсорной интеграции для использования дома

Сенсорные хитрости, которые помогут вашему ребенку быстро заснуть!

37 Сенсорные игрушки, помогающие детям учиться, общаться и успокаиваться

 

---

 

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития питания у младенцев, малышей и детей младшего возраста. У Алиши дома тоже 3 своих мальчика. Узнать больше о ней здесь .

 

 

Мяч для родов Упражнения, помогающие ребенку опуститься вниз

• Поделиться на Facebook

Мяч для родов — это мяч для упражнений, который помогает роженице принять оптимальное положение для рождения ребенка. После первого периода родов, когда ребенок опустится в нужное положение, используйте мяч для родов, чтобы помочь протолкнуть ребенка вниз по родовым путям, где он в конечном итоге будет доставлен. Этот инструмент признан врачами, акушерками, доулами и опытными матерями из-за его эффективности и способности минимизировать боль во время родов.

Сидение на шаре для родов

Сидеть вертикально на шаре для родов полезно во время ранних родов и на стадии потуг, говорят в Аризонской организации доул и Ассоциации образования в области родовспоможения. Это положение увеличивает приток крови к ребенку, снижает давление и обеспечивает поддержку коленей и бедер. Когда вы расслаблены и находитесь в удобном положении, ребенок успешно продвигается вниз по матке и выходит из родовых путей. Тем не менее, сидеть вертикально на мяче для родов неудобно для большинства женщин во время активных родов, так как давление на набухшие половые губы может быть болезненным, согласно Spinning Babies, веб-сайту, посвященному позиционированию плода и облегчению родов, которым управляют сертифицированные медсестры-акушерки.

Накинутый на мячик для родов

Положение на руках и коленях хорошо подходит для активных родов и стадии потуг, потому что ваш таз открыт и шире, чем в других положениях, например, когда вы лежите на спине. Это положение также побуждает ребенка, находящегося в заднем положении, повернуться в правильное положение перед рождением. В этом положении ваша верхняя часть тела накинута на мяч для родов, а ваши колени, голени и ступни находятся на земле. Покачивание вперед и назад в этом положении также помогает справиться с болью при схватках, что помогает ребенку опускаться ниже.

Слегка откинутая спинка с шариком для родов между коленями

Некоторые женщины чувствуют себя более комфортно, когда они полулежат в кровати или кресле во время родов, но это обычно не оптимальное положение для родов. Это положение полезно для женщин, которые не могут стоять и должны оставаться в постели во время родов. Сидя, двигайте ногами, разводя колени в стороны и касаясь ступнями вместе. Поместите мяч для родов между коленями, обхватив его ногами. Затем слегка наклонитесь вперед, чтобы обнять мяч. В этом положении вы можете раскачиваться вперед и назад, чтобы побудить ребенка изменить положение в матке или родовых путях, или акушерки могут помочь вам укачивать вас.

Другие упражнения и применение

Беременные женщины обычно чувствуют себя комфортно, сидя на мяче для родов, потому что он поддерживает их тяжелые животы, ягодицы и спину.